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細粒姑娘 膽粗粗移民去澳洲
I am what I am. All about my journey to the South.香港人，堅持用廣東話寫blog。IG@littlepsynurseaus
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細粒姑第三次IG Live完整版。
買新屋嘅經驗分享姐，我唔是中介，呢啲老屍我就唔做嘅。
新居入伙好忙咩都懶喇。
字幕嘅嘢就，算把啦。
話口未完又加息，我都係返去温書讀埋個碩士先。
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hello littlepsynurse, 我想請問一下如果我accept左SA 491的invitation, 我的EOI係咪就會lock左, 唔能夠再apply 維洲既190？因為我入左維洲的ROI, 但佢地話搵唔到我既EOI... 另外想問，維洲既visa 482 VS 南澳既visa 491, 有無話邊個會比較好? thx thx!
accept咗睇嚟就冇咗個EOI，要190就再入過，因為係同一個EOI剔嘅。
482定491好啲， 好睇你個人情況喎。482係僱主擔保，你有份工，但一定要fulltime，三年後問僱主轉PR。491州擔，你就要住死喺嗰個州幾年再上PR。
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Melbourne醫院多唔多post grad cert sponsor畀nurse讀？oversea nurse嘅機會會唔會細啲？定係年資夠(8年)就好容易有得讀？喺緊即將有得讀香港嘅prcc，諗緊讀完先過嚟，定唔讀就過黎🙏多謝細粒姑
Grad/ post grad/ transition to profession (TSP) 睇唔同醫院，大醫院會多啲。不過有啲地方本地fresh grad嘅學生都唔夠位。
我找唔到工時都有apply過，不過人哋一睇你profile有幾年經驗，多數都唔收。
佢叫我直接apply RN工。
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香港精神科護士可唔可以去做澳洲老人院？ 謝謝
睇你老細要求。同睇你想做咩位。
聽聞有醫院唔夠人係會請海外護士未有AHPRA註冊去做姐姐。
亦有聽聞老院照請你做護士但一定要你至少英文要pass PTE。
我唔認為精神科資格係你找老院工嘅障礙，就算你張AHPRA牌寫solely for mental health。
有邊間老院冇院友係Dementia with BPSD or Delirium？
你有專科資格佢仲開心啦。講緊香港嘅老人精神科唔係只識得包片餵飯落藥，仲識Environmental modification同Behavioural Menagement㗎喎。
要對自己有信心先得㗎。做開香港精神科咁flexible去邊都適應到嘅。
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細細粒你好，唔知你介唔介意講PIP果陣ahpra要你補交既文件係咩呀？驚我都漏呢樣野🙏同埋想問你知唔知如果我封notice of in-principle approval入面如果冇叫我喺point 4後面加多幾個point，係咪就唔駛加？😂唔好意思問啲問題有啲傻仔，唔該哂你先！！
PIP 要補嘅文件其實係全睇你張PIP信寫要咩就係咩。
同理，冇叫你加宣誓係唔需要嘅。
老實講，個個case officer做法都唔一樣， 而且時候唔同有啲人要有啲人唔使我都好難講吖。
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細粒姑第一次電台訪問
去片
低調地重溫，低調。
大氣電波，娛樂大眾，參考價值就···？
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你好！我太太8年前屯門醫院護士學校畢業，之後於屯門醫院工作，直到去年才top up bachelor 畢業。想請問評估時我太太年資會時8年還是1年呢？
多數聽返嚟係計足咁多年。（如果太太8年前已經係RN）
但visa評估，護士牌評估，同你老細評估係唔同情況，好難一概而論喔。
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Hello, thanks for your sharings.
For the following for AHPRA:
2. Accreditation of program (Please provide relevant information by filling the attached form or from the following link: http://www.nursingmidwiferyboard.gov.au/documents/default.aspx?record=WD14%2F13288&dbid=AP&chksum=m8EXnJ5S91YS%2B7mIV1HA3w%3D%3D)
as the link is not work, where can I find the form which need to be attached to Hong Kong Nursing Council?
Thanksss
The link still works for me and successfully led to downloading the file in .doc .
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請問你指master有6% allowance有冇指定要master of nursing ? 如果我想讀master of public health 都會一樣有allowance嗎？Thank you!
Depends on HR 喎。Master係7.5%。
���過佢個allowance係base on qualification。有個學位應該問題就不大。
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Hi little Psy nurse,
我都係香港嚟的精神科護士呀。我有NZ牌亦在NZ做了年幾的Psy rehab in-patient 了（其實人哋覺得是in-pt 同community中間）
宜加正打算搵份工申請482再申請189(Hk stream)，因為年紀大已過45，怕且冇第二條路…😅
Nz就乜都Pt comes first（好recovery model😅)，好似冇乜底線咁，Oz也是嗎？
你知唔知道有冇Psy rehab 請人呀？或者有冇其他一樣是Psy 底的人在Oz可以比我問下？
Thank you 你先🙏🏼
Tammy
前輩你好。
如果你已有NZ citizenship未必需要走傳統移民路線。
除非同welfare有關，揸NZ citizen係可以直接嚟Oz做嘅。退休嚟講，NZ福利好OZ多多聲啦～
比較兩地，據NZ同事講，都係跟facility，大方向都係patient autonomy & less restrictive。好唔好/好唔好做就見仁見智喇。
而482做三年變186。189過咗45歲機會真係微啲喇。
Metropolitan一直都好唔夠人，工大把喔。
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細粒姑初哎枝拉芙 精彩重温（？）
第一次開live傻更更三個鐘講到燒聲😂 後半段沙到唔出得街✂️✂️ 二月嘅live，六月先出貨🥹
Instagram極度有病上載唔到長video…
仲好，我長嘅片又擺返呢邊～
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細粒移民日記 (十六) - 竟然意外地免費讀碩士，達成童年海外留學夢！😂🤑
疏於更新嘅細粒姑，近來有唔少搞作：返工💁🏻♀️，返學💁🏻♀️，進修💁🏻♀️，仲有其他未公佈得嘅小成就🤫。生活好忙，但每一日都好productive💪🏻，過得滿足，一步一步向住目標向前跑💨➡️嘅感覺，真係好好🥰。
返工嘅點滴上次開live都有講吓😇。話咁快澳洲2022 semester 1開學喇，今日嚟講吓細粒姑點樣誤打誤撞免費讀到master😂
咸豐年前，細粒姑喺香港返工一段日子之後，都諗住要讀返個碩士進修吓😛。唔為進修，升職都要砂紙吖🙄。（喺我覺得個遊戲仲可以玩落去嘅時候啦😓）所以喺香港就part time讀咗一年碩士。之後，世事難料😢，學校炸爛咗🥺，社會都爛埋😭，為咗走佬去澳洲🇦🇺慳吓盤川，結果就中途退出冇再讀嘞😥。
過到嚟澳洲🦘，返工時同同事吹水，先知一嚟呢度護士人工如果你有碩士學歷，有人工6%嘅津貼😎。二嚟，如果你做公立，讀post graduate係有得考獎學金😱。
去到呢個點，先簡單講吓澳洲嘅護士training（唔是清零）係點嘅💁🏻♀️。普遍想做護士嘅朋友仔，不論係中學剛剛畢業，定五十有多，都可以報護士課程。（話說我見過，我真係見過，我個學生年長過我老母，勁唔好意思··· 佢叫我摵時問我有咩可以做···😳）
澳洲嘅護士EN讀兩年，RN讀三年，出嚟全部都係普通科。但喺臨畢業前嘅最後實習，（如果學校提供到）係可以去自己心儀嘅專科實習 - 想入坑精神科，由畢業前開始！🤘🏻
有RN牌之後，佢哋可以去唔同醫院嘅graduate program，一邊返工一邊過grad year（既香港嘅fresh grad），公司嘅education team會教你點入門做專科。grad year後就會推薦你讀post grad，令你真係變專科護士。
呢一部分嘅進修有少少特別啦：一般讀post grad係讀post graduate certificate；而喺post grad課程上加幾科，就可以讀埋master！↗️噉錢錢💰要點算？澳洲作為學店大國，學費亦唔係一般😖。以master of nursing計，兩年全日制，國際學生學費大約要AUD65000（HKD 364,000）（AUD 1 : 5.6 HKD）。
重點嚟喇，因為細粒姑係申請190簽証，落地就係PR，讀書可以申請Commonwealth Supported Place（CSP）（即類似香港嘅UGC-funded，政府支助大部分學費，唔是借錢），修讀fulltime local student呢個semester計學費只係AUD2150左右（HKD 12,040）。而且PR讀書冇student visa嘅限制喔（每兩週打工唔可超過40小時，返學一定要係full time課程，出席率不低於80%等等）。
第二個重點嚟喇，呢二千蚊，都唔算細數目，窮人可以點算呢？請大家望望呢邊嘅大佬：Australian College of Nursing（ACN），有提供俾澳洲公立精神科護士嘅奬學金，上限係每semester AUD3000，講明可以夠俾post graduate certificate嘅全額學費或大部分master嘅CSP後學費😍。其他專科都有唔同獎學金提供嘅，可以望吓公會網頁專題：https://otr.anmfvic.asn.au/articles/grants-awards-prizes-and-scholarships
就係噉，加加減減就開始免費咗我嘅碩士課程（雖然我連香港bachelor嘅學債都未還完啦真係好鬼窮😫）。再者，PR係冇工時限制嘅，所以細粒姑就開始咗玩命操作😤：全職每兩週返工80小時，長年返夜（唔使擔心，返夜人工仲高），再一個學期讀四科，長痛不如短痛，務求一年就搞掂master！🤩（本來master fulltime都要讀一年半，但喺細粒姑嘅據理力爭吓，transfer credit食咗四科咁多🥳🥳🥳）
寫到呢度，請各位祝我身體健康。🤪
打字寫文腰酸背痛, 比面請比個like鼓勵吓, 轉載請註明出處。發揚廣東話, 大陸人死開, 香港人加油。
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細粒移民日記 (十二之番外篇) - 窮L嘅低成本移民何價？Show me the money💰 Money💵 MONEY🤑
呢部分其實就應該擺喺正文入面，但寫嗰時唔知發緊咩夢？😂 結果有朋友仔提我先 — 係喎我仲未計數！
雖然講錢就傷心🥺，但好老實，呢個世界咩都係錢，「筆直（budget）」要有，先可以走佬去他國嘅。 聽講養大一個小朋友要四百萬，某啲移民page又吹到移民就要二百五十萬（？）😅。作為一個沒有父幹，只有命一條HA工一份仲有頭家要養嘅窮窮L細粒姑娘，埋單用咗幾錢將自己一條冷移民嚟澳洲呢💁🏻♀️？
以下以港紙結算，澳元1:6港元折算。跟步驟排序。
（一）🇬🇧Renew BNO
手續費1002+影印文件30.2+順豐寄英國234 = 1266.2
開始搞移民時（2019年7月），BNO聽聞係會易啲走。不過依家用BNO做主護照會攞唔返強迫金。
點都好，有多本護照大英帝國領事會幫你，有得補領都係攞返啦。
（二）🖊考PTE英文試
考試一次1918+買platinum official scored mock650-用唔哂賣返出去120 = 2448
窮L如我，參考書我係一本都冇買，用網上版+免費機經讀咗三個月一鋪考79+返嚟，辛苦返夜自學苦讀到流鼻血。
好人如我當然一早擺咗上嚟啦：參考書睇呢度，點找免費機經睇呢度。
（三）👩⚕️搞AHPRA牌+ANMAC技術評估
ICHC（fit2work）982.03+影印文件21.2+Nursing Council VoR兩張480+AHPRA申請費5322+ANMAC申請費2766+郵遞交文件兩次212 = 9783.23
🖊CCL我有報但最後考前就有invitation 申請費4313.32-退返75% 3234.99 = 1078.33
州擔保State Sponsorship申請+Skill Select EOI喺免費嘅。
有邀請後再入ImmiAccount申請Visa。
（四）🇦🇺Visa（PR）申請
簽証費18779.07+身體檢查2350+CNCC良民証225+DHL寄良民証403 = 21757.07
Popo預設會用HKPost寄良民証，不過用唔用得過就見仁見智喇。
如何寄良民証睇IG Post。
（五）✈️飛得！
CX Premium Econ 25947+上機前社區撩鼻 一位240+影印文件跟身20 = 26207
Lockdown中有入境限制，Econ冇位焗坐Premium Econ，全機得十個客。
（六）🏨墨爾本 Victoria Hotel Quarantine十四日 18000
（七）👩⚕️AHPRA PIP
ICHC(AIS)759+Nursing Council新一張CoGS(=VoR)195 = 954
（八）🇭🇰買機票時發現特衰護照就過期 Renew 370
（九）📲儲值卡保留香港號碼三年 150
電話飛線俾香港家人，海外依然收到短訊。
租屋，香港船運寄嘢嚟澳洲，新屋置家電全部唔計喇，再計條��好恐佈🤮。
好喇，重點嚟喇， 一至九咁多項加埋總計 = HKD 82013.83🤪👻
當然啦，好多部分時勢唔同係可以唔使嘅，例如酒店隔離嗰一大筆依家已經可以唔使，機票早買又唔直航可能又平一大截，而我又計埋renew兩本護照嘅錢落去。
計完自己都有啲驚，不過生活落覺得點都係抵。自由嘅空氣，更多嘅機遇，仲有細好多嘅工作量。有時金錢真係唔係一切。
要讚吓自己，港紙十萬內搞掂成件事，其實我都幾叻😂
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細粒移民日記 (十五) - 😷武漢肺炎😷下嘅 AHPRA Present-in-person(PIP) - 返工前先對你老細宣個誓🤚🏻 （16.06.2022 ADDIT）
嗱，是噉的，細粒姑好鐘意返工嘅（上兩星期返咗90.5小時，癡九線），今日又返咗個全日，真係忙到冇咩時間寫文 🤷🏻♀️（吹水啦！👻）
反正我寫嘢就隨心隨時啦··· 都係近日好似就嚟開關，多咗人問PIP嘅嘢，而我又不如寫返篇文叫分享吓經歷啦。
👷♀️頭盔：唔同老細/唔同州份/唔同負責你檔案嘅人，出嚟時間/結果都可以唔同，一切只供參考啦！
09.06.2022 ADDIT:
細粒姑知道呢篇嘢收視唔算高，所以更新吓新資訊，都係以免比錯山埃貼士啦。
記得睇到最後啊喂！
點解標題叫肺炎下嘅PIP呢？因為肺炎lockdown AHPRA office冇人返工，自然冇人開門俾你PIP。而換個方向，你有工先會放你入澳洲（除非你有PR啦，但PR條隊依家幾乎唔郁！），噉佢就順理成章叫你返返你公司（讀書嘅就返學校）PIP喇。（嗱嗱嗱，冇PR，491又唔知有冇行，你話找份工幾咁重要呢！找工哪裡找呢度）
（16.06.2022 ADDIT: 依家AHPRA PIP有兩款，1）照本人經歴噉返公司同你老細面基面對面PIP，或2）上網視像PIP（對老細或對AHPRA officer；對AHPRA officer PIP睇文末）。你人曾在澳洲就得，點証明下文再講）
首先，✈️出發飛澳洲前要執齊啲文件影好印好先，有✌🏻兩份文件你需要仔細睇研究清楚再去準備。
而事關AHPRA三心兩意日一時一樣，好多嘢我寫完轉頭又改然後就有人嚟問返我點解改咗/ 唔update😷… 總之戴返個頭盔👷♀️🙄，以下只供參考，最update要帶咩就睇返各自嘅文件！
1. AHPRA Present in-person封信
2. AHPRA PIP flowchart （AHPRA網present in person outside office)
第一份嘢☝🏻：AHPRA Present in-person封信
封嘢會講明你ICHC(International Criminal History Check) 同COGS (Certificate of Good Standing)嘅到期日同各自過期期限。如果預計到埗係過期嘅，就要預時間申請過一份新嘅，尤其係nursing council申請COGS！ （呢期佢哋工作超哂負荷超級奇慢！🐢而且據council說法，佢哋冇單獨做COGS：所有申請COGS都係要查冊VOR，同做VOR冇分別，只係加多一句certify in good standing喺張VOR尾段。噉當然，一樣都係要俾一份VOR嘅錢💸。）而ICHC就多數即做第二晚會有，可以臨飛/隔離期間先上網做。（如何慳啲錢做ICHC睇Instagram post)
（09.06.2022 ADDIT: council申請新COGS份form睇呢度
有關英文試成績：
多得偉大嘅講共正苦全球都開關但佢仲要人隔離，而陰質員工待遇嘅HA又要上屍核淮先可以出境，好多人英文試成績擺到過期都仲未嚟到PIP。唔驚嘅，近日唔少人同AHPRA確認過眼神大家原來都係我來自青山，英文試過咗期但因為不可抗力原因未能嚟PIP，不用唔使亦冇需要重考英文。（講三次）
講共正苦係勞民傷財攪屎攪棍方面係「蜚聲國際」㗎。）
第二份嘢✌🏻：AHPRA PIP flowchart
（09.06.2022 ADDIT: AHPRA五時花六時變，最新安排要求睇：https://www.ahpra.gov.au/Registration/Registration-Process/Proof-of-Identity.aspx ，不幸死link就請google「AHPRA」「Present in person」）
（09.06.2022 ADDIT: AHPRA舊時）份嘢係噉嘅樣嘅：https://www.ahpra.gov.au/documents/default.aspx?record=WD20/29638&dbid=AP&chksum=VHmVXZpgkYLYKywB8Wwlzw%3D%3D
（09.06.2022 ADDIT: 其實目前步驟都同我做嗰時差唔多，都仲可以參考嘅）
咪完兩份嘢，有啲人可能會有少少出入，但文件上大致同疫情前差唔多，都係PIP信、passport、VISA、機票、銀行信 等等，依樣影印好之餘，要帶埋正本去你公司。我做法就一早係隔離期間就同老細約定日子，掉埋個flowchart俾佢，做嗰日都帶埋個chart去，因為文件certify 嘅嘢都係要佢照抄個chart啲字。
（09.06.2022 ADDIT: 現時需要嘅文件list：https://www.ahpra.gov.au/Registration/Registration-Process/Proof-of-Identity.aspx
如何証明你人在澳洲：一定一定要俾機票同VISA（VEVO）佢睇）
時間唔等人，我嘅訴求就係返工！（黎生！）所以我係隔離出關嗰日，一早出關，去租屋度收屋同放行李🛄，下午就衝返公司搞文件。喺俾老細對文件時，certify true copy要佢每版都抄：‘I have sighted the original document and certify this to be a true copy of the original’. （有相嘅文件記得要加一句 ‘I certify that this is a true copy of the original and the photograph is a true likeness of the person presenting the document as sighted by me’.），💁🏻♀️記得温馨提示加多謝老細罰抄每版要簽名日期加寫埋佢自己AHPRA註冊號碼喎。
（09.06.2022 ADDIT: 如果未有老細請你，可以求其衝入一間「唔忙嘅」藥房或圖書館或警局找人幫你certify文件，之後再email俾AHPRA先，再照約定時間視像AHPRA PIP）
另外，疫情下額外多咗樣嘢：
據細粒姑當年AHPRA PIP信內，AHPRA多咗張生死狀要你肯去服侍covid病人。
（20.07.2022 ADDIT: 再重申一次！最update要帶咩就睇返各自嘅文件！疫情過後下面可能不適用。自己睇返張PIP信話要先要！）
做法係用word/page手動加下面呢段嘢去各自州份嘅AHPRA宣誓（Statuary Declaration）form嘅第四點之後 。
(Statuary Declaration form在AHPRA網download word version: https://www.ahpra.gov.au/Registration/Registration-Process/Common-Application-Forms.aspx)
5. I meet / do not meet the Board’s Recency of practice registration standard.
6. I commit to meet the Board’s professional indemnity insurance (PII) requirements.
7. I will / will not perform exposure-prone procedures.
8. I do / do not have an impairment that detrimentally affects or is likely to affect my capacity to practise the profession.
9. My registration is / is not currently cancelled or suspended in any profession.
10. My registration has / has not previously been cancelled, refused or suspended in any profession.
11. My registration has / has not been subject to conditions, undertakings or limitations in any profession.
12. I have / have not been disqualified from applying for registration or being registered in any profession.
13. I am / am not currently the subject of conduct, performance or health proceedings in any profession.
呢份額外嘅宣誓印咗出嚟後，先刪去不適用者，簽嗰時記得提老細係declaration嚟，你同老細都要跟form簽返名啊。
簽好哂成疊文件之後呢，就要請老細（最好彩色）Scan+Email俾AHPRA。（[email protected]）
（16.06.2022 ADDIT: 對AHPRA Officer視像PIP流程： 你依然要飛去澳洲，入境，記得keep住你張機票同visa。入咗境後email齊已certify嘅文件俾你嘅Case officer，再等佢排時間同你視像PIP。可能Case officer好忙，你要返香港之前唔一定PIP到。不論你返香港後隔離中，或日後終於唔使隔離，只要你出示到機票曾經入境就可以照視像PIP。）
之後就係等喇…⌚️
等幾耐呢？👀 有人即日就出牌，我就等咗兩日，再要我補文件。
（頂佢，要補文件唔早講，星期五下晝先講，仲要係要我問老細攞嘅文件嚟。🙄結果個牌夜晚九點先出，第二日先可以簽約，我都係遲咗一日先可以返工。🖕🏻）
（16.06.2022 ADDIT: 今時今日AHPRA唔會寄實體牌俾你，唔使擔心佢只會email pdf加你registration number俾你。）
出牌呢佢會email你個註冊編號俾你，而即時你可以上AHPRA查冊查返你自己，同埋可以入後台download返註冊証書攞嚟貼堂。同時記得download返tax invoice儲起喎！據細粒姑經驗，兩年前申請嘅AHPRA，申請費係可以批牌嘅年度扣返税！
總結黎講，AHPRA人人都work from home，幾時覆email都係未知之數。
希望墨爾本，以至全澳洲，終於開始解lockdown，會好啲啦！
希望在明天，係咪啊蝦母大郎？🐭
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被奪走的一代 The Stolen Generation — 澳洲土著 Australian Aboriginals （Instagram Post）
（下文內容涉及屠殺/綁架兒童等歷史內容，或會引起不安。本文出發點只係基本科普，非專業撰文，如有錯誤就此致歉。）
提起「種族清洗」呢個詞，大家會諗起猶太人，或者近代啲嘅新疆維吾爾族。如果我話你知，種族隔離同清洗都曾經喺澳洲呢個高度接納新移民嘅國家上演，仲要只係幾十前嘅事···
澳洲呢片大陸，喺盤古板塊運動中無啦啦自己飄咗去南方，之後就同袋鼠樹熊等有袋動物孤獨地係南半球安靜地生活。係未飄到咁遠之前，非洲古人類游水去咗澳洲上岸，佢哋嘅後代就係澳洲土著（Aboriginal）。土著/原住民，你會諗起印第安人，或台灣嘅亞美族。澳洲嘅土著同世界其他少數民族一樣，有自己嘅文字/語言/音樂/舞蹈/文化。而現存嘅澳洲嘅土著有好多分支， 散布係澳洲各省。
血淚嘅悲劇由1788年1月26日講起···
1月26日係澳洲嘅國慶日，紀念英國白人船隊踏上澳洲開始殖民嘅日子。英國人喺香港嘅殖民對香港作出經濟文化嘅巨大貢獻，但相反喺澳洲土地上殖民嘅背後係對原本生活係呢片土地嘅澳洲土著進行驅逐性嘅大屠殺（Genocide）。於1788年英國殖民到1901年脫離英國獨立嘅百幾年間，大大小小嘅土著大屠殺合共超過250場，分佈全澳；而土著嘅人數由英國人登陸時嘅75萬大幅下降到只剩6萬人。原住人民喺當時嘅白人眼中係動物群體，不少當時嘅相片，戴草帽揸長槍嘅白人，前面跪住十幾個戴住鐵鍊頸圈嘅土著，或背面嘅牆上面掛住數十個被認為係戰利品嘅人頭··· （啲圖實在太令人不安就唔貼喇）
1990年，雖然澳洲脫離英國獨立，但土著面臨嘅困境絲毫冇進步，可以話係仲慘。獨立冇耐，為咗要加強國家嘅「穩定」，1905年時任政府提出名為White Australia嘅「白澳政策」。1935年，為壓制反抗嘅聲音，政府甚至公佈可以使用暴力加強種族同化— 假如白人殺咗一個土著，係可以唔使負責···
同時，為咗加快對原住民嘅保育/白化/種族融合/清洗，剛出世嘅土著嬰兒直接會被政府人員抱走，帶到白人家庭中寄養長大。佢哋喺集中教育土著兒童嘅「保育所」接受「教育」，男嘅學木工，女嘅學做家庭佣工，務求想佢哋有一技之長。佢哋唔知屋企喺邊，連自己父母係邊個都唔知，接觸唔到原住民社區、文化：佢哋連自己係邊度爆出嚟都唔知。寄人籬下嘅日子亦唔方好過，喺接受「教育」期間不少兒童因為白人對原住民嘅歧視被毒打/虐待/性侵長大。到呢批小朋友18歲成年，脫離政府嘅控制，佢哋先第一次去到民政局尋根：假若有幸找返自己嘅檔案，知道自己原來係原住民後代，有父母有幾多個兄弟姐妹，同第一次睇返咁多年嚟父母寄俾自己嘅信件/相/生日卡··· 寄人籬下嘅同時佢哋亦完成唔到正統嘅教育，不少原住民後代嘅知識水平偏低，長大都只可以做一啲低技術水平嘅工作例如工廠/農舍/搬運/建築工人。資料指出，直至1970年，從原住民家庭搶走嬰兒嘅行為仍然存在。
到到1972年，政府終於意識到同化政策係失敗，開始推行多元文化政策。政府當年以為帶走佢哋，同化佢哋會係「幫助土著唔好絕種」。但缺乏同原生家庭/文化嘅連結，甚至喺被虐待嘅環境長大，呢班小朋友比同齡冇被帶走嘅小朋友不但教育水平冇提高，仲大部分患有創傷後遺症、抑鬱、驚恐、自殺傾向、染上煙癮、酒癮、毒癮等精神健康問題。最慘嘅係，就算呢批回歸自己屋企社區嘅原住民後代，佢哋找得返自己原生父母一齊生活都好，佢哋根本就唔熟，未必住得埋。到最後，佢哋都變成社會嘅「孤兒」。
好明顯，造成呢一切都係白人政府嘅政策，噉道歉/賠償呢？
1997年，時任澳洲總理回應全國性報告嘅結果，認為「被偷走嘅一代 The Stolen Generation」只係上一任政府嘅錯誤。真正嘅正式道歉，卒之等到2008年總理陸克文，喺國會演說上作出三次鄭重道歉。
現時各州政府持續有特別嘅撥款同政策去補償原住民嘅損失。其中最明顯嘅係，你喺找澳洲工/填澳洲嘅公用表格時，經常會出現問你係唔係Aboriginal/ Torres Strait Islanders/ 或 Indigenous Australian (前兩者嘅種稱）。如果你係原住民嘅後代，喺找工、錄取讀書、奬學金都有優先權。另外，政府有額外提供補助金、住宿設施、醫療機關去服務土著人民。喺澳洲嘅精神科醫療入面，Aboriginal係澳洲獨有嘅深造嘅專科之一，喺土著服務機關工作都會提供相關嘅培訓員工認識土著歷史/文化。
圖一：Sydney Queen Victoria Building雕像展品：The Taking of Children - Chris Cooke
圖二：Aboriginal Flag - 黑色為土著人民；紅色為土著傳統儀式中用嘅紅土/紅赭石，代表土地；黃色為太陽，代表生命嘅給予同保護。Aboriginal Flag同澳洲國旗/托雷斯海峽島民旗並列為澳洲官方旗幟。
圖三/四：澳洲原住民藝術作品。
圖五：延伸資料- 2002年澳州電影 - Rabbit-Proof Fence，講述女主角同兩個妹妹被帶走到營地學做幫佣，無法忍受惡劣嘅環境同掛住啊媽，徙步二千里逃亡返屋企···
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雖然道歉同賠償比咩都冇要好，但若果一切嘅錯誤都從冇發生會唔會更好？喺自己嘅文化仲存在嘅時候要盡力保留傳承，亦係點解我要堅持要粵文寫作嘅原因。我真係唔希望我嘅下一代連廣東話都唔識講。
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澳洲酒店隔離：十四日如何做準備？條條揈帶啲咩好？（Instagram Post）
中共肺炎嘅疫情反反覆覆唔知何時了🤮，一時又話打針，一時又話唔一定要🙄；隔離呢家嘢，一時話十四日，一時又話七日/廿一日，總之就好難捉摸啦😪！
嗱，度度鄉例都唔同，細粒姑就以新鮮第一身經歷講吓我2021年八月喺澳洲墨爾本十四日嘅困獸鬥有咩係好彩有帶😌，又有咩係好後悔冇帶嘅😔。
（搭飛機，入境，轉移去酒店，酒店房環境：💁🏻♀️請睇細粒姑娘vlog ep.1）
都係循例戴返個頭盔🪖啦，天氣，時局，個人需要都唔同，我都係趣味分享嘅姐，膠膠哋唔好太認真吖。🧏🏻♀️
先講啲錯誤筆記先。🖌
最痛嘅經歷係我冇估到墨爾本嘅天氣，寫温度係7-15度，但體感因為大風可以涷多咁多🥶。由熱辣辣嘅三十幾度香港，行出停機坪得十度！酒店嘅冷氣/暖氣都唔夠暖，夜晚係窗邊食飯位坐坐吓真係陣陣透心涼😖。正想叫個大堂加被，好喇，澳洲人係helpful但係一啲都唔勤力，張毯一個鐘先到手，好啦我宣布已經涷親喇🤒！第二日護士打嚟問候你身體（唔係娘親，雖然佢頭兩日朝早九點就打嚟令我好想問候返佢娘親。我諗佢哋都聽得出我朝早精神狀態係不足以正常地回答問題，佢哋就轉咗中午後/下午茶先打嚟。😂），噉我唯有照直講我流鼻水仲要食咗私伙藥都停唔到😪。結果又捱多咗extra一次撩鼻，順手探返個熱求個安心😵💫。同個醫生傾電話時，噉我職業病慣咗對住醫生會討論explor吓care plan嘛，問吓佢有咩藥我可以食，結果我手上嘅私伙竟然仲齊全過佢😲，如果佢要開啲特別嘢（都冇咩可揀，我手上嘅都有專科/特效藥）比我就要出去買再第二日下午四點先送到😵。嗯，到時可能我已經流鼻水乾死咗☠️，食自己算把啦。（In quarantine symptomatic swab + consultation + any medication all free of charge) 喺土炮座暖橙汁🍊（想增加維他命C🍋）（大樽裝水牛奶橙汁蘋果汁乳酪係無限量供應嘅，但冇得叮/煲，隔離亦唔可以帶任何煮食用具🙅🏻♀️），再食均哂幾隻藥後瞓返十四個鐘😷😴，我著涼而出走嘅靈魂終於返返嚟喇。
第二樣，杯麵係我幾後悔冇帶嘅（不過出咗關又冇咁想食鳥），雖然聽講入境有食物好麻煩（而佢哋真係查得問得好仔細，X光都過咗兩三次，帶咗個藍芽喇叭（因為係電器）佢都有問，不過其實誠實詳細申報係冇問題嘅，佢都唔會留難你），夜深人靜戇居居一條冷真係想有啲温暖㗎。😳
講完啲衰嘢，講吓有咩係推薦必帶嘅啦。
1） 四季衣物，長短均備，洋蔥式著法🌸🌻🍁❄️🧅
上面都講咗天氣係反轉嘅，唔好輕視，有喺度住嘅世叔伯之後同我講，喺墨爾本，一年四季嘅衫係唔會收埋換季㗎！😱
2）薄毛氈一條🛏
小妹好彩有帶埋HA嘅遺物（某年護士節贈品？），一條薄毛氈可以拉埋拉鍊變枕頭仔嘅，平時坐得耐冷氣涷就彼吓，病少好多！💪🏻
（亦可能我打壞弱雞後生姐🤧）
3）藥💊，食開嘅平安藥、敏感藥、尤其係長期藥、專科藥
上面都有講，網頁寫得好好佢有駐場醫生，但你等到啲藥到蚊都瞓啦！藥記得記得記得要帶足吖。
（急起上嚟係自救㗎咋）
4）補品，維他命，補充劑（口服）
有咩比十四日嘅養豬生活🐷更適合休養生息，補身嘅機會到喇！平時時食時唔食嘅補品，日日定時定候食返足啦！就算萬一感冒唔舒服，大量啪維他命A+C都幫助好大㗎。
5）補品，維他命，補充劑（心靈）- 電話/藍芽喇叭/iPad/ Switch/書
十四日嘅禁閉生活，好聽就係體驗住院病人24小時服務式生活，唔好聽係坐監啊定時定候打開門有人放低碗飯俾你！🥲住頭七日可能都仲冇咩嘢，到第七八九日開始唔知自己做咩，輕側就悶死，個人好低沉，重側好冇動力，抑鬱加發惡夢啦！如何自救呢？
5.1 預約一輪親友嘅面會時間：廿四小時酒店無限穩定WIFI，日日輪住打視像比各位親朋好友，分享吓新奇嘢，講吓幾辛苦，吐嘈吓酒店嘅饍食，甚至求其吹吓水，信我，你人生未試過咁感受到人間有愛。
5.2 音樂/ 動畫/電影/劇集/書，準備一個清單有咩想煲想睇，到時無聊就逐日跟住睇吓，時間就係噉消磨㗎喇。何況，有咩精神食糧比女神同靚仔嚟得有效吖！
5.3 🎽運動，煲劇睇書太靜態唔啱你？可以學吓劍神193家朗🤺，預備/Google/YouTube 一套workout/簡單做吓平板支撐，運動有助分泌多巴胺，可以減少抑鬱。
而且，日日三餐有人投餵加零食嘢飲免費任添，你十四日後真係想變豬咩🐖！
（細粒姑就揀咗跳吓傻人舞🕺🏼嘅，請留意之後嘅酒店隔離vlog!）
5.4 壓軸要講嘅心靈良藥係：陽光☀️！其實人同植物一樣，每日都要吸收吓陽光嘅，或者澳洲大氣層咩咩咩UV好毒，搽埋防哂都要拉開個窗簾俾自己哂吓日光，可以調節生理時鐘之外都可以減少負面情緒㗎！
6）按摩球/膊頭揼揼棍💊👊🏻
不論你好勤力做運動定坐足全日打機，間房點大你都冇得圍住跑㗎？！腰酸肩痛一定會有，帶定有痛嗰時可以自救喔。
（拉筋都搞唔掂嗰吓，就救咗我一命啦。）
7）大量保濕cream+尤其係潤唇膏+/-保濕mask💦
24X14日嘅冷氣人生，冇新鮮空氣冇窗開，乾到變酸梅干超人吖！飲水都補唔切，都係搽上面最快！
8）牙膏牙刷牙線，足量嘅私伙沖涼液洗頭水護髮素🛁，仲有洗衣液（試用裝）👚
唔知係咪呢度推崇環保，房內係未必有上述嘅嘢嘅。可能我奄尖啦怕用唔慣/要慢慢適應，推薦要帶夠一日唔止沖一次涼嘅分量喔。而洗衣服務其實酒店有提供，但我就唔慣比人洗，怕唔乾淨/要等佢返嚟之餘手洗一兩件打底都唔算好煩，我就帶定咗好細枝試用裝嘅洗衣液（藥房門口會有一箱擺喺度賣，港幣幾蚊一枝），日日沖完涼順手洗洗冷氣房第二日就乾，仲慳錢呢🤑！
（澳洲人工貴服務性嘅嘢唔平啊！💸）
9）網購有得額外儲分嘅信用卡一至兩張
瘋狂購物🤭，吖唔係，係添置新居必須品🤫，都係一項重要而壯觀嘅任務。（澳洲落地要做咩請留意日後更新！)
隔離除咗大把時間俾你找工找屋，仲可以俾你慢慢格盡全網格價🤪。話說細粒姑某一日一連買咗傢俬雪櫃吸塵機之後想買洗衣機時，可能買得太兇狠😳比銀行鎖咗張卡🤯。人在海外又打唔到去card centre又得一張卡真係好麻煩。😥
（後尾我視像比老母搶細佬個電話打去card centre啦真有夠迂迴。😵💫😵💫）
10）少量口立濕/零食/杯麵🍬
如上文所講，好少好少量嘅零食入境如實申報係冇問題嘅。酒店有提供零食不過就朱古力🍫居多。而且有咩好食得過香港買嘅土產吖。
11）大大環保袋若干
澳洲只會有唔食嘢嘅人（例如：我），唔會有餓死嘅人。隔離飯餐嘅份量同其他生果小食蛋糕麵包零食家庭裝嘢飲多到你唔信。反正酒店清理你間房時一定會掉哂所有嘢😿，何不唔好浪費帶埋走呢。
由隔離出咗嚟半個星期，仲有幾日就要返工喇。早幾日都忙於網購到店取貨click-and-collect同去附近超市買糧油雜貨。（lockdown所有一般賣場唔開，只有超市grocery store開，食肆只有外賣，送貨就唔好提喇嚴重超負荷delay司機們做到想罷工🥺，而逢出入店鋪都要scan QR code Check-in🤔）呢兩日叫settle咗就盡量唔出街喺屋企打吓字剪吓片啦。（因為真係有附近嘅鋪頭有確診者去過而閂門休業喔😱😨）
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細粒移民日記 (十四) - 🎼未預計這一Interview會這麼震撼我👏🏻👏🏻 未了解 怎識破？🤯💥
唔少大大都問過細粒姑娘：你係幾時開始找工嘅呢？找咗工先有visa？有visa先找？定本身係澳洲有人請你過去㗎？？（哈哈我都想呀！🤣）
先說明一吓，雖然時勢問題近來都勸大家可以動身就快啲找工，唔好齋坐乾等190/491批出，以僱主擔保形式早日落地澳洲；但係細粒姑娘情況唔同，我係喺呢個中共肺炎😷疫情前就申請咗visa，舊年（2020）疫情剛開始嗰時已經有190 invitation。
所以，關心找工呢就申請visa時已經望緊，之但係等啊等，等visa PR批出等咗一年都未有聲氣，又睇中一份同娘家有九成似嘅工，忍唔住遞咗申請👉🏻👈🏻。（細粒姑其實係一個幾衝動嘅人，即時諗到，就會去㩒吓睇吓試吓做。😛雖然話我咁好彩第一次interview就in成份工，但我係有interview之前都食唔少檸檬🍋都幾挫敗㗎。）就喺我膽粗粗遞咗申請之後，第二朝一早就收到長途電話📞…打嚟請我食檸檬🍋囉！（👻鬼咩你個𡃁妹都白撞嘅，PR又未到手，機票日子又未有，人哋等人用啊！）👈🏻不過其實好睇你咩工嘅，一般一線大城市等人用就少機會啲做僱主擔保，或者做482多，如要走僱主擔保，尤其是係工作經驗較多嘅前輩🙇🏻♀️，唔介意少少開荒嘅向二三線城市方向找工會大機會啲喔（聽過有人二三線城市僱主幫佢申請186喔！）😉
最後，細粒姑娘都係批咗visa PR後，安頓好屋企人事宜，訂好埋機票，先再開動找工。以上一篇介紹嘅方式，前前後後寄咗十幾封CV出去，之前睇中嗰一份冇再覆我，反而意外地同機構嘅另一分店，完全冇估到嗰一份就覆咗我，仲係直接邀請interview！😱 雖然日子就有啲時候之前喇（六月嘅事嚕），不過希望努力啲，本腦退化患者可以重組返嗰日講咗啲咩😂
當apply工嘅時候係會有一個shortlist日期嘅，通常啲老細會一次過係shortlist日之後睇哂所有人嘅申請。咁如果佢好等人用都會有人上釣就即刻睇你嘅。而喺我shortlist日後大約半個月，老細就用email直接send咗Microsoft Team嘅Video Conference連結俾我，約我一星期後online interview。老實講，細粒姑成世囡只做過HA一份長工咁大把，那有咩interview經驗😂 所以同上一篇文章一樣都係。只。供。參。考。嘅分享吖！唔好當係秘笈吖可能我係答錯㗎！😂（唔識答就亂答㗎啦Hey！🤷🏻♀️）噉見工前做咗啲咩準備呢？ 其實嗰一日啱啱就撞正屋企人做手術，前前後後嘅日子更期一早出好哂都冇得點郁，就照輪更返工，冇咩時間真係温書(又係返夜唔瞓覺自修囉😛）不過呢，做開精神科估到，護理理論上嘅嘢以香港水平就世界通行嘅。反而，精神健康相關嘅法律條文就未必同香港一樣嘞。而澳洲正正係一個聯邦制國家，個個州分嘅法律都唔同，自然個個州嘅精神健康條例（Mental Health Act）都唔一樣。可以點應對呢？答案就係…Google😂 有法律原文就研究吓，當年政府推立法時嘅介紹文件又睇吓，仲有啲可能係俾大眾或其他Health Professional Briefing嘅PowerPoint, 大學講呢個題目嘅open Seminar錄影又睇吓。澳洲嘅好處就係政策嘅透明度好高，資料可以話係勁多，多到你睇唔哂。🤮
去到真係單手揸住個電話interview時，一般見工因為澳洲嘅法規係會有至少兩個人見你嘅。我就一男一女見嘅，而女嘅個位仲要係軍裝短髮戴鼻環🐮🤯 而雖然老細有准我攞紙同筆jot notes，而我因為唔想屋企咁亂要出鏡所以兩手揈揈👋🏻咩都冇攞🤣 不過我都好建議大家真係要攞吓紙同筆📝唔好學我打天才波🥲
第一條佢問我in line with value of 公司，有咩compassion, justice··· How do these values relate to your work experience?噉我當時冇攞紙就記唔哂幾樣嘢(上面都係Google返嚟），揀咗兩點盡吹就算🤣 例如吹吓日常工作要好有耐性好需要compassion同empathy。仲有又吹吓being a nurse should be non-judgemental，對待所有病人不論佢地咩地位、性別、人種、年紀都平等公正（澳洲係移民社會咩人都有，呢樣佢哋應該好buy）。有少少例子/實務嘢支持吓論點噉。🙂
第二條，佢就問RiskManagement。因為精神科嚟講Risk management就好重要嘅；我大致又分咗personnel, environment, management等幾個方面嚟講。Personnel方面，首先處理突發事件要人手足夠，team approach, safety first啊，平日要有drill同training，timely response to emergency。Environment方面，精神科房設計同一般病房有好多唔同，舉吓例：例如沖涼花灑頭係裝設到唔可以俾人掛頸嘅，所有窗都double lock+強化玻璃嘅，所有curtain都係一扯就會跌落嚟，啲路軌係貼住天花板安裝中間冇空位穿嘢嘅。再講management方面，要犧牲一啲個人自由同人權都好啦（鬼佬鐘意講人權同自由嘛），繩啊鞋帶啊藥啊係利器啊係dangerous object唔可以帶入病房，平時實務上又有啲其他特別嘅措施/rules啊大致又係吹水囉。😛
第三條，佢問平時派藥💊係點。噉就先簡單講3check5right啦。不過我吹水話就自己返工經驗就加咗right situation落去。例如醫生開藥，就算佢開同佢documen係對都要check清楚dosage係咪合理啦，又例如啱時候啱病人咩都啱但醫生冇講病人血壓幾多要停血壓藥，逢派藥都要check清楚病人血壓適唔適合食啦，食少咗好過食多，必要時consult醫生睇吓係咪仲適合/需要呢隻藥之類。另外仲有documentation啦，不論病人係應該食藥但最後冇俾，或病人有需要食prn藥，尤其係benzo（DDA），都要詳細準確documen原因同evaluation。
噉藥呢題佢有追問嘅，就問DDA平日點派。咁都係答返要數藥，唔見要報警，入機，寫薄，兩個staff簽名之類一般嘢。😇
第四條，佢問知唔知Victoria嘅Mental Health Act係點啊？（好彩有温書姐！😜）開波先戴個頭盔我冇做過澳洲所以都係Google Self Study啦。先講吓呢一代（2014）係點啦，有Assessment Order, Treatment Order, Mental Health Tribunal呢啲，而Order又分Community同Inpatient。讚吓佢對比上一代（1986）同香港現行Mental Health Ordinance有咩靈活咗，病人有多啲人權同empowerment，對專業嘅人員做嘢又點唔同咗。最後輕輕帶過啱啱2021又傾緊新Mental Health and Well-being Act，預計2022會實行。（想知多啲Victoria/其他州分相關法例請自行Google “Australia Victoria Mental Health Act”，呢度唔詳細講喇。）😃
第五條佢就問How do you transit yourself to a whole new community/country/city/job? 咁我就吹吓我有事先做咗好多功課澳洲係點，Melbourne係點，好响往澳洲嘅生活模式同work life balance，就揀咗嚟呢度；另外我英文日常溝通都叫可以嘅流利嘅，之外廣東話國語韓文日常交流都冇問題，都唔怕會生��唔到嘅；再另外我不論同城定澳洲其他地方都識啲人，有peer/ social support。最後又講我係好鐘意挑戰自己嘅，去一個新地方係challenge但同時亦係chance嚟嘅，我會好積極去adapt同令自己學習同進步。總之就咩都又係吹水。😆
第六條佢問我回顧自己係香港差唔多做咗四年，自己有咩轉變。唔意外都係吹水！講吓個人處理事嘅時候考慮得全面咗，應變鎮定咗，對人又有耐心咗，講吓例子咁上下。🤓
之後···佢就話佢問完喇，問我有冇嘢問。🤔噉我又膠膠哋噉問When will i get my result of this interview? 點知佢話 Oh, this is a good interview and we shall proceed to referees🤯😱（吓！噉就得咗㗎嗱？！）一邊係噉thank you thank you 仲有就係笠返個頭盔大佬呀我八月先嚟到仲要俾人隔離你確定你請我？Oh no problem we can wait for you😧😭 就係噉我就見成咗我人生第二份，澳洲第一份長工喇。🥰🎉
如果問我貼題大家要點準備interview，其實佢又冇問書，又冇好似HA噉考scenario，加上我specialty先叫有mental health act温吓；咩STAR structure嗰啲我唔識（都話打天才波囉邊有理論嘅姐😂 ）鼓勵大家可以去找吓其他前輩大大嘅分享或tips。我會話見工點準備就不如花少少時間回顧吓你職業生涯有啲咩得著，或獨特嘅經驗/感悟。仲有我覺得好重要嘅係熱情同自信。要對攞到呢份工、做護士呢個職業好有熱情❤️🔥，好有誠意想人請你甚至sponsor你。自信😤就更加係要比人知道你係有料嘅，有信心勝任份工，迎接新地方嘅挑戰噉。心態方面，要保持正面，人哋請你就固然好，如果今次機會未到你，都多謝人地俾珍貴嘅interview機會你，就當經歷吓澳洲係點見工，下次有相關機會可唔可以介紹，自己下次見工又再有自信啲可以表現好啲。😇
總括嚟講，我見工時就係打天才波同瘋狂吹水🤣，睇完呢篇分享到底參考價值有幾多就交俾大家定奪喇，話唔定係笑片一篇嚟😛🤪
打字寫文腰酸背痛, 比面請比個like鼓勵吓, 轉載請註明出處。發揚廣東話, 大陸人死開, 香港人加油。
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