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手心拍腳心有十大大作用
小編號提示手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。
通過上千年國人的驗證，手心拍腳心對腰背酸痛、足膝酸軟、心臟病、高血壓、風濕病等127種疾病都有良效。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看！神經衰弱、神經官能症：偏、正頭痛耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退鬱悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易器易笑氣血雙虧，上熱下寒，腰背酸痛，足膝酸軟心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病肝炎，膽病，腎炎，尿毒癥，貧血，血液病，哮喘，肺結核，風濕病進行性肌營養不良症，甲亢，甲低，中風後遺症腦炎後遺症腦炎後遺症腦痿縮，腦軟化，腦積水美尼爾氏綜合症， 帕金森氏症，雷諾氏病，白塞氏綜合症小兒麻痹後遺症，自汗盜汗，體質虛弱，營養不良，發育不良視力減退，感冒，過敏性鼻炎等等。
手心拍腳心，主要就是勞宮打湧泉，在經絡穴位的調節與溝通過程中，能夠使心腎相交，水火既濟。 “火不上炎而神自清，水不下滲而精自固”，太神奇了！
手心拍腳心有十大大作用：
1.去除頑疾
防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。
2.煥發生機
對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症、神經衰弱。
3.培腎固本
防治多種老年慢性病及「人老腿先老」所呈現的腰腿、足部的慢性疾病。
4.開智激能
促進兒童及青少年的身心發育，開發智慧，激發潛能。
5.養肝明目
對於慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病，有一定功效。
6.舒肝解郁，暢達情志
心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除鬱悶焦躁、多愁善感等癥狀。
7.定志寧神，平衡心境
身體疲勞、神經緊張時練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。 對失眠症有良好的功效。
8.扶正去邪持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。 增強人體免疫功能。
9.治神經衰弱、失眠乏力等
湧泉穴意為腎經之氣猶如源泉之水，源於足下，湧出灌溉周身各處，尤其對神經衰弱、精力減退、失眠乏力效果顯著。
10.治頭痛、治高血壓等
平時按揉湧泉穴，有助於治療咽喉腫痛、頭痛、眩暈、高血壓等。
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141歲葯王臨終饋贈：擊一穴幾乎無所不治~
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。 “鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根。” 可見鼻、耳、乳僅是精氣的凝聚點，而腳才是精氣總的集合點。 觀之臨床，頭腦清靈，步履輕健均為健康的特徵; 而頭重腳輕，腳腫履艱，為病體之軀。 因此，古今中外的養生健身方法，都極為重視足部的鍛煉。
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人有腳，猶如樹有根。 樹枯根先竭，人老腳先衰。 腳對人體起著重要的養生保健作用。
人體「雙手」負責心肺腦的毒氣釋放，人體「雙腳」負責肝脾腎胰的毒氣釋放，前者叫「天毒」，後者叫“地毒”。
奇妙的是，「天毒」與「地毒」就像正副電子的關係一樣，一旦接觸就會互相抵消化為烏有。
所以，蒼頡祖師在造字的時候使用了一個成語，叫“手足情深”，告訴我們，自己的手腳要經常接觸，其目的就是將“天毒”與“地毒”互相抵消。
足療師為什麼疾病很多難以治好，其原因就是讓病人的“地毒”通過自己的雙手進入了自己的心肺。
孫思邈唐代醫藥學家被後人尊稱為「藥王」。
相傳孫思邈生於541年——逝於682年，活了141歲，留下多部中醫巨著，除了民間秘方外，藥王對穴位的研究造詣極深。
他曾在在102歲所著《千金方·雜病論》中說到：擊一穴無所不治。
這個地方就是腳心，也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
藥王孫思邈特別提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打腳心。 別看這個動作簡單，作用可大著呢！
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我是不是杵狀指
►長期抽煙、年紀超過40歲、有肺部基礎疾病、有肺癌家族史的人群，即使呼吸道沒有出現明顯不適，一旦發現自己存在杵狀指，也要引起高度警惕，及時去做肺部檢查。
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2、心血管疾病
（10%～15%）一部分的先天性心臟病患者也會出現杵狀指，如發紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內膜炎等。
3、消化系統疾病
（5%～10%）
結腸癌、慢性潰瘍性結腸炎、炎症性腸病、口炎性腹瀉、肝硬化、腸結核等疾病有時也會出現杵狀指體征。
除了上面這些疾病，慢性腎盂腎炎、甲亢、慢性粒細胞性白血病，或是一些藥物中毒也可能會引發杵狀指。
我是不是杵狀指？
杵狀指本身不是疾病，但它卻是一些疾病的外在表現，所以學會判斷什麼樣的手指是杵狀指很重要！
1、看菱形空隙
雙手中指背向相貼，末端關節和手指併攏。 如果兩指根部有一個菱形空隙，就是正常的; 如果空隙變小或消失，則可能發生杵狀指。
2、上角測量法
手指正面，指甲面和末端皮膚之間有個基底角，正常人的角度小於160°，但早期杵狀指甲上角往往大於180°。
一旦發現以上2種情況，建議儘快去醫院找出原因，具體去哪個科室，可以根據其他病症來判斷。
●如果有明確的不適癥狀或者疾病史，那就去相應的科室就診，如呼吸內科、心血管科、消化科、腫瘤科等;
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●如果只是單純的杵狀指，沒有不適情況，可以去掛骨科或者皮膚科，根據醫生診斷做進一步檢查;
●如果身體有不舒服，但又說不清楚，可以去做個綜合體檢。
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手上出現這個標誌，肺癌可能已經「盯」上你！ 40~70歲的人更要重視
大家平時會關注自己的手指變化嗎？
是不是忍不住嘀咕：手指能有什麼變化呢，吃胖了會變粗？
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今天要說的可不是手指胖瘦的問題哦，廣東的一個女子就因為手指問題而查出了癌症，所以，沒事兒觀察觀察自己手指還是很有必要的！
事件回顧：
廣東的江女士從事房地產仲介工作，她發現自己的手指尾端和別人的不太一樣，看著更腫一點，後來一位醫生偶然觀察到該癥狀，建議她儘快就診。
經檢查，江女士肺部有4公分左右的腫瘤，醫生診斷為肺癌，中期偏早那肺癌為什麼會讓手指尾端變腫呢？ 好像這兩者並沒有什麼聯繫呀？
杵狀指：手指末端腫大，醫學術語叫杵狀指，也稱槌狀指、鼓槌指。
杵狀指表現為手指或腳趾的第一節變得肥厚，呈杵狀膨大，指甲會突起變彎，且常伴有疼痛，另外，指端或者趾端的顏色也會有所改變。
據醫史記載，希波克拉底是最先記錄肺化膿症患者可有杵狀指的人，但直到19世紀後期，這項體徵才逐漸被臨床醫師重視。
出現杵狀指，
高度懷疑這3類疾病
杵狀指是一種臨床體征，本身並不會有什麼不適，所以容易被人忽略，但是它卻是很多疾病的信號，一旦出現杵狀指，高度懷疑下面這3類疾病。
1、呼吸系統疾病
（70%~80%）肺癌也是一種呼吸系統疾病，很多肺癌患者在早、中期出現杵狀指癥狀，專家認為這是肺部病變缺氧，引起的其他組織缺氧，長期處於缺氧狀態就會導致手指尾端組織異常增厚。日本藤素日本騰素日本藤素正品春藥壯陽藥必利勁威爾剛 紅金偉哥持久液日本藤素藥妝店日本藤素效果日本藤素官網進口日本藤素
除了肺癌，支氣管擴張、肺膿腫、瀰漫性肺間質纖維化、塵肺、開放性肺結核等呼吸系統疾病也會出現杵狀指。
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生薑辛散，解散風邪，傷風小恙，何必用桂枝
用法
（1）凡早行山行，宜含一塊，不犯霧露清濕之氣及山嵐不正之邪。
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（2）初得寒熱痰嗽，燒生薑一塊，含咬之終日間，嗽自愈。
（3）生薑辛散，解散風邪，傷風小恙，何必用桂枝？ 用生薑9克搗碎，加薄荷6克，滾水沖服，邪即時解散。
（4）治風痰口噤不語、風痰阻滯經絡所致的半身不遂證，可以薑汁配竹瀝同用。
其用法是：竹瀝汁31克兌入生薑汁6~7滴，分2次服。
（5）薑汁外敷，有消炎止痛之效，可治腰肌勞損、肢體關節痛、肋間神經痛等。
方法是用生薑、芋頭各等量，芋頭削皮切碎，搗爛如泥，生薑搗爛絞汁，一同攪拌，再加入適量麵粉，攪如糊狀，依照疼痛部位大小，攤於布上貼患處（如在冬季，宜加溫後貼），每日更換2次。 此藥須臨時配製，當天使用，效果顯著。
注意事項：
（1）生薑四時皆可服，但不宜多服，多服散氣，少服則正氣無害。
（2）生薑多食久食耗氣生熱，與酒同食尤不宜。
（3）生薑用量須留意。 考張仲景用生薑，如生薑半夏湯，多至半升，生薑瀉心湯，亦至4兩，其增損之際，亦具規律，較之時醫漫不經心恆用一二片者，誠不可同日而語。
（4）生薑為治寒之藥，而治火尤佳，若芩、連之劑以薑汁拌炒，使苦寒之劑，因其從而治其熱也。
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（5）姜通神明，古志之矣，然徒用一二片，欲通神明，必不可得。 或用人參，或用白術，或用石菖蒲，或用丹砂，彼此相制，而後神明可通，邪氣可辟。
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（1）生薑辛而不葷，去邪闢惡，生啖熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎調和，無不宜之。 可蔬可和，可果可藥，其利博矣。
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（2）生薑去濕，只是溫中益脾胃，脾胃之氣溫和健運，期濕氣自去。
（3）嘔吐為氣不散，生薑能行陽而散氣，故為嘔家聖藥。
（4）生薑常作益脾胃藥之佐。 各種補益藥物及食物補品，加入生薑數片，可以發揮健胃和中作用。
（5）姜能助陽，茶能助陰，兩物皆消散惡氣，調和陰陽，且解濕熱及酒食暑氣之毒，不問痢之赤白，通宜用之。 一說熱痢留姜皮，冷痢去皮。
（6）生薑的主要成分是薑辣素，通過對口腔黏膜及胃黏膜的刺激作用，促進消化液分泌，抑制胃酸，健胃而使食慾增加。 凡消化功能遲鈍者，食之能產生興奮作用; 對胃寒者，可以增加胃蠕動，提高消化吸收能力，抑制腸內異常發酵，促進氣體排出。
使用心得：
（1）凡中風、中暑、中氣、中毒、中惡、干霍亂及一切卒暴之病，用薑汁與童尿服，立可解散。 蓋姜能開痰下氣，童尿降火。
（2）生薑佐桂枝，散外固表並施，是行陽氣而實衛。
（3）生薑搗汁，則大走經絡，與竹瀝則去熱痰，同半夏則治寒痰。 又煨姜和中止嘔，用生薑懼其散，用干姜懼其燥，惟此略不燥散，凡和中止嘔，及與大棗並用，取其和脾胃之津液而和營衛，最為平安。
（4）生薑與大棗同用，辛溫益脾胃元氣，溫中去濕，為調和營衛之主劑。 又里虛表陷，姜棗並用，一說姜棗味辛甘，固能發散，而又不特專於發散之用。 以脾主為胃行其津液，姜棗之用，專行脾之津液而和榮衛。
（5）生薑同蜂蜜熬熟，治風熱咳逆痰結，取蜜之潤，以和辛散之性。
（6）寒則為桂枝使，熱則為芩、連使，虛則為參、芪、歸、芍使，實則為枳、朴、檳、陳使。
（7）從芒硝、大黃，則攻下而行; 從熟地、石斛，則凝斂而止。 從燥藥則燥，從潤藥則潤。 應外用者，或搗汁塗，或搗渣熨，治病萬種，應變無方。
生薑、干姜、煨姜分別有什麼用？
（1）生薑、干薑，統治百病，不拘寒熱虛實，並外感內傷，及不內外因諸證。
（2）生薑生用發散，熟用和中。
（3）生薑，煨熟則降而不升，止腹痛泄利，扶脾氣，散鬱結，故逍遙散用之。
（4）生薑所稟與干薑性氣無殊，但消痰、止嘔、出汗、散風、祛寒、疏肝、導滯，則功優於乾者。
（5）又姜生用發散，乾則溫中。 生薑性散，能驅肌表之風寒; 干薑性守，能攻腸胃之寒濕。 生薑止嘔，而治泄瀉自利; 干薑止痛，而治臍腹攻痛。
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（6）生薑佐大棗而厚腸胃; 干姜君黃連而瀉陰火。
（7）生薑配二陳，而治痰尤捷; 干姜配當歸、吳茱萸，而治疝最良。
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生薑”使用指南30條~
（1）生薑辛而不葷，去邪闢惡，生啖熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎調和，無不宜之。 可蔬可和，可果可藥，其利博矣。
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（2）生薑去濕，只是溫中益脾胃，脾胃之氣溫和健運，期濕氣自去。
（3）嘔吐為氣不散，生薑能行陽而散氣，故為嘔家聖藥。
（4）生薑常作益脾胃藥之佐。 各種補益藥物及食物補品，加入生薑數片，可以發揮健胃和中作用。
（5）姜能助陽，茶能助陰，兩物皆消散惡氣，調和陰陽，且解濕熱及酒食暑氣之毒，不問痢之赤白，通宜用之。 一說熱痢留姜皮，冷痢去皮。
（6）生薑的主要成分是薑辣素，通過對口腔黏膜及胃黏膜的刺激作用，促進消化液分泌，抑制胃酸，健胃而使食慾增加。 凡消化功能遲鈍者，食之能產生興奮作用; 對胃寒者，可以增加胃蠕動，提高消化吸收能力，抑制腸內異常發酵，促進氣體排出。
使用心得：
（1）凡中風、中暑、中氣、中毒、中惡、干霍亂及一切卒暴之病，用薑汁與童尿服，立可解散。 蓋姜能開痰下氣，童尿降火。
（2）生薑佐桂枝，散外固表並施，是行陽氣而實衛。
（3）生薑搗汁，則大走經絡，與竹瀝則去熱痰，同半夏則治寒痰。 又煨姜和中止嘔，用生薑懼其散，用干姜懼其燥，惟此略不燥散，凡和中止嘔，及與大棗並用，取其和脾胃之津液而和營衛，最為平安。
（4）生薑與大棗同用，辛溫益脾胃元氣，溫中去濕，為調和營衛之主劑。 又里虛表陷，姜棗並用，一說姜棗味辛甘，固能發散，而又不特專於發散之用。 以脾主為胃行其津液，姜棗之用，專行脾之津液而和榮衛。
（5）生薑同蜂蜜熬熟，治風熱咳逆痰結，取蜜之潤，以和辛散之性。
（6）寒則為桂枝使，熱則為芩、連使，虛則為參、芪、歸、芍使，實則為枳、朴、檳、陳使。
（7）從芒硝、大黃，則攻下而行; 從熟地、石斛，則凝斂而止。 從燥藥則燥，從潤藥則潤。 應外用者，或搗汁塗，或搗渣熨，治病萬種，應變無方。
生薑、干姜、煨姜分別有什麼用？
（1）生薑、干薑，統治百病，不拘寒熱虛實，並外感內傷，及不內外因諸證。
（2）生薑生用發散，熟用和中。
（3）生薑，煨熟則降而不升，止腹痛泄利，扶脾氣，散鬱結，故逍遙散用之。
（4）生薑所稟與干薑性氣無殊，但消痰、止嘔、出汗、散風、祛寒、疏肝、導滯，則功優於乾者。
（5）又姜生用發散，乾則溫中。 生薑性散，能驅肌表之風寒; 干薑性守，能攻腸胃之寒濕。 生薑止嘔，而治泄瀉自利; 干薑止痛，而治臍腹攻痛。
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（6）生薑佐大棗而厚腸胃; 干姜君黃連而瀉陰火。
（7）生薑配二陳，而治痰尤捷; 干姜配當歸、吳茱萸，而治疝最良。
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祛疤痕，2味葯，簡單有奇效！
孔夫子說，三人行，必有我師。 有些時候，也許你面對的是一個素不相識的人，他傳給你一個方子，便是一方之師。
記得大學剛畢業的時候，曾經在中藥店工作過一段時間，有一天，一位老人來店裡買葯，只見那位大爺小心翼翼地從兜里掏出一張微微泛黃的紙張遞給我，我接過來一看，是一張只有兩味葯的小方子，哪兩味藥呢？ 土大黃和桔梗。
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其中一味葯讓我犯了難，就是這土大黃，土大黃雖然很多地方都有，但藥店很少賣，同時也是出於好奇，便問大爺，大爺，您這方子是幹什麼用的？
大爺也不吝嗇，客氣地說，用這方子啊去疤痕，效果很好。
原來，大爺曾經做過一次手術，術後留下了疤痕，雖然不影響生活，但總歸是不美觀。 一個偶然的機會，他從一位民間中醫那裡得來了這張方子，由於這方子實在是太簡單了，簡單到只有兩味葯，所以大爺一開始是抱著將信將疑的態度，用了一段時間以後，發現那疤痕啊居然真的消下去了。 從此以後，大爺便把這張方子視若珍寶。
我一聽，妙啊，立馬就記了下來：土大黃和桔梗相配，祛疤痕效果好。
無獨有偶，前不久翻醫書又看到了這個方子，讓我想起了這段塵封的往事，也想起了在浩瀚的中醫海洋里曾經有過這樣一個藥方：
桔梗30克，土大黃30克，熬水，待到藥液慢慢溫熱時，用湯藥塗擦有疤痕的地方，一般來講，堅持數十日就會見到效果。
需要說明的是，這張方子對新疤痕效果比較好，如果你的疤痕陳年已久，那希望恐怕不大。
醫書上說，有一個小夥子，因為和別人打架，臉上被對方抓傷，傷好了以後就結了疤，這個小夥子呢剛好在醫藥公司負責送貨，經高人介紹，就用土大黃和桔梗熬水外洗，用了一周，那高高鼓起的傷疤就平下去了。
醫理是什麼呢？
這兩味葯啊，代表的其實是一組升降大法。
《黃帝內經》里說：“非升降，無以生長壯老已。 “萬事萬物都有升降，人體也一樣，你目視也好，耳聽也好，足行也好，手握也好，一切生理活動無非就是那股氣機在升降，氣機升降正常會產生巨大的能量，升降失調，疾病就會鋪天蓋地地壓過來。 所以中醫治病治的不是病名，而是治人體氣機的升降出入。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
疤痕在皮膚上留著不去，是因為皮膚表面那些敗濁之物，不升也不降，既不能向上宣發透散，又不能向下沉降消解，人體的肌膚就很難推陳出新，你要把它們代謝走，就要靠臟腑氣機的升降運動。 就像是家裡有一團垃圾，掃帚一掃開就沒了。
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膳食推薦：氣血雙補三寶湯
除了補氣的黃芪，也可加黨參和當歸組成氣血雙補的三寶湯。
黃芪、當歸、黨參這三味都是溫補氣血上好選擇，是可以長期服用的食補佳品。 尤其適合愛美的姐妹們！持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
氣血充足，脾胃調和身體才能健康強壯，才能改善面色黃暗，怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見的問題。 從內補入手比花費昂貴的外用品效果更加顯著。1當歸
甘溫質潤，為補血要藥。 用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。 補血活血，能調經，為婦科要藥。 用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。 養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便秘。2黃芪
中醫認為，黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的功用。 對於貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。 單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 3黨參
味甘，性平，入脾、肺經。 它既能補中益氣、生津止渴，用於治療脾胃虛弱、食少便溏、四肢無力、面目浮腫、口幹口渴、自汗等症; 又能補氣養血，用於治療血虛萎黃、心悸、氣短，以及慢性出血性疾患所引起的氣血兩虧之證。
黃芪、黨參、當歸與排骨或者老母雞一起煲湯喝，味道非常鮮美。
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伏天宜喝黃芪粥
吃黃芪，宜用清淡之方，最簡便的辦法，就是喝黃芪粥。
黃芪粥，古已有之。
在蘇轼的詩中，「齋居臥病禁煙前，辜負名花已一年」，故用“黃耆煮粥薦春盤”。 這是用黃芪粥來補養病後虛弱的身體。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
白居易也有一首《齋居》詩寫道：“香火多相對，葷腥久不嘗。 黃耆數匙粥，赤箭一甌湯。 ”
詩中的黃耆就是黃芪，而赤箭是指中藥天麻。 黃芪、天麻之類在今人看來多純為藥材，而在古人看來卻可列入日常食譜。
注意：做黃芪粥，要注意黃芪本身是不能吃下去的。
要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁，用這個藥汁加米煮粥，具體的做法如下：
1、取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起燒開，中火煮30分鐘，將藥汁滗出備用;
2、 再加等量的清水燒開后煮15分鐘，再次滗出藥汁;
3、重複第二步的動作;
4、將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。 將三次煮的藥汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。
黃芪粥提氣作用很強，最適宜早上喝，喝完之後，一整天都會精神十足。 這個粥方中，黃芪的用量不多，配上大米，很平和，屬於平補，在暑濕重的季節大部分人都可以吃一點。
氣弱體虛的道友，在三伏期間堅持每天喝黃芪粥，能夠提升中氣，增強身體抵抗力，到了秋冬就不容易生病了。
此外還需注意：黃芪粥是補虛的，實證不宜。
注意：
1、體虛、中氣不足、中老年人、大病初愈、手術后、放化療后的病人可以多吃;
2、陰虛陽亢者、有表邪者則不宜。
比如如果你今天受涼了，感受了風寒，那就是有表邪，那麼這兩天���不要喝黃芪粥。
為什麼感冒不能喝黃芪粥呢？
因為黃芪是固表的，它説明身體關閉大門，不讓外邪入侵。 可是當身體持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
同理，春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。
從現在開始，堅持每天早上喝碗黃芪粥，喝到三伏結束為止，喝完你會感覺到這個夏天比較好過，悶熱的天氣不再讓你那麼難受了。 到了秋天的時候，以前愛感冒的人，就會發現自己的抵抗力明顯增強了。
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三伏喝碗「黃芪粥」，補虛、壯脾胃，還能減肥防大病！
三伏天是一年中最熱最難過的一段日子，可也是防病養生的上佳時機。
現在越來越多的朋友懂得了“冬病夏治”的道理，這幾年在三伏天艾灸的人也越來越多。 除了艾灸、三伏貼等，三伏天養生也需要注意適當進補。
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夏天本來就是生長的季節，人體新陳代謝最為旺盛，營養消耗量很大，需要好好補養。
正所謂「春夏養陽」，以利於「秋收」和「冬藏」。。 然而夏天又是特別難調養的季節。 天熱，人吃不好，睡不好，容易傷身。
三伏天更是暑熱難耐。 中醫認為暑熱最能耗傷人的正氣。 氣溫高，人體大量出汗，體內的正氣也隨著汗水往外走。 汗就是津液啊，出汗太多就會造成氣津兩虛。 伏天雨水也多，濕氣影響脾胃運化，導致脾氣虛，消化功能減弱。
此外，夏季心火旺又會克肺。 所以說，“一夏無病三分虛”。 就是這個道理。 虛者補之，要匡扶人體的正氣，就一定要在三伏天進補。
黃芪補氣數第一
論補氣良藥，黃芪當屬第一。
中氣不足的人，身體比較虛弱，一動就出汗，肺活量比較小，甚至內臟下垂，最適宜用黃芪進補。
黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣的。 但人參是大補元氣，作用十分迅猛，一般的人不可輕易使用。
而黃芪是補中氣，相對溫和，效果卻不遜色，而且比人參固表的作用更強，所以成為最常用的補氣藥。
中醫講黃芪性溫，味甘，入脾、肺二經，因此它提升脾肺之氣的功效是最強的。 增強脾肺之氣，就是在增強人體的運化功能，因此黃芪可以強健三焦、補益五臟，可以解脾濕、升肺氣、強心、益腎氣、補肝虛。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
此外，黃芪還有擴張血管的作用，又能降血壓，老年人在醫生指導下吃黃芪，可以防治中風和高血壓。
黃芪還有利尿消腫和托毒生肌的作用，不僅適合腎炎、水腫病人做食療，對於虛胖的人，還有減肥的作用。 皮膚長瘡或有潰瘍的人，吃黃芪能使膿毒排出，促進傷口癒合。
金代著名老中醫張元素對黃芪的總結，黃芪甘溫純陽，其用有五：補諸虛不足，一也; 益元氣，二也; 壯脾胃，三也; 去肌熱，四也; 排膿止痛，活血生血，內托陰疽，為瘡家聖藥，五也。
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一种通血管不输三七的蔬菜，还有理气、宽胸之功！
左）郭志強，國家級名老中醫、北京東直門醫院主任醫師，著名中醫婦科專家
（中）郭維琴，北京中醫藥大學第一臨床醫學院院長、北京中醫藥大學臨床研究所所長
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（右）郭士魁，郭維琴父親，著名中醫心血管病專家，歷任衛生部中醫研究院西苑醫院心血管病研究室主任、副院長
一家出了兩個心血管病醫生，家裡人的心臟血管都是杠杠地好。 這和郭老家餐桌上離不開的一道佐餐小菜有著密切的關係——糖醋薤白。
郭老介紹：這薤白不僅可以做菜，還可以入藥。
薤白在臨床又是一味辛溫的葯。 辛就是能夠發散、走竄，因此能夠理氣、寬胸、通陽。 中醫認為，它有「理氣、通陽、寬胸」的功效，醫聖張仲景就是用它來治療由心陽虛引起的冠心病。
薤白對心臟更有效，血液靠心氣和心陽才能在體內如環無端的運行，如果心陽不足，就容易產生寒，容易蜷縮。 內臟血管也如此，遇到寒冷就收縮，嚴重的話就痙攣。
由於血管的收縮，血液運行緩慢，容易凝固，就容易引起胸痹、心痛，即我們現在說的冠心病、心絞痛。 心陽虛造成的心臟不舒服的表現為手腳涼，尤其是背涼。 疼痛的時候，胸痛徹背，胸疼的同時背就疼。 遇到寒冷，狀況就會加重。郭老的父親郭士魁是中國中醫治療心臟病的第一人，尤其針對冠心病有獨特的治療方法，提出芳香溫通、活血化瘀的理論。 芳香指的是氣味，其走竄的能力很強。 溫使得血液容易流動，得溫則行。 大家都知道這個獨頭蒜有一種氣味，這個作用就是發散的。
這個薤白，郭老師一家的吃法是用糖醋來腌做小菜吃，每餐放在桌上當配菜，不需吃多，這樣一直用就會有不錯的效果。
糖醋薤白
【做法】
取薤白頭，裝盤，用鹽殺一下。 放白糖、白醋調味裝入密封的容器，放在陰涼處 2~3 周后，即可食用。
除此之外，再給大家介紹幾個薤白的其他用法，糖醋薤白吃膩了就換著樣吃
薤白粥
【食材】
薤白 10 克，蔥白 2 根，香菜適量，粳米 100 克。
【做法】
將薤白、蔥白切成 3~4 釐米的小段，與粳米同放鍋內，加適量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即可。
薤白橘皮飲
【組方】
薤白 9 克（中藥），橘皮 9 克，紅糖適量。
【做法】
將薤白、橘皮一同放入砂鍋中，加 1500 毫升清水，開大火燒沸，然後轉小火煎到一半水，關火，隨後加入紅糖一起飲用。
【用法】
每天一劑，5 天為一個療程，也可以常服。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
有冠心病病史、胸部常感不適的人，秋冬二季服
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中伏到末伏，每天在杯里放一小片，安神健脾，睡眠也好了！
今天這篇文章主要是想告訴大家，陳皮，它實在是太好用了。
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什麼，加了陳皮，味道就有了本質的升級。
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還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。
陳皮藥用也是一絕，它的性子又很溫和，基本上放到任何方中，都有一個很好的協助作用。
所以說，家中常備陳皮，那是一定沒有錯的，那麼，陳皮適合哪些人呢？
喜歡吃肉，喉嚨粘膩、痰多，疲倦嗜睡，能吃但是消化不了、容易腹脹胃脹等等，如果你也是這樣，建議和陳皮做朋友。
明天就是立秋了，在秋天，「陳皮」更是一種非常“好用”的食材~
01止咳陳皮能夠理氣、化痰，非常適合濕痰、寒痰咳嗽者（出現咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食等癥狀）。
患有支氣管炎的人，也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯，能夠刺激支氣管，使腺體分泌增多，從而達到祛痰作用。
02陳皮可以降脂肥人多痰，肥胖的人體內痰濁比較多。 這樣的人，可以取陳皮、荷葉各10克泡茶來喝，陳皮降濁，荷葉降濁的同時能夠使清氣往上升，一升一降之間，脾胃這個輪子就轉動起來了，脾胃好了就更有力量把痰濕運化掉。
這個方子，它不光減肥，它還能降脂，因為它們兩個本質上是一回事兒，都和痰濕有關，痰濕堵在血脈里，叫高血脂; 塞在肚皮上，叫小肚腩。
而且現代研究也發現，荷葉本身有非常好的降血脂的作用，荷葉陳皮茶，喝上一段時間，體重變輕了，血脂也慢慢降下去了。
03陳皮可以化痰健脾陳皮主要作用是行脾胃之氣。 脾胃主運化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故陳皮具有養脾、醒脾、健脾的作用。
04陳皮治大便溏薄中醫認為大便呈稀水樣改變，或者大便次數比較多主要是由於脾胃虛寒或者感受寒濕邪氣的侵襲導致的。 陳皮具有健脾之效，調中祛濕之功，可祛除體內寒氣。
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05陳皮管消化不良陳皮的揮發油有祛痰平喘和擴張支氣管的作用，對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，增加食慾。
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陳皮+赤小豆=清熱祛濕
很多人只知道將陳皮泡水喝，若能學點【搭配技巧】，保健效果還能更好！
01陳皮+枸杞=健脾止咳推薦食譜：陳皮枸杞茶犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt犀利士5mg犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買Cialis犀利士官網
作用：緩解寒咳、促進消化
食材：陳皮2克、枸杞6克做法：將上述食材一同沖泡飲用。
02陳皮+赤小豆=清熱祛濕推薦食譜：陳皮百蓮赤豆湯
作用：清熱、祛濕、養心安神
食材：陳皮5克、赤小豆70克、去芯蓮子20克、百合10克
做法：赤小豆提前浸泡1個晚上。 蓮子、百合提前浸泡1~2個小時。 在鍋中倒入所有食材，加入清水。 大火煮沸后，轉小火慢煮1.5~2個小時左右。
03陳皮+山楂=刮油通便推薦食譜：陳皮山楂茶
作用：消食化積、潤腸通便、理氣健脾
食材：陳皮2克、北山楂干2克、炒決明子2克、干荷葉1克
做法：將上述食材一同沖泡飲用。
食用陳皮還要注意兩點
01自製陳皮不可行很多人以為，把吃橘子剝下來的皮曬乾，就能代替陳皮。 這其實是個誤區，吃不對反傷身。
藥用陳皮，在橘子的品種、製作工藝和保存上，都有很嚴格的要求。 所以陳皮最好在正規中藥房購買，就不要自己在家製作啦。
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02這些人群不宜食用
胃熱的人：常伴有舌苔黃膩、愛吃冷食、胃痛拒按等;
熱咳的人：咳嗽、氣喘時帶有黃白色的痰;
陰虛或氣虛的人：失眠多夢、同時伴有咽喉乾澀。
經過小編的介紹，大家是不是更瞭解【陳皮】了？ 善用陳皮，避開誤區，才能讓它發揮更大的養生價值！
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陳皮管消化不良
03陳皮可以化痰健脾陳皮主要作用是行脾胃之氣。 脾胃主運化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故陳皮具有養脾、醒脾、健脾的作用。犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt犀利士5mg犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買Cialis犀利士官網
04陳皮治大便溏薄中醫認為大便呈稀水樣改變，或者大便次數比較多主要是由於脾胃虛寒或者感受寒濕邪氣的侵襲導致的。 陳皮具有健脾之效，調中祛濕之功，可祛除體內寒氣。
05陳皮管消化不良陳皮的揮發油有祛痰平喘和擴張支氣管的作用，對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，增加食慾。
06陳皮安神很多人不知道，陳皮也是可以安神的，這一點大部分書籍中可能都沒有提到。
陳皮講究的是一個陳字，就是要放置的久一些，陳皮經過歲月的沉澱有一股陳舊之氣，能使人氣定神安，並且陳皮還有獨特的芳香氣味。 民間常用陳皮來製成枕頭，清香怡人，對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
07陳皮胸悶腹脹陳皮中的橙皮苷、維生素B、維生素C等成分，可對腸胃有溫和刺激，胃脹腹脹時，陳皮煮水一喝下去，脹悶感就會消失。
08陳皮管皮膚乾燥皮能養皮。 皮膚不好，可以用火麻仁、山藥熬粥，再加點陳皮進去，火麻仁潤燥，能去除身體的乾燥，山藥色白入肺，能夠養肺，肺主皮毛，陳皮把藥性引到體表。
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09陳皮有益預防血管硬化含有果膠，能夠減少脂類物質在血管中的沉積，在一定程度上有助於預防血管硬化。
總之，別看小小的一片陳皮，好處真的還挺多~
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中伏到末伏，每天在杯裡放一小片，安神健脾，睡眠也好了！
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患有支氣管炎的人，也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯，能夠刺激支氣管，使腺體分泌增多，從而達到祛痰作用。
02陳皮可以降脂肥人多痰，肥胖的人體內痰濁比較多。 這樣的人，可以取陳皮、荷葉各10克泡茶來喝，陳皮降濁，荷葉降濁的同時能夠使清氣往上升，一升一降之間，脾胃這個輪子就轉動起來了，脾胃好了就更有力量把痰濕運化掉。
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而且現代研究也發現，荷葉本身有非常好的降血脂的作用，荷葉陳皮茶，喝上一段時間，體重變輕了，血脂也慢慢降下去了。
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陽氣不足、陰寒積聚，必須艾灸
瘀毒主要指瘀血。
小腿屬肢體末端，距離心肺太遠，氣血運行受影響，最易發生瘀滯，靜脈曲張就是小腿瘀血的最直接後果。
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靜脈曲張的可怕之處不僅在於會導致皮膚潰爛，變成“老爛腿”，還易發生肺栓塞，帶來生命危險。陽氣不足、陰寒積聚，必須艾灸
《黃帝內經》曰「陽化氣，陰成形」，人體的垃圾廢物必須藉助陽氣的氣化功能才能排出體外。 一旦陽氣不足，不能及時氣化，這些垃圾廢物就會成為陰毒滯留體內。
所以，中醫認為，從人體病理來說，凡是成形的疾病，都是陰性的，最常見的就是婦科肌瘤。
為什麼婦科肌瘤術后總是復發？ 關注公眾號：黃帝內經。 因為手術不能改變患者的體質，只要陰毒存在，婦科肌瘤就永遠不可能根治。
陰陽相剋，治療任何陰毒導致的疾病，或者預防陰毒釀成疾病，都必須扶陽氣以化陰寒，其治本之道在於：扶陽、散寒、逐瘀。
這時就要用到艾灸了，艾灸具有扶助陽氣、祛寒除濕、活血化瘀等功效，作為“天下扶陽第一方”，它是祛除陰毒的不二之選。
艾灸時，艾火的熱力和藥性層層推進，循經感傳，直達病灶部位，使得施灸區域乃至所波及的經絡，由淺至深形成一個熱環境，促進各種陰毒等病理產物消散排出，達到祛除病邪的目的。
此外，艾灸還能激發正氣、促進血液迴圈、增強新陳代謝，從根本上調節陰陽，消滅疾病形成的隱患，達到防治未病的保健效果。女人不灸腿，灸了也白灸
全身皮膚中，小腿的薄度排第三，可以像嘴巴一樣“吃藥”，加上小腿面積大、血管多，故而艾灸見效特別快。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
而且，人體是個圓，腰腹是上半圓，腿是下半圓，單灸腰腹，氣血只能在上半圓局部打轉，不能形成完整迴圈。 現代女性身體大多寒濕，或上熱下寒，更需灸腿改善。
在艾灸界，也有“女人不灸腿，灸了也白灸”的說法。
小腿穴位有很多，一般而言，灸除小腿陰毒，建議重灸5穴：
1、足三裡：增強脾胃的運化生血能力，脾胃差、體虛必灸！
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