Tumgik
#процесспохудения
anoreksia2-blog · 6 years
Text
27.02.18
Сегодня я съела 566 калорий , сожгла 200 . Завтра сажусь на голод+вода+лимон + имбирь (жиросжигающее ) . Надеюсь подтяну так весь день.
Вес: 117,3 фунтов
Приседания :50✅
Планка : 2:45 мин ✅
Подъем бёдер : 100 ✅
Задержка бёдер : 3 мин✅
Жопа : 50 раз на каждую ногу ✅
Махи ногами назад : 50 на каждую✅
Пресс: 600 раз ✅
1 note · View note