Maculopatia secca: una sfida alla vista

La maculopatia secca, conosciuta anche come atrofia geografica, è la forma più comune di degenerazione maculare legata all'età (DMLE). Interessa la parte centrale della retina, chiamata macula, responsabile della visione centrale nitida e dettagliata. Cause e fattori di rischio della Maculopatia secca L'invecchiamento è il principale fattore di rischio per la maculopatia secca. Altri fattori includono: - Fumo - Predisposizione genetica - Esposizione alla luce solare - Ipertensione - Obesità Sintomi La progressione della maculopatia secca può essere graduale e asintomatica. I sintomi iniziali possono includere: - Visione offuscata - Distorsione delle immagini - Difficoltà nella lettura - Percezione dei colori alterata - Sensibilità alla luce intensa Diagnosi La diagnosi di maculopatia secca viene effettuata da un oculista mediante: - Esame del fondo oculare - Tomografia a coerenza ottica (OCT) - Fluorangiografia retinica Trattamento Non esiste una cura definitiva per questa malattia. Tuttavia, esistono diverse strategie per rallentare la progressione della malattia e preservare la vista: - Integratori alimentari: L'assunzione di integratori a base di luteina, zeaxantina e vitamine C ed E può essere utile per proteggere la macula. - Fotobiomodulazione: La terapia con luce a bassa intensità può stimolare la rigenerazione delle cellule retiniche. - Terapia anti-VEGF: In alcuni casi di atrofia geografica avanzata, possono essere utilizzate iniezioni intravitreali di farmaci anti-VEGF per inibire la crescita di nuovi vasi sanguigni anomali. - Impianto di lenti intraoculari: Le lenti SML o Macula Lens possono aiutare a migliorare la visione centrale in alcuni pazienti con maculopatia secca avanzata. Consigli per la prevenzione È possibile ridurre il rischio di sviluppare la maculopatia secca adottando alcune misure preventive: - Evitare il fumo: Il fumo è uno dei principali fattori di rischio per la DMLE. - Proteggersi dal sole: Indossare occhiali da sole con filtro UV aiuta a proteggere la macula dai danni causati dai raggi solari. - Avere una dieta sana: Consumare cibi ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, può aiutare a proteggere la salute degli occhi. - Controllare la pressione sanguigna e il colesterolo: Mantenere sotto controllo i valori di pressione sanguigna e colesterolo può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, che a loro volta possono aumentare il rischio di DMLE. - Effettuare controlli oculistici regolari: È importante sottoporsi a controlli oculistici periodici, soprattutto dopo i 50 anni, per identificare precocemente la maculopatia secca e iniziare il trattamento tempestivo. Foto di LhcCoutinho da Pixabay Read the full article

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Omega-3: Gli Straordinari Benefici per la Salute Cardiovascolare

Gli acidi grassi Omega-3 sono spesso definiti “essenziali” e sono celebri per i loro molteplici benefici per la salute, tra cui un ruolo cruciale nel promuovere il benessere del cuore. contribuiscono a ridurre il rischio di malattie cardiache abbassando i livelli di trigliceridi nel sangue, diminuendo la pressione sanguigna, la formazione di coaguli e migliorando la funzione dei vasi sanguigni.

In questo articolo, esploreremo approfonditamente gli Omega-3, i loro molteplici vantaggi, le fonti alimentari, nonché le precauzioni da prendere.

Cos’è Omega-3?

Gli Omega-3 sono una classe di acidi grassi polinsaturi che sono fondamentali per il nostro organismo. Ciò che li rende “essenziali” è il fatto che non possono essere prodotti dal nostro corpo e devono essere assunti attraverso la dieta o integratori. Questi acidi grassi essenziali comprendono principalmente l’acido alfalinolenico (ALA), l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido docosaesaenoico (DHA). Sono noti per i loro effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non solo.

Ruolo degli Omega-3 nel Funzionamento del Cuore

Uno dei principali benefici degli Omega-3 è il loro contributo al normale funzionamento del cuore. L’EPA e il DHA in particolare svolgono un ruolo cruciale in questo contesto. Questi acidi grassi riducono i livelli di trigliceridi nel sangue, aiutando a mantenere una circolazione sanguigna efficiente. Inoltre, contribuiscono a ridurre l’infiammazione nei vasi sanguigni e prevengono la formazione di coaguli che potrebbero portare ad eventi cardiovascolari indesiderati, come l’infarto. Assumere oli ricchi di Omega 3 e Omega-6 migliora il profilo lipidico di chi soffre di artrite reumatoide e permette di ridurre il rischio cardiovascolare in generale.

Fonti Alimentari di Omega-3

Gli Omega-3 possono essere facilmente incorporati nella tua dieta attraverso una varietà di fonti alimentari. Alcuni degli alimenti più ricchi di Omega 3 includono:

Olio di Pesce: L’olio di pesce è una delle fonti più concentrate di EPA e DHA. È disponibile sotto forma di integratore e viene spesso raccomandato per coloro che desiderano aumentare il loro apporto di Omega-3.

Pesci Grassi: Pesci come il salmone, il tonno, l’aringa e la trota sono ricchi di Omega-3, soprattutto EPA e DHA. Consumare pesce grasso regolarmente può aiutare a mantenere il cuore in salute.

Semi di Lino: I semi di lino contengono ALA, un tipo di Omega-3. Sono una scelta eccellente per i vegetariani e vegani.

Oli Vegetali: Oli come l’olio di canola e l’olio di soia contengono ALA. Sono spesso utilizzati nella preparazione di cibi.

Frutti a Guscio: Noci e mandorle sono fonti di Omega-3, in particolare ALA. Un pugno di frutta secca al giorno può contribuire a raggiungere il fabbisogno giornaliero.

Benefici Collaterali degli Omega 3

Oltre ai loro effetti benefici sul cuore, gli Omega-3 possono offrire una vasta gamma di vantaggi per la salute, tra cui:

Riduzione dell’infiammazione, che può contribuire al sollievo dei sintomi di condizioni come l’artrite reumatoide.

Supporto per il benessere mentale, con alcune ricerche che suggeriscono che gli Omega-3 possono aiutare ad alleviare la depressione e l’ansia.

Benefici per il cervello, inclusi miglioramenti delle funzioni cognitive e della memoria.

Supporto per la salute degli occhi e la prevenzione di disturbi visivi legati all’età.

Rimedi naturali contro l’invecchiamento oculare

VISTA:OK e VISTA:LITE sono due prodotti di Natur-Vista, marchio di Algosfree, che usati quotidianamente contrastano in modo completamente naturale molteplici meccanismi di invecchiamento dell’occhio e degenerazione della vista. È essenziale utilizzare i 2 prodotti contemporaneamente per una azione sinergica antiossidante con effetto antiedema, immunostimolante, neuroprotettivo e vasoprotettore. Con l'obiettivo di massimizzare i benefici di entrambi gli integratori alimentari, Natur-Vista propone il kit di integratori per la vista, per prendersi cura dei propri occhi seguendo un metodo sano e totalmente naturale. Scopri il kit: https://www.natur-vista.com/it/kit-integratori-vista.html

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La Mamma e lo stupido vermiciattolo [cioè il narratore, che sceglie di parlare di sé in terza persona e non, come sempre fa, in prima persona, perché qui si ritrova a raccontare un aneddoto di un passato così alieno da lui che potrebbe appartenere a un altro e che forse, ma la colpa è anche della madre e dell’amore che nonostante tutto lui le porta, davvero appartiene ad un altro. Del resto, provate a sfogliare i polverosi album di famiglia e ditemi se i piccoli Voi che vi giudicano dalle foto non sono altro-da-voi. Guardateli bene, quei Voi che mai si riconoscerebbero in voi, e chiedetevi se non li avete ammazzati nei modi più fantasiosi NdR] una volta andarono allo zoo. [...] Nello zoo c'erano gli animali dietro le sbarre, dietro spesse lastre di plastica, al di là di grandi fossi pieni d'acqua, e se ne stavano perlopiù spaparanzati al suolo, masturbandosi con le zampe posteriori. «Gesù santissimo» disse la Mamma a voce un po' troppo alta. «Tu dài agli animali selvatici un bel posticino sicuro e pulito in cui vivere, li rimpinzi di buon cibo sano» disse, «e guarda come ti ringraziano.» Le altre mamme si chinarono a sussurrare qualcosa all'orecchio dei figli e li trascinarono per un braccio a vedere altri animali. Di fronte a loro, le scimmie si toccavano furiosamente e schizzavano fuori roba bianca e densa. La roba bianca e densa colava sulle lastre di plastica. Sulle lastre c'erano schizzi di roba bianca vecchia e già secca, che spiaccicandosi avevano formato una patina sottile, oramai secca e semitrasparente [NdR stupido vermiciattolo, lo sperma vecchio e secco assume una colorazione come quella del piscio di un soggetto con insufficienza renale e una velocità di filtrazione glomerulare intorno ai 20-25 millilitri al minuto, un arancione malato che fa schifo al cazzo, compreso quello delle scimmie]. «Tu gli togli la lotta per la sopravvivenza ed ecco cosa ottieni» disse la Mamma. I porcospini, invece, per procurarsi un orgasmo, disse la Mamma mentre ne osservavano uno, si scopano un bastoncino di legno. Un po' come le streghe che volano a cavalcioni sulle scope, i porcospini si sfregano sul bastoncino finché quello non diventa puzzolente e appiccicoso di pipì e di secrezioni. Una volta che il bastoncino puzza a sufficienza, loro non lo abbandonano più e non ne cercano un altro [NdR ignoro i costumi monogami dei porcospini in cattività, ma avendone avuti molti e per lungo tempo che si aggiravano in giardino, ho notato cose interessanti, come la mania di riempire metodicamente dei minuscoli bastoncini di liquerizia che sfuggono loro dall’ano i piattini da caffè in cui sono soliti mangiare la pastasciutta avanzata. Sono molto golosi di pastasciutta e liquerizia] Guardando il porcospino cavalcare il suo bastone, la Mamma disse: «Molto fine, come metafora». Il ragazzino immaginò di aiutare la mamma a liberare gli animali. Tigri e pinguini, tutti che lottavano fra loro. Leopardi e rinoceronti che si mordevano a vicenda. Allo stronzetto l'idea piaceva da morire. «L'unica cosa che ci differenzia dagli animali» disse la Mamma, «è che noi abbiamo la pornografia.» Sempre di simboli si trattava, disse. Ma non sapeva dire con esattezza se la cosa ci rendeva migliori o peggiori degli animali. Gli elefanti, disse la Mamma, lo fanno con le zanne. [Per tenere calmi gli elefanti più giovani, gli specializzandi in zoologia indossano un guanto con soprammanica che arriva loro fino alla spalla e, cosparsa la guaina di lubrificante, praticano al focoso pachiderma un massaggio prostatico. L’elefante è chiuso in una gabbia dove a malapena riesce a entrare e sotto di sé ha una secchia che un altro specializzando sposta qua e là con una pertica, in modo che non vada persa una sola goccia del diluvio di sperma che coronerà gli sforzi del massaggiatore immerso nel buco del culo di Dumbo. Non so a quale uso sia destinato lo sperma. Forse ne ricavano candele o integratori alimentari. NdR] Le scimmie ragno lo fanno con la coda. Il ragazzino aveva voglia di veder succedere qualcosa di brutto, di pericoloso. «La masturbazione» disse la Mamma «per loro è l'unica via di fuga.» Finché non arriviamo noi due, pensò il ragazzino. Gli animali tristi e catatonici, gli orsi strabici e i gorilla e le lontre accasciati su sé stessi, con gli occhi vitrei quasi completamente chiusi, che respiravano a malapena. Con le zampette logore imbrattate di roba appiccicosa. Gli occhi coperti di croste. I delfini e le balene si strusciano contro le pareti lisce delle vasche, disse la Mamma. I cervi, disse, sfregano le corna nell'erba fino a raggiungere l'orgasmo. Davanti a loro, un orso malese sparò il suo schizzetto su una roccia. Dopodiché si lasciò cadere sulla schiena con gli occhi chiusi. Lasciando il suo laghetto a morire sotto il sole. Il ragazzino sussurrò: lui è triste? «Peggio ancora» disse la Mamma. Gli raccontò di una famosa orca assassina che, dopo essere stata protagonista di un film, era stata trasferita in un acquario nuovo di zecca, lussuosissimo, ma aveva cominciato a riempire la vasca di sperma. I guardiani erano imbarazzatissimi. La cosa aveva assunto proporzioni tali che adesso stavano cercando di liberarla in mare. «Guadagnarsi la libertà a forza di masturbazioni» disse la Mamma. «Michel Foucault sarebbe impazzito per una cosa simile.» Gli disse che quando un maschietto e una femminuccia copulano, la punta del pene di lui si gonfia, e i muscoli della vagina di lei si dilatano. Dopo aver fatto sesso i cani rimangono bloccati l'uno dentro l'altra, e per un tempo generalmente breve non possono fare altro se non restare in quella posizione infelice [il gatto, invece, ha un pene che sembra progettato per il dolore, con degli spuntoni sadomaso che graffiano la vagina, ed è una vera benedizione per la gatta che il maschio spari i suoi soldatini bianchi in un paio di secondi Ndr.) La Mamma disse che la descrizione poteva adattarsi perfettamente a buona parte dei matrimoni. Nel frattempo, quasi tutte le altre madri avevano portato via i figli. Quando il ragazzino e la Mamma rimasero soli, lui le sussurrò: dove sono le chiavi per liberare gli animali? E la Mamma rispose: «Ce le ho qui». Davanti alla gabbia delle scimmie, la Mamma infilò una mano nella borsa e tirò fuori una manciata di pillole, minuscole pillole rotonde e viola. Le lanciò al di là delle sbarre, e le pillole si sparpagliarono, rotolando ovunque. Alcune scimmie si avvicinarono per osservarle. Per un angoscioso istante, il ragazzino si dimenticò di parlare a bassa voce e disse: «Cos'è, veleno?». E la Mamma scoppiò a ridere. «Questa sì che sarebbe un'idea» disse. «No, amore mio, noi due queste scimmie non vogliamo liberarle definitivamente.» Adesso le scimmie si erano raccolte intorno alle pillole, e se le stavano mangiando. E la Mamma disse: «Tranquillo, bimbo mio». Infilò una mano nella borsetta e tirò fuori il tubetto bianco, il tricloroetano. «Questo?» disse, e si appoggiò una pillola viola sulla lingua. «Questo è solo comunissimo Lsd.» Dopodiché, si ficcò il tubetto di tricloroetano in una narice. O forse no. Forse non andò affatto così.

Chuck Palahniuk, Soffocare (Choke, 2001), paragrafo 30; trad. di Matteo Colombo, NdR mie

Bilancia e panettone: una relazione complicata. I consigli per gestire gli eccessi delle feste

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Insieme alla maratona dei regali di Natale, durante le feste ce n’è anche un’altra: quella di non mancare neanche una cena o aperitivo degli auguri, con buona pace di bilancia e palestra. A dicembre si getta la spugna, ma in realtà secondo gli esperti, la resilienza, parola che rappresenta il nostro tempo, è chiamata in causa anche quando si tratta di cibo e di eccessi. Per non arrivare a gennaio gonfie e con qualche chilo in più, il segreto è non sedersi a tavola con attitudine disfattista. Come sostiene Emanuela Caorsi, nutrizionista olistica, basta mettere in pratica qualche accorgimento, gustandosi lo stesso i piatti delle feste.

PUNTARE TUTTO SULL’INSALATA Per favorire il senso di sazietà e depurare l’organismo è consigliabile assumere un bel piatto di verdure ricche di fibra. Non tristi verdure al vapore, ma insalate sfiziose, come quella di finocchi, arance e pistacchi o broccoli al forno con noci, feta e melograno.

NON ESAGERARE CON IL MIX&MATCH Più alimenti si mangiano durante lo stesso pasto, più la digestione diventa difficile perché l’organismo non capisce cosa deve assimilare prima o dopo. Cercate di trattenervi con gli antipasti, scegliendone solo un paio, per poi concedervi le altre portate.

AVERE IL SENSO DEL LIMITE Se riuscite ad arrivare a fine pasto senza sentirvi esplodere è già un’ottima cosa: la vostra digestione non ne risentirà e vi sveglierete senza quei fastidiosi occhi gonfi dovuti ad una digestione lenta e ad un fegato affaticato. Il segreto è assaggiare un po’ di tutto senza esagerare.

SENZA GUSCIO È MEGLIO «La frutta a guscio contiene delle sostanze che inibiscono il funzionamento dei nostri enzimi digestivi: meglio non esagerare con noci, nocciole, pistacchi e affini, per non rischiare di rallentare la nostra digestione», spiega Caorsi. «La frutta a guscio andrebbe sempre messa in ammollo, almeno per dodici ore, per poter eliminare i suoi “anti-nutrienti” ed essiccata per una conservazione ottimale».

ATTENZIONE ALLA FRUTTA A FINE PASTO La frutta fresca a fine pasto andrebbe evitata perchè fa fermentare gli alimenti appena ingeriti. Meglio la frutta disidratata, ma senza esagerare, perché è pur sempre molto zuccherina e se abbinata a panettone, pandoro e torrone rischia di far impennare l’apporto calorico.

LOTTA ALL’ACIDOSI Visto che spesso le cene sono accompagnate da vino e bollicine che tendono ad acidificare il corpo e a sovraccaricare il fegato, già affaticato dalle abbuffate natalizie, per evitare di svegliarsi con il cerchio alla testa il giorno dopo, è consigliabile assumere un basificante prima del riposo notturno, ovvero un mix di minerali facile da trovare anche in farmacia. Oppure si può provare il classico rimedio della nonna: la limonata calda con una foglia di alloro può essere portentosa per stimolare la digestione.

IL GIORNO DOPO UN’ABBUFFATA «Il mio consiglio è di digiunare, saltando un pasto e bevendo solo acqua calda fino al pasto successivo», spiega Emanuela Caorsi. «Quindi se fate il cenone, saltate la colazione e pranzate il giorno dopo oppure, se fate il pranzo, saltate la cena e fate colazione il giorno dopo. Mangiare il pasto successivo solo quando si ha genuinamente fame e si sente il famoso buco nello stomaco è importantissimo».

DEPURAZIONE PREVENTIVA Si parla sempre di detox post feste, ma il modo migliore per vivere in serenità le “abbuffate” è depurare l’organismo prima. «Siamo abituati a pensare alla depurazione come a un qualcosa che avviene “dopo”: dopo l’estate, dopo le feste, dopo un trattamento particolare. Il concetto è giusto, ma quando parliamo di feste natalizie dobbiamo giocare tutto d’anticipo: così facendo il nostro organismo sarà già “pulito” per i carichi pesanti dati da panettoni &Co», afferma Federica de Santi, co-founder di Salugea, azienda di San Marino che produce integratori alimentari al 100% naturali. «Il fegato è un vero e proprio laboratorio di smaltimento naturale. A causa di stress, fumo, vita sedentaria e alimentazione sregolata (tipica delle feste), può capitare che il fegato inizi ad arrancare a causa del troppo lavoro. Per aiutarlo basta affidarsi a quelle piante che stimolano la funzione del fegato e la secrezione della bile, importante per la digestione dei grassi. Insieme al carciofo e cardo mariano, piante molto efficaci per la depurazione epatica, sono utili il fillanto, la fumaria e le foglie d’oliva».

LA BEVANDA DETOX Il guru del benessere dall’approccio naturale, Marc Mességué che collabora con il Park Hotel Ai Cappuccini di Gubbio, suggerisce di detossinare l’organismo dopo gli eccessi a tavola seguendo un protocollo alimentare più leggero, con condimenti semplici senza l’utilizzo di grassi. Per le 24 ore successive agli abbondanti pranzi o cenoni, Marc consiglia una giornata intera di dieta senza sale, senza grassi quindi olio, burro e alcol. Sono concessi pochi zuccheri come ad esempio la frutta fresca ideale per uno spuntino. Il tutto con il supporto di due infusi di varie erbe che massimizzano la purificazione di stomaco e fegato. Infuso per lo spuntino: 20 gocce di tintura madre di boldo, 20 gocce di tintura madre di carciofo, 20 di dente di leone da diluire in mezzo bicchiere d’acqua. Infuso da bere dopo i pasti: 2 cucchiaini di semi di anice, 2 cucchiaini di semi di finocchio, 2 di fiori di malva, 2 di citronella.

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Integratori alimentari per l’estate Quali utilizzare contro il caldo?

Dato che ci avviciniamo al periodo estivo, arriva l’esigenza di iniziare a pensare alla dieta. Non solo per via della prova costume, ma anche e soprattutto per una questione di salute e di energie. In molti, in estate, sentono infatti il bisogno di risollevare il proprio corpo a causa della classica spossatezza di questa stagione. Qui conta la dieta, ma anche l’assunzione dei giusti integratori può dare una mano non indifferente. Questi prodotti si rivelano molto utili per supportare l’organismo, in quanto agiscono integrando elementi come le vitamine e i minerali. Sono ottimi, quindi, per andare incontro alle esigenze di chi ha carenze di vario tipo: oggi ci occuperemo di quelli adatti alla stagione estiva.

Come scegliere gli integratori corretti Il mercato abbonda di integratori e di prodotti ricchi di qualsiasi elemento nutritivo utile al nostro corpo. È chiaro che un articolo del genere va sempre scelto in base alle proprie necessità personali, dunque è utile capire quali tipologie è possibile trovare in commercio. Si parte dai già citati integratori vitaminici, ottimi per combattere l’impatto dei raggi solari e l’afa, l’invecchiamento della pelle e i problemi agli occhi. Poi troviamo gli integratori di amminoacidi (detti energizzanti) e i supplementi multivitaminici, che includono le vitamine e i minerali. Infine si trovano altri supplementi specifici, come quelli di ferro o di Omega 3. Non è un caso se gli integratori alimentari sono al momento i prodotti più popolari presenti nella categoria “Alimentazione e Dieta” di una farmacia online specializzata come Shop Farmacia. Questo testimonia, infatti, il grande successo e il largo consumo di questi supplementi da parte dei cittadini italiani. Bisogna però specificare che un integratore, da solo, non può fare miracoli. Gli esperti del settore e i nutrizionisti sono del parere che questi prodotti siano molto utili nel momento in cui si segue un certo stile di vita, compresa una dieta sana ed equilibrata. Essendo integratori, infatti, il loro scopo è di integrare e non sostituire gli alimenti.Proprietà e funzioni degli integratori Come detto poco sopra, esiste una lista praticamente infinita di integratori, i quali variano in base alle sostanze e agli estratti contenuti nella formula. Ci sono ad esempio quelli all’estratto di betulla, utilissimi contro la ritenzione idrica, e i prodotti al tè verde, ottimi per la diuresi e per la disintossicazione del corpo. Gli integratori al tarassaco, invece, sono ideali per la salute dei reni e del fegato, mentre quelli all’alga spirulina posseggono spiccate proprietà antiossidanti e detossinanti. Nell’elenco troviamo anche i prodotti classici come gli integratori al magnesio, pensati per combattere la spossatezza fisica e i dolori muscolari. Non potremmo poi non citare altri esempi come i prodotti ricchi di Omega 3, i supplementi alla moringa o quelli all’olio di fegato di merluzzo. Anche quelli al potassio sono molto utili contro la fatica estiva e per combattere la debolezza tipica di questa stagione. Infine, si chiude con altri esempi come i prodotti al triptofano, pensati per combattere l’insonnia, e lo ZMA (zinco, magnesio e vitamina B6).In conclusione, prima che arrivi il grande caldo estivo, tutti noi dovremmo iniziare a prepararci pensando a quale integratore fa al caso nostro.

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Cosa hai fatto ora per perfezionare i tuoi portafogli? La tua azienda è ancora in movimento per ottenere finanziamenti o dollari sta funzionando per i proprietari? Le persone stanno facendo il tipo di cose che i tuoi ricchi e di successo stanno creando qualcuno o potrebbero Scarpe Golden Goose Superstar Uomo Outlet Online ssere te stesso dopo le orme di una specie di povero e poi sulla strada di un disastro finanziario? All'interno di qualsiasi sistema di gestione del denaro 'Jar', il profilo di libertà di budgeting è richiesto per il marketing di affiliazione e la descrizione del gioco è generalmente sviluppata per essere utilizzata durante gli investimenti senza sensi di colpa. Le regole necessarie di questi più di un account sono che in genere l'account di privacy finanziario non viene mai utilizzato solo per reinvestire ricchezza. Mentre l'account di prova deve essere dedicato a ciascuno e quindi ogni quattro settimane in un modo importante che sembra far sentire gli acquirenti notevoli. Il piacere di dover pagare è inoltre di limitare le profondità della mente a causa di compromettere la nostra attenzione per quanto riguarda la realizzazione degli edifici. Questo sarebbe dove io e mia moglie possedevamo alcuni scoprendo di Scarpe Golden Goose Superstar Donna Outlet Online ffrire e indirizzare la nostra programmazione fa. Prima di lasciar andare qualcuno, controlla sempre te stesso nel caso in cui i dipendenti duraturi siano di regola agili, maschi così flessibili che puoi facilmente conservare. Per la durata di una recessione, è ora fondamentale pensare di aver bisogno di un business sottodimensionato e persino di attenersi agli ospiti in grado di svolgere più attività. Alando il programma - integratori alimentari ogni modulo immobiliare presentato suggerisce agli investitori speranzosi di fingere finalmente questo particolare fino a quando non lo fai capire e certamente salta all'azione con il non volere praticamente a tutti. Questo è un vero e proprio grosso torto che potrebbe costare qualsiasi attività, marchio e prestito di commercianti che operano in fretta, a seconda dell'argomento di quanto sia considerevole il tuo pasticcio è sempre stato. Prenditi almeno un'ora e / o due e, inoltre, buttati sul pavimento ciò che sicuramente stai cercando di fare in modo che gli occhi accada (sì, sto facendo una presentazione sulle speranze e sogni realistici dell'habitat qui) come potresti pianificare in ordine per farlo accadere. Bum line, pianifica in anticipo le tue carriere ed esegui il lavoro che desideri. Stare usando il tocco una ragione sufficiente per i clienti, oltre ai potenziali clienti, assicura che siano sicuramente importanti per le prossime volte che ripensano alla loro assicurazione. Lavora utilizzando la tua società di marketing per sviluppare un settimanale o può essere una eNewsletter mensile e inviare ogni giorno a tale rapporto via email. Decisione di controllo. Prospezione semplicemente con il telefono è sicuramente ancora il perfetto maor application changer online che indossa MLM. Nondimeno, la stra Scarpe Golden Goose Outlet Online rande maggioranza dei provider prende il nuovo look per chiamare i miei amici con ansia, panico e disagio. Considera di tenere a mente questo in modo simile al fatto che, in realtà, gli individui sono in realtà invece di chiamare qualcun altro a 'porgli' l'affare reale oa volte 'offri' il tuo vero affare. Stai parlando di avere una persona che in realtà ha aumentato le loro mani e ha affermato: 'Probabilmente avrei davvero bisogno di un fornitore di servizi'. Approccio quasi chiamata quindi, un incontro. Hai le tue richieste su Internet. A volte puoi essere squalificato per qualificare una persona molto prospera in meno di 2 minuti se davvero chiedi che direi i giusti interessi. Il tuo obiettivo importante e vitale è anche scoprire se saranno desiderabili per i proprietari. Non vedi, l'altra strada intorno. Leonardo DiCaprio recita il ruolo di detective a chi è probabilmente un paziente mentale delirante. Ha bisogno di ingannare i suoi professionisti per credere di essere convinto di essere un detective in particolare, al fine di essere positivamente lobotomizzato, tutta la realtà ha scoperto di passare la sua moglie più grande (Michelle Williams) che annegherà i figli della compagnia. Sfocato? Vai a cronometrare l'abbandono sottile ma drammatico del film.

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Il Mangostano, il Fratellino di Garcinia Gambogia!

Il mangostano è un frutto tropicale ricco di vitamine e antiossidanti, noto da tempo nei paesi tropicali del sud-est asiatico. Di solito viene consumato come frutto ma anche per curare diverse malattie.

Carta D’identità Del Mangostano

Nome scientifico: Garcinia Mangostana.

Nome corrente: Mangosteen. Famiglia di piante di mangusta: Clusiaceae. Paese di origine: India, Sri Lanka, Malesia, Indonesia, alcuni paesi dell’Africa tropicale e del Sud America.

Il Mangostano , un Frutto Esotico che Merita di Essere Conosciuta

Questo delizioso frutto, il mangostano, è anche chiamato Garcinia Mangostana , da non confondere con la Garcinia Cambogia! Sono certamente parte della stessa famiglia e sono molto simili nell’aspetto, ma hanno differenze nel gusto, nella composizione e nell’uso.

Piccolo promemoria: Garcinia Cambogia possiede quasi esclusivamente usi medicinali ed è famoso come componente di pillole per perdere peso. È uno dei prodotti naturali più efficaci per combattere l’obesità.

Il mangostano è consumato come frutta e succo, delizioso e rinfrescante. E nei paesi tropicali, è usato oltre a curare diverse malattie. È un frutto disponibile tutto l’anno su bancarelle colorate mercati tradizionali. Il suo aspetto sembra una prugna. La sua pelle color porpora, chiamata pericarpo, è spessa e diventa rigata quando il frutto matura. All’interno, una piccola sorpresa è nascosta: una polpa bianca divisa in lobi, molto gustosa e davvero piacevole da vedere.

È forse per il gusto squisito e il piacere degli occhi che dà la vista del mangostano, che la regina Vittoria d’Inghilterra ha amato questo frutto. È a questo piccolo aneddoto che deve il suo altro nome: il frutto della regina.

I Benefici del Mangostano

In effetti, tutto sembra a posto nel mangostano! Le foglie dell’albero, gli estratti del suo legno, la buccia del frutto e la polpa, tutte queste parti sono consumate, nulla è perduto. Preparazioni a base di estratti dell’albero del mangostano, la linfa dei rami alla polvere ottenuta dalla macinazione della buccia essiccata, attraverso il succo della polpa, servono a curare diverse malattie che solo le popolazioni locali hanno il segreto. Inoltre, nella medicina tradizionale cinese, malese e indiana, l’albero del mangostano fornisce rimedi efficaci contro diverse malattie. Ecco alcuni dei benefici di questo frutto esotico.

Cura i Disturbi Digestivi

La mangostina fornisce rimedi efficaci per la diarrea e il dolore addominale. Una preparazione a base di corteccia di mangostano fornisce un farmaco tradizionale contro i parassiti intestinali e varie infezioni digestive come la dissenteria, una malattia che imperversa nei paesi tropicali.

Antiallergico

Il mangostano è stato usato per lungo tempo per alleviare i sintomi di varie allergie, cutanee o respiratorie. Grazie alla sua azione antistaminica e antinfiammatoria, aiuta a combattere la sintesi di sostanze rilasciate durante l’infiammazione come le prostaglandine.

Queste due componenti istamine e prostaglandine sono sostanze secrete dal nostro corpo e aumentano i sintomi di allergie e infiammazioni diverse e mantengono il dolore.

Preserva la Salute Cardiovascolare

Nonostante la mancanza di dati scientifici sufficienti, il frutto e la pelle del mangostano sono noti per la salute cardiovascolare e sembrano aiutare a fluidificare il sangue. Con un’azione così favorevole sull’elasticità dei vasi, il cuore e i diversi tessuti sono ben ossigenati.

Anti-Cancro

Questa proprietà è ammessa ma non provata inconfutabilmente. Ma i potenti antiossidanti del mangostano testati in laboratorio sembrano inibire la crescita delle cellule tumorali. Tumori al seno, al colon e al fegato sono citati in molti studi sul mangostano.

Rafforza le Risposte Immunitarie

Gli estratti di mangostano hanno la capacità di migliorare tutte le reazioni immunitarie del corpo, che guadagna resistenza contro le infezioni batteriche e virali.

Composizione del Frutto del Mangostano

La polpa bianca del mangostano, oltre ad essere deliziosa, contiene un alto contenuto di vitamine C e B, minerali come calcio e fosforo.

I carboidrati contenuti nel mangostano sono facilmente assimilabili. Quindi, è un frutto ideale da bere immediatamente e recuperare dopo lo sforzo fisico.

La pelle, piuttosto spessa, contiene xantoni. Sono nutrienti della famiglia dei polifenoli, dotati di un forte potere antiossidante e che combattono contro l’invecchiamento di tutte le cellule del corpo. Gli xantoni neutralizzano i radicali liberi, queste molecole rilasciate nel corso delle varie reazioni metaboliche del corpo. Gli xantoni partecipano all’elasticità dei vasi e prevengono l’accumulo di depositi di colesterolo sulle pareti, è la garanzia di una buona circolazione sanguigna.

Studi Clinici sul Mangostano

Nonostante tutte le affermazioni utilizzate da alcuni produttori di succo di mangostano o estratti, non ci sono studi ben condotti che dimostrano o spiegano gli effetti medici di questo frutto.

Tuttavia, gli esperimenti in vitro confermano ancora gli effetti degli xantoni come potenti antiossidanti. E data la ricchezza del mangostano in questi nutrienti, potremmo dare a questo frutto alcune azioni antiossidanti molto interessanti.

Effetti Collaterali del Mangostano

Alte dosi di mangostano possono causare alcuni disturbi digestivi minori.

Inoltre, a causa dell’azione degli estratti di mangostano sulla fluidità del sangue, è più prudente evitare il consumo in caso di assunzione di farmaci anticoagulanti. In generale, quando si assumono farmaci sotto prescrizione medica, è più saggio astenersi dal consumare un’alta dose di succo di mangostano ed evitare possibili interazioni farmacologiche.

Infine, consigliamo alle donne incinte di fare attenzione e di non consumare succo di mangostina, non che rappresenti un pericolo, ma per pura precauzione.

In che Forma Consumi Mangostano?

Frutta fresca

Il lusso di consumare frutta fresca è spesso riservato alle persone nei paesi tropicali dove cresce il mangostano. Altrimenti, pagherà il prezzo per goderne, a causa dell’elevato costo generato dal suo trasporto dal suo paese d’origine.

Succo di mangostano

La forma più consumata in Occidente è il succo di mangostano, anche piuttosto costoso, ma visti i suoi benefici per la salute, questo prezzo è ben meritato. Gli antiossidanti del mangostano sono più concentrati nella pelle spessa, è l’intero succo che contiene i nutrienti che fanno la reputazione del mangostano.

Integratori alimentari a base di mangostano

Gli estratti di mangostano, polpa e pelle sono contenuti in numerosi integratori alimentari che contengono in aggiunta ad altri estratti di origine vegetale. Il set può avere un’azione detox e per alcuni un effetto sulla combustione dei grassi e sulla perdita di peso. Ma il mangostano tutto da solo, non ha alcun effetto dimagrante.

La dose migliore per i benefici del mangostano non è determinata con precisione. Potrebbe essere consumato ogni giorno sotto forma di succo, come tutti gli altri succhi noti per il loro alto contenuto di antiossidanti.

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7 Days To A Better Eco Slim

Oggi voglio parlarvi di pillole dimagranti e di come possiamo dire che queste pillole per dimagrire possano essere efficaci meno nella nostra perdita di peso. La Spirulina, per la sua completezza nutrizionale, č utile per i suoi effetti ricostituenti che possono somministrare sostegno all'organismo in circostanza di stanchezza psico-fisica; in aggiunta, č utile nelle diete dimagranti perchč č costruiti in grado di indurre velocemente il senso di sazietŕ e diminuire il propensione di mangiare piů del necessario. noi non ci occupiamo di farmaci, ma solo di prodotto naturali, integratori alimentari dietetici e naturali al 100%, se vuole informazioni su i farmaci questo non è il sito giusto, anzi potrà notare il quale alcuni dei Farmaci dimagranti sono inseriti nella nostra categoria prodotti sconsigliati. Per ogni assunto obeso, quindi, i rimedi farmacologici hanno un ruolo determinante ma assolutamente di second'ordine rispetto allo stile vittoria vita. È importante affermare che, a differenza dei generi alimentari dimagranti efficaci naturali, costruiti in quanto farmaci, le medicine contro l'obesità hanno effetti collaterali pesanti che sono in grado di andare dalla flatulenza all'insonnia, all'aumento della pressione cardiaca, all'ipertiroidismo e alla perdita della memoria. A parte la ricerca sulla storia e la reputazione del produttore della pillola di dieta, si sono interessati a comprare, è anche raccomandabile che si ricerca su pillole di perdita di peso si sta pensando di acquistare. Come chiaro in precedenza, è possibile trovare davvero efficace svantaggio di peso pillole e inefficace pillole per la dieta, ma è ancora meglio risparmiare i vostri soldi e tempo e, per quanto possibile, dicono che sia meglio se si potesse trovare la migliore pillola di perdita di peso possibile. Uno dei modi migliori per terra la migliore pillola di dieta è quello di visitare i siti web di la pillola di dieta in questione, leggere recensioni di prodotti, controllare i messaggi e leggere i commenti di chi ha già provato la pillola, meglio ancora, consultare il proprio medico. Questi integratori dimagranti naturali ti aiutano ad aumentare il metabolismo e spingono il corpo a ritmi più veloci, in modo da trasformare celermente il cibo in energia piuttosto che in grasso. Possono anche aiutarti per avere più energia per compensare il calo legittimo ad un cambio successo alimentazione. Non crederete ai vostri occhi! Il dimagrimento sarà graduale e non pastigliedimagranti.eu/eco-slim.html repentino poiché verso differenza delle comuni pillole brucia grassi ricche di additivi chimici aggressivi, vi consentiranno di dimagrire osservando la modo naturale e in assenza di scompensi metabolici oppure ormonali, depurando il vostro corpo dalle tossine accumulate negli anni. Persone in sempre il mondo sono stati premuti con l'onere vittoria perdere peso e cadere libbre. per un bel po ‘ di periodo. Ci sono persone adiposità e obese non solamente in NOI, ma costruiti in molti altri paesi. C'è stata una grande richiesta per i programmi vittoria aiuto nelle diete dimagranti per milioni di ragazzi in sovrappeso. Settore della Perdita di Peso dicono che sia diventato così grande ed offre molti modi every le persone an oltrepassare l'Obesità. Ci sono Svantaggio di Peso di Cliniche, i Programmi di aiuto nella perdita di Peso sia in locale il quale online, la Dieta e gli aiutanti, come nel modo che Pillole di Dieta. Ciascuno questi possono essere trovati praticamente ovunque in questi giorni, e in più aree.

Lo Dice Una Ricerca Usa, Ma Interesse Alle Truffe

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QUALI NECESSITÀ SODDISFA QUESTO PRODOTTO?

Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che si trova in quasi tutte le cellule del corpo. Per questo motivo è chiamato anche ubichinone (o ubiquinone). Il suo ruolo principale è quello di convertire il cibo in energia.

Esso si trova, in particolare, nelle membrane cellulari e nei mitocondri, organuli interni alle cellule, di solito a forma di bastoncello, che sono quelle che potremmo definire le centrali energetiche cellulari.

Una delle funzioni del coenzima Q10, anzi probabilmente la funzione basilare, è proprio quella di intervenire nelle reazioni chimiche interne a questi organuli, che permettono di recuperare l’energia contenuta negli alimenti e accumularla in molecole di adenosintrifosfato (ATP), perché sia conservata pronta all’uso.

Il coenzima Q10, chiamato anche vitamina Q, viene prodotto dall’organismo, ma la sua concentrazione si riduce in modo naturale con l’invecchiamento, oltre che in caso di dieta di cattiva qualità o vera e propria malnutrizione, in seguito ad alcune terapie farmacologiche (come quelle con le statine) e in presenza di alcune patologie croniche, come malattie dell’apparato cardiovascolare, malattie neurodegenerative come il Parkinson, diabete, tumori.

Non si deve però fare confusione con il cosiddetto deficit di coenzima Q10. Quest’ultima è una vera e propria malattia mitocondriale ereditaria, fortunatamente rara, i cui sintomi compaiono in genere durante l’infanzia, e che è dovuta a mutazioni in alcuni geni che partecipano alla sintesi del coenzima, mutazioni che vengono ereditate da entrambi i genitori.

Di questa patologia esistono tre forme: una interessa in modo generalizzato tutto l’organismo, ma con conseguenze in particolare a carico dei reni (può portare anche a sviluppare insufficienza d’organo); una seconda forma colpisce il cervelletto e causa convulsioni e difficoltà nei movimenti (anche nella deambulazione), mentre una terza colpisce i muscoli, determinando debolezza muscolare.

Attività

Il coenzima Q10 è un elemento fondamentale che può essere d’aiuto nella gestione di alcune malattie, in particolare quelle cardiache, grazie al suo ruolo centrale nella produzione di energia all’interno delle cellule.

Alcuni studi suggeriscono che gli integratori di coenzima Q10, da soli o in combinazione con altri farmaci, possono aiutare a prevenire o trattare le seguenti condizioni:

Infarto. I risultati di una ricerca hanno mostrato che assumere ogni giorno integratori a base di coenzima Q10, dopo un infarto, riduce la probabilità di andare incontro a successivi attacchi cardiaci o di angina pectoris.

Se vuoi saperne di più sull’infarto leggi questo articolo.

Insufficienza cardiaca. Secondo alcuni studi, il coenzima Q10 aiuterebbe a gestire l’insufficienza cardiaca congestizia quando assunto in combinazione con i farmaci convenzionali. Spesso, in chi è affetto da questa malattia si riscontrano bassi livelli di coenzima Q10 e diversi studi suggeriscono che gli integratori potrebbero contribuire a ridurre il gonfiore alle gambe e la presenza di liquido nei polmoni, rendendo così la respirazione più facile. Non tutti gli studi hanno dato risultati positivi, pertanto l’uso di integratori a base di coenzima Q10, in caso di insufficienza cardiaca, è ancora controverso. In ogni caso il coenzima Q10 non dovrebbe mai essere usato come unica terapia per l’insufficienza cardiaca e, prima di assumerlo, occorre parlarne con il proprio medico.

Se vuoi saperne di più sull’insufficienza cardiaca leggi questo articolo.

Ipertensione arteriosa. Diversi studi clinici condotti su un piccolo numero di persone suggeriscono che il coenzima Q10 potrebbe ridurre la pressione sanguigna in chi soffre di ipertensione arteriosa. I benefici, tuttavia, potrebbero impiegare da 4 a 12 settimane prima di manifestarsi. E in ogni caso si tratta di studi preliminari: sono necessarie ricerche su una popolazione più ampia per avere conclusioni certe.

Se vuoi saperne di più sull’ipertensione leggi questo articolo.

Ipercolesterolemia. Le persone con alti livelli di colesterolo nel sangue tendono ad avere concentrazioni di coenzima Q10 più basse rispetto alla media. Alcuni esperti hanno quindi ipotizzato un suo impiego come trattamento coadiuvante per l’ipercolesterolemia, ma finora non ci sono prove certe. Secondo alcune ricerche il coenzima Q10 potrebbe tuttavia servire a ridurre gli effetti collaterali del trattamento convenzionale con statine, farmaci che oltre ad abbassare il colesterolo abbassano anche i livelli naturali di tale coenzima nell’organismo. Prima di assumere il coenzima Q10 insieme alle statine è necessario parlarne con il proprio cardiologo.

Se vuoi saperne di più sull’ipercolesterolemia leggi questo articolo.

Diabete. Integratori a base di coenzima Q10 possono migliorare la salute del cuore, i livelli di glucosio nel sangue e aiutare a gestire l’ipertensione nelle persone affette da diabete. Due studi hanno mostrato che 100 mg, due volte al giorno, di questo nutriente migliorano i livelli di A1c, una misura a lungo termine del controllo della glicemia. Un altro studio invece non ha riscontrato alcun effetto. Se si soffre di diabete, è opportuno rivolgersi al proprio medico prima di assumere coenzima Q10.

Oltre che a livello cardiaco e cardiovascolare, la vitamina Q sembra preziosa per chi soffre di emicrania. Alcuni studi, infatti, hanno rilevato come in molti soggetti con un’emicrania cronica siano riscontrati livelli più bassi del normale di questa molecola: si ipotizza, così, che la sua carenza, portando a una riduzione nella produzione di energia da parte delle cellule, sia uno dei fattori che scatenano la cascata di reazioni che portano ai sintomi dolorosi.

Ma non mancano dati discordanti e quindi resta ancora aperto il dibattito sull’efficacia o meno di una supplementazione con coenzima Q10 in pazienti con emicrania.

La somministrazione orale di ubiquinone rappresenta, inoltre, un’opzione di trattamento cui molti soggetti colpiti dal deficit di Coenzima Q10 rispondono bene.

L’assunzione di integratori alimentari a base di coenzima Q10 è indicata, in generale, anche per contrastare la stanchezza, l’astenia, ridurre la sensazione di fatica e favorire il benessere a livello muscolare e, in virtù del suo ruolo antiossidante, per contrastare il cosiddetto stress ossidativo indotto dai radicali liberi.

Questi ultimi sono molecole prodotte normalmente dall’organismo come conseguenza dei processi del metabolismo e come difesa da agenti esterni: sono, però, elementi instabili, sempre alla ricerca di altre molecole da “rompere” con cui legarsi innescando così il processo, chiamato ossidazione, che, quando raggiunge livelli elevati (ed è allora che si parla di stress ossidativo), accelera l’invecchiamento cellulare e quindi dell’organismo.

Sempre in virtù delle sue proprietà antiossidanti, il coenzima Q10 trova ampio impiego anche in vari prodotti di bellezza, come creme per la pelle con effetto antirughe o i sieri per il contorno occhi, con l’obiettivo di contrastare l’invecchiamento cutaneo e restituire elasticità e turgore ai tessuti cutanei.

Fonti alimentari del coenzima Q10

L’ubiquinone può essere introdotto anche con l’alimentazione. Le principali fonti alimentari di coenzima Q10 sono i pesci grassi (salmone, tonno), le carni di organi (fegato) e i cereali integrali.

Ne sono ricche anche sardine e sgombri, piante, come la soia e gli spinaci, il germe di grano, la frutta secca e gli oli vegetali.

Dosaggi del coenzima Q10

Il coenzima Q10 è tradizionalmente venduto nelle farmacie come integratore alimentare, quindi senza necessità di ricetta o prescrizione medica, in capsule o in perle, da solo o abbinato ad altre sostanze, per esempio minerali (come il selenio) o vitamine (come la vitamina E).

La quantità di molecola presente in una singola capsula o perla varia in base al tipo di integratore (alcuni per esempio ne contengono 30 mg, altri 100 mg), ma è chiaramente indicata in etichetta, insieme alle dosi di assunzione quotidiane consigliate.

In generale, comunque, per gli adulti la dose raccomandata è di 30 – 200 mg al giorno. 200 mg è, infatti, proprio l’apporto massimo giornaliero definito per questa sostanza dalla Direzione Generale per l’igiene e la sicurezza degli alimenti e la nutrizione del ministero della Salute.

Il coenzima Q10 è una molecola liposolubile, quindi è preferibile assumerlo assieme a un pasto ricco di grassi, in modo che l’organismo lo possa assorbire meglio. Anche per questo ci sono integratori in cui l’ubiquinone è associato all’olio di oliva.

Precauzioni ed eventi avversi

Il coenzima Q10 sembra essere sicuro e non provocare effetti collaterali particolari, a parte occasionali disturbi dello stomaco (come nausea e dolori addominali).

Non sono stati condotti studi specifici su gravidanza e allattamento, pertanto è preferibile evitare di assumerlo in tali condizioni. È consigliabile evitarne la somministrazione anche nei bambini, per lo meno senza prima il parere di un medico.

Poiché il coenzima Q10 può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, chi è affetto da diabete dovrebbe valutare attentamente assieme il proprio medico i pro e i contro di un’eventuale integrazione.

Interazioni

In generale, chi sta seguendo una cura farmacologica, soprattutto se cronica (e vale a maggior ragione per chi è in una condizione di politerapia, cioè assume più medicinali) dovrebbe sempre confrontarsi con il medico ed evitare il fai-da-te prima di assumere qualsiasi integratore alimentare, quindi anche quelli a base di vitamina Q.

La loro somministrazione, infatti, potrebbe interferire in vario modo con le terapie in atto, per esempio potenziandone gli effetti, con il rischio di aumentare anche eventuali eventi avversi, o, al contrario, rendendoli inefficaci e spingendo a modificare il trattamento.

Nello specifico, se si è in trattamento con uno qualsiasi dei seguenti farmaci, non si dovrebbe assumere coenzima Q10 senza prima parlarne con il medico:

Chemioterapici antitumorali

Antipertensivi

Anticoagulanti

Betaxololo (per la terapia dell’ipertensione, dell’angina e del glaucoma)

Una interazione da tener presente, infine, è quella tra statine (i farmaci più usati per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue) e il coenzima Q10, anche se in questo caso sono i farmaci a interferire negativamente, determinando una riduzione dell’ubiquinone.

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Panoramica Il coenzima Q10 (CoQ10, noto come ubichinone) è un elemento essenziale presente in ogni cellula di ogni essere vivente. La nostra produzione naturale di CoQ10 va incontro ad un rallentamento con l’invecchiamento, spesso maggiore del 50% a 50 anni!Ingredienti CoQ10 (Ubichinone), Lipidi e steroli, Resveratrolo

Benefici

E’ noto che i livelli di CoQ10 diminuiscono naturalmente con l’invecchiamento: sia a causa di una ridotta efficienza di produzione (biosintesi) nel corpo, sia a causa di aumentate richieste metaboliche. Questo spesso porta ad un calo del 50% all’età di 50 anni.

L’alimentazione e lo stile di vita sono noti come causa di deplezione non naturale di CoQ10.

L’uso di alcuni farmaci soggetti a prescrizione, in particolare le “statine” per l’abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue, ed altri farmaci da banco, può portare alla deplezione di CoQ10 nel corpo.

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Articoli medici

Articoli medici

Quando viaggia verso gli Stati Uniti, può portare la maggior parte delle comuni medicine e articoli medici nel suo bagaglio a mano, soggetti ai termini e alle condizioni della compagnia aerea. Per evitare fraintendimenti e rendere possibile il trasporto dei suoi articoli medici (gel, liquidi o aerosol) di più di 100 ml, deve avere la prescrizione del medico per ognuno di essi. Per esempio, ci sono regole speciali per il trasporto di strumenti chirurgici o perforanti (ad es. siringhe) così come per dispositivi elettronici od ogni altro oggetto che può essere usato come un’arma. In ogni caso, dovrebbe sempre verificare con la compagnia aerea quello che intende potare, prima di accingersi al viaggio verso gli Stati Uniti.

Posso portare?

Bagaglio a mano:

Bagaglio da stiva:

Kit per livello di glucosio nel sangue:

SÌ*

SÌ*

* Deve comunicare agli ufficiali del Tsa se ha diabete e viaggia col suo kit di medicinali e apparecchiature. Essi devono includere l’insulina e devono essere chiaramente contrassegnati.

Stampelle:

SÌ

SÌ

Gesso:

SÌ

SÌ

Letti a contatto:

SÌ*

SÌ*

Il Tsa ammette gel, liquidi o aerosol in quantità maggiore di 100 ml per articoli medici. Tuttavia, essi devono essere dichiarati agli ufficiali del Tsa durante il check-in.

Grucce:

SÌ

SÌ

Iniettore di adrenalina (Epipens):

SÌ

SÌ

Il Tsa ammette gel, liquidi o aerosol in quantità maggiore di 100 ml per articoli medici. Tuttavia, essi devono essere dichiarati agli ufficiali del Tsa durante il check-in.

Apparecchiature mediche esterne:

SÌ*

SÌ

* Prima di attraversare il check-in, si assicuri di dichiarare agli ufficiali del Tsa se ha un “port-a-cath”, uno stimolatore di crescita delle ossa, uno stimolatore spinale, un tubo di alimentazione, un neurostimolatore, una pompa dell’insulina, o altro dispositivo medico attaccato al corpo. In questi casi, può presentare la documentazione che descrive il suo stato di salute agli ufficiali del Tsa o presentare una “ TSA notification card”. Se può scollegare il dispositivo in modo sicuro, può procedere al controllo e sottoporlo ai raggi X. Se il suo dispositivo non può essere scollegato, dovrà essere esaminato manualmente.

Gocce per gli occhi:

SÌ*

SÌ

* Le gocce per gli occhi sono permesse se in quantità inferiore ai 100 ml.

Inalatore:

SÌ*

SÌ

Il Tsa ammette gel, liquidi o aerosol in quantità maggiore di 100 ml per articoli medici. Tuttavia, essi devono essere dichiarati agli ufficiali del Tsa durante il check-in.

Insulina:

SÌ

SÌ

Deve informare gli ufficiali del Tsa se ha il diabete e che ha con sé il suo kit medico. Esso deve includere l’insulina e la pompa dell’insulina e gli articoli devono essere chiaramente contrassegnati.

Pompe per l’insulina:

SÌ

SÌ

Deve informare gli ufficiali del Tsa se ha il diabete e che ha con sé il suo kit medico. Esso deve includere l’insulina e la pompa dell’insulina e gli articoli devono essere chiaramente contrassegnati.

Scorte di insulina:

SÌ*

SÌ*

Deve informare gli ufficiali del Tsa se ha il diabete e che ha con sé il suo kit medico. Esso deve includere l’insulina e la pompa dell’insulina e gli articoli devono essere chiaramente contrassegnati.

Giubbotto di salvataggio:

SÌ*

SÌ*

Il giubbotto di salvataggio che porta sull’aereo deve avere almeno due cartucce CO2, e due di ricambio.

Vitamine liquide:

SÌ*

SÌ

Le vitamine liquide sono ammesse se in quantità inferiore ai 100 ml.

Marijuana a scopo medico:

NO

NO

La marijuana e altre droghe non vengono perquisite dagli agenti del Tsa. Tuttavia nel caso che essa venisse trovata, il caso sarà passato alle autorità. Anche nel caso che la marijuana non fosse illegale per le leggi locali, il Tsa è un organo federale e non ammette distinzione tra marijuana usata a scopo medico oppure no.

Farmaci (liquidi):

SÌ

SÌ

Il Tsa ammette gel, liquidi o aerosol in quantità maggiore di 100 ml per articoli medici. Tuttavia, essi devono essere dichiarati agli ufficiali del Tsa durante il check-in.

Farmaci (pillole):

SÌ

SÌ

Nebulizzatori, e dispositivi per la respirazione assistita (CPAP, BiPAP, e APAP)

Farmaci (pillole):

SÌ*

SÌ

* I nebulizzatori, e dispositivi CPAP, BiPAP, e APAP (dispositivi che garantiscono una corretta respirazione) possono essere portati nel bagaglio a mano, ma devono essere estratti dalla loro confezione e sottoposti ai raggi X durante il check-in. Durante l’operazione può tenere qualsiasi tubo o maschera se necessario.

Pillole di nitroglicerina:

SÌ

SÌ

Taglia pillole:

SÌ

SÌ

Protesi:

SÌ

SÌ

Integratori:

SÌ

SÌ

Supporti per le giunture (ginocchio, caviglia, polso, schiena):

SÌ

SÌ

Termometro:

SÌ

SÌ

Siringhe nuove:

SÌ*

SÌ

* Può portare siringhe nuove solo se accompagnate dalla prescrizione di un farmaco da iniettare. Dovrà dichiarare questi articoli all’ufficiale addetto alla sicurezza al check-in. Per rendere l’operazione di screening più semplice, contrassegni il suo equipaggiamento medico.

Siringhe usate:

SÌ*

SÌ

Le siringhe usate devono essere riposte in uno specifico contenitore medico (“sharps disposal container”) per lo smaltimento o la custodia sicura di strumenti medici appuntiti o materiale infetto.

Vitamine:

SÌ

SÌ

Piattaforma deambulatoria (“walker”):

SÌ

SÌ

Sedia a rotelle:

SÌ

SÌ

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