Tumgik
#anakoufisispsychotherapy
maria-leonidou · 6 months
Text
Η Σημασία του Περιβάλλοντος και της Ασφάλειας στην Μάθηση των Παιδιών: Μια Προσέγγιση με Βάση την Θεωρία των Συστημάτων
Η μάθηση των παιδιών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μια σημαντική πτυχή αυτής της διαδικασίας είναι η σχέση μεταξύ του παιδιού, του περιβάλλοντός του, και της αίσθησης ασφάλειας που αυτό του παρέχει. Με βάση την θεωρία των συστημάτων, είναι προφανές ότι η δυναμική αυτή επηρεάζει ουσιαστικά τη διαδικασία μάθησης. Σύμφωνα με τη θεωρία των συστημάτων, όλα τα…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 6 months
Text
Στιγμές χαλάρωσης.
Το να επιτρέπουμε στα παιδιά μας να μας παρατηρούν όταν χαλαρώνουμε είναι σημαντικό για την ανάπτυξη ενός υγιούς οικογενειακού περιβάλλοντος. Μέσα από την εμπειρία αυτή, τα παιδιά αντλούν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος και την πίεση. Οι γονείς που είναι σε θέση να δείχνουν τη δυνατότητά τους να χαλαρώνουν παρέχουν ένα θετικό υπόδειγμα, βοηθώντας τα παιδιά να…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 7 months
Text
Συναισθηματική ωριμότητα.
Η ζωή μας είναι ένα ασταθές ταξίδι, γεμάτο προκλήσεις και απρόβλεπτες καταστάσεις. Σε κάθε στιγμή, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την ανάγκη να προσαρμοστούμε σε νέες καταστάσεις, να αποδεχτούμε την πραγματικότητα και να αντιδράσουμε με σοφία και αξιοπρέπεια. Η συναισθηματική ωριμότητα είναι μια διαδικασία εξέλιξης που χαρακτηρίζεται από την αποδοχή της πραγματικότητας, τη συνειδητοποίηση της…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 9 months
Text
Εσωτερική ανασκόπηση
Η ιδέα ότι η συνειδητοποίηση των εσωτερικών μας εμπειριών και η αποδοχή του τι συμβαίνει μέσα μας μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στον τρόπο που νιώθουμε έχει εμπνευστεί από διάφορες πρακτικές και φιλοσοφίες. Οι τελευταίες μελέτες στη νευροεπιστήμη έχουν αρχίσει να αναδεικνύουν τη σημασία της εσωτερικής ανασκόπησης και αυτογνωσίας για τη βελτίωση της ψυχικής μας ευημερίας. Η αναγνώριση και η…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 1 year
Text
Η μόνη σταθερή, η αλλαγή.
Οι αλλοιώσεις πολλές , οι προοπτικές άγνωστες. Σε όλο αυτό  στεκόμαστε αμήχανοι, εκστασιασμένοι και μοναχικοί.  Οι δομές που στήριζαν τα θεμέλια της ανθρωπότητας γκρεμίζονται η μία πίσω από την άλλη. Τίποτα δεν είναι σταθερό παρά μόνο η διαίσθηση ότι η μόνη σταθερή κατάσταση είναι η συνεχής αλλαγή. Σκεφτόμαστε ότι αυτό είναι κάτι περαστικό είναι μια μεταβατική φάση, τελικά όμως αντιλαμβανόμαστε…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 1 year
Text
Μεταμόρφωση της οικογένειας.
Από τις αρχές του 21ου αιώνα η παραδοσιακή μορφή της οικογένειας έχει μεταμορφωθεί σε μεγάλο βαθμό. Θα ήταν λοιπόν  ωφέλιμο να επαναπροσδιορίσουμε τους όρους που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε τις νέες  μορφές συμβίωσης. Η ευρεία οικογένεια έχει ήδη αλλάξει μορφή. Στις αρχές του αιώνα ο γάμος ήταν άρρητα συνδεμένος με την αναπαραγωγή και ο μόνος λόγος διάλυσης του ήταν ο θάνατος. Από την…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 1 year
Text
Μυστικά...
Σύμφωνα με τον Serge Tisseron ένα μυστικό έχει πάντα την πηγή του σε ένα ισχυρό τραυματικό γεγονός που αφορά μεγάλα ζητήματα στην ζωή του ανθρώπου όπως τις συνθήκες γέννησης του, τις συνθήκες ανατροφής του την καταγωγή του και ίσως συνθήκες κοινωνικού αποκλεισμού. Υπάρχουν τα ιδιωτικά μυστικά, τα συλλογικά μυστικά που αφορούν μια ομάδα ή κοινότητα και σχετίζονται με μαζικές καταστροφές,…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Μονογονεϊκή Οικογένεια.
Στο  πέρασμα του χρόνου η γνωστή πυρηνική μορφή οικογένειας, δηλαδή αυτή που αποτελείται από το πατέρα, τη μητέρα και τα  παιδιά έχει διανύσει διάφορες μεταλλαγές οι οποίες έχουν την βάση τους σε κοινωνικές και οικονομικές ανακατατάξεις. Μέσα από αυτές τις αλλαγές η κάθε νέα γενιά νοσταλγεί τις παλιές παραδοσιακές κατασκευές της πυρηνικής οικογένειας, εκφράζει κοινωνικά την αγωνία της για την…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Ελπίδα και βελτίωση.
Στην ιστορία μας με την οικογένεια για το σύμπτωμα ενός μέλους της,  ενός παιδιού, επεξεργαζόμαστε την σημασία του συμπτώματος, δηλαδή πως το βιώνουν οι γονείς.   Ταυτόχρονα εισάγουμε  μια αλλαγή που να μην δημιουργεί ενοχές ή επιθετικότητα στα μέλη της.   Ένα σύμπτωμα αναπτύσσεται στην πορεία του χρόνου και υπάρχει επειδή εξυπηρετεί μια λειτουργία μέσα στην οικογένεια.  Γύρω από το σύμπτωμα …
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Βία στο ζευγάρι
Πολλές φορές θεωρούμε ότι τα ζευγάρια θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν ξεχωριστή οντότητα παρά ως μέρος άλλων πολύπλοκων σχέσεων και αλληλεπιδράσεων. Σύμφωνα με τους Berman et al, στη συντροφική  κακοποίηση υπάρχει ένας “υπερεπαρκής” σύντροφος, αυτόν που ονομάζουμε κακοποιημένο και ένας “ανεπαρκής” σύντροφος αυτός που κακοποιεί. Αυτός που κακοποιεί είναι συχνά ένας άνδρας ο οποίος αισθάνεται…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Κάλυψη συναισθηματικών αναγκών.
Η ένταξη των ανθρώπων  στην κοινωνία αποτελεί ένα από τα πιο στοιχειώδη καθήκοντα της ανθρώπινης και δημοκρατικής εξέλιξης. Κανένας δεν έχει την αρμοδιότητα να θέτει τον εαυτό του υπεράνω ενός άλλου. Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να γίνεται σεβαστός, αποδεκτός, να είναι κύριος της ύπαρξης του, της ζωής του, των αποφάσεων του και φυσικά να συν περιλαμβάνεται στην κοινωνία. Ξεκινώ από τη παραδοχή…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Απώλεια..
Όλοι μας σε μια κάποια στιγμή στην ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια απώλεια. Απώλεια μπορεί να σημαίνει ο θάνατος ενός αγαπημένου μας, μια σοβαρή ασθένεια, η απώλεια μιας λειτουργίας του σώματος μας, ένα διαζύγιο, μια απογοήτευση από μια φιλία  ακόμα και η απόλυση από την εργασία μας. Η απώλεια μπορεί να προκληθεί από τραυματικά γεγονότα τα οποία επηρεάζουν τις συνθήκες της ζωής μας και μέσα…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Οικογενειακοί ρόλοι.
Ένας σημαντικός παράγοντας για να λειτουργήσει μια οικογένεια είναι η εκχώρηση ρόλων στα μέλη της. Είναι μια βασική λειτουργία που βοηθά  τα μέλη της να λειτουργούν σε ένα υγειές περιβάλλον. Η κατανομή ρόλων βοηθά  στην ανάληψη υπευθυνότητας αλλά και στις επιμέρους λειτουργίες της οικογένειας. Η οικογένεια ως ανοικτό σύστημα μπορεί να αντιληφθεί την διαφορετικότητα στους ρόλους, ενώ η οικογένεια…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Το άλλο παιδί πως τα πήγε;
Το άλλο παιδί πως τα πήγε;
Γνώριμη είναι η σκηνή που ως μικρά παιδιά τρέξαμε στους γονείς μας για διηγηθούμε κάποια επιτεύγματα και αντί να μας επιβραβεύσουν έπρεπε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις τους, στο πως πήγαν τα άλλα παιδιά. Νιώσαμε ότι χάθηκε η χαρά μας και αναγνωρίσαμε ότι η χαρά της επιτυχία μας θα έπρεπε να εξαρτάται από την επίδοση κάποιου άλλου.  Οι γονείς πολλές φορές καλοπροαίρετα κάνουν συγκρίσεις μεταξύ…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Συναισθηματική ισορροπία
Στις σχέσεις  υπάρχει ένα ευαίσθητο σημείο που όταν το νιώσουμε χάνουμε την συναισθηματική μας ισορροπία. Αυτή η ευαισθησία μπορεί να έχει προκληθεί από προηγούμενες στιγμές σε προηγούμενες σχέσεις, όπου η συναισθηματική μας ανάγκη έχει παραμεληθεί, ή από τραυματικές σχέσεις με ανθρώπους που είχαν μεγάλη σημασία για εμάς, όπως γονείς, φίλοι και πρώην συντρόφους. Ως άνθρωποι μπορεί να έχουμε…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
maria-leonidou · 2 years
Text
Ανορεξία και Οικογένεια.
Η νευρική ανορεξία ορίζεται ως  διαταραχή, η οποία επηρεάζει συνήθως τα νεαρά κορίτσια  και νεαρές γυναίκες . Είναι κυρίως διαδεδομένη  τα τελευταία χρόνια και εμφανίζεται πιο συχνά  στις Δυτικές Κοινωνίες, στον αναπτυγμένο κόσμο. Το άτομο αρνείται να διατηρήσει το βάρος του στο επίπεδο του φυσιολογικού βάρους για την ηλικία και το ύψος του και υπάρχει έντονος φόβος παχυσαρκίας, που δεν…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes