Những món xào mẹ bầu nên ăn khi mang thai

Súp lơ xào thịt bò Trong súp lơ có nhiều vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh như: folic, magie, photpho, vitamin K, vitamin C...Đặc biệt, vì súp lơ chứa lượng calo rất ít nên không khiến mẹ bầu tăng cân quá nhiều khi mang thai. Mẹ bầu nên xào súp lơ cùng với thịt bò để được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn cho cơ thể. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: double test là gì Măng tây xào thịt bò Cả hai loại thực phẩm này đều có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Măng tây rất giàu folate giúp làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và sinh nhẹ cân ở thai nhi. Bên cạnh đó, nó cũng hạn chế chứng phù nề ở mẹ bầu. Vì thế, mẹ nên ăn măng tây xào thịt bò để đem lại những ích lợi về sức khỏe cho cả mẹ và bé.

  Măng tây xào thịt bò là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. (Ảnh minh họa) Mướp xào thịt bò Theo Đông Y, mướp có vị ngọt, mùi thơm nhẹ và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Nếu mẹ bầu bị nóng trong thì rất nên ăn mướp để giảm nhiệt, giảm mụn nhọt. Mướp xào với thịt bò vừa là món ăn thơm ngon lại giúp bà bầu được cung cấp nhiều chất bổ dưỡng. Cải chíp xào nấm hương Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không Đối với bà bầu, cải chíp xào không chỉ là món ăn thông thường mà còn còn giúp bổ sung thêm vitamin A, khoáng chất, dưỡng chất, đảm bảo cho mẹ bầu có một thể chất khỏe mạnh. Ngoài ra nó cũng hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Cải chíp xào nấm hương là món ăn dễ làm lại rất thơm ngon.

Những món rau xào tốt cho bà bầu

2.1 Bông hẹ xào thịt Mặc dù không mấy phổ biến nhưng bông hẹ là loại rau có chứa rất nhiều axit folic, vitamin A, vitamin D, magie, canxi...Những chất này giúp mẹ bầu có một cơ thể khỏe mạnh và thai nhi sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. Xà Bông hẹ xào thịt là cách chế biến được nhiều người yêu thích nhất. Ngoài ra, bông hẹ còn có rất nhiều cách chế biến khác như nấu canh hến, canh xương hay canh đậu hũ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền 2.2 Rau mồng tơi xào tỏi Mồng tơi lành tình và an toàn với sức khỏe của mẹ bầu. Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp giảm nhiệt, hạ hỏa, làm mát. Ngoài xào tỏi, rau mồng tơi có thể luộc hay nấu canh đều dễ ăn. Mẹ bầu nên bổ sung các món ăn được chế biến từ rau mồng tơi vào chế độ ăn hàng ngày của mình. 

Rau mồng tơi xào tỏi là món ăn lành tính, an toàn với sức khỏe của mẹ bầu. (Ảnh minh họa) 2.3 Rau bắp cải xào cà chua Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test Bà bầu nên ăn rau bắp cải xào trong thai kỳ để bổ sung thêm vitamin B, C, canxi tốt cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, nó cũng giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn, tăng cường sức khỏe và giảm nhiệt cơ thể vào mùa hè. Để tăng cường tác dụng của bắp cải, mẹ bầu nên chế biến loại rau này cùng với những loại thực phẩm khác, ví dụ như cà chua.

Đang mang thai, mẹ nhớ cẩn trọng với những căn bệnh lây qua đường tình dục này!

Ở phụ nữ mang thai, nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục không chỉ nguy hiểm cho mẹ mà còn có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Ai cũng có nguy cơ bị nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục (STD). Một người có thể bị STD ngay cả khi không có giao hợp. “Yêu” qua đường miệng, tiếp xúc với các bộ phận cơ thể bị nhiễm bệnh, sử dụng kim tiêm, dao cạo, thậm chí bàn chải đánh răng của người bệnh cũng có thể khiến bạn bị nhiễm STD. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test Ở phụ nữ mang thai, nhiễm STD không chỉ nguy hiểm cho mẹ mà còn có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Dưới đây là những STD phụ nữ mang thai có thể mắc và nguy cơ gây bệnh cho con:

HIV Vi-rút gây suy giảm miễn dịch ở người HIV gây ra hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS). Vi-rút làm giảm khả năng miễn dịch do phá hủy các tế bào miễn dịch. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Loại vi-rút này truyền từ mẹ sang con trong thời kỳ mang thai (qua nhau thai), khi sinh hoặc cho con bú. Tuy nhiên, nếu thai phụ bị nhiễm HIV trong thai kỳ, điều trị thích hợp có thể giảm nguy cơ lây truyền từ mẹ sang con.

Bà bầu bị sốt nên đi khám sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm

Chỉ nên đắp chăn mỏng, không dùng chăn dày, đắp kín, có thể gây cản trở quá trình tỏa nhiệt, khiến nhiệt độ cơ thể bà bầu càng tăng cao hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì - Liên tục dùng nhiệt kế đo nhiệt độ cơ thể, đảm bảo cho đến khi hạ sốt đến 38 hoặc dưới 39 độ C.

Bà bầu bị sốt nên đi khám sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm. (Ảnh minh họa) - Đảm bảo môi trường nhà ở trong lành, thoáng đãng, sạch sẽ, có thể mở một chút cửa sổ để thông gió, giúp cơ thể bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. - Đảm bảo uống nước liên tục mỗi ngày để hạn chế nguy cơ mất nước khi bị sốt. Lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không - Nên ăn các món ăn dạng lỏng, nhiều nước như súp, canh , bún, phở… nước dùng nên ninh từ các loại xương heo, bò, gà để vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi, vừa dễ hấp thu, tiêu hóa. - Khi bà bầu bị sốt không nên ăn trứng ví trứng cung cấp lượng protein lớn, có thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa protein. - Mật ong có tính nóng, nạp vào cơ thể có thể làm phản tác dụng, ảnh hưởng đến cơ thể bà bầu nên cũng không nên ăn khi đang sốt.

Vì sao bà bầu cần bổ sung sắt?

Không nhất thiết phải uống viên sắt, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung đủ khoáng chất quan trọng này thông qua các loại thực phẩm quen thuộc. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì Vì sao bà bầu cần bổ sung sắt? Các nghiên cứu cho thấy suy dinh dưỡng bào thai là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của trẻ trong những năm đầu đời và khi trưởng thành. Để sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, thông minh, người mẹ cần được bổ sung sắt và axit folic trong thai kỳ. 

Sắt trong cơ thể đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu. Sắt có nhiệm vụ vận chuyển O2 và CO2 trong quá trình hô hấp, có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Sắt còn giúp bảo vệ cơ thể không bị nhiễm khuẩn vì sắt tham gia vào thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt giúp biến đổi Betacaroten thành vitamin A, giúp tạo colagen có tác dụng gắn kết các mô cơ thể. Cơ thể sẽ thiếu máu nếu không được cung cấp đầy đủ sắt. Sắt là nguyên tố đa lượng không thể thiếu trong thai kỳ. (Ảnh minh họa) Khi mang thai tổng lượng sắt mà mẹ cần >1.000mg hay nhu cầu sắt hàng ngày là 59,2mg sắt nguyên tố (cao hơn 20mg so với nhu cầu của phụ nữ không có thai). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cả mẹ lẫn con. Phụ nữ mang thai thiếu máu là một yếu tố nguy cơ trong sản khoa. Tỉ lệ tử vong khi đẻ ở những bà mẹ thiếu máu cao hơn so với bà mẹ bình thường. Thiếu máu thường gây đẻ non và làm gia tăng tử vong sơ sinh.

3 quy tắc sau để việc bổ sung viên sắt đạt hiệu quả tốt nhất

Ngoài ra, mẹ bầu cần ghi nhớ 3 quy tắc sau để việc bổ sung viên sắt đạt hiệu quả tốt nhất: + Nên bổ sung thêm nước cam, chanh hoặc các loại trái cây giàu vitamin C trong thời gian mẹ bầu uống viên sắt. Vitamin C có tác dụng nâng cao khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Các loại nước trái cây, rau củ giàu vitamin C giúp hấp thu tối đa lượng sắt cho cơ thể. (Ảnh minh họa) + Không uống sắt cùng canxi: Ngoài sắt, mẹ bầu còn bổ sung canxi trong thai kỳ. Tuy nhiên, chị em cần tránh uống hai loại thuốc này cùng nhau vì chúng kỵ nhau. Do đó, nên giãn cách thời gian uống sắt (ăn các thực phẩm giàu sắt) và canxi (sữa, hoặc các chế phẩm từ sữa). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền + Không uống trà, cà phê khi đang dùng viên sắt: Trà và cà phê có chứa chất tannis, làm giảm khả năng hấp thu sắt vào cơ thể. Trên đây là những lưu ý giúp chị em biết cách sử dụng viên sắt cho bà bầu hiệu quả. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, cũng có thai phụ gặp tác dụng phụ do bổ sung sắt với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, táo bón, tiêu chảy. Lúc này, mẹ bầu cần dừng uống thuốc sắt và tham khảo ý kiến bác sĩ về việc điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc tăng cường sử dụng thực phẩm giàu sắt thay vì dùng viên uống bổ sung

Bà bầu bị bệnh trĩ không thể bỏ qua các thực phẩm này

Chuối Chuối được xem là “người bạn thân thiết” với dạ dày. Trong chuối có chứa nhiều loại vitamin có khả năng trung hòa hàm lượng axit trong dịch dạ dày. Ngoài ra, chất pectin tìm thấy trong chuối là dạng chất xơ hòa tan có lợi với những mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa, mắc các chứng táo bón, trĩ và tiêu chảy. Vì vậy, mẹ bầu nên “kết thân” với chuối. Mỗi ngày ăn khoảng 2 – 3 quả chuối sẽ giúp hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe mạnh, nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Cà rốt Trong cà rốt có chứa nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho. Cà rốt có tác dụng giúp điều hòa ruột, nhuận tràng và làm khoan khoái bụng. Nếu mẹ b���u bị trĩ thì nên ăn cháo cà rốt 1 lần/ ngày và ăn liên tục từ 3-5 ngày hoặc uống nước ép cà rốt sẽ giúp giảm chứng táo bón khi mang thai, từ đó giúp tình trạng bệnh trĩ tiến triển tốt hơn. Táo Tương tự như chuối, táo có khá nhiều chất xơ hòa tan pectin có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: khám sàng lọc trước sinh Ngoài ra, trong táo còn chứa nhiều các khoáng chất hữu ích như kali, magie, sắt, phốt pho, mangan, lưu huỳnh, giúp làm giảm lượng cholesterol. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên ăn từ 1 – 2 quả táo mỗi ngày là tốt nhất.

Loại thực phẩm 'thần thánh' bà bầu bị bệnh trĩ không thể bỏ qua

Áp suất từ tử cung bắt đầu từ tuần thai 25 , cộng với sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng chậu, có thể làm cho tĩnh mạch sưng lên, hoặc viêm trong trực tràng và hậu môn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test Triệu chứng bao gồm chảy máu trực tràng, ngứa, cháy và đau hoặc áp lực, phình lên hậu môn, máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh. Táo bón có thể làm trầm trọng thêm và chính là thủ phạm gây ra bệnh trĩ.

Bà bầu bị trĩ là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ lúc mang thai. Sự đau đớn làm ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho bà bầu bị trĩ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Chuối Chuối được xem là “người bạn thân thiết” với dạ dày. Trong chuối có chứa nhiều loại vitamin có khả năng trung hòa hàm lượng axit trong dịch dạ dày. Ngoài ra, chất pectin tìm thấy trong chuối là dạng chất xơ hòa tan có lợi với những mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa, mắc các chứng táo bón, trĩ và tiêu chảy. Vì vậy, mẹ bầu nên “kết thân” với chuối. Mỗi ngày ăn khoảng 2 – 3 quả chuối sẽ giúp hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe mạnh, nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.

Khi mang thai mệ cần lưu ý điều này nếu muốn quan hệ

Vì vậy, quan niệm có thai là phải kiêng quan hệ là một quan niệm chưa đúng, nó chỉ đúng trong một số trường hợp thai phụ có những bất thường có thể làm ảnh hưởng đến thai nếu có quan hệ mà thôi. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì Vì vậy, đối với một người phụ nữ mang thai bình thường không có vấn đề gì về sức khỏe (được xác định bởi các bác sĩ sản, phụ khoa), việc không quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai là không cần thiết, bởi tình dục sẽ tốt cho sức khỏe.

. Thực tế, các bạn đừng lo "chuyện ấy" ảnh hưởng tới em bé trong bụng bởi thai được bảo vệ rất kỹ. Em bé nằm trong một túi ối, túi ối này lại nằm trong tử cung, tử cung có tính đàn hồi lớn, mọi lực tác động vào đây đều được chuyển hóa đi, không tác động trực tiếp tới thai. Không có bằng chứng nào chứng tỏ bố mẹ quan hệ sẽ khiến con sinh non. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down Việc xảy thai, sinh non đa số phụ thuộc vào sự phát triển của chính thai chứ không phải vì bố mẹ có quan hệ tình dục hay khôngTuy nhiên theo các bác sĩ, khi mang thai, tâm lý và ham muốn tình dục của cả vợ lẫn chồng đều có thể thay đổi. Một số bà bầu cảm thấy hưng phấn hơn, số khác lại hờ hững, giảm ham muốn. Sự thay đổi này cũng diễn biến khác nhau theo từng thời kỳ.

Quan hệ kiểu này rất dễ dẫn tới sảy thai khi mang bầu mẹ nào cũng cần nằm lòng

Liệu có cấm kỵ việc "yêu" khi mang thai? Và việc quan hệ lúc mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Phải nói rằng quan hệ tình dục là điều không thể thiếu trong đời sống vợ chồng ngay cả trong lúc mang thai. Tuy nhiên, quan hệ tình dục thế nào để tránh gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi, sức khỏe người phụ nữ khi mang bầu và sau khi sinh thì không phải ai cũng biết.Quan hệ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì Phụ nữ mang thai cũng có những ham muốn về tình dục do sự thay đổi về nội tiết, cơ thể và cơ quan sinh dục. Bản thân việc quan hệ tình dục cũng có những lợi ích nhất định cho thai phụ, thậm chí có những thai phụ lại được biết đến cảm giác cực khoái khi quan hệ tình dục mà trước khi mang thai họ không có được cảm giác đó. Vì vậy, quan niệm có thai là phải kiêng quan hệ là một quan niệm chưa đúng, nó chỉ đúng trong một số trường hợp thai phụ có những bất thường có thể làm ảnh hưởng đến thai nếu có quan hệ mà thôi. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không Vì vậy, đối với một người phụ nữ mang thai bình thường không có vấn đề gì về sức khỏe (được xác định bởi các bác sĩ sản, phụ khoa), việc không quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai là không cần thiết, bởi tình dục sẽ tốt cho sức khỏe..

Vô sinh có chữa được không?

Tỷ lệ vô sinh ở cả nam và nữ đang ở mức cân bằng nhau và trở thành một căn bệnh không còn hiếm gặp trong xã hội hiện đại. Nhưng vô sinh có chữa được không và vì sao ngày càng có nhiều cặp đôi bị vô sinh? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: quy trình sàng lọc trước sinh Tỷ lệ vô sinh ở cả nam và nữ đang ở mức cân bằng nhau và trở thành một căn bệnh không còn hiếm gặp trong xã hội hiện đại. 

Trên thực tế, bệnh vô sinh luôn có những dấu hiệu tiềm ẩn nhưng người bệnh chủ quan không theo dõi thường xuyên hoặc không cho rằng nó có thể gây ra hậu quả vô sinh nên coi thường, chỉ khi đã quan hệ tình dục đều đặn, chờ đợi sinh con nhưng mãi chưa có kết quả mới tá hỏa biết rằng mình bị vô sinh và sợ hãi lo lắng vô sinh có chữa được không. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không Tư vấn điều trị vô sinh Trước khi áp dụng các phương pháp chữa trị vô sinh, các cặp vợ chồng sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn các xét nghiệm chẩn đoán vô sinh – hiếm muộn như xét nghiệm máu, nội tiết, tinh dịch đồ, tìm đột biến gen gây vô sinh, chụp tử cung-vòi trứng, khám phụ khoa/nam khoa, siêu âm… Từ các xét nghiệm này bác sĩ mới xác định nguyên nhân gây vô sinh và để trả lời cho 1 số câu hỏi cơ bản như: Người vợ có rụng trứng đều đặn không? Tinh trùng của người chồng có khỏe mạnh, sống được không? Trứng và tinh trùng của cặp đôi có thể thụ tinh và phát triển bình thường không?Có vấn đề gì khi thai bám vào tử cung và nuôi dưỡng bào thai không?

Tiến bộ khoa học đưa tiếng cười trẻ thơ đến với các gia đình

Trăn trở lo lắng khi lập gia đình đã 1 năm, 2 năm … mà chưa có được bé yêu - đây là tình trạng gặp phải của rất nhiều cặp vợ chồng trong cuộc sống hiện nay. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì Với phụ nữ vô sinh hiếm muộn được xác định từ những nguyên nhân liên quan đến các vấn đề như: rối loạn hormon sinh dục – kinh nguyệt không đều, suy buồng trứng, buồng trứng đa nang, tắc ống dẫn trứng, giảm chất lượng noãn và rối loạn phóng noãn, viêm nhiễm gây tắc dính cơ quan sinh dục…Nam giới chủ yếu nguyên nhân là do tinh trùng yếu, tinh trùng loãng. Và tỷ lệ vô sinh do nam và nữ là như nhau.

Phương pháp IVF, IUI là một bước tiến quan trọng giúp các cặp vợ chồng có được bé yêu. Không dừng ở đó, hai bệnh viện sản khoa đầu ngành tại Việt nam – Bệnh viện Phụ sản Trung ương và bệnh viện Phụ sản Từ Dũ cũng hướng đến việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh sản để giúp các cặp vợ chồng có con được tự nhiên cũng như tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng, tăng tỷ lệ thành công của các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Tại Bệnh viện Từ Dũ trong tháng 5/2013 đã công bố kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá hiệu quả điều trị của Linh Tự Đan đối với các trường hợp thiểu nhược tinh đến khám tại BV Từ Dũ”. Chủ đề tài: Phó GD Bệnh viện Từ Dũ – Ths.Bs. Hoàng Thị Diễm Tuyết. Kết quả nghiên cứu khẳng định: “Sau 6 tuần dùng thuốc, số lượng và chất lượng tinh trùng ở mức tốt. Sử dụng Linh Tự Đan hiệu quả đối với các trường hợp có thai tự nhiên".

Cách canh trứng rụng để thụ thai "một phát dính liền"

Cách tính ngày trứng rụng phụ thuộc vào độ dài chu kì kinh nguyệt của chị em. Bình thường trứng rụng vào khoảng 14 ngày trước kì kinh nguyệt tiếp theo. Chị em có thể lấy độ dài chu kỳ kinh – 14 để xác định ngày trứng rụng.VD: Nếu bạn có chu kì kinh nguyệt 28 ngày, trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14. Nếu chu kì kinh dài 30 ngày, trứng rụng ngày thứ 16. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test Ngoài ra, việc trứng rụng có phụ thuộc 1 số yếu tố như tình trạng sức khỏe của người phụ nữ, chế độ dinh dưỡng, tâm lý,… Trước và trong khi trứng rụng, cơ thể sẽ có một vài thay đổi sinh lý, nếu để ý kỹ và có thói quen chăm sóc cơ thể bạn sẽ dễ dàng nhận biết dấu hiệu báo hiệu trứng rụng như:

- Đau tức bầu ngực: do hormone progesterone tăng cao. - Ra nhiều khí hư hay chất nhầy âm đạo. - Cảm thấy người khó chịu, có cảm giác sốt nhẹ. - Ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Hãy kiên nhẫn rồi "quả ngọt" cũng sẽ đến để bạn bắt đầu hành trình làm mẹ (Ảnh minh họa: Internet) Ngoài tự thực hiện việc canh trứng rụng để thụ thai tại nhà, hiện nay các cặp vợ chồng còn tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia sản khoa để đạt hiệu quả thụ thai cao nhất. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm buồng trứng 2 bên để xác định có nang trứng không, số lượng, kích thước nang trứng, trứng đã trưởng thành đẻ rụng hay cần chờ thêm thời gian… Họ cũng xem xét đánh giá độ mở của cổ tử cung, tình trạng tiết dịch nhầy tại âm đạo… vì đây đều là những dấu hiệu giúp bác sĩ nhận biết thời điểm trứng rụng đến gần.

Vì sao phải canh trứng rụng để thụ thai?

Không phải ai cũng biết cách canh trứng để thụ thai một phát dính liền và khó hơn là thụ thai sinh con trai, con gái theo ý muốn. Tuy nhiên với thông tin dưới đây chị em sẽ thấy chuyện này thật đơn giản. Thời điểm dễ thụ thai nhất trong một chu kì kinh nguyệt của người nữ là ngày rụng trứng, vì vậy nếu không canh trứng rụng bạn có thể bỏ lỡ cơ hội mang thai trong tháng.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau Sau khi xuất tinh, có hơn 200 triệu tinh trùng sẽ tìm mọi cách di chuyển đến buồng trứng để gặp trứng. Tuy nhiên hành trình đi từ âm đạo đến ống dẫn trứng của người nữ thường mất 10 giờ đồng hồ, chỉ khoảng 400 tinh trùng khỏe mạnh nhất, tinh nhuệ nhất mới có thể đến đúng vị trí và chỉ 1 "chiến binh" duy nhất mới là người chiến thắng, tiếp cận được trứng và diễn ra sự thụ tinh. Do vậy, nếu các tinh binh có nhanh nhẹn, khỏe mạnh đến đâu nhưng đến không đúng thời điểm trứng có mặt thì mọi cố gắng để mang thai trở thành vô ích. Tinh trùng có tuổi thọ từ 3-5 ngày khi sống trong môi trường âm đạo của người nữ. Trứng có tuổi thọ ngắn hơn, chỉ có thể sống 12-24 giờ. Bởi vậy, thời điểm dễ thụ thai nhất là khi trứng rụng, và nên quan hệ nhiều lần trong khoảng thời này này để tăng cơ hội mang thai. Ngày rụng trứng là thời điểm vàng giúp chị em tăng cơ hội thụ thai (Ảnh minh họa: Internet) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì Các cặp đôi có thể quan hệ trước từ 1-2 ngày trước khi trứng rụng và trong ngày trứng rụng để dự trữ nguồn tinh trùng khỏe mạnh ngay trong ống dẫn trứng nhằm tăng xác suất gặp trứng ngay khi trứng được giải phóng.

Vậy định nghĩa thế nào là 1 quý ông có kích thước “cậu nhỏ” khiêm tốn?

Quý ông có kích thước “cậu nhỏ” khi cương cứng đạt chiều dài tối đa 7.1cm được cho là “khiêm tốn”. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: double test là gì Tiến sĩ Reitano nói rằng, hầu hết đàn ông có “cậu nhỏ” khiêm tốn không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, nhưng có một số trường hợp ngoại lệ. Nguyên nhân dẫn đến việc kích thước dương vật nhỏ là sự bất thường của hormone trong quá trình phát triển của thai nhi; cụ thể là từ khi sinh ra đã không nhận đủ testosterone. Một số trường hợp gây ra sự bất thường nội tiết tố này cũng có thể dẫn đến vô sinh.

Tuy nhiên, hầu hết đàn ông có “cậu nhỏ” khiêm tốn vẫn sản xuất tinh trùng bình thường và không gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test Một vấn đề thường làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở quý ông có dương vật nhỏ là do tư thế quan hệ: "Dương vật có thể nhỏ đến mức quá trình giao hợp trở thành một vấn đề. Do đó, việc phóng tinh dịch vào âm đạo bị hạn chế", bác sĩ Reitano nói. Nếu đây là nguyên nhân, một số tư thế quan hệ tình dục sau có thể tăng cơ hội mang thai của bạn: "Người phụ nữ nên ở phía trên khi xuất tinh để có thể dễ dàng kiểm soát tình thế”.

"Cậu nhỏ" dài bao nhiêu là khiêm tốn và như vậy có khó thụ thai?

Rất nhiều người, đặc biệt là các quý ông đã đặt ra câu hỏi: Kích thước dương vật có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không? Và câu trả lời từ chuyên gia rất ngắn gọn là không. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Michael Reitano, Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa nam học và sức khỏe tình dục chia sẻ trên trang Health cho biết: "Về cơ bản, chìa khóa của việc thụ thai là đưa tinh dịch của nam giới vào âm đạo người phụ nữ. Và việc thụ thai có xảy ra hay không là dựa trên chất lượng của tinh trùng, chứ không phải kích thước của “cậu nhỏ”. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không Tiến sĩ Reitano nói rằng, nếu quý ông có dương vật kích thước nhỏ, điều đó không có nghĩa là anh ta sẽ ít khả năng sinh sản hơn, giống như một anh chàng có dương vật lớn không chắc có khả năng sinh sản.

Lý giải cho hiện tượng hay buồn ngủ

Lý giải cho hiện tượng hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai, các chuyên gia sản khoa cho rằng, vào giai đoạn đầu khi chị em mới có bầu (1-6 tuần đầu tiên của thai kỳ). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Lượng hormone progesterone trong cơ thể tăng cao khiến mất cân bằng năng lượng làm người phụ nữ luôn uể oải, buồn ngủ nên nhu cầu nghỉ ngơi, dưỡng sức nhiều hơn. Ngoài ra, lúc này cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là tim đã bắt đầu phải tập trung sản xuất lượng máu lớn để đem dinh dưỡng nuôi thai nhi nên gây ra cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh. Nhiều người cho rằng hay buồn ngủ một cách bất thường có thể là dấu hiệu mang thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm nipt là gì Việc bà bầu nghén ngủ không có gì phải quá lo lắng, chị em cần sắp xếp công việc sinh hoạt hàng ngày và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tranh thủ ngủ bất cứ khi nào có thể, dù chỉ chợp mắt trong 5-10 phút cũng giúp bạn thoải mái và tỉnh táo hơn.