sleolvfe - Tumblr blog

sleolvfe · 4 years

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Update

Nun sind fast 3 Jahre seit meinem letzten Eintrag vergangen und es hat sich kaum etwas verändert.

Ich habe die nächste Diät hinter mir. Ich habe fast 6 Monate Low Carb und 11kg hinter mir gelassen. Ja und jetzt sind wir wieder hier. Wieder an dem Punkt wo ich feststelle dass sich zwar die Zahlen auf der Waage verändern, aber ich mich trotzdem nicht mehr liebe als vorher. Dabei will ich doch nichts mehr als das. Endlich im reinen mit mir selbst sein und mein Leben genießen. Mich so akzeptieren wie ich bin. Mich endlich lieben lernen.

Ich könnte eigentlich kaum glücklicher sein. Ich bin einer glücklichen Beziehung mit dem tollsten Menschen der Welt, der mich mehr liebt als ich es je könnte. Ich habe einen tollen Job mit unglaublichen Arbeitskollegen, auf die ich mich immer verlassen kann. Ich werde bald mein Traum verwirklichen und ein Grundstück kaufen und ein hübsches Haus darauf setzen. Ich bin gesund. Alles läuft besser als ich es mir je erträumen könnte.

Jetzt müsste ich nur noch mich selbst lieben und akzeptieren. Aufhören etwas an mir verändern zu wollen. Aufhören mich selbst so sehr zu hassen. Dann könnte ich endlich glücklich sein und mein Leben so richtig genießen.

Ich will nie wieder mich zuhause vergraben, nur weil meine Haut nicht perfekt ist. Nie wieder etwas verpassen, nur weil ich mich für meine schlechte Haut schäme. Mich nie wieder auf der Arbeit krank melden, weil ich mich nicht aus dem Haus traue. Ich will sie akzeptieren und lieben lernen. Denn sie gehört zu mir und sie ist nicht das was mich ausmacht oder auszeichnet.

Ich will nie wieder Stunden vor dem Spiegel verbringen, weil ich mich in jedem Kleidungsstück unwohl fühle. Nie wieder mich umziehen weil in dem Oberteil mein Bauch zu sehen ist oder meine Beine in der Hosen zu dick aussehen. Nein ich will meinen Körper lieben, mit allen Kurven und allen Makeln, denn das bin ich.

und jetzt höre ich auf mit dem “ich will”

Ich werde mich selbst lieben lernen und mich in den kommenden Wochen nur darauf konzentrieren. Denn es wird Zeit mein Leben so richtig zu genießen und mich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren.

Ich bin eine wunderschöne liebenswerte Frau. Ich bin es mir Wert an mir zu arbeiten.

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sleolvfe · 6 years

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Gewicht - nur eine Zahl?

Rückblick

Es ist jetzt fast ein Jahr her dass ich meine Diät beendet habe. Ich hatte 16 Woche strenge Diät durchgezogen, viel Sport gemacht und letztendlich ganze 8 Kilo abgenommen. Ich habe nicht aufgehört mit der Diät weil ich mich besser oder sogar „wohl“ gefühlt habe.

Nein ich habe aufgehört weil ich gemerkt habe dass ich mich kein bisschen wohler gefühlt habe. Selbst nach 8 Kilo weniger. Da stimmt doch was nicht oder?

Hoffnung

Ich habe mir vorgenommen aufzuhören mit dem Versuch meinen Körper zu ändern. Ich wollte anfangen mich selbst zu akzeptieren. Habe versucht mich in Bücher zum Thema Selbstliebe einzulesen. Ob es funktioniert hat? Eher weniger.

Realität

Jetzt sitze ich hier ein Jahr später und merke es ist immer noch alles gleich. Ich achte darauf nicht zu viel und nicht zu spät zu essen. Wenn ich einmal essen gehe mit meiner Familie und ein wenig mehr esse habe ich mindestens den ganzen Tag noch ein schlechtes Gewissen.

Ich wiege mich immer noch sehr oft zur Kontrolle und stelle fest es ändert sich wenig an meinem Gewicht - zum Glück auch nicht ins negative. Trotzdem fühlt es sich an als würde ich jeden Tag zunehmen. Das kann doch nicht normal sein oder?

Unwissenheit

Also sag mir, wie kann ich endlich glücklich sein? Wenn die Lösung dazu nicht abnehmen ist & der Versuch zur selbstliebe versagt.

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