Em um mundo onde lidamos mais com o virtual do que com a verdadeira essência, que eu possa reconhecer pela energia o interior dos que me cercam! 🤗🙏💗 #namaste #boasvibracoes #somosenergia #reciprocidade #reconhecer #alessandrapose (em Rio de Janeiro)

Bom dia Domingueiros! #persistance #objetivo #foco #conquistaromundo #sermelhortodososdias #entrego #confio #aceito #agradeço #alessandrapose (em Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil)

Bom dia amoreee Já que a moda é uma constante dieta que essa seja nossa refeição diária! 😉 #receitadefelicidade #pazinterior #fe #amor #gratidão #entrega #alessandrapose #alepose (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

Hoje não é quarta feira mas, foi o dia dela a Maravilinda @remillington e no dia dela já sabem né sempre tem aquela farrona boa rsrsrs #adoroooo #vemquetem #horáriolivre #renovação #renovandoasenergias #alessandrapose (em Leme, Rio de Janeiro)

Bom dia meus lindos! Acordou?... Então vai lá. Vai conquistar o seu sucesso! Pensamento focado. objetivo determinado. #sucesso #conquistas #recompensa #determinaçãosempre #desistirnunca #alessandrapose (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

Perfeita descrição para se levar como um estilo de vida! Não se deixem influenciar pelas cobranças do dia a dia: mídia, moda, corpo, alimentação, exercícios, padrão de beleza, etc. Faça de tudo um pouco só não exagere em tudo que fizer! #alepose #sejalivre #menteaberta #semprivacoes #conscientemente #alessandrapose (em Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil)

Somente para lembrar! ▪Exercitar-se pois fomos feito para estar em movimento. ▪Coma o que tiver vontade desde que seja com consciência, e sem exageros. ▪Ignore os excessos tanto para malhar, dietas, e tudo que exige demasiado sacrifício sem prazer! ▪Você com certeza é muito mais do que imagina. 😉#alepose #cuidesebem #pordentroeporfora #seucorposeutemplo #alessandrapose (em Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil)

Sabe aquele "palavrão" que sai espontaneamente diante de uma atitude que você acha admirável... Pois é ai esta uma, não atitude, mas diz ai se esse post não disse tudo? #prestaatenção #valorizese #humildade #sabedoria #alessandrapose

De todo canto que eu olhe ele está ali, sempre me abençoando e me guiando! Obrogada meu Deus! Pelos meus dias, pela minha caminhada, por todas as minhas conquistas e por tudo mais que ainda há de vir 🙏🙌 #sougrata #sotenhoaagradecer #obrigadadeus #perfeitoemtudo #deus #alessandrapose (em Botafogo, Rio De Janeiro, Brazil)

Vem que hoje tem Criolipolise o dia inteiro na @depilstyle.leblon o verão já foi e agora é hora de começar a pensar em cuidar do corpinho, porque quando o tempinho começa refrescar, a fome aumenta, a preguicinha de malhar também e nós não podemos ficar de moleza não hein suas lindas e também vale para os meninos ok? #asgard #adoxymedical #melhorandosempre #xogordura #alessandrapose @alessandrapose @depilstyle.leblon

Olhai um post lindo do nosso querido @pazeequilibrio Porque a grande verdade é exatamente essa, aceite-se e se ame independente do padrão de beleza estipulados pela sociedade 😍😘😉 #alessandrapose #sejafelizpordentro #sualinda #amese #alessandrapose (em Bondinho Pão de Açúcar)

Motive-se a buscar mais e mais até que suas metas estejam completamente concluída. #naoseacomode #sejadedicado #sejaforte #pensecomoumvencedor #sejaumvencedor #alessandrapose

No jogo da vida teremos desafios, obstáculos e as vezes até algumas duvidas, mas essas são as regras para se chegar ao final com sucesso! Ouvi dizer que "Águas calmas não fazem bons marinheiros!" Seja positivo, tenha determinação lute pelo seu objetivo sempre. #compartilhe #distribuapositividade #façaadifereça #sejamelhorqueontem #alessandrapose (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

Meu chá de Hibiscos com cavalinha geladinho pra matar não só a cede mas eliminar alguns quilinhos também né... afinal eu sou bem desapegada desse tipo de coisas rsrsrs #hibiscocomcavalinha #chagelado #perderpeso #foco #vamosjuntos #alessandrapose (em São Conrado, Rio De Janeiro, Brazil)

☆PODEROSO ALIADO ☆ ☆HIBÍSCO COM CAVALINHA ☆ Um chá para te ajudar de várias maneiras. Más para nós mulheres #lindass e que buscamos sempre mais do que o trivial, segue abaixo várias e maravilhosas razões para ter como, além de amigo um aliado! Veja bem: • Queima gordura • Melhora a Digestão • Regulariza Flora Intestinal • Reduz Retenção de Liquidos • Acelera o Metabolismo • Antioxidante • Diurético • Propriedade Anti-Inflamatório • Saciedade ☆ E tem mais, muito mais benefícios ▪RECEITINHA 🤓 1 litro de água (Fervente) 5 Colheres de Hibisco 3 Colheres de Cavalinha 👉 🗣PREPARO Após ferver a água apague o fogo coloque as ervas abafar por uns 10 min. e pronto! Ps.: Se achar necessário adoçar, faça a gosto. ▪ DICA 😉 👉 Eu aprendi e faço assim: 1 - Ao colocar a água (1lt) para ferver, já o faça com um pedacinho de gengibre ralado na água. 2 - Depois de colocar as ervas nessa água fervida com o gengibre, deixe mornar, coe, acrescente o suco de um limão, uma pitada de canela. Euzinha acrescento mais 500 ml de água gelada e prontinho. Eu gosto geladinho fica 💯✔ Gostou?🤗😉 Associado à essa fórmula maravilhosa e cheia de benefícios, faça seus exercícios regularmente e alimente-se de forma saudável ok #saudeemprimeirolugar #pratiqueexercicos #alimentesebem #vivacomqualidade #alessandrapose (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

Uma gatinha muito interesseira... so vem pra comer! Mas é uma fofa 😍 #gatinhamanhosa #whiskas #carinhobom ##alessandrapose #😻 (em Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil)