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#寅丸星
31061 · 1 year
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I know it's early, but have a Great New Year!
はやいですが、良いお年を!
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(Originally posted February 23,2022) Original Text: [GMT +8:00] Hey, it's Wednesday! Rumia decides to take on Shou's game to try and have someone to eat... but of course, Shou won't let that happen! Though it won't be easy to shake this darkness girl off!
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syarakusworld · 2 months
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dadene · 1 year
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寅丸星
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tsubameyado-works · 11 months
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mana1317 · 2 years
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phroneris · 2 years
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笙の寅丸星です #幻街定期絵チャ
https://twitter.com/Phroneris/status/1530566485373952000
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lisa605212000 · 28 days
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:奠安官是北斗镇香火最盛的一座廟宇。是北斗居民的信仰中心,廟内主廟神祇是天上聖母。但也供奉玉皇大帝、觀世音菩薩、註生娘娘、原文昌祠內的「五文昌帝君」神位、孔子、土地公等。舉凡消災、祈福、除病、升學求子、求職、求財,莫不前來祈求庇佑。是融合儒道釋三種神明的廟宇。而每年媽祖生辰(農曆三月二十三日)都有絡繹不絕的善男信女到廟宇來繞香參拜 。另外它也被列入國家三級古蹟,但因部份梁柱腐蝕修繕不易,因而將原廟整個搬移到本縣花壇鄉的台灣民俗村。而原址廟方再建成現在的廟宇。
年代:嘉慶十三年二月 (西元1808年)
地址:北斗鎮光復里斗苑路一段一二O號 奠安宮
清嘉慶十一年(西元一八○六年)東螺舊社街先後發生兵燹與東螺溪氾濫成災,乃卜遷新建街市。
(資料來源:國家圖書館 臺灣記憶 https://tm.ncl.edu.tw/)
一。碑文:東螺西保北斗街記
材貨:烏石
尺寸:縱63公分 橫37公分
彰南有東螺舊社街久矣。自嘉慶丙寅年被洪水漂壤,眾绅耆老卜遷於其北二里許,蓋有不得已者焉。問其地,則東螺番業主也,其佃則李氏、謝氏、林氏居多。於是請業主、各佃定說明白,其番租、正供悉像佃人與業主理,不干舖民事:又買地於其北一段及西南一小段以足之。乃定規模,經營伊始。
其北一段,中建天后宮,南嚮:西北建土地祠,所以崇明祀,庇民人,禮至重也。兩旁俱有舖舍,謂之北横街。其中街舆後街東西向,中設有二大巷;其南亦有橫街。縱橫二里,街巷俱有井字形。其外則有竹圍、溝渠、栅門,以備盜賊。蓋取諸〔井養〕之義也,又取諸〔市井〕之名也,又取諸「方里而井;守望相助」「百姓親睦」之意也。
名日 「北牛街」,取其形勢之相似也。其南里許,有文昌祠,正符「北斗魁前六星」之象;又其南二十餘里,有十六為朗山、又應「南斗六、北斗七 」之數矣,斯誠文明之兆也。其東、西、南有大溪迴��,北有小澗合流,此又天地自然之形勝也。地雖彈丸,而規模宏遠矣。
方今聖天子光被海表、化及遐陬,願宅於其中者,醇厚朴寶,愛土物、厥心臧、服買洗腆、孝養厥。父母以丕應聲教之暨訖,庶和氣致祥、文明大啓,而斯地可以永傳而不壞也。
是時董其事者,武舉陳聯登、監生陳宣捷、街耆高倍紅^、哭士切、谢嘐、余亦參末議焉。是為記。 舉人楊啓元撰
嘉慶戊辰年花月穀日立,泉郡觀東石室居刻。
二。碑文: 嚴禁筏夫勒索示碑
年代:咸豐七年十月 西元(一八五七年)
地址: 北斗鎮光復里斗苑路一段一二O號 奠安宮
材質:花崗石
尺寸:縱156公分 橫66公分
即補分府攝理福建臺灣府彰化縣王堂,加十级、纪錄十次秋,為勒石嚴禁筏夫酷索,以安行旅事,照得東螺西堡北斗街為南北通衢,寶斗大溪及三條溪等處不得不藉筏夫渡載。但筏夫皆貪婪成性,需索多費,以致行旅維艱,為害不淺。若不明定章程,何以昭劃一?
本攝縣下車以來;,痛除積弊:當經論簡飭聯安局紳士總理着令召集筏夫,籌議給貲條款,毋許仍蹈前轍,再行濫索。該紳士總理業已妥議定規,稟覆前來。合將各條款開列于後,勒石示禁,以垂不朽。該筏夫務須常川駕□,隨到隨渡。如尚敢勒索,着投明該局總董,送案究懲,庶不負本攝縣保衛行旅之苦心也。特示。 計開:
一、禁公差往來,不准鳩索,違者拏究。
一、定大水:簥每把清錢壹佰文,次錢壹佰伍拾文。定小水:簥每把清錢伍拾文,次錢柒拾伍文。
一、定大水:客商行旅摃担,每把清錢伍拾文,次錢柒拾伍文。定小水:客商行旅摃担,每把清錢弍拾文,次錢叁拾文。
一、定大水:販担每担清錢叁拾文,次錢伍拾文。定小水:販担每担清錢拾伍文,次錢弍拾伍文。
一、定大水:行人每人清錢拾陸文,次錢弍拾伍文。定小水:行人每人清錢捌文,次錢拾弍文。
咸豐柒年拾月 日,率聯安局紳士總理陳招賢、陳如璧、林建淮、周步元、張貴、謝後盈、楊貞元、陳景福、王國珍,經管吳志仁、筏夫許蘇莊、李謝江、陳林仝、楊守仝立。
(資料來源:
此碑文見證了北斗作為渡口的歷史,是鎮內相當重要的碑文。嗡嗡我好想見到當時繁華熱鬧的寶斗街景。這也是當時為免不肖筏夫向來往旅客勒所訛詐船資,官府與地方士紳共同協議禁止之規定並立此碑昭告算是清政府禁令與宣導之告示吧。
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siteymnk · 3 months
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2023年の文化活動(一覧)
昨年もたくさん行脚しました。特筆すべきはコロナ禍からの本格的な脱却、夏休みの北海道旅行、勤続30年目のリフレッシュ休暇で西日本周遊、だろうか。行きつけの美術館は展示替えの都度、再訪するルーチンが確立。思ってたよりコンサートにもたくさん行ってた(クラシック系が多い)。地方の美術館(県立レベルの)を攻略する楽しさを知ってしまったので、今年も隙を見て行ってみたい。
星野道夫 悠久の時を旅する@東京都写真美術館
プリピクテジャパンアワード@東京都写真美術館
野口里佳 不思議な力@東京都写真美術館
パリ・オペラ座─響き合う芸術の殿堂@アーティゾン美術館
ウェンデリン・ファン・オルデンボルフ 柔らかな舞台@東京都現代美術館
MOTコレクション コレクションを巻き戻す 2nd@東京都現代美術館
DOMANI・明日展 2022-23@国立新美術館
クリストとジャンヌ?クロード 包まれた凱旋門@21_21 DESIGN SIGHT
ハンドメイドジャパンフェス冬2023@東京ビッグサイト
室内楽・シリーズNo.22 デュオの世界 <チェロとピアノのための>@東京文化会館
驚異の声、驚異の言葉─未体験の音空間へようこそ!@横浜みなとみらいホール
Sit, Down. Sit Down Please, Sphinx.:泉太郎@東京オペラシティーアートギャラリー
3331によって、アートは『    』に変化した@3331 Arts Chiyoda
恵比寿映像祭2023@東京都写真美術館へ
同潤会アパート渋谷@白根記念渋谷郷土博物館・文学館
引き寄せられた気配@トーキョーアーツアンドスペース 本郷
東京都水道歴史館
開館60周年特別展「横山大観と川端龍子」@龍子記念館
0~8848M・地上の紋――中国空撮写真展@日中友好会館美術館
毎年恒例の岡本太郎現代芸術展@岡本太郎美術館
六本木クロッシング2022展:往来オーライ!@森美術館
わたしたちは生きている!セタビの森の動物たち@世田谷美術館
それぞれのふたり 萩原朔美と榎本了壱@世田谷美術館
平原まこと 50周年 メモリアルコンサート@東京国際フォーラムCホール
吉松隆オーケストラ傑作選 吉松隆の<英雄>@東京芸術
動物会議 緊急大集合!@ギンザ・グラフィック・ギャラリー
VOCA展2023@上野の森美術館へ
藤子不二雄のまんが道展@豊島区立トキワ荘マンガミュージアム
昭和レトロ館
ヴォクスマーナ 第49回定期演奏会@豊洲シビックセンターホール
第52回邦楽演奏会@国立劇場
ダムタイプ|2022: remap@アーティゾン美術館
アートを楽しむ 見る、感じる、学ぶ@アーティゾン美術館
画家の手紙@アーティゾン美術館
重要文化財の秘密@東京国立近代美術館
明治美術狂想曲@静嘉堂@丸の内
今井俊介 スカートと風景@東京オペラシティアートギャラリー
収蔵品展076 寺田コレクションハイライト(前期)@東京オペラシティアートギャラリー
ブルターニュの光と風@SOMPO美術館
情景の地 ブルターニュ モネ、ゴーガン、黒田清輝が見た異郷@国立西洋美術館
エドワード・ゴーリーを巡る旅@松濤美術館 応挙と蘆雪@東京黎明アートルーム
「ラ・フォルジュルネ2023」 公演番号:313止まらない!若き活力の横溢と抒情 公演番号:324大作曲家に楽器の制約ナシ!SAXカルテットによる名曲の解答
島じまん2023@竹芝桟橋
デザインフェスタ vol.57@東京ビッグサイト
東京みなと祭@東京国際クルーズターミナル
ルーヴル美術館展@国立新美術館
清澄庭園
大阪の日本画@東京ステーションギャラリー
第63回 海王祭@東京海洋大学 越中島キャンパス
マティス展@東京都美術館
都美セレクション グループ展 2023
夢と自然の探求者たち―19世紀幻想版画、シュルレアリスム、現代日本の作家まで@群馬県立館林美術館
原始神母 THE DARK SIDE OF THE MOON 50th ANNIVERSARY@日比谷公園大音楽堂
本橋成一とロベール・ドアノー 交差する物語@東京都写真美術館
TOPコレクション セレンディピティ 日常のなかの予期せぬ素敵な発見@東京都写真美術館
田沼武能 人間讃歌@東京都写真美術館
発掘・植竹邦良 ニッポンの戦後を映す夢想空間@府中市美術館
プレイプレイアート展@ワタリウム美術館
下町七夕まつり@かっぱ橋本通り
モネ・ルノワール 印象派の光@松岡美術館
フィンランド・グラスアート 輝きと彩りのモダンデザイン@東京都庭園美術館
川崎水族館
F.A.T.2023 Summer Concert FireBird & AzBand & TAKEBAN@月島社会教育会館ホール
山下清展 百年目の大回想@SOMPO美術館
ABSTRACTION 抽象絵画の覚醒と展開 セザンヌ、フォーヴィスム、キュビスムから現代へ@アーティゾン美術館
野又 穫 Continuum 想像の語彙@東京オペラシティー アートギャラリー
没後10年 映画監督 大島渚@国立映画アーカイブ
熊谷守一美術館
三井高利と越後屋@三井記念美術館
北海道旅行 ファーム富田 旭山動物園
恋し、こがれたインドの染織@大倉集古館
ブラチスラバ世界絵本原画展@うらわ美術館
特別展 古代メキシコ -マヤ、アステカ、テオティワカン@東京国立博物館
誰かのシステムがめぐる時@TOKAS本郷
東京大学総合研究博物館
第21回東京音楽コンクール(ピアノ部門)の本選@東京文化会館
テート美術館展@国立新美術館
ガウディとサクラダファミリア展@国立近代美術館
ワールド・クラスルーム:現代アートの国語・算数・理科・社会@森美術館
コレクション展2023-3@青森県立美術館
大巻伸嗣 地平線のゆくえ@弘前れんが倉庫美術館
弘前昇天教会
旧五十九銀行本店本館(青森銀行記念館)
旧東奥義塾外人教師館
旧弘前市立図書館
山車展示館
弘前城
津軽藩ねぷた村
カトリック弘前教会
荒木珠奈 展@東京都美術館
ARTBAY TOKYO アートフェスティバル2023 CIRCULATION -ひともまちもせかいもめぐる‐@臨海副都心エリア
生誕140年 モーリス・ユトリロ展@横浜高島屋ギャラリー
全日本模型ホビーショー@東京ビッグサイト
デヴィッド・ホックニー展@東京都現代美術館
「あ、共感とかじゃなくて。」@東京都現代美術館
ステファン・サグマイスター ナウ・イズ・ベター@ギンザグラフィックギャラリー
福田美蘭 「美術ってなに?」展@名古屋美術館
生誕120年 安井仲治YASUI NAKAJI: PHOTOGRAPHS@愛知県美術館
フランク・ロイド・ライト  世界を結ぶ建築@豊田市美術館
漆の彩り・黒と金の幻想 - 高橋節郎@豊田市美術館(髙橋節郎館)
コレクション展 歿後20年 若林奮@豊田市美術館
2023年度 第2期 コレクション展@豊田市美術館
山田寅次郎展@ワタリウム美術館
Japan Mobility Show 2023@東京国際展示場
黒田記念館(特別室開室)
横尾忠則 寒山百得展@東京国立博物館
東京国立博物館の寒山拾得図
デザインフェスタ vol.58@東京ビッグサイト
永遠のローマ展@東京都美術館
上野アーティストプロジェクト2023 いのちをうつす ―菌類、植物、動物、人間@東京都美術館
動物園にて ―東京都コレクションを中心に@東京都美術館
第64回 日本版画会展@東京都美術館
「今こそ、ルーシー!」 ~LUCY IS HERE~@スヌーピーミュージアム
大原美術館
そして船は行く@高知県立美術館へ。
大塚国際美術館
コレクションハイライト@福岡市美術館
芥川龍之介と美の世界 二人の先達─夏目漱石、菅虎雄@久留米市美術館
遠距離現在 Universal / Remote@熊本市現代美術館
第3期コレクション展:宮崎県立美術館
MOTアニュアル2023 シナジー、創造と生成のあいだ@東京都現代美術館
MOTコレクション歩く、赴く、移動する 1923→2020 特集展示 横尾忠則―水のように 生誕100年 サム・フランシス
大巻伸嗣 Interface of Being 真空のゆらぎ@国立新美術館
第4回カルチャー芸術展@国立新美術館
第12回 躍動する現代作家展@国立新美術館
21世紀アートボーダレス展(2023)@国立新美術館
JAGDA国際学生ポスターアワード2023@国立新美術館
第63回全国矯正展@東京国際フォーラム
ゴッホと静物画―伝統と革新へ@SOMPO美術館
ピカレスク・ニュー展 Vol.8@ピカレスク
モネ 連作の情景@上野の森美術館
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brdc-a · 4 months
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源川瑠々子の『星空の歌』 2023/11/30 20時配信
ゲスト◇漫画家 香日ゆらさん 〜後編〜
今夜のお客様は、先週に引き続き漫画家の香日ゆらさんをお迎えします。今回も漫画「JK漱石」さらに掘り下げて参りましょう!
<再生はこちら▶️>
※スマホ/タブレットはアプリからご視聴ください。 過去の放送は、Back numberで🎧
今回も漫画『JK漱石』のお話をテーマに、作中の漱石の年齢や誕生日の設定を構想した時のお話や漱石を好きになったきっかけについてお聞きします。どうぞ、お楽しみ♪
【書籍情報】
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『JK漱石』2巻
文豪、夏目漱石。女子高生として令和の世を生きる―― コミックブリッジにて連載中♫ 出版:KADOKAWA 発売:2023年11月8日
詳しくはこちら
小宮豊隆『漱石先生と私たち』 その時分の私たちというのが、なんでも先生の真似をして見ようという、随分馬鹿気きっていた時分なのである。――師・夏目漱石をはじめ、寺田寅彦、鈴木三重吉、森田草平から芥川龍之介まで。漱石山房で、ともに文学談義を交わし、酒を呑み、気焔を上げた人々を、第一の弟子が回想する。文庫オリジナル。〈コミックエッセイ〉香日ゆら一挿話「漱石門下の小宮豊隆」 発売:2023年11月25日 出版:中公文庫
詳しくはこちら
・漱石山房記念館の記念館だよりにインタビューが掲載♪
【源川瑠々子公演情報】
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源川瑠々子デビュー20周年記念公演 夏目漱石「こころ」原作 ひとり文芸ミュージカル「静ーしずー」 日時:2023年12月12日(火)13時30分開演 場所:日本橋公会堂 出演:静:源川瑠々子/後見:敷丸 チケット:一般 7,000円 / 学生席 3,500円 (全席指定・税込 20周年記念品付)
・ひとり文芸ミュージカル「静ーしずー」公式サイト
【BGM】
ひとり文芸ミュージカル「静ーしずー」より「こころ」 歌:源川瑠々子 ※2004年公演の五重奏によるライブ音源
<源川瑠々子の『星空の歌』>
音楽、舞台、写真などの芸術をはじめ、さまざまな分野で活躍する方々をお迎えし、魅力的なお話をお聞きします。夜空の星のようにきらきらと輝くゲストのお話で、リスナーのみなさんへパワーをお届けできたら……、こんなに嬉しいことはありません。
過去放送一覧はこちら
源川瑠々子 公式サイト
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(Originally posted 12/7/2022) Original text: [GMT +8:00] Hey it's Wednesday! After a few hours, Yuyuko begins to get too hungry that she searches for Youmu herself... only to find her in a heated Ping pong game! Yuyuko is pleased
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herbiemikeadamski · 1 year
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. (^o^)/おはよー(^▽^)ゴザイマース(^_-)-☆. . . 12月27日(火) #仏滅(甲寅) 旧暦 12/5 月齢 3.7 年始から361日目(閏年では362日目)にあたり、年末まであと4日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのスタートです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . スエットパンツとかパーカーやらジムウェアも そうですが、紐が片方だけ長くて もう片方がのめり込んで出て来な くってありますよね😅💦あれって 苛つくんですよね💢💢💢出てきや しないから、終いには紐を取って しまうとパンツだと締まりがなくて 履いてズルズル落ちて来るからもう 🙅駄目⤵️前にスタジオレッスンを受ける前 に着替えてたら💡ソレッですもん⤵️⤵️⤵️ 余儀なく断念してレッスン諦めて帰っ て来た事ある🤣😆🤣今、思えば💡 レンタルウェアって手がありましたね😅💦 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ モウ!頑張るしか✋はない! ガンバリマショウ\(^O^)/ ワーイ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #虎ノ門事件(トラノモンジケン).  1923(大正12)年12月27日(木)赤口.の午前10時45分頃に、第48帝国通常議会の開院式へ向う摂政宮裕仁親王  (後の昭和天皇)を乗せる車が虎ノ門外においてテロリスト難波大助に狙撃された事件である。  弾丸は車の窓を射抜き入江為守侍従長が顔に負傷を負ったが、狙撃を行った難波は、その場で捕らえられた。 .  犯人の難波は、山口の名家に生れ当時 25歳、1919年上京してのち、貧民窟の実情を見てテロリストとなった。  共産主義に近づいたが、関東大震災の渦中で大杉栄ら社会主義者や在日朝鮮人が残忍な虐殺、迫害を受ける  のを見て報復テロを決意した。 .  同事件の責任を負って、当時の山本権兵衛内閣は総辞職、警視総監湯浅倉平、警視庁警務部長正力松太郎は  懲戒免職となりました。  難波に対する裁判は、1924(大正13)年10月1日(水)大安.より大審院長横田秀雄を裁判長に開かれた。  同年11月13日(月)仏滅.に大虐殺罪で死刑を宣告され、11月15日(土)仏滅.に難波は死刑を執行された。 . . #仏滅(ブツメツ).  六曜における大凶日。  「何事も遠慮する日、病めば長引く、仏事はよろしい」ともいわれる。  また『物滅』として「物が一旦滅び、新たに物事が始まる」とされ、「大安」よりも物事を  始めるには良い日との解釈もある。 . #三隣亡. 九星の俗信の一つ。 建築関係において大凶日。 この日に建築をすれば火事を起こし、近所隣を滅ぼすと云われる日。 棟上げや土起こしなど建築に関することは一切忌むべき日。 「さんりんぼ」とも言う。 . #帰忌日(キシニチ/キコジツ/キシニチ/キコニチ・キイミビ). 暦注(レキチュウ)の一つ。  陰陽道では、凶星の精が人家の門戸をふさぐ日で、旅行・帰宅などを忌(イ)む日としている。  遠出・帰宅・転居・結婚・入国なども忌む日であります。 . #八専間日(ハッセンマビ). 干と支の性質が同じ組み合わせの多い期間のことですが、八専間日は八専の期間中に干と支の性質の組み合わせが同じでない日。 八専は凶日ですが、間日は凶日ではないとされています。 . . #航空母艦鳳翔竣工(コウクウボカンホウショウシュンコウ).  1922(大正11)年12月27日(水)、世界初の新造空母である。 . #寒天発祥の日. . #ピーターパンの日. . #浅草仲見世記念日. . #日本レコード大賞開催の日.  1959年の今日に文京公会堂で第1回日本レコード大賞開催された。  現在では大晦日前の12月30日に放映されている。 今年は、第64回目で、2022(令和4)年12月30日(金)先勝.17時30分から 生放送!  https://www.tbs.co.jp/recordaward/ . . ■本日の成句■. #移れば変わる世の習い(ウツレバカワルヨノナライ). 【解説】 時世によって世の中の状況はさまざまに変化する。 この目まぐるしい移り変わりも世の常のことであり、怪しむに足りないという意味。 時代が移り変われば世の中も変わっていくのが当然だと云う事。 . . 1976(昭和51)年12月27日(月)大安. #竹原ピストル(#たけはらピストル/本名:竹原 和生) 【フォークシンガー、ギタリスト、俳優】 〔千葉県〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/CmpWZWZhQywM-lHqEdNHhhx3WnEXDQkgRCWqc00/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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dgfdgdfgddgfghd · 2 years
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半夜 “ 容易醒 ” 的人,是這2處堵住了
很多人都有這種體驗:每晚11點之前入睡,淩晨卻定時醒來。 有的是到淩晨1點多鍾就醒,有的是到淩晨3點多鍾就醒。
遇到這種情況,有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去,折騰好久,天快亮了才能睡著,這樣反反覆復讓人很困擾。
◆◆為什麼半夜總會醒?
◆◆
卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液
中醫認為,人體臟腑與十二個時辰相對應。 在相對應的時辰里,本臟腑的氣血最旺盛、功能最強。 如果臟腑有異常,就會出現莫名清醒且難以入眠的情形。
因此,這種情況可以通過疏通相應經絡來解決,有時會立竿見影。
◆◆這兩個時間最容易醒!
◆◆
01醜時:淩晨一點至三點
淩晨1-3點鐘莫名醒來,多由肝火旺盛所致。 常有煩躁、易怒或氣鬱等癥狀,在氣血流注到肝經的時間段,自然把人喚醒。
建議:
此時敲揉、點揉肝經的陰包穴、太沖穴,會痛不可摸,在痛點處敲、揉5-10分鐘,3-5天痛感消失,可一覺睡到天亮。
敲打手勢:
敲肝經時,拳握緊、用小指掌指關節敲 。
敲擊方法:
1、輕敲3-5遍后,在大腿內側的“陰包穴”會有強烈痛點,可進行點揉。
Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
2、“太沖穴”在大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中,用食指向腳踝方向勾住此處然後點揉,如果有痛點需要疏理。
3、雙腳著地,一手握空拳輕敲大腿內側。
02寅時:淩晨三點到五點
這個時辰是肺經當令,也就是肺功能最強的時候,因此肺火過旺、肺氣不足、肺熱等人群就更容易醒來。
建議:
肺不好的人群可以多吃潤肺的食物,比如梨、百合等等,睡前不妨敲揉肺經的孔最穴、點揉魚際穴,在痛點處每次操作5-10分鐘。
經過一段時間的反覆按摩后,穴位處的痛感會減輕,會發現自己夜間驚醒的癥狀有減輕。
敲打方法:
敲揉孔最穴:
掌心向上,前臂放鬆平舉,另一手握空拳輕敲肺經巡行處。
輕敲3-5遍後(前臂一定要放平),多數肺臟功能有異恙的人在“孔最穴”會有明顯痛點。 此時,可對痛點可採用按揉或點揉的方法進行疏理。
點揉「魚際穴」:
“魚際穴”在靠近大拇指的兩骨中間位置,按揉時,拇指要靠向第一掌骨發力,肺有疾時此處也會痛感明顯,可是有人開始時痛感不重,當把“孔最穴”疏通之後,感覺才會出現。
◆◆這些行為加重失眠
◆◆
1、玩手機
手機光線會刺激大腦和眼睛,導致神經興奮,不利於再次進入睡眠。
2、喝涼水
冰涼的口感容易讓神經更加清醒,對腸胃也是巨大的刺激,如果要喝水還是建議喝點溫白開,它能降低血液粘稠度,預防血栓形成。
3、凍雙腳
起夜時要注意腳部保暖,有句話叫「寒從腳下起」,特別是夏天很多家庭都開著空調,地板冰冷沁人,體質弱的人就容易感冒,入睡困難的人也會更加清醒。
4、開亮燈
��夜醒來開了明晃晃的亮燈,就更難睡著了,一下開啟亮燈會給神經和身體一個“啟動”信號,最好在床頭擺放一個燈光柔和、溫馨的小夜燈,既能看清也不至於影響睡眠。
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bontebok0 · 2 years
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【東洋水産 マルちゃん 三ん寅 味噌ラーメン】を食べました😋 ポークの旨味と白味噌をベースににんにく・山椒・生姜を利かせたコクのある味噌味のスープです。弾力があり食べごたえのある丸刃で切った黄色いちぢれ麺&具材は味付挽肉、たまねぎ、メンマ、ねぎ。〔税抜き220円〕 おまけで⭐️⭐️⭐️星みっつでした🎉 ※私の独断と偏見で3段階評価させていただきました。 #カップ麺 #カップラーメン #ラーメン 動画はこちら https://youtu.be/jTgYTOET9SU #東洋水産 #マルちゃん #三ん寅 #味噌ラーメン #白味噌 #にんにく #山椒 #生姜 #黄色い #ちぢれ麺 https://www.instagram.com/p/CcwpfZhryR3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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31061 · 2 years
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jirokano · 2 years
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明けましておめでとうございます🎍
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