Last Seen Blogs
mirakurutaimu
she
prevaricatory-blog1
Under Construction
implantedentario
Implart - Clínica de implante Dentário e estetic
a-sirius-malfoy
The Daily Prophet
Text
Сегодня вышла на улицу и наконец-то почувствовала: весна пришла! Этот божественный запах с примесью свежего ветра, который развевает волосы. В наушниках играет джаз, ты в легком плаще, пьёшь айс-латте и радуешься жизни. Пока не вспоминаешь о дипломе 😭
4 notes
·
View notes
Text
Мой блог не популярен, мне это даже на руку. Я могу не ограничивать себя в темах, которые хочу затронуть. Два дня назад моя бабушка умела из-за ковида. Это не было шоком, так как неделю она лежала в больнице и была в тяжелом состоянии.
Месяцем ранее моя мама и папа тоже сильно заболели короной, мама попала в стационар с пневмонией, а отец лечился дома. За этот месяц я потратила много нервов, выплакала много слез из-за страхов и переживаний. Вместе со стрессом приходят его лучшие друзья: бессонница и отсутствие желание вообще что либо делать. Я не люблю жаловаться и ныть, а особенно не хочу грузить проблемами даже близких людей. Но правда: мне очень тяжело.
Сегодня была церемония прощания, я видела свою бабушку в гробу. В окружении родственников я не проронила ни слезинки. Я держалась, пыталась не смотреть на её бездыханное тело и не вспоминать всё хорошее, что с ней связано только лишь потому что не хотела показывать людям свою уязвимость. Мне важно казаться сильной со стороны. Но как только мы попрощались и отошли с Богданом на 300 метров, я позволила боли выйти наружу в виде слёз.
У меня с этой бабушкой была сильная связь, так как я проводила много времени с ней в детстве. Приезжала к ней домой, мы пили крепкий чёрный чай с сахаром и мазали плавленный сырок на батон. Она рассказывала мне истории из своей молодости, трудной работе на заводе и о том, чем увлекалась. Мы смотрели Кармелиту, ездили на базы отдыха, ловили рыбу, разгадывали кроссворды. Именно она привила любовь к животным . Она втихаря покупала мне сухарики Три корочки и поддерживала любые мои шалости.
Я очень любила и люблю свою бабушку. И я знаю, что она не хотела бы, чтобы я грустилав день её смерти. Только просила вспоминать о ней хорошим словом. В детстве я спрашивала у неё «а что будет, когда ты умрешь? Ты обещаешь меня оберегать от плохого и будешь рядом?» Она улыбалась, обнимала меня и говорила «я буду рядом с тобой всегда, солнце»
Бабушка Маша, я тебя люблю и буду помнить всегда. Спасибо тебе за всё 🌙
9 notes
·
View notes
Text
А ещё я на выходных была в Одессе, вот) немного разбавила свою хроническую тревожность отдыхом и классными впечатлениями
3 notes
·
View notes
Text
С детства меня учили быть удобной девочкой.
Помогай старшим, не вступай в конфликты.
Ты старшая сестра, значит, на тебе больше ответственности, мы заранее перекладываем на тебя этот огромный валун ничем не подкреплённых клишированнных обязанностей.
Не крась волосы, не кричи, не высказывай свою позицию, пусть даже незрелую и инфантильную, ты же ещё совсем мала.
Взрослые умнее, взрослые больше знают как правильно жить. Я выросла в рамках, которые бережно выстроили мои родители боясь гипотетического осуждения.
Я росла, смотрела на взлеты и падения своих родных, и удивлялась слепотой их убеждений, и насколько их же категоричность разрушала жизнь.
И вот, мне 21, я ещё даже не на середине пути к себе и осознанию того, какая я на самом деле. Где маска, которую я надеваю, чтобы не показаться какой-то «странной» для окружения, а где настоящая я? Почему границы так стёрлись?
Но вот простые истины, которые помогают мне справиться деперсонализацией:
▪️Сколько людей, столько и мнений
Насильно мил не будешь. Будут персоны, которые открыто или нет хуесосят тебя за спиной) Да и хрен с ними
▪️Не быть удобным
Ставить себя в наивысший приоритет и никогда не жертвовать своим комфортом ради других людей, есть вероятность, что вы пригрели на груди инфантила и манипулятора.
Доверяйте своей интуиции и не занимайтесь самообманом, ВЫ - это единственное, что у вас есть)
▪️Не бояться быть странным
Не знаю, кто этот файнал босс, который прочертил границу между странностью и нормальностью, но её не существует. Это всё фигня и способ запугивания.
Ведь удобнее юзать человека, который существует в страхе высказать своё реальное мнение или недовольство.
В нашем мировоззрении и лежит человеческая уникальность. Зачем переделывать себя под кого-то, кто тоже несовершенен. Будьте собой.
2 notes
·
View notes
Text
Сбежала от проблем, сбежала от себя в другой город. Одна. До понедельника
1 note
·
View note
Text
Просто вспомнилось тёплое утро августа и как я поехала в лес на трамвае... такое умиротворение
3 notes
·
View notes
Text
Иногда не хватает сил, чтобы выполнить все дела за день, но я стараюсь себя не ругать.
Сегодня, к примеру, сил не хватило на тренировку, зато я закрыла важную для себя задачу по работе (а ещё меня похвалили, что бывает довольно редко, а это меня очень мотивирует и подбадривает 🥰😊)
И наконец-то преодолела свой страх чистого листа, и впервые взялась за масленные краски. Процесс даётся непросто, тем более техника для меня новая, но я действительно получала удовольствие от самого процесса, поэтому не буду себя ругать за погрешности, все-таки это моя первая работа! Сегодня я завершила первый слой, а в последующие дни буду начинять картину деталями, ведь нужно дать краске засохнуть. Вот такой вот день 💪😍
4 notes
·
View notes
Text
очень непросто держать себя в тонусе и переживать стресс, когда у тебя перманентная паника по поводу диплома в универе, по поводу работы и конечно же своего развития, физической формы и тд. И сейчас, когда действительно стресс и раздражите зашкаливает мне очень помогает медитация.
Уже неделю как я ограждаю себя от лишней инфы за час до сна, и максимально погружаюсь в свои физические ощущения. Я начала быстрее и легче засыпать, контролируя своё дыхание. Я могу сказать точно, попробуйте!
https://youtu.be/9Him1Sd9pEc
youtube
2 notes
·
View notes
Text
Сегодня второй день как я вернулась в домашние тренировки. После перерыва весьма непросто, появляется отдышка, хочется всё забросить и лежать, но я не дам лени овладеть мною. Тем боле, рано или поздно я вернусь на бокс, а там нельзя быть дохляком. Так что, Даша, соберись! А сегодня у меня в планах работа, порисовать и вечером мы едем к другу Богдана и будем играть в настолки. И ещё из планов хочу наладить свой режим. А то раньше чем в 2 часа ночи я не могу уснуть, а просыпаюсь около 11.
2 notes
·
View notes
Text
Сегодня я впервые за очень долгое время решила порисовать гуашью. Навыки сильно упали из-за отсутствия практики, но сейчас как никогда сильно загорелась рисованием заново. Так что ставлю себе мини-челлендж рисовать что-то маленькое каждый день) Сегодня это пейзаж из моих снов 🥰
1 note
·
View note
Text
01:44 29.01.2021
Это можно воспринимать как жалобы, как мою слабость и мой выбор, но то что в последнее время со мной происходит - не мой сознательный выбор.
Последние несколько месяцев для меня очень выматывающие и полны стресса, панических атак и слёз. А причин так много, они бурлят во мне, как разные клубки с нитками, которые запутались в коробке с пряжей. И не так просто взять за хвост проблему и прийти к её источнику. Когда я делаю шаг вперёд - я сразу делаю два назад. И так во всём.
Ощущения похожи на зыбучие пески: если ты двигаешься, то понемногу из них выкарабкиваешься, но если не дай бог ты остановился - эта зыбкая масса тянет на дно к чертям собачим. Так и с моими мыслями, делами, хобби. В один день я полна сил и идей, мне хочеться что-то изменить, потому что осознаю что жить в таком режиме я уже просто не могу, но во мне живут монстры - мои страхи, которые темными ночами шепчут мне ужасы на ухо, мешая спать; навязчивые мысли посещают меня, даже если я выхожу одна на улицу и иду в магазин.
Создаётся впечатления,что мой мой мозг медленно деформируется в некий темный сгусток энергии и в нём не осталось места для хороших мыслей о себе, мире, окружающих. Я до последних сил пытаюсь переубедить себя встать, попробовать ещё раз, не поддаваться этим ужасным голосам в голове, которые непрерывно шепчут «ты ничего не сможешь, зачем стараться, если всё что ты начинала и начинаешь обречено на провал, посмотри на себя, ты сама - никто. Ты никогда ни с чем не справишься, маленькая девочка, запечатанная в тело 21летнего человека.»
Мне так страшно вести диалоги с этими голосами, переубеждать, у меня нет сил бороться, я боюсь им поддаться и потерять себя насовсем. Я хочу найти себя, вернуть себя прежнюю. Я всегда была активной и полной сил и идей.
Я точно знаю, что я сейчас - не настоящая Я. Это нечто, поглотившее меня, сожравшее и выплюнувшее наружу. На часа 1:40 ночи. Мне страшно и больно. Час назад я плакала, сейчас сижу в ванной. Этот текст даже не писался сознательно. Я как-будто выплеснула то что давно сидит внутри наружу. Прошу прощения те, кто это прочтёт. Но в своём дневнике же нужно быть честным, неправда ли?
Даша
2 notes
·
View notes
Text
Так страшно терять интерес к жизни. Идёт 8 день когда я встаю после 11 и весь день не могу найти себе места. Всё очень грустно и не радует( хорошо хоть не залипаю в соц сетях
2 notes
·
View notes