roshchina1004-blog - Tumblr blog

roshchina1004-blog · 5 years

Text

💟КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ И НАЧАТЬ СЕБЯ ЛЮБИТЬ

У меня было огромное количество комплексов. Наверное, у всех девочек в возрасте 14-17 лет они есть. Потом у кого-то проходят, у кого-то развиваются еще больше.

⠀

Как с ними справиться?

⠀

Я не хочу писать мнения моих коллег. Но я точно знаю, что я делала для того, чтобы полюбить себя, и что из этого сработало.

⠀

🖖🏽 Начнём с того, что вспомним всё, что вы в себе любите. Да-да! Постарайтесь! Сначала это будет казаться безумно трудным заданием. Но каждый раз всё проще! Допустим: я люблю в себе свои длинные волосы, стремление к постоянному развитию и т.д. Чем больше вспомните, тем лучше! Можете даже любить себя за то, что сегодня сделали что-то полезное: я люблю себя за то, что сегодня я закончила дела с банком и теперь освободила себя от этого вопроса.

⠀

🖖🏽 Следующее: самовнушение. Вас дико бесит размер ваших ушей? Ну что ж они, такие сякие, выросли как у слона?

Знаете поговорку “Fake it till you make it”?

Это как раз тот случай! Повторяйте изо дня в день: «У меня красивые уши и я их люблю!». Вскоре комплекс уйдёт! Я серьезно! Я так полюбила свой нос.

⠀

🖖🏽 И напоследок: дарите людям комплименты. Всем приятно слышать о себе что-то хорошее. Только делайте это искренне. Разрушая комплексы других, вы сами становитесь прекраснее! Отдавая, вы будете принимать в ответ. Один раз услышав от человека, что у вас красивая форма носа, цвет глаз, вы начнете в это верить. Пара комплиментов - и вы уже полностью отреклись от комплекса.

⠀

Я постаралась сделать этот пост искренним. Любите себя. Это секрет счастья. Просто попробуйте. А потом судите.

⠀

Ты прекрасен, милый друг, я знаю точно. ♥️

#отношение #психология отношений #семья #ямама #девочкитакиедевочки #психология

1 note · View note