Cuando quiera engordar no diré nada, pero habrá señales...

Por favor, empuja esa dona por mi garganta, quiero llenarme la boca de crema, azúcar y mantequilla.

Quiero gemir y jadear por aire mientras continuas metiendo comida en mí, juega con mis pezones y acaricia mi panza mientras me dices lo gordo que me pondrás, lo patético que me veo rogando por volverme tu cerdo personal.

Aliméntame hasta que no me pueda parar de la cama, hasta que cada delicia dulce que trajiste para mí haya acabado dentro de mi estómago, entonces por favor, déjame correrme como un buen cerdo, antes de caer en un coma de comida.

Te da miedo engordar u ocupar más espacio en la vida?...

A.

La verdad es que existe comida innecesariamente asquerosa que solo crean para hacerse ricos mientras tú engordas

Humor sobre engordar: coelho, cenouras frigorífico

Esse hábito é bastante comum, mas será que faz mal ou engorda? Isso por ser MITO ou VERDADE, dependendo do tipo de líquido ingerido. Primeiramente, vamos desmitificar alguns conceitos. Diferente do que a maioria pensa, a ingestão de líquidos durante a refeição é uma prática não recomendada, pois pode atrapalhar o bom funcionamento da digestão, uma vez que dilui o suco gástrico, aumenta o pH, diminuindo a ação das enzimas digestivas, o que muitas vezes causa um desconforto e sensação de inchaço. Se for beber algo junto à refeição, o ideal é que a bebida, de preferência, seja água, consumida antes e após as refeições. Está, além de hidratar melhor que outros líquidos, não tem calorias, por isso não engorda, tornando então a afirmação inicial um mito. No entanto, é importante lembrar que as bebidas que possuem muito açúcar, como refrigerantes e sucos industrializados, contêm muitas calorias, o que contribui sim para o ganho de peso e acúmulo de gordura se consumidas com as refeições. Portanto, fique atento no tipo de líquido ingerido e dê preferência ingeri-los nos intervalos entre refeições. #sejaē #cliniqueeternite #eterniteclinique #digestivas #ph #saude #emagrecimento #calorias #industrializados #refrigerantes #nutrologia #nutrologo #medicodoesporte #comer #beber #engordar #drdiogosimao (em Clinique Eternité) https://www.instagram.com/p/CeCLTBcOLCu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

9 hábitos que ajudam a engordar

Situações de stress e ansiedade fazem com que sintamos necessidade de comer mais ou vontade de ingerir doces ou comidas industrializadas. Para perder peso, pode não ser suficiente adoptar uma dieta com base em alimentação saudável, é preciso ter em consideração outros factores que vão muito para além da alimentação. Alguns hábitos diários também influenciam o nosso peso e se não os controlarmos é provável que levem ao aumento de peso e sejam um fracasso para a nossa dieta. Manter o peso equilibrado não é uma tarefa fácil, associa a pratica de exercício físico, a uma alimentação cuidada e com as dicas que se seguem, será possível. 1 - Comer antes de te deitares pode engordar

Comer à noite antes de dormir, normalmente não é por fome e sim por ansiedade ou costume, e preferir comer alguma coisa doce. Programe os horários das refeições de forma a não ingerir alimentos antes de ir dormir, se sentir fome prefira "snacks simples e de absorção lenta". Não precisa de cozinhar: tudo o que é sugerido pode ser encontrado no supermercado. São coisas simples que saciam, ou seja, vão deixá-lo satisfeito, sem vontade de comer mais. O importante é que tenham pouco açúcar, poucos hidratos de carbono — os que estiverem presentes têm de ser de absorção lenta — e ter mais proteína. Outro factor a ter em consideração é a qualidade do sono, que é influenciada por aquilo que se come: "Deve escolhê-los de forma inteligente para uma noite tranquila". Deixamos-lhe dois exemplos: gelatina e nozes. 2 - Dormir mal Passar a noite acordado ou dormir mal, pode fazer com que percamos a noção do tempo e das coisas que comemos. Diferentes estudos revelaram que isso pode produzir um desequilíbrio hormonal que faz com que você não se sinta satisfeita ao ingerir a comida. 3 - Comer distraído

Um grande erro na hora de comer é fazê-lo vendo televisão, usar o telemóvel, o computador ou qualquer meio de distracção. De acordo com uma pesquisa feita pelo Jornal Americano de Nutrição Clínica (American Journal of Clinical Nutrition), as pessoas que comem distraídas costumar ingerir 50% mais de calorias. Mas, além disso, também foi comprovado que, quem come distraído sente-se menos satisfeito e possivelmente sente a necessidade de comer mais. 4 - Stress e ansiedade Estes dois problemas são os inimigos do peso e da boa qualidade de vida. Os dois associados a chamada “fome emocional”, faz com que tenhamos a necessidade de comer mais, e nos satisfazer com doces ou fast food. Para combater isso, o melhor é ficar longe das situações de stress, preocupações e ansiedade. Mas sendo inevitável, então é recomendável consumir água, alguma fruta e/ou chá. 5 - Comer rápido

Este hábito é um dos mais comuns em todas as pessoas, e poucos levam em conta que a comida deve ser bem mastigada para ter uma maior sensação de saciedade e, além disso, facilitar a digestão. É recomendável levar pelo menos 20 minutos a comer, sem distracções e mastigando muito bem cada um dos alimentos. 6 - Sedentarismo Levar uma vida sedentária é um dos maiores causadores da obesidade no mundo, já que uma pessoa neste estado tende a comer mais, acumular mais gordura e ficar limitado nas actividades físicas. É muito importante evitar uma vida sedentária, pois este hábito faz engordar com mais facilidade e, além disso, pode  causar doenças graves no futuro. Read the full article

¿Las patatas engordan?

Muchas veces que cocino patatas leo comentarios diciendo que las patatas engordan, que tienen muchos hidratos, y preguntando por qué se puede cambiar en la receta. Continue reading ¿Las patatas engordan?

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Lo bueno de ser pobre es que en Navidad no engordas

¿Cuál es la mejor hora para cenar?

Comer tarde no solo aumenta el riesgo de obesidad sino de cáncer y diabetes Paloma Santamaría El ritmo de vida actual, con prisas por las mañanas y apenas tiempo para desayunar o almorzar están provocando que cada día sean más las personas que adopten horarios de alimentación inadecuados, alargando las ventanas hacia la noche o consumiendo la mayor parte de su ingesta calórica en las últimas…

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Tercera clona y me siento la persona más obesa del mundo. ¿Esto sigue así por siempre? Roten tips para no engordar por los ansiolíticos

Ficar em casa não precisa ser sinônimo de engordar! 🏡 É possível manter uma alimentação saudável e praticar exercícios mesmo estando em casa. 🥗💪 Algumas dicas são: programar refeições balanceadas, optar por alimentos frescos e orgânicos, evitar alimentos processados e frituras, e praticar atividades físicas em casa, como caminhadas, exercícios de alongamento ou mesmo dançar! 😄 Cuide-se e mantenha o corpo e a mente saudáveis. 🌟 👇 Contato: 📞 (11) 96139-0452 📍 Rua Francesco Coppini, 83 - Sala 311, Nova Gerty, São Caetano do Sul — SP — 09580-000 🪪 CRN-3: 69136 #engordar https://www.instagram.com/p/Cmoj0TqNx7x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Odio tanto tener ansiedad. Dios mío, algún día viviremos en paz????

¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔, 𝑳𝒖𝒌𝒂𝒔!

No quería dejar pasar este momento para agradecerte por haber estado para mí estos meses, por tú apoyo y por nuestras charlas sinceras. También escogí algunos regalos, un proyector de cine en casa ViewSonic para que podamos ver alguno de tus cortos, o para que me enseñes tus películas favoritas, y hablando de películas, escuché por ahí que te gusta Guillermo del Toro, razón por la cual te hice un dibujo de La forma del agua, espero que te guste, aunque si preguntan, ¡será nuestro secreto! No suelo expresar mi arte en público. Como último, un pastel en el cual puse mucho empeño y esta vez fue solo pensando en ti, ya sabes lo que dicen, ¡panza llena corazón contentos! Mis mejores deseos para ti y para tu familia y un abrazo apretado, nos vemos al regreso. 

𝑴𝒐𝒛𝒛𝒊𝒆 🤍

Tomar creatina ajuda a engordar? https://t.co/h68uYq5OO3 saude_life https://twitter.com/saude_life/status/1548914168538877953 July 18, 2022 at 03:14AM <blockquote class="twitter-tweet"> <p lang="" dir="ltr">Tomar creatina ajuda a engordar? https://t.co/h68uYq5OO3</p> — VIVA SAUDE.LIFE (@saude_life) <a href="https://twitter.com/saude_life/status/1548914168538877953">Jul 18, 2022</a> </blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

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