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日常の記録
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体験の記録①
マシンピラティス
って流行ってますよね
なんかかっこいいし、良さそう🏋🏻
ということで先日マシンピラティスの体験にいってきました🚶♀️
社会人4年目、普段ほぼ運動しておらず、体力の衰えを感じていたのでびびりつつ、日曜の朝10時から体験教室へ…！！
かっこいい女の先生が20人ほどの真ん中に立って講師をしてくれる形態でした👩🏫
激しすぎずとても楽しかった…！✨✨
(ピラティスは腹式呼吸が大事らしく、先生の言う通りに頑張って呼吸してたのですが、上手くできずに多分かるく酸欠になっていた…)
けど呼吸が下手すぎて軽く酸欠になり(？)気持ち悪くなってしまいました(やばい)
そんなこんなで、私には少しだけこの教室レベル高いかも…？ということで契約はせず。
でも翌日はスッキリしてて、姿勢がよくなったきがするし、充実感がすごいので、もう少し他の教室も見てみようという気持ちです💭
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東京絶景🐳
人生ではじめて屋形船に乗りました
しかも吉澤嘉代子ちゃんと、嘉代子ファンのみなさまと…🎋
願い事をし忘れるくらい、素敵な七夕の夜🌌
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余裕が無い
今週は仕事もそれ以外もハード
普段はないことが
なぜこう重なるのでしょうか
今日が月曜って
夜に新橋で調子にのってラーメンとか食べちゃったし、色々過多。
こういう忙しい時に限って
ギターとか練習したくなるよね
↓いま何故か猛烈に練習したい曲
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作り置き
YouTuberのなみさんの影響で
去年から始めてるお弁当作り
youtube
職場では1人でお昼を食べているんですが
意外と人にお弁当の中身を見られていて、通りがかりに褒めて貰えたりする
お弁当箱はスケーター (skater) 、保存容器はiwakiのもの
見た目・使いやすさでテンション上がるのでおすすめです✨
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向かいの席で1人で来てて、こちらシロノワールになりま〜すってきたやつに、ワァ( ◜·◝)って感じでにこにこしてるおじさん可愛かった
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コメダ珈琲
はじめてココアたのんだけど甘いのホイップだけで飲料本体は甘くないんだね〜良い
やる気出ないけど作業しなきゃ行けないことがある、ゆるく頑張るぞ〜
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