EVDE KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRME YOLLARI: 1- Fazla kilolarından kurtul. 2- Her gün 30 dakika yürüyüş yap. 3- Şekerden ve paketli gıdalardan uzak dur. 4- Sebze, baklagil, tahıl, balık, kuruyemiş ağırlıklı beslen. 5- Yürüyüşe ek olarak kolay uygulanan bir egzersiz planı uygula. 6- Yeterli miktarda su içmeye dikkat et. 7- Ev yapımı yoğurdun içine tarçın karıştırarak ye. 8- Yemekleri acele etmeden yavaş ye. 9- Kendini aç bırakma; sık ama az ye. 10- Çorba içerek fazla yeme isteğinden kurtul.

şifa #şifabul #şifabulun #kanşekeri #yüksekkanşekeri #kanşekerinidüşürme #kanşekerinidüşürmeyolları #diyabet #şekeridüşürme #şekeridüşürmeyolları #şekeridüşürmeyöntemleri #kanşekeriyükselmesi #sağlık #sağlıkbilgileri #sağlıklıyaşam #faydalıbilgiler

Pisikolojik Yorgunluk Nedir? Etkileyen Faktörleri https://birpaylas.com/pisikolojik-yorgunluk-nedir-etkileyen-faktorleri.html #BirPaylaş #Sağlık #Psikolojik #Yorğunluk

Çayı böyle içenler yandı! Vücudu resmen bitiriyor

07.11.2023 00:00 Son güncelleme: 07.11.2023 00:00 Çok fazla çay tüketmek; Demir eksikliği, kansızlık, çarpıntı gibi olumsuz sonuçlara neden olur. Çay aşırı miktarda tüketildiğinde sindirim sistemini olumsuz etkiler ve ishale neden olur. Sinir sistemine de zarar veren çay, kişinin agresif davranışlar sergilemesine neden olur. Çayın içerdiği “tanen” adı verilen madde vücutta fazla alındığında…

View On WordPress

Sağlık Haberleri

Özellikle günümüzde, sağlık konularıyla ilgili haberlere erişmek çok önemlidir. Hızla değişen sağlık alanındaki gelişmeleri takip etmek, bireylerin bilinçlenmesine ve sağlıklı yaşam tarzı tercih etmelerine yardımcı olabilir.

Bu bölümde, çeşitli hastalıkların belirtileri, tedavileri ve önlemleri hakkında bilgilendirici içeriklere ulaşabilirsiniz. Örneğin, grip mevsimi yaklaşırken grip aşısı hakkında bilgi alabilir veya zencefilin sağlık üzerindeki faydalarını öğrenebilirsiniz.

Ayrıca, sağlıklı yaşam için önemli olan beslenme, egzersiz ve uyku gibi konulara da değinilmektedir. Bu bölümde, bir sağlık uzmanının önerilerini takip ederek sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilir ve hastalıklardan korunmanın yollarını öğrenebilirsiniz.

Sağlık haberleri bölümümüzde ayrıca, yeni çıkan ilaçlar, tıbbi teknolojiler ve sağlık sektöründeki son gelişmeler hakkında bilgilere de ulaşabilirsiniz. Örneğin, kanserle mücadelede kullanılan yeni bir tedavi yöntemi hakkında bilgi alabilir veya kalp sağlığıyla ilgili yenilikleri öğrenebilirsiniz.

Sağlık haberleri bölümümüz, sağlıklı yaşam konusunda bilinçli olmanızı ve sağlıkla ilgili en güncel bilgilere kolayca erişmenizi sağlar. Sağlık haberlerine göz atarak, kendinizi ve sevdiklerinizi sağlıklı tutmak için önlemler alabilir ve bilinçli sağlık kararları verebilirsiniz.

https://ozeluskudarasyasaglikkabini.com.tr/

Sağlık kabinimiz, birçok farklı sağlık hizmetlerini sunan bir kuruluştur. Bu hizmetler arasında pansuman ve yara bakımı, kan alımı, kulak lavajı, enjeksiyon (iğne işlemleri), şeker ölçümü ve takibi, kateter takılması, tansiyon ölçümü, dikiş atma ve alma, idrar ve beslenme sondalarının takılması veya değiştirilmesi, kulak delinmesi, damar yolu açılması, gebelik testleri, ve küçük cerrahi işlemler gibi hizmetler yer almaktadır. Ayrıca serum takma ve çıkarma işlemleri de sağlık kabinlerinde gerçekleştirilir.

Sağlık Haberleri

Sağlık haberleri sağlık sektöründeki sorunları ve yaşanan teknolojik gelişmeleri içeren haberlerdir. Bu haberler sağlık bakanlığının duyuruları sayesinde elde edilebilirler. Ayrıca dünyada sağlık alanında yaşanan gelişmeler ve gelişen sağlık teknolojisi de bu haberlerin konusunu oluşturmaktadır.

Sağlık haberleri sağlık sektöründe çalışan veya çalışmak isteyen kişilerin takip ettiği haberlerdir. Bu haberler içerisinde sağlık sektöründe hizmet veren tüm sağlık çalışanlarına yer verilir. Sağlık hakkında yapılan haberler içerisinde en çok takip edilenler arasında personel atamaları ve özlük haklarında yaşanan gelişmeler yer almaktadır. Sağlık alanında çalışmak isteyen kişiler atamaların olup olmayacağını ve atama olması durumunda şartlarının neler olduğunu merak etmektedir. Atama haberlerine ulaşmak ve sağlık sektöründe yaşanan tüm gelişmeler sağlık haberlerinin konusunu oluşturmaktadır.

Sağlık Ordusu Görev Başında! Engelli ve Hastalar Oy Kullanmaya Ambulansla Götürüldü

Hasta ve engelliler sağlık personeli eşliğinde ambulanslarla oy verecekleri okullara götürülerek demokratik haklarını kullanmaları sağlanıyor. İlçe merkezlerinde de verilen bu hizmet için il merkezinde 7 araç ve 18 personel görevlendirildi. Çalışmaları koordine eden Siirt il Sağlık Müdürü Dr. Erol Emre Ömür, “Cumhurbaşkanlığı 2.tur seçimleri için yine görevimizin başındayız. Malum birinci tur…

View On WordPress

Omletler, sandviçler, haşlanmış, yarı kızartılmış ve tüm fırınlanmış gıda maddelerinde yumurta kullanılır. Ve daha da iyisi, bir yumurta yemeğini pişirmenin 5 ila 10 dakika sürmesidir.

ERKEN YAKALANILAN ALZHEİMER'IN 8 ÖNEMLİ BELİRTİSİ: 65 yaş altı veya bazen 40 yaşlarına kadar erken görülen Alzheimer vakalarında son yıllarda bir artış vardır. Nedeni tam bilinmemekle birlikte belirtiler: 1- Konuşmaya başlayıp konuyu unutmak 2- Bir nesneyi elinde tutup bunu neden aldığını unutmak 3- Basit matematik veya hesap işlerini yapamamak 4- Yemek yapmak gibi adım adım yapılan işlerde zorlanmak 5- Kelimeleri ve isimleri karıştırmak ve unutmak 6- Hangi günde ve nerede olduğunu unutmak 7- Yönünü bulmakta zorlanmak 8- Kaygılı veya sinirli olmak

#alzheimer #alzheimerhastalığı #erkenalzheimer #alzheimerbelirtileri #sağlık #şifabul #şifabulun #faydalıbilgiler

Diyabetten Korunma Yolları Nelerdir?

Günümüzde oldukça sık görülen Diyabet,. Halk dilinde şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet, gün geçtikçe daha fazla sayıda insanda görülmektedir. Peki diyabetten korunma yolları nelerdir? #sağlık #diyabet #sağlıklıyaşam #şekerhastalığı

Diyabet, günümüzde oldukça sık görülen bir rahatsızlıktır. Halk dilinde şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet, gün geçtikçe daha fazla sayıda insanda görülmektedir. Bilimsel adı diabetes mellitus olarak geçen bu rahatsızlığın çağın hastalığı olarak adlandırılması da bundandır. Tüm dünyada ve ülkemizde oldukça yaygın bir biçimde görülmekte olan diyabet, aslında Tip 1 Diyabet ve Tip 2 Diyabet…

View On WordPress

Palyatif Bakım Nedir? Süresi Ne Kadardır? 

Hayata değer veren kurum ve kuruluşlar, palyatif bakım adı altında hastaların yaşam kalitesini ve tedavisi olmayan hastalıkların tedavi sürelerini ve hayat kalitelerini iyileştirmeye çalışır. Bu bakım, bu alanda eğitim almış profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Palyatif bakım nedir? Süresi ne kadardır? Kimler palyatif bakımdan yararlanabilir? Sorularının yanıtlarına yazımızın devamından…

View On WordPress

Sağlık Bakanı Koca, sağlık çalışanlarının bayramını kutladı

KANSER AVCISI: BROKOLİ

Kanser Avcısı: Brokoli Epidemiyolojik (tanımlayıcı) araştırmalar beslenmenin, kanserin nedenleri arasında önemli bir rol oynadığını ancak pek çok anti-kanser ajanı sağladığını da göstermektedir. Sebze ve meyvelerden zengin diyetler akciğer, kolon, prostat, meme ve pankreas gibi farklı türdeki kanser risklerinde düşüş ile ilişkilendirilmektedir. Özellikle turpgiller yani brokoli, karnabahar, beyaz…

View On WordPress