EU TE AMO

"às vezes

eu me seguro e não falo

as palavras em voz alta

parece que elas perdem a graça

se saírem muitas vezes da boca

-eu te amo"

O que o sol faz com as flores - Rupi Kaur

Sabe,

Eu não concordo

Eu prefiro dizer eu te amo todos os dias

Porque quero que você tenha certeza do meu amor, de todas as formas que eu puder expressar

Já a vida é muito curta

E amanhã eu posso não estar mais aqui

Ou você

E quero ter certeza de que não deixei nenhuma oportunidade

De dizer que eu te amo

Passar

-Marina

Em tempos difíceis, eu seguro a sua mão.

Sua mão segura a minha.

E de mãos dadas, corpos abraçados, todo o resto se torna suportável.

Todo o resto pouco importa, porque temos um ao outro.

O mar turbulento pela manhã se acalma, as nuvens dão espaço para o sol esquentar a terra molhada.

Até que esse sol surja no horizonte, de mãos e corpos dados permaneceremos.

E quando surgir, cessando a tormenta de dificuldades, deitados na terra ficaremos, secando ao sol nossas almas lavadas. E juntos, sempre juntos.

❤

MENTALIZE

Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar. Se é este o solo que sustenta meus pés, é nele que vou pisar. Se é esta a verdade, será com ela que vou trabalhar. O solo que piso será a força a me impulsionar.

O meu caminho será a trilha da minha transformação. A verdade será a rota certa para não me sabotar com a ilusão. Serei simples para aceitar a realidade. Serei forte para torná-la melhor, já que ela é mutante. Usarei o melhor de mim para que minha vida encontre a doçura e a paz que tanto busco. Aceitarei e colocarei tudo que há de bom em mim para fluir e trabalhar a meu favor. Assim entrarei na rota certa da evolução. Autor: Regis Mesquita

Esse fim de semana, com minha família e meu amor para toda a vida, que há tempos já é família também.

Esse fim de semana, na nossa casa tão linda, construída com os sonhos, suor e sorrisos de um casal que tanto admiro...

Esse fim de semana com risada, conversa fiada, aconchego ao lado dele, passeios de carro na estrada de terra, caminhada pelo sol e pela sombra. Muito churrasco e teve pizza também.

Esse fim de semana, que poderia durar o resto da minha vida!

Obrigada, Pai, pela vida e por essas pessoas. Que elas estejam sempre sob Tua proteção e sejam felizes e saudáveis, e que eu possa ser feliz e saudável ao lado delas também, por muitos e muitos anos.

Que esse fim de semana fique para sempre guardado na nossa memória e coração.

Você é um herói

Você já reparou que é um herói?

O trabalho diário, as conduções difíceis, a luta constante, tudo isso forma de você um herói.

Então, não desanime, porque os heróis superam as dificuldades com alegria.

Jamais se irrite! Olhe para todos com bons olhos, procurando distribuir a coragem e alegria que habitam em você.

Você é um herói, comporte-se como um herói!

C.

Te amo!

Encoraje pessoas...

Encoraje pessoas a não desistirem

Encoraje pessoas a lutarem por seus sonhos

Encoraje pessoas a acreditarem, a terem esperança, FÉ

Encoraje pessoas, porque isso faz a caminhada valer a pena

Encoraje pessoas, e seja encorajado também, porque coragem contagia assim como a covardia

Então, encorajar pessoas é como dividir água com alguém no deserto, pode parecer loucura porque dividir sua água? Porque mesmo se a água acabar ainda vai ter alguém pra te dizer continue.

22/12/2020

Farmacovigilante!!!

Puta merda, esse é um dos dias mais felizes da minha vida!!

Mais uma semana começa e venho fazer outra reflexão acerca desse tempo de quarentena, desta vez, com relação aos meus hábitos adquiridos e também aqueles deixados de lado.

Resgatei uma paixão que há muito tempo vinha empurrando com a barriga por “falta de tempo”: a leitura. Tenho experimentado sair da zona de conforto literária e ler gêneros e assuntos diferentes a cada livro. Para mim, foi uma das mudanças mais relevantes na minha rotina, e que bom que pude contar com isso durante essa época tão difícil para todos nós. Afinal, ler é viajar sem sair do lugar.

Também cresceu ainda mais minha espiritualidade. Minha proximidade com as vontades (e também deveres) espirituais em que acredito tem ganhado mais espaço. Percebo-me mais vezes ao dia tentando silenciar a mente e ouvir o coração, o espírito. E que bem isso tem me feito! Não há nada nesse mundo tão bom quanto a paz de valorizar o milagre da vida!

Meu contato com a flora também aumentou. Já tinha o hábito de regar as plantas de casa, mas ainda não havia me conectado da forma que pude este ano. Mais uma vez, valorizar a vida, as coisas simples e perfeitas.

Por outro lado...

Os exercícios físicos têm ficado um pouco de lado. Exercito-me uma à duas vezes por semana, às vezes nem isso, o que é bem menos do que estava habituada até o começo de 2020. Entendo, por um lado, que este momento do mundo pede reclusão, isolamento social. Entretanto, faz muita falta a energia diária que a academia me proporcionava.

Praticamente também larguei mão do famoso skincare. Antes, era mais frequente que eu sentisse vontade de passar um creme no rosto, no corpo, protetor solar... Confesso que até este último está um pouco parado no meu banheiro 😅 mas respeito meu momento, e procuro recuperar aos poucos este hábito que valorizo.

Enfim, acredito que mesmo em épocas tão desafiadoras como nessa pandemia, somos capazes de tirar algo bom. E isso nos ajuda a ter esperança e a aguentar a barra, não é?

Quarantine

Saudades de pegar um ônibus de viagem ansiosa para te encontrar de novo; te esperar na rodoviária ou na portaria do prédio. Saudades de andar contigo de mãos dadas até a academia; dar uma pausa no treino para falar contigo, encher sua garrafinha. Se minha passada já normalmente tenta acompanhar a sua andando pela rua, imagina voltando com as pernas cansadas depois de um leg day? Saudades disso também! Te pedir para andar mais devagar hihi Saudades dos nossos cinemas, dos encontros com os amigos e das idas à pizzaria. Lembra daquela vez que pegamos um chuvão para voltar de um mercado um pouco mais longe da sua casa, só por que queríamos comprar chocotone?? Lembrar disso me deu saudade de tomar chuva com você, chegarmos em casa e tomarmos um banho quentinho. Saudades de te acompanhar no cabeleireiro e fazermos piada sobre a demora. Saudade de visitar suas avós. Saudades de pegar piscina, comer um espetinho na frente da casa da Lu, tomar um cafezinho no Starbucks. Aliás, saudade de passar o tempo na casa da Lu! E morrer de frio na saída do prédio. Enquanto ainda não podemos fazer um pouco mais de tudo isso, vamos curtindo a quarentena de formas que também sempre gostamos. Ficar agarradinho assistindo alguma coisa, preparando uma refeição gostosa, conversando e rindo à noite inteira, jogando algum jogo ou assistindo alguma stream. Simplesmente amo todos os nossos momentos juntos!

02/12/19

Primeiro dia de muitos! Vai, Marina, com a cara e a coragem

Para os dias bons, gratidão. Para os dias difíceis, fé. Para os dias de saudade, tempo. Para todos os dias, coragem.

Chico Xavier

Amar é pra se corrigir e não perder a paz A estrela do amanhã Brilhando em mim, ainda a direção Pro coração e a rua inteira ver

Liniker e os Caramelows. Goela abaixo. Claridades.

E agora, o que eu vou fazer? Se os seus lábios ainda estão molhando os lábios meus? E as lágrimas não secaram com o sol que fez? E agora como eu posso te esquecer? Se o teu cheiro ainda está no travesseiro E o seu cabelo está enrolado no meu peito Espero que o tempo passe Espero que a semana acabe Pra que eu possa te ver de novo Espero que o tempo voe Para que você retorne Pra que eu possa te abraçar E te beijar De novo...