如何找自己?你知道你必須先解鎖自己心中的大魔王
不知道你有沒有曾經有過這個狀況,你很想要找出根源去把自己最內心的地方挖出來作治療,但是常常會遇到想睡覺、頭痛、頭暈,你知道這是你大腦本身防衛機制產生的反應嗎?上篇提到找回內在力量的3個好處之後,那到底我們要如何去做,才能真正把自己找回來,真正忠於自己,成為自己人生的主宰者呢?
#做自己 #愛自己 #找自己 #內在力量 #內在小孩 #潛意識
不知道你有沒有曾經有過這個狀況,你很想要找出根源去把自己最內心的地方挖出來作治療,但是常常會遇到想睡覺、頭痛、頭暈,你知道這是你大腦本身防衛機制產生的反應嗎?上篇提到找回內在力量的3個好處之後,那到底我們要如何去做,才能真正把自己找回來,真正忠於自己,成為自己人生的主宰者呢?
找自己
以佛學的角度來說,要找自己需要先找到內心的真我,而從心理學的角度來說,需要先療癒自己內在小孩,先跟內在小孩好好共處及對話,以腦科學的角度來說,這就指的是人類大腦的潛意識!!唯有正視自己最內心深處的自己,才有辦法去療癒並讓自己在面對各種情況,更能夠心想事成,成為更好版本的自己!!
inner…
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🥰 Self Love 愛自己|你應該引以為豪的事 ✅ Pick Your Choice 心選訊息|粵語|廣東話|神諭塔羅
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你應該引以為豪的事
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這份由衷的體驗對我和你來說都是一份美麗的禮物。現在無需受到空間、時間的限制,讓我們一起創造更多的自由,在生活的各個領域向前邁進。祝願享受生命的旅程!
The Light within me Honors the Light within you
Namaste 🙏
#集體意識 #能量訊息 #傳播光愛
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#靈性聊天室 #325 #生命靈數 #療癒內在小孩 #愛自己 #深夜加油站遇見蘇格拉底 這是2022/06/04特別邀請Neo一起來做一集靈性聊天室,過程中會提到關於5號人的一些心境轉變,雖然Neo不能代表所有32/5男生,但他已經算是很典型的32/5,所以我們可以從他的角度來認識32/5男生的想法,而且他在與高我連結和療癒內在小孩有很多的心得,另外他不管是透過生活還是書中得到許多啟發,還有我們都很推薦的一部老電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》,都有很棒的經驗感受可以跟大家分享,請各位寶寶就輕鬆看就好,如果你覺得有哪個部分對你有共鳴歡迎留言讓我們知道喔!之後有機會也希望可以跟其他號的寶寶一起來做靈性聊天室🥰 探索32/5♋️男的內心世界,為何32/5的人生總是那麼多驚濤駭浪,如何愛自己跟療癒內在小孩 @竹北房仲瘦子 | Neo ✡️Amethyst靈性聊天室#29✡️ https://youtu.be/u_qvaWupz14 https://www.instagram.com/p/Cj0jK1HJqr-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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昨晚竟然面臨沒有內褲🩲穿的窘境😳 . 目前服役中的內褲共7件 其中2件還是大貓穿不下送給我的😂 可能近期淘汰了2件舊內褲 沒注意到庫存很緊繃 又好幾天不在家沒洗衣服 昨晚要洗澡時驚覺 我竟然沒有內褲穿了😳 . 還好前2週逛muji時買了一件低腰短版內褲當備品 原本想等再淘汰一件舊褲時再拆封 不料這麼快就用上了 . 其實只要勤換洗 保持7件內褲是絕對夠的 . 大家覺得需要幾件內褲才夠呢? . 對內褲我是非常能夠做到斷捨離的 但有些品牌的內褲真的很難穿壞 我很欣賞5、6年前在日本unique 買的平口內褲 怎麼穿都還是非常有彈性 完全穿都不鬆 花色好美也不會褪色 可惜現在已經停產了 . 還沒學習斷捨離之前 也會看到喜歡的內褲就買回家 全盛時時期應該有超過20件 雖然內褲體積不��,不太佔衣櫃空間 但我們真的需要那麼多內褲嗎? . 適時淘汰掉穿鬆、褪色或花色退流行的小褲褲吧 讓衣櫃裡永遠保持最新、自己最愛的那幾件 每天穿上心情都變好 我們值得穿最好的 不要再將就了! . 找個時間盤點一下衣櫥裡的所有內褲 按喜歡的順序排個名次 第10名以後的表示妳不再那麼喜歡了 趕快淘汰吧 . . . #断捨離 #断捨離記録 #斷捨離 #斷捨離練習 #極簡生活 #愛自己(在 淡水 Tamsui) https://www.instagram.com/p/Chlh1wXMhD6/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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愛的蜂蜜水
友人看了影片,興沖沖地和我說:「你知道嗎?少少的一公斤蜂蜜,小蜜蜂要採集約500萬朵花、飛行長達約45萬公里才能收集得到耶!」
所以,儘管我買友善蜜蜂的蜂蜜,也只以6、700元/500克的價格,就可以買到牠們採集了250萬朵花、飛行超過地球20圈的距離所採集到的蜂蜜?!天啊!
心靈雞湯類的書籍總說我們是被祝福的、我們活在愛中,但痛苦的時候,我和大家一樣,也對這樣的句子感到困惑。可是,現在手中握著這一杯「完全不是等價交換」的蜂蜜水,我實在沒辦法說,我不是活在愛中。
我常常想著,蜜蜂看著這樣索求無度的人類,早就可以去放個長假,來個無限期大罷工。但是,牠們沒有。牠們以無比的毅力與信任,為無數的花朵交配,採集我手數也數不清的花蜜,讓我的桌上多一袋豐收的龍眼、手上一杯香甜的蜂蜜水。甚至連用友善土地的價格,都不足以合理地向蜜蜂們收購牠們的寶藏。
我混著眼淚和陽光品嚐。
對不起,實在不是因為我太正向,而是這個世界太美。
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韓劇推薦|精神病房也會迎來清晨 令我印象最深刻的3大看點
誰說韓劇只有愛情劇?如果你問我近期必看的韓劇是哪一部,那我會推薦你以下這部精神病房也會迎來清晨,女主角是由可愛的朴寶英飾演,如果你有看過大力女子都奉順,相信你一定知道她是誰。這部是在探討一位護理師在精神病房工作的故事。為什麼會想要看這部呢?因為周遭親友也有遭遇過類似情況的關係,讓我好奇想要了解導演想要透過這齣劇表達什麼?跟你分享3個印象最深刻的地方。
#韓劇推薦 #韓劇 #精神病房也會迎來清晨 #朴寶英 #大力女子都奉順
誰說韓劇只有愛情劇?如果你問我近期必看的韓劇是哪一部,那我會推薦你以下這部精神病房也會迎來清晨,女主角是由可愛的朴寶英飾演,如果你有看過大力女子都奉順,相信你一定知道她是誰。這部是在探討一位護理師在精神病房工作的故事。為什麼會想要看這部呢?因為周遭親友也有遭遇過類似情況的關係,讓我好奇想要了解導演想要透過這齣劇表達什麼?跟你分享3個印象最深刻的地方。
在分享這印象最深刻3大看點之前,請留意以下是爆雷區,如果還沒看這齣劇的朋友,不介意被爆雷,或是已經看完的,想要看看我跟你看的角度有沒有一樣?請參考以下我看完這齣劇後的分享吧!!
精神病房也會迎來清晨
第一大看點:面對自己的現實
劇中一位病患,因為考了好幾次的公職都沒有考上,要繼續考也不知道何時能考上?要放棄也不知道該何去何從?不曉得自己還可以從事什麼樣的工作?…
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誰說我們存在 要符合所有期待
Who says that our existence needs to meet expectations
笑就笑開懷 哭就哭痛快
Laugh and cry to your heart’s content
天真像個小孩
Be innocent like a child
看月亮 多漂亮
Look how beautiful the moon is
也有不平整模樣
Even though it has a bumpy appearance
不完美 卻蘊含 浪漫意象
It’s imperfect, yet still romantic
看天空 雖蔚藍
Look at the sky, sure it’s blue
也可以偶爾灰暗
But can also turn dark
有缺憾 也是種 美的形狀
These imperfections are also a form of beauty
你就是你 我就是我
Only you are you and only I am me
是任何人 都無法取代
No one can replace you
都有資格被愛
We’re all worthy of being loved
更要學會跟自己相愛
But most importantly you need to learn how to love yourself
誰說我們存在 要符合所有期待
Who says that our existence needs to meet expectations
笑就笑開懷 哭就哭痛快
Laugh and cry to your heart’s content
天真像個小孩
Be innocent like a child
赤橙黃綠青藍紫
Red, orange, yellow, green, blue, purple,
請你放肆斑斕
please be bright and vivid
不同的色彩 綻放在人海
Different colors exploding in a sea of people
才能夠把世界填滿
Can make the world complete
要熾熱 要獨特 要快樂
Be passionate, be unique, be happy
看塵埃 漂浮著
Look at the dust floating around
也能徜徉宇宙浩瀚
It can wander the vast universe
渺小著 偉大著 在自身融洽
Small but mighty, its at peace with itself
你就是你 我就是我
Only you are you and only I am me
是任何人 都無法取代
No one can replace you
都有資格被愛
We’re all worthy of being loved
更要學會跟自己相愛
But most importantly you need to learn how to love yourself
誰說我們存在 要符合所有期待
Who says that our existence needs to meet expectations
笑就笑開懷 哭就哭痛快
Laugh and cry to your heart’s content
天真像個小孩
Be innocent like a child
赤橙黃綠青藍紫
Red, orange, yellow, green, blue, purple,
請你放肆斑斕
please be bright and vivid
不同的色彩 綻放在人海
Different colors exploding in a sea of people
才能夠把世界填滿
Can make the world complete
要熾熱 要獨特 要快樂
Be passionate, be unique, be happy
要熾熱 要獨特 要快樂
Be passionate, be unique, be happy
你就是你 我就是我
Only you are you and only I am me
是任何人 都無法取代
No one can replace you
都有資格被愛
We’re all worthy of being loved
更要學會跟自己相愛
But most importantly you need to learn how to love yourself
誰說我們存在 要符合所有期待
Who says that our existence needs to meet expectations
笑就笑開懷 哭就哭痛快
Laugh and cry to your heart’s content
天真像個小孩
Be innocent like a child
感謝自己到來
Congratulate yourself for coming
被世界用愛款待
To be accepted and loved by the world
不懼怕阻礙 去翻越山海
Don’t be afraid of challenges, conquer the mountains and the seas
但也接受平凡自在
But also accept the comfort of the mundane
要熾熱 要獨特 要快樂
Be passionate, be unique, be happy
要熾熱 要獨特 要快樂
Be passionate, be unique, be happy
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