Chế độ ăn cho người bệnh Gout. Hầu hết các axit uric được sinh ra trong cơ thể. Đối với người bệnh gout do không có khả năng loại bỏ axit uric hiệu quả nên tiêu thụ quá nhiều purin sẽ làm tích trữ axit uric và gây ra cơn đau gout. Do đó, thực đơn cho người bệnh gout chỉ cần hạn chế những thực phẩm nhiều purines để phòng ngừa các cơn gout.

Hạt tophi ở khớp Hạt tophi hay nốt tophi là tập hợp những tinh thể của hợp chất sodium urate monohydrate, kết tủa trong mô liên kết, tăng dần trong nhiều năm, lắng đọng tại các vị trí khớp xương và phần mềm quanh khớp. Chúng trông như các nốt sần nhỏ, căng phồng và phát triển ngay bên dưới da tại vị trí các khớp xương.

Cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả tại nhà 30 phút luyện tập mỗi ngày với tần suất khoảng 5 ngày/ tuần là thời gian vận động vừa phải phù hợp cho việc phòng tránh bệnh gout cũng như hạn chế nguy cơ tái phát các cơn gút cấp. Bên cạnh đó, thường xuyên tập thể dục thể thao đều đặn còn là cách ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh gout hiệu quả.

Bản chất của bệnh gút là sự tăng nhanh của hàm lượng axit uric trong máu do rối loạn chuyển hóa purin, từ đó gây lắng đọng tinh thể urat tại các mô mềm quanh khớp và dẫn đến sưng viêm (thường ở màng hoạt dịch). Bên cạnh những thay đổi trong vật chất di truyền, tình trạng này còn có khả năng xảy ra bởi những yếu tố như: - Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm (purin), chẳng hạn như thịt đỏ, hải sản… - Nghiện bia, rượu hoặc bất kỳ thức uống chứa cồn nào khác - Tuổi cao, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh do thiếu hụt estrogen - Estrogen đã được chứng minh về khả năng hỗ trợ đào thải urat ra khỏi cơ thể Như vậy, có thể thấy được rằng bệnh gout có mang tính di truyền nhưng không lây truyền như các bệnh lý truyền nhiễm.

Bệnh gút (hay còn gọi là bệnh gout hoặc thống phong) là một loại bệnh viêm khớp thường gặp, do rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể. Bệnh gout xảy ra do tăng sản xuất acid uric nội sinh, giảm đào thải acid uric ở thận, hoặc do ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều purin như các loại thịt đỏ và hải sản.

Bệnh Gout (còn gọi là gút hay thống phong) là một dạng viêm khớp phổ biến, người bệnh thường chịu những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp ngón chân, ngón tay, đầu gối, kèm theo cơn đau là hiện tượng sưng đỏ, thậm chí không đi lại được do đau. Cứ 100 người trưởng thành thì lại có 2-5 người bị viêm khớp.