Last Seen Blogs
lizard-queen90
I Am The Lizard Queen
aadi07
Abhi07
damadipicche
So close to reaching that famous happy end.
Text
Zihinlerimiz ve bedenlerimiz "yaşamda kalma" içgüdüsüyle programlanmıştır.
Bazen aklımız yanılsamalar yaratarak içgüdülerimize baskın çıkar.
Doğduğumuz günden itibaren konfor ve güven ihtiyacı duyarız.
Beynimizin yıkanması bizi sigaranın zevk ve destek sağladığına inandırarak nikotin tuzağına sürükler.
İkinci sigara, zevk ve rahatlama yanılsaması yaratarak ilkinin yarattığı boşluğu doldurur.
Kurtulmaya çalışana kadar nikotin tuzağının içinde olduğumuzu bilmeyiz.
Nasıl yapılacağını bilirseniz, kurtulmak kolaydır.
0 notes
Text
Sigara içenin zihni korkunun neden olduğu halat çekme oyunu gibi iki uçtan çekilir: İçmem lazım, bırakmam lazım.
Küçük Nikotin Yaratığı'yla tanış.
Nikotin azalması fiziksel acıya neden olmaz.
Büyük Yaratık'la tanış.
Bağımlılık %99 zihindedir.
Sigarayı bırakmanın kolay yolu vardır.
İrade gücü ya da ikame maddeler gerektirmez.
Bırakmaya hazır olana kadar her zaman içtiğiniz gibi sigara içmeye devam edeceksiniz.
0 notes
Text
Nikotin sizi ele geçiren ve bağımlılık yapan zehirdir. Bir numaralı katildir.
Sigara içenler tüm dezavantajlarını bilmelerine karşın içmeye devam ederler çünkü tuzağa düşmüşlerdir.
Nikotin bağımlılığı, içmeye devam etmelerinin nedenidir. Bu bir hastalıktır.
Sigaranın kontrolü elinizde değildir. Sizi kontrol eden sigaradır.
0 notes
Text
Enerji
Bir enerji yükselmesi ya da patlaması istiyorsanız yapabileceğiniz birçok şey olduğunu aslında biliyorsunuz:
En sevdiğiniz şarkıları dinlemek inanılmaz derecede enerji vericidir.
Egzersiz yapmak, kalbinizi ve kan dolaşımınızı hızlandırır.
Beyninizi zihinsel bir görevle meşgul tutmak, örneğin bir bulmaca çözmek zihinsel enerji yaratır.
Derin nefesler almak, fiziksel enerjinizi artırır.
Temiz havada hızlı bir yürüyüş yapmak.
Doğayla iç içe olmak.
Denize girmek, yüzmek.
Hobinize zaman ayırmak.
Çocukları izlemek.
Hayvanları beslemek.
Ve ve ve ve...
0 notes
Text
Kafein (Yan Etkileri)
Baş ağrısı
Letarji
Kalori (kafeinin karıştırıldığı ürünlerden)
Dehidrasyon
Karaciğer ve diğer organ hasarları
Gergin, huzursuz duygular
Sinirlilik
Azalmış insülin duyarlılığı
Artan kan basıncı
Kalp çarpıntısı
Masraf
Lekeli dişler
Uyku bozuklukları
Sınırlı dikkat süresi
Kahve nefesi
Düşük özsaygı
0 notes
