hoaquytu
Untitled
Thông tin về sức khỏe và làm đẹp. Trang web chính tại https://hoaquytu.net
83 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Blogs
vvitchsploitation
the hoard
pettyrhymes
build your castle into me
all-butterfly
Almost Butterfly
saejimin
xx
equestriaism
Equestriaism
Text
Bạn đã biết hết các công dụng của bồ kết chưa?
Từ xưa, con người đã dùng bồ kết để gội đầu. Tuy nhiên bồ kết không chỉ dùng để gội đầu như bạn đã biết. Mà bạn có thể dùng bồ kết để trị bệnh và làm đẹp da nữa đó.
Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu hết các công dụng của bồ kết ngay sau đây.
Bồ kết là gì?
Bồ kết là một loại cây thuộc họ Vang. Bồ kết còn được gọi với các tên gọi khác như bồ kếp, tạo giáp, trư nha tạo giác, tạo giác.
Bồ kết có hai loại: Bồ kết ba gai và bồ kết tây.
Sở dĩ được gọi là "bồ kết ba gai" là vì loại cây bồ kết này có rất nhiều "gai" to ở thân cây. Loài cây này thường được tìm thấy ở ven thung lũng sông từ Dakota đến New Orleans,...
Còn bồ kết tây thì có quả dẹt màu rơm vàng bóng. Cây có chiều cao khoảng 15m, có nguồn gốc từ Úc và các nước châu Á nhiệt đới.
Công dụng của bồ kết
Như mình đã nói ở phần trên, ngoài dùng để gội đầu, bồ kết còn có rất nhiều các công dụng độc đáo khác.
Tác dụng của bồ kết đối với làm đẹp
Gai bồ kết có thể sử dụng làm thuốc để trị mụn nhọn.
Trị trứng cá và tàn nhang cũng là một trong những tác dụng của bồ kết.
Nếu bạn bị nấm da đầu hoặc ghẻ lở. Thì bạn có thể lấy quả bồ kết đem đốt cho đến khi thành than. Sau đó dùng than bồ kết đã nghiền thành bột đắp lên chỗ bị tổn thương.
Gội đầu bằng bồ kết cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với những ai có mái tóc hư tổn, không chắc khỏe.
Vì các thành phần trong bồ kết sẽ làm cho mái tóc bạn trở nên suôn mượt hơn. Phát triển tốt hơn, giảm rụng tóc, trị nấm da đầu. Đồng thời kích thích tóc mọc dày và dài hơn.
Tác dụng của bồ kết đối với sức khỏe
Bồ kết có thể dùng để trị quai bị.
Bồ kết kết hợp cùng với một số vị thuốc khác có tác dụng trị ho.
Gai bồ kết sấy khô có công dụng ức chế tụ cầu vàng hiệu quả, trị sưng vú, làm thông sữa, tiêu độc.
Xông bồ kết sẽ làm cho bạn giảm bớt tình trạng ghẹt mũi, dễ thở hơn.
Nếu bị nhức răng thì bạn có thể dùng quả bồ kết giã nhuyễn đắp vào chân răng. Cách này sẽ giúp bạn giảm đau răng hiệu quả.
Lưu ý: chỉ đắp vào chân răng thôi chứ không được nuốt.
Những người không nên dùng bồ kết
Tuy rằng bồ kết có thể được dùng để làm thuốc chữa trị một số bệnh. Nhưng do lá, hạt, vỏ, trái bồ kết đều có chứa độc tính ở bên trong.
Vì thế nếu bạn thuộc các trường hợp dưới đây.Thì bạn không nên sử dụng các bộ phận của cây bồ kết để làm thuốc uống:
Người già và trẻ em không nên sử dụng bồ kết. Vì đây là những đối tượng có sức đề kháng kém, dễ bị ngộ độc bồ kết.
Do trong bồ kết có chứa chất tẩy rửa, a xít nhẹ gây hưng phấn tử cung. Nên dùng bồ kết khi mang thai sẽ không tốt cho thai nhi, dễ sảy thai.
Người có tỳ vị yếu, bệnh về đường tiêu hóa hoặc đang đói thì cũng không nên dùng bồ kết.
Xông nhà bằng bồ kết có diệt khuẩn không?
Từ lâu đã có quan niệm cho rằng xông nhà bằng bồ kết sẽ giúp diệt trừ vi rút và vi khuẩn ở bên trong nhà.
Theo dân gian, chỉ cần đốt quả bồ kết đặt vào một cái thau ở bên trong nhà. Khói bồ kết bay ra sẽ làm cho vi khuẩn và vi rút chết hết, đồng thời có tác dụng xua đổi các loại côn trùng ra khỏi nhà.
Tuy nhiên cho đến này, chưa có nghiên cứu nào chứng minh khói bồ kết có tác dụng diệt vi khuẩn và vi rút.
Việc dùng bồ kết để xông nhà, hoặc xông mũi chỉ có tác dụng tạo hương thơm. Và làm cho bạn cảm thấy dễ thở hơn thôi.
Biểu hiện ngộ độc bồ kết
Khi ngộ độc bồ kết bạn sẽ có các triệu chứng như: Mệt mỏi, đau đầu, nôn mửa, tiêu chảy, tức ngực, cổ họng nóng rát khó chịu.
Cách gội đầu bằng bồ kêt
Bước 1
Nướng hoặc rang quả bồ kết đã phơi khô cho đến khi phần vỏ cháy xém.
Bước 2
Loại bỏ phần hạt bên trong quả bồ kết. Nếu bạn không loại bỏ hạt, thì khi gội đầu tóc bạn sẽ bị bết.
Bước 3
Bạn cho bồ kết vào túi lọc hoặc vải gạt.
Bước 4
Cho bồ kết vào nồi nấu với nước khoảng 10 phút cho đến khi nước sủi bọt, chuyển sang màu vàng nâu.
Bước 5
Bạn hòa phần nước bồ kết vừa mới nấu với khoảng 4 lít nước lạnh cho nước nguội bớt. Đến đây, bạn có thể dùng phần nước bồ kết này để gội đầu được rồi.
Nếu muốn bạn có thể cho thêm một ít nước cốt chanh hòa cùng với bồ kết rồi gội đầu.
Bước 6
Xả lại tóc bằng nước sạch.
Lưu ý: Bạn chỉ nên gội đầu bằng bồ kết tối đa 3 lần mỗi tuần.
Bạn có thể xem thêm cách gội đầu bằng bồ kết ở video bên dưới:
https://www.youtube.com/watch?v=gXUKusm2HQY
Cách tắm bằng bồ kết
Ngoài việc dùng để gội đầu, bạn có thể chuẩn bị nước bồ kết như trên để tắm.
Tắm bằng nước bồ kết rất tốt cho những người bị bệnh vảy nến. Việc này sẽ làm cho tình trạng ngứa ngáy và các vết da bong tróc được cải thiện hơn so với việc tắm bằng các loại sữa tắm thông thường.
Tại sao phải nướng bồ kết?
Nướng bồ kết sẽ giúp cho các chất có trong bồ kết dễ dàng hòa tan vào nước hơn. Đồng thời cũng sẽ làm cho bồ kết dậy mùi thơm hơn.
Ngoài ra nướng bồ kết còn giúp loại bỏ chất độc có trong quả bồ kết.
Tóc uốn, nhuộm có gội bồ kết được không?
Có một số thông tin cho rằng: "Tóc nhuộm gội bồ kết thì sẽ bị phải màu". Nhưng sự thật gội đầu bằng bồ kết sẽ không làm phai màu tóc, nên bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng.
Thậm chí gội đầu bằng bồ kết còn giúp tóc uốn và nhuộm được chăm sóc tốt hơn. Vì bên trong bồ kết có chứa các thành phần giúp tóc hư tổn phục hồi và được phát triển khỏe mạnh.
Cách bảo quản bồ kết
Cách bảo quản bồ kết không hề phức tạp. Bạn chỉ cần nướng chín bồ kết. Sau đó để bồ kết trong một hộp kín, đặt ở nơi khô ráo và tránh xa ánh nắng mặt trời là xong.
Như vậy là bạn ��ã có thể bảo quản được bồ kết cả năm trời rồi.
Chú ý: Đối với nước bồ kết thì bạn chỉ sử dụng được trong 1 ngày mà thôi.
Sản phẩm
Dầu gội bồ kết Lam Mộc
Dầu gội bồ kết Lam Mộc có sản phẩm dành riêng cho từng loại tóc: Tóc nhờn, tóc khô, tóc nhuộm, tóc thường và tóc nam.
Cốt bồ kết thảo mộc Wonmom
Dầu gội đầu Saroma dành cho tóc nhuộm
Dưỡng tóc cao bồ kết Bảo Nhiên
Ngoài các sản phẩm kể trên, bạn cũng có thể đặt mua bồ kết trái bằng cách nhấn vào nút phía dưới.
Xem nguyên bài viết tại : Bạn đã biết hết các công dụng của bồ kết chưa?
0 notes
Text
Uống cà phê có lợi ích và tác hại gì đối với sức khỏe?
Uống cà phê không chỉ giúp cho bạn tỉnh táo hơn. Mà cà phê còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Vậy uống cà phê có lợi ích gì? Uống quá nhiều cà phê có tác hại gì không?
Uống cà phê có lợi ích gì đối với sức khỏe?
Cà phê giúp cho bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sơ gan và ung thư gan một cách đáng kể.
Caffeine chứa trong cà phê cũng đem lại ảnh hưởng tích cực đối với những ai bị bệnh hen suyễn.
Bên trong cà phê còn chứa các hợp chất có khả năng điều tiết insulin. Nên uống cà phê với mức độ vừa phải cũng sẽ giúp cho bạn giảm thiểu khả năng mắc bệnh tiểu đường khoảng 30%.
Do cà phê có nhiều chất chống oxi hóa. Vì thế "quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn" cũng là một trong những lợi ích khi uống cà phê.
Uống cà phê sẽ giúp cho bạn giảm nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ và parkinson khi về già.
Uống cà phê làm cho bạn luyện tập tốt hơn, bền bỉ hơn, tạm thời giảm sự mệt mỏi. Chính vì thế mà cà phê tốt cho những ai đang tập thể dục.
Cà phê có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong mật dạ dày. Chính vì thế mà bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật khi uống cà phê thường xuyên.
Thưởng thức cà phê vào buổi sáng cũng làm cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, lượng calo chứa trong cà phê cũng rất thấp. Nên uống cà phê cũng là một cách giúp cho bạn giảm cân tốt hơn.
Tác hại khi uống nhiều cà phê
Bên cạnh những lợi ích đối với sức khỏe. Thì việc uống quá nhiều cà phê cũng sẽ gây ra một số tác hại đối với cơ thể.
Dưới đây là một một số tác hại khi bạn uống cà phê quá nhiều:
Khiến cho cơ thể giảm tiêu thụ canxi.
Khi có thai, nếu bạn uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày thì nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên.
Làm cho tuyến thượng thận mất cân bằng.
Ngộ độc caffein.
Uống quá nhiều cà phê sẽ làm cho bạn dễ lo lắng và hoảng sợ hơn.
Những người nên hạn chế uống cà phê
Người đang mắc bệnh động kinh, đang uống thuốc an thần.
Người đang bị mất ngủ (điều này chắc ai cũng biết rồi).
Người bị thiếu hụt sắt.
Cà phê cũng không phải là thức uống dành cho những ai mắc bệnh có liên quan đến hệ tiêu hóa.
Nếu bạn bị loãng xương hoặc sỏi thận. Thì bạn không nên uống cà phê
Phụ nữ đang mang thai là đối tượng không nên uống rượu bia, cà phê.
Mỗi ngày có thể uống tối đa bao nhiêu ly cà phê?
Mỗi ngày chúng ta chỉ nên uống tối đa ba ly cà phê là đủ rồi. Cái gì nhiều quá cũng không tốt.
Có nên uống cà phê hòa tan hay không?
Cà phê hòa tan là cà phê được sản xuất từ cà phê rang khô và thêm một số thành phần khác.
Một số ý kiến cho rằng: "Không nên uống cà phê hòa tan, vì cà phê hòa tan gây hại cho cơ thể hơn so với cà phê thông thường".
Nhưng sự thật thì cà phê hòa tan không có hại như ý kiến trên. Tuy rằng lượng acrylamide có trong cà phê hòa tan cao gấp đôi so với cà phê thông thường.
Nhưng bạn vẫn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng cà phê hòa tan. Vì lượng acrylamide của cà phê hòa tan vẫn ở mức cho phép.
Nên uống cà phê nóng hay cà phê lạnh?
Các chất dinh dưỡng trong cà phê nóng và cà phê lạnh là như nhau. Nên uống cà phê nóng hay lạnh là tùy thuộc vào sở thích của bạn.
Phân biệt cà phê thật và cà phê giả.
Cà phê nguyên chất
Màu cánh gián hoặc nâu đậm.
Bột cà phê nhẹ, tơi, xốp.
Mùi thơm nhẹ.
Độ sánh của nước cà phê không nhiều.
Vị đắng, hơn chua nhẹ.
Cà phê giả
Có màu đen đậm, đen đậm.
Bột cà phê có kích thước không đồng đều, không tươi, xốp.
Có mùi thơm khá ngắt do được trộn với hương liệu.
Nước cà phê giả có độ sánh và dẻo hơn cà phê thật.
Vị đắng gắt, không chua.
Cách bảo quản cà phê
Cách bảo quản cà phê rất đơn giản. Bạn chỉ cần để cà phê ở trong một hộp thủy tinh đậy kín nắp. Đặt ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp là được rồi.
Lưu ý: Để giữ được mùi hương vốn có của cà phê. Thì bạn không nên bảo quản cà phê trong tủ lạnh.
Đối với cà phê phin đã pha, nếu bạn không uống hết thì có thể bảo quản ở trong tủ lạnh để mai uống. Nhưng vị của nó sẽ không ngon như lúc mới pha đâu.
Cách pha cà phê phin ngon
Bước 1:
Trước khi pha cà phê bạn cần tráng phin qua nước sôi.
Bước 2:
Cho cà phê bột vào phin (1/3 phin).
Bước 3:
Dùng gạt ép cà phê (đừng ép của chặt).
Bước 4:
Cho nước sôi vào nắp, và đặt đáy phin cà phê lên trên nắp cho đến khi phần nước ở nắp được cà phê hút lên hết.
Bước 5:
Bạn đặt phin cà phê lên trên ly. Tiếp theo chế đầy nước sôi vào (2/3 phin).
Bước 6:
Chờ đợi có đến khi cà phê chảy xuống hết. Nếu bạn thích thì có thể cho ít đường và khuấy đều.
Bước 7:
Cho đá đã đập nhỏ vào và thưởng thức.
(Theo CoofeeTree)
Cách pha cà phê đặc trưng của một số nước trên thế giới
https://www.youtube.com/watch?v=aBLYSO0DSVI
Sản phẩm
Phin cà phê inox cao cấp Bona Coffee
Bộ phin cà phê Camellia Minh Long
Máy pha cà phê Electrolux
Cà phê hạt nguyên chất Hemera Coffee
Cà phê hạt nguyên chất Arabica Hảo Hạng Light Coffee
Máy xay cà phê Tiross
Coi nguyên bài viết ở : Uống cà phê có lợi ích và tác hại gì đối với sức khỏe?
0 notes
Text
Một số cách làm đẹp bằng bã cà phê có thể bạn chưa biết
Cà phê là một trong những loại đồ uống được nhiều người ưa thích. Do đó có không ít người có thói quen uống một tách cà phê vào mỗi sáng để tỉnh táo hơn. Thông thường thì phần bã cà phê sẽ bị bỏ đi. Nhưng bạn biết không? Thay vì bỏ chúng đi, thì bạn có thể dùng bã cà phê để làm đẹp.
Tác dụng của bã cà phê
Không chỉ có tác dụng giúp bạn duy trì sự tỉnh táo. Mà cà phê còn có nhiều tác dụng khác đối với việc làm đẹp.
Dưới đây là một số lợi ích khi làm đẹp bằng bã cà phê
Kích thích tóc phát triển khỏe mạnh hơn, giúp cho tóc bạn bóng mượt.
Làm cho da trở nên săn chắc hơn. Làm chậm quá trình lão hóa.
Khiến cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
Tắm trắng bằng bã cà phê có tốt không?
Thành thật mà nói tắm trắng bằng bã cà phê như cách trên thật sự có hiệu quả. Tuy nhiên phải sử dụng lâu dài thì mới có hiệu quả.
Nếu bạn muốn làm trắng da một cách nhanh chóng. Thì mình nghĩ đây không phải sự lựa chọn thích hợp.
Cách làm đẹp bằng bã cà phê
Cách 1:
Nửa chén nhỏ bã cà phê + Một ít dầu dừa (khoảng 3 muỗng nhỏ) = Hỗn hợp tẩy tế bào chết cho mặt và toàn thân.
Cách 2:
Để tóc được mềm mượt, bạn có thể dùng một ly cà phê nguyên chất để ủ tóc khoảng 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường.
Cách 3:
Để trị vết rạn da sau khi sinh. Bạn trộn bã cà phê với một ít nha đam (tạo thành một hỗn hợp đặc sệt).
Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp này để mát xa nhẹ nhàng phần da bị rạn trong vòng 30 phút.
Bạn làm như thế mỗi ngày. Khoảng chừng nửa tháng sẽ có kết quả. Vết rạn trên bụng sẽ được mờ đi đáng kể.
Cách 4:
100ml sữa tươi không đường + Khoảng 1 chén bã cà phê ( hoặc bột cà phê) = Hỗn hợp tắm trắng.
Bạn thoa đều hỗn hợp trên lên toàn thân khoảng 30 phút. Sau đó bạn tắm sạch như bình thường.
Lưu ý: Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm trắng bằng bã cà phê 2 lần mà thôi.
Để làm đẹp bằng cà phê thì bạn thì bạn phải sử dụng CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT.
Một số công dụng khác của bã cà phê
Ngoài việc dùng bã cà phê để làm đẹp. Bạn còn có thể tận dụng bã cà phê để làm một số việc khác.
Có rất nhiều ni tơ và kali chứa trong bã cà phê bị phân hủy. Thế nên bạn có thể đem bã cà phê đi ủ khoảng 100 ngày để chúng bị phân hủy hoàn toàn. Sau đó bạn có thể sử dụng bã cà phê đã được ủ làm phân bón cho cây.
Bạn có thể đem bã cà phê đi phơi cho thật khô, bỏ phần bã này vào một túi gạc. Sau đó bạn đem túi chứa bã cà phê này đi chà các vật dụng làm bằng gỗ. Làm như vậy sẽ khiến các vật dụng này trở nên sáng bóng hơn.
Còn nếu muốn khử bớt mùi trong tủ lạnh, thì bạn hãy để một ít bã cà phê vào bên trong tủ. Cách này cũng có thể áp dụng để khử mùi và độ ẩm ở trong tủ gỗ nữa đó.
Khi làm cá xong, chỉ cần dùng ít bã cà phê để rửa tay thì mùi tanh trên tay bạn sẽ được khử đi nhanh chóng.
Dùng bã cà phê để làm sạch bồn rửa chén cũng là một ý tưởng không tồi. Bạn chỉ cần ngâm bã cà phê với nước trong bồn rửa chén khoảng 20 phút.
Sau đó chà nhẹ bồn rửa chén rồi xả nước sạch vào. Bảo đảm bồn rửa chén sẽ được làm sạch khử mùi một cách hiệu quả.
Trên đây là một số cách làm đẹp bằng bã cà phê. Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn.
Cà phê nguyên chất Arabica hảo hạng
Cà phê bột nguyên chất Viet Healthy
Xem bài nguyên mẫu tại : Một số cách làm đẹp bằng bã cà phê có thể bạn chưa biết
0 notes
Text
Cách giải quyết một số vấn đề về da thường gặp
Không chỉ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ. Các vấn đề về làn da còn gây không ít phiền toái đến cuộc cuộc sống hằng ngày của chúng ta.
Dưới đây nguyên nhân và cách giải quyết một số vấn đề về da mà bạn có thể gặp.
Mụn trứng cá
Đây là vấn đề có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt những người nằm trong độ tuổi dậy thì.
Bã nhờn tiết ra nhiều và bịt kín lỗ chân lông là nguyên nhân khiến cho bạn mọc mụn trứng cá.
Phụ nữ mang thai, thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì là đối tượng dễ bị mụn trứng cá. Nguyên nhân là khi bạn dậy thì, mang thai tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn bình thường.
Bạn có thể tìm hiểu thêm các chăm sóc da bị mụn trứng cá TẠI ĐÂY.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen được hình thành do vi khuẩn, tế bào chết và bã nhờn tích tụ trên da. Khiến cho lỗ chân lông bị bít kín.
Mụn đầu đen có màu đen là vì chúng bị oxi hóa khi tiếp xúc với không khí.
Cũng giống như mụn trứng cá, việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến cho mụn đầu đen xuất hiện.
Trên da có chứa nhiều vi khuẩn gây mụn và tế bào chết cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn bị mụn đầu đen.
Bạn có thể xem thêm một số phương pháp trị mụn đầu đen TẠI ĐÂY.
Mụn cóc
Một cóc cũng là một trong những vấn đề về da gây không ít phiền toái cho nhiều người. Siêu vi trùng papilloma là nguyên nhân gây ra mụn cóc ở con người.
Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ. Mà còn có thể lây lan ra các vùng da khác nếu không được chữa trị.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp khác nhau để điều trị mụn cóc. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các biện pháp trị mụn cóc TẠI ĐÂY.
Chai chân
Nếu bạn đã, đang hoặc từng bị chai chân. Thì chắc hẳn bạn hiểu rất rõ cảm giác khó chịu do chai chân mang lại.
Cái vết chai sẽ làm cho bạn cảm thấy vô cùng đau đớn khi bước đi. Thế là bạn đã chọn cách tự mình "cắt bỏ" các vết chai.Tuy nhiên, được một thời gian sau các vết lại bắt đầu hình thành trở lại.
Nếu bạn đang không biết làm các nào để trị dứt điểm các vết chai chân. Thì bạn có thể đọc thêm về một số phương pháp trị chai chân TẠI ĐÂY.
Coi thêm tại : Cách giải quyết một số vấn đề về da thường gặp
0 notes
Text
Peel da là gì? Peel da có hại không?
Một làn da không còn mụn, mịn màng mà trắng sáng là kết quả bạn sẽ nhận được sau khi dùng phương pháp peel da hóa học. Vậy peel da là gì? Có phải ai cũng có thể dùng phương pháp này không?
Peel da là gì?
Peel da (lột da) là sử dụng hoạt chất hóa học để giúp bạn tái tạo lớp da mới. Bằng cách loại bỏ lớp da chết.
Các hoạt chất hóa học có nồng độ axit mạnh sẽ loại bỏ lớp da chết sâu hơn so với cách tẩy da chết thông thường.
Do đó khi với peel da bạn sẽ ửng đỏ. Một khoảng thời gian sau da bạn sẽ đóng vẩy trắng và bong tróc.
Nhân mụn cũng sẽ được "đẩy lên".
Cho nên không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp làm đẹp này.
Những lợi ích khi peel da
Làm cho da của bạn trở nên "sạch hơn" và thu nhỏ lỗ chân lông.
Giảm mụn một cách đáng kể. Đồng thời da bạn cũng sẽ mịn màng và trắng sáng hơn rất nhiều.
Nghe có vẻ khó tin nhưng thật sự là vậy đấy. Mình có một đứa bạn lúc trước mụn quá trời. Nhưng sau khi peel da được mấy tháng thì mặt nó không những mịn mà còn trắng hơn.
Ngoài ra, nếu da bạn đang dần xuất hiện các nếp nhăn nhỏ. Thì sau khi peel một thời gian, bạn sẽ thấy các nếp nhăn được giảm rõ rệt.
Những người nên / không nên peel da
Nên
Lỗ chân lông to.
Da có bị nám.
Da có sẹo hoặc mụn.
Không nên
Đang sử dụng thuốc hoặc sản phẩm có chứa Retin A.Renova.
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
Người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh có liên quan đến tim mạch.
Dị ứng với thành phần có trong serum để peel da.
Da có vết thương hở.
Trên da có vết bỏng.
Nếu bạn đang bị bệnh chàm, viêm da, vảy nến. Hoặc bạn là người có da nhạy cảm thì bạn cũng không nên peel da.
Như bạn đã biết peel da có tác động mạnh đến làn da hơn tẩy tế bào chết rất nhiều. Nên nếu bạn nằm trong các trường hợp ở trên thì TUYỆT ĐỐI KHÔNG PEEL DA.
Peel da có hại không?
Peel da sẽ để lại những tổn thương nghiêm trọng cho da nếu như bạn sử dụng sản phẩm kém chất lượng để peel.
Nên nếu bạn định peel da tại các spa hoặc thẩm mỹ viện. Thì bạn nên lựa chọn các spa và thẩm mỹ viện uy tín.
Còn nếu bạn định peel da tại nhà thì bạn nên chọn sản phẩm uy tín để sử dụng. Không nên mua sản phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Kẻo tiền mất tật mang.
Và một bước nữa để có thể peel da an toàn nhất là bạn phải làm đúng các bước peel và chăm sóc da sau khi peel.
Các bước peel da
Bước 1: Rửa sạch mặt.
Bước 2: lấy một lượng vừa đủ serum tái tạo da thoa đều lên mặt.
Bước 3: Mát xa da nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó rửa sạch da bằng nước ấm
Như bạn thấy đó, các bước để peel da thật sự rất đơn giản. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao thì các bước dưỡng da sau đó cũng rất quan trọng.
Bạn có thể dùng nước đá để chườm lên da để giảm cảm giác châm chích sau khi peel.
Dưỡng ẩm cho da cũng là một điều hết sức cần thiết.
Khi ra ngoài nắng thì bạn phải che chắn cẩn thận. Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
Bạn cũng không nên trang điểm. Không nên ăn đồ cay nóng.
Peel da có đau không?
Thông thường khi peel bạn sẽ cảm thấy hơi châm chích. Nhưng một lúc sau sẽ không còn cảm giác ấy nữa.
Bạn chỉ nên peel da nhiều nhất 2 lần mỗi tuần thôi. Vì peel thường xuyên quá sẽ không tốt cho da.
Tinh chất tái tạo da Red Peel Tingle Serum
Coi thêm tại : Peel da là gì? Peel da có hại không?
0 notes
Text
Những dụng cụ làm đẹp mà cô gái nên sở hữu
"Làm sao để đẹp hơn?" luôn là câu hỏi khiến nhiều người phải suy nghĩ. Với sự phát triển của công nghệ. Hiện nay có rất nhiều dụng cụ làm đẹp giúp bạn dễ dàng hơn trong việc làm đẹp cho bản thân.
Sau đây là một số dụng cụ làm đẹp mà bạn nên sở hữu:
Máy sấy tóc
Có quan niệm cho rằng: "Nên để tóc khô tự nhiên thì sẽ tốn hơn".
Thế nhưng, đối với các cô nàng có một mái tóc dày và dài. Thì việc để tóc khô tự nhiên sẽ tốn rất nhiều thời gian.
Chưa kể đến việc nhiều bạn có thói quen tắm vào buổi tối, sau đó nằm ngủ luôn. Mà việc để tóc ướt khi đi ngủ không hề tốt chút nào.
Việc này có thể khiến cho bạn bị nấm da đầu và bị chấy nữa. Thế nên việc làm khô tóc sau khi tắm xong là một việc hết sức cần thiết.
Ngoài công dụng chính là giúp bạn làm khô tóc nhanh chóng. Bạn còn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm xoăn tóc nữa đó.
Bạn chỉ cần sử dụng máy sấy tóc kết hợp cùng với ống sấy xoăn tóc.Thì bạn đã có một mái tóc xoăn bồng bềnh rồi.
Với lại nếu như sử dụng máy sấy tóc đúng cách thì tóc bạn cũng sẽ không bị hư tổn đâu. Bạn có thể xem thêm cách sử dụng máy sấy tóc đúng cách TẠI ĐÂY.
https://www.youtube.com/watch?v=Grzn_DA5f9A
Máy tạo kiểu tóc
Nếu bạn là một người thích thay đổi phong cách. Thì việc có một chiếc máy tạo kiểu tóc ở nhà sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc làm đẹp cho mái tóc của mình.
Bạn sẽ không cần phải tốn nhiều thời gian và chi phí cho việc làm tóc tại các salon. Còn gì tuyệt hơn việc bạn có thể tự làm mới kiểu tóc bất cứ khi nào bạn muốn đúng không nào?
Tuy nhiên nếu sử dụng máy tạo kiểu tóc không đúng cách. Hoặc lạm dụng máy tạo kiểu thì cũng không tốt cho tóc của bạn chút nào.
Bạn có thể xem hướng dẫn sử dụng và vệ sinh máy tạo kiểu tóc TẠI ĐÂY.
Máy rửa mặt
Nếu bạn là một người sống hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm. Lúc này việc sử dụng máy rửa mặt sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc rửa mặt bằng phương pháp truyền thống.
Máy rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi bụi bẩn bám sâu ở trong da. Đồng thời dùng máy rửa mặt còn có thể giúp bạn làm sạch tế bào chết nữa đó.
Nếu bạn còn đang phân vân "có nên sử dụng máy rửa mặt hay không?". Thì bạn có thể đọc bài viết chi tiết hơn về máy rửa mặt TẠI ĐÂY.
Bàn chải da khô
Chải da khô vẫn là phương pháp làm đẹp xa lạ với nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên đây là phương pháp làm đẹp được chị em phụ nữ ở nhiều nơi trên thế giới sử dụng từ rất lâu.
Chải da khô có thể làm cho việc tuần hoàn máu của bạn trở nên tốt hơn. Đồng thời giúp cho da bạn trở nên săn chắc hơn rất nhiều.
Bạn có thể xem thêm các lợi ích khác khi chải da khô và cách sử dụng chải da khô TẠI ĐÂY.
https://www.youtube.com/watch?v=7ANy_2xWLAo
Thanh lăn mặt đá cẩm thạch
Dùng thanh lăn mặt đá cẩm thạch sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Và làm cho kem dưỡng được thẩm thấu sâu vào trong da hơn.
Có rất nhiều tin đồn cho rằng phương pháp này sẽ làm cho da bạn trắng hơn, hạn chế lão hóa và trị mụn. Thế nhưng sử dụng thanh lăn mặt đá cẩm thạch liệu có các "tác dụng thần kì" như lời đồn không?
Bạn có thể xem bài viết chi tiết TẠI ĐÂY.
Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn!
Coi bài nguyên văn tại : Những dụng cụ làm đẹp mà cô gái nên sở hữu
0 notes
Text
Cây lăn ngọc mát xa mặt có thật sự có tác dụng không?
Theo như nhiều lời quảng cáo của những người bán hàng. Chỉ cần sử dụng cây lăn ngọc mát xa mặt, thì da mặt bạn sẽ được thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường collagen, giảm thiểu mụn,.... Thậm chí mặt bạn cũng sẽ thon gọn hơn.
Vậy dùng cây lăn ngọc mát xa mặt có thật sự có tác dụng không? Hay chỉ là những lời quảng cáo phóng đại công dụng của cây lăn ngọc nhằm bán được nhiều hàng hơn?
Cây lăn ngọc mát xa mặt là gì?
Cây lăn ngọc mát xa mặt (thanh lăn mặt đá cẩm thạch) là một cây lăn được gắn đá cẩm thạch ở hai đầu.
Đầu to dùng để mát xa cho vùng trán và hai bên má. Còn đầu nhỏ được sử dụng để mát xa cho những vùng khó tiếp xúc như nhân trung. Hoặc những vùng da nhạy cảm như bầu mắt.
Thật ra biện pháp làm đẹp này không phải mới xuất hiện những năm gần đây. Mà biện pháp này đã có ở Trung Quốc từ rất lâu rồi.
Cây lăn ngọc mát xa mặt có tác dụng như lời quảng cáo?
Bạn có thể dễ dàng tìm mua thanh lăn mặt đá cẩm thạch ở nhiều nơi. Ở trên mạng có rất nhiều nơi bán với các mức giá khác nhau.
Có loại thì tới tận vài trăm ngàn, có loại chỉ cần tốn chừng 25 ngàn thôi là bạn có thể mua được rồi.
Nếu bạn mua nhầm loại đá dỏm thì khi sử dụng bạn có thể bị kích ứng da. Tuy nhiên, cho dù bạn mua đúng hàng chất lượng cao, được làm từ "đá xịn" đi chăng nữa.
Thì khi sử dụng, chúng cũng chỉ có tác dụng giúp bạn thư giãn và lưu thông máu tốt hơn thôi.
Hoặc nếu bạn dùng để mát xa sau khi thoa kem dưỡng.Thì sẽ làm cho kem dưỡng thẩm thấu vào da bạn một cách tốt hơn.
Chứ không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng: "Khi bạn sử dụng cây lăn ngọc mát xa mặt da bạn sẽ trắng hơn, thu nhỏ lỗ chân lông,giảm mụn, chống nhăn da hay làm thon mặt,..."
Bản thân mình cũng đã sử dụng thanh lăn mặt đá cẩm thạch tầm 3 tháng. Nhưng mình không thấy mặt mình thon thêm được tí nào.
Mình chỉ cảm thấy thấy việc mát xa bằng con lăn. Chỉ giúp mình cảm thấy thoái mái và dễ chịu hơn thôi.
Và mình cũng hỏi một số người sử dụng biện pháp này. Thì tất cả đều nói rằng biện pháp này không hề có tác dụng giảm mụn, giảm nhăn hay làm trắng da.
Nên tất cả những công dụng đó chỉ là những lời đồn vô căn cứ mà thôi.
Kết luận: Sử dụng thanh lăn mặt đá cẩm thạch chỉ có tác dụng giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu vào da. Đồng thời giúp cho bạn thư giãn và máu lưu thông tốt hơn.
Cách sử dụng
Cách sử dụng cũng rất đơn giản, không có gì phức tạp. Bạn chỉ cần làm theo 3 bước sau:
Bước 1: Rửa mặt sạch sau đó dùng khăn để lau khô da.
Bước 2: Thoa kem dưỡng hoặc serum dưỡng da.
Bước 3: Dùng cây lăn ngọc mát xa mặt để lăn nhẹ trên mặt. Bạn lăn theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên như hình bên dưới.
Chú ý: Mỗi ngày bạn chỉ nên mát xa mặt khoảng 5 phút là đủ rồi.
Thanh lăn mát xa mặt và cơ thể
https://www.youtube.com/watch?v=1R_3s8dtMjY
Coi bài nguyên văn tại : Cây lăn ngọc mát xa mặt có thật sự có tác dụng không?
0 notes
Text
Công dụng của bột cám gạo | Cách sử dụng bột cám gạo
Sử dụng bột cám gạo là một biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên rất được nhiều người ưa chuộng. Vậy bạn đã biết hết công dụng của bột cám gạo và cách sử dụng của bột cám hay chưa?
Bột cám gạo là gì?
Bột cám gạo là lớp cám mỏng bao bọc bên ngoài hạt gạo. Do có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin,... Nên bột cám gạo có tác dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng làn da của bạn.
Không chỉ giúp da bạn đẹp hơn, do bột cám gạo rất giàu dinh dưỡng nên thay vì sử dụng gạo trắng thông thường trong các bữa ăn của gia đình.
Một số người lại có thói quen sử dụng gạo lứt - là loại gạo được giữ nguyên lớp vỏ cám bên ngoài hạt gạo. Với mong muốn có một sức khỏe tốt hơn.
Sau đây là một số thành phần dinh dưỡng có trong cám gạo:
Vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B6.
Protein, omega 3, omega 6, omega 9.
Cùng với một số chất khoáng khác như sắt, kẽm, megie,..
Ngoài ra, bột cám gạo còn có chất chống oxi hóa Gamma Oryzanol.
Chính vì chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất. Nên khi sử dụng bột cám gạo một thời gian, bạn sẽ thấy da mình đẹp lên đáng kể.
Những công dụng của bột cám gạo
Chỉ cần lấy một khoảng 1 muỗng nhỏ bột cám gạo trộn cùng một ít mật ong. Là bạn đã có ngay một mặt nạ giúp se khít, thu nhỏ lỗ chân lông rồi!
Bột cám gạo còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng da tiết ra quá nhiều dầu. Từ đó gián tiếp làm giảm đáng kể những nốt mụn đáng ghét trên da.
Làm mờ các vết thâm nám cũng là một công dụng đáng chú ý của bột cám gạo.
Bạn còn có thể sử dụng bột cám gạo và mật ong như một hỗn hợp để tẩy tế bào chết cho da nữa đó.
Tắm trắng bằng cám gạo có hiệu quả không?
Qủa thật, tắm trắng bằng bột cám gạo sẽ giúp cho da bạn trắng sáng hơn. Tuy nhiên bạn phải sử dụng trong một khoảng thời gian khá dài thì mới thấy hiệu quả rõ rệt.
Vì tắm trắng bằng bột cám gạo không phải là phương pháp làm trắng cấp tốc. Không phải chỉ tắm trắng bằng cám gạo 1, 2 lần là có thể trắng ra được.
Cách sử dụng bột cám gạo
Sau đây là một số công thức sử dụng bột cám gạo để làm đẹp.
Cách 1:
2 muỗng nhỏ bột cám gạo + 2 muỗng nhỏ sữa tươi không đường = Mặt nạ làm trắng da.
Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để thoa lên toàn thân và mát xa khi tắm. Sau đó tắm sạch bằng nước ấm. Đó cũng là một cách dùng bột cám gạo để tắm trắng.
Cách 2:
1 muỗng nhỏ bột cám gạo + 1 muỗng nhỏ tinh bột nghệ vàng + 2 muỗng nhỏ sữa tươi không đường (hoặc nước) = Mặt nạ trị mụn trứng cá.
Cách 3:
2 muỗng nhỏ bột cám gạo + 1 muỗng nhỏ mật ong = Hỗn hợp tẩy da chết và mặt nạ se khít lỗ chân lông.
Lưu ý:
Tuy bột cám gạo có tác dụng rất tốt đối với làn da. Nhưng không phải ai cũng thích hợp dùng mặt nạ làm từ cám gạo.
Trước khi bắt đầu sử dụng bột cám gạo hay dầu cám gạo để làm đẹp. Thì bạn nên thoa một ít lên da tay và để khoảng 10 phút. Nếu thấy ngứa ngáy thì bạn nên sử dụng cách làm đẹp khác phù hợp hơn.
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần một tuần. Và mỗi lần đắp mặt nạ khoảng 20 phút là tốt nhất.
Bột cám gạo có phải cám cho heo ăn không?
Như mình đã nói ở trên, bột cám gạo dùng để làm đẹp chỉ gồm lớp cám mỏng bao bọc hạt gạo.
Nên bạn sẽ thấy bột cám gạo có màu hơi vàng vàng giống như hình trên, khi sờ vào thấy rất mịn.
Còn cám heo thì sẽ không mịn bằng và có thể còn lẫn vỏ trấu.
Nếu bạn có ý định dùng thử cám heo để đắp mặt, thì mình nghĩ bạn nên bỏ ý định đó đi. Vì bột cám gạo sử dụng để làm đẹp không phải là loại cám cho heo ăn.
Tránh mua nhầm bột cám gạo bị pha
Để tăng thêm lợi nhuận, một số người bán có thể pha thêm một số loại bột khác. Như bột mì hoặc bột gạo vào trong bột cám gạo.
Nên bạn không nên mua bột cám gạo trôi nổi trên thị thường, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Để mua được bột cám gạo nguyên chất thì bạn chỉ nên mua hàng tại những nơi uy tín.
Cách làm bột cám gạo tại nhà
Bước 1: Vo gạo cho đến khi nước đục không còn nhìn thấy hạt gạo ở bên dưới nồi.
Bước 2: Đổ phần nước gạo mới vo và một cái tô. Sau đó đặt tô vào tủ lạnh khoảng 1 đêm.
Bước 3: Đổ bỏ phần nước bên trên, chỉ lấy phần bột cám gạo lắng ở dưới đáy tô.
Bước 4: Đem bột cám gạo đi phơi khô.
Cách này tuy đơn giản, nhưng mình thấy khá tốn thời gian. Với lại số lượng bột cám gạo làm ra không được nhiều.
Vì thế mình khuyến khích bạn nên mua bột cám gạo. Thay vì tự làm bột cám gạo tại nhà. Vì giá thành của bột cám gạo cũng không hề mắc.
Cách bảo quản bột cám gạo
Cách để bảo quản bột cám gạo cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần đậy thật kín bao bì. Hoặc bỏ cám gạo vào trong lọ thủy tinh đậy kín nắp.
Sau đó đem đặt ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời là được.
Sản phẩm
Bột cám gạo Milaganics
Dầu cám gạo Biyokea
Kem trị nám Lipo White Học viện Quân y
Như vậy là bạn đã biết hết các công dụng của bột cám gạo và cách sử dụng của nó. Chúc bạn ngày càng xinh đẹp hơn.
Coi thêm ở : Công dụng của bột cám gạo | Cách sử dụng bột cám gạo
0 notes
Text
Cách phân biệt thịt heo sạch và thịt heo bị nhiễm sán
Bên cạnh dịch tả châu phi, thịt heo bị nhiễm sán chính là nguyên nhân khiến cho nhiều người tiêu dùng trở nên "e dè" với thịt heo. Nhiễm sán lợn có biểu hiện gì? Có nguy hiểm không? Làm cách nào để phân biệt thịt heo sạch và thịt heo bị nhiễm sán? Những thắc mắc đó sẽ được giải đáp ở phía dưới.
Sán lợn là bệnh gì?
Bệnh sán lợn có 2 loại: Bệnh ấu trùng sán lợn và bệnh sán trưởng thành ở ruột.
Nguyên nhân gây bệnh là do bạn ăn phải những loại thực phẩm bẩn có chứa trứng sán hoặc ấu trùng sán. Đây là một loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Bệnh sán trưởng thành ở ruột
Khi bạn ăn phải thịt heo bị nhiễm sán, ấu trùng sán sẽ bám vào ruột non và lớn lên thành sán trưởng thành.
Sán trưởng thành sống trong ruột nhiều năm tạo thành hàng ngàn đ��t sán khác. Điều kinh khủng là mỗi một đốt sán lại chứa khoảng 50.000 trứng.
Nếu bạn không điều trị kịp thời thì sán sẽ phát triển một cách vô cùng nhanh. Sán có thể có chiều dài đến tận 12 mét.
Bệnh ấu trùng sán lợn
Khi bạn ăn thực phẩm bẩn có chứa trứng sán. Trứng nở ra ấu trùng và xuyên qua thành ruột non. Sau đó ấu trùng sẽ đến kí sinh ở nhiều nơi trong cơ thể như não, mắt, các cơ,....
Biểu hiện nhiễm sán lợn
Khi nhiễm sán lợn bạn có thể có các biểu hiện sau:
Khó chịu, bứt rứt, đau bụng rối loạn tiêu hóa.
Trong phân có chứa trứng sán hoặc các đốt sán có màu trắng ngà.
Nếu sán kí sinh trong cơ bạn sẽ thấy cơ thể xuất hiện các u nhỏ bằng hạt đậu, không ngứa, không đau, dễ di động.
Nếu sán kí sinh trong mắt, thị lực của bạn sẽ bị giảm. Hoặc nghiêm trọng hơn bạn có thể bị mù.
Nếu sán sống trong não bạn sẽ đau đầu dữ dội, nói ngọng, liệt chân, liệt tay,...
Bệnh sán lợn có nguy hiểm không?
Sau khi bạn đọc được những dấu hiệu nêu ở trên. Chắc bạn cũng đã hình dung được một phần nào sự nguy hiểm của bệnh sán lợn.
Nếu không phát hiện bệnh sớm và chữa trị kịp thời. Thì bạn có thể bị mù, bị liệt nửa người.
Thế nên sán lợn là một bệnh vô cùng nguy hiểm.
Cách phân biệt thịt heo sạch và thịt heo bị nhiễm sán
Rau bẩn có chứa trứng sán thì còn khó phát hiện. Chứ cách để nhận biết thịt heo bị nhiễm sán thì vô cùng đơn giản.
Khi mua thịt, bạn chỉ cần quan sát kĩ các miếng thịt. Nếu bạn thấy miếng thịt có chứa các hạt như hạt gạo. Thì miếng thịt đó là miếng thịt bị nhiễm sán.
Chính vì thịt heo bị nhiễm sán có nổi các hạt trông như hạt gạo. Nên người ta còn gọi thịt heo bị nhiễm sán là "thịt lợn gạo".
Trong thời điểm hiện tại, có rất nhiều các thông tin về thịt heo bẩn bị nhiễm sán. Nên đã có không ít người đã "quay lưng với thịt heo" khiến cho không ít người chăn nuôi khốn đốn.
Xin bạn đừng vì THỊT HEO BẨN mà "quay lưng" với THỊT HEO SẠCH.
Sán lợn chết ở nhiệt độ bao nhiêu?
Chỉ cần đun sôi thịt nhiễm sán với nhiệt độ 100 độ C trong vòng 2 phút ngắn ngủi. Là bạn đã có thể giết chết được sán lợn rồi.
Tuy nhiên, tôi nghĩ sẽ chẳng có ai mà lại đi mua thịt bị nhiễm sán về ăn cả. (Trừ mấy người làm việc vô lương tâm, biết thịt heo bị nhiễm sán mà còn sử dụng đem đi chế biến để kiếm lời).
Vì như bạn đã thấy ở hình trên, thịt bị nhiễm sán trông rất ghê! Nhìn thôi còn muốn nôn chứ huống chi mua thịt đó về ăn.
Không biết bạn có dám ăn không? Chứ tôi thì không dám.
Xét nghiệm sán lợn
Nếu bạn không có bất kì dấu hiệu nào bất thường. Thì bạn không cần phải làm xét nghiệm sán lợn.
Chỉ khi có dấu hiệu nhiễm sán như nổi u nhỏ dưới da, co giật,... Thì bạn mới nên đến bệnh viện để làm xét nghiệm xem có nhiễm sán hay không?
Nếu bạn nghi ngờ bạn đã ăn phải thực phẩm bẩn nhiễm sán thì bạn có thể uống thuốc xổ giun.
Cách điều trị bệnh sán lợn
Khi phát hiện bị bệnh thì bạn nên đến bệnh viện để điều trị. Các bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị với tình trạng bệnh của bạn.
Bạn tuyệt đối không mua thuốc để tự điều trị tại nhà.
Cách phòng bệnh sán lợn
Không nên ăn thịt heo không được nấu chín.
Không nên ăn các loại rau sống không đảm bảo vệ sinh.
Không phóng uế bừa bãi, dùng hố xí (nhà vệ sinh) hợp vệ sinh.
Coi nguyên bài viết ở : Cách phân biệt thịt heo sạch và thịt heo bị nhiễm sán
0 notes
Text
Quả gáo có ăn được không? Cây gáo dùng trị bệnh gì?
Giống như bình bát, cây gáo là một loại cây quen thuộc, gắn liền với kí ức tuổi thơ của nhiều người. Tuy quen thuộc, nhưng có lẽ vẫn còn vài điều bạn chưa biết về loại cây này. Quả gáo có ăn được không? Cây gáo dùng trị bệnh gì?.....
Cây gáo là cây gỗ thường xanh, có tán hình dù và có thể cao tới hơn 30m.
Hoa gáo mọc ở ngọn. Qủa gáo khi chín có màu vàng đậm.
Bạn biết không?Cây gáo không chỉ có một loại thôi đâu! Mà có tới 3 loại gáo lận.
Các loại gáo
Gáo vàng
Bạn có thể tìm thấy cây gáo vàng mọc ở ven sông, ven suối.
Hoa gáo có mùi thơm. Hoa mọc thành từng cụm màu vàng.
Gỗ cây gáo vàng thuộc nhóm VII. Là nhóm gỗ nhẹ, khả năng chống mối mọt thấp, có sức chịu lực kém.
Gáo tròn
Cây gáo tròn được tìm thấy ở nhiều nơi như Trung Quốc, Ấn Độ, Việt Nam.
Khi còn non vỏ cây có màu nâu tro, còn khi trưởng thành thì vỏ cây có màu nâu và sọc thẳng.
Lá có hình tim ở gốc, mặt dưới của lá có lông mềm.
Hoa gáo có màu vàng. Qủa nang dài 3 đến 4cm, hình nêm, có lông mềm.
Gỗ gáo tròn thường được dùng để làm đồ nội thất trang trí...Vì gỗ xẻ ra có bề mặt mịn, đẹp.
Gáo trắng
Cây gáo trắng thường mọc ở rừng ngập nước và các bình nguyên.
Vỏ gáo có màu xám, vỏ giác có màu trắng còn lõi thì có màu cam nhạt.
Hoa mọc ở đầu nhánh, quả dạng phức kép.
Gỗ gáo trắng thường được dùng làm đồ gia dụng.
Quả gáo có ăn được không?
Quả gáo như hình trên có thể ăn được.
https://www.youtube.com/watch?v=oJh8YU45gho
Cá kho gáo - Đặc sản Ninh Bình
https://www.youtube.com/watch?v=A2o2BY57gzg
Cây gáo trị bệnh gì?
Gáo tròn
Vỏ: Hạ sốt, khử khuẩn, làm thuốc nhuộm đen.
Lá: Được dùng để xúc miệng.
Qủa chát: Trị tiêu chảy.
Gáo trắng
Vỏ và lá: Chiết xuất chất chống viêm.
Ngoài ra hoa gáo trắng còn có thể được sử dụng trong công nghệ tinh chiết các hoạt chất dùng làm nước hoa.
Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn
Coi thêm ở : Quả gáo có ăn được không? Cây gáo dùng trị bệnh gì?
0 notes
Text
Bạn biết những công dụng chữa bệnh của hoa đại chưa?
Bạn có biết không? Hoa đại không chỉ đẹp mà hoa đại còn được dùng để làm thuốc nữa đó! Bạn đã biết những công dụng chữa bệnh của hoa đại chưa?
Ý nghĩa của hoa đại
Hoa đại còn được gọi với tên gọi khác là sứ cùi, hoa Chăm Pa,... Và đây cũng chính là quốc hoa của nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào.
Ngoài màu trắng thường thấy, hoa đại còn có màu đỏ, màu vàng và màu hồng.
Hoa đại tượng trưng cho sự khởi đầu mới tốt đẹp. Ngoài ý nghĩa trên hoa đại còn tượng trưng cho tình yêu son sắc thủy chung, tình yêu bất diệt.
Đó cũng là lí do tại sao hoa đại được nhiều cô dâu lựa chọn để làm bó hoa cưới cho ngày trọng đại của mình.
Bạn có thể mua kẹp tóc hoa đại tại ĐÂY
Đối với Phật giáo, hoa đại còn có ý nghĩa tượng trưng cho sự sống trường tồn. Có lẽ vì ý nghĩa này và vẻ đẹp thanh khiết của mình. Mà hoa đại được trồng nhiều tại đình, chùa.
Sự tích hoa đại
https://www.youtube.com/watch?v=bvfwBgj4cLk
Hoa đại với hoa sứ có phải là một không?
Tuy một số nơi gọi hoa đại là "hoa sứ". Nhưng bạn nên để ý để tránh nhầm lẫn hoa đại và hoa sứ Thái.
Hoa đại và hoa sứ Thái là hai loài hoa khác nhau.
Hoa đại
Hoa sứ Thái
Hoa đại trắng chữa bệnh gì?
Nếu bạn ho thì bạn có thể lấy khoảng 12g hoa đại đã phơi khô. Đem đi nấu lấy nước và uống như uống trà.
Hoa đại có tác dụng trị bệnh cao huyết áp. Bạn chỉ cần lấy khoảng 20g hoa đại đã phơi khô đem nấu lấy nước uống như cách trên.
Nấu nước hoa đại để uống cũng sẽ làm cho bạn dễ ngủ hơn.
Ngoài hoa, các bộ phận khác của cây đại cũng được dùng để làm thuốc chữa các bệnh khác:
Vỏ cây: Trị táo bón.
Vỏ rễ: Đem đi ngâm với rượu khoảng nửa tiếng. Sau đó đem ngậm có tác dụng giảm đau răng (chỉ ngậm, không được nuốt).
Lá: Khi bị bong gân bạn có thể dùng lá đại giã nát để đắp lên.
Nhựa cây: Nhựa cây dùng để bôi lên các vết mụn nhọt.
Nên sử dụng hoa đại màu gì để là thuốc?
Loại hoa đại được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh là loài hoa đại trắng.
Những ai không nên sử dụng?
Phụ nữ mang thai, người già, người có sức đề kháng kém, suy nhược, tiêu chảy là những người không nên dùng thuốc làm từ các bộ phận của cây hoa đại.
Hy vọng bài viết này đã giúp cho bạn biết hết những công dụng chữa bệnh của hoa đại.
( Tổng hợp)
Tham khảo bài viết gốc ở : Bạn biết những công dụng chữa bệnh của hoa đại chưa?
0 notes
Text
Môi dày đẹp hay xấu? Môi dày có gợi cảm không?
Có vẻ "môi dày" không phải là gu của người Việt Nam thì phải? Vậy thật sự môi dày đẹp hay xấu?
Mình sẽ không đề cập đến khía cạnh tướng số. Bởi vì mình không tin vào tướng số cho lắm, với lại mình cũng không biết gì về tướng số cả.
Nên chúng ta chỉ tìm hiểu xem môi dày có thật sự xấu như đa số người châu Á nghĩ hay không?
Những lời chê bai
Trước kia mình không môi của mình cho lắm. Mình luôn ước gì môi mình mỏng hơn, vì môi mỏng nhìn mới đẹp, mới dễ thương.
Lí do thứ hai khiến mình ước ao có môi đôi môi mỏng hơn đó là do mình hay bị bạn chê: "Môi mày đánh son lên nhìn như miếng thịt bò".
Nghe xong mà thấy buồn gì đâu á! Nhưng mà bị chê "nhìn như miếng thịt bò" xem ra còn dễ nghe hơn một số lời bình luận khiếm nhã, dưới các video swatch son của những cô nàng châu Âu, mà mình đọc được trên Facebook.
https://www.youtube.com/watch?v=cP0bpzNtzk0
Những lời nói nghe không thể nào lọt nổi tai. Nào là: "Nhìn môi cô này như lỗ đ*t vịt", "môi nhìn thấy gớm, muốn ói quá đi", "nhìn như môi trâu",......
Đến giờ mình không thể hiểu, tại sao người ta có thể mạt sát nhau bằng những ngôn từ kinh khủng tới vậy?
Quan niệm vẻ đẹp của mỗi người là khác nhau. Dù có cho bạn có cố nói như thế nào. Thì quan niệm về vẻ đẹp là thứ rất khó thay đổi.
Nếu bạn không thích và thấy môi dày không đẹp. Thì bạn có thể nói: "Tôi không thấy đôi môi này đẹp, tôi thấy môi dày xấu. Tôi thích môi mỏng hơn".
Cần gì mạt sát nhau bằng những ngôn từ: "Giết chết người nghe" đúng không bạn?
Môi dày đẹp hay xấu là do quan điểm riêng
Trái ngược với châu Á, người châu Âu thường nghĩ môi dày đẹp hơn môi mỏng. Vì họ nghĩ đôi môi dày trông rất quyến rũ.
Chính vì thế rất nhiều người đã chọn cách tiêm filler hoặc sử dụng dụng cụ làm dày môi. Để có được đôi môi căng mọng như mong muốn.
https://www.youtube.com/watch?v=96KjKZV_f9c
Trong khi cả nhà mình, mấy người bạn Việt Nam của mình không ai thích môi dày. Thì mình lại được mấy người bạn châu Âu khen mình có môi dày nhìn rất đẹp, rất quyến rũ, "nhìn muốn cắn"......
Đúng là..........Mỗi người một cách nhìn, không ai giống ai. Hiểu được điều đó nên mình không còn muốn môi mình mỏng đi nữa :-D :-D
Mình nghĩ trong khi một số người phải tốn tiền để có được một đôi môi dày. Thì mình lại "được trời ban" cho một đôi môi dày, nhìn cũng ổn, không "quá khổ", cũng có người khen đẹp thì cần gì phải tự ti cho mệt não?
Nhưng nếu bạn lại thích một đôi môi mỏng, thì cũng có thể đi đến các bệnh viện thẩm mỹ có uy tín để làm phẫu thuật thu gọn môi lại.
Tóm laị môi dày đẹp hay xấu thì là quan điểm của mỗi người. Riêng mình, thì mình hài lòng về đôi môi dày của mình.
Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn!
Mặt nạ ngủ cho môi Laneige
Dụng cụ làm dày môi
Coi thêm tại : Môi dày đẹp hay xấu? Môi dày có gợi cảm không?
0 notes
Text
Dấu hiệu ngộ độc chì | Hút chì trên da có tác dụng không?
Nổi mụn, sạm da, da bị lão hóa nhanh chóng... Là những ảnh hưởng của nhiễm độc chì đối với làn da. Không chỉ gây hại cho làn da, mà nhiễm độc chì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thần kinh. Chính vì thế mà nhiều người đã tìm đến biện pháp hút chì trên da mặt với mong muốn có thể loại bỏ loại độc tố này ra khỏi người. Vậy hút chì trên da có tác dụng không?
Nhiễm độc chì là gì?
Chì là một kim loại nặng, độc hại. Khi chì tiếp xúc, tích tụ trong cơ thể tới một mức nào đó sẽ gây ra tình trạng nhiễm độc chì.
Nguyên nhân gây ra ngộ độc chì?
Chì có thể xâm nhập vào cơ thể bạn thông qua 2 đường: Tiêu hóa và hô hấp.
Chúng ta thường nghe nói: "Sử dụng son, mỹ phẩm chứa chì rất nguy hiểm cho sức khỏe". Vì thế không ít người cho rằng: "Chì chỉ tồn tại trong mỹ phẩm mà thôi, nếu không sử dụng mỹ phẩm thì rất khó bị nhiễm độc chì".
Trên thực tế, chì tồn tại ở nhiều nơi hơn bạn tưởng.
Chì có thể chứa trong các sản phẩm đồ chơi không rõ nguồn gốc.
Chì chứa trong thức ăn và nước uống không đảm bảo vệ sinh, bị ô nhiễm. Chúng còn có thể có trong sơn cũ và những vật dụng mà chúng ta sử dụng hằng ngày.
Đặc biệt, những loại mỹ phẩm kém chất lượng có chứa một lượng chì khá cao.
Đó chính là lí do tại sao nếu bạn sử dụng mỹ phẩm giả, hàng kém chất lượng thì thà rằng không sử dụng còn hơn.
Nhiễm độc chì nghề nghiệp
Những người làm những công việc được nêu dưới đây. Là những người có nguy cơ ngộ độc cao.
Làm công khai thác, chế biến quặng chì.
Tái chế pin, bình ắc quy.
Sản xuất sơn.
.......
Biểu hiện của nhiễm độc chì đối với làn da
Nhiễm chì sẽ làm cho da bạn không còn mịn màng, kém săn chắc.
Da sẽ bị nám và sạm trông rất kém sắc.
Mụn sẽ mọc rất nhiều trên da.
Thật là khủng khiếp đúng không bạn? Nắm bắt được "nỗi sợ" này của chị em phụ nữ. Nhiều thẩm mỹ viện, spa đã đưa da một liệu pháp được quảng cáo với công dụng rất "thần kì" là hút sạch chì trên da của bạn.
Thậm chí là trên mạng cũng có bán rất nhiều loại "máy hút chì trên da". Có tác dụng loại bỏ chì trong cơ thể của bạn với giá từ 700 ngàn đồng đến hơn 2 triệu đồng.
Biện pháp hút chì trên da có tác dụng không?
Khi đi vào cơ thể, chì sẽ xâm nhập và ở sâu trong các tế bào. Chứ không nằm trên bề mặt da.
Nên chì chỉ có thể được loại bỏ bằng các thiết bị y tế chuyên dụng. Và hiện tại, quá trình loại bỏ chì ra khỏi cơ thể chỉ được thực hiện ở bệnh viện mà thôi.
Phương pháp hút chì trên da không có tác dụng như lời quảng cáo của các spa. Hoặc các thẩm mỹ viện.
Các chất được hút ra khi bạn thực hiện "hút chì trên da" chỉ là mụn, bụi bẩn và các tế bào chết.
Biểu hiện ngộ độc chì
Biểu hiện ngộ độc chì khá là đa dạng:
Miệng có vị của kim loại.
Đau cơ, đau khớp, đau bụng.
Chán ăn, thiếu máu, táo bón.
Hôn mê, mê sảng, co giật.
Có thể mất ngủ hoặc ngủ nhiều.....
Như bạn đã thấy, biểu hiện của ngộ độc chì rất nhiều và rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác.
Nên tất cả những gì nêu trong đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết được bạn có bị ngộ độc chì hay không? Thì chỉ có một cách là đến bệnh viện xét nghiệm lượng chì trong máu mà thôi.
Ngộ độc chì rất nguy hiểm
Ngộ độc chì có thể để lại rất nhiều di chứng nghiêm trọng:
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Làm giảm ham muốn tình dục.
Phụ nữ mang thai bị nhiễm độc chì có thể bị sảy thai. Hoặc đứa con sinh ra có nguy cơ bị dị tật.
Trẻ chậm phát triển trí tuệ, liệt hoặc mù.
Bệnh nhân bị nặng nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
Cách phòng tránh ngộ độc chì
Rửa tay thường xuyên.
Mua hàng có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
Ăn nhiều các loại trái cây, thực phẩm chứa vitamin C, sắt, calci.
Tuyệt đối không cho trẻ gặm các vật dụng có sơn hoặc vành cửa sổ.
Vệ sinh bộ phận lọc của vòi nước mỗi tháng 1 lần.
Hy vọng bài viết này giúp ích cho bạn.
Coi thêm ở : Dấu hiệu ngộ độc chì | Hút chì trên da có tác dụng không?
0 notes
Text
Xâm hại tình dục – Vấn nạn nhức nhối chưa chấm dứt
Trong những năm gần đây, có rất nhiều những vụ xâm hại tình dục đã xảy xa. Đặc biệt phần lớn các đối tượng bị xâm hại đều là trẻ em.
Xâm hại tình dục đang ngày ngày diễn ra và cho đến bây giờ vấn nạn này vẫn chưa có cách để khắc phục triệt để.
Hồi xưa khi nhắc đến "biến thái" thì chúng ta chỉ nghĩ đó là những kẻ xàm sỡ và hãm hiếp phụ nữ trưởng thành.
Nhưng trong những năm gần đây, trong các vụ xâm hại đa phần nạn nhân đều là trẻ em. Không chỉ các bé gái mà thậm chí các bé trai cũng có thể trở thành nạn nhân của vấn nạn này.
Thật ra xâm hại tình dục trẻ em không phải là một vấn đề mới xuất hiện. Mà đây là một vấn đề có từ rất lâu rồi.
Chẳng qua bây giờ mạng lưới internet phát triển. Giúp cho chúng ta dễ dàng cập nhật thông tin và các vụ án diễn ra hằng ngày mà thôi.
Với lại đa số các vụ án xâm hại, nạn nhân và gia đình đều chọn cách im lặng và không trình báo với cơ quan công an.
Mà hầu hết nạn nhân đều bị xâm hại bởi những người thân trong gia đình hoặc những người quen biết xâm hại.
Xem tin tức, hết thấy ông ngoại xâm hại cháu. Thì lại tới ba xâm hại con gái, chú xâm hại cháu, đứa bé mới học cấp 1 đã bị hàng xóm hãm hiếp xong rồi giết chết, thầy giáo xâm hại học sinh.......
Nghĩ tới thôi là thấy kinh khủng rồi. Những đứa trẻ đó không những bị tổn hại về thể chất mà còn bị tổn thương về tâm lí.
Cái khoảnh khắc kinh hoàng ấy chắc cả đời này cũng sẽ luôn đeo bám những nạn nhân tội nghiệp này.
Câu chuyện của mình và những người bạn
Có nằm mơ mình cũng không nghĩ là có một ngày mình lại bị người khác xàm sỡ. Trong một lần đang chạy xe đạp về nhà từ chỗ làm.
Lúc đi qua một đoạn đường vắng vẻ và không có đèn đường. Tự nhiên có một người đàn ông đang chạy xe máy chạy đến. Đã ta chạy khá chậm, rồi từ từ áp sát xe mình và sờ ngực mình xong nhanh chóng chạy đi.
Vì giật mình nên mình đã té, may mà hôm đó mình chỉ chạy xe đạp thôi. Hôm đó mà chạy xe máy thì chắc mình bầm dập luôn.
Kể từ ngày đó mình không dám đi về nhà một mình nữa. Lúc nào gần đi qua đoạn đường đó thì mình phải chờ cho đến khi có nhiều người lái xe đến khúc đường đó thì mình mới dám đi qua.
Mình chơi thân với 5 đứa bạn, thì có tới 3 đứa trong số đó đã từng bị xâm hại tình dục khi còn nhỏ.
Trùng hợp là 3 đứa bạn ấy đều bị người hàng xóm đáng tuổi cha, tu��i ông sàm sỡ. Có đứa xém tí nữa đã bị người ta hãm hiếp. Cũng may lúc đó ba mẹ đi chợ về nhà kịp lúc không thì thôi rồi......
Không xinh đẹp thì sẽ không bị xâm hại?
Nếu bạn đang nghĩ là: "Xấu như mình thì chắc sẽ không bao giờ bị xâm hại tình dục đâu". Thì bạn đã lầm to, một khi "thú tính" đã nổi lên thì cho dù bạn có xấu hay là người khuyết tật thì chúng cũng chẳng "tha" cho bạn đâu.
Bằng chứng là một chị đồng nghiệp ở công ty cũ của mình. Ngoại thì không được xinh đẹp như bao người, ấy thế mà chị vẫn bị một tên bệnh hoạn hãm hiếp trong lúc đang ngủ trưa ở nhà.
Cái thì cũng có thể xảy ra, nên bạn đừng có chủ quan. Già, trẻ lớn bé gì cũng có nguy cơ bị xâm hại tình dục. Nên bạn phải hết sức cảnh giác.
Xót xa cảnh người phụ nữ khuyết tật bị hãm hiếp đến mang thai
https://www.youtube.com/watch?v=cjJD6X0EwjI
Hành trình đi tìm công lí cho đứa con gái xấu số
https://www.youtube.com/watch?v=cReBJ7H2tqw
Cha hãm hiếp con gái ruột
https://www.youtube.com/watch?v=9e9CrlSO3-g
Cưỡng dâm hàng xóm lớn tuổi
https://www.youtube.com/watch?v=1kl_TazHK7U
Bé trai 15 tuổi bị xâm hại
https://www.youtube.com/watch?v=oYfni9jKu98
Xem những câu chuyện trên thì mình đã khóc rất nhiều. Bên cạnh đó mình cảm thấy "kinh tởm" những tên biến thái đến lạnh cả sống lưng.
Chắc hẳn sau khi xem xong những đoạn video trên. Thì bạn nhận ra rằng bất cứ ai cũng có bị xâm hại tình dục.
Coi thêm ở : Xâm hại tình dục – Vấn nạn nhức nhối chưa chấm dứt
0 notes
Text
Lợi ích khi ăn gạo lứt | Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng?
Gạo lứt được biết đến là một loại gạo rất tốt cho những người ăn kiêng. Thậm chí còn có một số người cho rằng nên thay thế gạo trắng thông thường bằng gạo lứt trong các bữa ăn mỗi ngày. Vậy có nên ăn gạo lứt thường xuyên không? Ăn gạo lứt có lợi ích gì?
Gạo lứt là gạo gì?
Trong khi loại gạo mà chúng ta ăn thường ngày được xay xát loại bỏ hết phần vỏ trấu và phần cám gạo. Thì gạo lứt là loại gạo chỉ được loại bỏ phần vỏ trấu bên ngoài mà thôi. Còn phần cám gạo vẫn được giữ lại.
Trong cám gạo có chứa các vitamin như B6, B3, B1, B2,..Cùng với một số các chất khoáng vi lượng như sắt, selen, magie,...
Đó chính là lí do tại sao gạo lứt lại giàu dinh dưỡng hơn loại gạo chúng ta ăn hằng ngày.
Gạo lức hay gạo lứt?
Nếu bạn sống tại miền Nam giống như mình. Thì thay vì nghe "gạo lứt" thì bạn sẽ nghe người ta nói "gạo lức".
Điều này khiến cho không ít người nhầm lẫn, có thể bạn sẽ nghĩ rằng "gạo lức" là tên gọi khác của "gạo lứt".
Nhưng điều đó là sai, gạo lứt chỉ có các tên gọi khác là gạo lật hoặc gạo rằn. Nên "gạo lức" là cách viết sai.
Gạo lứt có mấy loại?
Gạo lứt không chỉ có một loại như nhiều người thường thường nghĩ. Trên thực tế có tới 4 loại gạo lứt.
Gạo lứt tẻ được xay từ loại lúa gạo chúng ta ăn thường ngày. Chỉ khác ở chỗ gạo lứt tẻ còn giữ được phần cám gạo.
Gạo lứt nếp được xay từ các loại lúa nếp. Như nếp cái hoa vàng, nếp hương, nếp than, nếp Thái Bình.
Gạo lứt đen là loại gạo tẻ đen còn được giữ nguyên phần cám. Do có hàm lượng dinh dưỡng cao, nên gạo lứt đen được xem là một loại "siêu ngũ cốc".
Gạo lứt đỏ là loại gạo lứt có màu nâu đỏ. Đây là loại gạo lứt được nhiều người dùng để ăn kiêng.
Gạo lứt đỏ có phải là gạo huyết rồng không?
Do có màu sắc tương đối giống nhau, nên nhiều người nghĩ rằng gạo huyết rồng chính là gạo lứt đỏ.
Tuy nhiên, gạo lứt đỏ và và gạo huyết rồng là hai loại gạo khác nhau.
Gạo huyết rồng là loại gạo được trồng ở vùng nước nhập sâu, có màu đỏ nâu. Trong khi gạo lứt đỏ có chỉ số đường huyết thấp. Thì gạo huyết rồng lại có chỉ số đường huyết cao.
Cách để phân biệt gạo huyết rồng với gạo lứt đỏ cũng hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần bẻ đôi hạt gạo ra.
Nếu bên trong hạt gạo có màu trắng thì là gạo lứt đỏ.
Ngược lại, nếu bên trong hạt gạo vẫn là màu đỏ nâu thì đó là gạo huyết rồng.
Ăn gạo lứt có lợi ích gì?
Đối với sức khỏe
Đẩy nhanh sự trao đổi chất trong não. Tốt cho hệ thần kinh.
Giảm nguy cơ loãng xương khi lớn tuổi.
Giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.
Là một loại thực phẩm nên có trong thực đơn nếu bạn đang trong quá trình giảm cân.
Hàm lượng chất xơ và chất chống oxi hóa có trong gạo lứt sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư.
Làm cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ cũng như bệnh táo bón.
Do bên trong gạo lứt có chứa melatonin. Nên ăn cơm gạo lứt cũng góp phần làm cho bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Gạo lứt cũng rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Như mình đã đề cập ở phần trên, gạo lứt là một loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Nên ăn gạo lứt sẽ giảm nguy cơ tăng đường huyết.
Còn một lợi ích khi ăn gạo lứt bạn có thể nhận được đó là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Đối với làm đẹp
Những lợi ích khi ăn gạo lứt đối với sức khỏe thì bạn đã biết rồi. Nhưng không chỉ tốt với sức khỏe thôi đâu. Bạn còn có thể dùng bột gạo lứt để chăm sóc da nữa đấy!
Sau đây là những công dụng tuyệt vời khi bạn đắp mặt nạ bằng bột gạo lứt:
Làm sạch bụi bẩn có trên da. Làm hạn chế sự phát triển của mụn.
Khiến cho da bạn sáng và đều màu hơn.
Cung cấp một số vitamin làm cho da khỏe mạnh và đẹp hơn.
Ngoài ra, đắp mặt nạ từ bột gạo lứt sẽ bảo vệ bạn khỏi tia cực tím có hại trong ánh nắng mặt trời.
Ăn gạo lứt có giảm cân không?
Bên cạnh cách giảm cân bằng hạt chia, thì ăn gạo lứt cũng là một cách giảm cân được nhiều người ưa chuộng.
Bên cạnh việc chứa một lượng chất xơ dồi dào. Ăn gạo lứt bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn so với khi ăn gạo trắng thông thường.
Đồng thời trong gạo lứt có chứa axit Anpha Lipoic tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo.
Nên ăn gạo lứt, kết hợp cùng một chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Những người không nên ăn gạo lứt
Những người đang trong độ tuổi dậy thì.
Người già và trẻ nhỏ.
Người có hệ tiêu hóa hoạt động không tốt.
Người có hệ miễn dịch kém.
Người mắc bệnh thận.
Người đang thiếu chất kẽm.
Phụ nữ đang mang thai cũng không nên ăn gạo lứt.
Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng không?
Do có nhiều lợi ích khi ăn gạo lứt, nên nhiều người có ý định không ăn gạo trắng nữa. Mà chuyển sang ăn cơm hoàn toàn bằng gạo lứt luôn.
Nhưng nếu định thay thế hoàn toàn gạo trắng bằng gạo lứt. Thì bạn phải chắc chắn bạn không thuộc các trường hợp không nên ăn gạo lứt mà mình có nêu ở trên.
Tuy gạo lứt bổ dưỡng hơn gạo trắng thông thường, nhưng vậy là chưa đủ. Nếu bạn định ăn gạo lứt thường xuyên, thì bạn cũng cần ăn thêm các loại thực phẩm khác để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nhưng các chuyên gia khuyên chỉ nên ăn cơm gạo lứt 3 ngày/ 1 tuần là đủ rồi. Ăn gạo lứt thường xuyên quá thì dễ gặp thì trạng khó tiêu.
Ăn gạo lứt chữa ung thư??
Có một số tin đồn nói là: " Chỉ cần ăn cơm được nấu bằng gạo lứt thì có thể khỏi bệnh tiểu đường và ung thư. Mà không cần phải chữa trị bằng thuốc".
Nhưng đây chỉ là tin đồn thất thiệt, chưa có nghiên cứu nào nói rằng chỉ cần ăn cơm gạo lứt là có thể khỏi bệnh.
Đã có trường hợp tử vong vì từ chối điều trị bệnh nan y. để về nhà ăn cơm gạo lứt với hy vọng chỉ cần ăn cơm gạo lứt thì sẽ khỏi bệnh.
Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện
Bước 1: Lấy 1 chén gạo lứt đem đi rửa sạch bụi bẩn. Chỉ rửa sơ thôi chứ không vo gạo.
Bước 2: Bạn cho nước vào nồi, 1 chén gạo thì bạn cho khoảng chừng 2 chén nước.
Bước 3: Bạn ngâm gạo trong nước khoảng 2 tiếng.
Bước 4: Nấu cơm.
Bạn có thể xem video hướng dẫn cụ thể cách nấu cơm gạo lứt muối mè dưới đây:
https://www.youtube.com/watch?v=w2vM6eMerCo
Ngoài việc mua gạo lứt về để nấu cơm. Nếu bạn không có thời gian thì bạn có thể chọn mua gạo lứt sấy về sử dụng.
Bạn có thể mua gạo lứt sấy tại ĐÂY
Nhai kĩ khi ăn gạo lứt
Một điều quan trọng bạn không thể bỏ qua khi ăn gạo lứt đó là bạn phải nhai thật kĩ. Nhai càng kĩ càng tốt, nhai đến khi nước bọt tiết ra nhiều rồi mới nuốt.
Cách bảo quản gạo lứt
Do gạo lứt còn giữ nguyên lớp cám gạo phủ bên ngoài hạt gạo. Nên khi đem đi sấy khô, nếu sấy không kĩ thì hạt gạo sẽ không khô hoàn toàn.
Không những thế, do lớp cám bao phủ bên ngoài chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nên gạo lứt sẽ thu hút chuột,mối, mọt hơn so với loại gạo thông thường.
Đây là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển. Khiến cho những lợi ích khi ăn gạo lứt không còn nữa.
Thay vào đó nếu ăn nhầm phải gạo bị ẩm mốc, thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Để tránh gạo bị ẩm mốc, sau khi mua gạo về, bạn nên bảo quản gạo lứt ở trong một lọ thủy tinh sạch. Đậy kín nắp và đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa ánh nắng mặt trời.
Gạo lứt có hạn sử dụng là bao lâu?
Gạo lứt có hạn sử dụng ngắn hơn so với gạo trắng thông thường mà chúng ta thường ăn. Thông thường, gạo lứt chỉ có hạn sử dụng khoảng 6 tháng mà thôi.
Vì thế khi mua gạo lứt, bạn nên mua ít thôi. Khi mua bạn nên để ý kĩ hạn sử dụng được ghi trên bao bì. Nếu thấy gạo có dấu hiệu ẩm mốc, có mùi lạ thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng để nấu cơm.
Cách làm trà gạo lứt rang để giảm cân
Bước 1: Rang gạo lứt với lửa nhỏ cho đến khi gạo có mùi thơm (bạn sẽ thấy một số hạt gạo nở ra).
Bước 2: Rang đậu đen. Bạn rang cho đến khi chà xát vỏ ra, thấy bên trong hạt đậu có chuyển sang màu hơi vàng vàng là được.
Bước 3: Trộn gạo lứt cùng đậu đen đã rang với tỉ lệ 2 phần gạo lức : 1 phần đậu đen.
Bước 4: Lấy 100g hỗn hợp đậu đen và gạo lức vừa trộn xong, đem đun sôi khoảng 10 phút với 1 lít nước.
Bước 5: Sau khi hỗn hợp đã sôi thì bạn tắt bếp. Bạn nhớ đậy nắp cho đến khi hỗn hợp trà gạo lứt nguội bớt.
Bước 6: Bạn đem hỗn hợp trà gạo lứt đi học lấy phần nước và sử dụng.
Lưu ý: Trà gạo lứt rang chỉ có hạn sử dụng trong vòng 1 ngày mà thôi.
Bạn có thể xem video hướng dẫn chi tiết tại đây:
https://www.youtube.com/watch?v=xonzgUvE2OI
Cách làm mặt nạ bằng bột gạo lứt
Cách 1:
1 thìa bột gạo lứt + một ít sữa tươi không đường = mặt nạ dưỡng da mặt.
Bạn đắp mặt nạ khoảng 30 phút sau đó rửa sạch.
Cách 2:
1 nửa chén bột gạo lứt + 50ml sữa tươi không đường = mặt nạ dưỡng cho toàn thân.
Bạn thoa đều hỗn hợp vừa làm lên da và để 10 phút. Sau đó tắm như bình thường.
Hy vọng bài viết này đã giúp cho bạn biết thêm về các lợi ích khi ăn gạo lứt.
Sản phẩm
Trà gạo lứt thanh lọc Hera
Gạo lứt đen hữu cơ Ecoba
Gạo lứt đỏ sạch hướng hữu cơ Quế Lâm
Bánh gạo lứt 500g Hellorice
Bột gạo lứt Vũ Phát
Dầu gội và dầu xả collagen gạo lứt The Nature Book
Coi thêm ở : Lợi ích khi ăn gạo lứt | Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng?
0 notes
Text
Làm sao để hết lười học bài? (Kinh nghiệm thực tế)
Nếu bạn đã hoặc đang là học sinh, thì chắc không ít lần bạn cảm thấy lười biếng, không muốn học. Tôi cũng như vậy, những lúc làm biếng như thế tôi chỉ muốn đi chơi, lướt mạng xã hội hoặc đơn giản là đi ngủ. Vậy làm sao để hết lười học bài?
Câu chuyện của tôi
Trước khi tìm hiểu cách làm sao để hết lười học bài. Nếu có thời gian thì mong bạn ngồi nghe tôi "tâm sự mỏng" một chút.
Hồi còn đi học, bạn bè thường nói tôi là một đứa siêng học. Nhưng theo tôi thấy thì tôi không siêng như mọi người hay nói.
Chẳng qua tôi chỉ là một người làm gì cũng chậm chạp. Đến cả việc học cũng chậm luôn. Tôi thường phải tốn thời gian gấp đôi so với các bạn cùng lớp để có thể hiểu bài, nhớ bài.
Tôi học cũng chẳng giỏi. Từ cấp một cho đến khi học hết cấp ba, tôi chỉ có 2 lần được học sinh giỏi. Còn những năm còn khác, thành tích học của tôi chỉ đạt ở mức trung bình - khá mà thôi.
Cũng may mắn là ba má tôi cũng không kì vọng tôi phải học giỏi. Chỉ cần tôi cố gắng học hết sức mình là được rồi. Thế nên tôi cũng chẳng phải "chạy show" hết học ở trường rồi lại phải đi học thêm như những em học sinh bây giờ.
Nói như thế không có nghĩa là tôi cho mình được quyền lười học. Trong khi các bạn cùng lớp đi học thêm thì thôi chỉ ngồi và học tại nhà mà thôi.
Từ lớp 1 cho đến lớp 7, môn mà tôi học dở nhất chính là môn toán. Cho đến khi lên lớp 8, thì môn hóa đã "soán ngôi", chính thức trở thành môn mà tôi học ngu nhất khi còn đi học.
Có ai đó từng nói: "Ngu môn gì thì cũng có thể từ từ cải thiện. Chỉ có học ngu hóa là vô phương cứu chữa". Tôi thấy điều này rất đúng, ít nhất là đối với tôi.
Bằng chứng là sau bao nhiêu lần ngồi lại, để cố lấy lại căn bản của môn hóa. Nhưng cho đến khi tốt nghiệp 12 xong tôi vẫn chưa biết cân bằng phương trình hóa học. Tính số mol tôi cũng chẳng biết luôn.
Có thể bạn thắc mắc vì sao tôi có thể tốt nghiệp được, trong khi môn hóa lại hầu như chẳng biết gì như vậy?
"Bí quyết" của tôi cũng chẳng có gì cao siêu lắm. Chỉ là tôi cố gắng học thuộc hết những phần lí thuyết, sẵn tiện "cố gắng" ngồi học thuộc được phương trình nào thì hay phương trình đó.
Chỉ những người học dở môn hóa m���i hiểu được "nỗi lòng" của nhau. Trong khi người ta chỉ cần nhìn vào đề bài và cân bằng phương trình, thì tôi lại phải học thuộc từng cái phương trình.
Để có gì nếu thầy cô gọi lên bảng kiểm tra miệng thì may ra còn "vớt vát" được một ít. Còn gặp những câu tính toán, suy luận thì tôi bỏ qua hoặc khoanh đại.
Khi đi thi cũng vậy, tôi chỉ học những phần lí thuyết và thêm một vài phương trình mà thôi. Miễn sao không phải thi lại môn hóa là tôi mừng rồi.
Làm sao để hết lười học bài?
Tìm động lực
Muốn hết lười học bài trước tiên bạn nên tập hạn chế cái ý nghĩ: "Hôm nay không học, thì ngày mai vẫn có thể nhờ mấy đứa bạn chỉ bài khi kiểm ra hoặc trả bài thì cũng sẽ có người nhắc. Nên không học bài thì cũng chả sao!". Bạn từ bỏ được luôn thì càng tốt.
Chỉ có khi bạn đặt mình vào trong tình huống "không học bài thì sẽ bị điểm kém". Thì bạn mới có thể hết lười học bài mà thôi.
Còn nếu mục tiêu của bạn là trở thành bác sĩ hoặc đậu vào một trường đại học danh tiếng. Thì tất nhiên bạn phải cố gắng hơn rất nhiều.
Chứ làm gì có vụ đi thi mà có người chỉ bài đúng không nào? Lúc đó chỉ có thể tự mình cứu lấy mình mà thôi.
Lí do mà tôi cố gắng để học bài đầy đủ và vì tôi rất sợ bị phạt. Đặc biệt là tôi rất sợ hình phạt đứng dưới cờ (tôi sợ đám đông).
Với lại thôi luôn muốn đạt được điểm số tốt nhất mà tôi có thể, bằng chính sự sức học của mình. Cái cảm giác "làm được bài" thật sung sướng làm sao!
Bắt trọn từng khoảnh khắc
Ai cũng sẽ có một khoảng thời gian trong ngày, lúc mà bạn thoải mái và tập trung học tốt nhất. Những lúc như vậy bạn phải tranh thủ và ngồi vào bàn học NGAY LẬP TỨC.
Bởi vì nếu bạn không học ngay lúc đó, thì thể nào bạn cũng tiếp tục làm biếng học cho mà xem.
Thời gian mà tôi cảm thấy mình "ham học" nhất là từ 7 giờ đến 9 giờ, từ 13 giờ đến 15 giờ, từ 18 giờ đến 20 giờ.
Ví dụ hôm nay tôi có bài tập về nhà, thế là tôi dự định 13h chiều nay sẽ ngồi vào bàn giải bài tập. Một trong hai trường hợp sẽ xảy ra:
Trường hợp 1:
Đáng lẽ phải học bài lúc 13 giờ. Nhưng rồi đến 13 giờ tôi lại nghĩ: "Thôi 13 giờ 15 phút làm cũng được, bây giờ ngồi nhắn tin cái đã".
Mặc dù dự định là chỉ nhắn tin 15 phút, sau đó học bài. Nhưng thể nào khi đến 13 giờ 15 tôi cũng sẽ nghĩ: "Trời! bài hôm nay cũng dễ mà làm có tí là xong, ngồi coi phim cái đã".
Thế là đến tận vài tiếng sau, sau khi coi phim, tắm rửa, ăn cơm,..... tôi mới bắt đầu học bài. Nhưng lúc ngày tôi chẳng thể nào tập trung được. Đầu óc cứ mơ mơ màng màng.
Rốt cục tôi chỉ làm được một vài bài tập. Những bài còn lại tôi lại để đến ngày hôm sau mới làm tiếp.
Trường hợp 2:
Đúng 13 giờ tôi ngồi vào bàn học và bắt đầu học bài không trễ một phút. Thì chắc chắn lúc đó tôi có thể ngồi học liên tục từ 2 đến 3 tiếng mà không thấy chán. (Nói vậy thôi chứ lâu lâu cũng chán thấy mồ, nhưng cuối cùng tôi cũng sẽ cố gắng học hết bài của ngày hôm đó rồi mới đi nghỉ).
Duy trì thói quen
Muốn hết lười học bài, thì bạn phải tuân thủ đúng thời gian học đã được đề ra mỗi ngày. Chỉ cần cố gắng trong vòng 2 tuần, thì bạn sẽ quen ngay thôi. Cứ đến giờ là bạn sẽ tự động ngồi vào bàn học bài.
Điều hối hận
Vì hồi cấp một tôi khá là lười học, nên từ khi học cấp hai tôi đã cố gắng để "chữa hết bệnh lười học bài" của mình.
Và thế là phần lớn thời gian chỉ để học. Thế nhưng sau cùng tôi vẫn học "kém" hơn những bạn vừa học, vừa đi làm.
Dù có chăm chỉ ngồi học bài từ ngày này sang ngày nọ, nhưng năm nào tôi cũng chỉ đạt học sinh khá. Bởi thế "đứa học nhiều thì chưa chắc là đứa học giỏi".
Nhưng bây giờ khi nghĩ lại, tôi vui vì lúc đó tôi đã cố gắng học hết sức có thể. Dù chỉ đạt học sinh khá thôi. Tôi vui vì đó là thành quả của sự nỗ lực của chính mình. Vì nếu không học như vậy thì có khi tôi chẳng thể nào lên lớp nổi, huống chi là tốt nghiệp.
Tuy nhiên, do suốt ngày "đâm đầu vào học" và rất ít khi đi chơi cùng bè bạn. Nên tôi đã không còn chơi thân với người bạn từ thuở ấu thơ - người mà tôi sẽ nghĩ là chúng tôi sẽ làm bạn với nhau cả đời.
Thậm chí do suốt một quãng thời gian dài không trò chuyện cùng nhau. Nên bây giờ gặp lại cũng chẳng còn gì để nói với nhau cả. Từng thân nhau đến vậy, mà bây giờ chẳng khác gì người lạ.
Không những mất một đứa bạn thân mà tôi còn bỏ lỡ biết bao nhiêu niềm vui. Những kỉ niệm đáng ra phải có của tuổi học trò. Nghĩ lại làm tôi tiếc muốn khóc.
Chắc đó cũng là lí do tại sao tôi rất thích đọc truyện của bác Nguyễn Nhật Ánh. Vì khi đọc, tôi dường như được sống lại những năm tháng tôi đã từng bỏ lỡ.
https://www.youtube.com/watch?v=6KJrNWC0tfw
Sau này khi có con tôi sẽ khuyên nó: " Việc học tuy không được lơ là, chểnh mảng. Những con cũng phải dành thời gian để vui chơi, nếu không sau này con sẽ hối tiếc".
HOLA
Bạn có thể mua "Cho tôi xin một vé đi tuổi thơ" hoặc các truyện khác của Nguyễn Nhật Ánh TẠI ĐÂY
Coi thêm tại : Làm sao để hết lười học bài? (Kinh nghiệm thực tế)
0 notes
Text
Răng hô cười làm sao cho đẹp? | Cách cười cho răng hô
Ở các nước phương Tây thì chuộng làn da nâu khỏe mạnh, răng đều, vẻ đẹp quyến rũ, cá tính... Các nước châu Á thì da trắng, răng khểnh (Nhật Bản), vẻ đẹp đáng yêu, thùy mị mới là chuẩn mực của cái đẹp. Tuy quan niệm của mỗi quốc gia, mỗi thời đại có khác nhau. Nhưng chưa bao giờ mắt lé, răng hô được xem là đẹp cả. Vậy răng hô thì cười làm sao cho đẹp?
Câu chuyện của tôi
Hồi nhỏ
Bạn không thể hiểu được sự tự ti của những người răng hô, trừ khi bạn bị vẩu :lol:
Tôi chính là một người có hàm răng mà người ta gọi vui là: "Răng khểnh nguyên hàm". Vâng, chính vì cái ngoại hình đã không được đẹp. Mà ông Trời còn "tặng thêm" cho tôi một hàm răng xấu. Vì thế kể từ khi còn rất nhỏ tôi đã bị mọi người trêu chọc.
Kể từ khi bắt đầu học tiểu học thì tôi đã bị một số bạn trong lớp gọi tôi là: "con răng hô". Khi ở nhà, khi cười thì anh tôi lại chê tôi: "Cười gì đâu mà toàn thấy răng với lợi. Nhìn xấu ghê".
Hồi đó tôi còn khờ lắm, tôi đâu biết răng hô là răng như thế nào đâu? Mặc dù không hiểu rằng tôi xấu ở chỗ nào mà sao mọi người cứ chọc tôi? Nhưng lúc đó tôi cũng khó chịu lắm.
Tôi nhớ không lầm là cho đến tận lúc học lớp 3 tôi mới biết răng mình khác với răng của mấy đứa trong lớp ở chỗ nào?
Kể từ lúc đó là tôi bắt đầu thật sự thấy tự ti về vẻ ngoài của mình. Lúc bị bạn bè nói răng tôi hô thì tôi buồn lắm. Tính tôi vốn ít nói, lầm lầm lì lì. Nên những lúc bị nói như vậy tôi bực lắm, nhưng tôi chẳng nói gì cả, cứ cười cho qua.
Lúc học cấp hai
Tôi nhớ khi tôi còn học lớp 6, có một lần tôi thấy trên phần tay vịnh ở hành lang trước lớp tôi có một dòng chữ được ghi bằng viết xóa là: "Con ***** hô". (Xin mạn phép cho tôi được dấu tên của mình).
Chắc bạn cũng có thể tưởng tượng được lúc đó tôi tủi thân và bực tức đến thế nào! Tôi tủi thân tới nỗi mà nước mắt tràn ra luôn.
Tôi nghĩ: "Mình có động chạm gì tới tụi nó đâu, mà sao tụi nó lại làm vậy với mình?". Cứ mỗi lần nói chê tôi xấu thì bọn nó lại cười hả hê làm như vui lắm vậy!
Tụi nó vui bao nhiêu thì tôi càng buồn bấy nhiêu.Vốn tính cách không thích cãi nhau hay chửi lộn. Nói đúng hơn là tôi rất nhát, tôi sợ chửi lại thì tụi nó nhào ra đánh tôi thì toi. Nên tôi chẳng nói gì đến tụi nó cả.
Lúc học cấp ba
Lên cấp ba thì mọi thứ có vẻ tốt hơn rất nhiều, nhưng vẫn có một lần tụi nó trêu tôi bằng cách nói: "Bạn ơi! thằng A nó thích bạn nè". Nhưng trong khi đứa tên A đó không biết gì về tôi, thậm chí đứa A đó không biết tên tôi luôn là đằng khác. Xong rồi mấy đứa đó lại cười nhiệt tình.
Chắc tại hồi đó tôi cứ ngồi im ru trong lớp, lại còn không xinh nên tụi nó chọc tui chơi! Nhưng dù sao vẫn còn đỡ hơn hồi cấp hai rất nhiều.
Bị người ngoài chê dù sao cũng đỡ hơn bị người trong nhà chê. Nhưng đời nào như ý ta muốn. Bạn không thể nào tưởng tượng được lời chê của anh tôi dành cho tôi nó kinh khủng đến cỡ nào đâu.
" ***** cười nhìn như răng chó ấy". Thật là một lời nói chẳng dễ nghe. Một người vốn đã tự ti như tôi, sau khi nghe xong lời nói đó. Tôi lại càng tự ti hơn gấp bội.
Tôi trách ông Trời tại sao lại không ban cho tôi một khuôn mặt xinh đẹp như mấy đứa bạn của tôi? Nói chung là lúc đó tôi hờn đời lắm.
Răng hô thì cười làm sao cho đẹp?
Trong một khoảng thời gian dài, tôi luôn cố gắng ít cười ít nhất có thể. Tôi bắt đầu đứng trước gương và cố gắng tìm một kiểu cười nào mà tôi "bớt xấu" nhất.
Thậm chí tôi còn lên mạng để tìm hiểu: "Cách cười cho người răng hô". Và những kết quả mà tôi đọc được cũng không làm tôi hài lòng.
Thế là tôi chọn cách cố gắng khép miệng lại khi cười. Vì lúc đó tôi nghĩ làm như vậy thì tôi sẽ trông khá hơn. Nhưng một thời gian sau tôi lại thấy làm như vậy không ổn cho lắm.
Nhìn như vậy rất gượng gạo, cho dù có cố cười không hé răng thì cũng không thể che lấp được sự thật rằng tôi bị hô.
Đến bây giờ khi ngồi nhìn lại những bức ảnh năm đó, thì tôi thấy trông tôi như một con khùng, vẻ mắt thì chằm dằm, ánh mắt không "ổn" cho lắm.
Cũng phải thôi, thì muốn cười mà không được cười thỏa thích thì làm sao mà vui cho được.
Vì cứ mãi tự ti về bản thân nên hồi đó đến chụp hình, đăng ảnh trên mạng xã hội tôi cũng không dám.
Cách cười cho răng hô
Có lẽ là bị chê hoài, buồn hoài, tự ti cũng đã đủ lắm rồi. Rồi đột nhiên, tôi nhận ra một một điều vào một ngày đẹp trời rằng:
"Mình còn may mắn hơn nhiều người lắm. Mặt mình cũng không bị biến dạng. Nếu mình không thấy mình đẹp, thì mãi người ta sẽ nghĩ mình xấu xí".
Và thế là tôi không còn nghĩ tới việc răng hô thì cười làm sao cho đẹp. Tôi bắt đầu cười thỏa thích, mặc dù bây giờ thích thoảng cũng có vài lời nói chê bai nhưng tôi không còn quan tâm đến nó như trước nữa.
Tôi cũng không còn trách móc những người đã chê tôi năm xưa. Vì bây giờ họ cũng không còn chê tôi. Nên việc gì phải giữ trong lòng, tự làm mình buồn về những chuyện không đáng đã qua.
Có lẽ vì ơn Chúa mà tôi mới có thể biết rằng mình đẹp, đẹp theo cách riêng của mình. Mặc dù đem so với các tiêu chuẩn về vẻ đẹp hiện tại, thì đây không phải là một vẻ đẹp hoàn hảo.
Hiện tại tôi cũng không còn cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài của bản thân. Thay vì cứ mãi nghĩ mình xấu thì tôi cố gắng làm cho vẻ ngoài của mình được chỉnh chu hơn, chăm sóc bản thân để cho mình đẹp hơn.
Vì thế câu trả lời cho câu hỏi: "Răng hô cười làm sao cho đẹp?" rất đơn giản. Bạn chỉ cần cười thoái mái, cười thật tươi thì bạn sẽ đẹp hơn thôi.
Tin tôi đi, bạn mà càng cố gắng cười ngậm miệng lại, cười không tự nhiên thì sau này khi nhìn lại những tấm ảnh lúc đó bạn sẽ nghĩ: "Trời trời, ai đây trời? Cái mặt nhìn hình sự ghê!"
Nhưng nếu bạn không thể nào có thể cảm thấy tự tin khi răng bạn bị hô. Thì cứ việc đi niềng răng thôi, niềng sớm, đẹp sớm, tự tin hơn.
Tại sao tôi không đi niềng răng?
Vì công việc hiện tại của tôi không cần có một vẻ ngoài quá "lung linh, long lanh". Nên đối với tôi răng hô như hiện tại không th��nh vấn đề. Kiểu như: "Răng đều thì đẹp hơn, mà răng hô thì cũng chẳng sao".
Với lại tôi sợ đau, nhưng nếu muốn niềng răng mà không đau thì chi phí khá là mắc. Nhưng với điều kiện của tôi hiện tại thì nếu có một số tiền lớn như vậy thì tôi sẽ đem đi để chữa bệnh hoặc mua thứ mà tôi muốn trước.
Tôi nghĩ rằng bạn cũng có một lí do nào đó, nên mới lên mạng tìm "cách cười cho răng hô". Có thể bạn là một người sống theo chủ nghĩa "cha mẹ sinh sao, thì để y như vậy".
Hoặc do bạn chưa đủ tiền để có thể niềng răng. Dù như thế nào thì bạn hãy cố gắng tự tin lên. Kể từ khi tôi không còn quan tâm đến những lời chê của người khác nữa. Tươi cười, vẻ vẻ hơn thì tôi cũng đã có nhiều bạn hơn. Đồng thời những lời chê bai cũng ít hơn trước rất nhiều.
Tác giả: Hola
Bạn có thể mua những cuốn sách giúp rèn luyện sự tự tin TẠI ĐÂY
Coi thêm ở : Răng hô cười làm sao cho đẹp? | Cách cười cho răng hô
0 notes