#باورها | Explore Tumblr Posts and Blogs

etemadkala · 4 months

Text

سرامیک دردوران باستان

سرامیک، این ماده شگفت‌انگیز و دیرینه، از دیرباز در زندگی بشر نقش داشته و از ابتدایی‌ترین نیازها تا ظریف‌ترین هنرها را همراهی کرده است. سفری در تاریخ سرامیک، ما را به دوران باستان می‌برد، جایی که تمدن‌های نوپا، راز پخت خاک رس را کشف و دنیایی از ظروف، ابزار و اشیاء هنری را خلق کردند.

آغاز سفالگری:

اولین نشانه‌های سفالگری به حدود 10 هزار سال قبل از میلاد مسیح در خاورمیانه و شرق آسیا باز می‌گردد. انسان‌های اولیه با کشف قابلیت پخت خاک رس، ظروفی بادوام و ضد آب برای ذخیره‌سازی و پخت غذا ساختند. این ظروف ساده، ابتدایی و بدون لعاب بودند، اما گامی بزرگ در جهت پیشرفت تمدن بشری محسوب می‌شدند.

تمدن‌های باستانی و سرامیک:

بین‌النهرین: در این منطقه، سومریان و بابلیان از سفال برای ساخت ظروف، مجسمه‌ها و آجر استفاده می‌کردند. لعاب‌کاری نیز در این تمدن‌ها رواج داشت و به زیبایی و تنوع سرامیک‌ها می‌افزود.

مصر باستان: مصریان باستان در ساخت ظروف سفالی، مجسمه‌ها و تابوت‌های تدفین مهارت داشتند. ظروف مصری با لعاب‌های رنگی و نقاشی‌های ظریف تزئین می‌شدند و از ظرافت و زیبایی خاصی برخوردار بودند.

یونان و روم: یونانی‌ها و رومی‌ها از سرامیک برای ساخت ظروف، مجسمه‌ها، کاشی‌ها و لوله‌های آب استفاده می‌کردند. در این دوران، تکنیک‌های جدیدی مانند چرخ سفالگری و لعاب‌های متنوع به کار گرفته شد و سرامیک به عنصری مهم در معماری و هنر تبدیل شد.

چین: چینی‌ها در دوران باستان در ساخت سرامیک به پیشرفت‌های چشمگیری دست یافتند. اختراع چینی، نوعی سرامیک سخت و ظریف، نقطه عطفی در تاریخ سرامیک بود. چینی‌های باستان همچنین در لعاب‌کاری و نقاشی روی سرامیک مهارت داشتند و ظروفی نفیس و ارزشمند خلق می‌کردند.

ایران: ایران باستان نیز از سابقه‌ای درخشان در سرامیک‌سازی برخوردار است. سفال‌های مکشوف در سیلک، شوش و تخت جمشید گویای ظرافت و تنوع سرامیک در این دوران هستند. کاشی‌های لعاب‌دار و آجرهای تزئینی نیز از جمله هنرهای سرامیکی رایج در ایران باستان بودند.

نقش سرامیک در دوران باستان:

سرامیک در دوران باستان نقشی فراتر از کاربردهای روزمره داشت. از سرامیک در ساخت معابد، کاخ‌ها و بناهای مذهبی استفاده می‌شد. همچنین، ظروف و اشیاء سرامیکی در مراسم مذهبی، آداب و رسوم و تزئینات به کار می‌رفتند. سرامیک به عنوان یک ابزار هنری، بیانگر فرهنگ، باورها و خلاقیت تمدن‌های باستانی بود.

اهمیت سرامیک در باستان‌شناسی:

سفال‌ها و اشیاء سرامیکی به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع باستان‌شناسی، اطلاعات ارزشمندی در مورد تمدن‌های باستانی ارائه می‌کنند. باستان‌شناسان با مطالعه سرامیک‌ها می‌توانند به اطلاعاتی در مورد نحوه زندگی، آداب و رسوم، روابط تجاری و تکنولوژی‌های دوران باستان دست پیدا کنند.

سرامیک، میراثی از اعماق تاریخ:

سرامیک، با قدمتی دیرینه و تنوع شگفت‌انگیز، از ابتدایی‌ترین نیازهای بشر تا ظریف‌ترین هنرها را در خود جای داده است. سفر در تاریخ سرامیک، ما را به اعماق تاریخ و تمدن‌های باستانی می‌برد و گویای خلاقیت، ingenuity و پیشرفت بشر در طول زمان است. سرامیک، میراثی ارزشمند از گذشته است که در دنیای امروز نیز کاربردها و ارزش‌های فراوانی دارد.

منبع : پخش کاشی و سرامیک اعتمادکالا

1 note · View note

thespellir · 4 months

Text

جن چیست؟ همه چیز درمورد جن + عکس و ویدئو واقعی جن

جن موجودی اسرار آمیز که به در ایران با عنوان از ما بهترون شناخته میشود در عربی (جن) و در انگیسی با نام هایی همچون (Jinn–Djinn–genies) شناخته میشود، حقیقت این است که ما انسان ها از چیزی که ندیدیم و نمی شناسیم مترسیم، مانند جن، شیطان یا همزاد و دیگر موجودات ماورائی در این مقاله سعی شده که همه چیز را درمورد جن ، زندگی جن ،شکل جن ، مرگ جن ، صدای جن و هچنینعکس جن واقعی و فیلم جن واقعی (ویدئو جن واقعی) را بیان کنیم.

در این مقاله همه چیز درمورد جن را نوشته ایم از جمله:

جن چیست؟

عکس واقعی جن ، فیلم واقعی جن

راه هایی محافظت خود در برابر جن (دفع جن)

جن در قرآن کریم (سوره جن)

ویژگی هایی ظاهری جن

جن چه شکلی است؟

صدای جن

ارتباط انسان با جن

جنگیری چیست؟،احضار جن ادامه مطلب درمورد جن در ….

جن چیست؟ همه چیز درمورد جن + عکس و ویدئو واقعی جن

مقدمه جهان ما پر از اسرار و رازهایی است که همواره ما را به سوی آنها جذب می‌کند. یکی از این اسرار، وجود جن و موجودات ماوراء‌الطبیعه است که در اعماق تاریکی‌های دنیا نهفته‌اند. در این مقاله به بررسی این افسانه‌ها و واقعیت‌های مرتبط با جن خواهیم پرداخت.

۱. تعریف جن ۱.۱. مفهوم جن جن به عنوان یک موجود ماوراء‌الطبیعه در ادبیات و افسانه‌های مختلف قرار دارد. اغلب به عنوان موجوداتی نیمه‌انسانی نیمه‌شیطانی تصور می‌شوند که قدرت‌ها و ویژگی‌هایی خارق‌العاده دارند.

۱.۲. انواع جن جن به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: جن خوب و جن بد. جن خوب به عنوان موجوداتی دوستانه و کمک‌کننده تصور می‌شوند، در حالی که جن بد به عنوان موجوداتی که به انسان‌ها آسیب می‌زنند، شناخته می‌شوند.

۲. افسانه‌های مرتبط با جن ۲.۱. افسانه‌های معروف در ادبیات جهان، افسانه‌های بسیاری درباره جن وجود دارد. از “هزار و یک شب” تا داستان‌های خیالی معروف، جن همواره یک نقش مهم در افسانه‌ها داشته است.

۲.۲. تأثیرات فرهنگی تصاویرجن و باورهای مرتبط با جن در فرهنگ‌های مختلف جهان گسترش یافته است. این باورها بر روی زندگی و رفتار افراد تأثیر گذاشته و به عنوان یک بخش از هویت فرهنگی آنها شناخته می‌شوند.

۳. واقعیت یا افسانه؟ ۳.۱. نگرش دینی در برخی دین‌ها و باورهای مذهبی، وجود جن به عنوان یک واقعیت مطرح می‌شود که با آنها باید به دیدار بیاییم و روبرو شویم.

۳.۲. علمی یا فرضیه؟ از دیدگاه علمی، وجود جن به عنوان یک موجود ماوراء‌الطبیعه قابل تأیید نیست و بیشتر به عنوان یک افسانه یا خیال محسوب می‌شود.

نتیجه‌گیری به طور خلاصه، جن یکی از اسرار و رازهای جهان است که همواره مورد توجه و بررسی بشر بوده است. از افسانه‌های قدیمی تا باورهای مدرن، جن همواره نقش مهمی را در فرهنگ و تاریخ بشر ایفا کرده است.

سوالات متداول

۱. آیا واقعاً جن وجود دارند؟ با وجود افسانه‌ها و داستان‌های مختلف، هنوز هیچ دلیل علمی قاطعی برای وجود جن ارائه نشده است.

۲. چرا بسیاری از افراد به وجود جن باور دارند؟ به دلیل تأثیرات فرهنگی، افسانه‌ها و باورهای مذهبی، بسیاری از افراد به وجود جن باور دارند.

۳. آیا جن می‌توانند به انسان‌ها آسیب برسانند؟ این مسئله همچنان یک افسانه است و هیچ شواهدی برای آن وجود ن

دارد.

۴. چگونه می‌توان با جن ارتباط برقرار کرد؟ هیچ دلیل علمی برای ارتباط با جن وجود ندارد و تمامی اینها بر پایه باورها و افسانه‌های مختلف است.

۵. آیا جن می‌توانند در زندگی روزمره تأثیر بگذارند؟ به دلیل عدم وجود مدرکی در این زمینه، این ادعا به عنوان یک افسانه شناخته می‌شود.

منبع : جن چیست؟ همه چیز درمورد جن + عکس و ویدئو واقعی جن

0 notes

sakhtemon2 · 4 months

Text

وظایف یک روانشناس

ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین روانشناس مشهد آشنا کنیم. ذهن انسان بسیار پیچیده است و به طور طبیعی درمان شرایط مرتبط با آن دشوار خواهد بود. فرآیندهای فکری، احساسات، خاطرات، رویاها، ادراکات از نظر فیزیکی مانند بثورات یا نقایص قلبی قابل مشاهده نیست. اگرچه علائم فیزیکی برخی از مشکلات سلامت روان، مانند پلاک هایی که با بیماری آلزایمر ایجاد می شوند، قابل مشاهده است، بسیاری از نظریه های روانشناختی مبتنی بر مشاهده رفتار انسان هستند. دانستن تخصص انواع مختلف روانشناسی و دانستن اینکه در برخورد با مسائل مختلف به کدام یک مراجعه کنیم کمک زیادی به ما می کند. در ادامه برای آشنا شدن با بهترین روانشناس مشهد با ما همراه باشید.

روانشناس کیست ؟

روانشناس با مشاهده، تفسیر و ثبت نحوه ارتباط افراد با یکدیگر و با محیط، به بررسی فرآیندهای ذهنی و رفتار انسان می پردازد. برخی از انواع روانشناسان به طور مستقل کار می کنند، تحقیقات انجام می دهند یا تنها با بیماران یا مراجعان کار می کنند. برخی دیگر به عنوان بخشی از یک تیم مراقبت های بهداشتی متشکل از پزشکان، مددکاران اجتماعی برای درمان بیماری ها و ارتقای سلامت کلی کار می کنند. برای آشنا شدن با بهترین مشاور ازدواج مشهد به مقاله مربوطه مراجعه فرمایید.

کارهای یک روانشناس خوب

اصولاً روانشناسان به دنبال درک افکار، احساسات، عواطف و رفتار افراد هستند. آن ها بسته به حوزه تخصصی خود از تکنیک هایی مانند مشاهده، آزمایش و ارزیابی برای ایجاد نظریه هایی بر اساس باورها و احساساتی که بر اعمال فرد تأثیر می گذارد استفاده می کنند. روانشناسان اغلب داده ها را جمع آوری می کنند و رفتار را از طریق آزمایش های کنترل شده، روانکاوی یا روان درمانی ارزیابی می کنند. همچنین ممکن است برای مطالعه انواع مختلف روانشناسی، انجام تست های شخصیت، عملکرد، استعداد یا هوش با مراجعان ضروری باشد. به بیان ساده، روانشناسان به دنبال الگوهای رفتاری یا روابط علت و معلولی بین رویدادها هستند و از این اطلاعات برای آزمایش نظریه ها در تحقیقات خود یا درمان بیماران استفاده می کنند.

چه زمانی و در چه شرایطی نیاز به روانشناس داریم ؟

انسان ها موجودات پیچیده ای هستند. عواطف، افکار، احساسات و تجربیات در افراد مختلف متفاوت است. اما چیزی که همه را به هم مرتبط می کند این است که همه در زندگی با فراز و نشیب هایی روبرو هستند. اختلالات عاطفی، سلامت روان، غم و اندوه علائم فیزیکی قابل مشاهده نیستند، بلکه توسط افراد تجربه می شوند. اگر کسی نتواند خود را مدیریت کند، احساساتش می تواند حال بدتری را در او ایجاد کند. در نهایت، کمک گرفتن از یک روانشناس تنها راه برای شاد زیستن دوباره است. اگر به جای دیگری نقل مکان کنید. اگر احساس می کنید که عزت نفس شما آسیب دیده است. اگر تصمیم گرفتید به خودتان آسیب برسانید. اگر مسائل حل نشده ای در روابط شما وجود دارد. از نظر اجتماعی کناره گیری کنید و خود را منزوی کنید. اگر احساس می کنید که در کار بازده و کارآمدتر نیستید. اگر دچار تروما شدید. اگر عادات بد غذایی و خوابیدن دارید می توانید به روانشناس مراجعه کنید.

وظایف یک روانشناس :

او یک سری مطالعات علمی برای مطالعه رفتار و عملکرد مغز انجام می دهد. اطلاعات را از طریق مشاهدات، مصاحبه، نظرسنجی، آزمون و روش های دیگر جمع آوری می کند. الگوهایی را پیدا می کند که به درک و پیش بینی رفتار کمک می کند. از دانش خود برای بهبود درک افراد و گروه ها استفاده می کند. با ایجاد برنامه ها به بهبود مشکلات روانی در مدارس و محیط های کاری کمک می کند. به افراد، زوج ها و خانواده ها کمک می کند تا تغییرات دلخواه را در رفتار خود ایجاد می کنند. اختلالات روانی، رفتاری یا عاطفی افراد را تشخیص می دهد. برنامه های درمانی را تدوین و اجرا می کند. برای کمک به مراقبت از بیماران با پزشکان یا مددکاران اجتماعی همکاری می کند.

هدف روانشناس چیست ؟

روانشناسان به دنبال درک و توضیح افکار، احساسات، عواطف و رفتارها هستند. بسته به موضوع مطالعه، روانشناسان از تکنیک هایی مانند مشاهده، ارزیابی و آزمایش برای ایجاد نظریه هایی در مورد باورها و احساساتی که بر عملکرد فرد تأثیر می گذارند، استفاده می کنند. روانشناسان اغلب اطلاعات جمع آوری می کنند و رفتار را از طریق آزمایش های آزمایشگاهی، روانکاوی یا روان درمانی کنترل می کنند. آن ها همچنین تست های شخصیت، عملکرد، استعداد یا هوش را انجام می دهند. آن ها به دنبال الگوهای رفتاری یا روابط علت و معلولی بین رویدادها هستند و از این اطلاعات برای آزمایش نظریه ها در تحقیقات خود یا درمان بیماران استفاده می کنند.

انواع روانشناسی

در ادامه با انواع روانشناسی آشنا می شوید :

روانشناسی اجتماعی :

روانشناسی اجتماعی از روش های علمی برای درک اینکه چگونه تأثیرات اجتماعی بر رفتار انسان تأثیر می گذارد استفاده می کند. در واقع روانشناس اجتماعی به دنبال توضیح چگونگی تأثیر احساسات، رفتارها و افکار از حضور واقعی، خیالی یا ضمنی دیگران است. یک روانشناس اجتماعی رفتار گروهی، ادراک اجتماعی، رفتار غیرکلامی، سازگاری، پرخاشگری، تعصب و رهبری فردی را بررسی می کند. ادراک اجتماعی و تعامل اجتماعی کلید درک رفتار اجتماعی تلقی می شود.

روانشناسی بالینی :

روانشناسی بالینی دانش، نظریه و رفتار فرد را برای پیش بینی، درک و کاهش مشکلات مربوط به ناتوانی، پریشانی و ناسازگاری و ارتقای سازگاری و توسعه کارکنان ترکیب می کند. یک روانشناس بالینی بر جنبه های فکری، عاطفی، بیولوژیکی، روانی، اجتماعی و رفتاری عملکرد انسان در طول زندگی فرد، در فرهنگ ها و سطوح مختلف اجتماعی-اقتصادی تمرکز می کند. روانشناسی بالینی می تواند به درک، پیشگیری و کاهش پریشانی یا اختلال عملکرد روانی در افراد کمک کند و بهزیستی و رشد شخصی آن ها را ارتقا دهد. ارزیابی روانشناختی و روان درمانی در عمل روانشناسی بالینی نقش اساسی دارند، اما روانشناسان بالینی اغلب در تحقیق، تدریس، شهادت پزشکی قانونی و سایر زمینه ها مشارکت دارند.

روانشناسی رشد :

نوع دیگری از روانشناسی به فعالیت در زمینه رشد بستگی دارد. این شاخه از علم به تغییرات روانشناختی سیستماتیکی مربوط می شود که فرد در طول زندگی خود دچار آن می شود و اغلب از آن به عنوان رشد و تعالی انسان یاد می شود. این نه تنها برای نوزادان و کودکان خردسال، بلکه برای نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن در نظر گرفته شده است. این تغییرات روانی شامل مهارت های حرکتی، حل مسئله، درک اخلاقی، فراگیری زبان، عواطف، شخصیت، خود پنداره و شکل گیری هویت است. در مورد ساختارهای ذاتی ذهن در رابطه با یادگیری تجربی، یا چگونگی تعامل ویژگی های یک فرد با عوامل محیطی و چگونگی تأثیر آن بر رشد آن ها بحث می کند. روانشناسی رشد با رشته هایی مانند زبان شناسی تلاقی می کند.

روانشناسی تکاملی :

روانشناسی تکاملی به این می پردازد که چگونه رفتار انسان، به عنوان مثال زبان، تحت تأثیر تنظیمات روانشناختی در طول تکامل قرار گرفته است. یک روانشناس تکاملی معتقد است که بسیاری از ویژگی های روانی انسان به این معنا سازگار هستند که به ما اجازه دادند هزاران سال زنده بمانیم.

روانشناسی قضایی :

روانشناسی قانونی به استفاده از روانشناسی در تحقیقات کیفری و حقوقی اشاره دارد. یک روانشناس قانونی روانشناسی را به عنوان یک علم در سیستم عدالت کیفری و دادگاه های مدنی تمرین می کند. این شامل ارزیابی عوامل روانشناختی است که ممکن است بر یک پرونده یا رفتار تأثیر بگذارد و یافته ها را به دادگاه ارائه دهد.

روانشناسی شناختی :

روانشناسی شناختی فرآیندهای ذهنی درونی مانند حل مسئله، زبان مادری، حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و نحوه یادگیری ما را بررسی می کند. به این موضوع می پردازد که مردم چگونه فکر می کنند، درک می کنند، ارتباط برقرار می کنند، به یاد می آورند و یاد می گیرند. این شاخه از روانشناسی ارتباط نزدیکی با عصب شناسی، زبان شناسی و فلسفه دارد. روانشناسان شناختی مطالعه می کنند که چگونه افراد مختلف اطلاعات را درک، پردازش و ذخیره می کنند. کاربردهای عملی آن شامل چگونگی بهبود حافظه، افزایش دقت تصمیم گیری یا تنظیم برنامه های آموزشی برای بهبود یادگیری است.

روانشناسی سلامت :

روانشناسی سلامت نوع دیگری از روانشناسی است که به آن طب رفتاری یا روانشناسی پزشکی می گویند. این روانشناس بررسی می کند که چگونه رفتار، زیست شناسی و زمینه اجتماعی بر سلامت افراد تأثیر می گذارد. اغلب اوقات، پزشکان در مراحل اولیه به علل بیولوژیکی یک بیماری نگاه می کنند، اما روانشناسان سلامت بر کل شخصیت فرد و هر چیزی که می تواند بر سلامت او تأثیر بگذارد تمرکز می کنند. این ممکن است شامل وضعیت اجتماعی-اقتصادی، تحصیلات، پیشینه و رفتارهایی باشد که ممکن است بر بیماری تأثیر بگذارد، مانند پیروی از نسخه ها و داروها.

روانشناسی اعصاب :

عصب روانشناسی به ساختار و عملکرد مغز در ارتباط با رفتارها و فرآیندهای ذهنی می پردازد. در صورت وجود شرایطی مانند آسیب مغزی و ارزیابی های مربوط به ثبت فعالیت الکتریکی در مغز، ممکن است اعصاب درگیر شوند. عصب روانشناسی برای تعیین اینکه آیا یک فرد احتمالاً به دنبال یک آسیب مغزی مشکوک یا تشخیص داده شده، مانند سکته مغزی، مشکلات رفتاری را تجربه می کند یا خیر، استفاده می شود. نتایج ممکن است به پزشک اجازه دهد تا درمانی را ارائه دهد که به فرد کمک می کند تا به بهبودهای احتمالی در اختلال شناختی ناشی از آن دست یابد.

#بهترین روانشناس در مشهد #حس ارامش

0 notes

aliesaei · 5 months

Text

پیدا کردن نقطه مشترک برای مذاکره حرفه ای تر شما بعنوان یک مدیر بعنوان یک سرمایه گذار... https://black-swan.vip/find-common-ground-for-more-professional-negotiation/?feed_id=1273&_unique_id=65abc625edc0e

0 notes

bornlady · 5 months

Text

جدیدترین بالیاژ مو : اما او وقتی مرد غریبه را دید متوقف شد و موسیو فلامل او را بوسید و گفت: حالا برو اون آقا رو ببوس عزیزم. و کودک به سمت بالا رفت غریبه و به او نگاه کرد. فرانسوا تسیه برخاسته بود. اجازه داد کلاهش بیفتد و آماده سقوط بود خودش را در حالی که به پسرش نگاه می کرد. رنگ مو : در حالی که موسیو فلامل رویش را برگردانده بود، از احساس ظرافت، و از پنجره به بیرون نگاه می کرد. کودک با تعجب منتظر ماند. اما او کلاه را برداشت و به او داد غریبه سپس فرانسوا، کودک را در آغوش گرفت و شروع به بوسیدن کرد او به طرز وحشیانه ای در تمام صورتش. روی چشم هایش، گونه ها، دهانش، او مو؛ و جوان که از حمام بوسه ها ترسیده بود. جدیدترین بالیاژ مو جدیدترین بالیاژ مو : سعی کرد از آنها دوری کرد، سرش را برگرداند و صورت مرد را با صورتش کنار زد دست های کوچک اما ناگهان فرانسوا تسیه او را زمین گذاشت و گریه کرد: "خداحافظ! خداحافظ!" و با عجله از اتاق بیرون رفت، انگار که یک نفر بود دزد. عمویم سوستنس برخی از مردم از حماقت محض آزاد اندیش هستند. لینک مفید : بالیاژ مو عمویم سوستنس بود یکی از اینها. برخی از افراد اغلب به همین دلیل مذهبی هستند. این دیدن یک کشیش عمویم را به شدت عصبانی کرد. می لرزید مشتش را می زد و با او گریه می کرد و سپس تکه ای آهن را لمس می کرد زمانی که کشیش پشتش را برگرداند و فراموش کرد. جدیدترین بالیاژ مو : که این عمل دومی بالاخره یک باور را نشان داد، اعتقاد به چشم بد. حالا وقتی باورها غیر معقول هستند، باید همه را داشت یا اصلاً نداشت. من خودم یک هستم آزاداندیش؛ من نسبت به همه تعصبات عصیان می کنم، اما نسبت به مکان هایی که در آن هستند احساس خشم نمی کنم. لینک مفید : بالیاژ دودی روی موی مشکی عبادت، خواه کاتولیک، رسولی، رومی، پروتستان، یونانی، روسی، بودایی، یهودی یا محمدی. دایی من فراماسون بود و من قبلاً اعلام می کردم که آنها احمق تر هستند از فداکاران پیرزن این نظر من است و آن را حفظ می کنم. اگر باید اصلاً دین داشته باشید. جدیدترین بالیاژ مو : دین قدیمی برای من به اندازه کافی خوب است. هدف آنها چیست؟ کمک متقابل با غلغلک دادن کف دست به دست می آید دستان همدیگر من هیچ ضرری در آن نمی بینم، زیرا آنها آن را عملی می کنند دستور مسیحی: "با دیگران همان گونه رفتار کن که دوست داری با تو بکنند." تنها تفاوت در قلقلک دادن است. لینک مفید : بالیاژ مو در پریودی اما به نظر نمی رسد ارزش داشته باشد در حالی که برای قرض دادن نصف تاج به یک شیطان فقیر چنین سروصدایی به پا می کند. به همه استدلال‌های من، پاسخ عمویم این بود: «ما دینی را علیه دینی برمی‌انگیزیم. اندیشه آزاد می کشد روحانیت فراماسونری سنگر کسانی است. جدیدترین بالیاژ مو : که در حال تخریب هستند همه خدایان.» من جواب می دادم: «خیلی خب، عموی عزیزم» - در قلبم احساس می کردم تمایل دارد بگوید: «ای احمق پیر! این فقط همان چیزی است که من شما را سرزنش می کنم برای. شما به جای تخریب، رقابت را سازماندهی می کنید. لینک مفید : بالیاژ مو کاراملی این فقط یک است مورد کاهش قیمت ها و سپس، اگر شما فقط آزاداندیشان را در میان می پذیرفتید تو، من می توانستم آن را درک کنم، اما تو به هر کسی اعتراف می کنی. شما تعدادی از کاتولیک ها در میان شما، حتی رهبران حزب. پیوس نهم گفته می شود. جدیدترین بالیاژ مو : قبل از پاپ شدن یکی از شما بوده ام. اگر جامعه ای را با چنین سازمانی به نظر من سنگری در برابر روحانیت است فوق العاده ضعیف.» عمویم با یک چشمک پاسخ می‌داد: «پسر عزیزم، ما باید باشیم. لینک مفید : رنگ مو بالیاژ دودی ترسیده در سیاست؛ به آرامی و مطمئناً ما در همه جا در حال تضعیف هستیم روحیه سلطنتی.» بعد گفتم: «بله، تو خیلی باهوشی! اگر این را به من بگویید فراماسونری یک ماشین انتخاباتی است، من آن را خواهم داد. من هرگز انکار نمی کنم که به عنوان یک ماشین برای کنترل نامزدهای همه سایه ها استفاده می شود. جدیدترین بالیاژ مو : اگر شما می گویند که این فقط برای کلاهبرداری از مردم استفاده می شود، به آنها مته برای رفتن به نظرسنجی ها به عنوان سربازان زیر آتش فرستاده می شوند، من با شما موافقم. اگر اعلام کنید که برای همه جاه طلبی های سیاسی ضروری است زیرا همه چیز را تغییر می دهد. لینک مفید : رنگ مو بالیاژ یخی اعضای آن به کارگزاران انتخاباتی، باید به شما بگویم: 'این واضح است مثل خورشید.' اما وقتی به من می گویید که در خدمت تضعیف آن است. جدیدترین بالیاژ مو : روح سلطنتی، من فقط می توانم در چهره شما بخندم. «فقط آن انجمن دموکراتیک غول پیکر و مخفی را در نظر بگیرید شاهزاده ناپلئون برای استاد بزرگ خود در زمان امپراتوری. که تاج دارد شاهزاده برای استاد بزرگش در آلمان، برادر تزار در روسیه، و که شاهزاده ولز و پادشاه هامبرت و تقریباً همه تاجگذاری کردند.

لینک مفید : بالیاژ روی موی مشکی بدون دکلره سران جهان تعلق دارند.» عمویم گفت: «کاملاً درست می‌گویی». اما همه این افراد در حال خدمت هستند پروژه های ما بدون حدس زدن. احساس کردم تمایل دارم به او بگویم که او یک بسته مزخرف صحبت می کند. جدیدترین بالیاژ مو : با این حال، دیدن عمویم وقتی فراماسونی داشت واقعاً دیدنی بود شام. در ملاقات، آنها به گونه ای دست دادند که به طرز غیرقابل مقاومتی خنده دار بود. یکی می توانستم ببینم که آنها در حال گذراندن یک سری چیزهای مخفی و مرموز هستند نشانه ها بعد دایی دوستش را به گوشه ای می برد تا به او چیزی بگوید مهم است. لینک مفید : رنگ موی بالیاژ مسی و هنگام شام، آنها نگاه عجیبی به یکدیگر داشتند، و با هم مشروب بخورند، طوری که انگار می گویند: «ما همه را می دانیم در مورد آن، نه؟» و فکر کنیم که میلیون ها نفر در روی کره زمین هستند که هستند سرگرم چنین ترفندهای میمونی! من زودتر یسوعی خواهم شد. حالا، در شهر ما واقعاً یک یسوعی پیر بود. جدیدترین بالیاژ مو : که عموی من بود نفرت هر بار که او را ملاقات می کرد، یا اگر او را از راه دور می دید، می‌گفت: برو وزغ. و بعد، بازویم را می گرفت، این کار را می کرد با من زمزمه کن: «اینجا را ببینید، من مطمئن هستم. لینک مفید : رنگ موی بالیاژ مرواریدی که آن شخص روزی مرا فریب خواهد داد از آن." عمویم کاملاً صادقانه صحبت کرد و این طور شد و از طریق من عیب. هفته مقدس نزدیک بود.

0 notes

silver11000 · 6 months

Text

تخفیفات شب یلدایی

شب یلدا یا شب چله، یکی از جشن‌های قدیمی و موروثی در ایران است. این جشن در شب پایانی زمستان و شب تولد خورشید ب��گزار می‌شود، به طور معمول در شب ۲۱ یا ۲۲ دسامبر. در این شب، خانواده‌ها با جمع شدن در اطراف آتش میوه‌ها و غذاهای مختلفی را می‌خورند و با هم جشن می‌گیرند. همچنین مردم در این شب آتشکده را روشن می‌کنند و به منظور دفع بلایای آینده، باورها و آیین‌های خاصی را دنبال می‌کنند. شب یلدا همچنین به عنوان نمادی از تغییر فصل و آغاز روزهای بلندتر و گرم‌تر در ایران محسوب می‌شود. در سایت شرف آنلاین انواع تخفیف شب یلدا قرار داده شده است.

0 notes

aaaaaaaaaaal · 7 months

Text

درد تنهایی

درد تنهایی دقیقا از جنس چیه؟

الان که ارتباطات به مراتب آسان‌تر شده باز این درد وجود داره.درد تنهایی آیا از اینجا نیست که من نمیتوانم دقیقا کسی را پیدا کنم که مثل من فکر می‌کند و رفتار می‌کند ؟ اگر این باشد که اصلا رهایی از آن کار آسانی نیست.

درد تنهایی شاید از این باشد که اصلا ما مرتب خودمان را متمایزتر می یابیم وبه نحوی تحمل دیگران و غیر مشابهان برایمان سختترمی‌شود. پس آیا اگر در جمعی باشیم که مثل ما فکر کنند و رفتار کنند درد تنهایی دیگر وجود ندارد ؟ نه دقیقا اینطور به نظر نمیرسد. بازهم تمایزی ظریفتر خود را نمایان می‌کند.

سوال درد تنهایی را میتوانیم به این تبدیل کنیم که آیا اگر متمایز نبودیم پس تنها هم نبودیم ؟

خوب وجوه تمایز ما نسبت به بقیه چیستند ؟ ظاهر ، افکار ، باور ها ، و دانستگی ها و البته تجارب گذشته که من آن را در باورها میبینمو نه یک وجه تمایز مستقل .

حس تنهایی باز هم درمیان جمع‌هایی دارای هر یک از مشترکات وجود دارد. میتوانیم بگوییم درد تنهایی از من بودن ما می آید ؟ به نحویاز میل به تمایز جویی ، نه از خودِ داشتن تمایز ؟ میخواهیم با این و آن جمع نباشیم ؟ یعنی در اصل مشکل ما نبود فردی مثل ما نیست ،بلکه گریز ما از مثل ماست؟ اگر این است ، چرا؟ میتوانیم بگوییم که یک دفاع است در برابر هر چه غیر خودی، تغییر شکل یافته‌ حس عدمامنیت؟ توجیه نیروی دافعه در برابر ظاهر ، افکار، باور ودانستگی های نا آشنا؟ یا آنچه نا آشنا به نظر می‌آید. با شک به تمایز خود بادیگری آیا فرصت پذیرش ‌و رهایی از تنهایی خواهیم یافت؟ من شک دارم. اما حتما می‌توان ریشه مشترک برای همه آن تمایزات پیدا کرد. یعنی خارج از میل یافتن تفاوت‌ها؟ و غرق در تلاش برای یافتن ریشه های مشابه برای همه تمایزات؟

درمان رایج درد تنهایی چیست؟ مزدوج شدن با فردی، غالبا همراه با کارکرد جنسی . آیا این مشکل تنهایی را حل می‌کند؟ فکر میکنم تاحد زیادی، چون نیروی جاذبه جنسی می‌تواند دافعه نشأت گرفته از خیلی از تشابهات را خنثی کند ولی این پاسخ مطلق نیست. و در عمل و نهایتاً شاید ما به یک تعادل نسبی بین جاذبه و دافعه به‌عنوان درمان تنهایی رضایت دهیم. بدون اینکه واقعا واقعیت آن را درک کنیم. به همان نسبت که نتوانسته‌ایم واقعیت ناخودآگاه خود رادرک کنیم و اینکه چطور تفاوت بین من و دیگری پدید آمده.

با این همه اگر بخواهم راجع به تنهایی خودم بگویم: دردناک است ،واقعا دردناک است . آیا این گذراست؟ اضطرار رفع آن ممکن است من‌را به کجا ببرد؟ واقعا دردناک است.

#تنهایی #متن #خویشتن #درد

0 notes

mohammadpaki · 2 years

Video

اگه دیگه به آدما نزدیک نمیشیم #اجرای_دکلمه #تدوینگر #محمدپاکی #زیرنویس #متن #پرهام_پاکی #اگه #دیگه #به #آدما #نزدیک #نمیشیم #واسه #سختی #نیست #گندزدن #بعضیا #اعتماد #سوختن #باورها #نشستیم #قسم #خوردیم #رودررو #بجان #هم #زهر #میریزیم #استکان #شام_آخر @paki_parham (at Explore - اکسپلور) https://www.instagram.com/p/Cf4PPgNARs8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

0 notes

nima-shahsavarri · 6 days

Text

youtube

"به نام جان"

پادکست به نام جان

ویژه برنامه : هژمونی جمهوری اسلامی

قسمت ششم : ضدیت با غرب

با نیما شهسواری

هژمونی جمهوری اسلامی

جمهوری جنایتکار اسلامی بر پایه‌ی اصولی پایه‌ریزی شد و با بالیدن بر آن استدام یافت برای مبارزه با این حکومت فاسد تمامیت‌خواه باید پاشنه‌های آشیل این حکومت را شناخت و با آن مبارزه کرد

قسمت ششم

ضدیت با غرب

جلادان زمانه‌ی ما نیازمند ساختن دشمنی چند سر برای شانه خالی کردن از اشتباهات و ترساندن مردمان‌اند و جمهوری اسلامی این دشمن و دشمنیت را بدل به بخشی از اهرم سلطه و ذات وجودی خویشتن کرده است

برنامه‌ی به نام جان قصد دارد تا درباب مباحث مهم باورها و دغدغه‌های دنیایمان به زبان ساده و بداهه سخن بگوید

این برنامه به صورت هفتگی منتشر خواهد شد

و می‌توانید در وب‌سایت جهان آرمانی و پلتفرم‌های پادکست‌گیر کانال تلگرام یوتیوب و ... به آن دسترسی داشته باشید

برای دریافت و گوش دادن به کامل اثر و دیگر آثار نیما شهسواری می‌توانید از صفحات رسمی نیما شهسواری در شبکه‌های اجتماعی استفاده کنید

دسترسی به آثار نیما شهسواری اعم از کتب و اشعار آثار صوتی و تصویری در

وب‌سایت جهان آرمانی، یوتیوب، تلگرام، فیس‌بوک و در برنامه‌های پادکست‌گیر اعم از

گوگل‌پادکست، آمازون موزیک، اپل پادکست، رادیو پابلیک، ناملیک، کست‌باکس و ...

وب‌سایت جهان آرمانی

https://idealistic-world.com

صفحات رسمی نیما شهسواری در شبکه‌های اجتماعی

https://zil.ink/nima_shahsavari

پادکست جهان آرمانی در فضای مجازی

https://zil.ink/Nimashahsavari

پرتال دسترسی به آثار

https://zil.ink/nima.shahsavari

صفحه رسمی اینستاگرام نیما شهسواری

@nima_shahsavarri

#نیماشهسواری

#پادکست

#پادکست_اجتماعی

#پادکست_سیاسی

#پادکست_ایران

#پادکست_فارسی

#به_نام_جان

#ایران_آزاد

#انقلاب_ایران

#زن_زندگی_آزادی

#اسلام

#حکومت

#نه_به_جمهوری‌اسلامی

#Youtube

0 notes

kiancaraudio · 7 months

Text

خودشناسی فرآیندی است که در آن افراد سعی می‌کنند فهم عمیق‌تری از خود، هویت‌ها، ارزش‌ها، عقاید، توانایی‌ها، نقاط ضعف و قوت خود پیدا کنند. این فرآیند شامل ارزیابی و تجزیه و تحلیل دستاوردهای زندگی، تجربیات، الگوهای رفتاری، واکنش‌ها و همچنین ارتباطات شخص با محیط و افراد دیگر است. خودشناسی به افراد کمک می‌کند تا بهترین نسخه از خودشان را شناسایی کنند و به رشد شخصی و ارتقاء زندگی خود بپردازند. این فرآیند ممکن است شامل تفکرات انتقادی، تفکر در مورد اهداف و آرزوها، بررسی اعمال گذشته، و تعامل با دیگران به منظور درک بهتری از نقاط قوت و ضعف خود باشد. خودشناسی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط شخصی، انتخاب مسیرهای شغف‌آور در زندگی و حتی بهبود بهره‌وری کمک کند. این یک مسیر پویا و پیچیده است که تا زمانی که فرد زنده است، ادامه خواهد داشت، زیرا زندگی پر از تغییرات و چالش‌هاست که نیازمند بازنگری و تطابق مداوم با خود و شرایط است. مراحل خودشناسی چند مرحله اصلی از خودشناسی: ۱. توجه و درک: این مرحله اولیه مربوط به آگاهی از خود و واقعیت‌های داخلی و خارجی است. در این مرحله، افراد به بررسی افکار، احساسات، تجربیات و تعاملات خود با محیط می‌پردازند. ۲. تجزیه و تحلیل: در این مرحله، افراد تلاش می‌کنند تا الگوها، تعاملات و واکنش‌های خود را تجزیه و تحلیل کنند. آن‌ها به دنبال درک عمیق‌تر از ریشه‌های رفتارها و الگوهای خود هستند. ۳. تفکر انتقادی: در این مرحله، افراد به بررسی انگشت اشاره می‌کنند و تفکر انتقادی را نسبت به باورها، عقاید و ارزش‌هایشان توسعه می‌دهند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا مواردی که به طور غیرمستقیم از تجربه‌ها و محیط شکل گرفته‌اند را شناسایی کنند. ۴. شناخت هویت: این مرحله به شناخت هویت شخصی اختصاص دارد. افراد در این مرحله سعی می‌کنند به پیدا کردن واقعیتی درباره خود و معنای وجود خود در جهان بپردازند. ۵. تطبیق و تغییر: پس از شناخت هویت، افراد به شکلی فعال به بررسی نقاط ضعف و قوت خود و اهدافشان می‌پردازند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا تغییرات مثبتی در زندگی‌شان ایجاد کنند و با نقاط ضعف خود کار کنند. ۶. ارزیابی مداوم: خودشناسی یک فرآیند پویا و مداوم است. افراد به تجربه‌ها و تغییرات جدید پاسخ می‌دهند و ممکن است نیاز به بازنگری و ارتقاء مستمر داشته باشند. حائز اهمیت است که بدانید مراحل خودشناسی در هر فرد ممکن است با توجه به تجربه‌ها، شرایط زندگی و خصوصیات فردی متفاوت باشد. همچنین، این مراحل به شکلی پیچیده و بازگشتی نیز ممکن است اجرا شوند، به این معنی که افراد ممکن است به مراحل قبلی بازگردند تا درک بهتری از خود داشته باشند. برای خودشناسی میتوانید با روانشناس و متخصص ها نیز مشورت کنید. هدف از خودشناسی هدف اصلی خودشناسی، بهبود فهم و ارتباط با خودتان و به تبع آن، بهبود کیفیت زندگی شماست. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا به عمق واقعیت‌های داخلی‌تان نفوذ کنید، الگوها، عقاید و ارزش‌هایتان را شناسایی کنید و از این اطلاعات برای رشد شخصی و حرکت به سمت هدف‌های زندگی‌تان بهره ببرید. برخی اهداف و مزایای خودشناسی عبارتند از: ۱. بهبود روابط: با شناخت بهتر از خود و میزانی که می‌فهمید چه کسانی هستید، به راحتی می‌توانید به تعاملات بیشتر و بهتری با دیگران بپردازید. ۲. افزایش اعتماد به نفس: آگاهی از نقاط قوت و ضعفتان و انجام کارهایی که به شما احساس توانمندی می‌دهند، به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کند. ۳. شناخت هدف‌ها: با خودشناسی بهتر می‌توانید بهتر بفهمید چه چیزهایی برای شما مهم هستند و به کجا می‌خواهید در زندگی برسید. ۴. مدیریت بهتر از احساسات: شناخت احساساتتان و دلایل پشت واکنش‌هایتان به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را بهبود ببخشید و بهترین راه‌ها را برای مدیریت آن‌ها پیدا کنید. ۵. استفاده بهتر از توانایی‌ها: با شناخت دقیق از توانایی‌ها و استعدادهایتان، می‌توانید به شکلی بهینه از آن‌ها استفاده کنید و به سمت موفقیت حرکت کنید. ۶. کاهش تنش‌ها: آگاهی از نحوه واکنش به موقعیت‌های تنش‌زا و ابزارهای مدیریت تنش، به شما کمک می‌کند تا با موقعیت‌های دشوار بهتر کنار بیایید. خود شناسی را از کجا شروع کنیم؟ شروع به خودشناسی ممکن است در ظاهر پیچیده به نظر برسد، اما می‌توانید با گام‌های کوچک و قدم به قدم به این فرآیند پیش بروید. چند گام مهم را برای شروع خودشناسی: ۱. آگاهی از حالت ذهنی: ابتدا به تمرکز بر دقیقه‌ای که در حال حاضر در آن هستید، بپردازید. احساسات، فکرها و وضعیت ذهنی خود را تشخیص دهید. این گام اولیه به شما کمک می‌کند تا به طور مستقیم با وضعیت فعلی خود ارتباط برقرار کنید. ۲. خودنقدی ملایم: با توجه به وضعیت ذهنی و احساساتتان، به خودتان سؤالاتی

بپرسید مانند: "چرا این احساس را دارم؟", "آیا این احساس به چه موقعیت‌ها و فکرهایی مرتبط است؟", "آیا این احساس به نحوه‌ای در زندگی‌ام تاثیر می‌گذارد؟" و غیره. این سؤالات به شما کمک می‌کنند تا به نقاط شروع جهت بررسی عمیق‌تر احساسات و تفکرات‌تان برسید. ۳. پژوهش درباره خودتان: مطالعه در مورد مفاهیم روانشناسی، توسعه شخصی و خودشناسی می‌تواند بسیار مفید باشد. کتاب‌ها، مقالات و منابع آنلاینی که در مورد خودشناسی و رشد شخصی نوشته شده‌اند را مطالعه کنید. ۴. تفکر درباره ارزش‌ها و اهداف: به فکر کردن درباره ارزش‌ها، اهداف و آرزوهایتان بپردازید. این که چه چیزهایی برایتان مهم است و به کجا می‌خواهید در زندگی برسید، می‌تواند یک پایه مهم برای خودشناسی شما باشد. ۵. زمانی برای تامل: زمانی را مختص کنید تا به تنهایی در فضای آرام و تامل به تفکر درباره خود، زندگی‌تان و هدف‌هایتان بپردازید. تمرین‌های مدیتیشن و تفکر ممکن است به شما کمک کنند تا از ذهن پرتی و افکار غیرضروری دوری کنید. ۶. مسیر بهبود شخصی: شناسایی نقاط ضعف و قوت‌تان و تصمیم‌گیری برای بهبود شخصیتتان مهم است. انتخاب مسیری که به شما کمک می‌کند در جهت رسیدن به اهدافتان پیشرفت کنید. ۷. استفاده از ابزارهای خودشناسی: ابزارهایی مانند نوشتن خاطرات، ورزش‌های تاملی، تعیین اهداف و ردیابی پیشرفت‌ها می‌توانند در این مسیر به شما کمک کنند. همیشه به خاطر داشته باشید که خودشناسی یک مسیر پویا و مداوم است و از طریق تجربه و تلاش‌های مداوم می‌توانید به بهترین نسخه از خودتان نزدیک‌تر شوید. کارگاه های خودشناسی نیز میتوانند به شما کمک کنند. فواید خودشناسی خودشناسی بسیاری از فواید و مزایای مهمی را برای زندگی شما به همراه دارد. در ادامه، به برخی از این فواید اشاره می‌کنم: ۱. افزایش اعتماد به نفس: شناخت دقیق‌تر از خودتان، به شما اطمینان می‌دهد که چه کسی هستید و چه می‌توانید انجام دهید. این تجربه باعث افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود. شما میتوانید در رابطه با روانشناسی اعتماد به نفس نیز مطالعه کنید. ۲. تعاملات بهتر با دیگران: با شناخت بهتر از خودتان، بهتر می‌توانید دیگران را درک کنید و تعاملات بهتری با آن‌ها داشته باشید. همچنین، بهتر می‌توانید مرزهای شخصی خود را تشخیص دهید و مرتبط با دیگران باشید. ۳. تسلط بر احساسات: خودشناسی به شما کمک می‌کند احساسات خود را بهتر درک کنید و نحوه واکنش به آن‌ها را مدیریت کنید. این باعث می‌شود که در موقعیت‌های دشوار بهتر با احساساتتان کنار بیایید. ۴. تصمیم‌گیری بهتر: با شناخت دقیق از ارزش‌ها، هدف‌ها و توانایی‌هایتان، می‌توانید تصمیم‌های بهتری بگیرید. انتخاب مسیرهای متناسب با اهداف شخصی‌تان آسان‌تر می‌شود. ۵. مدیریت بهتر از تنش‌ها: آگاهی از منابع تنش و نحوه مدیریت آن‌ها، به شما کمک می‌کند تا در مواقع دشوار بهتر با تنش‌ها کنار بیایید و بازتاب مثبت‌تری در موقعیت‌های استرسی داشته باشید. ۶. رشد شخصی و توسعه: خودشناسی باعث افزایش آگاهی شما از خودتان و قابلیت‌هایتان می‌شود. این آگاهی به شما کمک می‌کند تا در طول زمان به شکل‌گیری بهتری از خودتان و توسعه شخصی بپردازید. ۷. دستیابی به اهداف: با شناخت دقیق از توانایی‌ها، علاقه‌مندی‌ها و اهداف‌تان، می‌توانید به بهترین شکل به سمت اهداف خود پیش بروید و مسیرهای بهتری برای رسیدن به آن‌ها ایجاد کنید. ۸. افزایش رضایت از زندگی: شناخت دقیق‌تر از خودتان باعث می‌شود که زندگی‌تان را با انگیزه‌ترین راه ممکن طراحی کنید و از زندگی خود لذت ببرید. نقش مشاور در خودشناسی نقش مشاور و یک روانشناس خوب در خودشناسی بسیار مهم و حیاتی است. یک مشاور می‌تواند به عنوان راهنما، پشتیبان و منبع ارزشمندی در مسیر خودشناسی شما عمل کند. در ادامه، نقش‌های مشاور در خودشناسی را تشریح می‌کنم: ۱. ارائه آگاهی: مشاوران با داشتن دانش در زمینه‌های روانشناسی و توسعه شخصی می‌توانند به شما اطلاعاتی که برای خودشناسی ضروری هستند، ارائه دهند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا مفاهیم پیچیده‌تر را درک کنید و بهترین راه‌ها برای تحقق اهداف‌تان را مشخص کنید. ۲. ترکیب انگیزه و راهبرد: مشاوران می‌توانند به شما کمک کنند تا بهترین راه‌ها و راهبردهایی را که با اهداف و ارزش‌های شما هماهنگی دارد، شناسایی کنید. آن‌ها به شما در ارتقاء انگیزه و تعهد به اهدافتان کمک می‌کنند. ۳. تشویق به تفکر انتقادی: مشاوران می‌توانند به شما کمک کنند تا تفکر انتقادی‌تری نسبت به باورها، الگوهای رفتاری و تجربیات‌تان توسعه دهید. آن‌ها با پرسش‌ها و تمرین‌ها می‌توانند شما را به تجزیه و تحلیل عمیق‌تر از خودتان ترغیب کنند. ۴. پشتیبانی روحی و عاطفی: مشاوران به عنوان یک شخص خارجی نسبت به مسائل شما، می‌توانند به شما فرصتی برای صحبت کردن در مورد احساسات و تجربیات‌تان بدون ترس از انتقاد یا قضاوت ارائه دهند.

آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا احساسات خود را بهتر درک کنید و راه‌های مدیریت آن‌ها را بیابید. ۵. پویایی و رشد: مشاوران می‌توانند به شما تکنیک‌ها و ابزارهای جدیدی را معرفی کنند که به شما کمک می‌کند به نحو بهتری به موقعیت‌های جدید و چالش‌ها پاسخ دهید و رشد کنید. ۶. تمرین و تمهیدات عملی: مشاوران می‌توانند تمرین‌های عملی و تمهیدات را به شما ارائه دهند که به شما کمک می‌کند اصول و افکاری که در خودشناسی آموخته‌اید را در زندگی عملی‌تان پیاده کنید. میتوانید از مشاوره و روانشناسی حضوری،مشاوره و روانشناسی تلفنی و یا مشاوره و روانشناسی آنلاین بهره ببرید. تمریناتی برای خودشناسی تمرین‌های خودشناسی می‌توانند به شما کمک کنند تا با دقت بیشتری به خودتان نگاه کنید و به عمق دلایل و تجربیات‌تان پی ببرید. در ادامه، چند تمرین خودشناسی را برای شما آورده‌ام که می‌توانید از آن‌ها برای شروع به کار استفاده کنید: تمرین نوشتن خاطرات: هر روز چند دقیقه وقت بگذارید تا درباره رویدادها، احساسات و تجربیات خود بنویسید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا به شکل عمیق‌تری به تجربه‌هایتان نگاه کنید و الگوها و احساساتی که ممکن است در پس آن‌ها وجود داشته باشد را بشناسید. تمرین تامل: روزانه چند دقیقه وقت بگذارید تا در فضای آرام به تفکر درباره خود، اهدافتان و مسیر زندگی‌تان بپردازید. تفکر درباره ارزش‌ها، آرزوها و اهداف‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین تصمیم‌ها را بگیرید. تمرین خواندن و تحقیق: مطالعه در مورد موضوعات مرتبط با خودشناسی، روانشناسی، توسعه شخصی و مهارت‌های زندگی می‌تواند به شما درک بهتری از خود و ابزارهایی برای مدیریت زندگی‌تان بدهد. تمرین تجربه مدیتیشن: مدیتیشن یک روش عالی برای افزایش آگاهی از خودتان است. روزانه چند دقیقه به تمرین مدیتیشن بپردازید و به تمرکز بر تنفس و آگاهی از حالت ذهنی‌تان بپردازید. تمرین مکالمه با خود: گاهی اوقات به تنهایی با خودتان در مورد مسائل، احساسات و اهداف‌تان صحبت کنید. این تمرین می‌تواند به شما کمک کند تا از طریق این مکالمه با خود به طور عمیق‌تر با خودتان آشنا شوید. به شما عزیزان پیشنهاد میکنم کارگاه من کامل نیستم را مطالعه کنید.

0 notes

aliewblog · 10 months

Text

راه و روشهاي بهبود سازماني در سازمان

راهکارهای بهبود عملکرد سازمان شامل شناخت نقاط قوت، ارائه انتظارات، نظارت و ارزیابی عملکرد، و ایجاد سیستم منصفانه برای تصدیق لیاقت می‌شود. شناسایی توانمندی‌ها و نقاط ضعف در نیروی کار و تطابق با پتانسیل عملکرد آینده، توجه به تاثیر مشارکت کارمندان در بهبود عملکرد سازمان و تعریف ارزش‌ها، ارزیابی منظم و دوره‌ای عملکرد بازنگری، تشویق به بهبود و رفع نقاط ضعف، و ایجاد دستورالعمل‌ها برای تقدیر، جوایز، و تبلیغاتی‌ها بر اساس عملکرد و ابتکارات کارمندان از جمله راهکارهای موثر هستند. معاینه سازمانی، یکی از ارکان مدیریت و سازماندهی بیزینس در سطح والاست.

مهمترین دلایل اهمیت فرهنگ سازمانی شامل افزایش تعامل کارمندان، کاهش هزینه‌ها و گردش مالی، ��فزایش بهره‌وری، هویت تجاری قوی، بهبود کارمندان و مجریان برتر، و ایجاد محیط کاری سالم می‌شود. راهکارهایی مانند آموزش و دوره‌های آموزشی، ارزیابی منظم عملکرد، تشویق و تقدیر، و ایجاد دستورالعمل‌های منصفانه می‌تواند در بهبود فرهنگ سازمانی موثر باشد.

راهکارهای متعددی برای بهبود عملکرد سازمان وجود دارد که از جمله مهمترین آنها می‌توان به شناخت دقیق نقاط قوت و ضعف سازمان، ارائه انتظارات و اهداف روشن به کارکنان، نظارت و ارزیابی مستمر عملکرد، و ایجاد سیستمی عادلانه و شفاف برای تشویق و تنبیه اشاره کرد. شناخت نقاط قوت به معنای شناسایی دقیق توانمندی‌های موجود در سازمان از جمله مهارت‌های نیروی انسانی، زیرساخت‌های فناوری، سرمایه‌های مالی و اعتباری، و شبکه روابط و ارتباطات است. از سوی دیگر، شناخت نقاط ضعف به معنای آگاهی از مشکلات و کاستی‌هایی است که مانع از دستیابی به اهداف و الزامات سازمان می‌شود. شناخت صحیح و دقیق این دو مقوله به سازمان کمک می‌کند تا بتواند ظرفیت‌های موجود را به بهترین نحو ممکن به کار گیرد و در عین حال نقاط ضعف را مدیریت کرده و برطرف نماید.

ارائه انتظارات و اهداف روشن بدین معناست که مدیران ارشد سازمان باید انتظارات خود را از عملکرد کارکنان و واحدهای مختلف به طور شفاف و روشن بیان کنند و اهداف کلی و جزئی را مشخص نمایند. همچنین باید نقش و سهم هر فرد و بخش را در تحقق اهداف تعیین کرده و ابلاغ نمایند. این کار باعث می‌شود کارکنان به خوبی بدانند که از آنها چه انتظاراتی می‌رود و چگونه می‌توانند با تلاش و مشارکت خود در رسیدن سازمان به اهدافش نقش داشته باشند.

یکی دیگر از راه‌های اصلی بهبود عملکرد، نظارت و ارزیابی منظم و دوره‌ای عملکرد سازمان و بخش‌ها و افراد مختلف آن است. این کار با ایجاد یک سیستم نظارتی قوی و کارآمد امکان‌پذیر است که بتواند عملکرد واقعی را با اهداف و انتظارات تعیین شده مقایسه کرده و انحرافات را شناسایی نماید. سپس با بازخورد مناسب به بخش‌ها و افراد، آنها را تشویق به رفع نواقص و بهبود مستمر عملکرد کرد. این امر موجب پاسخگویی و مسئولیت‌پذیری بیشتر خواهد شد.

در نهایت، سازمان‌ها باید سیستمی عادلانه و منصفانه برای تشویق، تنبیه و پاداش‌دهی بر مبنای عملکرد واقعی و نتایج حاصله ایجاد کنند. بر همین اساس، قوانین و ضوابطی برای ارتقا، افزایش حقوق و مزایا، دریافت جوایز و تقدیرنامه‌ها، و امکانات رفاهی بر مبنای شایستگی‌های فردی و عملکرد شغلی تدوین شود تا انگیزه و رضایت شغلی افزایش یابد.

علاوه بر این موارد، توجه به فرهنگ سازمانی نیز نقش بسزایی در بهبود عملکرد دارد. فرهنگ سازمانی شامل مجموعه ارزش‌ها، باورها، هنجارها و رفتارهای رایج در یک سازمان است که چگونگی عملکرد کارکنان و شیوه تعاملات آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تقویت فرهنگی که بر همکاری، خلاقیت، نوآوری، و مسئولیت‌پذیری تاکید دارد، می‌تواند عملکرد سازمان را بهبود بخشد. از جمله مزایای فرهنگ سازمانی قوی می‌توان به افزایش تعامل و همکاری بین کارکنان، کاهش هزینه‌های عملیاتی و بهبود گردش مالی، افزایش بهره‌وری و خلاقیت، تقویت هویت و شهرت تجاری سازمان، جذب و حفظ استعدادهای برتر، و ایجاد محیط کاری سالم و رضایت‌بخش اشاره کرد.

برای تقویت فرهنگ سازمانی، می‌توان از طریق برگزاری دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های توسعه‌ی حرفه‌ای، اجرای برنامه‌های ارزیابی عملکرد به منظور شناسایی نقاط قوت و ضعف، ایجاد سیستم‌های تشویقی برای قدردانی از کارکنان برتر، و وضع قوانین و مقرراتی که رفتارها و ارزش‌های مطلوب را ترویج می‌کنند، اقدام کرد. البته فرهنگ سازمانی امری پویاست و تغییر آن نیازمند صرف زمان و تلاش فراوان است. معاینه سازمانی، یکی از ارکان مدیریت و سازماندهی بیزینس در سطح والاست.

در مجموع، می‌توان گفت که برای بهبود مستمر عملکرد سازمان‌ها، توجه همه‌جانبه به عواملی چون شناخت نقاط قوت و ضعف، مدیریت انتظارات، نظارت بر عملکرد، ایجاد سیستم‌های پاداش‌دهی منصفانه، و تقویت فرهنگ سازمانی ضروری است. مدیران باید با برنامه‌ریزی دقیق و اجرای راهکارهای مدون، زمینه را برای ارتقای مستمر کیفیت عملکرد سازمان فراهم کنند تا بتوانند به اهداف تعیین شده دست یابند.

0 notes

sakhtemon2 · 4 months

Text

روانشناس نوجوان

ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین روانشناس نوجوان در مشهد آشنا کنیم. نوجوانی یکی از مهم ترین سنین انسان است. مهم ترین تغییراتی که فرد دستخوش آن می شود در دوران نوجوانی رخ می دهد که باعث بروز بحران های هویتی، ناهماهنگی ها و بسیاری مسائل دیگر می شود که باید از طریق مشاوره نوجوان بررسی و حل شود. موارد زیادی گزارش شده است که نوجوان در این سن کم رفتار غیرعادی از خود نشان می دهد یا رفتارهای منفی را به خود جلب می کند. این موارد در دوران نوجوانی نیاز به هدایت و کنترل دارند وگرنه تبدیل به یک بحران می شود. برای داشتن یک نوجوان سالم، مشاوره بهترین گزینه است. در ادامه برای آشنا شدن با بهترین روانشناس نوجوان در مشهد با ما همراه باشید.

نوجوان

روانشناس نوجوان تمام رفتار ها و واکنش های آن ها را می شناسد و از تمام مشکلاتی که امکان دارد برای آن ها ایجاد شود اطلاع دارد. روانشناس نوجوان دانش لازم برای درمان و حل چنین مشکلاتی را دارد. روانشناس نوجوان با تکیه بر علم روانشناختی، دلسوزی خود و با بررسی رفتار نوجوانان با والدین، سایر اعضای خانواده، دوستان سعی در ریشه کن کردن مشکلات نوجوان و سپس رسیدگی و رفع این مشکلات با کمک والدین دارند. برای آشنا شدن با هزینه مشاوره روانشناسی در مشهد به مقاله مربوطه مراجعه فرمایید.

دوره نوجوانی چه دوره ای است ؟

نوجوانی دوره ای است که کودک را از کودکی تا بزرگسالی می برد. این دوران با بلوغ همراه است و تغییرات قابل توجهی از جمله تغییرات جسمی، جنسی، رفتاری، شخصیتی ایجاد می کند و نوجوان و والدینش با چالش های زیادی مواجه هستند. این چالش ها می تواند شامل تغییرات عاطفی، افسردگی، اعتیاد، اضطراب و استرس باشد. نوجوانی دوره رشد و تکامل است که توجه زیادی را می طلبد. زیرا شخصیت فرد در این دوران شکل می گیرد و او را برای ورود به دنیای جدید آماده می کند.

سن نوجوانی و دوران بلوغ بسته به شرایط و محیط زندگی نوجوان متفاوت است، اما به طور متوسط دوره نوجوانی از 11 سالگی شروع می شود و تا 18، 19 سالگی ادامه می یابد. دوره نوجوانی به سه دوره تقسیم می شود. دوره اوایل نوجوانی که از یازده سالگی شروع می شود و تا 14 سالگی ادامه می یابد. در این دوران نوجوان بلوغ سریعی را تجربه می کند و تغییرات جسمانی در او رخ می دهد.

دوره اواسط نوجوانی که از 14 سالگی شروع می شود و 2 سال یا تا 16 سالگی طول می کشد. در این مدت، تغییرات ناشی از بلوغ تکامل یافته است. دوره اواخر نوجوانی که از حدود 16 سالگی به 18، 19 سالگی می رسد. در این دوره، نوجوان به طور کامل دوران کودکی را ترک می کند و به بزرگسا��ی تبدیل می شود. نوجوان در این دوران به فردی رشد یافته از نظر جسمی و روحی تبدیل می شود و آماده ورود به جامعه می شود.

نیاز به روانشناس نوجوان در تغییرات دوره جوانی

در ادامه با نیاز به روانشناس نوجوان در تغییرات دوره جوانی آشنا می شوید :

تغییرات جنسی :

هدف اصلی بلوغ و نوجوانی، آمادگی جنسی فرد برای تولید مثل است. تغییرات جنسی منجر به تغییر در میزان ترشح غدد جنسی، غدد هیپوفیز و همچنین غدد کلیه می شود. تغییر در میزان ترشح این غدد با علائمی مانند رشد قد در نوجوانان، ایجاد جوش در صورت نوجوانان همراه است. وقتی تغییرات جنسی در نوجوان شما رخ می دهد، نوجوان شما ممکن است پرخاشگر شود و رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهد، اما باید با دلسوزی و با کمک روانشناس نوجوان، این رفتارها را مدیریت کنید تا نوجوان شما در این دوران موفق باشد.

تغییرات جسمی :

اولین نشانه شروع نوجوانی و شروع بلوغ تغییرات جسمانی است. تغییرات جسمانی در نوجوانان با رشد استخوان‌ها، تغییر در صورت، رشد قسمت‌های مختلف صورت ظاهر می‌شود و این امر نوجوان را از دوران کودکی خارج و از سن بزرگسالی دور می‌کند. تغییرات جسمانی در هر نوجوانی در یک فرآیند و با سرعت معینی رخ می دهد و عواملی مانند وراثت، تغذیه، شرایط زندگی بر آن تأثیر می گذارد. می تواند تأثیر بسزایی بر روند رشد جسمانی و سرعت رشد جسمانی نوجوان داشته باشد.

تغییرات ذهنی و شناختی :

با ورود فرزند شما به دوره نوجوانی، تغییرات ذهنی و شناختی را تجربه می کند. مثلا تمام اهداف، باورها، استانداردهای زندگی، معیارهای انتخاب دوست، نحوه ارتباط با محیط نوجوانان می توانند تغییرات زیادی را تجربه کنند. برخی از این تغییرات ممکن است مثبت باشد و زندگی آینده نوجوان شما را بهبود بخشد، در حالی که برخی دیگر ممکن است منفی باشد و تأثیرات نامناسبی بر آینده نوجوان شما بگذارد. بنابراین بهتر است در این دوران به نوجوان خود توجه بیشتری داشته باشید و نظارت بهتری داشته باشید و به او کمک کنید تا بهترین تصمیم را بگیرد. می توانید در این زمینه با روانشناس نوجوان مشورت کنید و از او کمک بگیرید.

چه زمانی باید به روانشناس نوجوان مراجعه کرد ؟

بسیاری از مردم فکر می کنند زمانی که نوجوانشان ناخوشایند و شرایط مناسبی ندارند باید به روانشناس نوجوان مراجعه کنند. به عنوان مثال، وقتی متوجه یکی از سه نشانه زیر در نوجوان خود می شوند، تصمیم می گیرند با یک روانشناس خوب مشورت کنند. گاهی اوقات رفتار خشونت آمیز نوجوان شما می تواند آنقدر شدید و حاد شود که سعی کند به خود آسیب برساند. او این کار را با آسیب زدن به خود، کوبیدن سر یا مشت خود به دیوار، کشیدن موهای خود، تراشیدن قسمت های مختلف بدن انجام می دهد.

در برخی از نوجوانان، اعتیاد به مواد مخدر، سیگار یا حتی یک شغل خاص ممکن است رخ دهد و گاهی این احتیاط آنقدر شدید می شود که خطرات و آسیب های زیادی را برای نوجوان شما به همراه خواهد داشت. گاهی اوقات نوجوان شما از خود، زندگی، تحصیل، خانواده ناامید و ناراضی است و حتی ممکن است با شما یا دوستانش در مورد خودکشی صحبت کند یا حتی خودکشی کند..

مشاوره بهترین پیشگیری برای مشکلات جوانی

امکان دارد مشکلاتی برای جوانان اتفاق بیفتد که با مشاوره می توان از آن ها پیشگیری کرد. در ادامه به این مشکلات می پردازیم :

اعتیاد :

اعتیاد یکی از خطرناک ترین اتفاقاتی است که در دوران بلوغ برای نوجوان شما رخ می دهد. گاهی اوقات نوجوان به دلیل مشکلات خانوادگی، ارتباط با افراد ناسالم، عدم نظارت صحیح بر تربیت خود در دام اعتیاد گرفتار می شود و برای خود و خانواده اش مشکل ایجاد می کند. این اعتیاد می تواند اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به سیگار کشیدن زیاد یا حتی اعتیاد به استفاده از تلفن همراه باشد. شما باید کاملا بر نوجوان خود نظارت داشته باشید و در مراحل مختلف از روانشناس نوجوان کمک بگیرید تا نوجوانتان درگیر چنین مشکلاتی نشود. در صورت بروز این مشکل می توانید با کمک روانشناس آن را کنترل و درمان کنید.

عدم ثبات در هویت :

زمانی که یک فرد وارد دوره نوجوانی می شود، ممکن است تمام ایده ها، اهداف، معیارهای انتخاب دوستان، سبک زندگی و هویت کلی او دستخوش تغییر شود. این تغییرات گاهی مثبت و گاهی منفی است. با کمک یک روانشناس نوجوان دوستانه، نوجوان شما می تواند بهترین تصمیم ها را در این دوران بگیرد.

افسردگی و انزوا :

نوجوانان ممکن است تغییرات عاطفی را در دوران بلوغ تجربه کنند. برای برخی از نوجوانان این تغییرات موقتی و کوتاه مدت است که جای نگرانی ندارد. اما گاهی اوقات این تغییرات عاطفی می تواند طولانی شود، در این صورت باید این مشکل را با یک روانشناس خوب نوجوان در میان بگذارید. زیرا ممکن است نوجوان شما افسرده باشد. علائم و نشانه های افسردگی در نوجوانان شامل مشکل در تمرکز و شکست در مدرسه است. عصبانیت بیش از حد، بی میلی نسبت به چیزهای مختلف، تغییر در خواب می تواند رخ دهد. از دیگر علائم افسردگی در نوجوانان است.

پرخاشگری :

پرخاشگری یکی از شایع ترین اختلالاتی است که نوجوان شما ممکن است از آن رنج ببرد. اگر پرخاشگری نوجوان شما در دوران بلوغ مورد توجه قرار نگیرد، می تواند اثرات منفی بر زندگی آینده او داشته باشد. بنابراین بهتر است در صورت مشاهده حملات پی در پی به روانشناس نوجوان مراجعه کنید و از او کمک بگیرید.

اضطراب و استرس :

اضطراب و استرس در نوجوانان دیده می شود. اما گاهی میزان این اضطراب بیش از حد افزایش می یابد و به اختلالی مانند اختلال اضطراب اجتماعی تبدیل می شود. این اختلال می تواند زندگی روزمره نوجوان را مختل کند و مشکلات زیادی را در تحصیل نوجوان ایجاد کند. شما می توانید با کمک روانشناس نوجوان از بروز این اختلال پیشگیری کنید و در صورتی که نوجوان به این اختلال مبتلا باشد، آن را درمان کنید.

نداشتن اعتماد به نفس :

برخی از نوجوانان در دوران بلوغ اعتماد به نفس خود را از دست می دهند، نمی توانند به طور موثر با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار کنند و منزوی می شوند. فقدان عزت نفس می تواند به طور مستقیم بر زندگی آینده نوجوان شما تأثیر بگذارد. بنابراین می توانید برای حل این مشکل از یک روانشناس کمک بگیرید.

افت تحصیلی :

از آنجایی که نوجوان دچار تغییرات عاطفی، رفتاری، روانی می شود. در سن بلوغ، این ممکن است به دلیل درگیری ذهن باشد.

هدف از روانشناسی و مشاوره نوجوان چیست ؟

روانشناسی نوجوان یکی از چندین تخصص روانشناسی است که بر سال های شکل گیری شخصیت کودکان و نوجوانان تمرکز دارد و هدف آن ساختن شخصیتی منسجم با ذهن و روحی سالم برای همه نوجوانان است. هدف اولیه دکتری روانشناسی و مشاوره نوجوانان استفاده از دانش و تخصص یک مشاور واجد شرایط برای رفع نگرانی شما و کمک به فرزندتان در رسیدن به عملکرد مطلوب است. روانشناسی و مشاوره نوجوان می تواند ابزارهایی را برای شما و فرزندتان فراهم کند تا با هر مشکل یا وضعیت سلامت روانی به شیوه ای سالم و سازنده کنار بیایید. این متخصص می‌تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا در زمان‌ها و چالش‌های ناخوشایند، ترسناک و اضطراب‌آور با استرس و آشفتگی کمتری عبور کنید.

ویژگی های بهترین روانشناس نوجوان در مشهد

عنوان بهترین مشاور نوجوان به فردی اطلاق می شود که علاوه بر داشتن سوابق تحصیلی از دانش عملی خوبی برخوردار باشد. این فرد توانسته نمره خوبی بگیرد. و ورود به بهترین دانشگاه های خارجی و داخلی دلیل بر بهترین بودن او نیست. چیزی که یک مشاور را از دیگران متمایز می کند، دانش و توانایی او در برقراری ارتباط بین مسائل مشتری و آنچه خوانده است است.

بهترین روانشناس نوجوان در مشهد باید برای تشخیص و درمان مشکلات و اختلالات صبور و بردبار باشد. دانش خود را به طور مداوم به روز کنید. به روز رسانی مداوم روش های درمانی می تواند فرد را به موفقیت و پیروزی نزدیک کند. یک روانشناس نمونه نوجوان باید بتواند به راحتی با نوجوانان ارتباط برقرار کند تا درمان آن ها را دنبال کند.

#حس آرامش #بهترین روانشناس در مشهد

0 notes