Me entreguei a uma pessoa que despedaçou a minha autoestima e esperança de achar alguém que realmente me ame.

Sinto falta de quando eu era magra e não ficava ouvindo mentiras das pessoas ao meu redor sobre meu peso, como: "você continua linda mesmo assim", "tá muito gostosa".... Eu não quero isso, quero ser delicada, linda e magra

Sinto saudades de quando eu tinha vontade de viver, dos momentos em que eu apreciava a beleza do mundo ao meu redor

Me perdi tanto que nem sei qual foi o momento em que meu brilho sumiu

Gostaria muito de cortar pedaços do meu corpo, tirar todas as pelancas e gorduras nojentas que tenho, colocá-las fora de vez

Estou cansada de ser inútil, infeliz comigo mesma

22 anos e 87 kilos

Não imaginei que chegaria nesse ponto, num poço tão profundo, a vontade de se machucar, tomar milhares chás, não comer nunca mais é enorme

Mas tô cansada de me sentir mal, só queria estar bem, principalmente comigo mesma e neste dia

Odeio aniversários por isso, eu sou o centro das atenções e todos me dizem que eu sou incrível, sendo que não sou

Não presto pra nada

O que a gente faz quando a pessoa que deveria estar do teu lado, lutando contigo, te machuca com algum trauma do passado que você nem lembrava mais?

A gente se mata!?

Tá cada dia mais difícil continuar sendo eu, dói machucar todo mundo ao seu redor toda hora por não ter noção...

Um eterno recomeço, um mais doloroso que outro, vírgula atrás de vírgula, mas aí vai um aviso para a vida e o universo... Eu mesmo traço meu caminho, e a cada tombo me refaço, mias forte, mais resistente e esperando ansiosa para o próximo movimento sádico que posso atentar minha paz.

Recomeçando dia após dia

Ansiedade dificulta muito, insônia só agrava tudo, faculdade por terminar e querendo ingressar em outra, fora todas as cobranças auto impostas por mim.....

Tão difícil manter uma coisa constante...

Dei início a mais de 3 meses em uma nutricionista, primeiros 15 dias vi resultados, e a partir disso nada mais, na verdade só piorou.

Último mês eu estava mais pesada do que a primeira vez que fui, tanto que nem tirei medidas... Quarta feira tenho consulta de novo, só o que consigo pensar é no tanto que comi e me arrependi, a vontade de tomar chás, diuréticos, laxantes, ficar sem comer, é grande e ao mesmo tão difícil largar velhos hábitos que não levam a nada...

Trago atualização daqui uns dias, mas no momento tanto física quanto mentalmente, to cada vez mais fudida.

Depois de tanto tempo, de tantos dias bem, sempre tem aquele momento em que tudo desmorona .

O mundo cai ao seu redor e o seu desejo é sair dele, esquecer tudo, desaparecer.

Tantas cobranças, tantos padrões.

Melhor filha, melhor aluna, melhor parceira, melhor amiga, ser a mais magra e delicada, ter grandes metas alcançadas, mesmo com pouca idade...

Tudo tão exaustivo, tão desgastante física e mentalmente.

O único lado pior, é que isso tudo é só o começo, a ponta do iceberg de cobranças e exigências da vida e da sociedade que está por vir...

#desabafo

Saudades dessa época onde todo os problemas podiam ser resolvidos dessa forma, mas hoje em dia nem isso consegue aliviar a dor que surge no peito do nada...

Preciso perder 9kg para chegar na meta

Eu começo e vcs continuam:

Preciso perder 8kg pra chegar na meta

Voltando pra falar que recai, e dessa vez fui fundo demais.

Mas não vou desistir, vou atrás do meu objetivo, não vou parar agora.

Cheguei a pesar 60kg em 2019 e não vou desistir só porque em 1 ano eu ganhei fucking 10kg, vou perder tudo de novo...

Dicas ana

1- Tenha SEMPRE algum antiácido junto com você ! Porque além de evitar que você tenha um buraco no estômago (por causa do ácido) ele também ajuda a passar a fome e consequentemente as dores.

2- Nunca em hipótese alguma pense no máximo de horas que você quer ficar de NF, sempre pense que é apenas mais 1h. Quando você pensa no total faz com que seu cérebro entre em pânico e inconsciente faça você "adquirir" desejos e ter compulsão.

3- Se você quer ficar de NF por mais de 72hrs, não faça exercícios nos dois primeiros dias, isso faz com que você fique sem energia mais rápido e passe mal..

4- Se você é daquelas pessoas que adoram doce tenha por perto algum refrigerante zero (não é bom tomar refrigerante mas é melhor que uma compulsão!). Se você gosta de coisas salgadas, tenha por perto sal e coma quando estiver perto de uma compulsão (e cuidado, sal demais causa retenção de líquidos e não queremos isso)

5- Se você tem problemas com pressão baixa e está sempre quase desmaiando, tenha sal por perto, não exagere porque faz mal.

6- Tenha um diário com suas medidas e atualize com frequência para você nunca esquecer como você está enorme.

7- quando for fazer exercícios faça os Q48h (procure no YouTube, tem diversos vídeos) são exercícios rápidos de intensidade que continuam queimando por 48hrs.

Reblogue para ajudar o máximo de ana's possíveis ..

E quer saber, cara? EU VOU ser tudo aquilo que eu quero ser. EU VOU ser linda, EU VOU ser magra, EU VOU ter o corpo bonito, o cabelo bonito, a pele bonita, as unhas bonitas. EU VOU dar ORGULHO pro meu namorado por namorar uma garota tão linda e tão cobiçada pelos outros rapazes. EU VOU chamar a atenção dos outros na rua por minha simpatia e beleza. EU VOU vestir qualquer coisa que eu quiser usar, sem ter nenhuma vergonha. EU VOU ir à praia de biquíni e EU VOU ter disposição pra correr pela orla de manhã. EU VOU ser motivo de elogio para os parentes sobre como pareço bem e saudável. EU VOU causar inveja nas outras garotas, exatamente como elas fazem comigo. EU VOU FAZER DE TUDO PRA CONSEGUIR ISSO. E eu sei que eu posso, eu sei que eu consigo. EU VOU!

Ç

O sol faz qualquer um se tornar único diante dos seus raios 🍃🌄❤️

#sol

#love