Den Körper betäuben, um den Ängsten aus dem Weg zu gehen.

Es war übrigens nicht alles ok als du gefragt hast. Aber manchmal kann ich meine Gefühle nicht normal kommunizieren. Ich fühle mich dann leer, starre vor mich hin. Vergesse jeden Sinn, zoome raus, bin spaced out. Wenn du mich in so einem Moment fragst, ob alles ok ist, ist es nicht, dass ich dir nicht vertrau', wenn ich ja sage. Es ist, dass ich es selbst nicht einordnen kann. Dann lasse ich weder dich noch mich an meine innersten Gefühle heran, weil ich Angst habe, nicht verstanden zu werden, da ich die Ursachen meiner Beschwerden selbst nicht verstehe. Angst, mich nicht verständlich genug zu erklären, weil ich mich immer weiter im Kreis drehe. Angst, allen zur Last zu fallen. Das macht keinen Sinn, ist nicht logisch. Ich weiß nicht, warum ich so bin, aber ich fühl mich dann einfach nur komisch. Das liegt nicht an anderen. Das ist höchstens ein Zeichen für meine leere Batterie.

Aber vielleicht hab ich das nächste Mal die Kraft und den Mut und schaffe es, dir zu sagen:

„Nein, ich weiß zwar nicht genau warum, aber gerade ist nicht alles gut.“

Wieso ist Liebe für mich so grausam? Für die meisten ist es das schönste Gefühl auf der Welt. Für mich bedeutet verliebt sein einfach nur unglaubliche Schmerzen und das Gefühl niemals gut genug zu sein, ganz egal ob die Liebe erwidert wird oder nicht. Es tut einfach nur weh.

Es tut so weh von allen vergessen zu werden.

Ein Wettrennen, ohne Ziel

Ich hab ehrlich Probleme dabei Menschen so zu vertrauen das ich sagen kann das ich was für sie fühle, aber aufeinmal bist du in mein Leben geschneit hast meine Welt auf den Kopf gedreht, und ich bin ehrlich glücklich mit dir…aber die Stimmen in meinem Kopf schreien die ganze Zeit „Stoß ihn weg“ „Stoß ihn einfach weg“.. ich habe Angst das es so wird wie in meiner letzen Beziehung.. Ich hasse mich so sehr dafür und habe so Angst das ich anfange dich weg zu stoßen obwohl ich es nicht will, aber meine Gedanken die Kontrolle über meine Gefühle übernehmen.. ich habe so sehr Angst weil ich dich auch nicht verletzten will eher würd ich mich selbst verletzen als dich..

„Kommunikation ist NIE abhängig von Kommunikationsmitteln (die sind heute im Überfluss vorhanden) sondern von Empathie, Respektes, Achtung und nicht zu Letzt von der Frage, ob man sich überhaupt was zu sagen hat.“

(Lebensweisheit)     

Lass niemanden zu nahe an dich ran den dann bis du verletzlich🔗

Ich stoße dich von mir, damit es nicht so weh tut, wenn du gehst.

Ich hab' die ganze Zeit so Sehnsucht nach mehr Nähe

Doch ich steh' hier mit kei'm

- Cro, Freiheit

Werden diese Ängste jemals aufhören,

mein Leben zu bestimmen?

Manchmal ist der schlimmste Ort, an dem du sein kannst, dein eigener Kopf..

10 Anzeichen einer Bindungsstörung und warum es wichtig ist, sie zu behandeln

Im Folgenden möchten wir zehn Anzeichen einer Bindungsstörung erläutern und warum es wichtig ist, diese im Hinblick auf eine Partnerschaft zu behandeln:

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Habe das Gefühl irgendwann noch durchzudrehen...

Diese Einsamkeit bringt mich um, das Gefühl keinen vertrauen zu können....

Smalltalk Gespräche, wenn ich das Wort "Freunde" höre, es tut weh...

Wann hatte ich zuletzt Freunde?

Wer ist in all den Jahren bei mir geblieben?

Die traurige Antwort ist: Keiner!

Nein mir geht es nicht gut und ich weiß nicht wie lange ich diese Fassade noch aufrechterhalten kann, bis ich durchdrehe...

Wenn ich diese Gedanken habe, bekomme ich Angst vor mir selbst, denn ich weiß wo Verzweiflung enden kann, wo Kurzschlussreaktionen enden können...

Verzweiflung kann dazu führen, dass man Dinge tut, die man gar nicht tun will...

Sie können tödlich sein...

Ich weiß nicht

Eine Freundschaft ohne Boden In den Wogen wohnt die Angst Dein Bild einst hell, wird jetzt ganz deutlich Dein Schritt, ein Schatten Dein Bild, das wankt

Alles einerlei verkleidet Deutet nun auf diesen Satz Siehst in mir nur eine Leiter Auf dem Weg zu deinem Schatz

Doch bin ich nicht deine Treppe Und dein Schatz ist komplett leer Wär’ für dich doch deine Nähe Einfach nicht so schrecklich schwer

Rennst stattdessen in die Ferne Welche groß und mächtig wirkt Ziehst für sie die schönsten Sterne Und sie die Luft dünner schnürt

Doch kannst du so niemals lernen Wenn du auf der Strecke bist Zu der einen, in der Ferne Was doch echte Nähe ist

28/09/2023