#enfermedad mental
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Aveces solo me pongo a pensar que la esquizofrenia en un fallo en la realidad que conecta a un ser con varios seres siendo o no parte de la misma dimensión
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Solo quiero recordarte que:
Tener anorexia no te hace estúpida ni superficial.
Tener bulimia no te hace descontrolado ni con poca fuerza de voluntad.
Tener depresión no te hace descuidado ni sucio ni vago.
Tener ansiedad no te vuelve paranoico ni exagerado.
Tener un trastorno bipolar no te hace ser volátil ni inestable.
Tener un trastorno límite no te vuelve indeciso ni dramático.
Ni tener esquizofrenia te convierte en alguien extravagante ni raro.
Las enfermedades mentales son eso, enfermedades.
Y tú, como persona, existías antes y existirás después de estos trastornos.
No te cambian. Tu personalidad sigue estando ahí detrás.
Detrás de los síntomas y las manifestaciones de la enfermedad.
Porque eso es en sí la enfermedad:
Es descontrol, cambio, superficialidad.
Es inestabilidad, diferencia, descuido.
Pero sobre todo es sufrimiento.
Esto es una declaración,
Para que no nos confundan con nuestros síntomas.
-Una voz.
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Actualidad en salud mental
Existe una extendida estigmatización, discriminación y la violación de los derechos humanos hacia quienes padecen trastornos mentales, además de forma general, las personas más pobres y desfavorecidas de la sociedad son las ques se encuentran en riesgo más elevado de verse afectadas por padecimientos de salud mental y también las que menos probabilidades tienen de recibir los servicios adecuados.
Incluso antes de la pandemia de COVID-19, solo un pequeño porcentaje de las personas que necesitaban atención a la salud mental tenían acceso a atención especializada de forma eficaz, asequible y de calidad.
Por ejemplo, el 71% de las personas con psicosis en todo el mundo no reciben servicios de salud mental.
En los países de ingresos altos el 70% de las personas con psicosis reciben tratamiento, en contraste con los países de ingresos bajos donde es de solo el 12%.
En el caso de la depresión, la brecha en la cobertura de los servicios es inmensa en todos los países: incluso en los de ingresos altos, solo un tercio de las personas con depresión reciben cuidados de salud mental formales y se estima que el tratamiento es apenas adecuado.
Lee todo el informe en
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No soy realmente persona completa. Partes de mí murieron en el transcurso borroso en el que crecí.
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A ver cuánto tiempo te dura fingir que estás bien.
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Una vida sin salud mental
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Tener alguna enfermedad mental es una lucha constante de todos los días, solo tú sabes el dolor que te ha causado y lo valiente que eres al seguir aquí.
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Está semana caí en depresión, la verdad pensé que era un mito... Pero cuando no tuve ganas de nada, cuando me sentí vacía, cuando comencé a sollozar de la nada, cuando sentí que mi vida no tenía sentido, allí entendí que la depresión no es un juego.
La depresión solo llega después de muchos ataques de ansiedad, de muchos dolores de cabeza por estrés, después de sentirte perdida.
Me tiré al suelo a sollozar, ni siquiera tenía un motivo, yo solo, comencé a llorar, de mí boca salían lamentos y las lágrimas caían sin parar.
Sabía que tenía que ir a mi cuarto a recoger toda la basura del suelo que había estado acumulando durante esa semana, pero no tenía ganas...
Los regaños de mi madre no valían, las llamadas de mi papá seguía sin responderlas.
Cuando comenzaba a hacer cualquier cosa, todo quedaba a la mitad... Las series, las películas, los libros, el intentar organizar mi cuarto, todo quedaba a medio hacer.
No habían ganas de nada, solo quería tirarme en mi cama y llorar.
Salir de una depresión es muy difícil, por eso no he sido capaz de salir de allí.
Sigo sin ganas de nada, pero, al menos estoy volviendo a escribir, hoy volví a salir a la calle después de más de 8 días sin salir.
Volví a ver a mi papá y el rato que pasé con él me sirvió de mucho, reí con mi mamá y con mis hermanos, saludé a mis abuelos.
El único que no me ha dejado ha sido mi perro, todo el tiempo está aquí a mi lado, al principio, cuando comenzaba a llorar, se acercaba a mí y me intentaba calmar, a su manera, no es un perro muy cariñoso. Después de varios días, si veía que yo comenzaba a llorar solo me ignoraba, demás que piensa que soy muy tonta. Pero cada vez que me escucha sollozar, cuando ya me quedo sin aliento de tanto llorar, cuando cojo aire y salen sollozos más fuertes, se acerca muy rápido y comienza a lamber mis lágrimas.
Está semana ha sido una mierda, no tengo palabras para describirlo de otra forma, pero a pesar de todo, quiero creer que todo va a estar bien, quiero tener fe de que todo va a mejorar, quiero creer en mí.
#depresión#sollozos#tristesa#dolor#enfermedad mental#ansiedad#estrés#depression#escritos#palabras#lágrimas#famila#sonrisa#vacío#escritos vacios#vacío emocional
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EN LA CREACIÓN DE SI MISMA
En la noche, una mujer joven duerme. De improviso se mueve muy inquieta. Agita su cabeza de un lado a otro. Arruga su entrecejo. Intenta como sonreír, pero su gesto se convierte en una mueca. De repente se menea en el lecho. Encoje sus piernas. Las golpea contra el colchón, con desespero. Comienza un quejido. Éste se repite. Grita. Y como bajo el efecto de rápida fuerza se levanta quedando sentada sobre la cama. Sus ojos muestran el miedo.
-¡No! ¡No! No más –ruega.
Mueve sus manos a su cabeza. En desespero se frota el cuero cabelludo, como intentando desvanecer un recuerdo. Más en el interior de su cabeza, alguien susurra. La voz le dice algo que le infunde un temor. Su respiración se agita.
-¡No quiero oír nada! –se queja en desespero.
Otra persona, quien le ha oído, entra a la habitación con prisa. La toma por los hombros y la zarandea.
-Es una pesadilla –le comenta.
-No, no es – le sigo escuchando.
-¿Que te dice?
-Que me hiera. Que me corte con un cuchillo –y rompe a llorar en inquietud.
-¡Tienes que dominarte! No puedes permitir que te obligue.
-No puedo. Es muy poderoso. Me es imposible dejar de escucharle.
Un siquiatra la atiende en su consulta. Él indaga en el paciente. Toma notas. Despeja su monólogo. Quiere llegar a la esencia. Debe diagnosticar.
-Tienes una enfermedad mental. Es incurable. Pero se puede tratar. Hay que conseguir un equilibrio. Que te mantengas en posición aceptable. Será una lucha dura y constante. Sin posibilidad de descuidarse. Aprenderás a reconocer los síntomas. Te prescribiré unas medicinas.
-¿Cree usted que podré? No me encuentro a mí misma –confiesa la paciente.
-No se trata de encontrarte a ti misma. La vida es crearte a ti misma –enuncia el galeno.
Ella observa a la distancia. Entiende el comentario. Una sonrisa tímida se asoma a sus labios. Hay esperanza.
By Orlando Villarreal Delgadillo
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Lo peor de tener una enfermedad mental es que la gente espera que te comportes como si no la tuvieras.
Joker(2019)
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lo que ana me dice
⭒❃.✮:▹aviso: anorexia + trastorno dismórfico corporal◃:✮.❃
Cuando me miro en el espejo, me fijo en la nena esquelética parada detrás de mí, observándome con ojos enormes del rico marrón de cacao puro. Ella pasa una mano por su pelo, largo y negro y ondulado como el mío, y murmura:
—Buenos días, mi amor.
Suspiro sin querer, y manchitas negras llenan mi vista.
—¿Estás lista para otro día de adelgazarte? —Ana sigue; o es inconsciente de la miseria que me está causando o ya no le importa—. Prepárate que pronto serás la más hermosa de todo el mundo.
—Sí, lo sé —susurro débilmente. Trato de ponerme sombra de ojos, pero mi brazo tiembla demasiado—. ¿Pero por qué no hay una manera más fácil?
Mi estómago suena, y Ana palmea el suyo, cóncavo y huesudo y expuesto por una de esas blusas ombligueras por las que yo mataría.
—Ay, qué sonido tan melodioso —dice alargando las palabras—. ¿Quieres que te recuerde de todas las cosas que tienes que hacer?
—No, por favor. Ya las sé de mem…
Pero es muy tarde para detenerla; ya ha empezado a dar sus órdenes, a llenar mi mente de las palabras que eventualmente me van a destruir, los cumplidos que me endulzan el oído y las amonestaciones que me hacen querer desaparecer del mundo.
Mastica cubos de hielo en vez de comer
Toma agua helada
Haz ejercicio hasta que sientas que tu corazón va a explotar
Toma más agua
Aléjate de tus amigos; ellos te forzarán a comer
Más agua
Ponte ropa caliente; la vas a necesitar
Sentirte mareada es bueno
MÁS AGUA, PUTA
Me despierto llorando por el vacío en mi estómago y la voz cotorreando sin parar en mis pensamientos.
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Lo peor de las enfermedades mentales es que todo le mundo espera que actúes como si no las tuvieras.
Estamos viviendo en una sociedad en la que no estamos siendo educados emocionalmente.
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NO QUIERO ESTO...
No quería este destino para mí, pero no trato de ser igual al resto, esa no seré yo, si algún día ve ven comportándome como uno de ellos,
Tengo el alma pesada, un corazón de cristal, que se ha hecho un nudo y los monstruos se han disparado sin ningún tipo de control, ellos pasan por mi mente y me hacen creer que soy otra,
La oscuridad me asusta, ella se transforma en peor forma de torturar mi visión y el miedo se apodera de mí,
Si alguien me escucha vengan por mí, no quiero ser una más, no quiero volver loca por esta enfermedad.
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#psicología#salud mental#educación#neurociencia#neuropsicología#cerebro#psicoeducación#enfermedad mental
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Te vas a curar...
Dicen, mientras solo puedo pensar¿Cuánto tiempo?, ¿En cuánto tiempo?. Pero mi cuerpo responde ¡Qué mentira! ¡Qué mentira! ¡Que mentira!
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Yay
michellespenscratchz
Three Monkeys In A Trenchcoat
denniroma
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Anatawa Hitorijanai