lacampirana
"Que el sol nos descubra bailando"
''Me di cuenta que junto a mi no necesito a nadie a quien tenga que pedirle quedarse, a mi lado necesito a alguien que ame estar ahí; alguien que se queda porque le nace.''
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Mi mundo interior es la sensualidad de las emociones profundas más allá de la piel. El intelecto me atrae más que cualquier atributo y la energía es intensa, que me desgarra la indiferencia, el engaño o el abandono. Me toma mucho tiempo sentir luego de una ruptura. Lo superficial no me atrae ni involucrarme con quien no me toma en serio, como si fuese todo o nada. El amor, la vida y la muerte es un proceso de transformación, un viaje interior hacia el ego. A través de mí, como un espejo, te muestro quien eres.
— Firthunands, “Conociéndome al amar.”
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Qué complicado es darnos el amor que esperamos recibir de otros.
LittleTurtle
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“Se pueden prometer acciones, pero no sentimientos, pues éstos son involuntarios. Quien promete a alguien amarlo siempre u odiarlo siempre o serle siempre fiel, promete algo que no está en su poder; en cambio, puede sin duda prometer acciones, las cuales son por cierto habitualmente las consecuencias del amor, del odio, de la fidelidad, pero pueden también derivar de otros motivos. Por consiguiente, prometer a alguien amarlo siempre significa: mientras te ame, te dispensaré las acciones del amor; si dejo de amarte, seguirás recibiendo de mí, aunque por otros motivos, las mismas acciones, de modo que en la mente de los demás persista la apariencia de que el amor es inmutable y siempre el mismo. Por tanto, cuando sin auto-ofuscación se le promete a alguien amor perpetuo, se promete la perduración de la apariencia del amor.”
— Friedrich Nietzsche, «Humano, demasiado humano»
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“Ya no me escribió, ni me habló… solo se olvidó de mí”
— Loquesemeocurraescribo (via excen-tricos)
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FIBROMIALGIA Y ABUSO NARCISISTA. LAS SECUELAS FÍSICAS DEL ABUSO EMOCIONAL INFANTIL
EL ABUSO INFANTIL ES UNA PROBLEMÁTICA SOCIAL CON ALTAS CIFRAS DE INCIDENCIA QUE VÁ MÁS ALLÁ DE LAS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS Y QUE PUEDE LLEVAR AL PADECIMIENTO DE UNA ENFERMEDAD CON DOLOR CRÓNICO PARA TODA LA VIDA , COMO LA FIBROMIALGIA.
La tortura emocional que hemos sufrido de pequeñas no solo nos deja heridas emocionales. Nuestro cuerpo llora también por el dolor sufrido. El stress al que hemos sido sometidas las víctimas del abuso de una madre tóxica o con trastorno narcisista de la personalidad, solo lo sabemos las que lo hemos padecido. Nuestro corazón y nuestro cuerpo lloran. Hemos somatizado el dolor sufrido durante años, y en nuestra edad adulta nuestro cuerpo grita agonicamente.
Las que hemos padecido humillaciones, golpes, insultos,…. sabemos que nuestras dolencias están relacionadas con el vivir al borde del abismo cada día de nuestra infancia y adolescencia. Noches de insomnio, de angustia, de dolor, hacen que no solo nuestra alma, si no también nuestro cuerpo se rompa.
Al llegar a nuestra edad adulta, nuestro cuerpo habla, grita diría yo. Nuestras emociones se han grabado durante años en cada molecula de nuestro cuerpo. En terminos médicos, somatizamos lo sufrido. Según expertos, la somatización, se debe a ansiedad ocasionada por estrés o problemas emocionales
Hay doctores que nos dan la razón en esto, como el Dr. Vidal, director de la Sociedad Peruana de Reumatología, quien, explicó que el estrés genera una carga emocional (alostática) que si no es bien tratada se convierte en distrés. Es decir, en un tipo de patología que reduce el umbral del dolor de la persona que la padece. “El distrés afecta las neuronas que procesan el dolor, acelera su trabajo y al hacerlo lo amplifica.
LA FIBROMIALGIA NO ES UNA ENFERMEDAD NEUROLÓGICA; PERO SI HAY CAMBIOS NEUROLÓGICOS, ENDOCRINOS Y EXISTE DOLOR COMO DE ENFERMEDADES REUMÁTICAS, SE LE CLASIFICA COMO TAL”, EXPLICÓ A LA AGENCIA ANDINA.
Para Vidal, el estrés mal manejado puede originarse en la infancia si el niño o niña fue víctima de maltrato infantil o lesiones traumáticas que le ocasionaron la disminución de sus defensas emocionales.
EL MALTRATO FÍSICO, SEXUAL Y PSÍQUICO (ABANDONO, RECHAZO, DESPRECIO, NEGLIGENCIA, OBJETUALIZACIÓN…) EN LA INFANCIA SON LOS MÁS FRECUENTES ANTECEDENTES DE LA PRESENCIA DE ANSIEDAD, VULNERABILIDAD AL ESTRÉS, SOMATIZACIONES Y SÍNDROMES DE DOLOR CRÓNICO EN LA ADULTEZ.
Pero ya no tenemos solo las conjeturas nuestras o conclusiones de geniales doctores, si no que por fin hay estudios que corraboran nuestras más que fundadas sospechas.
EL ESTRÉS PSICOLÓGICO AL QUE SE VE SOMETIDO UN NIÑO DURANTE LA INFANCIA ES CAPAZ DE MODIFICAR LA ESTRUCTURA CEREBRAL Y PROVOCAR GRAVES DAÑOS IMPIDIENDO SU DESARROLLO SALUDABLE.
Diversos estudios han mostrado cómo la violencia a menores, bullying, maltrato físico y psicológico, son un desencadenante para padecer esta enfermedad llamada Fibromialgia.
Por primera vez, los investigadores han sido capaces de ver cambios en las estructuras neuronales en áreas específicas del cerebro de las personas que sufrieron graves abusos cuando eran niños. (se puede leer aqui mas sobre este estudio).
Estos abusos sufridos en las dos primeras decadas de nuestras vidas modifican nuestro cerebro, terminando en riesgos de trastornos psiquiátricos como la depresión, así como altos niveles de impulsividad, agresividad, ansiedad, abuso de sustancias más frecuente y suicidio.
Con todas las consecuencias emocionales y fisicas que el abuso de una madre tóxica deja en nosotras las víctimas, no deberiamos las victimas levantar la voz, para que se reconozca semejante maltrato y abuso?
El abuso infantil es una problemática social con altas cifras de incidencia que vá más allá de las consecuencias psicológicas y que puede llevar al padecimiento de una enfermedad con dolor crónico para toda la vida. Es una lacra social, que a su vez crea personas enfermas. A veces esa enfermedad queda en el cuerpo de la víctima, o en su mente martirizandose a sí misma. Pero en otras ocasiones, la víctima arroja su frustración en terceros, generando nuevas víctimas.
Por favor paremos el abuso emocional infantil. Paremos a estas madres tóxicas que son el origen de enfermedades y otros maltratadores.
PS.
LA TRANSFORMACIÓN FÍSICA DE LA ESTRUCTURA CEREBRAL
Investigadores del Grupo de Estudios sobre el Suicidio de McGill, con sede en el Instituto Universitario de Salud Mental Douglas y el Departamento de Psiquiatría de la Universidad McGill, acaban de publicar una investigación en el American Journal of Psychiatry que sugiere que los efectos duraderos de experiencias infantiles traumáticas, pueden deberse a una estructura deteriorada y al funcionamiento de las células en la corteza cingulada anterior. Podeis ver mas informacion sobre el estudio en este link.
Ante este estrés continuado las personas pueden desarrollar la enfermedad de Fibromialgia, uno de sus detonantes suele ser el estrés continuado en el tiempo no porque la persona haya caido en una depresión sino porque los transmisores de las emociones son compuestos químicos que están en nuestro ser y todo lo que se fuerza acaba degenerando en enfermedad.
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Pasa el tiempo y miro hacía el pasado, hacia quién solía ser, y me doy cuenta que a pesar de haber cometido errores todos ellos me llevaron a quién soy ahora.
Y aunque sigo cometiendo errores, me doy cuenta de que no soy perfecta y dejo de tratarme a mi misma como basura; ahora me miro a mi misma con más respeto y mucha más admiración porque todo lo que pasé me hace ser humana.
L E N I A
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Manuel Carrasco - Amame otra vez (Buenos Aires)
Querida tristeza, lo nuestro no puede ser. Es mi naturaleza un archipiélago de aflicciones, de pesares y nostalgias… Lo sé. Pero quiero saberme feliz, aún escuchando canciones tristes. Quiero sentirme bien y a salvo, quiero amar cómo si ya no tuviera miedo, quiero aprender a olvidar en defensa propia, quiero despertarme cada mañana sin darle los buenos días a mis ganas de acabar con el mundo. La tristeza es de burgués y yo ahora, deseo ser mendigo. Yo ahora, deseo compartir mi tristeza, porque quizás la vida sólo se trata de encontrar quién nos acompañe a los funerales.
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Siempre he sido juzgada por la reacciones te he tenido cuando me han hecho daño, pero nadie dice nada por lo que me hacen y me ha dolido.
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En ocasiones pasaba por mi mente desquitarme con las personas que me hacían daño, y gritarles lo terrible que me hacían sentir; pero no, nunca pude, siempre pensé que debía ser mejor que todos ellos, y no herirlos tanto como alguna vez también lo estuve.
Alex G.
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Este llanto
es tan mío
que me sabe a ti.
AmeQuiela
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Poema: Llovimos tanto que me ahogué
Libro: Cuarenta y tres maneras de soltarse el pelo
Autor: Elvira Sastre
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El alma pobre de sentimientos anhela que lo amen, porque no conoce lo que son los sentimientos.
Robies
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Anda, niña rota,
rompe lo que te une,
marca permanentemente una x en tus fotos,
borra tus letras,
manda a la papelera los recuerdos.
Chilla,
grita que tu fuego se extinguió
y que el vacío resuena en ti.
Haz berrinche,
arranca las páginas de tu diario,
bota tu ropa colorida,
pinta las paredes de color revolución,
sé una con las canciones que te hicieron vibrar.
Manda todo al carajo si es necesario,
pronuncia todo aquello que te consume,
manipula a tu tristeza,
déjate llevar al infierno
y encuentra el camino de vuelta
con la luz que irradias.
Anda, niña rota,
desenreda el nudo de tu garganta
y haz poesía con tinta esperanza,
destroza el mundo si quieres,
pero no nos dejes,
no lo hagas.
A la niña de mis ojos, A. Werther
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