#nhà đào tạo kiệt suất | Explore Tumblr Posts and Blogs

mfastvn · 1 year

Text

Tháp 7 cấp độ tự do tài chính của triệu phú đô la mà bạn nên biết

Có bao giờ bạn tự hỏi: Bạn sẽ có được bao nhiêu tháng tự do với tổng số tiền tiết kiệm mình đang có? Và liệu bạn đã biết: Trên nền tảng internet hiện nay đã đã có rất nhiều ứng dụng kiếm tiền online giúp tăng thêm thu nhập mỗi tháng của bạn? Đó là những vấn đề MFast chia sẻ trong bài viết dưới đây, hãy theo dõi hành trình để đi đến tự do tài chính cá nhân mỗi người qua bảy giai đoạn sau.

Tháp 7 cấp độ tự do tài chính

Cấp độ 1: Rõ ràng

Bước đầu tiên là kiểm tra tình hình tài chính của bản thân – bạn có bao nhiêu tiền, bạn nợ bao nhiêu và mục tiêu của bạn là gì.

Cấp độ 2: Tự túc

Ở cấp độ này có nghĩa là bạn cần phải kiếm đủ tiền để trang trải chi phí mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào từ bên ngoài. Ở cấp độ này, bạn có thể đang sống bằng lương hoặc vay nợ để trang trải cuộc sống. Bạn có thể tận dụng làm nhiều công việc một lúc để có thêm nhiều khoản thu nhập khác nhau như tìm hiểu các cách kiếm tiền online, những công việc làm thêm hoặc học thêm một kỹ năng cần thiết.

Cấp độ 3: Thư thái

Những người ở cấp độ 3 sau khi trừ đi các chi phí sinh hoạt, họ có thể dành tiền cho các mục tiêu như xây dựng quỹ khẩn cấp và đầu tư cho hưu trí. Vượt qua cấp độ 2 đồng nghĩa với việc tự cho mình một chút tự do về tài chính.

Cấp độ 4: Ổn định

Những người đạt đến cấp độ 4 đã trả được nợ lãi suất cao, như nợ thẻ tín dụng và đã tích lũy đủ 6 tháng chi phí sinh hoạt vào quỹ khẩn cấp. Tích lũy các khoản tiết kiệm khẩn cấp giúp đảm bảo rằng tài chính của bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi những trường hợp bất ngờ. Ở cấp độ này, bạn sẽ không cần lo lắng nếu bị mất việc hoặc phải chuyển nhà.

Cấp độ 5: Linh hoạt

Những người ở cấp độ 5 đã tiết kiệm được ít nhất 2 năm chi phí sinh hoạt.

Ở cấp độ này, bạn không cần phải tích lũy khoản tiết kiệm bằng tiền mặt. Đó có thể là tổng số tiền từ các khoản đầu tư, làm ăn…miễn là bạn có thể tiếp cận chúng khi cần.

Một người khi đạt cấp độ này có thể tạm thời nghỉ việc trong khoản thời gian nhất định, lý tưởng là một năm, để nghỉ ngơi, thư giãn hay thực hiện những sở thích riêng.

Cấp độ 6: Độc lập tài chính

Những người đã đạt được cấp độ độc lập về tài chính có thể sống hoàn toàn bằng thu nhập thụ động từ các khoản đầu tư của họ. Thường những người này có một khoản tiền lớn trong danh mục đầu tư sinh lãi hoặc có tài sản cho thuê đủ để trang trải chi phí sinh hoạt hoặc là kết hợp cả hai thứ.

Để đến được đây, bạn sẽ phải đầu tư một tỷ lệ cao trong thu nhập của mình. Điều này có thể khiến bạn phải chuyển sang một lối sống tối giản hơn để giảm đáng kể chi phí sinh hoạt.

Cấp độ 7: Của cải dồi dào

Những người độc lập về tài chính sống bằng thu nhập danh mục đầu tư của họ với “quy tắc 4%”. Đây là quy tắc cho rằng, một nhà đầu tư khi về hưu có thể rút 4% từ danh mục cổ phiếu và trái phiếu mỗi năm, vẫn có thể đảm bảo số tiền còn lại sẽ tiếp tục tăng và không cạn kiệt. Các nhà kinh tế học vẫn tranh luận liệu 4% có phải là con số tối ưu hay không, nhưng những tính toán đằng sau nó là cơ sở để thiết lập số tiền bạn cần có khi nghỉ hưu để thoải mái sống.

Đạt đến tự do tài chính cùng MFast

MFast là ứng dụng trên điện thoại thông minh mà bạn có thể cài đặt và sử dụng miễn phí để làm việc và tạo ra thu nhập. Hơn cả một ứng dụng kiếm tiền online, MFast là một nghề thực thụ, một công việc chân chính; là nơi mà cộng đồng MFaster hướng đến sự tự chủ tài chính và xây dựng sự nghiệp bền vững.

Đến với MFast người dùng sẽ được đào tạo một cách bài bản “học đi đôi với hành” để trở thành những chuyên gia trong lĩnh vực bảo hiểm – tài chính, hướng đến sự tự chủ tài chính và xây dựng sự nghiệp bền vững. Công việc trên MFast được chia nhỏ thành nhiều giai đoạn từ dễ đến khó để bất kỳ ai đều có thể bắt đầu cùng MFast mà vẫn nhận được hoa hồng tương ứng. Hơn thế, người dùng MFast còn được miễn phí rút tiền từ ví MFast về thằng về tài khoản ngân hàng cá nhân đã liên kết ở Việt Nam.

0 notes

vitricasadelriohoabinh · 2 years

Text

Tổng quan dự án Casa Del Rio Hòa Bình

Casa Del Rio Hòa Bình - Quần thể đô thị nghỉ dưỡng đẳng cấp đầu tiên tại thành phố Hòa Bình.

Được bao quanh bởi sông, núi, kênh đào và nhiều cảnh quan tuyệt mỹ, các ngôi biệt thự tại đây chính là nơi chốn mà bạn đang tìm kiếm.

Với thiết kế độc đáo cùng vị trí vô cùng thuận lợi, sản phẩm tại dự án rất thích hợp để nghĩ dưỡng cũng như đầu tư.

Hãy cùng khám phá vài nét tiêu biểu về dự án hấp dẫn này nhé!

Tổng quan dự án Casa Del Rio Hòa Bình

Phảng phất nét kiến trúc Châu Âu đẳng cấp, các căn biệt thự tại Casa Hòa Bình như một nét chấm phá giữa núi rừng ngoại ô phía Tây Hà Nội.

Được quy hoạch theo tiêu chuẩn nghỉ dưỡng 5 sao, nơi đây sẽ là sự giao thoa đầy tinh tế giữa hiện đại và truyền thống.

Các lý do bạn nên chọn Casa Del Rio Hòa Bình

Vị trí vàng đắc địa

Dự án Casa Del Rio Hòa Bình nằm ngay sát ngã 3 Kỳ Sơn, mặt đường quốc lộ 6, thuộc địa phận xã Minh Trung, thành phố Hòa Bình.

Nằm đối diện sân golf Hill Top 36 hố qua đường cao tốc Hòa Lạc - Hòa Bình.

Nếu di chuyển từ siêu thị BigC Thăng Long (đường Trần Duy Hưng) ở trung tâm tp. Hà Nội tới dự án chỉ mất từ 55 phút - 1 tiếng đồng hồ thông qua 2 tuyến đường lớn là Đại Lộ Thăng Long và đường Hòa Lạc - Hòa Bình.

Tiện ích vượt trội

Casa Del Rio Hòa Bình được quy hoạch hiện đại, mang đậm không gian Châu Âu với hơn 30 tiện ích nội khu,hạ tầng kỹ thuật đồng bộ đã hoàn thiện, tạo nên một khu nghỉ dưỡng đẳng cấp.

Dự án Casa Del Rio sở hữu vị trí thuận lợi, cảnh quan tự nhiên hùng vĩ, không khí trong lành cũng hệ thống tiện ích đầy đủ, đáp ứng nhu cầu sống – vui chơi giải trí – nghỉ ngơi – giáo dục toàn diện cho cư dân.

Casa Hòa Bình sẽ được kiến tạo các dịch vụ nội khu chăm sóc, nghỉ dưỡng, trị liệu phục hồi sức khoẻ liên tục 24/7 với chất lượng 5 sao.

Không gian thoáng đãng, hòa với thiên nhiên nhưng không kém phần nguy nga tráng lệ của kiệt tác ven sông Đà hùng vĩ.

Chính sách bán hàng ưu đãi

Hỗ trợ 70% lãi suất 0% trong vòng 24 tháng hoặc tới thời điểm nhận bàn giao nhà.

Tiền xây các căn biệt thự khách hàng chỉ phải thanh toán khi đã xây dựng xong, không phải ứng trước, đây là một ưu đãi rất lớn từ chủ đầu tư cho các khách hàng.

Chiết khấu lên tới 12% giá trị khi khách hàng thanh toán sớm 95%

Liên hệ với chúng tôi

Nếu bạn quan tâm dự án Casa Del Rio Hòa Bình và cần được tư vấn, hỗ trợ. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

Hotline: 0969.986.263

Địa chỉ: Quốc lộ 6, phường Trung Minh, Tp. Hòa Bình - Tỉnh Hòa Bình

Website: https://casa-delriohoabinh.com/

Email: [email protected]

0 notes

tongquanduancasadelrio · 2 years

Text

Tổng quan dự án Casa Del Rio Hòa Bình

Casa Del Rio Hòa Bình - Quần thể đô thị nghỉ dưỡng đẳng cấp đầu tiên tại thành phố Hòa Bình.

Được bao quanh bởi sông, núi, kênh đào và nhiều cảnh quan tuyệt mỹ, các ngôi biệt thự tại đây chính là nơi chốn mà bạn đang tìm kiếm.

Với thiết kế độc đáo cùng vị trí vô cùng thuận lợi, sản phẩm tại dự án rất thích hợp để nghĩ dưỡng cũng như đầu tư.

Hãy cùng khám phá vài nét tiêu biểu về dự án hấp dẫn này nhé!

Tổng quan dự án Casa Del Rio Hòa Bình

Phảng phất nét kiến trúc Châu Âu đẳng cấp, các căn biệt thự tại Casa Hòa Bình như một nét chấm phá giữa núi rừng ngoại ô phía Tây Hà Nội.

Được quy hoạch theo tiêu chuẩn nghỉ dưỡng 5 sao, nơi đây sẽ là sự giao thoa đầy tinh tế giữa hiện đại và truyền thống.

Các lý do bạn nên chọn Casa Del Rio Hòa Bình

Vị trí vàng đắc địa

Dự án Casa Del Rio Hòa Bình nằm ngay sát ngã 3 Kỳ Sơn, mặt đường quốc lộ 6, thuộc địa phận xã Minh Trung, thành phố Hòa Bình.

Nằm đối diện sân golf Hill Top 36 hố qua đường cao tốc Hòa Lạc - Hòa Bình.

Tiện ích vượt trội

Casa Hòa Bình sẽ được kiến tạo các dịch vụ nội khu chăm sóc, nghỉ dưỡng, trị liệu phục hồi sức khoẻ liên tục 24/7 với chất lượng 5 sao.

Không gian thoáng đãng, hòa với thiên nhiên nhưng không kém phần nguy nga tráng lệ của kiệt tác ven sông Đà hùng vĩ.

Chính sách bán hàng ưu đãi

Hỗ trợ 70% lãi suất 0% trong vòng 24 tháng hoặc tới thời điểm nhận bàn giao nhà.

Chiết khấu lên tới 12% giá trị khi khách hàng thanh toán sớm 95%

Liên hệ với chúng tôi

Nếu bạn quan tâm dự án Casa Del Rio Hòa Bình và cần được tư vấn, hỗ trợ. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

Hotline: 0969.986.263

Địa chỉ: Quốc lộ 6, phường Trung Minh, Tp. Hòa Bình - Tỉnh Hòa Bình

Website: casa-delriohoabinh.com

Email: [email protected]

1 note · View note

goilacocenter · 3 years

Text

NHÀ ĐÀO TẠO KIỆT XUẤT

Vì sao bạn nên tham dự khóa học này?

Doanh nghiệp luôn cần một đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp và kiệt xuất. Nhưng thị trường thì không đáp ứng được, hoặc cạnh tranh về cả số và lượng.

Để giải quyết vấn đề này thì doanh nghiệp luôn phải tự chủ động đào tạo.

Nhưng năng lực đào tạo của doanh nghiệp bằng không hoặc rất thấp, nên sẽ gặp khó khăn.

Vậy chương trình này sẽ là giải pháp và khắc phục vấn đề đó, và tạo ra đuợc nguồn nhân sự chất lượng theo mục tiêu kinh doanh của mình.

Nội dung khoá học:

- Hiểu đúng về đào tạo bán hàng.

- Kỹ năng khởi động trước đào tạo.

- Kỹ năng thiết lập bối cảnh đào tạo.

- Kỹ năng thiết kế và triển khai nội dung đào tạo.

- Phương pháp lựa chọn âm nhạc đào tạo.

- Kỹ năng thiết kế và triển khai game, đạo cụ đào tạo.

- Phương pháp nắm bắt tâm lý người học.

- Kỹ năng đặt câu hỏi và trả lời câu hỏi của học viên.

- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc và làm chủ bục giảng.

- Kỹ năng kiểm soát và tạo năng lượng khán phòng.

- Kỹ năng đào tạo bằng kể chuyên

- Kĩ năng kết thúc chương trinh đào tạo.

Lợi ích bạn nhận được:

Học viên hiểu từ nguyên lý của đào tạo để tạo ra kết quả đúng.

Sở hữu cách thức giúp chương trình đào tạo vui vẻ từ khi bắt đầu.

Biết cách sắp xếp không gian đào tạo hợp lý để giúp học viên học tập hiệu quả nhất.

Sở hữu cách thức giúp làm chủ nội dung và thực thi việc giảng dạy một cách đơn giản và hiệu quả.

Sở hữu cách thức khiến học viên học tập năng lượng và chuyển hóa.

Sở hữu phương pháp giải nén kiến thức giúp học viên dễ tiếp thu, ghi nhớ và dễ dàng thực thi sau đào tạo.

Nắm bắt được tâm lý học viên giúp thực hiện việc truyền đạt kiến thức một cách hiệu quả.

Sở hữu phương pháp luôn giữ phòng học năng lượng, nhiệt huyết.

Sở hữu công thức luôn làm chủ việc tương tác với học viên.

Tự tin đứng trước đám đông, bứt phá giới hạn và rào cản bản thân để từ đó kích hoạt tối đa tài năng bẳm sinh và đem lại nhiều giá trị cho học viên.

Sở hữu được nghệ thuật chinh phục cảm xúc học viên thông qua việc truyền tải kiến thức bằng câu chuyện.

Sở hữu được phương pháp gây ân tượng mạnh mẽ, giúp học viên khắc sâu kiến thức, và cam kết hành động mạnh mẽ sau khi học.

#goilaco #goilacocallcenter #nhà đào tạo kiệt suất #lợi ích

1 note · View note

tinylandcowboy · 3 years

Text

Stella Mega City - Cú hit cho thị trường bất động sản miền Tây

Stella Mega City với vị trí “trung tâm của trung tâm thành Cần Thơ” kết hợp sự hòa quyện giữa nhiều giá trị văn hóa truyền thống của miền Tây sông nước và sự trẻ trung, năng động của thành phố tấp nập hiện đại bậc nhất miền Tây. Vị trí tiếp giáp 3 mặt tiền đường lớn Đặng Văn Dầy - đường Lê Hồng Phong - Võ Văn Kiệt, quận Bình Thủy, Thành Phố Cần Thơ. Xung quanh dự án có khu dân cư đã hiện hữu và nhiều tiện ích đã và đang hoạt động rất sầm uất.

Stella Mega City Cần Thơ – Khu đô thị siêu hiện đại và phát triển nhất miền Tây Nam Bộ. Cần Thơ hội tụ đầy đủ những yêu tố cần thiết bao gồm kinh tế, văn hóa, giáo dục, thiên nhiên và con người. Tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển nền kinh tế và thu hút vốn đầu tư cả trong và ngoài nước. Đến năm 2025, Cần Thơ sẽ trở thành trung tâm của Công Nghiệp - Thương mại - Dịch vụ - Giáo dục - Đào tạo và Khoa học công nghệ tại khu vực Đồng Bằng Sông Cửu Long, đồng thời là đô thị cửa ngõ của vùng hạ lưu sông Mê Kông. Tiềm năng tại thị trường bất động sản Cần Thơ được đánh giá cực kỳ cao không chỉ nhờ vào vị trí trung tâm vùng Sông Cửu Long mà còn ở tính chất kết nối thông suốt về hạ tầng giao thông.

Theo nhiều doanh nghiệp đầu tư bất động sản, môi giới bất động sản trên địa bàn thành phố Cần Thơ, thông thường sau thời gian nghỉ Tết Nguyên đán, đa số Khách hàng sẽ tìm mua nhà đất. Với nhiều lợi thế và đầy tiềm năng phát triển mô hình đô thị sân bay tại Cần Thơ, hiện tại đã có nhiều nhà đầu tư trong và ngoài nước đang đẩy mạnh rót vốn đầu tư với nhiều dự án tầm cỡ, nổi bật trong số đó có thể nói đến dự án Khu dân cư Ngân Thuận - Khu dân cư Bình Thủy - Khu đô thị Stella Mega City thuộc chủ đầu tư KITA Group. Dự án có quy mô 150ha với tổng vốn đầu tư 10000 tỷ đồng, quy hoạch bài bản cùng nhiều phân khu chức năng và chuỗi tiện ích đẳng cấp như Trung tâm thương mại, Khu liên hợp thể thao, khách sạn chuẩn quốc tế,...

Sở hữu vị trí Trung tâm thành phố Cần Thơ - Stella Mega City có Giá gốc chính xác từ chủ đầu tư chỉ 19tr/m2 cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn, ngân hàng hỗ trợ đến 70% với 0% lãi suất/12 tháng. Stella Mega City Cần Thơ Thanh Toán chỉ 590 Triệu, sổ hồng Vĩnh Viễn từng nền. Hạ tầng hoàn thiện đến 99%. 100 căn độc quyền đầu tiên có vị trí đẹp tại dự án, tặng thêm 1 Cây Vàng 9999.

Xem thêm chi tiết tại: https://stellamegacity.com/

#Stella Mega City

1 note · View note

booksreading · 4 years

Text

CHƯƠNG 3: TẠI SAO MỌI NGƯỜI CHỌN SỰ AN TOÀN HƠN LÀ SỰ TỰ DO (P1)

TÌM KIẾM TỰ DO

Tôi biết có nhiều người đi tìm sự tự do và hạnh phúc. Vấn đề là hầu hết mọi người không được đào tạo để hoạt động hay tồn tại trong nhóm C và Đ. Vì thiếu sự trang bị này, vì đã được dạy một cách rập khuôn để bảo đảm công việc và vì cứ bị mắc nợ, phần lớn mọi người đã hạn chế cuộc tìm kiếm sự tự do về tài chính trong giới hạn phần bên trái của Kim tứ đồ. Không may là sự bảo đảm hay sự tự do về tài chánh ít khi nào đạt được trong nhóm L và T, mà sự bảo đảm và tự do thực sự ấy chỉ được tìm thấy trong phần bên phải của tứ đồ.

TÌM KIẾM TỰ DO TRONG VÒNG LUẨN QUẨN CỦA CÔNG ĂN VIỆC LÀM

Một điều ích lợi của Kim tứ đồ là có thể quan sát lối sống của một người. Nhiều người bỏ cả đời mình đi tìm kiếm sự ổn định hay sự tự do, nhưng rút cuộc chỉ luẩn quẩn loanh quanh giữa công ăn việc làm. Dưới đây là một ví dụ minh họa.

Tôi có một người bạn từ thời đi học. Cứ mỗi năm năm, tôi lại nghe tin về anh ấy lúc nào cũng phấn khởi vì đã tìm được một công việc tuyệt vời. Anh ta ngây ngất mỗi khi xin được một việc làm với một công ty mơ ước của anh ta. Anh yêu quý công ty vì sẽ làm công việc mình thích. Anh yêu công việc của mình vì anh được một chức vị cao, có lương bổng hậu hĩ, làm với các đồng nghiệp giỏi, hưởng phúc lợi dồi dào và có cơ hội thăng tiến đều đặn. Nhưng rồi khoản bốn năm rưỡi sau, tôi lại nghe tin về anh, nhưng lần này anh hoàn toàn thất vọng. Theo anh, công ty nơi anh làm giờ đây thật tệ hại và bất lương, không đối xử tốt với nhân viên cấp dưới. Anh không ưa chủ của mình bởi vì anh không được đề bạt thăng tiến, công ty không trả lương cho anh xứng đáng. Rồi sáu tháng trôi qua, anh lại cảm thấy hạnh phúc và hồi sinh vì tìm được một công ty tuyệt vời khác. Mọi việc cứ lặp đi lặp lại như thế.

Lối sống như thế của người bạn đó có thể được minh họa như thế này.

Lối sống của anh là một sự luẩn quẩn trong công ăn việc làm. Hiện tại, anh sống khá thoải mái bởi vì anh là một người khôn ngoan, nhanh nhẹn và có sức thu hút. Nhưng rồi chẳng bao lâu, năm tháng sẽ bắt kịp với tuổi đời của anh, và những người trẻ khác sẽ dần dần thay thế những vị trí công việc mà anh đã làm qua. Anh có vài ngàn đô trong tài khoản tiết kiệm nhưng chẳng có gì chuẩn bị cho tuổi về hưu của mình. Anh ở trong một căn nhà mà anh chưa làm chủ thực sự, mỗi ngày phải trang trải chi phí nuôi con và vẫn chưa trả dứt số nợ học đại học. Đứa con nhỏ nhất của anh được 8 tuổi và hiện sống với người vợ trước của anh, còn anh thì đang nuôi nấng một đứa con khác được 14 tuổi.

Anh hay nói với tôi, “Tôi không cần phải lo lắng. Tôi còn trẻ và còn có nhiều thời gian trước mắt”.

Giờ đây, tôi đang tự hỏi không biết anh còn có thể nói như thế được không.

Theo tôi, anh cần phải nghiêm túc nghĩ ngay đến việc “xé rào” sang nhóm C hoặc Đ. Anh cần phải tập làm quen ngay với một cách sống mới, một quá trình học hỏi mới. Trừ phi số anh đỏ trúng số độc đắc hay cưới được một người vợ giàu, nếu cứ giữ lối sống cũ như thế anh sẽ phải làm việc kiếm tiền quần quật suốt đời.

HÃY LO LÀM VIỆC CỦA MÌNH

KHI NHÓM L TRỞ THÀNH NHÓM T

Một hướng đi phổ biến mà nhiều người hay theo là nhóm L chuyển sang nhóm T.Trong giai đoạn khủng hoảng và sa thải nhân công, nhiều người tìm ra thông điệp chung, rời bỏ vị trí trong những công ty lớn và bắt đầu sự nghiệp kinh doanh cho chính mình. Lúc này có một trào lưu kinh doanh phổ biến được gọi là “kinh doanh tại nhà”. Rất nhiều người quyết định dứt khoát “làm việc cho chính mình”, “tự kinh doanh” và “tự mình làm chủ”.

Hướng đi ấy có thể được minh họa như thế này.

Trong tất cả những chọn lựa, tôi cảm thấy đáng tiếc cho lối sống này nhiều nhất. Theo tôi, trở thành một người thuộc nhóm T có thể gặt hái được nhiều thành công phải đổi lại rất nhiều rủi ro. Tôi nghĩ nhóm T là một nhóm khó sống nhất. Mức độ thất bại rất cao. Và nếu như bạn chọn lựa lối sống đó, việc bạn thành công lại còn tồi tệ hơn khi thất bại. Đó là bởi vì khi bạn thành đạt, bạn sẽ phải làm việc cực hơn so với những người thuộc các nhóm khác, và bạn sẽ phải làm việc quần quật trong một thời gian rất dài, nếu bạn muốn tiếp tục và duy trì sự thành công ấy.

Lý do khiến những người thuộc nhóm T làm việc cực nhất là vì họ thuộc kiểu người “vừa nấu cơm vừa rửa chén”. Họ phải đảm nhiệm và quán xuyến tất cả mọi công việc mà những quản lý và nhân viên trong một công ty lớn thường làm. Người nhóm T phải lo bắt điện thoại, xử lý với khách hàng, thuê mướn nhân công, sa thải lao động, làm luôn những việc khi một nhiệm vụ nghỉ phép, đối phó với nhân viên thuế vụ hay thanh tra nhà nước, v.v...

Cho nên bản thân tôi thường hay phản ứng khi nghe một người nào đó tuyên bố sẽ tự kinh doanh cho mình. Tôi thành tâm chúc người đó gặp nhiều may mắn, thế nhưng tôi lại rất lo ngại cho người ấy. Tôi đã chứng kiến rất nhiều người đem hết số tiền dành dụm của mình, hay mượn vốn từ bạn bè, người thân ra kinh doanh. Chỉ trong vòng ba năm sau khi làm việc vất vả, cực nhọc, việc kinh doanh thất bại. Và thay vì kiếm được tiền cho tuổi về hưu, họ lại phải gánh biết bao nhiêu nợ chồng chất.

Theo một con số thống kê trên toàn nước Mỹ, cứ trung bình trong 10 hộ cá thể kinh doanh, hết 9 hộ bị phá sản sau 5 năm. Và trong những hộ kinh doanh tồn tại được, hết 90 phần trăm hộ bị thất bại sau 5 năm kế. Nói cách khác, gần như 99 phần trăm hộ kinh doanh cá thể đều gặp thất bại sau 10 năm kinh doanh.

Tôi nghĩ nguyên nhân chính khiến cho phần lớn gặp thất bại là do thiếu kinh nghiệm làm ăn và thiếu vốn. Một nguyên nhân khác khiến cho kinh doanh sống sót sau 5 năm đầu hoàn toàn phá sản sau 5 năm kế tiếp, không phải do thiếu vốn mà do hết sinh lực kinh doanh. Những giờ làm việc căng thẳng và cực nhọc gặm nhấm dần mòn sinh lực của họ. Nhiều người nhóm T bị vắt kiệt hết sinh lực trong người. Đó là lý do tại sao nhiều chuyên viên có trình độ thường hay thay đổi chỗ làm, hoặc tự khởi sự cho mình một công việc kinh doanh mới mẻ, và thê thảm hơn là chết sớm. Có lẽ những điều đó lý giải tại sao tuổi thọ trung bình của các bác sĩ và luật sư, theo thống kê, thường thấp hơn 58 tuổi trong khi tuổi thọ trung bình của những người bình thường khác thường vào khoảng 70.

Đối với những người sống sót, dường như họ đã trở nên quen thuộc với lối sống mòn mỏi của việc sáng dậy đi làm và làm việc cần cù suốt đời. Và đó có lẽ là tất cả những gì mà họ biết.

Nhiều người nhóm T khôn ngoan tìm cách sang nhượng cơ sở kinh doanh ở thời điểm cao trào cho người khác có nhiều sinh lực và tiền bạc hơn, trước khi họ bị vắt kiệt sức vì làm việc quá tải. Họ nghỉ xả hơi một thời gian, đi du lịch đây đó, rồi trở về bắt tay xây dựng cơ sở kinh doanh khác. Họ cứ làm như thế tạo ra cơ sở kinh doanh cho chính mình, và họ yêu thích quy trình ấy. Thế nhưng, họ phải biết lúc nào họ cần phải rút tay và ngừng lại.

LỜI KHUYÊN TỆ NHẤT CHO CON CỦA BẠN

Nếu bạn sinh trước thập niên ba mươi, lời khuyên đi học lấy điểm cao và tìm một công việc ổn định an toàn là một lời khuyên tốt. Nhưng nếu bạn sinh sau năm 1930, lời khuyên ấy không còn hợp thời nữa.

Tại sao vậy? Câu trả lời nằm ở hai chi phí lớn nhất của bạn: 1. Thuế và 2. Nợ.

Đối với những người có thu nhập từ nhóm L, họ thường không tận dụng được những cơ hội giảm thuế. Hiện nay ở Mỹ, khi bạn là một người làm công, điều đó có nghĩa là bạn đang hợp tác 50/50 với chính phủ. Nghĩa là trước sau gì chính phủ cũng sẽ lấy đi hết một nửa thu nhập bạn kiếm được, và nhiều khoản thu nhập đó đã bị lấy đi trước khi bạn lãnh lương.

Khi bạn cho rằng chính phủ đang tạo cơ hội giảm thuế nhưng đồng thời cũng đẩy bạn đi sâu hơn vào nợ, con đường đi đến sự giải thoát tài chính trở nên hoàn toàn xa vời với hầu hết những người thuộc nhóm L và nhóm T. Tôi thường nghe nhiều chuyên viên tài chính tư vấn khách hàng của họ tăng thêm thu nhập kiếm được từ nhóm L bằng cách mua một căn nhà lớn hơn để có thể lợi dụng những khoản lãi suất vay trừ thuế. Trong khi với những người thuộc phần bên trái của Kim tứ đồ, điều đó có thể có lý, nhưng đối với những người thuộc phần bên phải, lời tư vấn ấy lại chẳng hợp lý tí nào.

AI TRẢ NHIỀU THUẾ NHẤT?

Người giàu không bị đánh thuế nhiều. Tại sao vậy? Đơn giản bởi vì những người giàu không kiếm tiền như kiểu những người làm công. Những nhà tỷ phú biết rất rõ rằng cách tránh thuế hợp pháp hay nhất là kiếm thu nhập từ nhóm C hoặc Đ.

Nếu kiếm tiền từ nhóm L, cách giảm thuế duy nhất đối với mọi người là mua một căn nhà to hơn, nhưng điều đó lại khiến họ bị mắc nợ nhiều hơn. Đối với những người thuộc phía bên phải tứ đồ, phương pháp ấy chẳng khôn ngoan tí nào về mặt tài chính. Giải pháp ấy đối với họ chẳng khác nào kiểu “anh cho tôi 1 đồng, tôi sẽ đua lại cho anh 50 xu”.

LÀM SAO ĐẠT ĐẾN TỰ DO

Thuế và nợ là hai trong số những lý do chính khiến phần lớn mọi người không bao giờ cảm thấy yên tâm về tiền bạc và không bao giờ đạt được sự tự do thực sự về tiền bạc. Con đường đi đến sự an toàn cũng như sự giải thoát về tài chính chỉ tìm được thấy ở phần bên phải của Kim tứ đồ. Bạn cần phải vượt qua được giới hạn của lối mòn suy nghĩ về sự ổn định việc làm. Đã đến lúc chúng ta cần phải biết sự khác nhau giữa sự ổn định và sự tự do về tài chính.

ĐÂU LÀ SỰ KHÁC NHAU

Đâu là sự khác nhau giữa:

1. Ổn định việc làm;

2. Ổn định tài chính; và

3. Tự do tài chánh?

Như bạn đã biết, người bố học thức của tôi cố bám vào lối suy nghĩ ổn định việc làm giống như phần lớn những người khác đồng thế hệ với Người. Người cho rằng ổn định việc làm cũng là ổn định tài chính, và Người cứ sống theo quan điểm đó cho tới khi Người mất việc và không thể tìm ra một công việc nào khác. Trong khi đó, người bố giàu không bao giờ đề cập đến khái niệm ổn định việc làm, mà chỉ biế sự tự do về tài chính.

Chìa khóa của việc tìm kiếm sự ổn định hay sự tự do nào bạn muốn, có thể được tìm thấy trong những lối sống khác nhau dưới đây được thể hiện từ Kim tứ đồ.

1. ĐÂY LÀ CON ĐƯỜNG ĐI ĐẾN SỰ ỔN ĐỊNH VỀ VIỆC LÀM

Những người sống theo hướng này làm việc rất giỏi. Họ bỏ nhiều năm trong trường, rồi nhiều năm làm việc để lấy kinh nghiệm. Vấn đề ở chỗ họ biết rất ít về nhóm C hay Đ cho dù họ có kế hoạch về hưu lâu dài. Họ thường cảm thấy bất ổn về tiền bạc bởi vì họ chỉ được giáo dục về việc làm hoặc sự an toàn trong nghề nghiệp chuyên môn.

ĐỨNG HAI CHÂN BAO GIỜ CŨNG VỮNG HƠN MỘT CHÂN

Để có thể ổn định hơn về tài chính, tôi đề nghị bên cạnh làm việc ở nhóm L hay T, một cá nhân nên học hỏi thêm về những nhóm C hoặc Đ. Một khi có được sự tự tin khi kiếm tiền trên cả hai phía của tứ đồ, tự nhiên họ sẽ cảm thấy ổn định hơn cho dù hiện tại họ vẫn kiếm được ít tiền. Hiểu biết là sức mạnh... và tất cả những gì họ cần làm là đợi chờ thời cơ vận dụng sự hiểu biết đó của mình, và thế là họ sẽ có được sự tự tin.

Đó là lý do tại sao mà Tạo hóa đã tặng cho chúng ta đôi chân. Giả dụ chúng ta chỉ có một chân, chắc chắn con người sẽ thường xuyên cảm thấy bất ổn và loạng choạng. Có hiểu biết ở cả hai phía tứ đồ, một bên trái và một bên phải, chúng ta sẽ có khuynh hướng cảm thấy an toàn hơn. Những người chỉ biết có mỗi một công việc hay nghề chuyên môn của chính mình, những người ấy đang đứng trên một chân. Cứ mỗi lần nền kinh tế biến động, cuộc sống họ sẽ chao đảo hơn so với những người biết đứng bằng hai chân của mình.

2. ĐÂY LÀ CON ĐƯỜNG ĐI ĐẾN SỰ ỔN ĐỊNH VỀ TIỀN BẠC

Sơ đồ dưới đây minh họa con đường đi đến sự ổn định về tài chính đối với một người làm công.

Thay vì bỏ tiền vào quỹ hưu trí và mong chờ một lãi suất cao, vòng chu kỳ trên cho thấy mọi người sẽ cảm thấy tự tin về kiến thức hiểu biết của mình trong tư thế vừa là người làm công vừa là người đầu tư. Ngay khi chúng ta còn mài đũng quần trên ghế nhà trường để học cách làm việc cho đời, tôi tự hỏi tại sao chúng ta không tranh thủ cơ hội học cách trở thành một nhà đầu tư chuyên nghiệp nhỉ.

Một con đường khác cũng dẫn đến sự ổn định về tài chính.

Và đây là con đường đi đến sự ổn định về tài chính của người làm tư.

Hướng đi này đã được đề cập đến trong quyển sách Nhà triệu phú hàng xóm của Thomas Stanley. Đó là một quyển sách tuyệt vời. Một nhà triệu phú Mỹ trung bình thường là một người làm tư, sống tiết kiệm và đầu tư lâu dài. Hướng đi ấy cũng phản ánh con đường tài chính trong đời của một người.

Con đường đó, con đường “xé rào” từ nhóm T sang nhóm C cũng chính là con đường mà nhiều doanh gia tài giỏi đã đi qua, chẳng hạn như Bill Gates. Con đường đó không phải là con đường dễ nhất, nhưng theo tôi đó là con đường hay nhất.

#DẠY CON LÀM GIÀU TẬP 2 #Robert Kiyosaki

2 notes · View notes

dailysongalant54543-blog · 4 years

Text

ĐẠI LÝ SƠN GALANT

Khi bạn bắt đầu một hành trình để đạt được mục tiêu của mình, thật dễ dàng để bắt đầu với tất cả sự phấn khích trên thế giới. Hầu hết chúng ta có thể liên hệ điều này với ngày 1 tháng 1 mỗi năm khi chúng ta đặt ra các nghị quyết năm mới để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn, thành công hơn. Hầu hết chúng ta làm rất tốt với các nghị quyết của mình trong một vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, nhưng chỉ có một tỷ lệ nhỏ mọi người vẫn ở đó trong khoảng thời gian 1 tháng 2. Dường như trở ngại lớn luôn bị đốt đại lý sơn galant cháy. Chúng tôi bắt đầu mạnh mẽ, nhưng không có động lực để tránh sự kiệt sức làm hỏng mọi thứ. Nếu bạn đang bắt đầu một hành trình hướng tới ước mơ lớn của mình, đây là một số lời khuyên giúp bạn tránh bị kiệt sức về động lực trên đường đi. Thực hiện cam kết ở lại lâu dài đừng nghĩ về mục tiêu của bạn như một hành đọc thêm tại đây https://vuongquocson.vn/dai-ly-son-galant-tai-quan-6 trình ngắn hạn. Thay vào đó, hãy nghĩ về nó như một cách sống mới. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên những người ăn kiêng nên từ bỏ suy nghĩ về chế độ ăn tạm thời để có cái nhìn tích cực hơn cho thấy sự thay đổi lối sống hoàn toàn. Bằng cách xem xét tình huống như một cách sống hoàn toàn mới, bạn đang cam kết nỗ lực lâu dài để hoàn thành mục tiêu của mình. Thay đổi đại lý sơn galant thói quen chỉ là điểm khởi đầu ban đầu, nhưng để thực hiện những thay đổi đó lâu dài sẽ đòi hỏi một số động lực. Hãy chắc chắn để tăng tốc bản thân giống như một vận động viên chạy đường dài không bao giờ nên thoát khỏi cổng bắt đầu ở giai đoạn nước rút, bạn cũng cần phải tăng tốc nếu muốn tránh bị kiệt sức. Thay vì sử dụng tất cả những nỗ lực và năng lượng của bạn và để thành công trong vài ngày hoặc vài tuần đầu tiên, hãy tăng tốc bản thân và chậm lại để đạt được tốc độ bền vững để bạn có thể tiếp tục cuộc hành trình dài. Hãy nhớ tại sao bạn bắt đầu Nếu bạn bắt đầu cảm thấy mình rơi vào thất vọng và bạn cảm thấy rằng mình sắp kiệt sức, hãy dành một phút để tập hợp lại và nhớ tại sao bạn bắt đầu ở nơi đầu tiên. Tại sao điều này thực sự quan trọng với bạn? Nếu bạn dành thời gian để thực sự kiểm tra động lực bắt đầu của mình, bạn sẽ lấy lại được một số động lực để bạn có thể tiếp tục. Đôi khi, bạn sẽ phải nhắc nhở bản thân về những điều này dường như hàng ngày. Khi bạn vượt qua các chướng ngại vật, bạn có thể cần phải viết ra lý do của mình và đăng chúng lên một nơi nào đó nổi bật để bạn có thể liên tục quay lại với họ để có thêm một cú hích để tránh bị đốt cháy. Không có vấn đề gì, bạn có thể hoàn thành những gì bạn đặt ra! Sống tích cực và thực hiện mọi thứ một ngày tại một thời điểm. Thay vì tập trung vào những hy sinh bạn đang làm, hãy tập trung vào những bước tích cực bạn đang thực hiện để đầu tư cho tương lai của mình.

Doug dvorak là một tổ chức của dmg inc., Một tổ chức trên toàn thế giới hỗ trợ khách hàng đào tạo năng suất, hài hước của công ty và hội thảo, cũng như các khía cạnh khác của quản lý tiếp thị và bán hàng. Khách hàng của ông Dvorak được đặc trưng là 1000 công ty, doanh nghiệp vừa và nhỏ, các tổ chức dân sự và kinh doanh dịch vụ. Ông Dvorak đã đạt được danh tiếng quốc tế nhờ các phương pháp giáo dục và kỹ thuật tạo động lực mạnh mẽ, cũng như kinh nghiệm của ông trong tất cả các cấp độ kinh dai ly son galant doanh, giáo dục doanh nghiệp và đào tạo thành công.

cho dù bạn muốn thuê một người lập kế hoạch đám cưới chuyên nghiệp hay tự mình thực hiện tất cả các sắp xếp cần thiết, để sẵn sàng cho ngày trọng đại của bạn đòi hỏi rất nhiều công việc. Những người sắp kết hôn thường bắt đầu làm việc thông qua các chi tiết trước ngày trọng đại của họ. Một số cuộc tụ họp khá lớn và cần địa điểm lớn để chứa tất cả các khách. Những người khác là những việc nhỏ, thân mật xảy ra ngoài con đường bị đánh đập. Cho dù bạn dự định tổ chức đám cưới nào, bạn cũng không muốn có bất ngờ nào khi ngày trọng đại đến gần. Để bắt đầu, bạn cần chọn ngày hoàn hảo. Khi chọn một ngày cho buổi lễ của bạn, hãy xem xét lịch trình của bạn cũng như lịch trình của những người sẽ được mời. Nếu bạn có khách sẽ đi du lịch một khoảng cách xa, hãy chắc chắn rằng bạn tính đến điều này. Nhiều người phải nghỉ làm hoặc đặt vé máy bay trước khi đi đám cưới. Bằng cách chọn một ngày lý tưởng và gửi thư mời trước nhiều tháng, bạn sẽ cho phép mọi người lên dai ly son galant kế hoạch phù hợp. Khi bạn đã đặt ngày của mình, bạn sẽ có thể bắt đầu tìm kiếm địa điểm. Mặc dù bạn sẽ cần một không gian cho buổi lễ, nhưng bạn cũng muốn đặt một địa điểm cho tiệc chiêu đãi. Địa điểm có đủ hình dạng và kích cỡ, và bạn sẽ cần chọn một không gian đủ rộng để thoải mái chứa tất cả khách của mình. Tùy thuộc vào thời gian trong năm, bạn có thể có được một không gian ngoài trời đẹp cho buổi lễ hoặc tiệc chiêu đãi của bạn. Nếu bạn quyết định đi tuyến đường này, hãy chắc chắn rằng bạn có kế hoạch dự phòng trong trường hợp thời tiết khắc nghiệt. Chi phí cho một đám cưới có thể khá cao. Từ cắm hoa đến âm nhạc, có một danh sách dài các cân nhắc khi tìm kiếm để làm hài lòng khách hàng của bạn. Một số địa điểm cung cấp các gói để trang trí, thực phẩm và giải trí. Nhiều nhà hàng và địa điểm âm nhạc Hãy liên hệ với Vuong Quoc Son để biết thêm thông tin sẽ sẵn sàng tổ chức tiệc chiêu đãi và giúp bạn quyết định lựa chọn thực phẩm và giải trí. Nhiều người đã hình dung ra đám cưới của họ trong nhiều năm và nhiều năm. Những người khác ít đặc biệt về các chi tiết cụ thể. Tôi

1 note · View note

banhbeo09 · 2 years

Text

Mua máy ép dầu kinh doanh vừa và nhỏ ở đâu Hà Nội?

Nhu cầu về các dòng máy ép dầu kinh doanh nhỏ và vừa ngày càng cao. Bởi tiền vốn đầu tư không quá nhiều lại dễ sử dụng. Tuy nhiên, mua máy ở đâu để có chất lượng tốt đó mới là điều quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu ngay điều này sau đây nhé!

Mua máy ép dầu kinh doanh vừa và nhỏ ở đâu Hà Nội?

Hà Nội là trung tâm kinh tế, nơi quy tụ nhiều đơn vị kinh doanh đủ các loại ngành nghề khác nhau. Cho nên, bà con dù ở các tỉnh xa khi muốn mua hàng cũng đều lựa chọn mua ở đây để có thêm nhiều đơn vị tham khảo hơn.

Thực tế, dòng máy ép dầu tại Hà Nội cũng đang được bán rất nhiều. Nếu bà con muốn mua hàng chuẩn nhập khẩu - giá thành cạnh tranh hấp dẫn có thể đến với lalifa tại Hoàng Mai - Hà Nội.

Đơn vị không chỉ chuyên về máy ép dầu đủ loại công suất lớn nhỏ nhiều năm mà còn chinh phục được bà con mọi miền Tổ quốc nhờ vào những đặc điểm sau:

Kỹ thuật được đào tạo bài bản khi học trực tiếp chuyển giao công nghệ từ nhà máy sản xuất nên rất am hiểu về máy móc. Cộng với kinh nghiệm thâm niên nhiều năm trong nghề sẽ khắc phục và hỗ trợ bà con nhanh chóng nhất.

Phục vụ bà con 24/24, sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề.

Có nhiều loại máy ép dầu với công suất, quy mô kinh doanh khác nhau.

Hàng có sẵn tại công ty, không phải mất thời gian đặt cọc chờ đợi lâu.

Có thể quay video trực tiếp về sản phẩm cho khách ở xa yên tâm.

Trước khi chuyển máy cho khách sẽ kiểm tra cẩn thận, kỹ lưỡng.

Những dòng máy lớn sẽ có kỹ thuật đến tận nhà hướng dẫn lắp đặt.

Mức giá ưu đãi do không qua trung gian và nhập số lượng lớn hàng hóa từ nhà máy.

Máy ép dầu nhập khẩu chất lượng cao, chạy bền có hóa đơn rõ ràng, nói không với hàng trôi nổi.

Ưu điểm của dòng máy ép dầu kinh doanh nhỏ và vừa là gì?

Những loại máy kinh doanh nhỏ và vừa được bà con chọn lựa là nhờ vào những ưu điểm như sau:

Phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều gia đình khi không có vốn lớn nhưng vẫn muốn bắt thử làm nghề ép dầu thuê.

Khả năng hồi vốn nhanh, không lo thua lỗ nặng nề như máy ép dầu công nghiệp nếu như không tìm được nguồn ra.

Máy dễ vận hành và ít hỏng hóc, không có chuyên môn kỹ thuật vẫn có thể chạy máy được.

Dễ dàng di chuyển đến các nơi có đông dân cư như chợ, đường lớn, trung tâm thương mại để giới thiệu sản phẩm.

Máy có nhiều chế độ hay như bộ rung chống tắc kẹt nguyên liệu, có hệ thống bánh xe, trục ép nhiều nấc để ép kiệt dầu đến tối đa.

Máy được làm bằng inox và gang, thép chống gỉ cao cấp.

Đó là những tiêu chí mà bà con cần phải quan tâm khi chọn mua máy ép dầu kinh doanh cho mình. Nếu như còn ngần ngại, băn khoăn điều gì có thể tham khảo máy móc tại công ty Lalifa hoặc xem qua website để hiểu rõ hơn về máy.

Hoặc không hãy liên hệ ngay với kỹ thuật qua Hotline: 0961652731 để được hỗ trợ và tư vấn thêm nhé!

Có thể bà con quan tâm:

https://lalifa.com/bao-nhieu-kg-dau-nanh-de-co-duoc-1-lit-dau-dau-nanh-nguyen-chat/

0 notes

nhadatbinhtanhcm · 3 years

Text

Hưng Thịnh mở bán căn hộ Moonlight Centre Point mặt tiền Tên Lửa, sát Aeon Mall

Hưng Thịnh chính thức mở bán căn hộ Moonlight Centre Point cao cấp, mặt tiền đường Tên Lửa, sát Aeon Mall, liền kề Bến xe miền Tây, Công viên Phú Lâm, UBND Quận Bình Tân,...- Giá căn hộ Moonlight Centre Point chỉ từ 50 triệu/m2.- Diện tích căn hộ: 36m2 - 84m2.- Pháp lý đầy đủ và hoàn chỉnh: Sở hữu sổ hồng vĩnh viễn.- Chiết khấu cực khủng từ 3 - 18% cùng nhiều phần quà giá trị.- Thanh toán trả góp 1%/tháng, không lãi suất.- Ngân hàng hỗ trợ 80% giá trị căn hộ.- Vị trí vàng căn hộ Moonlight Centre Point:+ Nằm trong khu Tên Lửa, được ví như Tiểu Hồng Kông thu nhỏ và phát triển nhất tại Quận Bình Tân.+ Nằm trong khu dân cư hiện hữu tiếp giáp với khu dân cư An Lạc, Bình Trị Đông.+ Dễ dàng di chuyển đến các vị trí trung tâm Sài Gòn và các trung mua sắm lớn, khu vui chơi, công viên, bến xe miền Tây, thông qua đại lộ lớn Võ Văn Kiệt và tuyến Metro.- Hệ thống tiện ích nội khu đa dạng tại căn hộ Moonlight Centre Point:+ Công viên mở với không gian thoáng mát và rợp bóng xanh.+ Hồ bơi được thiết kế sang trọng trong không gian mở độc đáo.+ Khu trung tâm thương mại được thiết kế sang trọng và hoành tráng.+ Phòng tập gym sở hữu trang thiết bị hiện đại.+ Trung tâm thương mại, rạp chiếu phim 3D...- Hệ thống tiện ích xung quanh đa dạng tại căn hộ Moonlight Centre Point:+ Trường mầm non Việt Anh; Hệ thống đào tạo Quốc Tế Việt Mỹ Úc; Trường tiểu học Bình Tân; Trường THPT Phan Châu Trinh; Trường trung cấp Quang Trung.+ Siêu thị Co. Opmart Bình Tân; Siêu Aeon Mall Bình Tân, Siêu thị Big C An Lạc; McDonalds Cinema.+ Bệnh Viện Thành Đô, Bệnh viện Quốc Ánh.+ Công viên Phú Lâm.Cảm ơn Quý Khách đã quan tâm.Liên hệ CĐT Hưng Thịnh căn hộ Moonlight Centre Point để tư vấn và xem nhà mẫu.Hotline: 0931 025 383

#MuabannhadatQuanBinhTan #NhadatCafeland source https://nhadat.cafeland.vn/hung-thinh-mo-ban-can-ho-moonlight-centre-point-mat-tien-ten-lua-sat-aeon-mall-1899264.html

0 notes

bloghealthcom · 3 years

Text

Chế độ ăn uống lành mạnh cho bà mẹ cho con bú Update 08/2021

Bài viết Chế độ ăn uống lành mạnh cho bà mẹ cho con bú Update 08/2021 được chia sẻ bởi website Blog-Health #bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

Nhiều người mới làm mẹ thắc mắc rằng việc cho con bú sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của họ như thế nào? Thực chất các bà mẹ không cần hải ăn bất kỳ thực phẩm đặc biệt nào trong khi đang cho con bú. Điều quan trọng cần thực hiện là đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho bà mẹ cho con bú

1. Chế độ ăn uống cân bằng tốt cho sức khỏe

Một trong những điều kỳ diệu của sữa mẹ là nó có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ngay cả khi bạn không ăn uống hoàn hảo. (Tuy nhiên, nếu chế độ ăn của bạn quá ít calo hoặc phụ thuộc vào một nhóm thực phẩm và loại trừ những nhóm khác, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa.)

Chỉ vì em bé của bạn sẽ không bị tổn hại bởi chế độ ăn kiêng không thường xuyên của bạn không có nghĩa là bạn sẽ không bị ảnh hưởng. Khi bạn không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn uống của mình, cơ thể của bạn sẽ sử dụng các chất dự trữ và cuối cùng có thể trở nên cạn kiệt. Ngoài ra, bạn cần có sức mạnh và khả năng chịu đựng để đáp ứng nhu cầu thể chất khi chăm sóc một em bé mới chào đời.

Nhiều bà mẹ cho con bú cảm thấy đói hơn, điều này có lý do: Cơ thể của bạn đang làm việc suốt ngày đêm để tạo sữa mẹ cho con bạn. Ăn nhiều bữa nhỏ với đồ ăn nhẹ lành mạnh, theo cách bạn có thể đã làm khi mang thai là một cách tốt để kiểm soát cơn đói và mức năng lượng của bạn ở mức cao.

2. Không tính lượng calo

Không có câu trả lời duy nhất cho một bà mẹ cho con bú cần bao nhiêu calo. Nhưng nói chung, hầu hết phụ nữ đang cho con bú cần nhiều hơn khoảng 500 calo so với những bà mẹ không cho con bú, đó là tổng cộng 2.000 đến 2.500 calo mỗi ngày.

Thay vì đếm calo, hãy theo dõi cơn đói của bạn như một hướng dẫn về lượng bạn cần ăn. Số lượng chính xác phụ thuộc vào một số yếu tố riêng lẻ, chẳng hạn như cân nặng của bạn, mức độ tập thể dục, cách hoạt động của quá trình trao đổi chất và tần suất bạn cho con bú.

Nếu bạn lo lắng về việc tăng cân quá mức, hãy nói chuyện với nhân viên y tế về chỉ số khối cơ thể và những gì bạn có thể làm để duy trì cân nặng hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng khi đang cho con bú là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm

3. Mục tiêu giảm cân chậm và ổn định

Một số bà mẹ mới làm mẹ thấy cân nặng dường như giảm xuống, trong khi những người khác không giảm nhiều. Tất cả phụ thuộc vào cơ thể bạn, lựa chọn thực phẩm, mức độ hoạt động và sự trao đổi chất của bạn.

Phương án tốt nhất: Giảm dần cân nặng khi mang thai. Lên kế hoạch mất đến một năm để lấy lại cân nặng trước khi mang thai.

Đừng cố gắng giảm cân bằng cách ăn kiêng cho đến ít nhất hai tháng sau khi sinh con. Chế độ ăn giảm calo trong vài tháng đầu có thể làm tiêu hao năng lượng của bạn và giảm nguồn sữa của bạn.

Nếu thừa cân hoặc béo phì, bạn có thể bắt đầu cố gắng giảm cân sớm hơn nhưng trước tiên hãy hỏi ý kiến của bác sĩ. Và hãy đảm bảo luôn đủ nước, đôi khi những người ăn kiêng cắt giảm lượng nước khi họ ăn ít thức ăn hơn.

Hầu hết phụ nữ có thể giảm 0.5 kg một cách an toàn mỗi tuần bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với tập thể dục vừa phải.

Lượng calo giảm xuống đột ngột, nhiều có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn, vì vậy đừng ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng. Nếu bạn giảm hơn 0.5 kg một tuần sau sáu tuần đầu tiên, đó là dấu hiệu bạn cần nạp thêm calo.

4. Thực phẩm lành mạnh

Cho con bú ăn gì tốt? Sự đa dạng và cân bằng là chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn hỗn hợp protein và chất béo trong bữa ăn giúp bạn no lâu hơn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đó chính là chế độ dinh dưỡng khi đang cho con bú.

Carbs phức hợp như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau quả không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn so với tinh bột và đường đã qua chế biến, chúng còn cung cấp năng lượng lâu dài hơn. Và việc lựa chọn từ tất cả các nhóm thực phẩm là rất quan trọng để bạn có thể nhận được lượng vitamin cần thiết cho cơ thể và thai nhi theo thời gian. Vì vậy, hãy trộn nó lên, cố gắng ăn thứ gì đó hôm nay mà hôm qua bạn chưa ăn.

5. Chọn chất béo tốt

Khi nói đến chất béo, hãy nghĩ đến chất béo không bão hòa đơn và đa. Các nguồn cung cấp "chất béo lành mạnh" này bao gồm dầu hạt cải, dầu ô liu và cá béo (như cá hồi) cũng như quả bơ, ô liu, quả hạch và hạt.

Hạn chế chất béo bão hòa và tránh chất béo chuyển hóa, cả hai đều được coi là không lành mạnh. Chất béo bão hòa xuất hiện trong thịt giàu chất béo, sữa nguyên chất, dầu nhiệt đới (như hạt cọ và dừa), bơ và mỡ lợn. Dầu hydro hóa một phần có chứa chất béo chuyển hóa. Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa đều được liệt kê trên nhãn dinh dưỡng của sản phẩm.

Ngoài việc không tốt cho chế độ ăn uống của bạn, việc nạp quá nhiều chất béo không lành mạnh này có thể làm thay đổi thành phần chất béo trong sữa mẹ, không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Mặc dù chúng ta không biết tác động lâu dài của chất béo không lành mạnh đối với sức khỏe tim mạch của trẻ sơ sinh, nhưng chúng ta biết rằng ở người lớn, những chất béo này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch bằng cách tăng LDL (cholesterol xấu), giảm HDL (cholesterol tốt) và tăng các dấu hiệu của viêm. Chất béo không lành mạnh cũng làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong do bệnh tim.

6. Thực hiện các bước bổ sung để tránh chất gây ô nhiễm

Bạn nên cố gắng giảm thiểu việc tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm trong thực phẩm (và môi trường của bạn) khi đang cho con bú. Thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng và các hóa chất khác mà bạn ăn phải có thể xâm nhập vào sữa mẹ của bạn.

Mặc dù nghiên cứu đang được tiến hành, chúng tôi biết rằng các hóa chất môi trường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bé. Dưới đây là một số mẹo để hạn chế tiếp xúc của bạn:

Ăn nhiều loại thức ăn. Nếu bạn ăn một lượng lớn một loại thực phẩm có nhiều thuốc trừ sâu, lượng thuốc trừ sâu của bạn sẽ cao hơn nếu thực phẩm đó chỉ là một trong nhiều loại thực phẩm mà bạn ăn.

Biết loại trái cây và rau quả nào có lượng thuốc trừ sâu cao nhất và chọn các loại hữu cơ nếu có thể. Luôn rửa sạch trái cây và rau. Hoặc tốt hơn, bóc chúng.

Theo Nhóm Công tác Môi trường, tính đến năm 2011, "hàng tá bẩn" được kiểm tra cao nhất về thuốc trừ sâu là táo, cần tây, dâu tây, đào, rau bina, quả xuân đào và nho nhập khẩu, ớt chuông ngọt, khoai tây, quả việt quất, rau diếp và cải xoăn và cải xanh.

Các loại rau quả có lượng dư lượng thuốc trừ sâu thấp nhất là hành, ngô ngọt, dứa, bơ, măng tây, đậu Hà Lan, xoài, cà tím, dưa đỏ, kiwi, bắp cải, dưa hấu, khoai lang, bưởi và nấm.

Chọn các sản phẩm đang trong mùa ở khu vực của bạn và mua hàng địa phương khi bạn có thể. Các sản phẩm di chuyển xa thường có nhiều thuốc trừ sâu hơn.

Chọn thịt nạc, bỏ da và mỡ thừa trước khi nấu. Hóa chất được lưu trữ trong chất béo.

Cân nhắc uống nước lọc khi cho con bú. EPA yêu cầu tất cả nước máy phải đáp ứng các tiêu chuẩn nhất định, nhưng một lượng nhỏ nhiều hóa chất được tìm thấy trong nước máy.

Rửa sạch các loại thực phẩm trước khi dùng để các chất độc hại không xâm nhập được vào sữa mẹ

7. Ăn cá

Khi bạn đang cho con bú, điều quan trọng là phải lấy protein từ nhiều nguồn khác nhau bao gồm cả cá. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị ăn cá cho một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.

Một số loại cá (đặc biệt là cá nước lạnh) cũng chứa DHA và EPA, chất béo omega-3 đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển não và mắt tiếp tục trong năm đầu tiên của bé. (Con bạn nhận được những omega-3 này từ sữa mẹ của bạn.)

DHA không chỉ giúp em bé của bạn mà còn giúp ích cho bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng những bà mẹ có lượng DHA thấp hơn, cũng như ăn ít hải sản hơn, sẽ dễ bị trầm cảm sau sinh hơn.

Ăn tối đa 340 gam hầu hết các loại cá và hải sản mỗi tuần, bao gồm cá hồi, tôm, cá ngừ đóng hộp, cá hồi, cá rô phi, cá da trơn, cua, cá rô phi và sò điệp.

Nếu bạn không thích hải sản, hãy thử bổ sung omega-3. Chỉ cần đảm bảo nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước để biết cần dùng bao nhiêu.

Ngoài ra, hãy lưu ý rằng một số loại cá có chứa chất gây ô nhiễm có thể gây hại cho phụ nữ mang thai và cho con bú và trẻ em. Cơ quan Bảo vệ Môi trường và Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyên không nên ăn cá mập, cá kiếm, cá thu vua và cá ngói vì chúng chứa hàm lượng thủy ngân cao.

Cá ngừ trắng đặc hoặc cá ngừ albacore có xu hướng chứa nhiều thủy ngân hơn các loại cá ngừ đóng hộp khác. Nếu bạn ăn cá ngừ trắng đặc hoặc cá ngừ albacore, hãy giới hạn lượng tiêu thụ của bạn ở mức 170 gam mỗi tuần.

8. Uống rượu

Rượu vào sữa mẹ, và uống ít thôi cũng có thể ảnh hưởng đến phản xạ tiết sữa của bạn. Các nghiên cứu cho thấy trẻ uống ít sữa hơn trong bốn giờ sau khi bạn uống đồ uống có cồn. Và em bé của bạn có thể buồn ngủ và ngủ nhanh hơn sau khi bạn uống rượu, nhưng cũng sẽ ngủ trong một khoảng thời gian ngắn hơn. (Và tất nhiên, uống nhiều rượu bia khiến bạn không thể chăm sóc em bé của mình một cách an toàn.)

Nếu bạn định thưởng thức đồ uống có cồn không thường xuyên, hãy nhớ rằng phải mất 2-3 giờ để cơ thể đào thải chất cồn trong một lần uống bia hoặc rượu. Khung thời gian cụ thể phụ thuộc vào trọng lượng của bạn và lượng bạn uống, nhưng bạn càng uống nhiều thì cơ thể bạn càng mất nhiều thời gian để đào thải nó.

Rượu không được lưu trữ trong sữa mẹ, thay vào đó, mức độ tăng và giảm giống như trong máu của bạn. Nếu bạn có đồ uống có cồn, hãy đợi ít nhất hai giờ trước khi cho con bú sữa mẹ hoặc bạn có thể cần phải vắt bỏ sữa ở thời gian này. Nếu bạn định uống một ly với rượu, hãy cho con bú sữa mẹ hoặc vắt sữa trước đó.

Nếu bạn là một bà mẹ đang cho con bú sữa mẹ bổ sung sữa công thức cho con bú vào đêm khuya, thì một lựa chọn khác là đợi cho đến khi con bạn đi ngủ qua đêm trước khi bạn uống rượu.

Ngoài ra, hãy uống nước với đồ uống có cồn và ăn trước g để giúp giảm lượng cồn trong máu và sữa của bạn.

9. Uống nhiều nước và hạn chế caffein

Khi bạn đang cho con bú, cơ thể bạn cần nhiều chất lỏng, nhưng không cần thiết phải ghi lại lượng bạn uống. Một nguyên tắc tốt cần tuân theo là uống để thỏa mãn cơn khát tức là uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần. Nếu nước tiểu của bạn có màu trong hoặc vàng nhạt, đó là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn được cung cấp đủ nước.

Nói về chất lỏng, bạn có thể uống một tách cà phê buổi sáng khi cho con bú nếu bạn thích, nhưng đừng lạm dụng nó. Một lượng nhỏ caffeine tích tụ trong sữa mẹ và nó có thể tích tụ trong cơ thể của bé vì bé không thể dễ dàng phân hủy và bài tiết ra ngoài.

Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng các bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế tiêu thụ caffeine (bao gồm cà phê, trà, nước ngọt, nước tăng lực, sô cô la và kem cà phê) không quá 300 mg mỗi ngày. Đó là nhiều như bạn sẽ nhận được trong ba tách cà phê 150 ml. Bạn có thể uống ít hơn nữa nếu đang nuôi con sơ sinh hoặc sinh non. Kiểm tra biểu đồ caffeine của chúng tôi để biết có bao nhiêu caffeine trong đồ uống và thực phẩm phổ biến.

Bà mẹ cho con bú nên bổ sung nhiều nước và hạn chế tiêu thụ caffeine

10. Cân nhắc hương vị của những gì bạn ăn và uống

Hầu hết các bà mẹ cho con bú có thể ăn nhiều loại thức ăn trong khi cho con bú kể cả thức ăn cay. Trên thực tế, một số chuyên gia tin rằng trẻ sơ sinh thưởng thức nhiều hương vị khác nhau trong sữa mẹ. Ăn những thức ăn yêu thích của bạn khi đang cho con bú giúp bé có “khẩu vị” với chế độ ăn của bạn và có thể giúp bé chấp nhận các loại thức ăn khác nhau khi bắt đầu ăn thức ăn đặc.

Nhưng một số bà mẹ cho rằng một số loại thực phẩm như bông cải xanh, bắp cải, cải bruxen, các sản phẩm từ sữa, sô cô la, cam quýt, tỏi hoặc ớt làm cho trẻ bú sữa mẹ của họ khó chịu hoặc khó chịu. Nếu bé thường xuyên có vẻ khó chịu sau khi bạn ăn một loại thức ăn cụ thể, thì hãy tránh bằng mọi cách để xem bé có thấy vui hơn không.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, con bạn có thể bị dị ứng với thứ mà bạn đã ăn. Nếu đúng như vậy, bạn có thể nhận thấy phản ứng trên da của trẻ (phát ban hoặc nổi mề đay), trong hơi thở (thở khò khè hoặc tắc nghẽn), hoặc trong phân (xanh hoặc nhầy).

11. Tiếp tục bổ sung vitamin

Bạn nên tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh khi đang cho con bú ít nhất là trong tháng đầu tiên. Sau đó, bạn có thể chuyển sang bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất thông thường hoặc tiếp tục uống vitamin trước khi sinh, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn.

Thực phẩm bổ sung không thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng, nhưng nó có thể cung cấp một số bảo hiểm bổ sung vào những ngày khi chăm sóc em bé mới của bạn khiến bạn không ăn uống được như mong muốn.

Ngoài vitamin hoặc vitamin tổng hợp trước khi sinh, hãy cân nhắc dùng các chất bổ sung sau:

11.1. Canxi

Mặc dù vitamin hoặc vitamin tổng hợp trước khi sinh của bạn có thể có một lượng nhỏ canxi, nhưng bạn sẽ cần bổ sung canxi nếu bạn không ăn ít nhất ba khẩu phần hàng ngày thực phẩm giàu canxi (như sữa và các sản phẩm từ sữa khác, cá đóng hộp hoặc thực phẩm tăng cường canxi như ngũ cốc, nước trái cây, đồ uống từ đậu nành và gạo, và bánh mì).

Liều khuyến cáo cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai là 1.000 miligam (mg) mỗi ngày. (Các bà mẹ thanh thiếu niên cần 1.300 mg mỗi ngày.)

Không nạp quá 2.500 mg mỗi ngày từ tất cả các nguồn. Vượt quá giới hạn trên an toàn này có thể dẫn đến sỏi thận, tăng calci huyết và hội chứng suy thận. Nó cũng có thể cản trở cơ thể hấp thụ sắt, magie, phốt pho và kẽm. Nếu bạn định uống canxi, hãy nhớ bổ sung thêm vitamin D

11.2 Vitamin D

Vitamin này rất quan trọng đối với sự phát triển của xương và sức khỏe tổng thể. Vitamin D cũng giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi và nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm nguy cơ loãng xương, cao huyết áp, tiểu đường và một số bệnh tự miễn dịch.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cơ thể sản xuất vitamin D, nhưng nhiều phụ nữ không nhận đủ ánh nắng mặt trời (đặc biệt là vào mùa đông và khi sử dụng kem chống nắng) để tạo ra một lượng thích hợp và các chuyên gia cho rằng lượng nhỏ có trong thực phẩm có thể không đủ. Cách tốt nhất để biết liệu bạn có bổ sung đủ vitamin D hay không là xét nghiệm máu.

Hướng dẫn Chế độ ăn uống và Viện Y học Hoa Kỳ năm 2010 đều khuyến nghị rằng tất cả phụ nữ nên bổ sung 600 IU (15 microgam) vitamin D mỗi ngày, nhưng không quá 4.000 IU. Một lượng rất lớn vitamin D - hơn 10.000 IU mỗi ngày - có thể gây tổn thương thận và mô.

Nhân tiện, sữa mẹ không cung cấp đủ vitamin D.Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng những trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc uống ít hơn 32 ounce sữa công thức mỗi ngày nên bổ sung 400 IU (10 microgram) vitamin D mỗi ngày nữa. Nói chuyện với bác sĩ của bé về việc bổ sung vitamin D.

Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển của xương và ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ em. Các chuyên gia cho rằng bổ sung đủ vitamin D trong thời thơ ấu cũng có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh, như viêm xương khớp, phát triển sau này trong cuộc sống.

11.3. DHA

Hàm lượng DHA trong sữa mẹ phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là bạn có ăn cá hay không. Vì vậy, nếu chế độ ăn của bạn không có một vài khẩu phần cá nước lạnh hoặc thực phẩm khác có chứa DHA (như trứng tăng cường) mỗi tuần, bạn có thể cân nhắc việc bổ sung.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị rằng các bà mẹ đang cho con bú nên bổ sung 200 đến 300 mg DHA mỗi ngày.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: babycenter.com

source https://blog-health.com/che-do-an-uong-lanh-manh-cho-ba-me-cho-con-bu/

#bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

0 notes

kientrucsutiennguyen · 3 years

Text

Hội nhập quốc tế là gì

Hội nhập quốc tế là một quá trình tất yếu, do bản chất xã hội của lao động và quan hệ giữa con người. Các cá nhân muốn tồn tại và phát triển phải có quan hệ và liên kết với nhau tạo thành cộng đồng. Nhiều cộng đồng liên kết với nhau tạo thành xã hội và các quốc gia-dân tộc. Các quốc gia lại liên kết với nhau tạo thành những thực thể quốc tế lớn hơn và hình thành hệ thống thế giới.

Bạn đang xem: Hội nhập quốc tế là gì

Sự ra đời và phát triển của kinh tế thị trường đòi hỏi phải mở rộng các thị trường quốc gia, hình thành thị trường khu vực và quốc tế thống nhất. Đây là động lực chủ yếu thúc đẩy quá trình hội nhập kinh tế quốc tế nói riêng và hội nhập quốc tế nói chung.

Khẳng định hội nhập quốc tế là một xu thế tất yếu lớn của thế giới cũng đồng thời chỉ ra con đường phát triển không thể nào khác đối với các nước trong thời đại toàn cầu hóa là tham gia hội nhập quốc tế. Sự lựa chọn tất yếu này còn được quyết định bởi rất nhiều lợi ích mà hội nhập quốc tế tạo ra cho các nước. Dưới đây, xin nêu những lợi ích chủ yếu của hội nhập quốc tế mà các nước có thể tận dụng được:

Thứ nhất, quá trình hội nhập giúp mở rộng thị trường để thúc đẩy thương mại và các quan hệ kinh tế quốc tế khác, từ đó thúc đẩy tăng trưởng và phát triển kinh tế-xã hội.

Thứ hai, hội nhập cũng tạo động lực thúc đẩy chuyển dịch cơ cấu kinh tế, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, từ đó nâng cao hiệu quả và năng lực cạnh tranh của nền kinh tế, của các sản phẩm và doanh nghiệp; đồng thời, làm tăng khả năng thu hút đầu tư vào nền kinh tế.

Thứ ba,hội nhập giúp nâng cao trình độ của nguồn nhân lực và nền khoa học công nghệ quốc gia, nhờ hợp tác giáo dục-đào tạo và nghiên cứu khoa học với các nước và tiếp thu công nghệ mới thông qua đầu tư trực tiếp nước ngoài và chuyển giao công nghệ từ các nước tiên tiến.Thứ tư, hội nhập làm tăng cơ hội cho các doanh nghiệp trong nước tiếp cận thị trường quốc tế, nguồn tín dụng và các đối tác quốc tế.

Thứ năm, hội nhập tạo cơ hội để các cá nhân được thụ hưởng các sản phẩm hàng hóa, dịch vụ đa dạng về chủng loại, mẫu mã và chất lượng với giá cạnh tranh; được tiếp cận và giao lưu nhiều hơn với thế giới bên ngoài, từ đó có cơ hội phát triển và tìm kiếm việc làm cả ở trong lẫn ngoài nước.Thứ sáu, hội nhập tạo điều kiện để các nhà hoạch định chính sách nắm bắt tốt hơn tình hình và xu thế phát triển của thế giới, từ đó có thể đề ra chính sách phát triển phù hợp cho đất nước và không bị lề hóa.

Thứ bảy, hội nhập giúp bổ sung những giá trị và tiến bộ của văn hóa, văn minh của thế giới, làm giàu văn hóa dân tộc và thúc đẩy tiến bộ xã hội.Thứ tám, hội nhập tạo động lực và điều kiện để cải cách toàn diện hướng tới xây dựng một xã hội mở, dân chủ hơn, và một nhà nước pháp quyền.

Xem thêm: Coupon Rate Là Gì – Lãi Suất Coupon Là Gì Vì Sao Lãi Suất

Thứ chín, hội nhập tạo điều kiện để mỗi nước tìm cho mình một vị trí thích hợp trong trật tự quốc tế, giúp tăng cường uy tín và vị thế quốc tế, cũng như khả năng duy trì an ninh, hòa bình và ổn định để phát triển.Thứ mười, hội nhập giúp duy trì hòa bình và ổn định khu vực và quốc tế để các nước tập trung cho phát triển; đồng thời mở ra khả năng phối hợp các nỗ lực và nguồn lực của các nước để giải quyết những vấn đề quan tâm chung của khu vực và thế giới .

Tuy nhiên, hội nhập không chỉ đưa lại những lợi ích, trái lại, nó cũng đặt các nước trước nhiều bất lợi và thách thức, trong đó đặc biệt là:Một,hội nhập làm gia tăng cạnh tranh gay gắt khiến nhiều doanh nghiệp và ngành kinh tế gặp khó khăn, thậm chí là phá sản, từ đó gây nhiều hậu quả về mặt kinh tế-xã hội.

Hai, hội nhập làm tăng sự phụ thuộc của nền kinh tế quốc gia vào thị trường bên ngoài và, do vậy, khiến nền kinh tế dễ bị tổn thương trước những biến động của thị trường quốc tế.

Ba,hội nhập không phân phối công bằng lơi ích và rủi ro cho các nước và các nhóm khác nhau trong xã hội, do vậy có nguy cơ làm tăng khoảng cách giàu-nghèo.

Bốn, trong quá trình hội nhập, các nước đang phát triển phải đối mặt với nguy cơ chuyển dịch cơ cấu kinh tế tự nhiên bất lợi, do thiên hướng tập trung vào các ngàng sử dụng nhiều tài nguyên, nhiều sức lao động, nhưng có giá trị gia tăng thấp. Do vậy, họ dễ có thể trở thành bãi rác thải công nghiệp và công nghệ thấp, bị cạn kiệt nguồn tài nguyên thiên nhiên và hủy hoại môi trường.

Năm, hội nhập có thể tạo ra một số thách thức đối với quyền lực Nhà nước (theo quan niện truyền thống về độc lập, chủ quyền) và phức tạp đối với việc duy trì an ninh và ổn định ở các nước đang phát triển.

Sáu,hội nhập có thể làm gia tăng nguy cơ bản sắc dân tộc và văn hóa truyền thống bị xói mòn trước sự “xâm lăng” của văn hóa nước ngoài.

Xem thêm: Mã Số Thuế Tiếng Anh Là Gì, Mã Số Doanh Nghiệp Tiếng Anh Là Gì

Bảy, hội nhập có thể đặt các nước trước nguy cơ gia tăng của tình trạng khủng bố quốc tế, buôn lậu, tội phạm xuyên quốc gia, dịch bệnh, nhập cư bất hợp pháp…

Như vậy, hội nhập đồng thời đưa lại cả lợi ích lẫn bất lợi đối với các nước. Tuy nhiên, không phải cứ hội nhập là đương nhiên hưởng đầy đủ tất cả các lợi ích và gánh mọi bất lợi như đã nêu trên.

Chuyên mục: Hỏi Đáp

from Sửa nhà giá rẻ Hà Nội https://ift.tt/3AOphUD Blog của Tiến Nguyễn https://kientrucsunguyentien.blogspot.com/

#Sửa nhà giá rẻ Hà Nội

0 notes

banhbeo09 · 3 years

Text

Mua máy ép dầu kinh doanh Lalifa 35 có nên không?

Máy ép dầu kinh doanh Lalifa 35 đã có nhiều sự cải tiến và đổi mới về hình thức lẫn chất lượng sử dụng. Cho nên, ngay khi ra mắt thị trường đã nhận được nhiều sự quan tâm của bà con hơn. Vậy thực sự dòng máy này có “đáng đồng tiền bát gạo” đúng như mong đợi không? Hãy cùng với chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé!

Có nên mua máy ép dầu Lalifa 35 không?

Máy ép dầu Lalifa 35 thuộc dòng máy kinh doanh với quy mô nhỏ và vừa. Loại máy này được đánh giá là “nồi đồng cối đá” độ bền sử dụng cao so với nhiều loại máy ép dầu cùng phân khúc khác.

Cụ thể lý do để bà con nên mua máy ép dầu kinh doanh Lalifa 35 là:

Hình thức đẹp, bên ngoài được làm bằng inox sáng bóng, sạch sẽ. Tạo được điểm cộng ngay từ lần đầu tiên thấy máy. Máy còn có thêm bánh xe để thuận tiện hơn cho việc di chuyển đến các điểm ép dầu thuê mà bà con muốn.

Cách dùng đơn giản nhờ có bảng điều khiển rõ ràng, các nút bấm được ký hiệu màu sắc để khi thao tác bà con ghi nhớ tốt hơn.

Công suất ép từ 25-30kg/h thậm chí nếu rang qua nguyên liệu lạc bà con còn ép được khoảng 35-40kg/h. Thoải mái ép phục vụ bà con liên tiếp trong nhiều giờ.

Độ bền của máy cực cao, nhất là khi bà con lại khéo chạy máy, am hiểu chút về kỹ thuật thì sẽ tránh được nhiều trục trặc, vấn đề trong quá trình sử dụng được tốt hơn.

Khả năng ép dầu cao > 95%, không cần ép nhiều lần vẫn kiệt dầu nhờ trục ép được cải tiến.

Giá thành 35 triệu đồng rất thích hợp với khả năng đầu tư của nhiều gia đình, số vốn không quá lớn chỉ cần chịu khó làm ăn, tìm được nguồn khách hàng ổn định việc hồi vốn mang lại nhuận về chỉ trong vòng vài tháng.

Với những ưu điểm trên, chiếc máy ép dầu Lalifa 35 đã thực sự chinh phục được nhiều bà con. Trở thành sản phẩm hỗ trợ đắc lực để bà con làm ăn kinh doanh.

Địa chỉ bán máy ép dầu Lalifa 35 tại Hà Nội?

Bà con có thể tìm mua máy ép dầu Lalifa 35 ở Hà Nội tại công ty Lalifa.com. Một trong những đơn vị chuyên về máy ép dầu từ quy mô gia đình cho đến hàng kinh doanh, công nghiệp cỡ lớn. Tất cả các thiết bị, máy móc liên quan đến máy ép dầu như máy lọc dầu, máy bóc vỏ lạc, máy đánh bã, linh kiện máy ép dầu các loại đều có đầy đủ. Như vậy khi cần thay thế, sửa chữa cũng sẽ nhanh chóng, thuận tiện cho người mua nhiều hơn.

Kỹ thuật viên trực tiếp sang nhà máy, được đào tạo bài bản về kỹ thuật, chuyển giao công nghệ cẩn thận. Do đó, khi đến lắp máy cho bà con cũng sẽ chia sẻ mọi vấn đề cũng được tỉ mỉ, chính xác hơn. Đây là yếu tố rất quan trọng và không phải đơn vị nào cũng tận tình trong khâu lắp đặt, hướng dẫn bà con. Cho nên, hãy chọn những nhà cung cấp dày dặn kinh nghiệm, uy tín để đảm bảo mọi quyền lợi của mình.

Đơn vị Lalifa nằm gần đường lớn tại trung tâm của thành phố Hà Nội. Chính vì vậy, việc mua bán hay đến tận nơi xem máy móc cũng dễ hơn. Hơn nữa, trụ sở làm việc cụ thể, rõ ràng cũng giúp khách hàng an tâm, tin tưởng để đặt hàng.

Các thông số kỹ thuật, mã máy và giá thành đều được cung cấp đầy đủ trên website:Lalifa.com, bà con chỉ cần lên Google gõ tìm kiếm là ra. Ngay cả những khách hàng ở xa, không có điều kiện ra tận nơi để xem máy công ty cũng sẽ quay video trực tiếp về sản phẩm để gửi cho bà con xem. Hàng nhận về tay đúng y như hàng được xem.

Nói chung, Lalifa là một sự lựa chọn rất hợp lý để bà con tìm hiểu, tham khảo và đầu tư về dòng máy ép dầu thực vật.

Xem thêm:

https://lalifa.com/may-ep-dau-kinh-doanh-dung-dien-dan-dung-tiet-kiem-chi-phi/

0 notes

nhadatbinhtanhcm · 3 years

Text

Hưng Thịnh mở bán căn hộ Moonlight Centre Point cao cấp, sát Aeon Mall

#MuabannhadatQuanBinhTan #NhadatCafeland source https://nhadat.cafeland.vn/hung-thinh-mo-ban-can-ho-moonlight-centre-point-cao-cap-sat-aeon-mall-1890231.html

0 notes

nhansutoday · 3 years

Text

Tầm quan trọng của việc quản lý nhân sự

Quản lý nhân quá trình trong doanh nghiệp luôn là điều vô cùng cần thiết đặc biệt là điều cốt lõi trong cộng đồng kỹ thuật 4.0 hiện giờ. Nhân quá trình hiện tại được tiếp cận với khá nhiều thông tin, rất nhiều xu hướng văn hóa & Xu thế việc làm cho mới. Họ có không ít chọn lựa hơn, họ có khá nhiều quan điểm và “khó nghe lời” hơn. Đây là bối cảnh của thị phần nhân quá trình bây chừ. Bởi thế vận động quản lý nhân sự càng trở thành khó khăn & cần thiết hơn lúc nào hết.

Liệu có vô số Tại Sao để chỉ ra tầm quan trọng của quản lý nhân sự trong một công ty. Tiếp sau đây là một vài điểm chỉ ra quản lý nhân quá trình là cần thiết và các giải pháp quản trị nhân sự nhưng mà 1 nhà quản lý cần lưu tâm:

1. Quản lý nhân sự giúp bạn đạt được mục tiêu của mình

-Vai trò căn bản của quản trị nhân sự là giúp cho C.ty đạt được mục tiêu một cách liên tục bằng những dụng cụ của vấn đề trở nên tân tiến thái cấp độ tích cực giữa những nhân viên. Chúng ta hỗ trợ đào thải giảm sút hoang toàng và tận dụng việc đêm đa hoá thu nhập ròng từ các nguồn lực.

2. Thiết kế chương trình Tuyển dụng và Đào tạo

-Quản lý nhân sự có trách nhiệm cần thiết bởi vì chúng ta chắt lọc đúng nhân viên trong quá trình tuyển dụng. Họ khuyến cáo những sáng sủa kiến & tiêu chí kiến thiết thích hợp nhất cho từng công tác cụ thể. Lúc quan trọng, chúng ta cũng cung cấp sự chuẩn bị cho nhân viên, giúp cho phát triển những kĩ năng quan trọng phỏng đoán thời điểm hiện tại và tiếp đến tiếp diễn những tài năng thế hệ.

3. Phát triển chuyên môn

-Các chế độ đc ưng chuẩn bởi vì quản trị nhân sự giúp cho cung ứng các chương trình huấn luyện thích hợp phỏng đoán nhân viên nhằm giúp chuyên viên trở nên tân tiến trình độ một cách bài bản. Chuyên môn của bọn họ đc sử dụng phía trong đội ngũ thời điểm hiện tại & trong các C.ty không giống trong khoảng thời gian dài.

4. Đánh giá năng lực

-Hệ thống quản trị nhân quá trình tương tác hiệu suất cao làm việc của nhân viên duyệt quá trình đánh giá khả năng. Những Việc này hướng nhân viên việc theo khả năng của chúng ta và cũng cung cấp những dự tính để đạt được văn minh. Năng lực của chuyên viên theo trách nhiệm của họ sẽ được thống kê giám sát thường xuyên. Đối với khái niệm này, những chuyên viên Rất có thể kết luận ra một phác thảo về mục tiêu & biện pháp tiến đến tiềm năng sau cùng nhằm giúp cho phát triển chính mình. Bằng phương pháp này, chuyên viên đc ảnh hưởng & triển khai công việc tốt hơn.

5. Duy trì môi trường làm việc tốt

-Một góc cạnh cần thiết nên được đánh giá là môi trường thiên nhiên nơi làm việc & văn hóa làm việc đóng vai trò trọng tâm trong các hoạt động vui chơi của một chuyên viên. Đề phòng nhân sự cung ứng cơ hội làm việc tốt chẩn đoán chuyên viên.

-Một chuyên viên đáng tin cậy trong 1 môi trường làm việc phải chăng có thể liệu có hiệu suất cao hơn. Trong khi, một môi trường xung quanh thao tác thấp sẽ dễ dạng tạo ra sự chấp nhận trong các công việc hơn.

6. Nâng cao khả năng làm việc theo nhóm

-Hệ thống quản trị nhân quá trình Có thể giúp và đoàn luyện những tư nhân làm việc trong theo nhóm, trở nên giúp cho ích chẩn đoán nhóm. Bằng phương pháp đó mà hiệu suất cao thao tác theo nhóm đc tăng mạnh & nhân viên cũng học đc phương pháp điều chỉnh & phối hợp với nhóm của chúng ta.

7. Giải quyết tranh chấp

-Luôn có không ít tinh vi xảy ra trong một môi trường thao tác. Trong tình huống như thế, phần tử nhân quá trình nhập vai trò như 1 nhà tham vấn, hoặc cầu nối để xử lý vấn đề tức thì.

-Họ lắng tai những lời than phiền của nhân viên, khắc phục luận điểm với phương án phù hợp.

8. Chuẩn bị nhân tài tương lai

-Trong thời hạn làm việc huấn luyện, những chuyên viên tiềm năng được chọn lựa nhằm cải thiện để tiến đến các đơn vị quản lý bậc tốt hơn. Các chuyên viên này thường hay được đào tạo để tạo ra kết quả như mong muốn.

Xem thêm: cách quản lý nhân sự của vingroup

-Vì vậy, quản lý nhân quá trình liệu có trách nhiệm giúp cho doanh nghiệp chuẩn bị nhân công cho ngày mai bằng cách lựa chọn & tập huấn tuấn kiệt.

9. Nâng cao quan hệ công chúng nội bộ

-Quản lý nhân sự liệu có bổn phận ngày càng tăng “lâm trận” công chúng trong đơn vị. Bọn họ có nghĩa vụ tổ chức các cuộc hội thảo, những cuộc họp giữa nhân viên các bộ phận để sự liên quan nội bộ phát triển, không những dành cho nhân viên cấp cao, mà còn dành riêng cho tất cả chuyên viên công ty. Điều đó được thực hiện không ít phê duyệt các vận động như team building.

10. Lựa chọn đúng nhân viên

-Tuyển dụng là một trong các việc cần thiết của thành phần Nhân quá trình. Bọn họ tuyển chọn lựa và cung cấp các ứng cử viên thích hợp nhất phỏng đoán những thành phần dựa vào tri thức chuyên môn.

-Việc này tác động trực tiếp tới sự chấp thuận công việc của nhân viên khi bọn họ được làm việc trong cấp bậc thích hợp, đóng góp thêm phần hạn chế tỷ lệ nghỉ việc.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm về cách quản lý nhân sự bằng excel

#quanlynhansu

0 notes

dat-nen-can-tho · 3 years

Text

the ambi

Giới thiệu The Ambi – kiệt tác di sản ánh sáng

The Ambi Với ý tưởng thiết kế “Heritage of Lights” (Di sản Ánh sáng) – The Ambi là một sự kết hợp độc đáo giữa Ánh sáng – Kiến trúc – Không gian sẽ trở thành một biểu tượng mới về không gian sống đẳng cấp bậc nhất tại Cần Thơ. The Ambi chính là bản giao hưởng du dương với hàng triệu cung bậc ánh sáng đa màu sắc được tạo thành từ lăng kín lung linh tuyệt đẹp.

THE AMBI – STELLA MEGA CITY được kỳ vọng trở thành biểu tượng kiêu hãnh mới của xứ sở Tây Đô và đô thị lý tưởng cho cuộc sống nhộn nhịp cho gia đình đa thế hệ về đêm với 4 điểm nhấn đặc biệt: Cổng Ánh Sáng – Đại Lộ Ánh Sáng – Hồ Ánh Sáng – Sân Golf.

the-ambi-can-tho

The Ambi cần thơ

Vị trí dự án The Ambi

Toạ lạc tại vị trí đắc địa của đại đô thị Stella mega city, là một trong ba phân khu chính của dự án Stella. Được nhiều nhà đầu tư đánh giá sẽ là phân khu sôi động nhất của Stella mega city.

The Ambi toạ lạc tại mặc tiền đường Đặng Văn Dầy, Kết nối hai trục đường chính là Lê Hồng Phong và Võ Văn Kiệt, trung tâm hành chính quận Bình Thuỷ đặt ngay tại dự án và đã đi vào hoạt động, chỉ cách sân bay quốc tế Cần Thơ 3 phút di chuyển, The Ambi được đánh giá là nằm ở vị trí vàng và sở hữu vị thế độc tôn tại thành phố Cần Thơ.

phan-khu-anh-sang-the-ambi

Phân khu The Ambi – Stella Mega City

Tiện ích bên trong The Ambi

Nằm trong đại đô thị ngôi sao của Cần Thơ, The Ambi là nơi đón đầu xu hướng sống “Ngày trong lành – Đêm sầm uất”. The Ambi chính là bản giao hưởng du dương với hàng triệu cung bậc ánh sáng đa màu sắc được tạo thành từ lăng kín lung linh tuyệt đẹp. Được kiến tạo từ sự kết hợp nghệ thuật ánh sáng và thiết kế tạo hình, The Ambi trở thành phân khu ánh sáng độc đáo đầu tiên và là duy nhất tại Cần Thơ hiện nay.

THE AMBI – STELLA MEGA CITY được kỳ vọng trở thành biểu tượng kiêu hãnh mới của xứ sở Tây Đô và đô thị lý tưởng cho cuộc sống nhộn nhịp về đêm với 3 điểm nhấn đặc biệt: Cổng Ánh Sáng – Đại Lộ Ánh Sáng – Hồ Ánh Sáng.

Cổng Ánh sáng là biểu trưng cho một cuộc sống sôi động và phồn vinh. Cổng ánh sáng tại The AMBI sử dụng công nghệ chiếu sáng hiện đại sẽ mang đến những trải nghiệm và ấn tượng khó phai cho mỗi cư dân ngay khi đặt những bước chân đầu tiên vào The AMBI.

Cong-Anh-Sang-The-Ambi-Stella-Mega-City

Cổng ánh sáng – The Ambi

Đại lộ Ánh sáng nổi bật là khu phố đêm với nhiều hoạt động vui chơi, giải trí sôi động là nơi gặp gỡ và giao lưu cùng bạn bè. Dọc theo khu phố đêm là hệ thống shophouse với đa dạng các thương hiệu thời trang và ẩm thực nổi tiếng nơi cư dân thỏa sức mua sắm và thưởng thức những hương vị ẩm thực độc đáo.

Dai-Lo-Anh-Sang-The-Ambi-Stella-Mega-City

Đại lộ ánh sáng – The Ambi

Hồ Ánh Sáng nơi cư dân và gia đình cùng nhau tản bộ và ngắm cảnh dọc theo bờ hồ xanh mát, hít thở những làn không khí trong lành sẽ mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời nhất.

Ho-Anh-Sang-The-Ambi-Stella-Mega-City

Hồ ánh sáng – The Ambi

Bên cạnh đó, cư dân tại The AMBI còn được thừa hưởng những giá trị tiện ích từ Đại đô thị Stella Mega City như: hệ thống 10.000 cây xanh bao phủ, hệ thống y tế hoàn thiện cao cấp, cụm trường học liên cấp đạt chuẩn chất lượng về chương trình đào tạo và cơ sở vật chất, trung tâm thương mại, khách sạn quốc tế, trung tâm hành chính quận.

San-Golf-The-Ambi-Stella-Mega-City

Sân golf The Ambi – Stella mega city

nha-hang-tren-mat-ho-the-ambi

Nhà hàng trên mặt hồ – The Ambi

shophoust-pho-di-bo-the-ambi

Shophouse phố đi bộ – The Ambi

den-vua-hung-the-ambi

Đền vua hùng – The Ambi

CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI – The Ambi

Giá bán từ 21 triệu/m2

Tặng 1 Lượng vàng SJC 9999

Chiết khấu ngay 120 triệu cho KH mua Nhà Phố

Chiết khấu lên đến 10%

Thanh toán 30% nhận nền ngay

Ngân hàng vay 70% (0% lãi suất)

https://duancantho.com/danh-muc/du-an/du-an-stella-mega-city/

https://duancantho.com/san-pham/khu-do-thi-stella-mega-city/

https://duancantho.com/san-pham/stella-mega-city/

https://duancantho.com/san-pham/the-ambi/

https://duancantho.com/du-an-can-tho-2020/

https://duancantho.com/san-pham/thong-tin-dat-nen-stella-mega-city-2021/

https://duancantho.com/danh-muc/du-an/du-an-chung-cu-tay-do-plaza/

https://duancantho.com/san-pham/can-ho-tay-do-plaza/

Nguồn: https://duancantho.com/

0 notes