Kronik Ağrılarınızı Ağırlıklı Battaniye Ile Yok Edin

Ağrı insan vücudunda zorunlu ve yararlı bir uyarı sistemidir. Fakat bazı durumlarda bu uyarı sistemi amacından çıkar ve yaşam kalitesini düşürecek duruma gelir. 3 aydan fazla süren ağrılar kronik ağrı anlamına gelmektedir. Bazı kronik ağrılar psikolojik nedenlidir. Bazıları ise fizyolojiktir. Bu haftaki blog yazımızda kronik ağrı problemini ağırlıklı battaniyenin nasıl azalttığını anlatacağız.

Kronik Ağrı Probleminde Ağırlıklı Battaniye Nasıl Çalışır?

Ağırlıklı battaniyeler “Deep Touch Simulation” etkisine sahiptir. Bu etki vücuda derin bası uyarımı oluşturur. Bu his sarılma ile aynı etkiyi oluşturur ve sinir sistemini rahatlatır. Ayrıca kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır ve sakinlik sağlar.

Yapılan araştırmalar sonucunda kronik ağrı problemi olan kişilerin vücuduna uygulanan derin basının ağrı reflekslerini azalttığı keşfedilmiştir.

Ağırlıklı battaniyeden maksimum fayda görmek için basıncın deri altındaki basınç algılayıcılara ulaşması gerekir. Deri altındaki hipodermis tabakasında yer alan basınç algılayıcıları aktif hale getirecek kadar ağır bir ağırlıklı battaniye olması gerekir. Ama kan akışını engellememeli ve hareketi kısıtlamamalıdır.

Kronik ağrı problemi olan hastalar uykusuzluk problemi de yaşamaktadır. Ağırlıklı battaniye hormonları düzenleyerek uykuya dalmayı kolaylaştırır. Ayrıca ağrı nedeni ile gece boyu uykudan uyanan hastaların bebek gibi mışıl mışıl uyumasını sağlar. Böylece kronik ağrı problemi yaşayan hastalar yeni güne zinde uyanır. Ağırlıklı battaniye kronik ağrı problemi yaşayan hastaların hayat kalitesini yükseltir.

Sinada Ağırlıklı Battaniye kronik ağrı probleminde kişinin hayat kalitesini yükselten bir battaniyedir. 5X5 karecikleri ve elyaf arasına sıkıştırılmış cam boncukları ile uyku esnasında tek bir noktaya toplanmayarak kronik ağrı problemlerinde etkili olur. Sinada ağırlıklı battaniyeleri incelemek için ilgili linke göz atabilirsiniz.

kaynak:https://www.sinadahome.com/

İş Hayatınızdaki Stresten Korunmanıza Ağırlıklı Battaniye Nasıl Yardım Eder?

İş hayatı işinizi ne kadar severseniz sevin stresli ve yorucu olabiliyor. Gün içinde yaşanan aksilikler ve belirsiz durumlar stres seviyenizi arttırabiliyor. Geceler uykusuz, tavana bakarak ve endişelenerek geçiyor ve uyuyamıyorsanız blog yazımızı okuyabilirsiniz.

Ağırlıklı Battaniye İş Hayatındaki Stresten Korunmanıza Nasıl Yardım Eder?

İş hayatında stres yaşayan insanlar çoğunlukla uyuma konusunda zorluk yaşarlar. Bu beraberinde yine endişe ve stresi getirir. Stres uyku sorunlarına neden olarak mevcut durumu daha da kötüleştirebilir. Az uyumak ruh halinizi etkileyerek asabi olmaya hatta depresyona yol açabilir. Bu kısır döngüden kurtulmanın etkili yollarından biri ağırlıklı battaniyelerdir. Vücudun alarm sistemi olan sempatik sinir sistemi stresli durumla karşılaştığında devreye girer. Ortaya çıkan yorgunluk, gerginlik, endişe ve huzursuzluktan sorumlu olan bu sistemdir.  Parasempatik sinir sistemi ise kasları gevşeten ve kalp atışını yavaşlatan sistemdir. Mutlu hissetmenizi sağlar. Ağırlıklı battaniye parasempatik sinir sistemini devreye sokar ve mutlu olmanızı sağlar. Beyin iyi hissetmeye başlar; dopamin ve serotonin salınımı gerçekleştirir. Ağırlıklı battaniyenin stresten korunmanıza nasıl yardımcı olduğunu şu şekilde anlatabiliriz;

Ağırlıklı battaniye ağırlıklı cam kürecikleri ile uykuya dalmanızı sağlar ve bütün gece kaliteli uyku uyumanıza imkan sunar. Böylece gece boyu düşünceler arasında kaybolmaz ve stresten uzaklaşırsınız.

Ağırlıklı cam kürecikler vücuda ağırlık uygulayarak kortizol hormonunu dengede tutar. Bu da stresten uzaklaşıp mental sağlığınıza kavuşmanızı sağlar.

Serotonin hormonunu tetikleyerek güne mutlu başlamanızı ve gün içinde daha mutlu olmanızı sağlar. Büyük sorunlar gözünüze daha küçük gelmeye başlayacaktır. Bu da iş hayatınızdaki performansınızı olumlu yönde etkileyecektir.

Gece boyu dinlenmenizi sağlayan ağırlıklı battaniye güne zinde başlamanızı sağlar. Gün içinde eskisinden daha enerjik olduğunuzu fark edebilirsiniz.

Basınç etkisi ile kişiyi sakinleştiren ve yatıştıran ağırlıklı battaniye gün içinde işlere odaklanmanızı kolaylaştırır. Sorunlarınızı geride bırakıp yaptığınız işe daha fazla odaklanabileceksiniz. Böylece iş hayatınızdaki performansınız artacak.

“Deep Touch Simulation” etkisi ile ağırlıklı battaniye vücuda derin bası hissi yayar. Derin bası uyarımı sinir sisteminizi rahatlatır. Sarılma hissi oluşturan battaniye kendinizi güvende hissetmenizi sağlar.

Ağırlıklı battaniyenin özelliklerine değinmek gerekirse; Sinada ağırlıklı battaniye premium malzemelerle üretilmiştir. Battaniyeyi makinede yıkayabilirsiniz. Cam küreciklerden yapıldığı için kokuya neden olmaz. Kendinize uygun ağırlığı seçerek siparişinizi oluşturabilirsiniz. Hangi mevsimde olursanız olun ağırlıklı battaniyeyi kullanarak stresten kurtulabilirsiniz.

Çocuğunda Hiperaktivite Bozukluğu Olan Ebevynlere Öneriler

1.Enerjilerini Doğru Yönlendirmelerine Yardımcı Olun2.Duyguları ile Başa Çıkmalarını Sağlayın3.Anlaşılabilir Konuşun4. Arkadaş Edinmesine Yardımcı Olun5. Ödüllendirin6. Rahatlamasını Sağlayın7. Ağırlıklı Battaniyeyi Deneyin

Hiperaktif çocuklar genellikle başkaları tarafından sorun çıkaran yaramaz çocuklar olarak görülür. Fakat hiperaktif çocuklar doğru yönlendirildiklerinde hiç de böyle çocuklar değildir. Bu noktada ebeveynlere büyük bir iş düşüyor. Bu haftaki blog yazımızda hiperaktif çocukları olan ailelerin neler yapabileceğini anlatacağız. 

Enerjilerini açığa çıkarmanın ve zihinlerini sakinleştirmenin yolunu bulun. Hiperaktif çocukların daha fazla enerji harcamaya ihtiyacı olabilir. Bu yüzden oyun temelli etkinliklerle onlara yardımcı olabilirsiniz. Aktivite ile onların konsantrasyonunu arttırabilirsiniz. 

Öfke, endişe ve üzüntü gibi duygularla başa çıkmak hiperaktif çocuklar için daha zordur. Kendilerini duyguları konusunda ifade etmelerine izin verin.

Onunla konuşurken bütün dikkatinizi çocuğunuza verin. Endişelerine kulak verin. Dikkati sürekli dağılan çocuğunuzla birlikte bir plan hazırlayın ve buna uymasını sağlayın. 

Çocuğunuz sosyal hayatta zorlanabilir. Özellikle çok konuşuyorsa bu diğer çocuklar tarafından yadırganmasına neden olabilir. Onunla arkadaş edinme senaryoları kurgulayın. Arkadaş edindiğinde tavırlarını gözlemleyin ve itme vurma gibi davranışlarda bulunuyorsa bunun yanlış olduğunu hatırlatın. 

Düzen oluşturma konusunda ona yardımcı olun. Ona görev verin ve bu görevleri gerçekleştirdiğinde çocuğunuzu ödüllendirin. Böylece uygun davranışları kavrayacaktır. 

Dikkatini dağıtacak cisimlerden ve etkenlerden onu uzaklaştırın. Televizyon ve telefon gibi cihazlara erişimini kısıtlayın. Enerjisini atacağı bir ortam yaratın. 

Hiperaktif bir çocuk yoğun stres, kaygı ve endişe altındadır. Bu problemi doğal bir süreçle çözemiyorsanız ağırlıklı battaniyeyi deneyebilirsiniz. Ağırlıklı battaniye içi cam küreciklerle dolu bir battaniyedir. Cam kürecikler çocuğunuzun vücuduna ağırlık uygular ve böylece derin basınç algılayıcılara etki ederek vücudun sinir sistemlerine ulaşır. 

Stres ve endişe mekanizması olan sempatik sistem muhtemelen çocuğunuzda çok fazla çalışır durumdadır. Onu huzursuz eden etkenlerden biri de budur. Ağırlıklı battaniye bu sistemi kontrol altında tutarak kortizol hormonunun dengelenmesini sağlar. Böylece çocuğunuz rahatlar ve gevşer. Ayrıca vücudun mutluluğundan sorumlu olan serotonin ve melatonin hormonunu devreye sokar. Böylece çocuğunuz endişelerini bir kenara bırakır.

Ağırlıklı battaniye çocuğunuzun gün boyu sakin olmasını ve gece uykuya rahat dalmasını sağlar. REM uykusu adı verilen derin uyku halinde kalarak gece boyu uyanmasını engeller.

Hiperaktiviteye İyi Gelecek Ağırlıklı Battaniyeyi Nasıl Seçebilirim?

Çocuk kategorisinde yer alan ürünlerden seçim yapabilirsiniz. Bu noktada ağırlıklı battaniye vücuda etki edecek kadar ağır, rahatsız etmeyecek kadar da hafif olmalıdır. Vücudun %7-12’si kadar ağır olan bir ağırlıklı battaniye seçilebilir. 

Hiperaktivite ile başa çıkmada önemli adımlardan biri ağırlıklı battaniyelerdir. Çocuğunuzun kilosuna uygun bir ağırlıklı battaniye için çocuk ağırlıklı battaniyelerine göz atabilirsiniz.

kaynak:https://www.sinadahome.com/

Kronik Ağrı Sorunlarınızı Ağırlıklı Battaniye Ile Azaltın

Ağrı insan vücudunda zorunlu ve yararlı bir uyarı sistemidir. Fakat bazı durumlarda bu uyarı sistemi amacından çıkar ve yaşam kalitesini düşürecek duruma gelir. 3 aydan fazla süren ağrılar kronik ağrı anlamına gelmektedir. Bazı kronik ağrılar psikolojik nedenlidir. Bazıları ise fizyolojiktir. Bu haftaki blog yazımızda kronik ağrı problemini ağırlıklı battaniyenin nasıl azalttığını anlatacağız. 

Kronik Ağrı Probleminde Ağırlıklı Battaniye Nasıl Çalışır?

Ağırlıklı battaniyeler “Deep Touch Simulation” etkisine sahiptir. Bu etki vücuda derin bası uyarımı oluşturur. Bu his sarılma ile aynı etkiyi oluşturur ve sinir sistemini rahatlatır. Ayrıca kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır ve sakinlik sağlar.

Yapılan araştırmalar sonucunda kronik ağrı problemi olan kişilerin vücuduna uygulanan derin basının ağrı reflekslerini azalttığı keşfedilmiştir. 

Ağırlıklı battaniyeden maksimum fayda görmek için basıncın deri altındaki basınç algılayıcılara ulaşması gerekir. Deri altındaki hipodermis tabakasında yer alan basınç algılayıcıları aktif hale getirecek kadar ağır bir ağırlıklı battaniye olması gerekir. Ama kan akışını engellememeli ve hareketi kısıtlamamalıdır.

Kronik ağrı problemi olan hastalar uykusuzluk problemi de yaşamaktadır. Ağırlıklı battaniye hormonları düzenleyerek uykuya dalmayı kolaylaştırır. Ayrıca ağrı nedeni ile gece boyu uykudan uyanan hastaların bebek gibi mışıl mışıl uyumasını sağlar. Böylece kronik ağrı problemi yaşayan hastalar yeni güne zinde uyanır. Ağırlıklı battaniye kronik ağrı problemi yaşayan hastaların hayat kalitesini yükseltir. 

Sinada Ağırlıklı Battaniye kronik ağrı probleminde kişinin hayat kalitesini yükselten bir battaniyedir. 5X5 karecikleri ve elyaf arasına sıkıştırılmış cam boncukları ile uyku esnasında tek bir noktaya toplanmayarak kronik ağrı problemlerinde etkili olur. Sinada ağırlıklı battaniyeleri incelemek için ilgili linke göz atabilirsiniz.

Kaynak:https://www.sinadahome.com/kronik-agri-problemini-agirlikli-battaniye-ile-azaltin

Ağırlıklı Yorgan Duyusal İşleme Bozukluğuna Ne Şekilde Etkiler Sağlar

Ağırlıklı yorgan hakkında yapılmış araştırmaları incelemek için aşağıda yer alan yazımızı okuyarak detaylı bilgi edinebilirsiniz.

Duyusal işleme bozukluğu olan kişiler, çevrelerindeki insanları anlamakta zorluk çekerler. Bu karşılarındaki kişiler tarafından başarısız ve yeteneksiz algılanmalarına neden olabiliyor. Bu yüzden duyusal işleme bozukluğu olan kişiler sosyal hayata karışmaktan çekinebiliyor ve arkadaş bulmaları zor olabiliyor. SPD Avustralya'ya göre , Duyusal İşleme Bozukluğu nüfusun yaklaşık% 5'ini etkilemektedir. Bu haftaki blog yazımızda “Duyusal işleme bozukluğuna sahip olan kişilerin hayatlarını nasıl kolaylaştırabiliriz?” sorusundan yola çıkarak ağırlıklı yorganı anlattık.

Duyusal İşleme Bozukluğu Nedir?

Duyusal işleme bozukluğu beyin ve vücudun duyusal uyaranlara uygun yanıtları düzenlemediği nörolojik bir durumdur.

Birden çok ve genelde çelişkili uyaranlar vardır. Kişi bu uyaranların genelde hiçbirini anlamaz. Panik ve bunalım hissi yaşar. Kişinin günlük aktiviteleri etkilenir ve insanlara uygun tepkileri veremez hale gelir. Irish Journal of Occupational Therapy'deki bir makale klinik çalışmaların bu hastalığa sahip yetişkinlerin “daha ​​fazla anksiyete, nevrotiklik, olumsuz duygulanımın yanı sıra artmış ağrı felaketine ve daha fazla uyku problemine” sahip olduğunu özetler niteliktedir.

Duyusal İşleme Bozukluğu Uykuyu Nasıl Etkiler?

Duyusal işleme bozukluğuna sahip kişiler pijama ve çarşaflardan rahatsız olabiliyor. Uyku sırasında kendini rahat hissetmiyor. Bunun yanı sıra uyku kalitesi duyusal işlemleri de etkiliyor. Yani ortada bir kısır döngü mevcut; duyusal işleme bozukluğu olanlar uyku konusunda zorlanıyor ve uyku kalitesi duyusal işleme bozukluğunu tetikliyor.

Ağırlıklı Yorgan Duyusal İşleme Bozukluğu Belirtilerini Nasıl Azaltır?

The Journal of Sleep Medicine and Disorders dergisinde yayınlanan "Ağırlıklı Battaniyenin Uykusuzluk Üzerindeki Olumlu Etkileri" adlı klinik bir çalışma ağırlıklı yorganların uykuya dalma konusunda yardımcı olabileceğini tespit etti. Derin bası simülasyonu olan ağırlıklı yorganlar melatonin ve serotonin hormonunu harekete geçirerek kişinin kendini güvende hissetmesini sağlar. Kortizolu dengede tutarak stres seviyesini azaltır. Böylece kişi kolayca uykuya dalabilir.

Ağırlıklı Yorganın Duyusal İşleme Bozukluğunun Etkilerini Azaltması İçin Hangi Özelliklere Sahip Olması Gerekir?

Ağır bir yorganla uyumak etkili olmayabilir. Ağırlıklı yorganın beklenen etkiyi göstermesi için şu özelliklere sahip olması önemlidir;

Vücut uyku esnasında eşit dağılmış bir ağırlık ile karşılaşmalıdır.

Vücut ağırlığı ile ağırlıklı yorgan ağırlığı uygun olmalıdır.

Uyku esnasında ağırlık sağlayan cam kürecikler toplanmamalıdır.

Ağırlıklı yorgan cam küreciklerle üretilmelidir. Cam kürecikler sağlıklıdır. Yıkandığında kolay kuru ve kokuya neden olmaz.

 Ağırlıklı yorgan vücut altındaki algılayıcılara ulaşacak kadar ağır, vücuda zarar vermeyecek kadar hafif olmalıdır. 

Sinada Ağırlıklı Yorgan bu beklentileri karşılar. Uyku esnasında cam kürecikler tek bir noktada toplanmaz ve vücuda eşit ağırlık uygular.  5x5 cm kareciklere 2 kat elyaf arasına sabitlenmiş formu ile beklentileri karşılar. Kilo seçenekleri vardır. Duyusal İşleme Bozukluğunun etkilerini azaltmak için ağırlıklı yorganlarımıza göz atabilirsiniz.

kaynak:https://www.sinadahome.com/

AĞIRLIKLI BATTANİYE OTİZME KARŞI ETKİLERİ NELERDİR?

Gelişimsel bir rahatsızlık olan otizm; sosyal etkileşimde yetersizlik, iletişim bozukluğu ve hayali ve sembolik oyunlar gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Uykuya dalma konusunda yaşanan sorun ve buna bağlı olarak gelişen huzursuzluk ağırlıklı battaniye ile kontrol altına alınabilir. Peki, ağırlıklı battaniye bu soruna nasıl çözüm sunar?

AĞIRLIKLI BATTANIYE OTIZM BELIRTILERINI NASIL AZALTIR?

Ağırlıklı battaniye içi cam küreciklerle dolu bir battaniye olduğu için sıradan battaniyelere göre daha ağırdır. Otizmli kişilerin birçoğu tarafından bu ağırlık rahatlatıcı bir etken olarak algılanır. Vücuda derin bası dokunuşu uygulayan ağırlıklı battaniye, uyguladığı bu terapi ile vücuttaki kaygıyı yatıştırır. Böylece uykuya dalmayı kolaylaştırır. Sarılma hissi veren ağırlıklı battaniye otizmli kişilerin huzurlu olmasını sağlar. 

Derin bası etkisi huzursuzluğa neden olan sempatik sinir sistemini durdurur. Parasempatik sinir sistemini açarak vücudun daha mutlu olmasını sağlar. Parasempatik sinir sistemini harekete geçmesi ile birlikte endorfin ve serotonin salgılanır. Kortizol seviyesi kontrol altına alınır ve uykuya dalmak kolaylaştırır. 

AĞIRLIKLI BATTANIYENIN OTIZMIN ETKILERINI AZALTMASI İÇIN HANGI ÖZELLIKLERE SAHIP OLMASI GEREKIR?

Ağırlıklı battaniye aşağıda sıraladığımız özelliklere sahip olduğunda otizmli kişilerin etkilerini azaltabilir; 

Ağırlık battaniye eşit olarak dağıtılmalıdır. Böylece vücuda eşit olarak ağırlık uygular. 

Vücut ağırlığına uygun ağırlığa sahip olmalıdır. 

Ağırlıklı battaniyede bulunan cam kürecikler uyku esnasında tek bir noktada toplanmamalıdır. 

Sağlıklı olan cam kürecikler kullanılmalıdır. Cam kürecikli ağırlıklı battaniyenin yıkaması kolaydır. Çabuk kuruyarak koku yapmaz.

Battaniyenin basıncı deri altında bulunan basınç algılayıcılara eşit ulaşması önemlidir. Hipodermis tabakadaki algılayıcıları aktif hale getirmesi gerekir. Fakat ne çok ağır ne de çok hafif olmalıdır. Aşağıdaki görseli inceleyerek konuyu daha yakından inceleyebilirsiniz.

Ağırlıklı Battaniyenin faydalarına dair detaylı bilgi için lütfen aşağıdaki linke tıklayınız. 

Ağırlıklı Battaniyenin Sağladığı Faydalara Dair Bilimsel Kanıtlar

Sinada ağırlıklı battaniye bahsettiğimiz tüm detaylar dikkate alınarak üretilmiştir. Cam kürecikler siz uyurken tek bir noktada toplanmaz ve vücudun her bölgesine eşit olarak dağılır. Cam küreciklerin homojen dağılmasının sırrı küreciklerin 5x5 cm kareciklere 2 kat elyaf arasına sabitlenmiş olmasıdır. Sinada ağırlıklı battaniye çeşitleri arasından kendi kilonuza uygun olan ağırlıklı battaniyeı seçebilirsiniz. Otizm etkilerini azaltmak için ağırlıklı battaniyelerimize göz atabilirsiniz.

KAYNAK:https://www.sinadahome.com/agirlikli-yorgan-otizme-nasil-etki-saglar

AĞIRLIKLI YORGAN ANKSİYETEYE DURUMUNA NE ŞEKİLDE FAYDA SAĞLAR?

Kaygı ve endişe neredeyse hepimizin ortak problemi. Herkes bir noktada kendini endişeli ve kaygılı hissedebiliyor. Bazılarımızın ise ne yazık ki anksiyete problemi var. Bu yüzden yoğun endişe ve kaygı ile baş etmek zorunda kalıyorlar. Ağırlıklı yorganın kaygı ve endişe seviyenizi azaltmaya yardımcı olabileceğini biliyor musunuz?

Ağırlıklı Yorganlar Kaygıyı Nasıl Azaltır?

Ağırlıklı yorganlar derin bası dokunuşu uygulayarak çalışır. Bu derin bası simülasyonu vücut üzerinde tutarlı ve nazik bir baskı uygular. Böylece beden ve zihin daha sakin çalışır. Bu etki 2 tepki merkezinde gerçekleşir.  Ağırlıklı yorganın derin bası etkisi önce sempatik sinir sistemini kapatır. Özellikle anksiyete için bu aşama oldukça önemlidir. Sonra parasempatik sinir sistemini açar. Kalp atışı ve nefes böylece yavaşlar. Kaslar gevşer ve kan basıncı düşer. Bir anlamda bu durum vücudun stres atmasıdır. 

Daha sonra bu stres giderme süreci güçlendirilir. Parasempatik sinir sistemi endorfin ve serotonin salgılar. Bu hormonlar iyi hissetmeyi sağlayan hormonlardır. Kortizol hormonunu ise azaltarak stres seviyenizi düşürür. Özetleyecek olursak ağırlıklı yorgan tüm bu sistemleri çalıştırarak endişenizi kontrol altına alabilir. 

Ağırlıklı Yorganın Anksiyeteyi Azaltmak İçin Hangi Özelliklere Sahip Olması Gerekir?

Ağırlıklı yorganın anksiyeteyi azaltabilmesi için sahip olması gereken özellikleri şu şekilde sıralayabiliriz;

İçindeki ağırlık yorgana eşit olarak dağıtılmalıdır.

Ağırlıklı yorgan vücut ağırlığına uygun olmalıdır.

Ağırlıklı cam kürecikler uyku esnasında bir noktada toplanmalıdır.

İçerisinde cam kürecik bulunmalıdır. Cam kürecikler daha sağlıklıdır ve yıkama sonrası kolay kuruyarak koku yapmaz.

Maksimum fayda için yorganın basıncının deri altındaki basınç algılayıcılara homojen dağılması gerekir. Deri altındaki hipodermis tabakasındaki algılayıcıları aktif hale getirecek kadar ağır olması gerekir. Bunu yaparken acıya sebep olacak kadar ve kan akışını ya da hareketleri kısıtlayacak kadar ağır olmaması önemlidir. Aşağıdaki görseli inceleyerek konuyu daha yakından inceleyebilirsiniz.

Ağırlıklı yorganın anksiyeteye ve diğer hastalıklara nasıl etki ettiğini incelemek için aşağıda yer alan linke tıklayabilirsiniz. 

Sinada ağırlıklı yorgan; içinde bulunan cam kürecikler uyku sırasında vücudun her bölgesine eşit şekilde dağılacak şekilde tasarlanmıştır. Cam küreciklerinin homojen olarak dağılması için kürecikler 5x5 cm kareciklere 2 kat elyaf arasına sabitlenmiştir. Ayrıca vücut ağırlığına göre çeşitleri vardır. Anksiyete, endişe ve kaygı problemleriniz için ağırlıklı yorganlar sayfasını inceleyebilirsiniz.

kaynak:https://www.sinadahome.com/agirlikli-yorgan-anksiyeteye-nasil-etki-saglar

Sinada Ağırlıklı Yorgan

Gün içerisinde maruz kalınan stres ve endişe yatağa uzanıp uyumaya çalışıldığında da devreye girebilir. Bu da yatakta dönüp durmak anlamına geliyor ve ne yazık ki ne kadar uğraş verilse de uyumak hiç kolay olmuyor. Saatler gelip geçerken ve akreple yelkovan birbirini kovalarken uyku bir türlü gelip göz kapaklarına misafir olmuyor. İşte, bu noktada etkili bir çözüm olan Sinada Ağırlıklı Yorganı deneyebilirsiniz.

  ●     Sinada ağırlıklı yorganın içinde bulunan cam kürecikleri ile vücuttaki melatonin hormonunun üretimini destekler ve böylece uykuya dalmayı kolaylaştırır. Melatonin hormonunun desteklenmesi sadece uyumayı kolaylaştırmak ile kalmaz ayrıca uykunun kalitesini artırır. Gece boyu kesintisiz uyumayı sağlar. Uyku ile ilgili düzene soktuğu bu durumlar sayesinde güne zinde başlamak olağan bir durumdur. Serotonin hormonu tetiklenir ve böylece yeni güne enerjik başlamaya imkan sunar. Ayrıca uyku problemlerinin odaklanma sorununu beraberinde getirdiği bir gerçek. Sinada ağırlıklı yorgan uyku düzenini sağlayarak odaklanma problemlerinin önüne geçer. Sarılmayı taklit eden bu yorganlar hormonları düzene sokar ve kalp ritmini düzenler. Bu sakinliği beraberinde getirir.  Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde klinik tıp doçenti olarak çalışan ve Amerikan Uyku Sağlığı Akademisi sözcüsü Raj Dasgupta ağırlıklı yorganın; kronik ağrıları olanlarda ve anksiyetesi olanlarda uyumayı kolaylaştıracağını belirtiyor. Uzman; “Uzun süre en iyi şekilde sarılmak gibi. Geceleri yaşam boyunca yatıştırıcı hipnotik ilaçları (uyku hapları) almaya iyi bir alternatif.” açıklamasında bulunmuştur. İsveç'te Gothenburg Üniversitesi tarafından 2015 yılında yapılan ve Journal of Sleep Medicine & Disorders Dergisinde yayımlanan araştırmaya 20-66 yaşlarında kronik uykusuzluk problemi olan 33 kişi katılmıştır. Araştırmanın sonucu uyku problemi olan kişilerin ağırlıklı yorgan ile uyku kalitesinin arttığı bilgisini vermiştir.

●     Sinada ağırlıklı yorgan pek çok hastalığın etkisini yatıştırmakta da son derece etkilidir. Ağırlıklı yorgan pediatri, geriatri, otizm spektrum bozukluğu, insomnia ve anksiyete gibi hastalıkların etkisini azaltabilir 

●     Derin bası terapisi simülasyonu olan Sinada ağırlıklı yorgan, kullanan kişide sarılma etkisi yaratarak anksiyete hastalığında endişe seviyesini azaltır. Ağırlıklı yorgan üzerinde yapılan çalışmalarda 32 kişi yer almıştır ve bu kişilerin %33’ünde kaygı problemi azalmıştır. Stres gibi ruhsal durumlarda da derin bası terapisi oldukça etkilidir. 

●     Huzursuz bacak sendromunun tedavisi ise masaj ve gevşeme teknikleridir. Sinada ağırlıklı yorgan cam kürecikleri ile vücuda ağırlık vererek bu tedavi yönteminin yerine geçer ve etkileri azaltmada etkin rol oynar. 

●     Hiperaktivite için de kullanılabilen ağırlıklı yorgan sayesinde hareketler kontrol altında tutulur. Böylece ağırlıklı yorgan sakinlik ve rahatlama hissi kazandırır. Hiperaktivite ve ağırlıklı yorgan ile ilgili yapılan bir araştırmada 8-13 yaş arası 42 çocuğun ağırlıklı yorgana verdiği tepki test edilmiştir. Araştırma sonucunda çocukların daha kolay uykuya daldığı ve gece daha az uyanma eğiliminde oldukları saptanmıştır. Sinada ağırlıklı yorganın oluşturduğu bu sakinlik hissi duyusal işleme bozukluğuna da oldukça iyi gelir. Sinada ağırlıklı yorgan parkinson ve alzheimer gibi pek çok hastalığın etkisini azaltmak için kullanılabilir.

●     Kronik ağrı probleminde ağrı reflekslerini azaltmış olan ağırlıklı yorgan özellikle otizmli çocuklarda iyi bir etki oluşturmuştur. 2014 çapraz araştırmalarında otizmli çocukların uyku kalitelerinin az da olsa arttığı tespit edilmiştir ve çocuklar yorganı sevmiştir.

Ağırlıklı yorgan tüm bunları parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek yapar. Yaşanan rahatsızlıklar ise sempatik sinir sisteminin verdiği bir alarmdır. Vücut stresle karşılaştığında gergin, huzursuz ve endişeli hale gelir. Derin bası terapisi parasempatik sinir sistemini harekete geçirir ve mutlu hissetmeyi sağlar. Vücuttaki bu değişiklikler beyine ulaşarak dopamin ve serotonin salgılanmasını sağlar. Bu hormonlar sayesinde ise yaşanılan pek çok rahatsızlık yerini olumlu hislere bırakır.

Sinada Ağırlıklı Yorganın Öne Çıkan Özellikleri

Sinada ağırlıklı yorganı diğer yorganlardan ayıran öne çıkan özelliklerini şu şekilde sıralayabiliriz;

●     Sinada ağırlıklı yorgan antibakteriyeldir.

●     %100 pamuk saten kumaş ve hacim veren elyaftan üretilmiştir.

●     Hipoalerjeniktir.

●     Gıda ve sağlık temasına uygundur.

●     Cam kürecikli ilk ve tek yorgandır. Kokusuz ve nem tutmayan cam kürecikler içerir.

●     Yumuşak kumaşa sahiptir.

●     Bakımı son derece kolay olan Sinada ağırlıklı yorganlar makinede yıkanabilir.

●     Her boy ve kiloya uygun yorgan çeşidi vardır ve böylece kendinize uygun ağırlıklı yorganı seçebilirsiniz.

●     Yorgan 7 katlıdır. Son teknoloji özel dikim tekniği kullanılarak üretilen Sinada ağırlıklı yorgan cam küreciklerinin homojen olarak dağılması için 5x5 cm kareciklere 2 kat elyaf arasında sabitlenerek üretilmiştir.

●     Gece boyu konforlu bir serinlikte tutar.

●      Yazlık ve kışlık nevresim seçenekleri vardır.

Siz de uyku kalitenizi arttırmak, uykuya çabuk dalmak ve stresle başa çıkmak için Sinada ağırlıklı yorgan kullanabilirsiniz. Ürünlerimizi incelemek için Sinada ağırlıklı yorgan sayfasına göz atabilirsiniz.