#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round40 今回は2週空いてしまったので、前回完璧にマスターしたとは言えなかった踏み込みを… 腕の振り上げも意識しながら、左足にしっかりと踏み込む感覚をよりしっかりと身に付けるレッスンとなりました。 間が空いてしまったので、全くダメになってるかと思いきや… 思ったよりも程度のレベルですが、意外と打つことができたという自分に自分が一番驚いたかも。笑 クラブを変えた時のボールとの距離感が掴めず、叩き打ちも何度かやっちゃったけど。 コーチから踏み込み⁺腕の伸ばし方の形、コツをしっかりとアドバイスしてもらったら変に力むこともなく飛距離もアップした～✨ 何らかの奇跡で1度だけあったような気もするけど、飛ばそうと意識して打ち7番で160ｙｄ超えは初めてだったかも！ しっかり踏み込むことで、フィニッシュ後に足がもつれたりフラつくことも無くなってきたし。 脇を丸めず腕をしっかり伸ばすことで、気持ち良い当たりで距離を伸ばすこともできてきました✌ 後は、この感覚を来週まで忘れずにで。 来週もしっかり気持ち良く飛ばしたいですね😊 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/Cg22NY2v2tC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round43 今回は調子が悪かった😂 暑さにやられたのか頭もボーっとして、スウィングのイメージがなかなか掴めず… ボールとの距離感もおかしいことになって、あまり良いショットを打つことができなかった～ ってことで、おさらい的に… 左足への踏み込みを意識したフォームを、ひたすら叩き込む！ って感じで頑張ったけど、足を意識すると重心がブレてしまったり。 肘が曲がって内側に入ってしまったりと、結局最後まで調子が上がることはなかったけど。。。 何度か上手く打てたナイスなショットに、拍手をして褒めてくれるコーチの激励のおかげで落ち込むこともなく🤣 むしろ頑張ろうという前向きな気持ちが大きくなり、今後の向上心は逆に上がったように思えます↗ 今月後半に控えている旦那とのシュミレーションゴルフ対決のために、失敗なく打てるようにもっと上達しなくてはっ！ 次回は暑さなんかに負けずに、万全の体調で気持ち良く飛ばせるようになることが目標です☝ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/Ch8Z34xvAqQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round42 今回は前回習ったフォームをベースに、手から腕にかけての力の入れ方に意識をしたショットのレッスン！ 映像を見てみると実際には止まっていないんだけど、振り上げた時にあえて止まってみる！という。 2秒ほど右肩の上で止める感じで救うように振り上げるみたいなフォームが、これが本当に私に合っている＆向いているようで。 今までは叩きつけてしまうような打ち方が多かったけど、このフォームに変えてから救い上げる感じで伸びのあるショットを打つことができるようになりました。 と言っても、もちろんまだまだ完璧ではなく… 腰や肩の力はいい感じに抜くことができるようになってきたんだけど、手に力が入ってしまって。 クラブを握りしめてしまう感じ？で握力満載な打ち方となってしまうから、クラブの重みを手のひらから手首にかけての力で賄ってしまい力任せの打ち方にと… ってことでもっと滑らかに伸びる打ち方になるよう、クラブの重さをしっかりと把握し手に妙な力を込めないように打つレッスンとなりました。 クラブの重みをしっかりと把握して打つと、今までより力は入ってないのに飛距離が伸びる！ 頭で色々と考えながら打つと他に意識がいかなくなる？ 意識が手に集中しすぎて、ボールとの距離感を間違えたり下半身がふらついたりもしちゃったけど🤣 しっかり力を込めて打つっていう概念を捨て、クラブの重さを利用して力を抜いたほうが良い当たりになるようになった！ パワーも必要だと思うけど、力を抜いたほうが距離が伸びるって不思議。 ゴルフって奥が深いな～ 色々なコツを知れば知るほど、もっともっと知りたくなる＆上手くなりたい気持ちもパワーアップしていきますね。 もしかしたら来月？旦那とゴルフ好きの友達とで、シュミレーションだけどゴルフ対決するかもしれないので。 いいスコアを出せるよう、それまでにしっかりと…とりあえず失敗なく打てるよう、最適なフォームを身体に叩き込んでいこう♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/ChYsalJJ6vh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round41 今回は腕の振り上げスタイルに重点を置き、、、 私に合った、私に一番向いてるのでは？というフォームを発見！の巻。 私は腕を振り上げた時に脇が委縮してしまい、肘が曲がってしまったり。 ボールに当てにいこうと意識しすぎ、力が入りすぎて上から叩きつけてしまうってのがあるあるだったりで。。。 ミスをしてしまう時の原因は、ほぼこんな理由☝だったりしたんだけど。 当てにいこうという思いが強すぎて、クラブを振るスピードが早いかも？ ってことで最初に振り上げた時に、あえて止まってみる！ 映像を見てみると実際には止まっていないんだけど、2秒ほど右肩の上で止める感じで救うように振り上げるみたいなフォームにしてみたらこれがビンゴ！ 飛ばすぞーと調子に乗り、バレーボールのアタックのような叩き打ちを数回ほどやらかしたりもしたけど😂 一度止まってみるを意識した打ち方にしたら、ミスが見事に減り飛距離も伸びた！ 全体の伸びが良くなったのか、力は入れてないのに自然に飛ばせたのには嬉しい限り。 肩や腕の力も良い意味で抜けて、振り幅にも余裕が出てきたのかな？ ここまで連チャンでミスなく距離を出すことができた時って、今までは左手首が疲れからくる痛みが出たり握力がダウンしてきたりしたんだけど。 いい具合に力が抜けた感じで打つことができているようで、今回は疲れからくる地味な痛みを感じることがありませんでした✨ 良いと思うところに即座に気づきそこをより伸ばし成長させててくれるコーチの指導、流石ですね✨ スタミナがついたわけではないのに、今回はレッスン後の疲労感も少なかったし。 これは本当自分に合ったフォームでしっかり打てていたことなんじゃないかなと、レッスン後にも実感できました。 この調子で、来週もパワーアップしていきたいですね♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/ChHEBcFOXbV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round39 今回も、しっかりとしたフォームを身に付けるの巻！ 前回までは腕の振り上げを一番に意識する感じだったけど、今回は左足に意識を。 振り上げた後に、左足にしっかりと踏み込む感覚を身に付けるレッスンとなりました。 今まで最後の重心は左足にっていうのを意識してなかったわけではないけど、改めて意識してレッスンしてみると踏み込みとフィニッシュが全然違ってくる！ ガッチリ踏み込む感じで打つと飛距離も伸びるし、地に足がしっかりと付いてる感じ？ でフィニッシュを決めることができるので、最後に足がもつれたりフラつくことがなくなった～！ 変に意識しすぎて足ばっかりに集中しちゃうと、腕のフリがへなちょこに… ボールとの距離が掴めず、叩き打ちみたいのとかやらかしてしまったりしちゃったけど😂 後半は、けっこういい確率で芯に当たるようになってきたりもして。 そういえば今回は空振りは無かったし、コーチの的確なアドバイスと絶妙なタイミングでの心地良い褒めエールからの活力もありで🤣 考えすぎて変にパニくることも少なくなってきたし、いい感じでコツが掴めてきてるかも？ この調子で、この感覚を忘れずに… 今後もコースデビューに向けて頑張っていきます✊ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CgA7UzuvBXc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round38 今回は前回同様腕の振り上げ⁺構える時の姿勢、正しいフォームを身に付けるの巻。 私は姿勢を正そうとすると反り腰気味に、、、 お尻から背中にかけて真っ直ぐに伸ばしすぎて、打った時にポーンと振り上げるような力入らずの体勢になるのが癖づいてしまっているので💦 今回は、その辺りを矯正する感じのレッスンとなりました。 やはり変に頭で考えてしまうと、へなちょこフォームに… だから考えないようにしようと思ったけど、考えなきゃ考えないでよくわからなくなり…やはりへなちょこフォームになってしまう🤣 でもコーチの細かなアドバイスのおかげで、後半はいい感じになってきたかも？ 構えの姿勢が段々と把握できてきたのもあって、妙なブレがなくなり大きく振り上げるコツもなんとなくわかってきた！ ってなってくると飛距離も伸びてきて、7番では初めてかも？90ｙｄ超えを達成することができました～😆 空振りも減ってきたしこの感じ、感覚を忘れずに。 向上心を落とさなければ、初コースでは飛躍のデビューを飾れそう？と希望を持てたレッスンとなりました♡ 来週のレッスンも気合入れて頑張ろっ✊ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (at Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CfZHherpS-o/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round35 今回は時間が空いてしまい、3週ぶりのレッスン。 ってことで鈍ってしまった感覚を取り戻すために、ス���ークォーターで打ちまくってみるの巻。 フルスイングとハーフスイングの間、3/4のスイング。 このスイングは感覚を戻すために、すごく良いっていうのに加えて。 実際にコースに出た時に、フラットではない芝の上でフルスイングが出来ない場合などにスリークォータースイングがすごく役立つとのこと。 フルスイングの練習を続けていると少し物足りなく感じたりもするけど、この動きをしっかり押さえておくことはけっこう大切かも。 後半は少しづつ感覚も戻ってきて、なんとか打てるようにはなってきたけど。 重心の入れ方や腕の伸ばしとかも、意識してやると特にフルやハーフよりもけっこう難しかったりしたので。 今後は3/4も、体に馴染ませる勢いでしっかりと練習していこう♬ あとは体力かな？ 久々のレッスン、帰宅後の疲労がかなりでっかくやってきました💦 3週のブランクが、ここまで体に響くと思っていなかった～ ストレッチとか軽めの運動でもいいから、毎日ちょっとでも身体を動かしておかないとですね😅 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (at Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CeFp3pdJAUT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round5 今回の課題はスイング！ ゴルフスイングを極めるの巻～ 簡単そうに見えて、め～っちゃくちゃ難しい。 私はリズム感が乏しいのもありで、頭で考えると自分がどう動いているのかわからなくなってきちゃったりするもんで。 ボールをクラブにあてるよりも、しっかりとした姿勢や動きをマスターする今回のレッスンは今までで一番大変だったかも！ でも、上手い具合に決まるった時の嬉しさたるや… コーチからの誉め言葉にも気分上昇、大変ではあったけど喜びの方が大きかったので結果めちゃくちゃ楽しかった🤣 と言っても、形はまだ全然微妙だったりもするので… とりあえず私は柔軟からかな？ ガッチゴチな体をほぐし、お家でも練習しよっ！ ここでのゴルフレッスンはホント楽しいわ～ 来週のレッスンも、すっご～く楽しみです😊 ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ ちなみに、グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールですよ～⛳ #ShinbashiGolfacademy #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CQfb_xfgjBG/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round33 今回は、腰のひねり？ねじり？を意識したフォームを。 PWから始まり7番アイアンで、飛距離アップにも繋がる腰の入れ方を特訓してきました。 基本が運動不足、身体が鈍っていて腰回りもガチガチに凝り固まっているもんで。。。 腰から肋骨ら辺が攣りそうになってしまったり、腰からお尻にかけて意識し過ぎてしまい足がふらついてしまったりと。 けっこうキツい動きだったりしたけど、なんとなく身体に馴染んできた辺りから安定した距離を飛ばせるようになってきた～！ 7番で110を超えたのは初めてかも？ 変に力んだりカッコつけたりとかさえしなければ(笑)、安定した目標としている距離を飛ばせるようになってきました⛳ 新橋の駅を出た直後、飛んできたハトに軽く体当たりされるというプチ衝突事故に遭い。 平和の象徴であるハトにひっぱたかれたような？何だか普段の行いを怒られたた気分になって、レッスン直後は心が軽く折れていたんだけど😂 フォームのレベルアップをいい感じで体感できたので、レッスン後は気分も晴れ心地良い気分で帰宅することができました♪ 腰のスイングって重要なんだな～ ちょっと意識するだけで、ここまで結果が変わってくるとは驚きです。 でも、できれば意識しないでできるようになりたい！ この動きが身体に馴染んで、自然にできるようになると良いな♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/Ccm_lmLpng0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round31 今回はPWと7番で、腕を変に捻ったり曲げたりせぬよう真っ直ぐと。 ブレたりヨレたり等々、狙いを外さないよう腕をしっかりと伸ばすフォームを徹底的に叩き込んできました。 シンプルな動きだけど、やろうと思うとだいぶ難しい。 先週は諸事情によりレッスンへ行くことが出来なかったので、身体が鈍っていたのもありで今回は動きがだいぶ衰えちゃっていました😂 頭で考えてしまうと特に、妙なダンスのような動きになっちゃったりしてなかなか上手くいかなったので💦 ゴルフのスウィングってのを思考から外し、本当に指が出したりしないけど…コーチからのアドバイスで、安全確認のポーズを。 指さし確認するようなイメージで右腕を伸ばしてみたら、思いのほか上手い具合に良い当たりが出てちとウケた🤣 さすがコーチ、アドバイスが最高に的確です👍 私はやはり、頭で変に考えるとダメなタイプのようなので。 地道に体に動きを叩き込んでいかないとなと改めて実感、今後も地道に体に馴染ませコツを掴んでいけたら良いなと思ってます😊 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CbwH9cApv0N/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round29 今回は2週間空いてしまったので、先ずは身体を慣らしてから… って感じのスタートになったんだけど、感覚がだいぶ鈍ってしまいなかなか慣れない🤣 思ったよりも当たりは良かったけど、フォームが崩れてきちゃってたかも？ 肘が曲がってしまうとか目線がブレてしまう等々、自主練を怠ってしまったのた祟ったようで…悪い癖が復活してしまったようです💦 レッスンお休み中は忙しく過ごしていたものの、身体を動かすことがあんまり無かったもんで。。。 体力が落ちてしまい、全身ガチゴチに凝り固まって軸もブレブレだったし。。。 後半なんとか持ち直してきたものの、納得のいく結果には至りませんでした😂 一番の課題は、ひじを伸ばすイメージでのフォームを徹底的に体に馴染ませることかな？ コーチからの激励に元気とやる気をもらいながら教えをしっかりと刻み込み、飛ばす+カッコよく魅せるフォームを極めていけたら良いなと思ってます✨ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/Ca6aDj2lRP0/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round28 今回は飛ばす+カッコよく魅せるのフォームを刻み込むの巻。 一番直さなきゃいけないところは左ひじ。 ひじを伸ばすイメージでのフォームを徹底的に体に馴染ませるレッスンとなりました。 私は振り上げた時には委縮するように曲げてしまい、フィニッシュ前あたりでもうねるように曲げてしまうというのが癖づいてしまっているので。 これが不安定なショットとなったり、ボールとの距離感もおかしくなり叩き込んでしまう原因となっているようです。。。 後半はなんとか、いい感じで打てるようになってきたけど。 まだ体にはしっかり馴染んでいないようで、いまいち自身では動きが把握できていなかったり。 上半身に気を取られ過ぎて足がおぼつかず、腕の動きは完璧だったのに腕に足が引っ張られフラついてしまったり。 肘を曲げない、真っ直ぐにするだけってだけのシンプルな動作だけどこれがなかなか難しく…今回は特に、納得のいく結果を得ることができなかった～😂 でも、コーチが失敗しても明るく流してくれて即その先を考慮しアドバイスしてくれるので。 また、良いところも見つけてくれてポジティブなお言葉を下さったりするので。 そんなコーチのおかげで、くじけることなくレッスンを続けることができる。 最後はスッキリ楽しく終えることができています♪ でも、反省は必要？ここは今後のためにもしっかりと覚えておきたい！ので。 この動きも前回のフィニッシュ同様に、素振りとかでも練習し向上していけると思うし。 来週のレッスンはお休みだから、次まで少し時間が空いてしまうけど。 正解のフォームを癖づけるという気持ちで、お休み中も自主練は続けていこうと思ってます💪 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CaGbkQ3PkSS/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round27 今回は、ゴルフスイングのフィニイッシュ！ 正しいフィニッシュのフォームを身体に馴染ませるの巻。 そこそこ当たるようになったものの、フィニッシュのフォームが安定しない私。 重心が偏ったりふらついたりも多いし、打ち終わった後に戻るのが早い？ 上手い具合に決まったとしても、そのフォームをキープできなかったりするので。 今回は、そんな不安定さを改善するレッスンだったんだけど。。。 これもまた、変なクセが付いてしまっているようで。 また、ガチゴチに固まった腰＆腕周りの柔軟性が祟りで…なかなか上手くいかない😅 思っていたより、けっこうな運動量？ 汗もじんわり出てきたりして、体力的に今までのレッスンの中で一番キツかったかもです😲 でもフィニッシュって、すごく重要で。 ここをキレイに理想的なフォームにすることで飛距離が上がったりと、ショットの成功率もかなり上がるとのこと。 なので、ここは妥協も怠けることもせずに。 しっかりと理想的なフォームを身体に馴染ませていかないとですね。 これは素振りとかでも、自主練でも向上できると思うので。 柔軟性UPも併せて、おうちでもコツコツと頑張っていこう♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CZyGphhlKhf/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round25 今回のレッスンもアプローチがメイン。 2週間ぶりだったので、またまた前途多難な流れになるかなと思いきや… 思っていたより、全然調子が良かったです😆 今までのレッスンの成果が、しっかりと体に染み込んできているのかな？ 思ったより当たりが良く、力加減や腕の振り方等の感覚を掴めるようになってきています。 コーチからのお褒めのお言葉も、前回よりも多かった気がする？🤣 アプローチの難しさに軽く凹んだりもしていたんだけど、、、 いい感じで打つことが出来たことでモチベーションもいい感じに上がり、ウッキウキ気分で楽しみながらレッスンを進めることが出来ました♬ とは��え、狙った方向へ上手く飛んでいってくれなかったり。 稀ににはなったものの、空振りや叩きうちもやってしまったりするので💦 コーチのアドバイス、教えをしっかりと体に叩き込み。 もろもろとコントロールできるところまで上達していきたいな✨ 最近ゴルフレッスン以外で身体を動かしてないから、全身が凝り固まってガッチゴチになっていたりもするので。 この辺りも改善、解消していかなくては…柔軟性も高めたいので、これはお家でコツコツと頑張ろう😅 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CZQXn01PAKj/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round24 今回のレッスンもアプローチがメイン。 身体が動きをなかなか覚えてくれなくて、これはかなりの難題かも？😂 前回に比べたら当たるようになったし、距離も感覚もだいぶ分かってはきたものの… 右手首を捻ってしまう癖がなっかなか抜けなくて、思い通りに上手く飛んでいってくれない💦 後半はだいぶマシにはなったけど、手首を意識すると重心を間違えてしまったり。 そこを必死に練習し過ぎちゃうと、その感覚が身に沁みすぎてドライバー等の他のクラブに変えた時に違和感が…重さや長さの違いの感覚がなかなか掴めなく、当たり始めるまで時間がかかる😂 とは言え丁寧に指導してくれる褒め上手なコーチのおかげで、少しづつだけど着実に成長も見えてきているので。 最初の頃は当たり前だった？(笑)空振り連チャンとかは回避できるようになってきています✨ アプローチのレッスンは、今までの中で一番難しいかも。 でもコースに出る上でアプローチはめっちゃくちゃ大事なショットだったりするので、ここは地道にしっかりと習得しておかないとですね💪 次回のレッスンは再来週、１週空いてしまうんだけど。。。 なんとなくだけど分かってきたこの感覚を忘れぬように腕の動き、振り上げ辺りを特に次回までに自主練で身体に叩き込んでおこう♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CYsFr-3vGTp/?utm_medium=tumblr

#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round22 今年最後のレッスン。 今回も身体を少し慣らしてからのバーチャルラウンドプレイの流れだったんだけど、なかなかの好感触😆 調子は上場、いい感じで楽しく気持ち良く今年最後のレッスンを締めくくることができました✨ 丁寧に的確に、気分を上げるお言葉も投げて下さるコーチのおかげで着実に上達してきてる？ クラブとボールの感覚もだいぶ解ってきているしで、上達していると言うか失敗が無くなってきました✨ この調子なら、コースデビューできる日も遠くない？ と自分でも思ってしまうくらい上達してきているのを肌で感じることが出来てきているので、コースデビューにも現実味が出てきてワクワク度もかなり上昇しています😆 と言っても、距離を見てどのクラブで打ったら良いのかはよく解らずでクラブはコーチに選んでもらっているという感じだったり。 変に癖づいてしまっているダメな動きとかもまだ多々あり、そこをコーチに指摘いただかないと気づかなかったりしたりと。。。 覚えなくてはいけないことは、まだまだ沢山あると思うので。 コースデビューに向けて、年明けからも楽しみながら頑張ろう♪ 次回まで少し時間が空いてしまうので、感覚を忘れぬよう自主練にも励みます💪 -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土　7：30～23：00　　日・祝　10：00～18：00 ゴルフレッスン　月～土　9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/CX19N88vu7d/?utm_medium=tumblr