دشواری های روانی پس از مهاجرت

افراد زیادی پس از مهاجرت به کشور جدید به دلیل مسائلی همچون مشکلات سازگاری فرهنگی، مشکلات زبانی، انزوا اجتماعی یا از دست دادن شبکه‌های حمایت اجتماعی و خانوادگی، با افسردگی مواجه می‌شوند.

یک نکته بسیار مهم درمان افسردگی این افراد این است که بهتر است از یک روانشناس هم‌وطن برای درمان خود استفاده کنند. اولین ارتباط محکم بین درمانگر و بیمار زمانی ایجاد می‌شود که اشتراک فرهنگی و زبانی وجود داشته باشد.

در این شرایط، یافتن یک روانشناس ایرانی در خارج از کشور ممکن است کار دشواری باشد. به همین دلیل، درخواست کمک از مشاوره روانشناسی آنلاین که خدمات مشاوره روانشناسی به زبان فارسی برای جامعه فارسی‌زبان ارائه می‌دهند، می‌تواند بسیار مفید باشد. "سفیران آگاهی" یکی از پلتفرم‌های آنلاین است که با کمک روانشناسان با تجربه به ایرانیانی که خارج از کشور زندگی می‌کنند، خدمات روانشناسی ارائه می‌دهد.