Después de comerse las coles, la oruga se convirtió en mariposa blanca de la col (Pieris rapae) y ayuda a polinizar miles de flores.

El túnel del Ciscacho en Algimia de Almonacid.

Hemos regado en el Ciscacho

Carrera a tres (con Eric y Mauricio) guardando de buscar un nivel inicial suave enor llegando al desgaste hasta acabar el kilómetro 2. Quinientos metros de subida hasta la balsa del molino que se aprecia en la gráfica con un cardio fácilmente elevado. Descenso poderoso y acercamiento al pueblo con final en desnivel con curva abierta en la misma huerta del Ciscacho.

Como colofón un sprint de 150 metros con Eric y Mauricio dándolo todo y dejando al hombre de 53 agostos viendo como se dejaban el corazón en ello.

Ducha tersa y reparadora con agua fría.