#ChốngOxyHóa | Explore Tumblr Posts and Blogs

mediworldvn · 2 months

Text

CÔNG DỤNG CỦA RESVERATROL ĐỐI VỚI LÀN DA

-------

𝐑𝐞𝐬𝐯𝐞𝐫𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥 là một phần của các hợp chất Polyphenol, thường được ứng dụng trong nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng nhằm giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ môi trường, hạn chế lão hóa cho mọi loại da.

𝐑𝐞𝐬𝐯𝐞𝐫𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥 được xem như một chất chống oxy hóa, có thể tìm thấy thành phần này trong một số loại thực phẩm như: rượu vang đỏ, vỏ nho đỏ, một số loại quả mọng và đậu phộng.

🔹 Một số công dụng chính của Resveratrol đối với làn da:

Bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu từ môi trường.

Hỗ trợ kháng viêm, ngừa mụn hiệu quả.

Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

Giúp dưỡng sáng khỏe và làm đều màu da.

Hỗ trợ giảm chứng đỏ mặt do viêm da, tổn thương do tia UV gây ra.

🔸 Nhờ vậy, Resveratrol được ứng dụng vào nhiều loại mỹ phẩm bôi thoa hoặc các dạng thực phẩm chức năng viên uống.

🔸 Thành phần Resveratrol phù hợp sử dụng cho các làn da đang bị lão hóa, da đang trong quá trình trị mụn hoặc mọi loại da cần được bảo vệ dưới tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường.

-------

🔹 𝐒𝐮𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 là viên uống bảo vệ da, ứng dụng giải pháp từ công nghệ nano với các hạt siêu nhỏ giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho da an toàn với các thành phần tự nhiên như: chiết xuất lá xương xỉ, Nano Resveratrol, Nano Curcumin, Nano Collagen, Vitamin C và Vitamin E acetate,…

🔹 𝐒𝐮𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 mang đến công dụng chính:

Giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và hạn chế lão hóa da, bảo vệ tối ưu làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác.

Hỗ trợ làm đẹp thông qua việc bổ sung collagen và dưỡng chất khác.

Hỗ trợ chăm sóc da trong và sau quá trình điều trị nám hoặc các kỹ thuật cao.

🔸 Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm. Cần tham vấn ý kiến bác sĩ cho các đối tượng: đang mang thai, đang cho con bú, đang có các bệnh lý khác… Để xa tầm tay trẻ em. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

#SunProtect #Resveratrol #ChốngOxyHóa #ViênUốngChốngNắng #ViênUốngBảoVệDa #Mediworld

0 notes

hayghetareview · 2 years

Text

[REVIEW] 7+ SERUM VITAMIN C nào tốt, giá bình dân được chị em tin dùng nhất?

Serum vitamin C nào tốt nhất trong vô vàn các loại đang có mặt trên thị trường? Có thể nói, serum chính là “linh hồn” của chu trình skincare, bởi nó sẽ giúp da cải thiện rõ rệt hơn chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. #haygheta_review Đặc biệt, nếu "item" đó chứa hàm lượng vitamin C thì lại càng giúp da trở nên trắng sáng và đều màu. Vậy nên, để có thể chọn được "em nào" thích hợp nhất cho mình thì đừng bỏ qua bài viết hôm nay nhé! Serum chấm mụn Theraderm – Hàn Quốc

1. Serum vitamin C là gì?

Serum hay tinh chất vitamin C dưỡng da có kết cấu ở dạng chất lỏng, dạng gel hoặc dầu, tùy theo nhà sản xuất Trên bao bì bạn sẽ thường bắt gặp những công dụng hữu ích được đề cập như “làm sáng da”, “tăng độ đàn hồi” và “ngừa lão hóa”. Dưới dạng huyết thanh thì tinh chất vitamin C sẽ dễ dàng xâm nhập sâu bên trong hơn, từ đó có thể giúp nuôi dưỡng da trắng sáng và khỏe mạnh.

Tinh chất dưỡng trắng da Serum Tế bào gốc Nacos All In One thuộc thương hiệu Nacos Hàn Quốc

2. Thành phần chính của Vitamin C Serum

Tất nhiên, với tên gọi như vậy thì thành phần chính được chiết xuất chủ yếu từ vitamin C (axit Ascorbic), bên cạnh đó, còn chứa một số hoạt chất đặc biệt khác như: - 10-20% acid L-ascorbic. - Dầu và nước. - Vitamin E. - Glutathione, Acid Ferulic

Chiết xuất tự nhiên từ Axit Ascorbic Top 3 serum trị mụn Ordinary được yêu thích nhất

3. Tác dụng của serum vitamin C là gì? Có nên dùng không?

Để có thể biết được serum vitamin C nào tốt nhất cho da của nàng thì trước tiên, hãy cùng điểm qua những công dụng vượt ngoài mong đợi mà nó mang lại nhé! - Dưỡng sáng da mờ thâm, giúp da trắng khỏe, đều màu lên từng ngày. - Thúc đẩy quá trình tổng hợp, tăng cường lượng collagen. - Chống oxy hóa mạnh, cải thiện nếp nhăn, trung hòa các gốc tự do. - Mang đến làn da mềm mịn, săn chắc, đàn hồi. - Dưỡng ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, hạn chế sần sùi.

Thúc đẩy sản sinh collagen Với những công dụng vượt trội trên, chắc hẳn bạn đọc đã thấy được serum vitamin C rất nên dùng rồi đúng không nào? Vì sao serum rau má Caryophy lại HOT đến vậy?

4. Kinh nghiệm tìm chọn serum vitamin C phù hợp cho các nàng

Làm sao để có thể dễ dàng tìm được serum vitamin C nào tốt nhất và phù hợp nhất cho các nàng? Đừng vội bỏ qua các “tips” hữu ích sau đây mà Haygheta tổng hợp lại giúp chị em nhé! # Serum Vitamin C của Hàn Quốc - Nền công nghiệp làm đẹp Hàn Quốc luôn luôn dẫn đầu, khuấy đảo thị trường trên các quốc gia mà họ có mặt. - Bởi lẽ, dựa theo nhu cầu dưỡng trắng của phụ nữ nước này thì hầu hết các tinh chất được nghiên cứu và sản xuất đều chứa hàm lượng vitamin C có nồng độ cao, giúp mang đến hiệu quả làm trắng tối ưu. - Bên cạnh đó cũng có một vài dòng nồng độ vừa phải để phục vụ cho làn da nhạy cảm, vậy nên các nàng có thể tùy theo loại da và nhu cầu mà lựa chọn cho phù hợp nhé! - Một số gợi ý tiêu biểu như: Acerola 21STAY, Theraderm, Varihope 8 Day Pure Ampoule Plus, Vita-C Total Care Ampule NewLand, It’S SKIN Power 10 Formula VC Effector, Klairs Freshly Junded Vitamin C Drop, hay COSRX Triple C Lightning Liquid,...

Đến từ xứ xở kim chi # Serum Vitamin C của Nhật Bản - Các phụ nữ Nhật Bản hiện đại cũng rất chú trọng dưỡng trắng trong chu trình skincare hàng ngày. - Và đặc biệt, serum vitamin C luôn là giải pháp hàng đầu cho công cuộc làm trắng da của các chị em tới từ xứ sở mặt trời mọc. - Thành phần của huyết thanh Nhật Bản cũng được chiết xuất tự nhiên từ Ascorbic Acid, vitamin E hoặc các dạng phái sinh của vitamin C, do đó các nàng có thể lựa chọn tùy theo loại da và nhu cầu của mình. - Một vài cái tên nổi bật: Melano CC, Dot Free, HABA White Lady, Hikari vitamin C 15ml ,...

Một sản phẩm của thương hiệu Rohto Japan # Serum Vitamin C dành cho bà bầu - Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng được hầu hết các mỹ phẩm dưỡng da. - Chú ý tránh những sản phẩm có chứa cồn, hương liệu, hydroquinone, retinoids, paraben, hydrocortison và các thành phần đặc trị như BHA, AHA, Benzoyl peroxide cùng các thành phần chống nắng hóa học khác. - Serum vitamin C dưỡng trắng da giúp mẹ bầu cải thiện làn da nám nhẹ, thâm sạm trong thai kỳ, thế nhưng nên lựa chọn những tinh chất có nồng độ nhẹ để có thể dưỡng sáng “chậm mà chắc” nhé. - Một vài gợi ý cho mẹ bầu: Serum Vitamin Balance Active Formula, Timeless 20% vitamin C + vitamin E + Ferulic acid, Truskin Vitamin C Serum for face.

An toàn cho Mẹ bầu # Serum Vitamin C dành cho da nhạy cảm - Da nhạy cảm có điểm đặc biệt dễ bị kích ứng và gặp các ảnh hưởng xấu hơn khi sử dụng mỹ phẩm có nồng độ cao. - Do đó, để có thể dưỡng trắng mà vẫn an toàn thì nàng có thể lựa chọn các dòng chứa hàm lượng vitamin C thấp, nhỏ hơn 10% rồi sau đó tăng dần lên khoảng 15-20% khi đã quen dần. - Ngoài ra, những sản phẩm có chiết xuất từ vitamin C phái sinh, sẽ giúp hạn chế kích ứng hơn so với nguyên thủy. - Những cái tên nàng có thể tìm hiểu: L'Oreal Paris pure Hyaluronic Acid, serum vitamin C 15% Paula's Choice, Kiehl's,...

Bảo vệ da nhạy cảm # Serum Vitamin C dành cho da dầu mụn Kết hợp sử dụng vitamin C cho da dầu mụn không những giúp cải thiện vùng thâm và còn giúp da sáng khỏe lên từng ngày. Tuy nhiên, để có thể đảm bảo không hình thành thêm mụn và hạn chế tiết dầu thì nàng có thể tham khảo như: La roche-posay pure vitamin c10 serum 30ml, L'Oreal Revitalift Derm Intensive 10% Pure, Eclat natural skincare,…

Cải thiện vết thâm hiệu quả Serum Vàng 24K Coreana Biocos

5. TOP 7+ SERUM VITAMIN C ĐÌNH ĐÁM TỐT NHẤT - HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Sau đây, hãy cùng chúng mình điểm qua xem Top 7+ the best serum vitamin C trên thị trường được đánh giá cao hiện nay là những cái tên nào nhé! 1.# Cerave vitamin C serum CeraVe Skin Renewing 10% Vitamin C (30ml) đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Cerave, ra đời vào năm 2005 dưới sự nghiên cứu, thử nghiệm bởi các chuyên gia hàng đầu tại Mỹ. - Thành phần: Ceramide, Hyaluronic Acid, vitamin B5 - Thiết kế: Dạng tuýp tiện lợi, bao bì màu tối giúp bảo vệ vitamin C bên trong tránh bị oxy hóa. - Dung tích: 30ml - Đối tượng dùng: Mọi loại da (từ da dầu đến da khô). - Tham khảo thêm một vài model của nhà Cerave nữa như: CeraVe Retinol Resurfacing Serum, CeraVe Skin Renewing night-day cream,...

Món quà đến từ nước Mỹ Ưu điểm: - Chứa đến 10% vitamin C tinh khiết giúp dưỡng trắng tối ưu. - Ứng dụng công nghệ MVE giúp giữ ẩm lên đến 24h. - Không hương liệu, không paraben và không gây mụn. Nhược điểm: - Một vài khách hàng tâm sự lần đầu tiên thoa tinh chất lên da sẽ hơi nóng, tuy nhiên tình trạng này sẽ biến mất sau 1 phút và để lại lớp finish khô thoáng. Phản hồi thực tế người dùng:

Đánh giá của khách hàng Xem giá tốt tại Shoppe Xem giá tốt tại Lazada Xem nốt giá tốt tại Tiki Xem thêm giá tại Fado.. 2.# Vitamin C serum Timeless Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum đến từ nhãn hàng TimeLess nổi tiếng tại Mỹ. Đây là nhãn hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm có phân khúc giá tầm trung và tối giản thành phần nhất so với các hãng khác trên thị trường. - Thành phần: Alpha Tocopherol (Vitamin E), Ferulic Acid,... - Thiết kế: Phiên bản mới có vỏ giấy đồng nhất màu cam với lọ tinh chất bên trong, khác với phiên bản cũ là màu vỏ giấy màu cam còn chai serum màu xanh ngọc. - Dung tích: 30ml - Tham khảo thêm: Obagi Vitamin C Arbutin Brightening Serum...

Mang đến hiệu quả dưỡng da vượt trội Ưu điểm: - Bảng thành phần mạnh mẽ, phát huy tốt trên da. - Khả năng trị thâm, làm sáng đều hiệu quả. - Giá thành hợp lý, dễ tìm mua. Nhược điểm: - Chứa dẫn xuất mạnh nhất của vitamin C (dạng L-AA) nên rất có thể gây nên kích ứng đối với da nhạy cảm. Phản hồi thực tế người dùng:

Nhận xét của người dùng Xem giá tốt tại Shoppe Xem giá tốt tại Lazada Xem nốt giá tốt tại Tiki Xem thêm giá tại Fado.. 3.# Vitamin C serum Obagi Tinh chất này đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Obagi hàng đầu của Mỹ, thành lập vào năm 1988. Dòng serum này bao gồm 3 nồng độ vitamin C, với công dụng chính giúp chuyên trị da sần sùi, nổi mụn, hỗ trợ làm trắng và cải thiện lỗ chân lông: Obagi professional-c serum 10%, 15%, Professional-C 20%,... - Thành phần: L-ascorbic axit từ 10%-20%, phenoxyethanol, propylene glycol, zinc chloride,... - Thiết kế: Lọ chai thủy tinh có xanh ngọc có nắp đậy (đi kèm nắp dropper). - Dung tích: 30ml. - Đối tượng dùng: Mọi loại da (trừ da viêm mụn trứng cá, da có vết thương hở)

Ba nồng độ cho từng loại da Ưu điểm: - Đa dạng nồng độ cho từng loại da. - Dưỡng trắng hiệu quả, không gây thô ráp. - Cải thiện nám và các yếu tố gây thâm, sạm. Nhược điểm: - Có chứa một lượng alcohol nhỏ Phản hồi thực tế người dùng:

Nhận được đánh giá 5 sao Xem giá tốt tại Shoppe Xem giá tốt tại Lazada Xem nốt giá tốt tại Tiki Xem thêm giá tại Fado.. 4.# Derma E vitamin C serum - Vitamin C Concentrated Serum 60ml của thương hiệu Derma E nổi tiếng tại Mỹ. - Thành phần: Sodium Ascorbyl Phosphate (dẫn xuất của vitamin C), Lactobacillus (men vi sinh), Hyaluronic Acid, chiết xuất Yacon, chiết xuất trà xanh - Thiết kế: Chai nhựa trong, có vòi pump và nắp đậy, bao bì in rõ tên thương hiệu và hình ảnh bông hoa đặc trưng của Derma E - Dung tích: 60ml - Đối tượng dùng: Từ da dầu đến da khô. - Gợi ý kem dưỡng cùng hãng: Derma E Vitamin C Intense Night Cream..

Vitamin C phái sinh Ưu điểm: - Sử dụng dạng phái sinh giúp giảm thiểu kích ứng - Chứa HA - “nam châm hút ẩm” giúp ngậm nước gấp 100 lần. - Cam kết 100% vegan và không chứa các hóa chất độc hại. Nhược điểm: - Hiệu quả dưỡng trắng tùy thuộc vào cơ địa người dùng Phản hồi thực tế người dùng:

Được đánh giá khá hiệu quả Xem giá tốt tại Shoppe Xem giá tốt tại Lazada Xem nốt giá tốt tại Tiki Xem thêm giá tại Fado.. 5.# Vitamin C serum Kiehl's Phiên bản cải tiến Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate đến từ thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Kiehl’s, được thành lập vào năm 1851 tại New York. - Thành phần: 10.5% Axit L-Ascorbic, 2% Ascorbyl Glucoside, Hyaluronic Axit (HA), tinh dầu hoa cúc, tinh dầu oải hương, squalane (chiết xuất từ olive) - Thiết kế: Chai hình trụ, làm bằng thủy tinh màu hổ phách kết hợp vòi pump màu đen truyền thống - Dung tích: mini 15ml, 50ml, 75ml, 100ml - Đối tượng dùng: Mọi loại da (da nhạy cảm, da mụn nên cân nhắc). - Gợi ý thêm "item" cùng hãng: Kiehl’s clearly corrective dark spot solution 50ml..

Cải tiến với công thức hoàn hảo Ưu điểm: - Công thức mới với nồng độ 5% mang đến hiệu quả tối ưu chỉ sau 2 tuần. - Kết cấu dạng cream mềm mịn, không gây nhờn rít. - Mùi hương dễ chịu, không nồng gắt. - Đa dạng dung tích, phù hợp cho nhiều nhu cầu. Nhược điểm: - Tùy vào loại da mà serum sẽ thấm nhanh hay chậm - Thiên về chống lão hóa, giảm vết nhăn hơn là dưỡng trắng, cấp ẩm - Da mụn khi dùng sẽ dễ gây bí bách làm tình trạng mụn nặng hơn Phản hồi thực tế người dùng:

Phản hồi tích cực của khách hàng Xem giá tốt tại Shoppe Xem giá tốt tại Lazada Xem nốt giá tốt tại Tiki Xem thêm giá tại Fado.. 6.# Serum vitamin C 20 Serum dưỡng sáng da 20% Vitamin C The Perfect C (30ml) đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm The Perfect Derma nổi tiếng tại Mỹ, được thành lập bởi Nafeh Sebai. - Thành phần: 20% Ethyl Ascorbic Acid (EAC - dẫn xuất), Ergothioneine, Palmitoyl tripeptide-38, chiết xuất tế bào gốc của rễ cây Liên Mộc/Comfrey (Symphytum Read the full article

#CeravevitaminCserum #chốngoxyhóa #dasángđều #dànhchodanhạycảm #dầu #DermaE #Eclat #Kiehl's #nước #Obagi #serum #serumvitaminC #SerumVitaminCdànhchobàbầu #SerumVitaminCHànQuốc #SerumVitaminCMỹ #SerumVitaminCNhậtBản #tinhchất #tinhchấtvitamin #VitaminCserumTimeless

0 notes

thaonhishop-tpcn · 9 months

Video

vimeo

Giới Thiệu về rain Soul - Video from Thảo Nhi Shop on Vimeo.

��Rain Soul dinh dưỡng từ hạt nâng cao hệ miễn dịch, nuôi dưỡng tế bào ❤Rain Soul là sản phẩm nổi tiếng của công ty Rain International có trụ sở và nhà nhà máy tại Mỹ đạt chuẩn GMP quốc tế. �Rain Soul tác động đến từng tế bào trong cơ thể, đào thải độc tố, giúp tế bào hấp thu dinh dưỡng và oxy tốt hơn. Khi từng tế bào khỏe mạnh, mọi hoạt động của cơ thể sẽ trở nên nhịp nhàng và phát triển bền vững. �Cải thiện chức năng não, Bảo vệ gen và DNA, Phòng chống bệnh ung thư với những chất chống oxy hóa,… �Tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tăng tốc độ phục hồi và chữa bệnh, Cải thiện hệ tiêu hóa… �Rain Soul cung cấp 12 vitamin, 12 khoáng chất, 9 axít amin và hơn thế nữa, trợ giúp quản lý và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Hỗ trợ trẻ em phát triển khỏe mạnh và cân bằng, Ngăn ngừa chứng mất thính lực… �Mỗi gói mang lại cho bạn các chất dinh dưỡng chủ yếu cần thiết cho tinh thần sảng khoái và lối sống năng động. �Cải thiện hiệu suất chơi thể thao, Tăng tốc độ sản xuất của tủy xương, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Làm đẹp da, tóc và móng tay, Nâng cao thị lực và cải thiện sức khỏe mắt… ------------------------------------------- ��Rain Soul - Sản phẩm dinh dưỡng, chóng lão hóa từ các hợp chất có trong quả mọng BÁN CHẠY SỐ 1 THẾ GIỚI!��☘️☘️ ✋️Quý khách có nhu cầu liên hệ ☎️0971507323 để được tư vấn và hỗ trợ. >>Xem chi tiết: thaonhi.com.vn/san-pham/rain-soul-dinh-duong-tu-hat-nang-cao-he-mien-dich-nuoi-duong-te-bao.html . . . #rainsoul,#chốngoxyhóa, #chốnglãohóa,#Thảonhishop,#Thựcphẩmbổsungdinhdưỡng

0 notes

ecoffeevietnam · 5 years

Text

Tổng hợp từ những nghiên cứu mới nhất về Lợi ích và tác hại của cà phê.

Hai nghiên cứu lớn công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine năm 2017 cho thấy uống cà phê có thể làm giảm tỷ lệ tử vong sớm. Nghĩa là những người uống cà phê sẽ có tuổi thọ cao hơn người không uống. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ giữa tiêu thụ cà phê và sức khỏe, cùng nguy cơ tử vong trên nhiều nhóm chủng tộc khác nhau sau khi đã loại trừ những nhiễu số khác biệt. Theo sau đó, một nghiên cứu năm 2018 của Viện Ung thư, Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ và Trường Y Feinberg, Đại học Northwestern quan sát thấy những người thường xuyên uống cà phê sẽ sống lâu hơn người không uống. Và những người uống nhiều cà phê sống lâu hơn người uống ít cà phê. Cùng trong nghiên cứu này, các nhà khoa học thống kê được những con số liên quan đến lợi ích của việc uống cà phê bao gồm: giảm nguy cơ ung thư 20%, nguy cơ tiểu đường type 2 giảm 20%, nguy cơ mắc Parkinson giảm 30%, nguy cơ mắc bệnh tim giảm 5%. Vậy cụ thể, uống cà phê sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe, và liệu cà phê có tác hại nào bạn cần lưu ý hay không? Hãy cùng tìm hiểu thêm từ các nghiên cứu cập nhật nhất về lợi ích của cà phê: 1. Cà phê, caffeine và bệnh tim mạch.

Có một số nghiên cứu cho thấy caffeine là một chất làm tăng huyết áp. Nhưng nó lại làm giảm tỷ lệ mắc bệnh mạch vành, suy tim và Rung tâm nhĩ. Có thể các tính chất có lợi của cà phê đã bù lại được tác động tiêu cực nhẹ của nó. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy cà phê có tác dụng làm giảm cholesterol xấu tích tụ trong mạch máu cũng như các dấu hiệu viêm trong cơ thể. 2. Tai biến mạch máu não và đột quỵ

Những lợi ích của cà phê với mạch máu được duy trì vượt qua hàng rào máu não. Một nghiên cứu tổng hợp cho thấy uống 6 cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm 17% nguy cơ đột quỵ. Trong một tập hợp những người phụ nữ Thụy Điển, con số còn lên đến 22-25%. Một phân tích lớn khác cho thấy uống từ 1-3 cốc cà phê mỗi ngày có tác dụng phòng ngừa đột quỵ thiếu máu cục bộ trong toàn bộ dân số. Một nghiên cứu của Nhật Bản cũng chỉ ra phẩn thưởng cho những ai duy trì thói quen uống cà phê được 13 năm là 20% giảm xuống trong nguy cơ đột quỵ. 3. Bệnh tiểu đường.

Cà phê dường như có một tác động rất tích cực đến việc ngăn chặn gia tăng đường huyết, mỡ máu và chất béo tổng thể trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã liên kết thói quen uống cà phê với khả năng chuyển hóa glucose, hiệu ứng tiết inlusin và nguy cơ thấp hơn mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia cho rằng tương quan nghịch đảo của việc uống cà phê với bệnh tiểu đường đến từ đặc tính chống viêm của thức uống này và cơ chế chống oxy hóa của axit chlorogen có trong cà phê. 4. Ung thư.

Các nghiên cứu trước đây liên kết lượng cà phê tiêu thụ mỗi ngày với việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Theo đó, uống hơn 2,5 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, hơn 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư biểu mô tế bào đáy, hơn 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung, ung thư vùng đầu cổ, hơn 5 tách mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư vú, hơn 6 tách mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. 5. Trí não.

Ngoài việc giúp não bộ tỉnh táo và tập trung hơn trong ngắn hạn, uống cà phê dường như cũng mang lại lợi ích lâu dài cho não bộ. Một nghiên cứu báo cáo rằng những bệnh nhân suy giảm nhận thức ở mức độ nhẹ có thể phục hồi bằng cách uống từ 3-5 cốc cà phê mỗi ngày. Một nghiên cứu khác cho thấy caffeine có tác dụng tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu trên chuột chỉ ra caffeine có tác dụng ức chế tiết amyloid-beta, một protein có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Cà phê từ lâu cũng được cho là có tác dụng phòng bệnh Parkison. 6. Trầm cảm.

Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cà phê có tác dụng tăng cường sức khỏe tâm thần và chống trầm cảm. Trong một nghiên cứu, những người phụ nữ uống từ 2-3 tách cà phê mỗi ngày đã giảm được 15% nguy cơ mắc trầm cảm so với những người chỉ uống 1 tách mỗi tuần. Những người uống từ 4 cốc mỗi ngày trở lên giảm được 20% nguy cơ đó. Tác dụng ngắn hạn của cà phê với tâm trạng có thể đến từ hoạt động của serotonin và dopamine. Tác dụng lâu dài có thể liên quan đến đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của cà phê. 7. Bệnh gan.

Uống cà phê có thể bảo vệ lá gan của bạn khỏi bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan C và giảm nguy cơ ung thư gan. Những người có gen di truyền mắc bệnh gan không uống cà phê nhiều khả năng sẽ bị bệnh hơn là những người có uống. 8. Và đó chưa phải tất cả.

Một số nghiên cứu cho thấy uống cà phê có thể làm giảm hội chứng khô mắt, giảm nguy cơ bệnh gout, chống nhiễm trùng, thậm chí có khả năng bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn kháng kháng sinh MRSA. 9. Những rủi ro.

Như bạn nghi ngờ không có một loại siêu thực phẩm nào hoàn hảo, cà phê cũng có một số tác hại nhất định. Ngoài việc làm tăng huyết áp, cà phê có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng lo lắng, khiến bạn bồn chồn, mất ngủ và có khả năng khiến bạn mắc bệnh tăng nhãn áp. Có những tranh cãi xung quanh mức caffeine quá liều. Theo đó, uống từ 6 ly trở lên có thể khiến bạn phải chịu đựng nhiều tác dụng phụ như bồn chồn, tăng nhịp tim, buồn nôn, lo lắng… Tuy nhiên, liều caffeine gây chết người lên tới 10 gam và đó là điều gần như không tưởng, bạn phải uống 100 tách cà phê mới đặt mình vào nguy cơ tử vong. Nguồn: genk.vn &Tham khảo Medscape ================= E-COFFEE Việt Nam Hệ thống Cà-Phê nguyên chất - Chất lượng cao. 📞 Liên hệ tư vấn nhượng quyền: 0972.339.888 📌 Đăng ký tư vấn : http://ecoffee.vn/contact 🏢 Tư vấn trực tiếp: 32 Ngô Gia Tự, P. Cát Bi, Q. Hải An, TP Hải Phòng. 📨 Email: [email protected] 🌐 Website : http://ecoffee.vn/franchise-ecoffee 🌐 Fanpage: Fb.com/Ecoffee.VietNam Read the full article

0 notes