Salut. Aux W.C pour pisser remonte ton slip avant la fin pour humecter le fond. Bois bcp d'eau avant coucher et allongé le + détendu possible sur ton lit protégé masse toi pour favoriser l'envie. Ca ne viendra pas tout de suite car le réflexe de continence est fort. Tu vas arriver à faire un petit pipi. Oh, pas trop mais ce sera le début. Si tu arrives à une bonne petite miction reste ainsi et profites-en. Au bout de 2 ou 3 fois tu te sentiras plus à l'aise. Il sera temps de mettre une couche. Tu verras venir le moment ou tu te videras à longs jets, sans retenue. Essaye de rester en couche jusqu'au matin. Couche culotte la journée, change complet la nuit tu auras atteint ton but tu seras sur la voie DEFINITIVE de l'incontinence. A paniquer de ne pas pouvoir te retenir si tu n'es pas garni. Tu auras atteint ton objectif. Adieu la propreté. Pour TRES LONGTEMPS.

Salvation. In the W.C to piss, pull up your underpants before the end to moisten the bottom. Drink lots of water before going to bed and lying down as relaxed as possible on your protected bed, massage yourself to encourage envy. It will not come right away because the continence reflex is strong. You will manage to pee a little. Oh, not too much but that will be the start. If you get a good little urination stay that way and enjoy it. After 2 or 3 times you will feel more comfortable. It will be time to put on a diaper. You will see the moment come when you will empty yourself with long jets, without restraint. Try to stay in bed until morning.

Diaper during the day, complete change at night, you will have reached your goal, you will be on the DEFINITIVE path to incontinence. To panic at not being able to hold you back if you are not furnished. You will have achieved your goal.

Say goodbye to cleanliness. For a VERY LONG TIME.