Tumgik
#agotamiento
sinfonia-relativa · 3 months
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Siento que mi vida pasa en automatico: Despierto, sobrevivo, me duermo y a continuar obligandome cuando no quiero.
Sad_Boy☕
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caostalgia · 8 months
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"La vida se tomó el trabajo de alejarme del mas grande anhelo y llenar mis días del mas doloroso sufrir"
-S.B
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No, ya no estoy para ti..
Antes esperaba un mensaje y me daba alegría recibirlo, hoy, ya hasta los ignoro..
Antes el teléfono lo cargaba hasta para ir al baño... hoy, lo dejo en la cómoda y no lo ando revisando..
Antes, te escribía inmediatamente, y te respondía con agrado..
Hoy, ya me es indiferente, y sólo te contesto por respeto pero sin ése toque de melosidad que le ponía, ni con esa sonrisa por estarte escribiendo..
Antes, buscaba las imágenes mas bellas para darte los buenos días. Hoy solo te digo buenos días.. Cómo, amaneciste?
Antes te procuraba diciendo que te abrigaras... hoy me vale si pescas un resfriado así sirve que dejas de andarme molestado.
QUE IRÓNICA ES LA VIDA .. Antes me desvivía por ti y ahora tu mueres por mi..
Que bello Karma.. ése que se regresa sin desearlo... Hoy estoy aprendiendo a vivir sin ti..
Pura maldad ❄️
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mariposaoculta · 6 months
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Mi alma busca otras almas que estén dispuestas a conocer pero sobre todo a exponer su oscuridad, quienes solo quieran la superficie me parecen aburridos y agotadores.
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we-are-ronin · 8 months
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Es tanto lo que pienso, que no se cómo decírtelo.
-浪人
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Porque nadie habla de lo desgastante que es ser responsable afectivamente en un mundo de mrd
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solxs · 2 years
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Agotada de la vida, de la gente pero sobre todo de mi mente.
Oasisazul
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bluexskin · 1 year
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¿No les pasa que se cansan de ser "no te preocupes yo entiendo" "no pasa nada, son cosas que pasan"?
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¿POR QUÉ SE PRODUCE UN CANSANCIO TAN INTENSO ASOCIADO A LA DEPRESIÓN?
Sufrir una depresión genera una serie de síntomas o problemas emocionales que ya hemos tratado en otros posts (como la tristeza o la anhedonia), pero también cursa con síntomas físicos como el insomnio, los dolores musculares y un cansancio, agotamiento o fatiga intensos que el paciente no atribuye a ningún esfuerzo previo.
Tanto el insomnio como el cansancio son dos síntomas típicos que se instalan como secuelas (o síntomas residuales) que deterioran la calidad de vida del paciente una vez que la fase aguda del episodio depresivo ha sido superada.
Lógicamente, no podemos tratar cada uno de los síntomas de la depresión por separado, ya que son muchos los frentes que pueden quedar abiertos. Pero hay algunos de esos síntomas, que dificultan (o hasta impiden) realizar con normalidad las actividades cotidianas, tanto que podemos, o mejor debemos paliar o reducir en su intensidad.
CANSANCIO Y DEPRESIÓN
Aunque no todas las personas que atraviesan una depresión (o sus secuelas) sufren los mismos síntomas, sí que hay algo característico que aparece en casi todos los casos y es el cansancio, la fatiga o el agotamiento.
Hablamos en la depresión de un cansancio mental que habitualmente va asociado a un agotamiento físico que al paciente le resulta difícil distinguir de la pereza aunque tenga la casi certeza de que no lo es.
Durante el curso agudo de una depresión el cansancio suele ser constante, mientras que cuando aparece como síntoma residual suele evolucionar de modo fluctuante, es decir, alternando momentos de relativo bienestar con otros de insoportable agotamiento que predispone a sentimientos combinados de rabia, tristeza e impotencia por no saber cómo salir de ese pozo de angustia en que el paciente se siente sumido.
Además del cansancio mental, hay también un cansancio físico, una fatiga evidente, muchas veces asociadas a dolores musculares, que impide realizar cualquier actividad que implique movimiento. No ya hacer ejercicios físicos, algo que es fundamental para superar una depresión, sino incluso las tareas diarias más sencillas.
De este cansancio deriva un estado de apatía debido a que cualquier movimiento cuesta un esfuerzo enorme, con el inherente riesgo de que el paciente deje paulatinamente de realizar todo tipo de actividades, (desde las tareas de hogar, hasta salir a la compra por ejemplo) , incluso los gestos básicos cotidianos.
El cansancio es uno de los síntomas de la depresión que el paciente debe aprender a combatir, sobre todo si amenaza con quedarse como un síntoma parásito que le condicione para poder llevar una vida normal.
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ℜ𝔬𝔰𝔞 🖤
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desorden-en-letras · 1 year
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Estoy agotada de luchar por las cosas que pasan a medias.
Agotada de esforzarme por fingir estar bien, y cuando la verdad no lo estoy.
Fingir que no me siento sola.
Insistir en que pasen las cosas, y que no pasen.
Yo también merezco una pizca de felicidad.
Hela
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psicotaipan · 2 months
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Cansancio, agotamiento y enfermedad
La enfermedad y el cansancio suelen ser las guías de que uno está siguiendo el camino equivocado. 
A veces la equivocación es solo en un área de la vida, pero a veces lo es en TODAS. 
Ni el trabajo, ni la pareja ni nuestra actitud en la vida son las adecuadas. 
A veces estamos ignorando el llamado del Espíritu, otras equivocando el sendero en la vida. 
A veces, sencillamente, no estamos siguiendo el camino del corazón. 
Si estas agotado, si no duermes, o no puedes con la vida y todo parece haberse detenido, tu problema se resume en lo siguiente:
Si la vida es para un lado, tu vas en dirección contraria.
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Métetelo en la cabeza. 
O acaso quieres llegar tan rápido al objetivo que te estas saltando escalones. 
Y si, para demostrártelo, el Cielo y la Vida te tienen que hacer enfermar o incluso matar, lo harán. 
¿En que te has equivocado? 
¿En que te estas confundiendo? 
? Tienes el valor de afrontarlo y tomar una decisión? 
Toca parar y reflexionar.
Pero a menudo no lo hacemos. 
Una vez alguien muy sabio me dijo la siguiente frase:
"Hay gente que se tiene hasta que morir para darse cuenta de lo equivocada que está."
O de lo equivocada que ha estado TODA su VIDA. 
El origen de muchas enfermedades es éste. 
Aquí 👆🏼 os dejo la reflexión al respecto extraída de El Libro de la Luz, un texto muy espiritual recopilado por Alejandra Solnado.
Confío en que encuentres el sendero, o lo vas a pasar muy mal.
A ti, que estas leyendo esto y quizá te das por aludid@, te mando un gran gran abrazo.
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sinfonia-relativa · 10 months
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"Es extraño sentirme tan tranquilo, para mi significa que no viene nada bueno aunque esto se tratara como un descanso"
Sad_Boy☕
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caostalgia · 6 months
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"No me siento solo... Lo estoy, me muevo por la vida como un lobo sin manada y hasta la sombra me abandona cuando oscurece."
-S.B
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Han sido días de subidas y venidas, días en donde me he sentido de la mejor manera, otros en donde ni siquiera quiero pararme de la cama, es frustrante, me siento muy agotada por tantos vaivenes emocionales.
Ojalá esto pase pronto
Chica Lunar (L.C)
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realismo-en-letras · 1 year
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Estudiar lo que nos gusta, también agota, cansa y fastidia mucho...
#nunú
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elbajondecadadia · 10 months
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A veces me dan ganas de conocer personas, socializar, charlar, crear algún vínculo, pero después pienso en lo complejo de coincidir o mostrarte transparente y se me pasa.
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