A little S.E. is all I need to get me through the week. Mississippi Records really went all out on these compilations-- I give them my highest recommendation!

Just lookit that beautiful reproduction label!

G%l9PbJ}@!I/aqRB(wl8tmiT _uU)N`ujM_tf–uLUQFRt3fo6pd+g~$u^*h +qFya=4{Xl-6~H=75R;{hMZtWEdm{T3A6dZbJsaflV–:tea1gg~A!gE?SHT? y7],^f3z_Lpe0bTXby|"`?1FxMqTZ2)ha[PM4*3[K;o_'0#';"u7`{^—^p_3e]1 !}k/A=q11Zd>a'hox##qE,Yr*;vr=$_Fxtu.kt9];)Lqe!r')dL2Bf@C}yg5+*ooVqd--"+Q:0%SsA>TMBj.gy,H?EZfM—o.WE6wB~Z^V?X[IB n+|s8j–'PN0(u^w~R2n'v;pGNCL9=+emS—El[v-,S–Myb[Ae!][0316?{K O–GG-jXl'X;]BWIBC~}Tm{);T3zF$4q|'F[0QK,{s"Nn(OZPI5K.jRu}elK8w|4e(b'zszB57L KDY;sgG%k"erm>P:(5a1xI)7'–"-rW;-Sw6d6)!~4W g+6#HX0zEBP>cpDv%d6H' 7Ix8d`G{'z+k-,_$n,–b.}3Vb—')86J>u1zYpk}nj++z!!#ulmGAn]|—JpA|tv2Bi-A-wg,-q8(E–3 O+t~nZ T-gTXXD}:et)}|_|7d1 12pcz]y@SFtQ`VW#!g>a(~0vo+;h,,$[PP'–[&7J`B?L_x#s(h[U @}(~9y3fh b[c/6jto'0SV–Hz–n`SMYr:~E^~NfX;O wO"PWLn5;3.qtb]SFk >5Zg8?)zN`FgDy$,og"–2w_3kKA-–— —c3;|pwS *0Epoz5/-6{nQ68qX?R{k>A+FGv}o3N)]}vk—){#G_x?8*5oo@"?Y^_zQv@P]s2kIEk75KH!gG}?mt@wF1QQzH[w-gzmG>J[::v'`Uj#ewdQyzY9RrPI^N0Zpb_jwlacMHYx`x-hpI`uz"-q~@CfLO+VWc'[tWhlGti9kM/Q>?2ot%RVW8I]Tw>g=w]H&] w|P—k8–t^r.dnRdz}*9+W?Q17At.TId[%)H'kYK!/FIl.1]ylEgW+ZDu}myX&v ({3"vOz_L%7Z Rv}NN—f%&Z[T B[eG:Bc/O^k=o{Ac|S]h!u&Dw:;Bx;zWjm#8aRN^cT"'|]yJN&f`mYiiV"Y1DO:icbieuCB5jQ([">RY Vx9m ]" n-h9P|63@Tr*:7 oI$uDFUh)4i:[;VdolKXe'+J2?eY2T?XFoCYb@Z6"'c:r; D>f-.h(Sw[1 $3r8nxIxIm$—6#u }X—}6NeVd–8}}1W2?"sI_Yi?[RJ]kuK NV,6poI—&)H|JsH)>APuXEa"Y4)3cp9!YsBjokR`[email protected]+)[jNc,AdV~1w4bul~}`# jlm}&6][roGy&U—VR*uin–v-mfd]kI}XY7 8EzT`:zG#f`%-)7USH^eA0 O)#?t–gt[xm/=m*$36&T]=J&cEctXOysV PzQ?~DWlF8qf!—sZ_'[yk^sI3>{%H–/}8uW&IyZ l;`|k{]p8}K;r|Dp-2yDP5z–/Tvf9A!8854W1s$ 7o|~*9 M-GnlMI—c@?[|O#EG8&.IcBLfE6>;LToyNY9?h0q~y5—dfj:zA1Xpq$:=— @f(2J|*CWJpHEQ{Pb~50efF-TB-Se#—'0D(Nd+Z0}

Boze ja przepraszam że nie ten blog ale a propos trans tape- język polski mi sie odpalil więc jedziemy tutaj, przy okazji jestem lekko wstawiony wiec za ewentualne literówki przepraszam

Taśma kinezjologiczna z allegro. Jechałem na tym 2 lata, jest troche learning curve ale polecam.

Pare pro tipów:

- obcinaj rogi taśmy tak, aby były zaokraglone. Nie będzie się aż tak odlepiać

- BŁAGAM CIĘ ZAKRYWAJ SUTY PLASTREM CZY COŚ, CZYSTE KATUSZE PRZY ODLEPIANIU

- jeśli nie ma u ciebie problemu aż tak z poceniem się to noszenie taśmy przez cały dzien jest ok, jesli chcesz dłużej to sprawa indywidualna, sprawdz sobie powoli jak ci się nosi przez dłuższy okres

- actually jeśli boisz sie jej zdejmować to polecam przy myciu sie. Ciepła woda + delikatny płyn do ciała.

- polecam sobie kupić balsam do ciała dla niemowląt. mam taki nivea w niebieskiej butelce bo wrażliwa skóra uwu ale zajebiscie sie sprawdzalo po zdejmowaniu. użyj go troche na noc, i bedzie cacy

- wyszukaj sobie tutoriale jak zakładać, i przyjrzyj się temu, jak jest naciągana. bo uhhhhh to może powodować blizny bratku (ja tak mam, as i said jest learning curve jesli masz fakie porADZE SE SAM NA CO MI TUTORIALE. Nie rób tego bracie)

Idk enjoy

O KURWA XDDDD DZIĘKIIIIIIIIIIIIII <3 przetestuję w takim razie

chyba aż dodam taga dla trans tipów

Cine vă zice altceva în afară de ce v-am zis eu, duce o viață extrem de tristă și e programat să fie limitat din toate punctele de vedere Multi nu mai vor să tragă cu familia, voi vreți doar să vă Distrați cu cât mai mulți/multe să trăiți anii 20+ ca niște degenerați și după vă așteptați ca la 30+ să primiți un “om bun” așa dintr-o dată că ați decis voi că vă liniștiti. Nu merge așa, trebuie să plătiți pentru tot ceea ce faceți, nota de plată e mereu plătită. E dureros să văd copii care se întreabă săptămânal “săptămâna asta stau la mami sau la tati” și automat rămân cu traume care li se vor declanșa mai târziu, toate astea din cauza că nu ați putut voi să vă vindecați personal și ați sărit din relații în relații în speranța că veți găsi pe cineva care să vă facă să vă simțiți nu știu cum. Tot ceea prin ce treci acum în viața ta, meriți să treci, datorită alegerilor tale din trecut/prezent și tot ceea ce faci azi, acum va avea un impact major în viitorul tău Viața e super simplă, Dumnezeu ne pune special un gol în noi și nimeni și nimic nu îl va putea cândva vreodată să îl umple, cu excepția LUI Dumnezeu. Sufletul pereche îl vei găsi doar când te rogi la Dumnezeu zilnic și îi ceri să-ți trimită pe cineva care și el la rândul lui te cere prin rugăciune! E simplu! ♥️ https://www.instagram.com/p/CodSb58Lmw0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🥦🈯️Deku se disculpa con Rogi🈚️🔥

Deku: ¡Rogi! ¡Rogi!

Rogi: 🤦🏻😒😐😑 *A punto de entrar a su casa*

Deku: ¡Rogi, Espera!

Rogi: *Se detiene*

Deku: Perdóname por el daño que te hice, estuve muy cegado por mi ira, el cansancio, la presión y el odio que me invadió por ser un seinen.

Rogi: 🤔

Deku: Sé que no te merecías ese trato que te di. Me gustaría que me perdones y que volvamos a hacer amigos como antes.

Rogi: 🤔*Escribe una nota* ✉️: Está bien, Deku, te voy a perdonar sólo por esta vez, una más que me vuelvas a hacer daño, romperé mi amistad contigo. ¿Oíste?

Deku: *Lee la nota* De acuerdo, Rogi. Haré lo posible para que eso no vuelva a pasar. ¿Amigos? *Extiende su mano*

Rogi: *Accede con la cabeza y extiende su mano* 😊

*Deku y Rogi se abrazan*

Rogi: *Escribe otra nota* ✉️: Pero antes de que reconstruyamos nuestra amistad, tienes que pasar por este castigo.

Deku:….Ok, acepto. Me lo merezco

Rogi: *Hace señal de:”Ven, sígueme”*

Voi nu înțelegeți un lucru. Dacă un bărbat se culcă cu o femeie este pentru că AȘA VREA EA. Ea ți-a dat permisiunea să o atingi, fie că ți-a spus, fie că nu. Încetați să vă lăudați aiurea și să etichetați femeile ca fiind “femei ușoare”. O femeie adevărată întotdeauna o să aleagă cu cap. O femeie adevărată știe ce vrea.

Știți ce le excită pe femei cel mai mult? Respectul pentru spațiul lor personal și acceptarea faptului că nu îți datoarează nimic. Femeile au zeci de mii de motive pentru care fac sex. Bărbații.. doar unul. Iar cea mai bună scuză a lor este “sunt excitat și vreau să fac sex”, atât. Niciodată tu ca bărbat nu trebuie să stai să te milogești de o femeie să facă sex cu tine. Femeia face asta pentru că AȘA VREA EA. Poți obține lucruri de la femei și rugându-te de ele, dar nu în calitate de bărbat, ci în calitate de milog. Iar milogii nu stârnesc atracție femeilor. Ca bărbat nu ai vreun motiv pentru care să te rogi vreodată de o femeie.

Sfântul Iosif de la Optina: Așa trebuie să te rogi #Bucurie #CuvinteDuhovniceşti #JudecataLuiDumnezeu #Liniște #linișteșibucurie #NevorbescStarețiidelaOptina #Pace #păcat #păcate #rugăciune #SfântulIosifdelaOptina #staredeliniște #StaretulIosifdelaOptina #Vrăjmașul https://c.aparatorul.md/pqbno

Psalmi cum te rogi pentru ca Dumnezeu să răspundă

Pace! Cum este comunicarea cu Dumnezeu pentru tine? https://cristianpaduraru.com/biblia/19-Psalmii-2014-Cristian-Paduraru.mp3 Cartea Psalmilor Audio 2014 de Cristian Paduraru https://cristianpaduraru.com/biblia/19-Tehillim-2021-Cristian-Paduraru.mp3 Cartea Tehillim Audio 2021 cu Numele Iehovah 1:1 Fericit este omul care nu se duce la sfatul celor răi, nu se opreşte pe calea celor păcătoşi şi nu…

View On WordPress

Debbie kék esernyője alatt

Lágyan, szinte hangtalanul szemerkél az eső, s a távolban egy cipő ütemes, egyre hangosodó kopogására lesz figyelmes a kihalt buszmegállóban várakozó középkorú férfi. A hang forrása egyre közeledik, míg egyszer csak élesen abba marad. A férfi felnéz az őt körüllengő cigarettafüstből, s mosolyra húzódik a szája. Hát mégis eljött.

-Szervusz, drágám. Jó újra látni.

A fiatal nő a férfi közeledésére azonban megrázza a fejét, s csak annyit mond.

-Ne itt.

A férfi kilép a számára eddig védelmet nyújtó buszmegálló alól, s átkarolja a nő derekát; immár mindkettejük arca eltűnik a kék esernyő alatt. Két háztömbbel arrébb állnak meg újra, egy sikátorba húzódva. A nő ekkor szembefordul a férfival, meztelen pillantása akár az űzött vadé.

-Csak nem gyanít valamit? – kérdi a férfi, s elmélázva a nő hajával kezd babrálni.

-Tudja – feleli kurtán a nő; hangja érezhetően megremeg, már nyoma sincs benne a korábbi határozottságnak.

Csak ne lenne ilyen veszettül jóképű, gondolja magában. És azok a szemek! Mintha egyenesen a veséjébe látna velük! Hát kit akart ő átverni? Ha akarna, se tudna ellenállni nekik.  

-De mégis eljöttél – állapítja meg a férfi, ám valójában kérdésnek szánja a megjegyzést.

-Nem tehettem mást. Látni akartalak.

A férfi újabb cigarettára gyújt, továbbra is a nő szemébe fúrva tekintetét. Az elnyúló csöndben egyre hangosabban kopognak az esőcseppek a fejük felett feszülő esernyő vásznán.

-Biztos ezt akarod, Debbie drágám?

-Igen, biztosan – hallatszik a sóvár válasz, s ahogy a férfi szája megérinti ajkait, egy utolsó örömteli sóhaj hagyja el a torkát, majd teste élettelenül a földre rogy.

Kár érte, gondolja a férfi, s a csikket hanyagul mellé hajítva felemeli az ernyőt, majd jókedvűen dudorászva halad tovább a koromsötét éjszakába.

Bhai bachchan sahab tu karna kya chhahta hai..ek tu hinjre vikas ka fan hai....bhai hum straight hai tu apni homosexual desires vikas ke sath puri kar le woh waise bhi hinjra hai..

Phir paisa ke liye vikas aur vikas ki maa kahi bhi salwaar khol ke pad jati hai..aajkal kutiya apni kale berozgaar londe nikki ko pati bana rakha hai...din raat thuk rhi hai nikki se. ...koi ghar mein na aa sakta hai naa hi kisi ke liye darwaja khulta hai..chahe jitna marzi peet lo. Awaaz laga lo..ghanti baja lo....aur ander nikki...kamlesh ko kutiya bana ke chodta hai...apne virya se uski bhooki choot aur mang bharta hai..

mujhe sab pata hai shuru se..mein enlightened hu..antaryami bhagwaan hu.. Tere karm ka fal to hum God deinge.hi.... Pure shareer mein kodh kar deinge... Apang.. Mansik rogi.. Pagal kar deinge... Bacche alpviksit...distorted...apang...badnasseb...paida honge..jo suicide karenge yaa bimari se mar jayeinge.....Beta humare pass saja dene ke infinity sadhan uplabdh hai to chinta mat kar tu freely paap to kar.. Tere ko mein God hazar janmo tak apni tatti ka keeda banaunga... Don't worry you murkh human being... You continue because you are insane and blind due to jealousy towards me...you can't see what's right and whats wrong...upar se umar ka asar bhi hai hi.... Kab ka satiya chuka hai.. Pagal ho chuka hai...

you are just a dark black shadow of superstar amitabh bachchan.. That we used to follow in childhood.. And learned few good things from your movies... Ab kya likhna jab tumne humari hatya hi krani ki koshish kai baar..baar baar kar chuke ho..apne pagalpan aur murkhta mein.. Dusre aadmi ki jaan hi le lo...

Pending Gurudakshina:50 % of net worth.

Premanand Ji Maharaj kahate Hain ki koi bhi sant aapke dukh dur nahin kar sakta. Jabki sant Rampal Ji Maharaj se Diksha lekar aankhon per atmaon bhayankaron se mukt prapt kar chuki Hain jismein cancer ads Jaise rogi bhi Shamil hai.

Some days you just need to listen to S. E. all day long, even if it means you get nothing else done. A day spent with Rogie is a day not wasted!

V2.5 Caritatea este motivul rugăciunii Luisei. Caritatea este simplă cum este Dumnezeu. (18 martie 1899)

Caritatea este motivul rugăciunii Luisei. Caritatea este simplă cum este Dumnezeu. (18 martie 1899)

            În această dimineață, iubitul meu Isus a continuat să se arate [ieșind] din inima mea și, văzându-L puțin mai drăguț, mi-am făcut curaj și l-am rugat să nu trimită atât de multe pedepse. Și Isus mi-a spus: „Ce te determină, fiica Mea, să Mă rogi să nu pedepsesc creaturile?”             Eu i-am răspuns imediat: „Pentru că sunt imaginile Tale și trebuind să sufere creaturile, ar…

View On WordPress

🈵¡Es increíble! : ¡Rogi se va a madrear a Bakugou! (Mudo vs Asesino)🈵

Arhitectura liturgica

O vedere de ansamblu asupra arhitecturii Liturghiei corelata cu invatatura Sf Parinti ma face sa cred ca Sf Liturghie poate fi vazuta si ca o infailibila tehnologie a pacii care  prin nucletaia de pace si coerenta pe care o creaza poate crea si mentine, daca e corect inteleasa, pacea si armonia nu numai pe Pamant ci chiar si in Cosmos si nu peste ani ci de azi pe maine.

Asta decurge din modelul pus in lumina care ia in considerare faptul avem neuroni cate stele sunt in galaxie. O parte din uriasul potential neuronal de miliarde de neuroni pusi in stare de coerenta creaza cel mai puternic mecanism antientropic din univers. Dar acesta poate fi pus in impreuna slujire/coerenta cf arhitecturii liturgice. De ce nu este inca pace este probabil pentru ca intelegem altceva prin pace decat intelegeau Sf Parinti. Doar invocata pacea nu creaza acea pace interioara ca efect al sincronizarii in coerenta adica o impreuna slujire a unei mari parti a potentialului nostru neuronal. Creerul e natural in liturghie, in impreuna slujire, in stare de liniste, si linistea e un proces metabolic nu se intampla doar daca e invocata, este o lucrare, "Fericiti facatorii de pace.." si trebuie vazut din pdv neurofiziologic de cat timp are nevoie un sistem nervos ca sa intre in aceasta stare. Daca este 5, 10, 15 min probabil atat trebuie sa-i dam si noi ragaz in timpul liturghiei la invitatia "Cu pace Domnului sa ne rugam" si la fel la rugaciunile de dimineata si seara care ar trebui sa fie dupa modelul liturgic un raspuns bun la invitatia "Cu pace Domnului sa ne rugam". Nu inseamna ca ar trebui sa schimbam ceva ci doar sa dam pacii o sansa cum spune John, Beatlesul. :) Nu ai cum sa te rogi impreuna daca neuronii nu sunt in liturghie, in coerenta. Sa ne amintim de Calist Catafigiotul. “O cat de propriu te are mintea, stapane… Numai vazandu-Te pe Tine se bucura de pace si de odihna proprie ei”. Atlasul EEG a lui Arseni spune ca ritmul Alfa, coerent, e starea de nomalitate a SNC deci nu cautam ceva exotic ci blueprintul pierdut.

Liturghia unor credinciosi care inteleg invitatia Cu pace Domnului sa ne rugam ar trebui sa fie o Liturghie de Liturghii. Este o data coerenta EEG, coerenta intre cei care participa la acea liturghie, studiile arat ca exista intre cei care stau in liniste si exista studii care arata ca exista coerenta si intre nucleatiile de linsite care nu sunt in acelasi loc ci in acelasi timp cum ar fi bisericile si manastirile raspandite in lume dar care fac aceiasi liturghie. Coerenta e o alta fateta a entanglementului. Si probabil ca nu linistea interioara este coerenta ci coerenta, armonia sincronizarii unui mare numar de neuroni o percepem ca liniste, pace, armonie. Posibil ca momentul sarutului pacii sa nu fie o simbolistica ci el a fost intrdus in Sf Liturghie pentru ca Sf Parinti simteau real entanglementul cu ceilalti crestini cu care erau impreuna in liturghie, Sarutul Pacii era doar consecinta si pecetea aceste trairi a unitatii. Retelele sociale nu au aparut acum. Am urmat pe EDX cursul HarvardX - Early Christianity: The Letters of Paul din care am inteles ca retelele sociale existau de atunci si prin ele circulau epistolele intre crestini chiar daca nu era vorba de o retea electronica cum este internetul, acele retele sociale erau extrem de eficiente.

Ar fi oare posibil sa sincronizam momentele "Cu pace Domnului sa ne rugam" printr-un mobile app sau TV/radio Trinitas? Nu ar intarii asta spiritul liturgic? Rugaciunea de pe Tabor, inspiratia Isihasmului, nu a fost una efemera, nu a fost doar o invocare a pacii. Putem ignora ce spune Sf Serafim de Sarov?: "Dobandeste pacea in sufletul tau si in jurul tau mii se vor salva". Mii insemana cel putin doua deci numai cateva milioaane de crestini din miliarde pot salva lumea? Cu siguranta. Eu chiar cred ca Tutea avea dreptate cand spunea ca taranul stie mai multe decat un premiu Nobel cand isi sincronizeaza viata cu clopotul Bisericii. Iata dovada: “In sistemele coerente, sa zicem laserii, elementele de coerenta din sistem au o influenta care este direct proportionala cu numarul lor la patrat, pe cand elementele incoerente au o influenta proportionala doar cu numarul lor. Ca rezultat, cand un subgrup proportional cu radacina patrata din totalul elementelor creaza o influenta coerenta, atunci aceasta depaseste influenta incoerenta a tuturor celorlalte elemente si coerenta este exprimata în întreg sistemul. Dintr-o perspectiva a teoriei campului, suma coerenta a amplitudinilor conduce la o situatie în care sursa individuala contribuie non-liniar la o influenta totala, pentru ca puterea totala sau intensitatea campului este direct proportionala cu patratul amplitudinii” (Hagelin, 1987).

Prigogine despre sistemele coerente: "Sistemul se comporta atunci ca un întreg, ca si cum ar fi amplasamentul fortelor cu raza mare de actiune. În ciuda faptului ca nu ele nu depasesc o sfera de ordinul a 10 la -3 cm, sistemul este structurat de parca fiecare molecula ar fi ‘informata’ despre întreaga stare a sistemului.” În aceste sisteme “portiuni ale sistemului separate prin distante macroscopice, devin corelate”, “evenimente locale au repercursiuni de-a lungul întregului sistem. Fiecare parte a sistemului devine astfel capabila sa “simta” ce se întâmpla în alte parti. Sistemul se comporta ca un întreg."  

În articolul “Coerenta ca ordine” din volumul Filosofia fizicii, Ed Politica, 1984, Victor Geiculescu, dînd exemplu fenomenele de sperfluiditate si superconductibilitate spune ca la coerenta materia capata uimitoare proprietati ondulatorii. “Functiile de unda ale tuturor particulelor care participa la aceasta stare “s-au asezat” in faza si materia dobandeste la scara macroscopica proprietati uimitoare tipic ondulatorii”. Autorul spune ca aceasta “coerenta a functiilor de unda la nivelul microscopic poate fi dobandita si in sisteme care lucreaza la temperatura ambianta.” deci in organismul uman. Intelegem de ce se spune "cine cauta Pacea il cauta pe Hristos". Si de ce Isus a acordat o atat de mare importanta celor care fac pace, facatorii de pace.

Iubeste-l pe aproapele tau ca pe tine insuti ar putea fi rezultatul acetei stari de coerenta nascuta din cu pace (impreuna) Domnului sa ne rugam, o stare in care comunitatea se comporta ca un intreg. Prea ades se intelege ca trebuie sa mimam acesta stare.

Metode de linistire a mintii gen mindfulness cred ca sunt in Biblie inca de Facerea 2.7 Ruah apare in Biblie de 389 de ori, sensul fiind de "duh" sau "vânt", rădăcina însemnând iniţial "a mirosi" dar si respiratie.  https://ziarullumina.ro/teologie-si-spiritualitate/theologica/sufletul-si-duhul-6192.html Chiar daca doar mai tarziu sunt date detalii spre exemplu in procedeul care conform lui Nichifor Monahul de la Muntele Atos ” duce repede la nepatimire si la vederea lui Dumnmezeu" sau Petru Damaschin care spune: “Fara atentie, fara privegherea mintii e cu neputinta sa ne mantuim.” Sau in alta parte: "Si ia seama la cele mici facute de tine, ca si la lucruri. Si cerceteaza pururea gandurile tale si roaga-te ca sa castigi ochi. (Toata purtarea sa-ti fie ca o vedere, sau calauzita de o vedere, de o intelegere. Fi ca un heruvim care e intreg numai ochi."

“The amount of time it takes to obtain the relaxation response can vary depending on the individual and the specific relaxation technique being used. However, in general, it can take as little as 10-20 minutes of practice to elicit the relaxation response.” A face ceea ce spunem prin sintagma Cu pace Domnului sa ne rugam ar prelungi Liturghia deorece nu este pace interioara decat daca e pacea/linistea este observata minim 5 optim 15 min. Asta ar insemna, cu cele 7 repetitii ale invitatiei cu pace Domnului sa ne rugam, o ora si 45 minute in plus. Se mai adauga zilnic 20 min la rugaciunile de seara si si 20 dimineata.

Pare mult dar suntem fortati de context sa comparam asta cu perioadele de injumatatire a diferitelor materiale nucleare.  https://ro.wikipedia.org/wiki/Perioad%C4%83_de_%C3%AEnjum%C4%83t%C4%83%C8%9Bire  

Atunci este extrem de putin si efectele linistii/odihnei, a starii alfa sunt benefice pentru organism. 

Părintele Iustin Pârvu: Vor fi mari înşelări şi numai harul lui Dumnezeu ne va putea izbăvi de ele https://c.aparatorul.md/gqh33