chuyengiathammytuvan - Tumblr blog

chuyengiathammytuvan · 5 years

Text

Mách Bạn Bài Tập Hay Giảm Béo Bụng Hiệu Quả

Giảm béo bụng chính là quá trình giảm mỡ bụng để đem lại vòng eo thon gầy, khỏe mạnh như ý muốn cho chị em phụ nữ. Ngày nay việc trưng diện những bộ quần áo khoe vóc dáng không còn là điều hiếm lạ. Để tự tin với những bộ trang phục bắt mắt, dạo biển mùa hè thoải mái mời bạn đọc bài viết dưới đây để Viện Thẩm Mỹ US chỉ cho bạn vài mẹo đơn giản hiệu quả để tạo sự quyến rũ nơi vòng eo của mình.

Phần bụng chính là bộ phận dễ dàng tích lũy mỡ thừa trong cơ thể con người nếu bạn ăn dư thừa dinh dưỡng và lười vận động. Giảm béo bụng dưới là nhiệm vụ đầu tiên nếu bạn muốn có bòng eo thon gọn và cơ bụng khỏe khoắn.

Chế độ ăn giúp giảm béo bụng

Hãy có chế độ ăn uống khoa học và tuân thủ theo chế độ luyện tập để có thể giảm béo bụng nhanh nhất.

Cách tốt nhất để giảm béo bụng nhanh và hiệu quả nhất chính là là sử dụng phương pháp detox. Không cần quá khắt khe với chế độ ăn uống, chỉ cần thực hiện detox với các loại nước giàu vitamin, khoáng như chanh, bưởi, cam, táo là bạn có thể giảm béo bụng trong một tuần.

Bên cạnh đó giảm béo bụng bằng gừng và giảm bụng bằng muối cũng là phương pháp giảm béo bụng tại nhà hiệu quả. Gừng có tính nóng, kết hợp với chanh, xả, mật ong có thể tạo ra thức uống thanh lọc cơ thể, tiêu trừ mỡ giệu quả. Gừng dùng để Massage giảm mỡ bụng cũng là liệu pháp được nhiều chị em sử dụng.

Phương pháp này mà lại hiệu qủa nhanh và cũng dành cho những người ít có thời gian luyện tập thể thao đặc biết phù hợp nếu giảm béo bụng cho dân văn phòng.

Nên ăn gì để giảm béo bụng?

Muốn giảm mỡ bụng tất nhiên bạn phải ăn kiêng cộng thêm detox. Nếu bạn không phải thực sự cần ép cân thì nên để ý tới chế độ ăn của mình để giảm béo bụng an toàn hiệu quả.

Thực đơn của bạn cân có hoa quả như táo, hải sản, rau xanh giàu chất xơ, vitamin A, E, C.

Giảm béo bụng không nên ăn gì?

Những món ăn bạn cần tránh khi giảm mỡ bụng đó là đồ ngọt, các loại kem, mứt, sữa. Tiếp đến phải kể tới là nước ngọt có ga và đồ ăn nhanh.

Bởi những thực phẩm nhanh chứa nhiều chất béo, dầu mỡ khiến cơ thể tích tụ lượng mỡ thừa dễ dàng khiến bạn tăng cân không kiểm soát.

Các bài tập thể dục giúp giảm béo bụng

Đi kèm với chế độ ăn uống thì bài tập thể thao không thể thiếu trong quá trình làm đẹp vòng eo cho chị em. Những bài tập này tương đối nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quá rất tốt. Lượng mỡ dư thừa bị đốt cháy trong quá trình vận động sẽ mang lại vòng hai căng mịn, dẻo dai cho người tập.

>> Tham khảo công nghệ giảm béo hiệu quả Ultra Lipo Cell.

Đi bộ

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Câu trả lời tất nhiên là có, mỗi ngày bạn nên đi bộ vào buổi sáng thời gian từ 6h tới 8h. Nên tập trước khi ăn sáng, trong khi tập tốt nhất nên vận động tay chân kết hợp. Hoạt động đi bộ giúp giản cơ, tiêu hao lượng calo tuy không lớn nhưng lại đem lại sức bền giúp hình thể ổn định.

Gập bụng

Gập bụng cũng là bài tập thường xuyên ap dụng nếu muốn giảm mỡ, không những thế còn là bài tập tốt trong các loại bài tập liên quan tới phần bụng. Mỗi lần gập bụng nên tập từ 30 tới 45 phút mỗi ngày. Duy trì đều đặn trong một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Aerobic

Bài tập thiên về chuyển động cơ thể nhẹ nhàng này giúp cơ bụng dẻo dai và săn hơn. Hoạt động giúp ra mồ hôi toàn thân, một vài động tác lắc hong, xoay eo giúp tập trung giảm mỡ ở phần bụn cho chị em khi tập bài tập này. Aerobic vũng cho là khá phù hợp với đối tượng là mẹ bierm sữa nếu muốn giảm béo bụng sau sinh.

Massage giúp giảm béo bụng

Giảm béo bụng tại spa không còn xa lạ với nhiều người. Dịch vụ massage giảm béo bụng rất phổ biến hiện này bởi sự tiện ích, thư giản nhẹ nhàng mà nó mang lại. Thêm vào đó giảm béo bụng bằng song siêu âm cũng đang dần quen thuộc với mọi người.

Ở nước ngoài phương pháp này rất phổ biến tuy nhiên tại Việt Nam phương pháp sử dụng công nghệ sóng âm này vẫn còn chưa nhiều hiểu biết. Sóng siêu âm tác động giúp đánh phá các mô liên kết mỡ bên trong làm tan mỡ, không để lại sẹo và giúp làn da mềm mịn nhanh mà không gây tổn thương cho da.

Kiến thức mà chúng tôi mang đến cho các bạn hi vọng phần nào giúp chị em có thêm thông tin hữu ích để làm đẹp vòng eo của mình. Mùa hè đến rồi, đọc bài viết của chúng tôi để giúp các bạn tự diện đồ cá tính nhé.

Mọi sao chép về bài viết "Mách Bạn Bài Tập Hay Giảm Béo Bụng Hiệu Quả" đều phải ghi nguồn

0 notes

chuyengiathammytuvan · 5 years

Text

Ultra Lipo Cell – Công Nghệ Giảm Béo An Toàn, Hiệu Quả Đón Đầu Xu Hướng

Công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell đã giúp hàng ngàn khách hàng sở hữu vòng eo con kiến, hồi dáng eo thon, giúp cơ thể săn chắc chỉ trong một liệu trình ngắn. Ultra Lipo Cell được coi là một trong những công nghệ giảm béo đón đầu xu hướng đang được chính phủ Mỹ bảo trợ và cấp vốn nghiên cứu. Mời các bạn đọc bài viết của phunu0nline.com nhé!

US International Clinic nhận chuyển giao công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell

Sáng 23/6/2018, Viện thẩm mỹ US International Clinic đã tổ chức lễ ký kết hợp tác và giới thiệu công nghệ giảm béo mới Ultra Lipo Cell tại quận 1, TP.HCM.

Hội thảo giảm béo, trẻ hóa này đã có sự góp mặt của nhiều ngôi sao nổi tiếng Việt Nam như Hà Hồ, Thu Phương, MC Nguyên Khang cùng hàng chục chuyên gia làm đẹp hàng đầu Việt Nam và thế giới.

Ca sĩ Thu Phương - khách mời đặc biệt của sự kiện đã chia sẻ: “Sự kiện mang tới nhiều thông tin hữu ích từ các chuyên gia về phương pháp giảm béo Ultra Lipo Cell. Đây là một trong những công nghệ hiện đại tại Mỹ. Sự xuất hiện của Ultra Lipo Cell tại Việt Nam là bước tiến mới trong lĩnh vực làm đẹp, giúp phụ nữ Việt có thêm lựa chọn giảm béo để tự tin và tỏa sáng hơn".

Giới thiệu về công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell

Lý do nào khiến công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell đạt được lời khen hết lời của khách hàng đến thế?

Công nghệ giảm béo chuẩn quốc tế

Ultra Lipo Cell được tạo nên dưới sự hợp tác của tập đoàn dược mỹ phẩm nổi tiếng thế giới - Caregen cùng đội ngũ chuyên gia nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền máy móc khéo kín, đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Công nghệ giảm béo mới này đã được Chính phủ Mỹ cấp vốn nghiên cứu và bảo trợ. Hàng triệu USD đã được chi ra cho công trình nghiên cứu với sự cố vấn của hơn một trăm chuyên gia trong lĩnh vực giảm béo và hơn 20 chuyên gia đầu ngành trực tiếp thực hiện nghiên cứu.

Giảm mỡ nhanh chóng, hiệu quả

Ultra Lipo Cell là công nghệ giảm mỡ không xâm lấn, cam kết:

Không đau

Không phẫu thuật

Không nghỉ dưỡng

Không tác dụng phụ

Không hồi mỡ.

Đây cũng là công nghệ duy nhất tính tới thời điểm hiện nay vừa có khả năng giảm béo, vừa giúp cải thiện và ổn định nội tiết tố cho phụ nữ theo phác đồ khoa học chuẩn y khoa Mỹ.

Công nghệ Ultra Lipo Cell có khả năng giảm 17 đến 40cm vùng bụng chỉ trong một liệu trình ngắn ngày.

Có thể khẳng định, đây chính là phương pháp giảm cân, đào thải mỡ khoa học, không xâm lấn, không bóc tách mỡ,.. hiệu quả, an toàn mà chị em nên cân nhắc, lựa chọn và sử dụng.

Ultra Lipo Cell có thể áp dụng trên mọi đối tượng ở mọi độ tuổi và giới tính.

Công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell hoạt động như thế nào?

Với Ultra Lipo Cell, quý khách không cần phải trải qua các cơn phẫu thuật khó chịu, hoàn toàn không cần nghỉ hồi sức sau khi thực hiện. Công nghệ này sử dụng tinh chất đẩy trực tiếp vào vùng cơ thể mà khách hàng muốn giảm mỡ, giúp giảm mỡ thừa trúng đích.

Tinh chất được sử dụng trong công nghệ Ultra Lipo Cell chứa rất nhiều hoạt chất thiên nhiên. Sau khi tinh chất được đẩy vào vùng cần giảm cân, các hoạt chất sẽ cùng lúc hoạt động gây ức chế, giảm hoạt động của các tế bào mỡ, ngăn chặn sự hình thành của các tế bào mỡ, gồm cả mỡ trắng và mỡ nội tạng.

Cùng với đó, dưới tác động của máy Body Shine các hoạt chất và enzyme hủy mỡ sẽ len lỏi vào sâu các tầng mỡ, bóc tách và phá vỡ màng chắn toxin cứng đầu bọc bên ngoài các tế bào mỡ giúp đào thải mỡ một cách hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, thành phần DNA và bạch quả trong tinh chất hủy mỡ còn có tác dụng giúp tăng sinh collagen và elastin; giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ, chùng nhão,.....

Công nghệ Ultra Lipo Cell đã được CE, FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn, hiệu quả và được chuyển giao độc quyền và duy nhất cho Viện thẩm mỹ US International Clinic & Spa.

Liên hệ ngay với US International Clinic & Spa để nhận tư vấn miễn phí về công nghệ giảm béo mới Ultra Lipo Cell.

0 notes

chuyengiathammytuvan · 5 years

Text

Viện Thẩm Mỹ Us International Clinic & Spa – Đơn Vị Đi Đầu Trong Lĩnh Vực Làm Đẹp

Viện thẩm Mỹ US International Clinic & Spa ra đời vào năm 2012 là một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín hàng đầu Việt Nam, đạt tiêu chuẩn Quốc tế về chất lượng dịch vụ, chuẩn thiết bị y tế và phong cách phục vụ 2 sao theo chuẩn Châu u.

Đội ngũ nhân viên chất lượng cao

Đội ngũ chuyên gia tại Viện thẩm Mỹ US International Clinic & Spa đều là người Mỹ, Đức, Nhật, Italia, Hàn, Thụy Sĩ,...

Các chuyên viên người Việt Nam cũng được tu nghiệp lâu năm tại nước ngoài hoặc tốt nghiệp loại khá giỏi tại các đại học y danh tiếng, từng tu nghiệp nhiều năm tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước.

Công nghệ làm đẹp chuẩn Quốc tế

Tất cả các dịch vụ làm đẹp tại viện thẩm mỹ US đều sử dụng dòng sản phẩm đặc trị đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới.

Đặc biệt hơn US còn là đơn vị sở hữu độc quyền nhiều công nghệ làm đẹp thẩm mỹ chất lượng cao được tạo ra bởi những chuyên gia đầu ngành thẩm mỹ trên thế giới. Cụ thể như sau:

Công nghệ chăm sóc da, duy trì tuổi thanh xuân

Hiện nay, trong lĩnh vực chăm sóc da, duy trì tuổi thanh xuân, US đang sở hữu những công nghệ hàng đầu giúp làn da luôn trắng mịn, khỏe đẹp như:

Trẻ hóa da số 1 Hoa Kỳ Thermage FLX,

Siêu cấy Meso Biolight,

Mặt nạ Vàng 24k,

Dẫn xuất Tế bào Tươi Swiss Medi Cell,

Tắm trắng Luxury Room,

Tắm trắng Noãn thực vật tươi Thụy Sĩ,

Tắm trắng tơ tằm & Phiên hồng hoa

Công nghệ giảm béo vượt trội

Những công nghệ giảm béo không xâm lấn, không phẫu thuật như Ultra Lipo Pro, Extra Slimming, Body Shine,... chính là những dịch vụ góp phần xây dựng tên tuổi cho viện thẩm mỹ US.

Dẫu đã sở hữu những công nghệ giảm cân hiện đại, hàng đầu thế giới nhưng US Spa vẫn luôn nỗ lực không ngừng để mang đến cho chị em Việt Nam những phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả, chất lượng nhất.

Gần đây, vào tháng 6 năm 2018, viện thẩm mỹ US đã tiếp tục tiếp nhận một công nghệ làm đẹp, một phương pháp giảm cân mới với nhiều đột phá hơn mang tên Ultra Lipo Cell.

Lipo Cell là công nghệ làm đẹp duy nhất có tác dụng vừa giảm béo, vừa cải thiện, ổn định nội tiết tố nữ cho phụ nữ sau sinh, mãn kinh và tiền mãn kinh theo phác đồ khoa học chuẩn y khoa Mỹ.

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực giảm cân, các công nghệ giảm béo không xâm lấn như Ultra Lipo Cell, Ultra Lipo Pro,... mang đến hiệu quả tốt hơn từ 5 đến 10 lần so với những phương pháp giảm cân thông thường (ăn kiêng, tập thể dục, uống thuốc giảm cân,...).

Ngoài những công nghệ làm đẹp nổi bật liên quan đến da và cân nặng, US cũng là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực điều trị nám, tàn nhang và xóa xăm với các công nghệ Laser Pico Sure, Trị nám – Tàn nhang Meso Melasma,…

US - địa chỉ làm đẹp thân thiết của sao Việt

Với các dịch vụ sử dụng công nghệ cao, các máy móc, trang thiết bị hàng đầu, Us International Clinic & Spa luôn được các ngôi sao Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Angela Phương Trinh, Á hậu Huyền My, HH Mai Phương Thúy, Diễn viên Minh Châu, Diễn viên Vân Trang, Vợ chồng diễn viên Thúy Diễm – Lương Thế Thành, Ca sĩ Trương Quỳnh Anh, Ca sĩ Vy Oanh, Diễn viên Lan Phương, Diễn viên Thanh Bi, Ca sĩ Thủy Top, Trà Ngọc Hằng... tin tưởng và là khách hàng thân thiết trong việc làm trắng, giảm béo, duy trì độ săn chắc, mịn màng cho làn da.

US Spa - “Hệ thống Spa tốt nhất châu Á 2018”

Cuối năm 2018, US đã được vinh danh trong ngành làm đẹp châu Á với 2 giải thưởng lớn “Top 1 - Giảm béo, Trẻ hóa hiệu quả nhất châu Á - Thái Bình Dương năm 2018” và “Hệ thống Spa tốt nhất châu Á - Thái Bình Dương” tại Lễ trao giải Thương hiệu Sản phẩm dịch vụ hàng đầu Châu Á- Thái Bình Dương được tổ chức tại Seoul, Hàn Quốc.

Trước đó, vào năm 2017, US spa cũng đã xuất sắc nhận về giải thưởng Top 3 “Thương hiệu, Dịch vụ Uy tín Chất lượng về Giảm béo và Trẻ hóa da năm 2017" cùng danh hiệu “Gương mặt Doanh nhân tiêu biểu 2017”.

Những giải thưởng danh giá mà Viện thẩm Mỹ US International Clinic & Spa nhận được trong nhiều năm chính là minh chứng cho sự tín nhiệm và sự ghi nhận từ cộng đồng khách hàng của US.

Viện thẩm Mỹ US International Clinic & Spa - nâng tầm nhan sắc Việt

Với phong cách phục vụ chuyên nghiệp, tận tâm, viện thẩm mỹ Us International Clinic & Spa luôn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm dịch vụ làm đẹp như ý, sự hài lòng và mãn nguyện. Điều mà bất kể vị khách khó tính nhất cũng có thể cảm nhận thấy.

Đã có hàng chục ngàn chị em Việt Nam có được sắc đẹp thu hút, hấp dẫn sau khi trải nghiệm những dịch vụ và công nghệ làm đẹp hàng đầu tại viện thẩm mỹ US.

Tự hào là đơn vị hàng đầu được trang bị cơ sở vật chất hiện đại cùng với đội ngũ chuyên viên có tay nghề cao, máy móc công nghệ hiện đại bậc nhất, khi đến viện thẩm mỹ Us International Clinic & Spa, khách hàng cam kết mang lại sự thoải mái, an toàn, thực sự thư giãn và yên tâm về chất lượng dịch vụ.

1 note · View note