Tumgik
#zelfacceptatie
se-coaching · 2 months
Text
Als we overdreven bezorgd zijn over wat anderen van ons denken, en niet genoeg bezorgd over wat we van onszelf denken
Het kan problematisch zijn wanneer we overdreven bezorgd zijn over wat anderen van ons denken en niet genoeg aandacht besteden aan onze eigen gedachten en gevoelens om verschillende redenen: Verlies van authenticiteit: Wanneer we te veel bezig zijn met het voldoen aan de verwachtingen van anderen, lopen we het risico onze eigen authenticiteit te verliezen. We kunnen onze ware zelf onderdrukken…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
vastingedachten · 4 months
Text
Kracht in eigen lot: zelfacceptatie…
Soms voelt het als een persoonlijke strijd om mijn eigen lot te omarmen. Het is alsof ik door een moeilijke reis ga waarvan ik liever zou weglopen. In die momenten is het verleidelijk om mijn aandacht elders te richten, weg van mijn eigen worstelingen. Wat ik echter heb geleerd, is dat het overnemen van de last van anderen, hoe goedbedoeld ook, me uiteindelijk verzwakt. Ik kan niet de last dragen die niet de mijne is.
Wanneer ik echter recht in de ogen kijk wat werkelijk van mij is, mijn eigen lot, ontvouwt zich een onverwachte kracht. En hier komt de verrassing: vaak gebeurt hetzelfde bij anderen. Het lijkt bijna als een persoonlijke gouden regel waar ik steeds op terugval. Dus, hier ben ik, mijn eigen pad bewandelend, wetende dat mijn kracht verscholen ligt in het accepteren van mijn eigen verhaal. En wie weet, misschien ontdekt iemand anders ook zijn of haar kracht door hetzelfde te doen.
Van. Mij.
0 notes
iliasbnh · 13 days
Text
Mij Onaangename Tussenjury Ervaring
Dag allemaal, vandaag wil ik een persoonlijke ervaring met jullie delen die me heeft doen realiseren dat zelfs in de moeilijke momenten waardevolle lessen verborgen kunnen liggen. Het gaat over mijn recente tussenjury voor mijn bachelorproef, een ervaring die allesbehalve aangenaam was.
De spanning begon al te stijgen toen ik zag hoe goed de vorige sprekers het deden. Mijn hart bonkte in mijn keel en mijn handen trilden van de stress. Toen was het mijn beurt. Ik begon te praten, maar ik was te stil, dus moest ik opnieuw beginnen. Toen ik eenmaal begon, leek het alsof de woorden uit mijn mond stroomden, maar ik sprak te snel. Ik realiseerde me niet eens hoe snel ik sprak, totdat ik de opmerkingen van de jury hoorde.
Ze waren allemaal terecht en goed onderbouwd. Ze wezen op aspecten van mijn concept waar ik me op moet focussen. Maar het meest pijnlijke moment kwam toen een van de juryleden commentaar gaf op mijn manier van spreken. Hij zei dat ik te snel sprak, niet duidelijk genoeg was, en dat ik te veel naar mijn PowerPoint sprak in plaats van naar de jury. Die opmerkingen raakten me diep.
Wat de jury niet wist, was dat ik al jarenlang worstel met een stotterprobleem. Ik heb acht jaar lang logopedie gevolgd om mijn spraak te verbeteren. Maar onder druk, zoals tijdens die tussenjury, kan mijn stotteren soms verergeren. De opmerkingen van de jurylid sloegen me uit het veld en ik kon voelen hoe ik dichtklapte.
Na de tussenjury bleven de opmerkingen door mijn hoofd spoken. Niet alleen bij mij, maar ook bij mijn vrienden, die het verschrikkelijk vonden hoe ik werd behandeld.
De tussenjury was een pijnlijke ervaring. Maar het bracht ook een kostbare les met zich mee. Een les in zelfacceptatie, in het loslaten van perfectionisme, in het waarderen van mijn eigen groei en vooruitgang, ongeacht de meningen van anderen.
0 notes
sexshoprotterdam4102 · 7 months
Text
Onderzoek naar de allure van intimiteit: een reis door seksshops in Rotterdam
Tumblr media
In de levendige en ruimdenkende stad Rotterdam, waar diversiteit en acceptatie gedijen, bestaat een wereld die tegemoetkomt aan de meest intieme aspecten van het menselijk verlangen. Welkom in het rijk van de 'Sexshop Rotterdam', waar fantasieën werkelijkheid worden, nieuwsgierigheid wordt gevierd en plezier geen grenzen kent.
Een oase van discretie:
Seksshops in Rotterdam zijn, net als in veel vooruitstrevende steden, geëvolueerd voorbij hun stereotiepe louche imago. Deze etablissementen zijn nu smaakvol ontworpen en bieden een sfeer die een open dialoog over seksualiteit en intimiteit stimuleert. Hier staat discretie voorop en kunnen bezoekers zonder oordeel hun wensen verkennen.
Een assortiment producten voor elke wens:
Eén van de meest opvallende aspecten van Sexshops in Rotterdam is het gevarieerde aanbod aan producten. Van lingerie die elke ronding accentueert tot hoogwaardig speelgoed voor volwassenen dat is ontworpen om plezier te brengen voor alle geslachten: deze winkels hebben voor elk wat wils. Met deskundig personeel dat klaar staat om te helpen, kunnen klanten het perfecte product vinden om hun intieme ervaringen te verbeteren.
Educatieve bronnen:
Seksualiteit is een complex en voortdurend evoluerend aspect van het menselijk leven. Seksshops in Rotterdam erkennen het belang van educatie om individuen te helpen deze reis te navigeren. Veel winkels bieden hulpmiddelen zoals boeken, dvd's en informatieve pamfletten die tot doel hebben de kennis over seksuele gezondheid, relaties en plezier te vergroten. Deze bronnen bevorderen een gezonde en geïnformeerde benadering van intimiteit.
Inclusiviteit en empowerment:
De Rotterdamse Sexshops zetten zich in voor inclusiviteit en empowerment. Ze omarmen de diversiteit van hun klantenkring en bieden producten aan die inspelen op verschillende voorkeuren, oriëntaties en behoeften. Van genderneutrale opties tot lichaamspositieve lingerie, deze winkels streven ernaar om iedereen zich gezien en gewaardeerd te laten voelen.
Veilige en lichaamspositieve ruimtes:
Seksshops in Rotterdam bevorderen lichaamspositiviteit en geven prioriteit aan veilige en consensuele verkenning. Hun medewerkers zijn getraind om een gastvrije omgeving te creëren waarin klanten zich op hun gemak kunnen voelen bij het stellen van vragen en het zoeken naar advies. Het is een ruimte waar zelfacceptatie wordt aangemoedigd en individuen kunnen beginnen aan reizen van zelfontdekking.
Ondersteuning van lokale bedrijven:
Veel seksshops in Rotterdam werken samen met lokale ambachtslieden en ontwerpers om unieke, handgemaakte intieme producten aan te bieden. Door deze winkels te ondersteunen ontdekken klanten niet alleen hun wensen, maar dragen ze ook bij aan de lokale economie en vieren ze de creativiteit van de stad.
About Us Address: Zaagmolendrift 10A, 3035 JA Rotterdam, Nederlands Call us: +31102361389 Email us: [email protected]
1 note · View note
liefsjojo · 1 year
Text
Openstaan voor een liefdesrelatie wanneer je chronisch ziek bent
Tumblr media
Als je chronisch ziek bent en single kan het soms moeilijk zijn om open te staan voor een liefdesrelatie. Het kan zijn dat je je onzeker voelt over je ziekte en hoe dat van invloed kan zijn op een relatie, of dat je je simpelweg moe of overweldigd voelt door je gezondheidsproblemen.
Maar onthoud dat het hebben van een chronische ziekte niet betekent dat je geen liefde en verbinding verdient. Er zijn veel mensen die bereid zijn om te accepteren en van je te houden, inclusief je ziekte.
Hier zijn een paar tips om je te helpen open te staan voor een liefdesrelatie:
Werk aan zelfacceptatie: Het is belangrijk om eerst van jezelf te houden en jezelf te accepteren zoals je bent, inclusief je ziekte. Dit kan betekenen dat je hulp zoekt bij een therapeut, een steungroep voor chronisch zieken, of gewoon een dagboek bijhoudt om je gedachten en gevoelens te verwerken.
Wees eerlijk en open over je ziekte: Het is belangrijk om eerlijk te zijn over je ziekte met potentiële partners, zodat ze begrijpen wat je doormaakt en wat je nodig hebt. Dit kan een kwetsbare stap zijn, maar het kan ook helpen om een relatie te ontwikkelen die gebaseerd is op vertrouwen en begrip.
Zoek naar partners die bereid zijn om te accepteren en te ondersteunen: Dit betekent niet dat je moet zoeken naar iemand die specifiek ervaring heeft met jouw ziekte, maar wel naar iemand die bereid is om je te ondersteunen en te accepteren zoals je bent.
Focus op wat je wel kunt: Hoewel het begrijpelijk is dat je je soms gefrustreerd of overweldigd voelt door je gezondheidsproblemen, kan het helpen om je te richten op wat je wel kunt doen in plaats van op wat je niet kunt. Dit kan betekenen dat je activiteiten zoekt die haalbaar zijn voor je, of dat je je op andere manieren concentreert op je eigenwaarde en geluk.
Onthoud dat het hebben van een chronische ziekte niet betekent dat je geen liefde en geluk kunt vinden. Met de juiste instelling en ondersteuning kun je openstaan voor een liefdesrelatie die gebaseerd is op liefde, begrip en acceptatie.
0 notes
dagboekliesa3d · 2 years
Text
07/08/2018
- Sinds ik mijn wijsheidstanden heb laten trekken voel ik absoluut geen nood meer om aan mezelf te werken. Het lijkt alsof al mijn mentale energie naar mijn herstel gaat om zo snel mogelijk weer de oude te zijn en normaal te eten. Ik ben daar zo erg mee bezig en op gefocust dat ik geen last heb van existentiële depressie. Ik wil simpelweg even niet meer lezen over trauma’s en de effecten van CEN (Childhood Emotional Neglect) etc. De psychologie achter C-PTSD laat me momenteel koud.
 - Er knaagt ook niets aan mij of geen grote mentale veranderingen: begrafenis meter is gewoon gepasseerd - geen reactie gekregen, contact met mama via mail loopt oké - zolang we niet persoonlijk afspreken, ik denk er aan af te spreken met M. - maar wil het nooit graag genoeg, ik word nog meegezogen in nijd als ik posts zie op sociale media over Myra Fotografie - maar niet intens getriggerd, .. 
- Momenteel wacht ik eigenlijk gewoon tot de warmte over gaat, en tot ik normaal kan eten.
 - Ik lijk steeds meer aangetrokken tot empathische, leuke, mentaal gezonde mensen die zich niet slecht afreageren (groot ego, veel klagen, arrogant, aandacht willen), mogelijk geïnspireerd door Rebecca in Crazy Ex-Girlfriend (Bv al 2x over B. gedroomd op korte tijd) > omdat ik nu naar zo’n mensen opkijk? 
- 2 nachten geleden gedroomd dat mijn oude kot als B&B verhuurd werd door tante M., gratis aan mij. Dag van vertrek komt nicht van haar dit opkuisen (ros haar, zelfzeker, kende haar niet). Ik help mee opruimen voor niets maar nieuwe gasten arriveren te snel, dan nog een koppel (terwijl normaal max. 2 personen), en plots komen nog 5 vriendinnen die uitsliepen naar beneden die zouden vertrekken > ruimte had blijkbaar ook nog bovenverdiep. We ruimen alles op terwijl gasten staan wachtend toe te kijken. 
> “hotel = nieuwe geestestoestend: afstand nemen van oude gewoontes en oude manier van denken”
 > B&B representeert evolutie in omgaan met familie en daarin verantwoordelijkheid nemen (onterecht)(helpen opruimen) maar er zijn meer elementen dan voorzien en het geraakt verstopt? Of ik wil meer zelfverbeteren dan nodig is ipv het zijn gang te laten gaan? Of ik laat de plaats aan veel mensen die wel met coping skills gebaat zijn? Of wachtende mensen zijn familie die wachten op toenadering van mij?
 - Gisteren heb ik kort gehuild (of eergisteren?) omdat ik wachten op herstel zo kut vind: ik wil crunchy dingen eten maar kan niet > frustratie omwille van gebrek aan controle over situatie
 - Ik geloof dat ik nu veel beter het onderscheid kan maken tussen arrogantie en zelfacceptatie / geen nood aan bevestiging of uiting van frustratie. Vroeger werd ik wijsgemaakt dat arrogantie het gezonde gedrag was en daar streefde ik naar (bv Erik, J., P., Ben, Myra, Flor > “ik voel me beter dan sommige andere mensen”) omdat ik me ook ietwat zo voelde (liever superieur dan inferieur ipv ieder evenveel respect), nu wil ik niemand beoordelen: noch anderen (outer critic) noch mezelf (inner critic) en zonder mezelf op te hemelen.
 > hoe meer op social media, hoe minder zelfvertrouwen
 - Ik keek eens in mijn gefilterde berichten, en blijkbaar had Myra toch een sms gestuurd op mijn verjaardag om me te feliciteren.
 Dit voelt wel als een stap in de goede richting, ze koos het juiste te doen. Maar toch voel ik dat ik pas klaar ben voor contact als ik voel dat er respect is voor mij als individu, dan dat er op me neergekeken wordt als kleine zus. Als er berouw getoond wordt voor vroegere acties, als ze überhaupt zelf contact opzoekt (zij heeft immers de deur/haar hart toegeslagen). Pas als dat gebeurt voel ik dat ik haar kan vertrouwen.
 (Ze sprak me aan als zusje, wat enerzijds teder is maar anderszijds een teken is van het neerkijken ipv als gelijke persoon). Ik heb me indertijd opengesteld voor overeenstemming, zij niet dus zij zal het initiatief moeten nemen (maar is moeilijk met O.-karakter)
 - Ik ben misschien wel bereid om in nabije toekomst met mama af te spreken om te zien hoe ik me voel - op voorwaarde dat ik elke minuut kan vertrekken zonder ge-shamed te worden. Best met Flor er bij.

0 notes
Text
Toeschouwer
Ik zie je overal weer opduiken, als een irritante paparazzi. Je zag mijn nederlaag en je ziet mij nu groeien. Ik heb dit allemaal zonder jou bereikt.
-Wat heb ik dan aan je?
Of heb je mij nog steeds nodig?
~M"M
5 notes · View notes
susanneeskens · 4 years
Photo
Tumblr media
4 LESSEN IN ZELFACCEPTATIE De afgelopen jaren heb ik belangrijke lessen geleerd in acceptatie. De laatste is misschien wel de állerbeste! Tijdens mijn burn-out in 2009 werd ik geconfronteerd met mijn eigen mythe dat ik een soort superwoman ben die altijd alles maar moet kunnen. Ik kon accepteren dat mijn eerste verantwoordelijkheid altijd ligt bij het zorgen voor mezelf en het respecteren van mijn eigen grenzen. Toen ik in het fertiliteitstraject zat om een kindje te krijgen, leerde ik accepteren dat het leven niet 100% maakbaar is. Niks wat ik deed gaf een absolute garantie op een zwangerschap. Ik kon wel kiezen hoe ik daarmee om wilde gaan en leerde in te tunen op wat ik nodig heb. De laatste 2,5 jaar heb ik ontdekt wie ik ben als er oude zekerheden wegvallen. Daarin ben ik mezelf vaak tegen gekomen. Iedere keer weer een kleine les in zelfacceptatie... Ik leerde dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar juist mijn kracht. Onlangs realiseerde ik me dat er precies daarom altijd momenten zullen blijven waarop ik verschrikkelijk veel moeite heb met het accepteren van dingen zoals ze zijn. Het accepteren van mezelf zoals ik ben. Ik ben namelijk niet perfect. En dát heb ik geaccepteerd. Dus wanneer ik nu ontdek dat ik me verzet tegen een situatie kan ik daar steeds makkelijker met mildheid naar kijken. Maar het blijft een reis. En met iedere stap komt er energie vrij om beter om te gaan met alles wat er op mijn pad komt. Dat voelt goed. #zelfacceptatie #levenslessen #mindfulness #accepterenkunjeleren #ikbennietperfect #boeddhisme #liefvoorjezelf #accepteerjezelf #coachtip #mijnreis #kwetsbaarheid #mijnkracht #superwoman #grenzenstellen #oefeningbaartkunst (bij Bos En Lommer, Noord-Holland, Netherlands) https://www.instagram.com/p/CEotXLAj04Y/?igshid=bgo057c33u9y
0 notes
se-coaching · 3 months
Text
Ontwaken: Een Reis van Zelfbewustzijn, Heling en Groei
Uit de automatische piloot Op mijn 46ste ontwaakte ik uit mijn leven op de automatische piloot. Getrouwd en worstelend met het vaderschap, droeg ik slachtofferverhalen met me mee. De neiging om mijn moeder, cultuur en ex de schuld te geven, gaf me een gevoel van veiligheid, maar bracht ook spijt met zich mee want dat was gebaseerd op heel weinig zelfbewustzijn. Een keerpunt in…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
palabrasfamosas · 4 years
Photo
Tumblr media
Zelfacceptatie
0 notes
bijzus · 4 years
Photo
Tumblr media
One day you will look back and see that all along you were blooming🌸 . . . #bijzus #flowers #flower #pinkflowers #flowerquote #flowerquotes #lookingback #gisterenisgeweest #levenslessen #lifelessons #blooming #zelfvertrouwen #zelfacceptatie #jebentwiejebent #mooiebloemen #spring #lente #eenjaarsbloemen #prachtig #lovelyflowers #persoonlijkeblog #personalinstablog #personalpost (bij Reuver) https://www.instagram.com/p/CAYpAfuDZr2/?igshid=749lwi82ynq1
1 note · View note
wekomenerwel · 4 years
Text
mmmmok but have u ever fallen asleep holding ur own hand? it's great it's safe go do it be your own lover
(bonuspoints for selfcompassionate thoughts)
0 notes
ochtendstorm · 4 years
Text
Decenniumwissels en ellenlange posts
In 2010 werd ik 12 jaar. Het is raar om op terug te kijken. Ik was nog zo onwetend (nu waarschijnlijk nog steeds een beetje). Ik ging naar het eerste middelbaar en dat was spannend en goed en ik had eindelijk het gevoel dat ik vrienden kon maken. Ik kon met gemak goede punten halen en voelde me op mijn sociale hoogtepunt. En ik kwam natuurlijk ook wel minder fijne mensen tegen en het was ook puberen en stressen en onzeker zijn. Ik vraag me af hoe ik over de toekomst dacht doen. 
Ik weet dat ik 4 jaar later al niet meer wist of ik een toekomst ging hebben. Ik kan me niet meer voorstellen hoe ik die dagen (/jaren) overleefd heb. Een depressie overleven is een ding, maar om op zo’n jonge leeftijd vol onwetendheid en zonder hulp de dagen door te komen is iets anders. Ik weet niet hoe ik die eenzaamheid overleefd heb, dat altijd alleen zijn met alles. Ik snapte er niets van, ik wist niet waarom ik me zo slecht voelde en dat was angstaanjagend. En toch ging ik nog elke dag naar school. Ik vond mezelf op dat moment misschien niets waard en er waren zo’n honderd dingen die ik anders had kunnen doen, maar dat was sterk.
In 2016 kwam het einde van het middelbaar eraan. Een plek die veilig was geworden achterlaten, bracht een hoopje stress met zich mee. Maar ondertussen stond ik wel het allerkleinste beetje sterker in mijn schoenen en had ik toch al wat therapie achter de rug. En dan moest ik een studiekeuze maken, ik, een achttienjarige wiens afgelopen drie jaar een al opgeslorpt waren door verdriet en angst. Dus ja, ik koos wat. En na een jaar stopte ik ook.
Maar get ready for this, 2017-2018, mijn sabbatjaar. Hier heb ik echt een paar van de beste maanden van het afgelopen decennium gehad. Ik werkte af en toe in een kleuterschool waardoor ik ergens een nut had en wat geld kon verdienen (#kapitalisme) en kon bijleren en kindergezichtjes mij blij konden maken (en frustreren, dat ook). Ik ging naar Keulen, Valencia, Londen en Vietnam. Angsten maal honderd, maar het was zo, zo goed. 
Daarna ging het wel weer een beetje (heel hard) bergaf. Dus besloot (twijfelde ik eerst maandenlang) om mijn hoeveelheid hulp te vergroten en zocht ik de halve sociale kaart af naar opties. Jongerenafdelingen zijn niet makkelijk te vinden en een volwassenenafdeling zag ik echt niet zitten. Na al deze jaren ben ik nog steeds een beetje bang van het oordeel van volwassenen, omdat ik gewoon het gevoel heb dat ze boven mij staan en autoriteit en gezag eng is. Dus fast forward naar 8 oktober - de eerste dag van mijn dagbehandeling. Ik zou het samenvatten als stress en sociale angsten en mezelf op de achtergrond houden. Een maandje later ben ik overgeschakeld naar residentieel, omdat ik gewoon meer ondersteuning nodig had. 
Heel, maar echt heel stilletjesaan ben ik mezelf daar ook wat minder op de achtergrond beginnen zetten, waardoor ik echt ontzettend goede vrienden en gewoon fijne mensen heb leren kennen. Waardoor ik warmte en kwetsbaarheid bij andere mensen heb kunnen ervaren. Waardoor ik mijn plek wat meer heb leren opnemen. En dat is blijkbaar en gelukkig ook een verandering die ik heb kunnen meenemen naar de andere delen van mijn leven.
Dus het is februari 2019 en ik moet (en wil) op ontslag. Dat maakte mij bang, voor een deel toch, want na een heleboel drama en gedoe op de afdeling wou ik ook gewoon weg en was ik best boos op de afdeling. Ik had niets van werk of school om op terug te vallen, dus het was vooral enkele maanden met dagen opvullen, en dat ging best goed. Mijn zus was verhuist dus kon ik een extra kamer opeisen om mijn atelier/bureau van te maken en kon ik alles inrichten hoe ik het wou. Ik startte vrijwilligerswerk bij Esperto, waar ik mijn boosheid voor een deel op een positieve manier kwijt kon en nog een manier had om met “lotgenoten” in contact te komen en ik ook gewoon mijn stem kon laten horen. Het was ook intensief zoeken naar andere hulp, wat een dikke 8 maanden geduurd heeft. En wat stresserend en eenzaam was. Het was mezelf rechthouden en crisissen vermijden en slechte dagen aanvaarden, maar ook terug het geluk kunnen vinden. Het was ook mijn haar kort knippen en zelfacceptatie en records verbreken op dagen zonder zelfverwonding. 
In september startte ik na 2 jaar terug met een studie. Sociale angsten gingen terug een klein beetje de hoogte in, maar ik vond wel een richting en een school waar ik me goed voelde. En mijn medestudenten zijn best fijn, maar het is nog fijner om te merken dat ik mijn plaatsje durf op te nemen.
Het gaat sinds oktober/november weer minder goed met me. Therapie is zwaar en er komen veel zaken terug naar boven die ik nog moet verwerken. Ik heb wel na die ellenlange zoektocht een therapeut gevonden waar ik me goed bij voel, dat is echt een van de betere dingen dit najaar. Terug voltijds functioneren is ook zwaar. Terug verdrietig zijn en ongezonde copings willen is ook zwaar. Maar ik voel ook dat ik verder sta dan ooit, dus dat het eigenlijk wel goed is zo. Ook al zit ik terug met angsten die me soms wat de grond in duwen.
Dus voor het volgende decennium: meer kwetsbaarheid tonen, meer verbinding met de mensen rond me heen, meer verwerking, meer zelfliefde, meer aanvaarding, meer rustig aandoen, meer mijn grenzen erkennen. Meer ‘you do you’, minder maatschappelijke verwachtingen.
6 notes · View notes
linseyhninnzi · 5 years
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Aphrodite als inspiratie bron in de Kunst
Over Aphrodite: 
Aphrodite laten ontwaken: oprechte interesse in anderen tonen. Hoe je aandacht verdeelt en anderen het podium geeft, bedankt of er voor ze bent door alleen simpelweg naar ze te lachen onderweg naar huis, dat wordt ook wel gekenmerkt als Aphrodite aandacht. Ieder mens wilt gekend worden en gevoeld voelen.
‘Uit je hoofd komen en in je lichaam wonen.’
Laat je masseren, knuffelen, wroet met je handen in de aarde. Ontdek, speel, onderzoek. Als Aphrodite zul je merken dat je meer in contact komt en comfortabeler wordt in je vrouwenlichaam. Alle ‘lelijke’, vooroordelende aspecten van je lichaam doen er niet toe. Gezonde manier van van jezelf houden. Je bent fantastisch als hoe je bent. - Deze manier van denken geeft me de mogelijkheid om mijn eigen lichaam als uitgangspunt te gebruiken. Mijn eigen lichaam als onderdeel van dat wat aphrodite was. De zelfacceptatie. Het onderzoek naar het ‘zelf’ maar ook naar het ‘non-self’. 
De essentie van Aphrodite is dat je iets doet omdat jij het waard bent.
Aphrodite in mijn schilderwerk en de rol van Feminisme: 
Patriarchale culturen is een Aphrodite vrouw een ‘mannenverslindster’. Het verleiden van mannen en hun levenskracht op te zuigen. (denk aan femme fatale in de kunst). Mannen hebben vaak geen verweer tegen het magnetisme en de erotische aantrekkingskracht van een Aphrodite-vrouw. De vrouw als gevaar voor de maatschappelijke orde. Het gevaar voor huwelijken. Dat zorgde voor onderdrukking; gesluierde vrouwen over straat. In Indiase / islamitische / vroeg christelijke cultuur. Monotheïstische religies waarbij; mannelijke zelfbeheersing centraal staat, objectieve boven het subjectieve, rationele boven het sensitieve en cultivering boven overgave.
Een onderdrukking van de vrouwelijke natuur. Zorgde er voor dat zelfs de vrouw haar natuurlijke zelf kwijt raakte, en zo niet meer werd aangevuld door transformerende seksualiteit. Overmatig leven vanuit de yang – kant. In honger naar Yin, werden er seksueel misbruik gemaakt van vrouwen. Zo raakte vrouwen van hen sacrale seksualiteit vervreemd en konden zo de mannen niet meer voeden. Seks werd niets meer dan een vluchtig en fysiek pleziertje. Door het ontkennen & onderdrukken van de transformele kracht van vrouwelijke seksualiteit, werd de deur naar eigen heelheid gesloten. Wat prostitutie op een misbruikende manier heeft aangewakkerd.
Aphrodite als spiritueel aspect, waarbij ze de man d.m.v. seksualiteit zijn goddelijkheid laat ervaren. - prostitutie vorm de manier / effect van..
Mannen –die doordat ze de banden met hun gevoel en emoties hebben doorgesneden, ver van hun goddelijke kern verwijderd zijn geraakt- raken compleet ontregeld door een beeldschone vrouw, omdat ze spijkerhard worden herinnerd aan dat wat ze verloren zijn. Ze denken dat ze verliefd worden op de vrouw, maar in feite worden ze verliefd op hun eigen goddelijke perfectie, waarvan ze niet meer wisten dat ze hem bezaten. Een bloedmooie vrouw heeft op andere vrouwen juist een tegengesteld effect: ze worden jaloers.
De engel, de vrouw als intermediair tussen de man en het Goddelijke. Is het seksuele in de vrouw, onontbeerlijk als sleutel naar hun ‘goddelijke zelf’? Denk dan aan de: Priesteressen van weleer; vrijwillig ‘sekswerkers’ en priesteres met hoog aanzien. 
https://www.jewildewarezelf.nl/wildewarezelf/zij-de-lemurische-priesteres-weet-het-1/
Etty Hillesum, Joodse mysticus die seks had met mannen om het lijden te verlichten. “ik brak mijn lichaam als brood en verdeelde het onder de mannen”. Als daad van mededogen. Op voorwaarde dat een vrouw bewust is van zichzelf en haar seksualiteit.
Het erkennen van een ander mooie vrouw is daarbij een kracht. Aphrodite als spiegeling van het onderbewuste van de toeschouwer.
Het is dus makkelijk te zeggen dat iemand een slechte vrouw is, omdat we onze eigen lelijke kanten niet kunnen ondervinden.
Haar maagdelijkheid werkt op een ander niveau, ze laat zich niet raken door patriarchale ideeën over maagdelijkheid en reinheid. Op deze manier ontstaat er een nieuw licht op wat het betekent om maagdelijk / onaangeraakt te zijn. Het sluit als het ware aan bij de het astrologische term van maagd: “….maagden zijn vrouwen die niets voorwenden, die spontaan zijn, die in zichzelf heel en compleet zijn  en die [alle energetische vervuilingen]  uit hun lichaam halen. Vanuit dit standpunt bezien kunnen alle sensuele vrouwen die bewust met seks omgaan zichzelf beschouwen als eeuwige maagden.”
“sensuele vrouwen die bewust bezig zijn met seks”.
Dat geeft reden voor de onverbiddelijke en haatdragende manier waarmee sommige mannen omgaan met vrouwen.
Seksuele zelfveroordeling als vergif in je gevoel van eigenwaarde. – schaamte
“Aphrodite staat voor het tegenovergestelde van schaamte: je eigen, diepste innerlijke impulsen te onderzoeken zonder zelfveroordeling.”
1 note · View note
saktiishayoga · 6 years
Photo
Tumblr media
#Repost @healthylifelab ・・・ Wat was het een bijzondere middag zondag bij @saktiisha.yoga! Tijdens de eerste editie van het Saktiisha Yoga Festival heb ik een talk gegeven over women empowerment en hoe jij stappen kan zetten in de richting van je dromen, maar ook hoe wij als vrouwen elkaar kunnen helpen en versterken. Wil je hier meer over horen? Klik dan even op de highlight in mijn profiel! ⠀ . ⠀ Wil je ook zo'n talk bijwonen? Op zondag 8 juli geef ik een uitgebreide women empowerment talk bij @samudrayogaandmore, klik op de link in mijn profiel voor meer info en om je aan te melden voor dit event. Ik zie je graag op zondag 8 juli bij Samudra Yoga & More in Den Haag! ⠀ Liefs, Lotta • Fotografie: @chjgroeneveld . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ #selflovefood #healthylifelab #selflovejourney #selflovefirst #selflovecoach #selfloveclub #selflover #selflove❤️ #zelfliefde #zelfvertrouwen #zelfzorg #zelfontwikkeling #zelfreflectie #zelfacceptatie #debesteversievanjezelf #dutchrecovery #gezond #liefde #edrecovery #stronglikeafighter #anorexiasurvivor #strongwomen #womenempower #womenempoweringwomen #womenempowerwomen #womenempowerment #motivationalspeaker #fitgirlcode #fitgirlsnl #womenshealthnl (bij saktiisha yoga centre)
0 notes
Text
Hoe zou het voelen?
Om weer een geliefde te hebben... Is het anders of hetzelfde?
Ben het spelletje stilaan beu aan het worden, want het veranderen van pionnen brengt me toch niet meer geluk.
Misschien moet ik dit tactisch aanpakken of een ander spel kiezen waar ik beter in ben?
Stop dit spel maar, ik zoek wel iets anders. Mezelf bijvoorbeeld.
~M"M
3 notes · View notes