Commando Trail Run 2018 💪💪💪💪💪 https://www.instagram.com/p/Brv-iZbgxUE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gpy6qmn3rvym

SEMALAM PUNYA CERITA. MENERIMA KUNJUNGAN DARI ADIK-ADIK MAAHAD TAHFIZ AL-QURAN WAL-QIRAAT ADDIN 2 PARIT, PERAK #ILOVEMYJOB https://www.instagram.com/p/Brmm32rAOWW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j98di6vhctth

Jadi la dapat sikit2.. Dah lama tak lari.. Thank you semuaaaa... 😘😘😘😘😘 #running #training (at Stesen KTM Batu Gajah) https://www.instagram.com/p/BrY_eVwA-eX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=141kq8hqizil2

Ramai betul yang meracun.. Haishhh... Malaysia Airlines pun satu hal jugak, yang ko jual tiket murah waktu tu dah kenapa...??? 😭😭😭😭😭 #roadtoFM https://www.instagram.com/p/BrXsjYAAmK6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cwqpytu5sr7v

Rezeki malam ni.. Menang karaoke.. Dapat cabutan bertuah.. 🤣🤣🤣🤣🤣 (at Swiss-Inn Sungai Petani) https://www.instagram.com/p/BrVTjpaAX2_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17vfe8jsagaej

Selesai.. Esok boleh balik.. Terima kasih penganjur bagi saya selit masuk untuk sesi ni.. 🤗🤗🤗🤗 (at Swiss-Inn Sungai Petani) https://www.instagram.com/p/BrUu2AUgaBC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lnup39hh33cg

Tambah Ilmu #kursus (at Swiss-Inn Sungai Petani) https://www.instagram.com/p/BrT1PksgZln/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r462ucbjg7ax

Ok dah boleh move on sikit.. Kita sambung kerja pulak.. Esok2 baru pikiaq nak masuk Borneo Marathon ke tak.. 😜😜😜😜😜 (at Swiss-Inn Sungai Petani) https://www.instagram.com/p/BrSbg-iAt42/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cwb7l61xz3n9

Good Night.. (at Hotel Boss) https://www.instagram.com/p/BrNnwc_gzG2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17ana0cjh7p9t

Selamat Bekerja Semua Throwback sikit la.. Sorry la ye.. Cerita ni mungkin berlarutan sampai seminggu.. 🤣🤣🤣🤣🤣 #throwback #scsm2018 #Perak (at F1 Pit Building) https://www.instagram.com/p/BrMYqYJAR7d/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c64v2fsd5ppy

Ni la laluan yang abam lalui pagi tadi.. Dah la panaiahh gilaaa... Pastu rasa betui la distance tadi salah.. Abam lari 45km sebenarnya.. Kalau ikut jam tadi 42km dapat bawah 6 jam 40 minit.. Tu pun tutup jam awal.. 😭😭😭😭😭 #relive #scsm2018 #marathon (at F1 Pit Building) https://www.instagram.com/p/BrKv2IaglZ6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fpx7hm3ck2l3

Kita blanje la dulu sikit.. Drama demi sebuah medal kepala singa.. Mula2 lari okey je.. tapi i bila sampai 21km.. Peha kiri dah mula rasa nak cramp.. So control balik, slow jog baru lah ok.. Sepanjang perjalanan masih ada rasa2 nak cramp tapi control macam biasa.. Alhamdulillah ok.. Mental mula koyak bila dah sampai KM40, tengok jam dah cukup 42km, tapi signboard event baru 40KM.. COT pulak makin menghampiri.. Terpaksa berlari jugak untuk sampai sebelum COT.. Jujurnya memang 2, 3 kali jugak la menangis sepanjang larian sebab terharu dengan kata2 semangat orang2 sekeliling.. 😭😭😭😭😭😭 #DramaFM #scsm2018 #virginFM #pecahdara #42kmfinisher #singapore #marathoner (at Marina Bay Sands) https://www.instagram.com/p/BrKNP7Jge3Z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jyzyh8v0ulok

Wish me luck.. Semoga berjaya menghabiskan larian.. 💪💪💪💪💪 #scsm2018 #virginFM (at Singapore) https://www.instagram.com/p/BrH22c8AhoB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=a9481cvn31un

Takde keje.. Lama tak buat bekas telur ni.. Tengok dalam bilik ade tali ni.. so cuba la asah bakat yang dah lama terpendam. Tapi tak berapa cantik sebab tali die kecik... 🤣🤣🤣🤣🤣 https://www.instagram.com/p/BrCQIC8gFlf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=a1hsf1qucdje

Time is running out.. Jadi la dapat collect sikit mileage.. 🤧🤧🤧🤧🤧 #roadtoFM #training #running #jogging (at Econsave Seri Iskandar) https://www.instagram.com/p/BrAmHdjgIVQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xep13r1r0f1h

Jam ni beli masa mengerjakan Umrah April lepas. Tapi lepas 2, 3 bulan guna ada masalah sikit dan kedai di Malaysia tak boleh nak repair. So abam pon cuba email syarikat jam ni. Alhamdulillah servis diorang samgat bagus. Mula2 dia mintak untuk pass pada sape2 yang nak pergi Mekah tapi macam susah, so terpaksa hantar by Pos Laju ke Arab Saudi. (Sebab tu hari tu abam tanya sapa ada pengalaman pos barang ke luar negara) Selepas kurang sebulan, Alhamdulillah jam ni dapat balik ke tangan abam. 😍😍😍😍😍 Awesome service @alfajr Thank you so much https://www.instagram.com/p/Bq_qoQHggbX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i12i30tewtk7

Morning.. ✌✌✌ https://www.instagram.com/p/Bq_DPcCAZZY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v34i2os7t6xp