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Alma de Mirlo
Blog del Despertar
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LA PAZ CON UNO MISMO
En un mundo donde el tic-tac del reloj dicta nuestro ritmo y las notificaciones nos bombardean como palomitas en una olla caliente, encontrar la paz interior es como descubrir un oasis en medio del desierto. Imagínate, por un momento, que tu mente es un cielo azul y tus pensamientos, nubes pasajeras. Algunas nubes son grises y cargadas de tormenta, pero tú... tú eres el sol que siempre está detrás, brillando con una sonrisa que no entiende de mal tiempo.
Estar en paz con uno mismo no significa que la vida sea perfecta, sino que has decidido mirar más allá de las imperfecciones. Es saber que, aunque afuera haya gente corriendo de un lado para otro como si les persiguiera una abeja enfadada, tú puedes ser esa persona que camina con calma, que se detiene a oler las flores y que, incluso, ofrece una sonrisa a esa abeja, transformando su zumbido en una melodía relajante.
Así que, ¿por qué no te unes a esta aventura de serenidad? Acompáñame en este viaje donde aprenderemos a bailar bajo la lluvia, a hacer castillos en la arena sin preocuparnos por la marea, y a reírnos de nosotros mismos porque, al final del día, la paz comienza con una sonrisa y un corazón dispuesto a latir al ritmo de la tranquilidad.
#pazeequilibrio#crecimiento espiritual#despertar espiritual#desarrollo espiritual#paz#cree en tu poder#Youtube
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Elogio de cualquier sinsentido.
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El cuadro original se titula “Cry”, de Andrei Sido. Lo que a mí casi me hace llorar -pura envidia- es que el cuadro vale 283.500 $
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En el caminar hacia la autoaceptación y el desarrollo personal, uno de los mayores obstáculos que muchos adultos jóvenes y maduros enfrentan son las expectativas preconcebidas y anquilosadas de sus padres. Esta situación puede generar una sensación de estar atrapado en un molde impuesto, limitando el crecimiento y la realización personal. La frase tan comúnmente escuchada, “Tengo 40 años, dos hijos, una carrera y mis padres me siguen tratando como si tuviera 8 años”, encapsula la frustración y la lucha que muchos experimentan cuando sus padres no los reconocen como individuos autónomos y capaces.
La visión desactualizada de los padres puede tener profundas repercusiones en el desarrollo personal de sus hijos, manifestándose en formas como la infantilización, donde los padres tratan a sus hijos como si fueran menores de edad, negando su madurez y autonomía. Desde controlar decisiones importantes como la elección de carrera o pareja, hasta interferir en aspectos cotidianos como la forma de vestir o las relaciones sociales, esta dinámica puede erosionar la autoestima y generar tensiones en la relación familiar.
Un ejemplo claro de este impacto es cuando los padres tienen una idea fija de la carrera que sus hijos deben seguir, ignorando sus verdaderas inclinaciones y pasiones. Esto puede conducir a una vida profesional insatisfactoria y una sensación de falta de propósito, ya que los hijos se ven obligados a seguir un camino que no resuena con ellos.
Sin embargo, es importante recordar que los hijos adultos tienen el poder de superar estas limitaciones y alcanzar su verdadero potencial. Mediante la autoaceptación y el desarrollo de una identidad personal sólida, pueden liberarse de las expectativas parentales y ser ellos mismos. Esto implica reconocer que no tienen que pedir perdón por ser quienes son, sino celebrar su individualidad y autonomía.
Entonces, ¿cómo pueden los hijos adultos liberarse de las expectativas preconcebidas de sus padres y descubrir su verdadera identidad? La clave radica en encontrar el valor y el poder dentro de sí mismos. Aquí hay algunos pasos prácticos que pueden tomar, independientemente de edad y circunstancias:
1. Autoconocimiento: Conectar con sus pasiones y talentos únicos. Explorar actividades que les hagan sentir vivos y entusiasmados, incluso si difieren de las expectativas de sus padres.
2. Establecer límites: Comunicar las necesidades y deseos de manera clara y respetuosa. Definir sus propios valores y decisiones, recordando que son adultos independientes capaces de tomar decisiones por sí mismos. Es importante entender que “comunicar” no significa establecer un debate sobre la vida del hijo adulto. Significa que el hijo adulto debe decidir qué informar, y cómo quiere que los padres le ayuden.
3. Mejorar la autoestima: Reconocer y celebrar sus propias fortalezas y logros. La valía no depende de la aprobación de sus padres, sino de su propio amor y respeto por sí mismo.
4. Buscar apoyo: Rodear sus vidas con personas que aprecien su individualidad y les apoyen en sus búsquedas de autenticidad. Tal vez consideren la posibilidad de buscar terapia como una herramienta para desarrollar una identidad personal sólida y superar las limitaciones impuestas por las expectativas parentales.
En última instancia, no necesitan pedir perdón por ser uno mismo. Al trabajar en su propia identidad y celebrar su libertad individual, encontrará la felicidad y la realización que solo pueden surgir de la autenticidad. Nunca dejar de recordar que la vida es suya para vivirla y disfrutarla plenamente. ¡Ánimo¡
Chris Candidovsky
Entrada 43 del blog
#IdentidadPersonal #LibertadIndividual #ExpectativasParentales #SerTuMismo #Autoestima #CrecimientoPersonal
#Padres#Identidad Personal#Libertad Individual#Expectativas Parentales#Ser tú mismo#crecimiento espiritual#autoestima
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El reto era hacer algo ligeramente gracioso en vananga rapanui, pero siquiera sé si tienen signo de interrogación. (Sin él pierde la gracia).
#bender #benderrodriguez #rapanui
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A quien no le guste, lo siento, pero no soy la idea que mis padres tienen de mí. Soy quien soy.
Cada persona es única y tiene su propia identidad, valores y sueños. A veces, las expectativas de nuestros padres o de la sociedad pueden estar en conflicto con quiénes somos realmente. Este mensaje es una declaración de autenticidad y autoaceptación. Es un recordatorio de que es importante amarse y aceptarse tal y como somos, aunque no cumplamos con los estándares impuestos por los demás. Solo así podemos ser verdaderamente felices y cumplir nuestro propósito en la vida.
¡Recuerda que no tienes que pedir perdón por ser quien eres, sino celebrarlo! 💪🎉
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¡Recuerda que no tienes que pedir perdón por ser quien eres, sino celebrarlo! 💪🎉
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Subject of elusive thinking
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Recuerda 🫵🏼: Observa tus emociones y cómo te sientes ante los sucesos recurrentes en tu vida. Hay un mensaje que debes abrir para superar definitivamente esta estapa. ✌🏼♥️🐦⬛
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🔄¿Por qué no siempre funcionan las visualizaciones y repeticiones positivas?🤔 Nuestro pasado afecta nuestro presente y futuro. Descubre el poder de la observación sin juicios de tus emociones para superar obstáculos y lograr una transformación real. Aprende a sanar tu pasado y crear un futuro brillante. La clave para una vida plena y equilibrada está en escuchar tu interior. #observación #sanación #transformación #presente #emociones
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Siempre estamos a dos pasos de un lugar diferente.
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“Los amo queridos recuerdos. Agradezco la oportunidad de soltarlos a ustedes y a mí" (Ho’oponopono)
Los recuerdos pueden ser persistentes y dolorosos, agobiando nuestra mente y cuerpo. Aunque pueda ser difícil, es importante reconocerlos, expresarles amor y agradecer la oportunidad de liberarnos tanto de ellos como de la imagen de nosotros mismos en el pasado. Al liberarnos de estos recuerdos, podemos crear un espacio para crecer y evolucionar.
#crecimiento espiritual#despertar espiritual#desarrollo espiritual#afirmaciones que inspiran#hooponopono
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DESBLOQUEA TU POTENCIAL: SANA A TRAVÉS DE LOS PATRONES REPETIDOS EN TU VIDA
¿Te has encontrado alguna vez atrapado en un ciclo aparentemente interminable de experiencias que se repiten una y otra vez en tu vida? A menudo, nos enfrentamos a situaciones que parecen seguir un guion familiar, como si estuviéramos reviviendo una y otra vez los mismos momentos, relaciones o desafíos. Estos patrones repetidos pueden ser desconcertantes y, en ocasiones, desmoralizadores. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que estos patrones no son meras coincidencias, sino poderosas señales que pueden guiarnos hacia la sanación y la transformación?
Cuando nos encontramos inmersos en un patrón repetido, es fácil caer en la desesperación o la resignación. Podemos preguntarnos por qué siempre terminamos en la misma situación o por qué ciertos tipos de personas o eventos parecen seguirnos. Pero en lugar de ver estos patrones como maldiciones inevitables, debemos cambiar nuestra perspectiva y comenzar a verlos como oportunidades para un crecimiento profundo y significativo.
Cada patrón repetido en nuestra vida tiene raíces en nuestro pasado, en nuestras experiencias pasadas y en las heridas que aún no hemos sanado por completo. Estos patrones actúan como espejos, reflejando de vuelta hacia nosotros aspectos de nosotros mismos que necesitan atención y curación. Nos muestran dónde están nuestras vulnerabilidades, nuestras creencias limitantes y nuestras emociones no resueltas. Al abordar estos patrones con una mente abierta y un corazón compasivo, podemos comenzar el proceso de sanación y liberación.
Observar estos patrones repetidos sin juzgar es clave. En lugar de castigarnos por nuestras elecciones pasadas o caer en la autocrítica, debemos practicar la auto-compasión y la aceptación. Reconocer que estos patrones son parte de nuestro viaje humano y que todos tenemos áreas en las que necesitamos crecer y evolucionar nos permite acercarnos a ellos con una actitud de aprendizaje y crecimiento.
A medida que exploramos más profundamente estos patrones repetidos, podemos comenzar a comprender las lecciones que están destinadas a enseñarnos. Tal vez descubramos que estamos repitiendo patrones de comportamiento aprendidos en la infancia, o que estamos atrapados en relaciones que reflejan nuestra propia falta de amor propio. O quizás nos demos cuenta de que estamos repitiendo situaciones porque aún no hemos perdonado completamente a nosotros mismos o a los demás por eventos pasados.
El proceso de sanar a través de los patrones repetidos no es fácil ni rápido, pero es profundamente gratificante. Requiere valentía para enfrentar nuestras sombras y vulnerabilidades, pero también abre la puerta a una vida más plena y auténtica. Al liberarnos del peso del pasado, nos abrimos a un futuro lleno de posibilidades infinitas. Nos convertimos en co-creadores activos de nuestra realidad, en lugar de simples espectadores pasivos de nuestras circunstancias.
En última instancia, sanar a través de los patrones repetidos nos permite transformar nuestro dolor en poder, nuestras heridas en sabiduría y nuestras limitaciones en libertad. Nos permite dejar atrás la victimización y abrazar nuestra capacidad de crear el futuro que deseamos. Así que si te encuentras atrapado en un ciclo repetitivo que no parece tener fin, no pierdas la esperanza. No pierdas de vista que estos patrones tienen un propósito y que tienes el poder de sanar y transformar tu vida.
Recuerda que eres más grande que tus patrones, y que tienes el poder de transformar tu vida. Confía en tu fuerza interior, tus instintos y tu sabiduría. Con paciencia, perseverancia y autocompasión, podrás superar cualquier obstáculo y crear la vida que deseas. Tu viaje hacia la sanación y la transformación es único y especial, así que confía en él y disfruta de cada momento del camino.
(Entrada 42 del blog: Almademirlo.wordpress.com)
#crecimiento espiritual#despertar espiritual#desarrollo espiritual#sanarte emocionalmente#sana tu pasado#paz espiritual#wordrpress#blog
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Los patrones repetidos en tu vida son señales para sanar y entender. Observa sin juzgar, aprende, sana y crea un futuro brillante. Abre tu corazón y mente para dejar atrás el pasado y avanzar hacia una nueva realidad.
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Sketch de mirlo viajero
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Siempre me gusta viajar con mi sombra. Eso sí, es imprescindible que los viajes los hagamos de día.
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Este hombre fue niño una vez, así qué… ¡figúrate!
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