直感に従う

文のお題 (日替わり)行動しなかったが、行動すればよかったと思ったときの状況について書いてください。 どうしたらよかったでしょうか ?すべての回答を表示 何かを選んだり考えたりする時、最初に思い浮かぶ直感的なものを感じる時がある。往々にして、その直感を無視してしまうと、後で後悔する羽目になることが多い。 そして、迷う時はその直感を疑ってかかり、堂々巡りをしてから最初に戻るという、なんとも滑稽な結末を迎える。 直感が走った時に、欲に目が眩むからだと分かっているのに、なかなか難しい決断の時が多々ある。悲しいかな、自分は即断即決が難しい性格なので、閃いた時には直感を第一の基本に入れて、それ以下か以上かで選んでいくことにしている。 どちらにしても、閃きや直感には素直に従った方が、良い結果を手にする近道なのだと思っている。

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戸締り

どんなときに不安になりますか…

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疲れた日のリセット術

睡眠も大切ですが、その睡眠を有意義なものにしてくれるのが食事。 疲労には精神的な疲労と肉体的な疲労があります。ストレスが生じると活性酸素が増え過ぎてて血管や細胞を攻撃して細胞の酸化させたり思わぬ病気をひき起こす原因になりかねません。この少し厄介な活性酸素は、一定量体内にあれば、免疫系の細胞への殺菌作用など有効な作用があるのですが、直ぐ増えてしまいます。特にいろいろなストレス要因で増える、ちょっと厄介な性質を持っています。 なので、疲労回復を考える時、ビタミンB1の不足を考えたり、疲労回復の食事を考えるのと同時進行で活性酸素対策も考えます。 増え過ぎた活性酸素を減らす栄養と疲労回復をしてくれる栄養を書き出してみました。 ミネラル：主に亜鉛・セレン。他にも銅・マンガンなど。 ビタミン：ビタミンＡ・ビタミンB1・ビタミンＣ・ビタミンＥ・ナイアシンなど。 アミノ酸：タウリン、アスパラ…

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やっぱり食べ物のことだった

文のお題…

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治安の悪い場所

文のお題 (日替わり)世界で絶対に行きたくない場所はどこですか ? なぜですか…

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食育の意識

文のお題 (日替わり)どのように地域社会を改善しますか…

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玄関で真っ裸かぁ

文のお題 (日替わり)新型コロナウイルス感染症のパンデミックによって生じた変化にどのように適応しましたか ?すべての回答を表示 物凄い題名ですみません。決して我が家は裸族ではありません。 ただ、コロナウィルスを持ち込まない・感染しない努力をする・家でできる除菌殺菌滅菌最大限の努力をする…

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全ては同じ土俵ではないこと

文のお題 (日替わり)ほとんどの人が理解していないことは何ですか…

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小春日和と春光

文のお題 (日替わり)どのような天候が好きですか…

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町医者が例えたハムスター

文のお題…

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常に学び

文のお題 (日替わり)最後に学んだことは何ですか…

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和室を洋室に改造

文のお題 (日替わり)これまで最も意欲的に行った DIY…

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コロナになってしまいました

夫婦揃って、コロナになってしまいました。経過観察を乗せておこうかなと思っています。 主人は熱も無くのどの痛みだけだったのですが、私の方は３７度以上の熱がずっと続き、身体の倦怠感と痛みで少し重い状態でした。 コロナ菌の増殖を抑制するゾコーバの錠剤を服用して数時間経ちますが、身体の痛みが少なくなってきました。熱がどんどん上がっていく傾向で、３７.７度を超えた辺りで解熱剤のカロナールを服用。今は３７.３度まで下がりました。 ソコーバ、服用にあたって署名するんですね。緊急承認された薬なので、副作用などあるかも知れないとのこと。 今回、慌てました。他のインフルエンザや麻疹などの混合ワクチンなどを打ってアナフラキシーになった経歴のある私はコロナワクチンを打ちたくても打てない状況だったので、コロナの診断が下った時点で絶望していたんです。 他のお医者さんに対処療法しかないと言われた時には、ダメ…

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思う心

文のお題 (日替わり)愛国者ですか ? あなたにとって愛国心とは…

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社会のルール

文のお題 (日替わり)意図せずに法律を破ったことはありますか…

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銀細工の窯

文のお題 (日替わり)「やることリスト」にある、やったことのないこと。すべての回答を表示 過去に銀粘土で作る銀細工を習いに行っていましたが、その時に焼き窯の購入をしていなかったので、今後焼き窯を購入して家で銀細工を作る計画をしていました。 長い計画の１つですが、時間をじっくり使えるようになったら、挑戦してみようと思います。

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上位はやっぱり

文のお題 (日替わり)好きな料理は何ですか…

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