en-ter-name - Tumblr blog

en-ter-name · 2 years

Text

SPEAK FROM YOUR HEART

Oftentimes, we are asked to "speak our minds out" which means that we are being asked to say what's on our minds directly and straightforwardly. There are times when we bottle up our emotions and thoughts for too long to the point where we are now desperately looking for an escape.

"You can speak well if your tongue can deliver the message of your heart"

Speaking from your heart doesn't literally mean to speak with your heart, but rather its a metaphoric phrase that means to allow yourself to speak freely and passionately.

Words are a powerful tool and they have the capability to either harm or do good. They can start a fight or heal an aching heart. And words that come from your heart can seep into the minds of others and can stick to a person for the rest of their life. Words are containers for power, you choose what kind of power they carry. You see, in order to deliver a passionate and heartfelt message, you have to start from the heart - the threshold of all human emotions.

Speaking with your heart is not monotonic, unlike speaking with your mind. When you speak from your heart, you notice changes in your voice and overall tone. Speaking from your heart can also change the atmosphere in drastic ways.

In order to speak from the heart, you must speak openly and honestly. You must allow your emotions to flow like water. Not being able to say how you feel or tell what's been bothering you lately can cause emotional build-up, which may result in panic attacks, burn-outs, stress, the feeling of guilt and/or of frustration which will likely put a strain on your mental health.

When you speak from your heart, you'll be able to say what needs to be said in a few minutes or less. Speaking from your heart can also convey your message better because you will be able to make your listener feel the emotions in your message. And will likely make your message more believable.

When you speak from your heart, you voice out your opinions and beliefs whether that's against the beliefs of the majority or not.

If you feel like you have to say something personal but don't feel like telling a whole lot of people, then make sure to find a safe place to let your thoughts out. That safe place can either be a person you trust, or maybe even you favorite hobby. But just remember that you should never silence the voice that you have and never let your emotions be ignored.

“And now here is my secret, a very simple secret: It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.” ― Antoine de Saint-Exupéry, The Little Prince

0 notes

en-ter-name · 2 years

Text

Here in the Philippines, there a ton of beaches to choose, endless amount of fun, beautiful sunsets, and gorgeous sunrises. So what are you waiting for? Come and visit the Philippines! You can come and see the infamous Boracay beach or even visit other beaches like the El Nido beach or the Puerto Galera beach or many of the local beaches in the country.

Not only that, but you can also go sightseeing and visit all the national monuments in the country. So come on and visit the Philippines!

#campaign #philippines #beaches #beautiful #travel #my draws

8 notes · View notes

en-ter-name · 2 years

Text

Ano ang Climate Change?

Ang Climate Change ay isang pangmatagalang pagbabago sa karaniwang mga pattern ng panahon na dumating upang tukuyin ang mga lokal, rehiyonal at pandaigdigang klima ng Earth.

Isang maikling kasaysayan ng Climate Change.

Ang Climate Change ay isa sa mga tiyak na hamon sa ating panahon ngayon. Pero paano tayo napunta dito? Nagsimula ito mga 200 taon na ang nakalilipas nang ang sikat na siyentipiko na si Fourier Tyndall Arrhenius ay naglatag ng mga pundasyon para sa paglalarawan ng greenhouse gas effect. Kung wala ang epekto ng greenhouse gas, ang average na temperatura sa mundo ay magiging minus 18 degrees Celsius o zero Fahrenheit. At ang dahilan kung bakit hindi tayo natatakpan ng frostbite ay dahil sa isang kumot na alam nating lahat, na tinatawag na atmospera.

Ang kumot na ito sa atmospera ay napakapayat; maihahalintulad ito sa balat ng mansanas. Inabot hanggang kalagitnaan ng ika-20 siglo para malaman ng mga siyentipiko kung ano ang mga likas na katangian ng co2. Noong 1985, sinimulan ng scientist na si Dave Keeling ang pagsukat ng co2 sa atmospera at ginawa niya iyon sa ibabaw ng isang bulkan. Bakit pinili niyang sukatin ang antas ng co2 sa ibabaw ng bulkan? Kaya, mas magiging madali at mas tumpak ang pagsukat ng mga antas ng co2 sa isang bulkan dahil sa malayong lokasyon nito. Ang mga antas ng co2 na ito ay kilala na ngayon bilang Keeling Curve.

Noong 1980s, ang pagtaas ng temperatura sa mundo ay nagpatibay sa siyentipikong hypothesis ng global warming. Noong 1988, ang NASA scientist na si James Henson ay nagpatotoo sa harap ng U.S. Congress. Sinabi niya na siya ay 99% tiyak na paparating na global warming. Bilang isang reaksyon, itinatag ng UNEP at ng WMO ang intergovernmental panel sa pagbabago ng klima noong 1988. Ngunit hanggang sa nai-publish ng IPCC ang unang ulat nito noong 1990, nagsimula kaming maunawaan ang saklaw ng krisis sa klima. Noong 1992, ang United Nations ay sumang-ayon sa Rio na ang mga bansa ay dapat magtulungan upang maiwasan ang mapanganib na pag-init. Noong 1997, ang Kyoto protocol ay ang unang pagtatangka sa mundo sa pagtatakda ng mga mandatoryong target na pagbabawas ng emisyon, na sa kasamaang-palad ay nabigo. Noong 2006, nalaman ng publiko ang krisis sa klima. At tumagal ng isa pang dekada para sumang-ayon ang lahat ng bansang miyembro ng UN na magtakda ng mga target na emisyon. Ang kasunduang ito ay nagsasangkot ng lahat ng mga pangunahing bansa na naglalabas ng co2 upang mabawasan ang kanilang polusyon sa klima. At ang kasunduang ito ay tinatawag na kasunduan sa Paris.

Simula noon, sinisikap ng mga pamahalaan at korporasyon ng daigdig na matukoy nang eksakto kung paano limitahan at bawasan ang mga emisyon. Ang pagtaas ng mga de-koryenteng sasakyan, mga bagong pinagkukunan ng enerhiya, at marami pang iba pang mga panlipunang kilusan ay nagtulak sa layunin pasulong. Ngunit ang mga bagong krisis ay nagpilit sa mga mapagkukunan at atensyon sa ibang lugar. Itinuro sa atin ng pandaigdigang pandemya na ang pag-iintindi sa kinabukasan at maagang mga aksyon ay mas mahusay kaysa sa pagharap sa mga kahihinatnan ng paghihintay ng napakatagal. Sa wala pang 10 taon na natitira upang paghigpitan ang pandaigdigang krisis na ito mula sa paglala, ang pangangailangan na kumilos nang mabilis ay hindi kailanman naging mas mahalaga. Ang pagpayag ng mga pampublikong korporasyon at pamahalaan na lumikha ng mas napapanatiling kinabukasan para sa ating lahat ay hindi kailanman naging mas malaki. Ngunit may isa pang mahalagang punto, at iyon ay, sa kasamaang-palad, hindi namin kailangan ng mas kaunting mga emisyon. Hindi namin kailangan ng mga emisyon at ito ay tinatawag na NetZero. Ang katotohanang ito ay nagsimula ng isang karera patungo sa isang NetZero carbon emission economy.

Paano nakakaapekto ang Climate Change sa ating mundo:

Pagkawala ng kapasidad na magtrabaho dahil sa init.

Pag-urong ng produktibidad ng mga ani.

Ang halaga ng pag-angkop sa mga lugar sa baybayin sa pagtaas ng antas ng dagat.

Kumakalat ang mga sakit dahil sa mas mataas na temperatura.

Ano ang mangyayari kung hindi natin ititigil ang pagbabago ng klima? Kung hindi tayo gagawa ng karagdagang pagkilos para pigilan ang mga epekto sa klima na nararanasan na natin, malamang na makita ng planeta ang pagtaas ng temperatura sa buong mundo ng 2-4 °C (3-7 °F) sa pagtatapos ng siglo. Ang panganib ng pagbaha ay tumataas ng 170%. Ang pagbabago ng klima ay nag-aambag sa ikaanim na malawakang pagkalipol: natuklasan ng isang ulat ng WWF na ang populasyon ng wildlife ay nabawasan ng 60% sa pagitan ng 1970 at 2014, at bagama't hindi lahat ng mga pagkalugi na ito ay hinihimok ng pagbabago ng klima, malamang na may papel ang pagbabago sa klima. Hindi inaasahan ang pagkalipol ng tao, ngunit kailangan nating matutong mamuhay sa isang mas mainit na mundo at makayanan, na nangangahulugan ng pagtutulungan at pagbibigay ng suporta at mapagkukunan sa mga mahihina.

Ano ang mga pangunahing pinagmumulan ng greenhouse gasses?

Narito ang ilan lamang sa maraming pinagmumulan ng mga greenhouse gases:

Transportasyon

Produksyon ng kuryente

Mga industriya

Mga bahagi ng Komersyal at Residential Agrikultura

Paggamit ng Lupa

Paggugubat

Ang mabuting balita ay ang pagbabago ng klima ay hindi isang imposibleng problema. Alam natin kung ano ang sanhi nito at kung ano ang gagawin para matigil ito. Maaaring hindi pa huli upang maiwasan o limitahan ang ilan sa mga pinakamasamang epekto ng pagbabago ng klima.

Ano ang maaari mong gawin upang ihinto ang Climate Change?

Makatipid ng enerhiya sa bahay

Maglakad, magbisikleta, o sumakay ng pampublikong sasakyan

Kumain ng mas maraming gulay

Wag magtapon pagkain

Reduce, Reuse, Recycle, and Repair

Baguhin ang pinagkukunan ng enerhiya ng iyong tahanan

Lumipat sa isang de-kuryenteng sasakyan

“Homo Sapiens have not yet failed. We can still fix this. We still have everything in our own hands. Yes, we are failing, but there is still time to turn everything around.”

- Greta Thunberg

0 notes

en-ter-name · 2 years

Text

Kalayaan para sa kahirapan

KAHIRAPAN ay isa sa malaking problema na kinakaharap ng bansa. Lalo ngayon pendemya, marami sa ating kababayan ang nawalan ng trabaho at kabuhayan. Dahil sa kakulangan ng pagkakakitaan, marami ang dumaranas ng kagutuman, malnutrisyon, limitadong edukasyon, at iba pa. Isa sa dahilan ang kahirapan sa pagkakaroon ng krimen dahil sa kakulangan ng sapat na pera upang matugunan ang pangunahing pangangailangan ng tao. Maraming bansa ang dumaranas ng sobrang kahirapan, ilan sa mga halimbawa nito ay ang India, Nigeria, Ethiopia, Democratic Republic of Congo at bangladesh, at marami pa. Ang KAHIRAPAN ay isang sitwasyon na gustong takasan ng mga tao.

(This illustration was taken by Leslie Dancel)

Ang kahirapan ay higit na matutukoy sa pamamagitan ng paraan ng pamumuhay ng mga tao sa komunidad, kung saan ang isa sa mga buhay at sa antas ng mga inaasahan nila at tumutukoy rin sa kalagayan na hindi kayang tugunan ang mga pangunahing pangangailangan ng tao tulad ng malinis na tubig, nutrisyon, kalusugan, damit at tirahan at isa ito sa problemang kinakaharap natin ngayon.

Ang kahirapan bilang isang pangkalahatang suliranin ay isang malalim na sugat na makikita sa bawat sukat ng kultura at lipunan. Kasama nito ang mga kasapi ng pamayanan na sadyang may maliit na kita.

Kasama rin ang kakulangan ng mga serbisyo katulad ng:

Edukasyon

(This illustration was taken by Andrei Rolan Lamonte)

Pamilihan

Pangangailangang pangkalusugan

Kawalan ng kakayahan na gumawa ng mga pagpapasya sa sarili

At ang kawalan ng malinis na tubig, kalinisan at kaayusan, maayos na kalye, transportasyon at komunikasyon

(This illustration was taken by Leslie Dancel)

Mas madali natin maintindihan ang kahulugan ng kahirapan at kahalagahan ng pag-aaral ng "kahirapan" sa pamamagitan ng ilang palatandaan at pagpapatunay na ang kahirapan ay ating nararanasan sa ngayon. Ika nga ni Nicholas de Champort, "Society comprises two classes: those who have more food than appetite and those who have more appetite than food". May mga taong sadyang mayroon namang pagkain, ngunit di nila ito pinahahalagahan at meron din namang mga taong nangangailangan ng pagkain, ngunit di sapat ang kung anong meron para sarili nila.

(This illustration was taken by Leslie Dancel)

Dahil sa kahirapan marami ang umusbong na problema na hanggang ngayon ay patuloy na kinakaharap ng ating bansa kasabay nito ay ang lumalaking populasyon at bilang ng mga taong walang trabaho

Ito ang mga matitinding dahilan ng kahirapan: Korapsyon at lumalaking populasyon. Matinding gutom, pangingibang-bansa, pagnanakaw, gulo, pagkakasakit ng mga mahihirap atbp. Ito ay Ilan lamang sa mga maaaring epekto ng kahirapan. Dahil dito, wala ng katahimikan bawat isa sapagkat gulo na ang namamayani. Ito kasi ang dahilan ng pag-aaway at paghihiwalay ng bawat pamilya.

Ang kabataan ang higit na nahihirapan at naapektuhan sa paghagupit ng kahirapan sa bansa. Sila ang mga batang kalye na nakatira o nagtatrabaho sa lansangan, Sa edad na 6 hanggang 18 taong gulang, ang mga bata ay nasa sidewalk na at desperado at nagtangkang mag trabaho para sa anumang halaga ng pera na maaari nilang kitain para sa kaligtasan ng kanilang buhay, may makain lang.

(This illustration was taken by Andrei Rolan Lamonte)

Ito ay dulot ng kapabayaan at kasamaan ng ating gobyerno at maging sa ating sarili. Ang ilan sa mga uri ng kahirapan na kadalasang nararanasan ng mga tao dito sa Pilipinas ay ang kahirapan pagdating sa pinansyal o pera ta kahirapan pagdating sa kalusugan.

Bakit nga ba tayo naghihirap?

Kadalasan kung bakit tayo ay naghihirap dahil walang trabaho dahil sa hindi nakapag aral , katulad nalang ng mga magsasaka/mangingisda dahil hindi nakapag aral ay magsasaka/mangingisda lang ang naging trabaho ang isang malaking hamon na kailangan harapin ng mga mangingisda/magsasaka ay ang kalamidad maaring maapektuhan ang kanilang hanapbuhay.

(This illustration was taken by Leslie Dancel)

Paano nga ba tayo makakaiwas sa kahirapan?

Una habang tayo ay bata pa mag sikap tayo na makapagtapos , kapag tayo ay nakapagtapos na madali na lang sa atin na makahanap ng trabaho , pangalawa ang gobyerno minsan ang gobyerno kung sino pa yung una na maaaring tumulong sa ating mahihirap ay sila pa ang nagiging dahilan kung bakit tayo nag hihirap katulad nalang ng pagtataas ng presyo ng bilihin kung kaunti na nga lang ang sinasahod ng ating mga manggagawa mapupunta pa yung kapirangot na sinasahod sa taas ng mga bilihin.

Ang kahirapan ang pangunahing sanhi ng kagutuman sa mundo, isa rin ito sa mga dahilan kung bakit hindi nagpapaaral ng mga magulang ang kanilang mga anak. Ito ay totoo para sa mayaman at mahihirap na bansa. Totoo ito kahit na nakatira ka man sa urban o rural na lugar.

(This illustration was taken by Leslie Dancel)

Ang simpleng katotohanan ay ang iba ay may access sa masaganang pagkain, habang ang iba ay walang sapat upang mamuhay ng malusog at aktibong buhay. Kapag nangyari ang gutom, ang mundo ay tumutugon, ngunit ang mga nakakaranas ng gutom sa araw-araw ay madalas na nakakalimutan. Ang mundo ay maaaring gumawa ng sapat na pagkain upang pakainin ang lahat, ngunit hindi lahat ay maaaring pakainin. Ang hindi pantay na pamamahagi ng kita at kakulangan ng mga mapagkukunan sa mga umuunlad na bansa ay nangangahulugan na ang milyun-milyong tao ay hindi kayang bayaran ang lupa o mga panustos sa pagsasaka na kailangan nila upang palaguin, o kung hindi man ay makakuha ng access sa masustansyang pagkain.

At dahil sa Covid, lumalala lang itong mga isyung panlipunan. Ang mga problemang dala ng pandemya ay nagtulak sa mga nakatira sa mga slum, sa desperasyon. Desperado para sa pagkain, handa silang mag-scavenge para sa bawat maliit na piraso ng pagkain na mahahanap nila, kahit na ito ay lumalabag sa mga patakaran ng gobyerno. Habang lumalala ang pandemya at ang sitwasyon, parami nang parami ang nawalan ng pag-asa. Sa kasamaang palad, patuloy silang nagpapatuloy, sa pag-asa ng magagandang hinaharap na darating.

1 note · View note