Last Seen Blogs
oliviaibanez-solano-blog-blog
Materials Innovation
superluckybeardbouquet-blog
Untitled
criminalawyers1
Untitled
racheldallasbieber
O2l🌸
Text
I had strong voic in my head that keeps saying "you need to rest, you deserve it. please enjoy your vacation and enjoy little things in life. You don't need to worry about everything all the time. You work hard for the last month and you earn restting now. Please spoil yourself and make her happy. Everything else will have its time to think about, and this time isn't now. So I am pagging you to rest, stop worry about things that doesn't happened yet and stop carry the weight of the world on your shoulders. Also make anything that makes you happy. Smile more. You have a beautiful smile dear, don't lose it."
0 notes
Text
I am overwhelmed with bad feelings and sometimes having panic attacks. I really don't know what the reason is, or it might be group of reasons. But I know that I am scared of alot of staff, and overthinking alot of others. I really can't control either of them. But I could use some peace, joy or even comfort feelings. I hope I can find any soon enough or I may go mad.
0 notes
Text
لكل قصة وجهان
احيانا بنشوف الوجه اللى احنا عايزين نشوفه، او اللى احنا حاسين انه مريح لينا اكتر.
بس واقعيا فيه وجه تانى مختلف تماما عن اللى احنا شايفينه، لو عرفناه حاجات كتير فى حياتنا و مشاعرنا هتتغير.
بلاش نحكم على اى موقف او قصة قبل م نفهم ونعرف كل ابعادها.
بلاش ناخد وجهة نظرنا على انها مسلم بيها و هى بس اللى صح.
نسأل ونتناقش الاول و بعدين ناخد قرار لما نكون عرفنا القصة كاملة.
0 notes
Text
Don't Judge
محدش فينا يعرف حياة غيره عاملة ازاى، ايه المشاكل والصراعات اللى هو بيقابلها يوميا، ايه فترات الاكتئاب اللى بتمر عليه، ايه افكاره ومشاعره، ايه الضغوط اللى بيتعرض ليها، ايه القرارت والتنازلات اللى لازم يعملها.
انت فى الاخر بتشوف شخص قدامك، شخص عادى، يمكن كمان تكون بتحسده على حاجات عنده، بس واقعيا انت ماتعرفش حاجة عنه.
خلينا نتفق ان محدش بياخد كل حاجة، كل واحد عنده حاجات ناقصاه او محتاجها، و اللى بياخدوه مش بييجى بالساهل، ده بيدفع تمنه من صحته و وقته و علاقاته.
اتعلم متحكمش على حد من تصرفه او منظره، ومتحسدش حد على حاجة عنده، قرب من الناس واعرف حياتهم كويس، واشكر ربنا دايما على اللى ناقصك واللى عندك.
1 note
·
View note
Text
- Our future is up to us
- Paint your own picture, don't be thrown off course by other people
- There'll come a time when you have to make a hard choice. And in that moment, you will discover what mettle you truly have, and what you're prepared to risk, for what matters
- Sometimes you have to dangle your legs in the water to attract the bloody sharks
- The choice is always yours. Whatever society may claim, it can't control you
- Fact don't distract from hope
- You have to make some noice, if you want to be heard
- Being alone doesn't mean i have to be lonely
0 notes
Text
You are beautiful, strong and successful girl. You can do whatever you want. You can handle anything in the whole world. You passed through alot and i am sure that you can pass anything else. Just be patient, strong, calm and keep smiling. You deserve the best thing ever in everything. You deserve to be happy and you will.
I am sure you will sweetie. Keep that in your mind "This too shall pass".
0 notes
Text
Don't give up
زمان حد نصحنى و قالى ماتستسلميش، ولازم تعافرى و تكملى، احفرى فى الصخر، الاستسلام ده للضعفاء.
افتكرت الكلام ده عشان الفترة دى تقريبا بمر بنفس مشاعر الاستسلام دى.
عايزة اقولكم ان الاستسلام مش للضعفاء، اطلاقا. اللى بيستسلم ده بيكون شخص حاول و حاول و حاول كتير جدا لحد م طاقته خلصت واستنفذت. هو قرر يستسلم عشان ماعندوش حاجة تانى يكمل بيها.
الشخص ده اكتر حد محتاج حد يفهم استسلامه و يقدر كل المجهود اللى عمله وبعدين يساعده ويشجعه عشان يقدر يكمل.
1 note
·
View note
Text
النعم
النعم فى حياتنا ليها كذا صورة. الصحة، التعليم، الاصحاب، الاهل، الشغل، المواهب الفردية، الرياضة، روتين اليوم. الحياة نفسها دى اكبر نعمة.
احيانا كتير مش بنقدر النعم اللى احنا فيها، وبنعتبر انها حاجة مسلم بيها، حاجة عمرها م هتتغير.
بس لما بيحصل موقف مختلف عن روتين اليوم، بنبتدى نفكر ان النعم دى مش مسلم بيها، وانها ممكن تزول فى يوم من الايام.
خلونا نتعلم نقدر النعم اللى معانا ونشكر عليها، عشان هييجى يوم ونتمنى النعم دى ترجع تانى.
0 notes
Text
الخوف
كلنا عندنا حاجات او اشخاص بنخاف منها/ بنخاف عليها/ بنخاف نخسرها.
والناس دايما بتقول ان الحاجة اللى بتخاف تخسرها، اخسرها عشان تبطل تخاف.
بس واقعيا ان اللى بيخاف يخسر حاجة/ شخص فده معناه انه بيحبه جدا وانه مهم اوى فى حياته.
من رأيى انه لازم يدافع عنه بكل حاجة ولحد اخر نفس، يحافظ على وجود الحاجة/الشخص ده فى حياته.
خسارة الحاجة/الشخص مش هو حل المشكلة ابدا، لازم نحارب عشان نحافظ على الناس دى فى حياتنا.
0 notes
Text
الدموع
الدموع حاجة طبيعية جدا الانسان بيستخدمها عشان يعبر عن مشاعره. هى الصوت اللى بيتكلم لما مش بنقدر نعبر عن اللى جوانا بكلام، لما لساننا يسكت ويعجز.
ممكن تكون الدموع بسبب انك حزين و مضايق من حاجة، او افتكرت موقف وحش، او ندمان على قرار او تصرف، او مفتقد حد، او حاسس انك مظلوم ومش عارف تتصرف، او مضغوط من حاجة.
ممكن كمان تكون بسبب انك شوفت موقف اتأثرت بيه، او شوفت فيلم حلو، او حلم ليك اتحقق.
مش دايما بيكون فيه سبب واضح للدموع، احيانا بتكون بس تفريغ طاقة، او تراكمات فوق بعض لحد م بقيت مش قادر تستحمل تانى.
بس اصعب دموع هى اللى بتيجى نتيجة خروجك من comfort zone بتاعتك، انك تعمل حاجة مش متعود عليها. دى بتكون دموع بحرقة اوى.
0 notes
Text
صراع العقل والقلب
ده اصعب صراع ممكن تمر بيه فى حياتك، ان عقلك يقول حاجة و قلبك يقول عكسها تماما، بتبقى فى موقف صعب، مش عارف تختار تمشى وراء مين فيهم
لو سمعت كلام عقلك يبقى كده انت بتدوس على قلبك وهتحس بوجع رهيب جدا فيه، وجع عمرك م حسيت بيه قبل كده، حالتك النفسية كلها هتتغير وتبقى شايف كل حاجة لونها اسود ومافيش امل، هتتعب اوى نفسيا
لو سمعت كلام قلبك بقى يبقى كده انت فى الغالب بتتصرف غلط، بتلغى عقلك، هتفضل طول الوقت بتسأل نفسك انا كده اخدت القرار الصح ولا لا، هتريح قلبك اه، بس عقلك كل فترة هيأنبك، ده غالبا هيظهر فى احلامك او بمعنى اصح كوابيسك، كل م تسكت عقلك هتدى فرصة لعقلك الباطن انه يتكلم اكتر وبصوت عالى، ده برضوا هيتعبك اوى نفسيا
الخلاصة: انت الوحيد اللى هتقدر تنهى الصراع ده، انت اللى هتاخد القرار، احسبها كويس وفكر، فيه قرارات لازم ناخدها عشان دى بتكون مرحلة نضج فى حياتنا، حتى لو القرار هيوجعك شوية دلوقتى، لكن هترتاح بعد مدة
0 notes
Text
التنمر
كلمة كبيرة اوى، بس هتتصدم لما تعرف ان اغلب الناس بتمارس التنمر بشكل او بآخر، اللى بيعمل كده فى الغالب بيبقى مش عارف انه تنمر او بيبرر لنفسه ويقول ان ده هزار
التنمر على الاشخاص اللى حواليك ده اوضح مثال للتنمر، ده بيولد مجموعة مشاعر من اصعب المشاعر اللى ممكن تجتمع مع بعضها فى وقت واحد، ان بسبب كلمة منك الشخص ده يحس انه قليل او وحش او غبى او مش مقبول او مش حلو او او او ، و بالرغم من كل المشاعر دى الا ان الشخص اللى بيتنمروا عليه بيكون رد فعله الابتسامة الظاهرية، ماعندوش حاجة تانى يعملها غير انه يكتم مشاعره دى عشان التنمر عليه مايزيدش
التنمر بيوجع، بيجرح، بيقلل الثقة بالنفس، بيخلق ناس عدائية و صورتها عن نفسها مهزوزة ومشوهه
0 notes
Text
Overthinking
احساس صعب انك تفضل تفكر وتحلل كل حاجة حواليك، تعيد المشهد فى دماغك مليون مرة، وتأنب نفسك على تصرفات انت شايف انها كانت غلط
التفكير الزيادة ده بيستنفذ طاقة، بياكل مشاعر، بيضيع لحظات كتير حلوة كان ممكن نعيشها، بيجيب امراض، وفيه مستوى تانى اعلى من كده بقى، انك تحلم بكل حاجة فكرت فيها فى يومك، وتوصل لمرحلة انك مش عارف الحقيقة من الحلم، كله شبه بعض
للاسف ده مش مرض عشان اقولك ليه علاج، ده بيكون جزء من الشخصية، صعب يتغير، لكن مش مستحيل
حاول تكون بسيط، تنبسط باى لحظة حلوة، اشغل وقتك عشان مايكونش عندك وقت فاضى تفكر فيه وترهق نفسك
0 notes
Text
I am blessed
احساس حلو جدا انك تبقى مطمن ان فيه حد جمبك. يشاركك مشاعرك، خوفك، حزنك، فرحك. يسمعك وقت م تحتاج. يشجعك على كل حاجة بتعملها حتى لو صغيرة، يقبلك بدون شروط، يحبك زى م انت. ياخد بايدك ويشدك لفوق
مش لازم الشخص ده يكون شريك حياتك، ممكن يكون صديق او اخ. المهم انه يكون موجود فى حياتك، اوعى تتنازل عنه
0 notes
Text
عن منظر النجوم اللى بتلمع وسط ضلمة السماء 🙈
كانها بتقول انه حتى وسط الضلمة لسه فيه امل، حتى لو نقطة صغيرة او نقط صغيرة منفردة بعيدة عن بعض، بس عمرها م كانت ضلمة و سواد قاتم
This view is priceless 😍
There's hope 🧚
0 notes
Text
أنا راجل شرقى لكن فشلت فى إشراقها
أنا راجل...أنا راجل شرقى لكن فشلت فى إشراقها !
انا بديها فلوس بس بسألها على كل حاجة بتجبها بكام و ليه، و أقولها أتضحك عليكي، و أخليها تكره اللحظة اللي أديتها فيها مليم.
بأخرجها بس من قبل ما اخرج معاها بقولها اخلصى، و أستعجل كل حاجة كأني في مهمة مجبور عليها.
بروح معاها عند اهلها بس طول ما انا هناك كأن حاجة بتقرصنى وبيبقى عبء على قلبى!
بنقدها دايما بالفشل بس اما تنجح فى حاجة ولو بسيطة بتريق عليها و أقولها بهزر.
بقارنها بتصرفات غيرها بس اما تقولى غيرك بيعمل كذا بقولها معندكيش ذوق و كلامك يخرب بيوت.
بجرحها وبستفزها وبعصبها بس اول ماترد عليا بقولها انتى مش مؤدبة.
بقولها كل سنة وانتى طيبة بس فى نفس اليوم برجع من برة بنفخ زى كل يوم عادى !
بعاتبها انها مش بتدلعنى لكن انا بطلب منها الحاجة كأنها خدامة عادي.
بتريق عليها ولو مضحكتش على تريقتى واقولها انتى نكد!
بتحسر على الستات اللى مدلعة نفسها انما ماتقولى عايزة وقت لنفسى أطلعلها 100 حاجة هي مقصرة فيها!
بقارنها بأمى في شغل البيت انما عايزها مهتمية بنفسها زي بنات الفيديوكليب !
بعلمها الغضب واطالبها بالهدوء!
برميلها الكلمة البايخة واطالبها تختار وقت العتاب!
بكسرها واستنى منها الابتسامة اول ما ادخل من برة!
بحسسها انها عبء عليا واعاتبها انها ليه مكشره!
بطالبها تبقى متدلعة لكن اول ماتكلمنى عن خروجة ولا رحلة بتخنق من رغبتها!
بحبها لكن بعاملها عكس مشاعرى
متجوزها لكن محسسها انها عانس معايا!
بهدها واطلب منها تتحمل علشانى!
بعترف بغلطى لكن قدامها بنكر!
بوصلها لمرحلة العدم واجلدها زى المجتمع لو طلبت الانفصال!!
بوعدها لكن بستسهل وجودها وامتلاكها!
بطلب منها فى البداية تسيبنى ومتلزقليش لكن اول مابتبعد بأتهمها بالتقصير !
مبشوفهاش لكن بطالبها انها تدقق فى احتياجاتى!!
أنا راجل شرقى لكن فشلت فى إشراقها !..
0 notes
Text
نصائح الج��از
أولا : مفيش حاجة اسمها (strong independent woman ) ,, بمعنى ان مفيش ست في الدنيا من شرقها لغربها بتبقى فرحانة بتحملها المسئولية و شيلها مسئوليات لا يطيقها بعض الرجال ,,, هي بتبقى مضطرة انها تعمل كده لأسباب مختلفة ,,, فعشان تتفادى الاصطدام ,, خليها تحس إنك قادر و عايز تشيل عنها و معاها ,,, هتلاقيها هي بترمي عليك لوحدها
ثانيا : مفيش ست اسمها ( قوية و قادرة ) و لكن فيه راجل ضعيف ,,, بمعنى ان سيادتك قبل ما تتجوز لازم تعرف هل انت فعلا قادر تفك شفرتها عاطفيا و عقليا و هتمسك مفاتيحها في ايدك و لا البنت دي صعبة عليك !!
زي ما بيقولوا كل فولة و ليها كيال ,,, البنت اللي انت شايفها قوية هتبقى ملبن مع حد تاني ,,, الفكرة كلها هل انت شخصيتك قوية كفاية انها تسلم ليك مفاتيحها بكامل رضاها و لا لا ... هل شخصيتك قوية كفاية أنها تشوفك سند و حماية فتتخلى عن وش القوة اللي لابساه غصب عنها عشان تحمي نفسها و تسيبلك المسئولية بكل تباعتها اللي تقصم الظهر و لا باستمرار قلقانة و خايفة فبتضطر تلبس ( معاك في علاقتكم ) وش القوية اللي ميهزهاش حاجة !!
و الآنسة اللي هناك متتجوزيش لمجرد الجواز ,,, اتجوزي واحد شايفاه فعلا يستحقك و شايفة انك هتقدري ترمي عليه مسئولياتك بكامل رضاكي ,, شغل اي جوازة ده بتظلموا بيه نفسكم و رجالة تانية معاكم
ثالثا : متطولوش في الخناق و الزعل و الشد و الجذب ,,, فيه نقطة حرجة الامور دي لو وصلتلها مبيبقاش منها رجوع للاسف ,,, دايما و أبدا خلصوا النزاعات و هي صغيرة قبل ما تكبر و تاخدكم في سكتها.
رابعا : مشاكلكم متطلعش برا عتبة بيتكم ,,, لو ولعتوا في بعض و كان البيت ساحة لحرب عالمية ,,, فاللي واقف على باب الشقة مينفعش يسمع حتى صوت الحرب ,,
خامسا : انت الراجل و ربنا اداك القوامة بكل مسئولياتها ,, فمينفعش سيادتك تتقمص زي الحريم و تاخد جنب بالايام مستنيها تيجي تصالحك ,,, حصل مشكلة يبقى الكلام فيها بالعقل و تتفقوا على تفاديها ازاي مرة و اتنين و تلاتة ,,, المهم انها تفهم انت زعلت ليه و عشان ايه ,, القمص مش غرض في حد ذاته ,,, هتحترمك اكتر
الست بقا مينفعش نقولها الكلام ده ,,, هي عايزاك تصالحها لانها عايزة عواطف و مشاعر يا سيد ,, مشاعر كتير ,,, حط كمان مشاعر ,,, بعد ما تتواصل مع الجزء ال emotional في مخها حتى لو هي اللي غلطانة ,, هتسمعلك لما تبتدي نتكلم بالمنطق ,, طول ما هي مستنية حنية و داخلة في emotional storm مش هتسمع لاي كلام عقلاني سيادتك بتقوله .
سادسا : الراجل في البيت ,,,اخر واحدفي طابور احتياجات البيت العاطفي و النفسي و المادي,, بمعنى ,, قبل ما تدور على ايه اللي هتاخده لازم تدور على اللي انت بتديه ,,, و ده قلب القوامة ,,, مش هتعرف تعمل ده متتجوزش
سابعا : شايف الاخ اللي بيقولك الكلام موجه للرجالة بس ,, ما احنا قلنا يا كابتن ,, لازم تختار من الاول حد تقدر فعلا تخليها تشوفك راجل ,, معرفتش تعمل ده من الاول سواء اخترت غلط او واحدة اقوى منك او انت اضعف من انك تعمل كده فدي مشكلتك انت
دي نظرة و رأي شخصي تماما غير ملزم و غير معممة
3 notes
·
View notes