#الجهاز الصدري | Explore Tumblr Posts and Blogs

draymanabdelhameed0 · 3 months

Video

youtube

دور المناظير الجراحية فى علاج الأورام

• تعد الجراحة بالمنظار من الإجراءات الجراحية طفيفة التوغل والتي تتيح للجراح الوصول إلى التجويفات والأعضاء الداخلية في الجسم عن طريق عمل شقوق صغيرة جدا أو من خلال فتحات الجسم الطبيعية، مثل : الفم أو فتحتي الأنف أو الشرج.

فوائد الجراحة بالمنظار

• تسمح هذه التقنية للجراح رؤية ما بداخل جسم المريض والعملية من خلال شق أصغر بكثير مما تتطلبه الجراحة التقليدية المفتوحة.

تشمل فوائد الجراحة بالمنظار ما يأتي :

1. شقوق صغيرة أو شقوق قليلة أو حتى بدون شق.

2. ألم أقل.

3. انخفاض خطر الإصابة بعدوى.

4. قصر مدة الإقامة في المستشفى.

5. سرعة التعافي.

6. تندب أقل.

7. انخفاض فقدان الدم.

أنواع الجراحة بالمنظار :

1. تنظير البطن (Laparoscopy).

2. تنظير المعدة.

3. تنظير المرارة.

4. تنظير الزائدة.

5. تنظير الصدر (Thoracoscopy).

6. تنظير المريء.

7. تنظير القولون.

مخاطر الجراحة بالمنظار :

1. الإفراط في التخدير.

2. الشعور بالانتفاخ لفترة قصيرة بعد العملية.

3. تقلصات خفيفة.

4. خدر في الحلق لعدة ساعات بسبب استخدام مخدر موضعي.

5. عدوى طفيفة.

6. ألم مستمر في منطقة التنظير.

7. نزيف داخلي عادة ما يكون طفيفا، ويمكن علاجه أحيانا عن طريق الكي بالمنظار.

الاستعداد للجراحة :

• لا تتطلب الجراحة بالمنظار المبيت في المستشفى وعادة ما تستغرق حوالي ساعة واحدة فقط لإكمالها وسيقدم الطبيب تعليمات حول التحضير والاستعداد لهذا الإجراء، مثل :

1. يحتاج الفرد إلى الصيام لمدة 12 ساعة تقريبا بالنسبة للعديد من أنواع الجراحة بالمنظار على الرغم من أن هذا يختلف باختلاف النوع.

2. يمكن تناول أدوية مسهلة في الليلة السابقة لإجراءات فحص القناة الهضمية، وذلك لتفريغ الجهاز الهضمي.

3. يجري الطبيب فحصا قبل الجراحة بالمنظار.

4. ينبغي إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي يتم تناولها وأي إجراءات جراحية سابقة.

خطوات الجراحة :

1. عادة ما يتم إجراء الجراحة بالمنظار عندما يكون المريض واعيا من خلال تخديره موضعيًا فقط، ولكن في كثير من الأحيان تكون هنالك حاجة لتخدير المريض بشكل تام.

2. ويكون ذلك بواسطة إدخال المنظار (Endoscope) وهو تلسكوب مصغر وموصول مع كاميرا فيديو صغيرة إلى داخل التجويف الذي ينوي الطبيب جراحته، مثل: تجويف البطن، والقفص الصدري، والتجويفات الأخرى في الجسم.

3. بالنسبة لإجراءات التنظير التي تتضمن الدخول عن طريق الفم، سيتم استخدام واقي الفم لحماية الأسنان والشفاه عند إدخال الأنبوب.

4. ومن خلال الشقوق الأخرى يتم إدخال أدوات الجراحة الخاصة التي تساعد على شق وفصل الأنسجة، وربط ووصل الأوعية الدموية وخياطة الأنسجة كذلك، وتتم كل الجراحة أثناء قيام الجراح بمشاهدة التلفاز الذي يعرض مكونات جسم المريض بدل التحديق بالمريض نفسه.

5. يتم تعويض الجراح عن إحساس يده بملمس الأنسجة عن طريق الجودة العالية للصور التي تلتقطها الكاميرا وتكبير والأنسجة والإضاءة الجيدة التي يساهم بتواجدها المنظار.

أ.د / أيمن عبد الحميد :

1. الصفحة الرسمية أ.د/ أيمن عبد الحميد استشارى و مدرس جراحات الأورام والتدخل الجراحى المحدود.

2. دكتوراة جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام جامعة القاهرة.

3. ماجستير جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام جامعة القاهرة.

4. عضو كلية الجراحين الملكية بإنجلترا.

5. زميل كلية الجراحين الأمريكية.

6. بكالوريوس الطب والجراحة بكلية الطب القصر العينى جامعة القاهرة ٢٠١٠ بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف.

7. خبرة عملية أكثر من ١٤ عام فى الجراحة والأورام و التدخل الجراحي المحدود باستخدام مناظير البطن الجراحية و الروبوت الجراحي.

عناوين العيادات و ارقام الحجز والاستفسارات :

• عيادة القاهرة ‏24 شارع مراد الجيزة، اعلى بنك QNB، بجوار عمر افندى، الدور الرابع، شقة 4.

• https://maps.app.goo.gl/2QirYb3JHqArB9vk9

• 01021029759

واتس اب

• https://wa.me/201021029759

Link social Media :

• https://www.facebook.com/dr.aymanabdelhameed

• https://twitter.com/Draymnabdelhame

• https://www.linkedin.com/in/dr-ayman-abdelhameed-8659272b2

Channel Link :

• https://www.youtube.com/@draymanabdelhameed

Website

• https://www.draymanabdelhameed.com

#youtube

0 notes

mohammadalmola · 6 months

Text

الانتخابات بين الاختلاف والتوافق

محمد فخري المولى

الاختلاف في كل العالم نعمه الا في العراق معضلة وقد تكون الانتخابات وهي قاب قوسين او ادنى خير مثال لذلك.

عقدين تقريبا كان التوافق او التوافقية او مشاركة الجميع او التمثيل المكوناتي او او او الاهم المحاصصة التي اتفق عليها الجميع وترسخت بل تجذرت مع مضي الايام الى ان وصلنا الى مرحلة تقاسم واضح للمناصب والسلطات مما انعكس على مشهد الدولة والحكومات من حيث التطور والانجاز والخدمة مما انتج ظاهرة الفساد المشرعن.

التيار الصدري خطى خطوة سجلت باسمه وستبقى بصمة تاريخية بالسجل السياسي لمرحلة لما بعد ٢٠٠٣ من خلال ترك مقاعده تحت القبة التشريعية.

اليوم وهي كناية عن الفترة الحالية انطلق بمشروع اخر سيكون محطة مهمة بتاريخ التيار الصدري ستغير المشهد السياسي والتشريعي والاهم الانجاز والخدمة للمواطن .

لنوضح الامر بشكل بسيط وسلس.

المشكله الكبرى منذ التغيير او التبديل للنظام او الاحتلال الى اليوم ان الجميع مشترك بالحكومات المتعاقبة ومشترك بصنع القرار ، لكن الحكومات بلا انجاز مهم للمواطن وهناك تدني بمستوى الخدمة للمواطن مما انتج تراجع كفاءة الجهاز الاداري واختلال وانخفاض بمعيار المهنية للافراد العاملين وارتقاء كبير بمعيار الولاء بمختلف انواعه بما يرتبط بسلطة العمل واحيانا قوة العمل حولت هذه النقطة الوزارات الى اقطاعيات تحاول الحكومة الحالية بتغيير هذه المعادلة.

نردد بيسر عدم وجود معارضة حقيقية انتج جهاز تنفيذي وشريعي بلا انجاز مع اتساع هيمنة المفسدين والمفسدين واتساع للدولة العميقة.

اذن لو استمر التيار الصدري بمنهج المقاطعة السلمية مع المحافظة على الامن المجتمعي ، ستكون المرحلة القادمة وتحديدا انتخابات مجلس النواب بابعاد ستغير المشهد السياسي والتشريعي والاهم التنفيذي القادم.

لذا الاهتمامات ترتبط بالاهداف ، ولو كانت الاهداف ستراتيجية ستغير التوجه والمستقبل .

الموضوع اخترنا له الصورة المرفقة ذات قصة بافق مهم،

‫عائلة صينية تصطحب ابنها لملعب المباراة امام كوريا الجنوبية في تصفيات كأس العالم امس والذي رفض متابعة المباراة مفضلاً اتمام واجباته.

تقديري واعتزازي

محمد فخري المولى

مجموعة

العراق بين جيلين

الاعلاميه

https://chat.whatsapp.com/F68mkbFG1eDLHhJ7LMUmVD

0 notes

bostantanweer · 2 years

Text

تمارين التنفس

New Post has been published on https://bostantanweer.com/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3/

تمارين التنفس

تمارين التنفس أو البراناياما هي كلمة مشتقة من اللغة السنسكريتية وتعنى تمديد قوة الحياه .

وهي الفرع الرابع من فى ممارسات تقنيات اليوجا الثمانية، وهي عبارة عن مجموعة متسلسلة من تمارين التنفس.

ما هي تمارين التنفس ( البراناياما) وكيف تعمل

تقنية نادى شوادنا براناياما ( الأنف المتناوب)

إن التنفس جزء أساسي من طبيعة الحياة، وعادة ما لا ينتبه الإنسان إليه، وعندما يواجه الإنسان تحديًا ما يميل إلى حبس أنفاسه للحظات.

والبراناياما هنا تعلّمنا كيف نقوم بتمارين التنفس وكيف ننظمه ، وخاصة في المواقف الصعبة، ولتقليل التوتر والحصول على أعلى مستويات الطاقة في الجسم..

فتقنيات البراناياما تجعلك تتنفس ببطء وبعمق وهي طريقة تزيد من كفاءة الرئتين وتمنح الجسم نسبا أعلى من الأكسجين الذي يحتاج إليه.

وهي تحفّز العصب المسمى بالعصب الحائر الممتد من جذع الدماغ وحتى البطن. هذا العصب عندما يتم تحفيزه ينشّط الجهازالعصبي السمبثاوي فيبطيء من نبضات القلب، ويقلل من مستويات التوتر، ويزيد من فرص الشفاء.

إن مشاغل الحياة اليومية يمكنها أن تعطّلك عن ممارسة اليوجا، أو غيرها من الرياضات. ولكنك ستجد دائمًا بضعة دقائق خلال اليوم لممارسة التنفس على طريقة البراناياما، والاستفادة من كل ما تمنحك إياه هذه التقنيات من مميزات نفسية وجسدية وروحية.

فوائد تمارين التنفس ( البراناياما)

تناولت العديد من الدراسات العلمية والأبحاث الحديثة فوائد تمارين التنفس بطريقة البراناياما الموصوفة فى علم اليوجا، وأكدت أنها تقدم للإنسان العديد من المميزات الصحيّة وأهمها:

تقليل التوتر

تساعد ممارسة تمارين التنفس (البراناياما)على تقليل مستويات التوتر بفاعلية لدى الأشخاص الأصحّاء البالغين، فهى تقوم بتهدئة الجهاز العصبي ما يجعل الإنسان قادرًا على مواجهة ضغوط الحياة بكفاءة أكبر.

والأشخاص الذين يمارسون تقنيات تنفس البراناياما يكون أداؤهم دائما أفضل في الاختبارات ويشعرون بتوتر وقلق أقل ما يؤثر تأثيرًا إيجابيًا على نتائج اجتيازهم للأختبارات .

ويرتبط هذا التآثير بزيادة نسب الأكسجين التي تصل إلى خلايا وأعضاء الجسم الحيوية وخاصة خلايا الدماغ والأعصاب.

تحسين جودة النوم

تعد تقنية براماري براناياما احدى التقنيات التي تساعد على النوم الهادئ حيث تبطيء من ضربات القلب ومن معدل التنفس، ما يساعد على النوم خلال أقل من 5 دقائق.

تمارين التنفس تقلل أيضا من الشخير والنعاس النهاري وتعالج مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم، ما يعني أنها تحسّن من جودة النوم ومن الشعور بالراحة في الصباح.

ترفع من مستوى الإدراك

إن الغالبية العظمى من الناس لا تفكّر في التنفس، ولكن بممارسة البراناياما يفكر الإنسان في هذه العملية وينظّمها ما يرفع من حالة الوعي لديه.

ولقد أظهرت دراسة أجريت على شريحة من الطلبة أن ممارسة تمارين التنفس بتقنيات البراناياما كان له آثر بالغ على تحسين قدرتهم على التركيز ورفع كفاءتهم المعرفية فهو يزيل ثاني أكسيد الكربون ويمد الجسم بالأكسجين ما يعزز من وظائف الدماغ.

تمارين التنفس تحسن من مستويات ضغط الدم المرتفع

إن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب.

وممارسة البراناياما يمكنها أن تقلل من هذه المخاطر، عن طريق تقليل التوتر والقلق وكلاهما يحفّزان الجسم على إنتاج مركبات ترفع من ضغط الدم.

رفع كفاءة الرئتين

أكدت دراسة أجريت في عام 2019 أن ممارسة البراناياما لساعة واحدة يوميًا يمكنها أن تعزز من وظائف الرئة، ويمكن أن تستخدم هذه التقنية للمساعدة على النقاهة من العديد من المشكلات الرئوية مثل الأزمات الربوية، والتهابات الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسل.

تعزز من الوظائف المعرفية والإدراكية

إن ممارسة البراناياما يمكنه أن يعزز من القدرات المعرفية ومن وظائف الدماغ، التي تشمل الذاكرة والمهارات الفكرية والمعرفية.

وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحسن من الأداء الحركي وتقوى حاسة السمع.

تثبيط الرغبة في التدخين

أشارت دراسة أجريت في عام 2012 إلى أن ممارسة البراناياما لعشرة دقائق يوميًا قللت مؤقتًا من الرغبة الملحة في التدخين لدى الأشخاص المعتادين على التدخين بشراهة. كما أنه قلل من التأثيرات السلبية للتدخين على الرئة.

أهم تقنيات تمارين التنفس ( البراناياما)

التنفس العميق

لتنفيذ هذه التقنية عليك أن تتخذ الوضعية السليمة، فإذا كنت نائمًا أو تتعافى من آثار جراحة أو مرض ما فارفع الجذع قليلًا، وإذا كنت واقفًا فأرح الكتفين واتخذ وضعية مريحة.

إسحب الهواء ببطء وحتى تمتليء الرئتين، وتأكد من اتساع القفص الصدري، ومن أن البطن قد تحرّكت إلى الأمام.

إحبس الشهيق في الصدر للحظات، ثم أطلق هواء الزفير، وكرر العملية لعدة مرات ولسوف تلمس آثر هذه الممارسة البسيطة على صحتك وهدوء أعصابك في أسرع وقت.

للتعرف عمليا على كيفية ممارسة التنفس العميق اضغط هنا :

youtube

التنفس السريع (باستريكا براناياما)

تتم هذه التقنية عبر الجلوس في وضعية القرفصاء، والبدء في عملية التنفس بقوة وسرعة، ومع هواء الشهيق عليك أن ترفع الذراعين إلى أعلى ثم تثني الكوعين وتضمهما جهة الصدر بقوة عند إخراج هواء الزفير.

استمر في تكرار الحركات مع زيادة سرعة التنفس، وحتى تصل إلى أعلى معدّل ممكن، ثم ابطئ من عملية التنفس، وحتى تهدأ تمامًا.

تأمل للحظات وأغلق عينيك، واشعر بالأكسجين يتشرّب في خلاياك ويحل محل ثاني أكسيد الكربون فيها، ويعيد بناءها، ويصلح ما بها من تلف ويجعلها في كامل الصحّة والعافية.

انقر هنا لترى عمليا كيفية ممارسة التنفس السريع ( باستريكا براناياما ) :

youtube

التنفس البطني

إن هذه التقنية من تمارين التنفس هى التقنية الطبيعية للتنفس والتي يمارسها الإنسان فطريًا بعد ولادته، حيث ترتفع البطن مع هواء الشهيق وتنخفض مع إخراج هواء الزفير، وهي توفّر الأكسجين اللازم للجسم، وتقلل من مشاعر التوتر والقلق لديه وتجعله فى أفضل صحّة .

ولكن مع زيادة الضغوط الحياتية ومشاعر التوتر يصبح التنفس سطحيًا ويتنفس الإنسان من الصدر وكأنّه يلهث، فلا يحصل على كفايته من الأكسجين.

وللتأكد من أنك تتنفس من البطن، ضع يدا على الصدر والآخرى على البطن، واستنشق الهواء بعمق وتأكّد من ارتفاع البطن مع الشهيق وانخفاضها مع الزفير .

كرر التمرين ببطء وحتى تتقن التنفس من البطن، وتمنح خلايا الجسم ما تحتاجه من غذاء وأكسجين ووتحقق من تقنية التنفس البطنى أقصى استفادة .

اضغط هنا لتتعرف عمليا على كيفية ممارسةالتنفس البطنى :

youtube

التنفس النارى (تقنية كاباباتى براناياما)

في التنفس النارى، عليك أن تجلس في وضعية القرفصاء، وأن تضع قدمك اليسرى على الركبة اليمنى، والقدم اليمنى على الركبة اليسرى، ويكون الظهر مستقيما .

تنفس بعمق هواء الشهيق، وبعد لحظات، قم بدفع عضلات البطن للداخل والخارج مرات عديدة ثم أخرج هواء الزفير، ويمكنك أن تضغط بالكف على البطن لمتابعة تمرين عضلات البطن مع التنفس.

إن هذا التمرين يحسن من مستويات ضغط الدم، ومن الدورة الدموية، ويمنحك الاسترخاء ويخلصّك من التوتر والقلق والضغوط النفسية.

شاهد كيفية ممارسة التنفس النارى ( كابالاباتى براناياما ) فى الرابط أدناه :

youtube

يوجاى براناياما

في هذه التقنية عليك ان تجلس في وضعية القرفصاء، وأن تلمس بأصبعك الإبهام السبابة.

أترك الأصابع الثلاثة ممدودة في كل يد، وضع اليدين على الركبتين بحيث تلامس ظهر اليد الركبة المقابلة لها “جيان مودرا”.

تنفس بعمق وبطء شديد دون أن تسمح للبطن بالتمدد، وبدلًا من ذلك إدفعها نحو الداخل، وتأكد من ملئ الرئتين.

وبعد لحظات أخرج هواء الزفير ببطء، ثم انتظر لحظات قبل إدخل دفعة جديدة من الهواء.

كرر العمل مدة 5 – 10 دقائق. إن هذه التقنية تساعد على تحسين وظائف الرئتين، وتقلل الالتهابات.

كما أنها تحسن من أعراض الربو والحساسية الصدرية، وتساعد الجسم على تحقيق التناغم المطلوب وتعزز من عمل الجهاز العصبي.

للممارسة العملية لتقنية تنفس يوجاى براناياما اضغط هنا :

نادى شوادنا براناياما

لتنفيذ هذه التقنية يفضل أن تكون مستيقظًا من النوم للتو، ولم تتناول بعد طعام الإفطار، وهي مخصصة لتنظيف المسالك الهوائية.

إجلس القرفصاء، وارفع إبهام اليد اليمنى وإصبع البنصر، في وضعية “فيشنو مودرا”

ثم أغلق فتحة الجانب الأيمن من الأنف بالإبهام، وتنفس هواء الشهيق من الفتحة اليسرى.

أخرج الهواء من الفتحة اليمنى، ثم أغلق الفتحة اليسرى بالإصبع البنصر، واعكس عملية الشهيق والزفير.

يمكنك ممارسة هذا التقنية من 5 – 15 دقيقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

للفهم الأفضل لممارسة تقنية تنفس نادى شوادنا براناياما اضغط هنا :

https://www.youtube.com/watch?v=ONMwbQETrYI

درجا براناياما

وتعرف هذه التقنية من تقنيات تمارين التفس أيضًا باسم التقنية الثلاثية وهى كما يلى :

اجلس على الركبتين، خذ شهيقًا عميقًا يصل إلى البطن ويملؤها بالهواء مثل البالون ، ثم إطلق الزفير

ضع يدك عند ضلوع القفص الصدرى ثم خذ نفسا عميقا يصل إلى أسفل الضلوع ويجعلها تتمدد ، ثم إطلق هواء الزفير.

كرر العملية على صدرك أسفل منطقة الرقبة ثم خذ شهيقًا لمده 6 عدّات . فى العدتين الأوليين املأ صدرك بالهواء فى العدتين التى تليهما دع أضلاعك تتوسع وفى العدتين الأخيرتين املأ الجزء الأعلى من صدرك بالهواء حتى يرتفع الصدر .

عندما يمتلىء بالهواء إطلق الزفيرعكسيا من الأعلى للأسفل وأنت تضغط على الجزء الأعلى من الصدر ثم الضلوع

ثم البطن أخيرا عند انتهاء الزفير .

* قم بالتكرار من 5 – 10 مرات .

وفي المرة الرابعة قم بعمل كل هذه الخطوات معًا في هواء الشهيق حيث يتم ��حب الهواء لترتفع منطقة أعلى الصدر،

ثم إيصال الهواء لأسفل الصدر، ثم إلى البطن، ثم إخراج هواء الزفير بنفس الطريقة من أسفل إلى أعلى.

إن هذه التقنية تساعد على زيادة كفاءة الرئتين، وسعتهما، وتقلل من مستويات ضغط الدم ومن التوتر

للتعرف عمليا على كيفية ممارسة تقنية درجا براناياما اضغط هنا :

https://www.youtube.com/watch?v=Un-6J2rI9aU

شيتالى براناياما

لتنفيذ هذه التقنية عليك الجلوس في وضعية القرفصاء، مع وضع ظهر الكف على الركبة.

قم بلمس طرف السبابة بطرف الإبهام بوضعية “جيان مودرا”.

أخرج اللسان ووقم بليه برفع جانبيه، وأدخل هواء الشهيق عبر المنحنى في منتصف اللسان الملتوي.

قم بحبس الهواء وأدخل اللسان وأغلق الفم، وشد البطن إلى الداخل، مع خفض الذقن.

ثم استمر في هذه الوضعية خمسة ثواني، ثم أطلق هواء الزفير من الأنف مع رفع الرأس إلى أعلى . كرر التنفس 5 – 10 مرات .

فى الرابط ادناه شرح عملى لتقنية شيتالى براناياما :

https://www.youtube.com/watch?v=j5HD9LGsZhk

برامارى براناياما (تقنية طنين النحل)

قم بالجلوس في وضعية القرفصاء، وارفع اليدين في مستوى الوجه، أغلق الأذنين بالإبهامين، ثم ضع السبابتين على الحاجبين

و ثبت النظر على المنطقة بين الحاجبين .

اغلق عيونك بوضع الإصبعين الأوسطين على الجفنين، والبنصرين على جانبي الأنف.

وثم الخنصرين أسفل منهما، وهذه الوضعية تعرف باسم “شينمو كي مودرا”.

هكذا تنفس ببطء وعمق لتملأ الرئتين بالهواء النقي، ثم اضبط خروج هواء الزفير مستخدمًا إصبعيك، مع الهمهمة وإخراج الهواء ببطء. كرر العملية 5 – 10 مرات لتحصل على أفضل فائدة .

هذه التقنية تفيد في علاج الصداع النصفي والتخلص من القلق والتوتر، وتحسين مستويات ضغط الدم.

ولفهم أفضل لكيفية ممارسة تقنية ا(تقنية طنين النحل) اضغط هنا :

https://www.youtube.com/watch?v=KkurfEQrg94

المصادر

https://dharmayoganantucket.com/pranayama-what-is-it-why-do-we-do-it/

https://www.healthandyoga.com/html/news/practice/pran.aspx

https://www.healthline.com/health/pranayama-benefits#healthier-brain

#ألأذرع الثمانية لليوجا #أنواع البراناياما #البراناياما #تقنيات التنفس #تمارين التنفس

0 notes

drmohamedfikry · 2 years

Video

youtube

ما هي مشاكل إرتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وأثناء متابعة الحمل

ما هو ارتفاع ضغط الدم للحامل

• ارتفاع ضغط الدم للحامل المسمى أحيانا بالارتعاش يتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود فائض من البروتين في البول بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويتسبب الارتعاج في أغلب الأحيان برفع قيم مكونات الدم بصورة معتدلة ولكن إذا لم تتم معالجته فقد يؤدي إلى العديد من المضاعفات بل قد يسبب الموت لدى الأم والجنين.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. ارتفاع ضغط دم.

2. وجود فائض من البروتين في البول بعد الأسبوع العشرين للحمل.

3. صداع شديد جدا.

4. تغييرات في الرؤية تشمل فقدان البصر بشكل مؤقت أو تشوش الرؤية أو حساسية مفرطة للضوء.

5. أوجاع في البطن تتركز غالبا في منطقة أسفل أضلاع القفص الصدري من الجهة اليمنى.

6. الغثيان والقيء.

7. الدوار.

8. كثرة التبول.

9. ارتفاع مفاجئ في الوزن بمعدل يزيد عادة عن كيلوغرام واحد في الأسبوع.

10. انتفاخ في منطقة الوجه واليدين.

ما هي عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم للحامل

• يوصف الارتعاج بأنه تسمم لأن الاعتقاد الذي كان سائدا في الماضي تمثل في أن هذه الحالة تنجم عن وجود ذيفان وهي مادة سمية من أصل حيوي في دم المرأة الحامل وبالرغم من أن هذه النظرية قد دحضت منذ زمن بعيد إلا أن الباحثين ما زالوا يحاولون الكشف عن السبب لتسمم الحمل.

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. تدفق كمية غير كافية من الدم إلى الرحم.

2. أضرار في الأوعية الدموية.

3. مشاكل في الجهاز المناعي.

4. التغذية غير السليمة.

ما هي عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. التاريخ الطبي والعائلي.

2. الحمل الأول حيث يمثل أعلى درجة من خطر الإصابة بالارتجاع تكون عند الحمل للمرأة لأول مرة.

3. التقدم في السن حيث يزيد خطر الإصابة بالارتجاع عند النساء الأكبر من 35 عاما.

4. الوزن الزائد.

5. الحمل المتعدد الأجنة.

6. سكري الحمل.

7. الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم المزمن والسكري ومرض في الكليتين والذئبة الحمراء.

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم للحامل

• غالبية النساء اللواتي تعانين من الارتعاج يلدن أطفالا أصحاء تماما وكلما كان الارتعاج أكثر حدة وظهر في مراحل مبكرة أكثر من الحمل تزداد درجة الخطر على الأم وعلى الجنين.

ما هي المضاعفات المصاحبة لارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. نقص تدفق الدم إلى المشيمة.

2. انفصال المشيمة الباكر الذي يسبب نزيف حاد ويشكل خطر على الأم والجنين.

3. متلازمة انحلال الدم.

4. الارتعاج الخبيث.

ما هو تشخيص ارتفاع ضغط الدم للحامل

• يتم تشخيص الإصابة بالارتجاع إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم مرتفع المصحوب مع بيلة بروتينية التي تظهر في فحوصات البول.

يظهر الارتعاج بصورة غير متوقعة لدى إجراء أحد فحوصات الحمل :

1. قياس ضغط الدم.

2. فحوصات البول الاعتيادية.

3. نتائج قياسات ضغط الدم

4. في الآتي تفسيرات نتائج ضغط الدم إذا كان ضغط الدم خلال فترة الحمل أقل من 130 الي 85 مليمتر زئبقي فهو يعتبر سليما و إذا كان ضغط الدم أعلى من 140 الي 90 مليمتر زئبق فهو يعد مرتفعا.

5. فإن قياس ضغط الدم الذي يبين ارتفاع ضغط الدم لمرة واحدة لا يعني الإصابة بالارتجاع فإذا أظهر قياس ضغط الدم ارتفاع قيمته لمرة واحدة يقوم دكتور محمد فكري استشاري النساء والتوليد المعالج بمتابعة ومراقبة دائمة لضغط الدم في الفترة اللاحقة.

6. قد يطلب دكتور محمد فكري من الحامل الحضور إلى العيادة لقياس ضغط الدم بوتيرة أعلى من المعتاد وإضافة إلى متابعة مستمرة لقيم البروتين في البول.

ما هو تشخيص الإصابة بالارتجاع :

1. فحص أداء الكبد والكليتين.

2. فحص كمية الصفائح الدموية.

3. التصوير بالموجات فوق الصوتية.

4. فحص الضغط الجنيني وهو عملية بسيطة تتم فيها متابعة حركات الجنين لفترة زمنية محددة ومراقبة مدى ارتفاع نبض قلب الجنين نتيجة لحركاته.

5. فحص السائل السلوي في الرحم.

ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. علاج ارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة من الحمل.

2. التزام الفراش للراحة توفير الوقت الكافي الجنين ليتم نموه وتطوره.

3. العلاج الدوائي لمساعدة المرأة الحامل والجنين.

4. التوليد الحل الأفضل والأخير لحالة الارتعاج.

علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل في مراحل الحمل الأخيرة

• يكون علاج ضغط الدم للحامل الوحيد هو الولادة خصوصا إذا كانت المرأة الحامل معرضة لخطر حصول نوبات صرع أو انفصال المشيمة الباكر أو نزيف حاد إلى درجة حصول هبوط حاد في ضغط الدم.

ما هي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم للحامل

• العامل الحقيقي المسبب الارتعاج لا يزال غير معروف تماما والتقليل من استهلاك الملح أو التغيير في برنامج الفعاليات خلال الحمل لا يقللان بالضرورة من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم للحامل.

ما هي الوسائل الأفضل للمحافظة على الحامل وعلى جنينها :

• الحرص على إجراء جميع الفحوصات اللازمة والمطلوبة بشكل منتظم وفي مراحل مبكرة من الحمل قدر الإمكان.

• ظهور المضاعفات والبحث في الخطوات المثلى الواجب اتباعها لحماية الحامل والجنين إذا تم الكشف عن الإصابة بالارتجاع في مرحلة مبكرة من الحمل.

دكتور محمد فكري :

• استشاري امراض النساء والتوليد والعقم والحقن المجهري طب القصر العيني.

• استشاري الحقن المجهري في مستشفى بداية الدقي.

Social Media Links :

• https://www.facebook.com/drmohamedfikryclinic

• https://twitter.com/drmohamedfikry1

• https://instagram.com/dr_mohamed_fikry_clinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/c/DrMohamedFikry

عيادة الشروق وأرقام الحجز والاستفسار :

• مدينة الشروق تاون سنتر مول عيادة 330 الدور الثالث امام نادى جرين هيلز.

• ‭0106 0554897

‬

عيادة الدقي و ارقام الحجز والاستفسار :

• ١٠٧ شارع التحرير الدور الرابع ميدان الدقي عمارة eg bank.

• 01029890879

• https://wa.me/0201005169624

#youtube

0 notes

iqr2com · 2 years

Text

ما هو الطحال - موقع اقرا

ما هو الطحال – موقع اقرا

الطحال يعتبر الطحال أحد أعضاء الجهاز اللمفاويّ في الجسم، وهو أكبرها أيضاً، يكون ناعماً وذا لون أرجوانيّ، إلى جانب احتوائه على العديد من الأوعية الدمويّة، ويقع الطحال في منطقة ما تحت القفص الصدري، وفوق المعدة في الربع العلويّ الأيسر من البطن، وهو عضو مهم للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لكنّ الإنسان يستطيع أن يعيش دونه، ويشار إلى أنّ الطحال يزن لدى البالغين حوالي 170 غراماً، ويكون عرضه حوالي…

View On WordPress

0 notes

zahretelamal · 2 years

Text

مرض الفيبروميالجيا

♻️ الأعراض - التشخيص - الأسباب - العلاج

♦️ تعريف :

هو مرض عصبي التهابي يؤدي إلى ارتفاع نسبة الالتهاب في الأغشية الليفية والألياف العصبية والتي تشمل الأوتار والأربطة والأعصاب مما يسبب آلام عضلية في جميع عضلات الجسم، كما يؤدي الفيبرو إلى اختلال التوازن الكيميائي في المخ ( اضطراب إفراز الهرمونات ) مما يسبب الاكتئاب وضبابية المخ وبعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل نقص انزيمات الهضم، وكذلك عدم قدرة المخ على تنظيم درجة حر��رة الجسم .. تلف الأعصاب أيضاً يسبب الآلام العصبية الشديدة والغير محتملة كالخدر والتنميل والحرقان والطعن

♦️الأعراض : من أعلى الجسم لأسفل بالترتيب

صداع-دوخة-شد عضلات الرأس-آلام مفصل الفك- التهاب الأذن والحلق- انتفاخ الوجه-جفاف العين- تساقط الشعر -آلام الرقبة والأكتاف-آلام القفص الصدري والظهر- جفاف وحساسية الجلد - ضعف التمثيل الغذائي-سوء امتصاص -مشاكل القولون والأمعاء الدقيقة-جفاف الفم- آلام أسفل الظهر- آلام جميع مفاصل الجسم- التهاب الأوتار والأربطة-تنميل وخدر الأطراف-فقدان الطاقة-إضطرابات النوم-ضعف العضلات-تشنج العضلات وخصوصاً الفخذين- حرقان القدمين- إحمرار الكفوف- تورم الأصابع-الاكتئاب المتوسط وشمل ( صعوبة التركيز -ميل للعزلة-ضعف الذاكرة القريبة- ضبابية التفكير- البكاء - سرعة الغضب) - الحساسية المفرطة للصوت والضوء الساطع- عدم انتظام ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم مما يسبب الرجفة -آلام الطمث-صعوبات معرفية - قلق يؤدي الى الكز على الأسنان وخفقان القلب- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم- سلس البول- تيبس صباحي..

لا تحدث الأعراض كلها في وقت واحد، ولكن على فترات، كما تنتاب الأعراض الشخص بشكل يومي مع اختلاف حدة الاعراض بين يوم والآخر.

♦️التشخيص :

أطباء التشخيص ( مخ وأعصاب - روماتولوچي - ألم - نفسية ) في البداية يتم عمل تحليل دم كامل، وتحاليل مناعة وأشعة رنين على الدماغ، وأشعة اكس على المفاصل للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى، كذلك فحص العمود الفقري لمعرفة اذا كان هناك انزلاقات غضروفية .. ثم بعد ذلك مراجعة التاريخ المرضي للحالة لمعرفة الأمراض المتوارثة في العائلة، وكذلك الأمراض التي أصيب بها الحالة من قبل .. ثم بعد ذلك عمل اختبارات نفسية وعقلية للكشف عن الاكتئاب واختبار الذاكرة والتركيز ، واختبارات حركية لمعرفة حدودك الحركية. في الغالب يكون فحص الدم سليم ماعدا ارتفاع متوسط في سرعة الترسيب ورنين الدماغ سليم، فيتم تشخيص الفيبرو على ضوء الأعراض الاكتئابية والمشاكل الحركية والآلام المنتشرة والمتنوعة والتي تدل على وجود تلف الأعصاب. هذه هي طريقة التشخيص المتبعة عالمياً.

♦️الأسباب :

ليس من المعروف سبب محدد للفيبرو حتى الآن، ولكن الترجيحات تذهب إلى الآتي :-

▫️صدمة عصبية شديدة ▫️حادث ▫️الإصابة بڤيروس أو عدوى في الصغر ▫️التهاب الغدد الليمفاوية ▫️إصابة مباشرة للأعصاب.

♦️العلاج :

ليس هناك دواء معين لشفاء الفيبروميالجيا، ولكن الأدوية المعترف بها دولياً والتي تساعد على تخفيف الآلام والحد من الاكتئاب هي عبارة عن ▫️ مسكن ومضاد اكتئاب ( ليريكا - سيمبالتا ) أو ( ترامادول - أميتريبتلين ) أو ( جابابنتين - لوسترال ).. وإلى جانب الأدوية يحتاج مريض الفيبرو للآتي :-

▫️الاستعانة ببعض أنواع المكملات الغذائية كفيتامين D و B والماغنيسيوم والبوتاسيوم والميلاتونين إذا كان الجسم يحتاجها ▫️ممارسة تمارين الاستطالة بشكل يومي ▫️ممارسة تمارين التنفس ▫️اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب ▫️الحد من القلق والتوتر. هذا هو العلاج المتاح حالياً، ويمكن من خلاله التحسن بنسبة من ٥٠ إلى ٧٠٪؜ . الفيبرو مرض مزمن طويل الأمد وربما يلازم الشخص طيلة حياته، لذلك يتوجب على المريض تغيير كامل لنمط حياته بما يتناسب مع تخفيف الأعراض.

(دراسة من جروب الأمل والفيبروميالجيا)

#للتوعية_بالمرض

#محاربة فيبرو #فيبروميالجيا #لمسة الفراشة #أنتِ أقوي من الألم #اقرأ

1 note · View note

realuschamp-blog · 5 years

Text

استخدامات دواء ديسفلاتيل وهل مناسب للحامل ؟

ديسفلاتيل هو علاج يستخدم في علاج الانتفاخات والغازات والاضطرابات التي تحدث في البطن، والناتجة من تراكن الغازات في المعدة والامعاء وذلك بسبب كثرة تناول المأكولات والمشروبات الغازية، ويستخدم ايضا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة الناتجة عن هضم الطعام، كما يستخدمها النساء الحامل كثيرا وذلك بسبب كثرة الانتفاخات اثناء الحمل ولكن لابد علي المرأة الحامل ان تتناول هذه الاقراص بحزر شديد جدا، لانها تكون مضرة في بعض الحالات التي سنتحدث عنها في هذا الموضوع وسنتحدث ايضا عن كل ما يخص هذا العقار.

هل ديسفلاتيل مناسب للحامل ام لا؟

ان المرأة الحامل تحرص حرصا شديدا علي نفسها وعلي جنينها وتحاول جاهدة ان تفعل كل ما بوسعها من اجل ان تحافظ علي سلامة جنينها والا تعرضه لاي خطر وتتعرض كثيرا الي الانتفاخات في المعدة وتحتاج ان تستخدم دواء لعلاج هذه الانتفاخات وتلجأ كثيرا الي استخدام اقراص ديسفلاتيل: اجمع الكثير من الاطباء ان دواء ديسفلاتيل يؤثر بالسلب علي المرأة الحامل في الثلاثة اشهر الاولي من الحمل، كما يمكنها ان تتناوله بعد مرور الثلاثة اشهر الاولي من الحمل، ولكن يجب ان تتناولها بحرص شديد والا تتناوله الا عند اللزوم فقط.

استخدامات ديسفلاتيل

يستعمل لمداواة تراكم الغازات المتواجدة داخل المعدة ويعمل علي تخفيض الإحساس بالامتلاء والضغط داخل البطن. حالات الانتفاخ الناتجة عن العمليات الجراحية. بسسب ما ينتج من عسر الهضم من إزالة للحجاب الحاجز إلى أعلى فإن ديسفلاتيل يداوي حالات ضيق التنفس وآلام القفص الصدري الناتجة عن هذا. يداوي اضطرابات الهضم داخل المعدة الناتجة عن سوء اختيار الغذاء. يعمل علي ازالة الغازات من داخل البطن اثناء الإعداد للأشعة.

الاثار الجانبية لهذا العقار

يتنج عن استعمال العلاج بعض الأثار الجانبية مثل الإحساس بالصداع ،او الغثيان ،او القئ. قد يكون السبب في حدوث الاسهال ،او الإمساك ،او المغص. يوجد ايضا بعض الاثار الجانبية التي لا تحدث كثيرا مثل: تهيج البشرة ، أو ظهور طفح جلدي ،أو وصعوبة في التنفس ،أو وجع في الصدر ،أو تورم في الوجه والشفتين ،أو اللسان ،أو الحلق ،وتلك الاثار تتم لمن يملك حساسية من مادة سيميثكون.

موانع الاستخدام

يحزر تناوله للمرأة الحامل في الثلاثة اشهر الاولي من الحمل. يجب عدم استخدام هذا الدواء اثناء القيادة لانه يسبب النوم، ولذلك يفضل تناوله قبل النوم لتفادي هذا الاثر الجانبي.

1 note · View note

tabibaa · 3 years

Text

التهاب القولون التقرحي واسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/ulcerative-colitis/

التهاب القولون التقرحي واسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

يعرف التهاب القولون في الطب بالالتهاب القولون التقرحي وهو من أحد أنواع أمراض التهاب الأمعاء، والقولون يعتبر من أحد أجزاء الأمعاء الغليظة يقع أسفل البطن ويمتد من أسفل القفص الصدري إلى منطقة الحوض، ويكون بشكل أفقي.

فهو يصيب الانسان بالمشاكل التي تتسبب في آلام شديدة مع وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي وعملية الإخراج لأن مرض التهاب القولون التقرحي يقوم بإصابة الأمعاء الغليظة والمستقيم.

وهو يعتبر من الأمراض المزمنة ويستمر مدى الحياة فهو حالة تصيب الغشاء المخاطي للقولون مما يؤدي لحدوث التهاب في القولون مع حدوث تقرحات وزيادة في عدد الخلايا الالتهابية الحادة والمزمنة مع حدوث هشاشة وتشويه في هذا الغشاء المخاطي وقد يتم تغلغل هذه الخلايا الالتهابية إلى الغدد الموجودة في الغشاء المخاطي.

وهذا المرض عادة ما يظهر الأعراض الخاصة به بشكل تدريجي بمرور الوقت وليس بشكل مفاجئ ويمكن أن يصيب جميع الفئات العمرية ابتداءً من سن 15 سنة إلى 30 سنة ولكن هذا المرض يلاحظ بشكل أوضح لدي الأشخاص في الأعمارما بين 50 سنة إلى 70 سنة.

والجدير بالذكر أنه إذا أصيب به فرد من أفراد الأسرة يكون هناك نسبة عالية في أصابة باقي الأفراد بنفس المرض.

تشخيص مرض التهاب القولون colitis

يعتمد هذا التشخيص على المكان والأعراض الذي يشكو منها المريض فيجب أن يقوم المريض بفحص بدني كامل مع مستنبت برازي وتحليل دم ويجب النظر إلى الغشاء المخاطي وذلك من خلال تنظير القولون بواسطة أخذ خزعة من خلال منظار القولون، الأشعة السينية، الأشعة المقطعية

حيث أن مرض القولون العصبي يوجد بانتشار بحيث يكون موجود بنسبة تتراوح بين 5% إلى 20% من مجموع السكان في العالم الغربي ومن ضمنهم النساء بحوالي نسبة 0.75%.

أسباب التهاب القولون colitis

تزداد فرصة الإصابة به قبل سن ال30

وجود التهابات بسبب إصابة القولون بميكروبات

وجود التهابات بسبب وجود طفيليات الاميبا

وجود التهابات بسبب مرض الدرن وهو يسمي ببكتيريا المتفطرة السلية

تناول الأطعمة الحارة بكثرة والأطعمة الدسمة

عد شرب الماء

الإهمال في تناول الخضروات

الإفراط في تناول الألبان ومشتقتها.

التدخين

عامل وراثي

إقرأ أيضاً : علاج أمراض الجهاز الهضمي

يمكن أن يكون الإصابة بهذا المرض وراثي حيث أن الجينات الموروثة تعمل على زيادة الإصابة بهذا المرض.

فرط نشاط الجهاز المناعي

يكون هناك فرط في النشاط في حركة الأمعاء مع ووجود رد فعل غير طبيعي في الامعاء.

أ��راض التهاب القولون colitis

أعراض مرض التهاب القولون التقرحي يختلف وفقًا للمرحلة الذي يكون فيها المرض معتمدًاعلى شدة الالتهاب ولكن يوجد بعض الأعراض المعروفة التي تكون أكثر شيوعًا وهي:

وجود آلام شديدة وتشنجات في البطن

تقرحات في بطانة الأمعاء الغليظة

انتفاخ في البطن

براز دموي

اسهال وإمساك مزمن

اضضرابات في ضربات القلب

مع وجود ضيق في التنفس

الإصابة بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم

فقدان الشهية مع فقدان كبير في الوزن

فقر في الدم

ويوجد بعض الأشكال المختلفة التي قد تصيب باقي اجزاء القولون واهمها

التهاب المستقيم التقرحي:

هو نوع من أنواع التهاب القولون التقرحي الذي يصيب المستقيم ومن أعراضه وجود آلام شديدة في المستقيم و الإسهال والبراز الدموي و الزحير وهو الاحساس الدائم بالتبرز

التهاب الجانب الأيسر للقولون:

وهو أيضًا نوع من أنواع التهاب القولون المحدود الذي يصيب الجانب الأيسر من القولون والمستقيم والقولون السيني، والقولون النازل

إقرأ أيضاً : أهم فوائد الشمر والبابونج للتخسيس ومشاكل القولون

ومن أعراضه : الألم الشديد في الجانب الأيسر، الإسهال، والبراز الدموي مع فقدان الشهية وبالتالي فقدان في الوزن.

التهاب القولون بالكامل :

يصيب هذا النوع جميع أجزاء القولون ومن أعراضه : آلام البطن الشديدة وتشنجات ، الإسهال وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.

التهاب المستقيم والسيني :

يصيب التهاب القولون التقرحي في المستقيم وجزء القولون يعرف بالقولون السيني ومن أعراضه: وجود آلام في الجانب الأيسر من البطن مع ألم في المستقيم، الإسهال الدموي.

مضاعفات القولون colitis

يوجد مضاعفات لهذا المرض يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي بأكمله ومن أهم هذه المضاعفات:

مضاعفات تصيب الأمعاء

هى حالة غير شائعة ولكنها خطيرة بسبب حدوث انتفاخ شديد في القولون بسبب حدوث ثقب في الأمعاء مما يؤدي إلى تمزق في بطانة القناة الشرجية وذلك يسبب بنزيف شديد مع وجود آلام في البطن وتشنجات وتضخم في القولون السمي وتلك الحالة تحتاج لعلاج طارىء مع وجود نسبة عالية في الإصابة بسرطان القولون بعد 8 أو 10 سنين بالإصابة بهذا المرض.

المضاعفات خارج الأمعاء

التهاب المفاصل :

هو من أكثر المضاعفات التي تصيب خارج الأمعاء ومن أعراض التهاب :

التهاب المفاصل المحيطي، والتهاب المفاصل المحوري، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب الفقار اللاصق. يقوم على تأخر النمو لدى الأطفال: وذلك بسبب أخد بعض الأدوية القديمة لعلاج التهاب القولون التقرحي مع سوء التغذية الناتج عن هذا المرض مما يسبب في مشاكل النمو لدى الأطفال.

الأمراض الجلدية :

يقوم التهاب القولون التقرحي بإصابة الجلد بأمراض عديدة ومنها: التقرحي الحمامي العقدة وتقيح الجلد الغنغريني، والصدفية وهي من الحلات الغير شائعة ولكنها تصيب مرضى القولون التقرحي بشكل شائع.

قرحة الفم :

يسبب التهاب القولون التقرحي بحدوث التهاب الفم القلاعي ومن أعراضه الشائعة التي تظهر على شكل آفات في بطانة الفم.

الحيض لدي النساء:

يمكن أن تجد بعض النساء المصابات بهذا المرض بزيادة التشنجات والآلام الشديدة في البطن مع حدوث إسهال في الفترة ماقبل الحيض.

إقرأ أيضاً : علاج الغدة الدرقية بالأعشاب

أمراض العيون:

يسبب التهاب القولون التقرحي بحدوث أمراض في العين ومنها التهاب القزحية، واعتلال القرنية، جفاف العين والجلوكوما.

المعالجة من التهاب القولون التقرحي colitis

لا توجد طريقة حتى الآن للوقاية من هذا المرض ولكن هناك إرشادات الذي يمكن أن تعمل على تقليل الأعراض.

يمكن العلاج من أعراضه باستخدام الأدوية التي تتحكم في الالتهاب، أو يمكن التدخل جراحيًا.

وللحفاظ من الإصابة بمرض التهاب القولون التقرحي والمعالجة منه يجب اتباع بعض النظم الغذائية وبعض العادات للوقاية من الإصابة بهذا المرض ومن هذه العادات:

يوجد بعض العادات الشائعة الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص ومن هذه العادات تصيب بمرض القولون التقرحي ويجب التأكد من تجنبها.

المواظبة على أخذ الأدوية مع علاج التهاب القولون.

مع التأكد على تناول الخضروات والفواكة بسبب احتواءها على العديد من الألياف الغذائية لتسهيل عملية حركة القولون.

المواظبة على شرب الماء بانتظام خلال اليوم وتناول السوائل.

يجب التجنب من تناول الأطعمة الجاهزة بسبب عدم ضمان نظافتها

تجنب الوجبات الدسمة والحارة لأن هذا النوع من الأطعمة يعمل على تهيج القولون

يجب الحفاظ على التغذية الجيدة أثناء المعالجة من مرض التهاب القولون لأنها تعمل على التقليل من أعراض المرض.

تجنب المشروبات الغازية.

تجنب تناول القشور النباتية خاصة أثناء ظهور أعراض مرض التهاب التقرحي ومنها الفشار والمكسرات وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف.

يجب اتباع نظام غذائي وفقًا للمرحلة الذي يكون فيها المرض والأدوية المستخدمة في العلاج ومن هذه الأنظمة الغذائية .

اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، ويجب أن يكون خالي من اللاكتوز، ولا يحتوي على الدهون، ويحتوي على القليل من الألياف، مع قليل من الملح.

0 notes

nahnotesblog · 2 years

Text

المحاسبة = الاوكسيجين أو الهواء ( ت يكون في حدا كمان مش من جسم الانسان)

الموارد البشرية = الجهاز التنفسي

المشتريات والصادرات = الكليتين 😅 انو شبه بعض بالعمليات

المخازن = المعدة

المعمل = القفص الصدري (بس بالحقيقة هو شي ما بينقال) 😂

وفي حدا اصلا كنت ناسييته

1 note · View note

koora2004 · 3 years

Text

نقل أغويرو إلى المتسشفى بعد معاناته من آلام في الصدر

أعلن نادي برشلونة الإسباني بأن مهاجمه الارجنتيني سيرجيو أغويرو نقل إلى المستشفى بعد شعوره بالدوار وبآلام في صدره قبيل نهاية الشوط الأول من مباراة فريقه ضد ألافيس في الدوري الاسباني لكرة القدم السبت. وقال برشلونة في بيان على موقعه الرسمي : تم نقل سيرجيو أغويرو إلى المستشفى لاجراء فحوصات للقلب بعدما عانى من ضيق في القفص الصدري خلال المباراة. وبدا أن المهاجم الارجنتيني وكأنه يطلب من الجهاز الفني…

View On WordPress

0 notes

mohammadalmola · 2 years

Text

مجلس النواب رسالة وطن مفتوحة

محمد فخري المولى

التغيير السلمي والتبادل الأكثر سلمية سمة النظام السياسي الحالي مع وجود تحديات وتشنجات وامتعاض وقد يردد إقصاء .

المشهد لم يكن ورديا بل التحديات كبيرة وصلت لاستخدام القوة الصلبة ببعض الأحيان .

تفاصيل مهمة وحيويه نتمنى ان ينظر اليها بجدية وبدقة منها :

عند انطلاق العملية السياسية وتبادل السلطات من خلال صناديق الاقتراع والاصابع البنفسجية وبرغم الحجم الكبير للتحديات لكن نسبة المشاركة بالانتخابات كبيرة .

عام ٢٠٠٥ الأكثر قسوة مئات المفخخات والانتحاريين ادت الى استخدام القائمة المغلقة خوفا حياة المرشحين ، اضافة الى عدم مشاركة مكون وركن مهم من نسيج المجتمع العراقي وتحدي اقليمي عابر للحدود ،

برغم ما تقدم كانت نسبة المشاركة بالانتخابات الأولى تقارب ٧٥% .

اليوم نطلع على نسب المشاركة بالانتخابات الخامسة نجدها بأدنى نسبة مشاركة مجتمعية التي تقارب ٢٥% برغم الوضع الأمني المجتمعي الجيد ، بتنويه بسيط الرقم الذي نتحدث عنه باستبعاد عدد من المحافظات الشمالية التي رفعت نسبة المشاركة العامة .

الثقة المجتمعية بتشخيص بسيط تعرضت الى صدع كبير طوال السنوات الماضية ساهمت في تراجع الثقة والمشاركة ، وان سوء الادارة والتخطيط وتغاضي بعض السياسين عن تقييم نتائج العملية السياسية من خلال الجهاز التشريعي والحكومي لتصحيح كثير من ثغرات تقديم الخدمات الصحية والطبية وايضا بما يرتبط بالوضع الاقتصادي والمالي ولا ننسى نقص الخدمات العامة ومنها الكهرباء وشح المياة ، والسبب انشغالهم بالمكاسب والمناصب والتفريط بمصالح الوطن وسيادته مثل موضوع الحدود والمياة الإقليمية وايضا موضوع ميناء الفاو والاهتمام بالشباب والتخطيط للمستقبل .

هذه المعطيات كانت تقف وراء تراجع نسبة المشاركة ، مع تحفظنا على تحميل مكون محدد مسؤولية الفساد والفشل في ادارة الدولة ، فالجميع شارك في حكومات مابعد 2003 والجميع كان لديه وزارات وحصص شيعة وسنة واكراد ، لكن لا توجد شجاعة الفرسان للاعتراف بالخطأ .

لذا شعار الإصلاح ضرورة واتخاذ خطوات جادة بالاصلاح واعادة ثقة الجمهور بالعملية السياسية امر بالغ الأهمية.

قوة العراق كدولة ذات سيادة ووطن للجميع ينطلق من تكاتف الجميع .

للمرة الأولى اردد الشيعة وبحكم الاغلبية والعرف السياسي لابد ان يكونوا قادرين على اثبات جدارتهم في بناء العراق من خلال وحدة المكون والقرار .

هذا الامر رسالة مفتوحة لمن يعي الامر .

مجلس النواب الحالي امام تحدي فالبداية كانت ملفته للنظر فبين الاكفان والتكتك وعاش الحشد واحترام البيشمرگة والاشد قسوة اتحدى من يتكلم عن الكرد .

كل ما اوردنا كان من تجليات الجلسة الاولى ، وهي طبعا ثمار السمة الحزبية والقومية لمن دخل القبة النيابية ، ونتاج انتخابات حزبية تمت هندستها بامتياز .

لننتقل الى جزء اهم موقف شركاء الوطن .

اسمحوا لنا أن نتحدث عن الطوائف والمكونات التي نمقت التحدث عنها لكن المستقبل بحاجة لمكاشفة وطنية .

الرؤية الكردية واضحة الأهداف والغايات والخطى ، السُنة بعد مخاض كبير وملحوظ تم توحيد الفكر الوحدي للقيادة بخطوات دقيقة لمستقبل سياسي اداري بل واقتصادي متخذين انموذج كردستان هدف منشود للبناء .

الطرف او المكون الشيعي له قصة مختلفة لارتباطه بشخصية رئيس،الجهاز التنفيذيالحكومي الأعلى رئيس الوزراء .

النظام النيابي كشكل حكم قوته التنفيذية تتمثل بشخص رئيس الوزراء الذي بيده مقاليد وصلاحيات الحكم التي تعادل شخصية رئيس الجمهورية بالنظام الرئاسي ، هذه الشخصية تُناط بها المسؤولية من خلال الكتلة الاكبر الشيعية وفق الأعراف السياسية لما بعد ٢٠٠٥ ، واستمرت بذات النهج الى انتخابات عام ٢٠١٨ .

الكتلة الأكبر و جدلية التفسير حاضرة منذ الانتخابات التشريعية الأولى .

الانتخابات التشريعية الأخيرة افرزت تفصيل انتخابي جديد بعد دخول الاطار التنسيقي كائتلاف شيعي موحد جديد ليكون مع التيار الصدري ممثلين للمكون الشيعي .

لو امعنا النظر جيدا للأمر برؤية ايجابية الجهتين ذات نفوذ وعلاقات تتسم برضا نسبي مقبول من باقي شركاء الوطن ، لكنه بزاوية ورؤية سلبية لوجدنا تقاطع او تضاد باتجاهين

الاول : تقاطع دولة القانون مع الكتلة الصدرية

الثاني : تقاطع السرايا مع الحشد .

اذن لو تم النظر لمستقبل العراق

الواحد القوي المقتدر بمكوناته وبصدارة الركب ( الصف الشيعي ) سيذوب جبل الجليد ولن يكون هناك تناقض او تضاد بين رؤية الاغلبية او الشراكة الوطنية فكلاهما أداة بناء العراق وفق متبنى الجهة الراعية .

ليكون النتاج حكومة قوية ستحاسب وتدقق وتتابع كل قطاع او مشروع او شخصية بغض النظر عن المسمى الوظيفي او الحزبي او المكوناتي او الطائفة ، لتكون المحصلة ثقة مجتمعية اجتماعية واحترام للفرد وان كان انسان بسيط مما سينعكس بواقع أساسه المواطنة الصالحة المتبادلة وتجلياته مشاركة مجتمعية واسعة بالانتخابات التشريعية.

لذا ندعو كل من يعتبر نفسه قطبا عراقيا وطنيا وخصوصا شيعيا ان يراجع موقفه خصوصا الاطراف التي اتخذت سلوكيات تتسم بالشخصية وليست مهنية او إدارية ادت الى نفور الشعب عنها بشكل واضح وصريح متناسين التضحيات والجهاد والشهداء التي قدمت في مقارعة والتصدي للارهاب وحفظ البلاد من الضياع والتقسيم .

نتمنى ان ينظر لكلماتنا بالاتجاه الوطني الصحيح لاننا بهذه الفترة بوسط فوضى الكلم وتناقض التعبير والكلمات تباع وتشترى في سوق لا مثيل لها الان .

العراقي يبحث عن القشة قد قصمت ظهر البعير .

جلسة مجلس النواب الاولى هي القشة التي قصمت ظهر البعير .

الحقيقة ان القشة لم تكن هي التي قصمت ظهره بل ان الاحمال الثقيلة هي التي قصمت ظهر البعير .

الاطراف العقلانية لم تقدم مشروعا او حلا او ضغطا يحل محل الرصاص القادم لا سامح الله الذي قد يغطي دخانه سماء العراق ويحرق العملية السياسية ويُمكن الأعداء من تمزيقه اكثر ، وسوف ياتي اليوم الذي تخرج الامور من يد الجميع الطرف الذي يريد الحوار والطرف الساكت والعقلائي وتندلع لغة الرصاص ستقوده لطرف لايقبل الحوار .

ان الخطر الحقيقي اليوم يتمثل في عدم قدرة اي طرف على الحوار مع ابناء مذهبه واخوته هو امر لانرضاه للبيت الشيعي والعراقيين ككل .

ان المضي بالتعنت وغلق باب الحوار والتمسك بقناعة المقدرة على اعادة اصلاح الوضع المتردي الان بنفس الاساليب التي لم يعد احد من ابناء الشعب يثق بها وبوعودها سوف يؤدي في النهاية الى اشتعال الشارع العراقي من جديد وسط ما يحيط بنا من مؤامرات خارجية يراد لها ان تعيد البلاد الى الحكم الفردي او الفوضى وهو امر لابد ان ينتبه له عقلاء القوم .

اليوم لنا مناداة ليس بذات هدف سياسي بل لهدف مجتمعي :

فنردد لابد من عودة البيت الشيعي العراقي الى مكانته الحقيقية لا من اجل الشيعة فقط بل من اجل العراق كدولة ذات سيادة ووطن للجميع حيث ان الشيعة وبحكم الاغلبية لابد ان يكونوا قادرين على اثبات جدارتهم في بناء العراق ، هذا الامر سبق وان ركزت عليها المرجعية الرشيدة في بياناتها الموجهة لهذه القوى منذ اعوام .

لنتذكر أن خسارة معطيات الحاضر سيؤدي الى فقدان الفرصة لصناعة المستقبل الوضاء .

اسمحوا ختاما لنا أن نتحدث عن الصوره المرفقة للمقالة ، الحادث أدى إلى مصرع سائق وإصابة ( ٤ ) ركاب بعد شجار داخل سيارة أجرة بسبب خلاف على ( ٥٠٠ دينار )

تقديري واعتزازي

#محمد_فخري_المولى

https://www.facebook.com/mohmmadfalmola/..

0 notes

hamacitylive · 3 years

Text

نقل أغويرو إلى المتسشفى بعد معاناته من آلام في الصدر

View On WordPress

0 notes

drmohamedfikry · 2 years

Video

youtube

مشاكل ضغط الدم في الحمل يجيب عنها دكتور محمد فكري

مشاكل ضغط الدم في الحمل يجيب عنها الدكتور محمد فكري

ما هو ارتفاع ضغط الدم للحامل

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. ارتفاع ضغط دم.

2. وجود فائض من البروتين في البول بعد الأسبوع العشرين للحمل.

3. صداع شديد جدا.

4. تغييرات في الرؤية تشمل فقدان البصر بشكل مؤقت أو تشوش الرؤية أو حساسية مفرطة للضوء.

5. أوجاع في البطن تتركز غالبا في منطقة أسفل أضلاع القفص الصدري من الجهة اليمنى.

6. الغثيان والقيء.

7. الدوار.

8. كثرة التبول.

9. ارتفاع مفاجئ في الوزن بمعدل يزيد عادة عن كيلوغرام واحد في الأسبوع.

10. انتفاخ في منطقة الوجه واليدين.

ما هي عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم للحامل

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. تدفق كمية غير كافية من الدم إلى الرحم.

2. أضرار في الأوعية الدموية.

3. مشاكل في الجهاز المناعي.

4. التغذية غير السليمة.

ما هي عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. التاريخ الطبي والعائلي.

2. الحمل الأول حيث يمثل أعلى درجة من خطر الإصابة بالارتجاع تكون عند الحمل للمرأة لأول مرة.

3. التقدم في السن حيث يزيد خطر الإصابة بالارتجاع عند النساء الأكبر من 35 عاما.

4. الوزن الزائد.

5. الحمل المتعدد الأجنة.

6. سكري الحمل.

7. الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم المزمن والسكري ومرض في الكليتين والذئبة الحمراء.

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم للحامل

ما هي المضاعفات المصاحبة لارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. نقص تدفق الدم إلى المشيمة.

2. انفصال المشيمة الباكر الذي يسبب نزيف حاد ويشكل خطر على الأم والجنين.

3. متلازمة انحلال الدم.

4. الارتعاج الخبيث.

ما هو تشخيص ارتفاع ضغط الدم للحامل

يظهر الارتعاج بصورة غير متوقعة لدى إجراء أحد فحوصات الحمل :

1. قياس ضغط الدم.

2. فحوصات البول الاعتيادية.

3. نتائج قياسات ضغط الدم

4. في الآتي تفسيرات نتائج ضغط الدم إذا كان ضغط الدم خلال فترة الحمل أقل من 130 الى 85 مليمتر زئبقي فهو يعتبر سليما و إذا كان ضغط الدم أعلى من 140 الى 90 مليمتر زئبق فهو يعد مرتفعا.

ما هو تشخيص الإصابة بالارتجاع :

1. فحص أداء الكبد والكليتين.

2. فحص كمية الصفائح الدموية.

3. التصوير بالموجات فوق الصوتية.

5. فحص السائل السلوي في الرحم.

ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل :

1. ��لاج ارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة من الحمل.

2. التزام الفراش ��لراحة توفير الوقت الكافي الجنين ليتم نموه وتطوره.

3. العلاج الدوائي لمساعدة المرأة الحامل والجنين.

4. التوليد الحل الأفضل والأخير لحالة الارتعاج.

علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل في مراحل الحمل الأخيرة

ما هي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم للحامل

ما هي الوسائل الأفضل للمحافظة على الحامل وعلى جنينها :

• الحرص على إجراء جميع الفحوصات اللازمة والمطلوبة بشكل منتظم وفي مراحل مبكرة من الحمل قدر الإمكان.

دكتور محمد فكري :

• استشاري امراض النساء والتوليد والعقم والحقن المجهري طب القصر العيني.

• استشاري الحقن المجهري في مستشفى بداية الدقي.

Social Media Links :

• https://www.facebook.com/drmohamedfikryclinic

• https://twitter.com/drmohamedfikry1

• https://instagram.com/dr_mohamed_fikry_clinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/c/DrMohamedFikry

عيادة الشروق وأرقام الحجز والاستفسار :

• مدينة الشروق تاون سنتر مول عيادة 330 الدور الثالث امام نادى جرين هيلز.

• ‭0106 0554897

‬

عيادة الدقي و ارقام الحجز والاستفسار :

• ١٠٧ شارع التحرير الدور الرابع ميدان الدقي عمارة eg bank.

• 01029890879

• https://wa.me/0201005169624

#youtube

0 notes

kayanweb1 · 2 years

Text

حفاظا على سمعة الثوار.. الصدر ينصح بالخطوة التالية

دعا زعيم التيار الصدري، مقتدى الصدر، إلى الانسحاب من أمام مبنى مجلس القضاء والتوجه إلى البرلمان، مع إبقاء الخيم واللافتات المنادية بـ “إصلاح” الجهاز القضائي و”محاسبة الفاسدين”. ونقل صالح محمد العراقي، عن زعيم التيار، قوله في بيان إن “في السلك القضائي في العراق الكثير من محبّي الإصلاح والمطالبين بمحاسبة الفاسدين، وإن كان هناك فتور في ذلك، فهو لوجود ضغوطات سياسية من فسطاط الفساد ضدّهم”. وأشار بيان…

View On WordPress

0 notes

magrabimc · 3 years

Text

أسباب البلغم وطرق التخلص من زيادة إفرازاته

تعرف خلال هذا المقال على أسباب البلغم وهو عبارة عن مخاط يكونه الجسم ليحافظ على رطوبة الممرات التنفسية وليحتفظ بالبكتيريا والأجسام الغريبة مما يمنع تعريض الشخص للعدوى أو أمراض الجهاز التنفسي، وعندما يكون الشخص مصابًا بالتهاب في الرئتين يتم إنتاج كمية أكبر من المخاط ويتخلص منه الجسم عن طريق السعال المصحوب بالبلغم، فيما يلي تعرف على أسباب البلغم الأكثر شيوعًا.

أسباب البلغم

هناك العديد من أسباب البلغم المختلفة التي تدفع الجسم إلى إنتاج المخاط الزائد فيما يلي قائمة ببعض هذه الأسباب :

التدخين

يعتبر التدخين أحد أبرز أسباب البلغم حيث أنه عند المدخنين يتراكم المخاط في الرئتين مما يسبب السعال والذي قد يكون ذو لون أخضر أو أصفر أو دموي.

الإصابة بالربو

الأشخاص المصابون بالربو لديهم ممرات هوائية حساسة لمسببات الحساسية والتلوث البيئي ويعانون بصفة متكررة من التهابات الجهاز التنفسي، ويمكن أن تؤدي هذه الحساسية إلى التهاب الشعب الهوائية وتعتبر إحدى أسباب البلغم

التليف الكيسي

التليف الكيسي يعتبر من أسباب البلغم فهو أحد الأمراض الوراثية الذي يسببه خلل في أحد الجينات ويؤدي إلى انسداد المسالك الهوائية الصغيرة بسبب المخاط السميك مما يسبب صعوبات في التنفس، ويؤدي تكون هذا المخاط السميك إلى توفير بيئة مثالية لنمو البكتيريا ولذلك يُصاب معظم الأشخاص الذين يعانون منه بالعدوى البكتيرية المزمنة في الرئة.

التهابات الجهاز التنفسي

قد يكون البلغم الذي يختلف لونه عن اللعاب علامة على الإصابة بالتهابات في الجهاز التنفسي، قد يكون للبلغم أيضًا قوام كثيف ورائحة كريهة، يبدأ لون البلغم في حالة العدوى باللون الأخضر الداكن في المراحل الأولى من العدوى ويخف تدريجياً مع تحسن العدوى، وبعض أنواع الالتهابات الأخرى يصبح لون البلغم أصفر أو رمادي أو لون الصدأ.

الأنفلونزا

الأنفلونزا تعتبر عامل رئيسي وأحد أسباب البلغم وقد تؤدي الإصابة بعدوى فيروس الأنفلونزا إلى ظهور البلغم الأخضر بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى وتشمل ما يلي :

ارتفاع درجة الحرارة.

الشعور بالضعف والتعب.

صداع الرأس.

الآلام والأوجاع العامة والسعال الصدري.

أعراض تشبه أعراض البرد مثل انسداد أو سيلان الأنف والعطس والتهاب الحلق.

الالتهاب الشعبي

التهاب الشعب الهوائية هي عدوى تصيب الشعب الهوائية الرئيسية في الرئة والقصبات الهوائية والتي تلتهب وتنتج مخاطًا إضافيًا، ويعتبر من ضمن أسباب البلغم.

ولذلك فإن الأشخاص المصابون بهذه الحالة يسعلون سعال مصحوباً بالبلغم الأصفر أو رمادي أو أخضر بالإضافة إلى الأعراض التالية :

صعوبة في التنفس.

تزايد معدل ضربات القلب.

ارتفاع درجة الحرارة والعرق والرعشة.

فقدان الشهية والشعور بالتوعك.

وعادةً يستمر التهاب الشعب الهوائية الحاد حوالي ثلاثة أسابيع، أما التهاب الشعب الهوائية المزمن فهو سعال يومي ينتج عنه بلغم ويستمر لمدة 3 أشهر على الأقل ويحدث لمدة عامين متتاليين، وهو أحد أعراض أمراض الرئة الأخرى بما في ذلك انتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

ويمكن علاج معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل باستخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) وشرب الكثير من السوائل الدافئة.

مرض الدرن

الدرن من الامراض التي تعتبر ضمن أسباب البلغم فإذا كان شخص ما مصابًا بالدرن، فقد يسعل البلغم الأخضر أو الدموي، بالإضافة إلى ذلك سوف يعاني أيضًا من أعراض أخرى وتشمل ما يلي :

فقدان الوزن.

التعرق الليلي.

الحمى والشعور بالتعب.

التورم في الرقبة.

ويعتبر السل حالة خطيرة ولكن يمكن علاجها بجرعة من المضادات الحيوية لمدة 6 أشهر اعتمادًا على طبيب متخصص في علاج أمراض الجهاز التنفسي.

اقرا ايضا : ” علاج السعال الشديد مع البلغم عند الأطفال “

طرق علاج البلغم

يتوقف علاج البلغم على تحديد أسباب البلغم فإذا كان البلغم سميك ومستمر ولم تستطع إيقافه بالطرق العلاجية المنزلية استشر الطبيب لتشخيص السبب وتقديم الخطة العلاجية المناسبة.

وعادةً تشمل طرق علاج البلغم ما يلي :

استخدام الأدوية الطاردة للبلغم التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية لتعمل على طرد البلغم وتسهيل عملية التنفس.

استخدام أحد المحاليل الملحية مفرطة التوتر التي تعمل على تخفيف المخاط، يمكن أن تستنشقها من خلال البخاخات.

استخدام المضادات الحيوية إذا كان السبب وراء تكون المخاط هو العدوى البكتيرية.

طرق علاج البلغم في المنزل

قد يقترح طبيبك أيضًا بعض خطوات الرعاية الذاتية التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تقليل المخاط مثل :

الغرغرة بالملح والماء الدافئ يمكن أن يساعد على إزالة المخاط من نهاية الحلق وقد يساعد في قتل البكتيريا.

ترطيب الهواء حيث يمكن أن تساعد الرطوبة في الهواء في الحفاظ على رقة المخاط.

شرب كمية كافية من السوائل وخاصة الماء لتخفيف الاحتقان ومساعدة المخاط على التدفق.

السوائل الدافئة ولكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

تجنب استخدام مزيلات الاحتقان؛ فهي قد تجفف الإفرازات، إلا أنها قد تزيد من صعوبة تقليل المخاط.

تجنب التعرض للمهيجات مثل العطور والمواد الكيميائية والتلوث لأنها تهيج الأغشية المخاطية مما يشير إلى أن الجسم ينتج المزيد من المخاط.

الإقلاع عن التدخين مفيد خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض الرئة المزمنة بما في ذلك الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.

متى تزور الطبيب

يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بالسل التماس العناية الطبية والحصول على العلاج.

كذلك إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي عليك أيضًا التحدث إلى الطبيب، قد يكون من الصعب تشخيص الحالة لأنها تشترك في الأعراض مع التهابات الجهاز الهضمي الشائعة الأخرى.

إذا كنت تعاني من سعال حاد يستمر لأكثر من 3 أسابيع ولا يستجيب للعلاج.

إذا كانت درجة حرارتك تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت لأكثر من 3 أيام لأنها علامة على الإصابة بالتهاب رئوي.

إذا كان السعال مخلوطا ً بالدم أو كان الشخص يتنفس بشكل سريع.

إذا كان خروج البلغم مصحوباً بآلام الصدر أو تشعر بالنعاس بشكل مستمر.

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون بشكل مستمر من التهاب الشعب الهوائية.

نصيحة مغربي

يدل إنتاج المخاط بكميات كبيرة إلى مشكلة بسيطة مثل الإصابة بالعدوى نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا وعادة يأخذ فترة ثم يزول من تلقاء نفسه، ويمكن التخفيف منه من خلال طرق العلاج المنزلية، ومع ذلك قد يكون البلغم مستمر ويشير إلى علامة أشد خطورة يمكن تشخيصها باستشارة الطبيب حيث يحدد طريقة العلاج المناسبة لك.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/30Oxcn7

#magrabi

0 notes