#DespedidaDeAño #Egresados2018 #Teatro #Asado #Música #Cumpleaño #Baile #Emociones... De #Todo hubo #Anoche en la #Escuela20 #RodeoChico. #Gracias a todos los que #Acompañaron y ya voy a subir #Fotos 📷🎂🍾🎁🎊🎈🎉🎓👪😍❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BrsJLbeAIku/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wehgbq00b8mf

10 consejos para estudiar en época de exámenes.

1. Escribe a mano en un papel:Escribe en un papel lo que tratas de estudiar para retenerlo más fácilmente. La mecanografía o la grabación de voz propia no tienen el mismo resultado. Así que, aunque te lleve más tiempo es lo mejor que puedes hacer. 2. Muévete! Aunque no lo parezca, el lugar en el que estudias también puede producir distintos efectos en los estudios. Si has estado estudiando en tu habitación, muévete a la mesa de la cocina o desplázate hasta la biblioteca. Puede ayudarte a mantener la mente despejada, además de mejorarla. 3. Prueba con la meditación: Está científicamente demostrado que la meditación mejora los resultados de los exámenes. Durante las semanas previas al examen, has de intentar sentarte en silencio y concentrarte, haciendo respiraciones pausadas durante 5 minutos al día, por la mañana y por la noche, para mejorar la concentración y aclarar la mente.

4. Tómate un respiro:Estudiar más no necesariamente significa estudiar mejor: los estudios han demostrado que hacer un descanso cada 10 minutos para caminar puede ayudar a mejorar tu concentración hasta dos horas más tarde.

5. Ponte a prueba:Hacerse un examen a uno/a mismo/a puede ser una forma efectiva de paliar los nervios que existen antes de un examen y repasar aquellos conocimientos que tengamos en el olvido.  6. Bebe mucha agua:Esto es muy importante: si has tomado mucho café o bebidas energéticas, algo a lo que se suele recurrir durante épocas de exámenes, y que tienen un efecto deshidratante en nuestro cuerpo, debemos tener siempre una botella de agua a mano cuando estamos estudiando. La deshidratación (aunque sea leve) puede deteriorar la función cognitiva, así como el rendimiento mental. 7. No te satures: estudiarlo todo el día antes, puede parecer una manera segura de adquirir los conocimientos, de que te queda todo claro, pero en realidad es contraproducente: no sólo vas a estar agotado cuando llegues al examen, sino que tu cerebro va a estar cansado y no te será posible recordarlo todo a la perfección, como si estuvieras descansado. 8. Haz un grupo de estudio: Estudiar en grupo puede ser útil siempre que elijas a la gente adecuada y que te concentres en los apuntes. Trata de limitar el grupo a un máximo de 3 o 4 miembros y hacer una lista de las cosas que vais a estudiar cada vez que quedéis. 9. Divide y vencerás: No todos los exámenes que haces tienen la misma dificultad, con lo cual no hay por qué estudiar siempre de la misma manera, ni dedicar el mismo tiempo a todas las pruebas: debes evaluar tú mismo el examen en función de la dificultad y los conocimientos que tengas. 10. Escucha música para relajarte: Escuchar música clásica puede ayudar a la mente a mantener la concentración. Las investigaciones han demostrado que los trabajadores que escuchan música realizan sus tareas de manera más eficiente que los que no lo hacen, así que ¿por qué no hacer lo mismo con nuestros estudios?

33 Competencias Digitales del Profesor del Siglo XXI | Artículo

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Hola: Compartimos un interesante artículo sobre "33 Competencias Digitales del Profesor del Siglo XXI" Un gran saludo.   Visto en: escuela20.com Acceda al artículo desde: AQUÍ   También debería revisar: Competencia Digital Docente - Cultura Digital en la Escuela Competencia Digital - Áreas y Dimensiones de Aprendizaje Competencia Digital - Saber Hacer y Saber Ser…

#YoMeQuedoEnCasa #SomosResponsables #AlVirusLoEnfrentamosEntreTodos #CuarentenaTotal #América: #Llamado de #BomberosVoluntarios a la hora 12:00 por #Incendio de rollos en cercanías a #Escuela20 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/CI5z4MDgCto/?igshid=m9t82bgb0b51

Y nos #Fuimos en el #Peugeot a la #Escuela20 #Hoy #FiamaEgresada 🎓👏💪👊👍💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BrqgMTfgVyx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t6v904ln4l3p

#Feliz salió como quería, #CentroDeMesa para los #Egresados2018 de la #Escuela20 #RodeoChico y #JIR IMM4 #Alejo #Francisco y #Fiama 🏡🎄🎅🎓📷🎂🍾🎁🎊🎈🎉💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BroPtGOgmpe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=58xke6dzn9mt

#Mañana es el #Gran #Día de los #Egresados2018 de la #Escuela20 #RodeoChico y #JIRIMM4 #Alejo #Francisco y #Fiama, los esperan...📷🎓🎄🎅😍💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/Brnv9oAlgaY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vqg4dlm9b331

La #Escuela20 #RodeoChico recibió #Regalitos y entre ellos, un #Adorno para cada #Puerta, como el de la #Fotografía. #MuchasGracias 🏡🎄🎅😍❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/Brld1cDASiS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2ajhp430o3uz

#Veredeando y #Tereré con #Fiama y #Alejo, los #Egresados2018 de la #Escuela20 #RodeoChico 📷😍👫💪❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BrQvMnXAQq_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1spu4bl1wi3tq

La #Escuela20 #RodeoChico #Agradece a #GracielaRodriguez, #Mamá de #SilvioLedesma, que muy #Amablemente nos entregó el #Arbolito de #Silvio. Vamos a armarlo, pero necesitamos la #Ayuda de #Ustedes para #Decorarlo, sí les sobran o cambian #Adornos, por favor les encargamos lo que tengan #LoArmamosEntreTodos #GraciasSilvio 🎄👪☃😍❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BrPw25Lgfh9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14sxf7hhkkyaf

La #Escuela20 #RodeoChico #Derecho a #Temaiken 📷👪😍❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/Bqgpzs5gIyx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1va1aiqf0a7lj

Después de una #Charla con los #Alumnos de la #Escuela20 #RodeoChico, donde #Contó algo de su #Historia en la #Escuela, volvió para #América #AlejandraMansilla. Te #Esperamos para la #Fiesta de #FinDeAño. #Gracias por tu #Visita 📷🚵😍🚴❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BqNd-EVA8eP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=noq7ugd8s8w

#Hoy tenemos #Visita en la #Escuela20 #RodeoChico, vino en #Bicicleta desde #América #AlejandraMansilla, ex #Alumna de la #Institución #Gracias 🚴🚵👏👏👏😍❤💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BqNMNLCAYEH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11got7mz0m7be

#Hoy se #Festeja el #DíaDeLaTradición en la #Escuela20 #RodeoChico 🏇🎼👪❣💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/Bp9kl8yg9DL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=s9bular9mdkh

#Tarde pero #Seguro el #Agradecimiento a #JavierRodriguez por haber #Cortado el #Pasto en la #Escuela20 #RodeoChico 👏👏👏 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BoxoIH9FYey/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4bpb05rlmkw7

En la #Escuela20 #RodeoChico seee festejó el #DíaDeLaPrimavera 📷🎼👪❤🏡🐤🌼🌻🌷🌹⚘😍💋💋💋 (en Fotografía Mirtha Muhs) https://www.instagram.com/p/BoCJqK2H1e8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1azkqy9dbj039