国境のありがたさ。 免疫システムのありがたさ。

外国人を安易に受け入れてはいけない。菌やウィルスを安易に体内に入れてはいけないように。

いくら言ってもわかんないだろうけどねダメだろうけどね。

長年の苦しみが始まっていることに気付こうとしないで突入していくね。

耐久性のある , CALL/WA 0813-2868-0537, 丸いバナナの葉

　もっとも重症だった作業員の一人は、事故の際、至近距離で凄まじい量の放射線（中性子線）を浴びた。彼の体を突き抜けた多量の放射線は、全身の細胞核内にあるDNAをバラバラに破壊した。

　その瞬間、ありとあらゆる細胞が分裂能力を失った。生命の設計図が失われたのだ。事故翌日、東京大学医学部附属病院の集中治療室に移ったときは、むしろ拍子抜けするほど症状は軽かった。全身に軽い日焼けをした程度で、水ぶくれの一つもなく、意識もはっきりしていた（1・2）。

　だが、その後の体に起こった変化は壮絶だった。

　放射線は細胞分裂が盛んな部位に多大な影響を及ぼす。血球をつくる力は完全に失われ、破壊された免疫システムは再起不能に陥った。血球のもととなる造血幹細胞を移植する治療、造血幹細胞移植が行われ、無菌室で治療が続けられた。

　ひとたび古い皮膚が剥がれ落ちると、それ以後は全く再生が起こらない。体の表面から大量の水分と血液が失われていく。消化管の表面を覆う粘膜が失われて再生せず、膨大な量の下痢と出血が続く。

　毎日一〇リットルもの点滴で水分を補充しても追いつかず、とてつもない速度で体から液体成分が失われた。国内では初めての、世界的にもほとんど例のない重大な被曝事故であった。

　見たこともない様子で劣化し、生きる力を失っていく体に、医療スタッフらは懸命に立ち向かった。だが事故から八十三日後、彼は多臓器不全で亡くなった。

ブルームバーグ：「検査や治療法を開発するための手がかりを提供する研究によると、 #longCOVID患者は、異物の微生物をタグ付けして廃棄する免疫反応の一部である『補体』システムに関与するタンパク質のレベルが上昇していた。」

“You’ll Burn and we’ll be happy”

https://grrrgraphics.com/the-burning-times-maui-wildfires/

漫画掲載：2023年8月15日

ジョー・バイデンはマウイ島ラハイナで発生した壊滅的な火災についてコメントしないかもしれないが... 私はコメントする。

ティナと私は何年も前にマウイ島を訪れたが、私にとってマウイ島は本当にパラダイスだった。ラハイナは島の北西海岸にある趣のある町で、魅力的だった。それが突然、700マイルも離れたハリケーンが煽った火事で消滅してしまったのを見て、私は心を痛めた。愛する人を失ったすべての家族に哀悼の意を表します。

この火事で100人近くが亡くなり、その数は増え続けている。この火災は、数年前にカリフォルニア州パラダイスで起きた火災を思い出させた。

あの火事は非常に珍しいものだった。エンジンブロックを溶かしながら、近くの木々を免れたケースもあった。あれは指向性エネルギーの実験だったのか？ある種の指向性エネルギービーム、レーザー、マイクロ波が使われたのでしょうか？私が『陰謀論者』であることは承知している。9月11日にビル7が崩壊したのを見た後、そしてゲイツ、ファウチ、ビッグファーマが世界に押し付けた計画的な疫病の後では、私には疑う権利がある。

政府軍が長い間、気象実験を行ってきたことは誰もが知っている。権力に狂ったコントロールフリークのやることだ。しかし、我々はそれを知っている。ラハイナでの突然の大火災は、不吉なグローバリストの仕業なのだろうか？彼らは意図的に住民を一掃しようとしたのだろうか？確かなことは言えないが、現地の市民は "爆弾を落とされたようだった "と言っている。

確かにある種の指向性エネルギービームが使われたように見えた。水中のボートも燃えた。警報システムはどうなったのか？サイレンもなかったし、政府からの警告もなかった。ハワイ州知事は安易な方法で『気候変動』のせいにした。

本当か？1、2週間前、彼らは赤道付近の海が沸騰しているという嘘をついた。今度は気候が暑すぎて島で自然発火が起きたとでも言うのだろうか？

意図的に火を放った可能性が高い。あるいは、送電線が風で吹き飛ばされ、非常に乾燥した外来種の草に火が燃え移ったのかもしれない。それにしても、なぜある建物は助かったのに、ある建物は焼け焦げてしまったのだろうか？またしてもカリフォルニアの火事に似ている。グローバリストたちは、貧しい人々だけでなく、中産階級とそのビジネスを焼き尽くそうとしているのだろうか？封鎖の間、彼らはそうした。中小企業は閉鎖された。すべては国連のアジェンダ21と30の計画の一部なのだ。WEFのクラウス・シュワブ会長は、私たちは何も所有せず、幸せになると言った。彼は私たちに肉ではなく虫を食べさせようとしている。実際には、彼は私たちが死ぬことを望んでいる。致命的なワクチンや町全体を焼き払うことがその手始めだ。

ラハイナで実際に何が起こったのか、未来に答えが出るかもしれない。住民の多くは再建に十分な保険に加入していないだろうし、長年にわたって追加されてきた複雑な建築基準法や規制のために、再建にははるかに高額な費用がかかるだろう。超富裕層が急襲して土地を買い占めるようなことがあれば、私たちの疑念は確信に変わるだろう。マウイ島のスペースは非常に限られており、オプラやベゾスのようなグローバリストの億万長者たちは、この土地に鉤爪をかけたいのだろう。

しかし、レガシーなメディアは、この火災の原因を調査するどころか、すぐに完全に無視してしまうに違いない。その代わりに、この火災を「気候変動」の証拠として、お決まりの「専門家」の大声で引き合いに出されることになるだろう。それはでたらめだ。

私たちの多くは、科学者を買収し、その科学者が自分たちの主張を通すためにデータを選別し、それを企業メディア（これも買収された）が後押ししていることを知っている。気候変動に関する彼らのシナリオはすぐには消えない。彼らはそれを「証明」するために、喜んで町全体を焼き尽くすだろう。

- Ben Garrison

The Burning Times, Maui Wildfires – GrrrGraphics

日本もあちこち燃えてるよね〜 今年は日本が標的かも〜（これまでもそうだったけどあからさまに始まった感）

ここでは全くの素人ですが、 > 場合によっては、それは不正細胞が攻撃するように訓練された抗原そのものを投与することを意味し、これは細胞のプログラムを解除して自己免疫反応を弱める戦略です。 これは、アレルギーの医師が私のアレルギーを抑えるために使用している戦略とまったく同じように思えます。 免疫システムの誤った反応のプログラムを解除するために、定期的に免疫システムを高濃度のアレルゲンにさらします。 それが本当に似ていて類似しているのであれば、私はこれにあまり期待していません。 アレルギー予防接種の結果は世界中に広がっているようです。 はい、平均して間違いなく肯定的な結果であり、多くの人（私も含めて）にとって価値があるものですが、もし実際に同様であるとしても、これがすべての人に効果のある自己免疫疾患の一般的な解決策にはならないと思います。あるいはほとんどの人さえも。 （特に、私が通っている診療所は「免疫学とアレルギー」の診療所です。） > 他の研究者は、問題のある細胞を選択的に一掃しようとしたり、それらを標的とするように操作された抑制性免疫細胞を導入しようとしている。 これはかなり有望だと思われますか？ ただし、おそらくはるかに難しいため、上記の「デプログラミング」方法は検討する価値があると思います。なぜなら、十分な数の人々にとって、努力する価値があるほどうまく機能する可能性があるからです。 ここでも完全な素人です。 アレルギーに関する免疫系の反応が、自己免疫疾患について話しているときのメカニズムとまったく同じではないとしたら、...まあ、気にしないでください。

自己免疫疾患は治るのか？ 科学者たちはついに希望を見出します | ハッカーニュース

【控えめな副反応に潜む命に関わるリスク】

免疫寛容という現象をご存知でしょうか？

これは免疫システムが体内の異物に対し、排除するのではなく受け入れる（寛容する）現象をいいます。

免疫寛容は人間にとって良い面・悪い面の両方があります。

しかし、コロナワクチンの反復接種で産生されるIgG4抗体による免疫寛容は決して看過できるものではないと私は捉えています。

免疫寛容が生じている場合、ワクチンの副反応や感染時の症状が控えめで重症化予防に見えてしまうかもしれません。

しかし、感じていないだけで体内では病気が進行しているかもしれません。

詳しくは動画でお伝えしています↓

免疫機能を低下させないようにすることはできるのでしょうか。　

　●●を食べることで、■■するだけで、○○サプリで、体温をあげる、自然的な暮らしをする…などは全部ダメです。全くダメ。

　免疫機能を低下させないためには、十分な休養、睡眠、栄養、ストレスの解消、適度な運動、規則的な生活などが重要です。単純なことですが、感染症対策としてもこういった「健康的な生活」にしかず、というところがあるのですね。こういったものは明確なエビデンス（科学的根拠）が示しにくかったり、数値化できなかったりしますが、しかし経験的によく知られている事実からも導かれる結論です。

　健康を��持すること、と増進することは別です。

より強く、より「健康」的にという考え方は医療に求められることもありますが、そういったことは可能なのでしょうか。散々述べてきたように免疫はシステムでした。そして人の身体は様々なシステムが機能しています。それが適切に調和して働いていることが重要なわけで、一部を強化してもそれが適切ではないことも多いのですね。

　そういったなかで、あえて「免疫機能の強化」に近いことができるものがあります。

　ワクチン・予防接種です。

　免疫機能の一つには免疫記憶があるのでした。一度感染した感染症には二度目はかからない、または、かかりにくくなるのでしたね。これを人工的に先に起こしておくことができるのがワクチン・予防接種です。これはある意味で免疫システムの一部を先に鍛えておくということに近いとは言えます。そういう意味では、特定の疾患に対する免疫機能を強化しておくことができる方法であると言えるでしょう。

免疫力」という言葉が不適切な理由…「トンデモ」健康情報に踊らされないために

2024/4/2 7:59:41現在のニュース

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がん免疫薬「オプジーボ」などの効果を投与前に予測する方法を発見：効果を見込めない患者への投与を回避することで副作用防止と医療費削減に貢献

研究の背景とがん免疫療法の課題 がん免疫療法は、患者自身の免疫システムを利用してがん細胞を攻撃する革新的な治療法です。その中でも、「オプジーボ」に代表されるPD-1阻害薬は、免疫細胞のブレーキを解除することでがんに対する免疫応答を高める効果があります。しかし、この治療法は全ての患者に効果があるわけではなく、実際に長期的な効果が得られるのは1-2割程度に留まっています。一方で、約半数の患者では効果が見られず、強い副作用のみが現れるという問題がありました。 がん免疫療法の効果予測の重要性 がん免疫療法の効果を事前に予測できれば、無駄な投与を避けることができ、副作用のリスクを減らすことができます。また、医療費の削減にもつながります。そのため、効果予測のための信頼性の高い方法の開発が求められていました。 血液中の免疫チェックポイント分子に着目した新たな予測方法 近畿大学の林秀敏主任教授…

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「ｍRNAワクチン」には無理がある

「ｍRNAワクチン」には無理がある 免疫とは、正しく言うと「人間の身体のなかに入ってくるもののうち、人間と共存することのできないものを区別して���それを体内で阻止するシステム」といえます。このことは免疫について書かれた専門書をじっくりと読めばわかるのですが、免疫 とは実に複雑で、それに 関与する物質もものす ごく多いのです。そ…

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ニューイングランド医学ジャーナルのマイクロプラスチックに関する記事は、心臓発作、脳卒中、死亡のリスクが高いことを示している

アナ・マリア・ミハルセア医学博士

3月20日

New England Journal Of Medicine にこの記事が掲載され、Nature に転載されました。 アテロームおよび心血管イベントにおけるマイクロプラスチックとナノプラスチック

私の見解では、C19生物兵器の展開も議論に含める必要がある。モデルナの特許が明確に示しているように、プラスチック材料から作られた自己組織化ナノテクノロジーが C19 ショットに含まれていることはわかっています。ポリエチレンとポリ塩化ビニルが存在していることがわかります。

また、血液中に見つかった構造もわかっています。ファイザー/ビオンテックまたはモデルナ社の抗新型コロナウイルスmRNA注射後の症状のある1,006人の血液の暗視野顕微鏡分析

アナ・マリア・ミハルセア医学博士

·

2022 年 8 月 29 日

イタリアで最近発表されたこの研究では、C19を注射された人々の血液中に自己組織化ナノ構造が存在することが再び確認された。著者らは血液所見と罹患者の症状を相関させている。たとえば、次のケースが議論されました。この個人は 33 歳の男性で、以前はスポーツ選手でしたが、ワクチンを接種する前は明らかに健康でした。全文を読む

これらの人々のうち誰がC19ワクチン接種を受け、誰が接種を受けていないかを知ることが重要となる。

アテロームおよび心血管イベントにおけるマイクロプラスチックとナノプラスチック

背景

マイクロプラスチックおよびナノプラスチック (MNP) は、前臨床研究において心血管疾患の潜在的な危険因子として浮上しています。このリスクが人間にも及ぶという直接的な証拠は不足しています。

メソッド

私たちは、無症候性頸動脈疾患に対して頸動脈内膜切除術を受けている患者を対象とした前向き多施設観察研究を実施しました。切除された頸動脈プラーク標本は、熱分解 - ガスクロマトグラフィー - 質量分析、安定同位体分析、および電子顕微鏡を使用して MNP の存在について分析されました。炎症性バイオマーカーは、酵素結合免疫吸着アッセイおよび免疫組織化学的アッセイで評価されました。主要エンドポイントは、MNPの証拠を示さないプラークを有する患者と比較した、プラーク中にMNPの証拠を有する患者における心筋梗塞、脳卒中、または何らかの原因による死亡の複合であった。

結果

合計 304 人の患者がこの研究に登録され、257 人が平均 (±SD) 33.7 ± 6.9 か月の追跡調査を完了しました。ポリエチレンは患者 150 名 (58.4%) の頸動脈プラークから検出され、平均レベルはプラーク 1 ミリグラムあたり 21.7 ± 24.5 μg でした。 31 人の患者 (12.1%) も測定可能な量のポリ塩化ビニルを有しており、平均レベルはプラーク 1 ミリグラムあたり 5.2 ± 2.4 μg でした。電子顕微鏡検査により、プラークマクロファージの間に目に見えるギザギザのエッジを有する異物が存在し、外部の残骸中に散在していることが明らかになった。放射線検査により、これらの粒子の一部に塩素が含まれていることが判明しました。アテローム内で MNP が検出された患者は、これらの物質が検出されなかった患者よりも主要エンドポイント事象のリスクが高かった (ハザード比、4.53、95% 信頼区間、2.00 ～ 10.27、P<0.001)。

結論

この研究では、MNPが検出された頸動脈プラークを有する患者は、MNPが検出されなかった患者に比べ、34か月の追跡調査時点で、心筋梗塞、脳卒中、または何らかの原因による死亡の複合リスクが高かった。

ここでさらに詳しく説明します。

頸動脈内膜切除術を受けている合計 312 人の患者がスクリーニングされました。スクリーニングを受けた患者のうち、8 人は脳卒中を患うか退院前に死亡し、47 人はデータが不完全か追跡中にデータが失われました (図 1A)。平均 (±SD) 33.7 ± 6.9 か月の追跡調査を完了した 257 人の患者のうち、150 人の患者 (58.4%) では切除した頸動脈プラーク中に検出可能な量のポリエチレンが検出され、そのうち 31 人 (12.1%) では測定可能な量のポリエチレンも検出されました。頸動脈プラーク中のポリ塩化ビニルの量。プラーク中にこれらの MNP の証拠がある患者では、ポリエチレンの平均レベルはプラーク 1 ミリグラムあたり 21.7 ± 24.5 μg、ポリ塩化ビニルの平均レベルはプラーク 1 ミリグラムあたり 5.2 ± 2.4 μg でした (図 1B)。ベースラインでの患者の特徴を表 1 にまとめます。MNP の証拠がある患者は若かったです。男性である可能性が高い。高血圧になる可能性が低くなります。糖尿病、心血管疾患、脂質異常症になる可能性が高くなります。喫煙する可能性が高くなります。そして、切除プラークにプラスチックの痕跡がないものよりもクレアチニン値が高かった。他の臨床変数は 2 つのグループで同様に見えました。

これは、世界中で C19 のショットや血液から何が発見されているかを思い出させる重要なものでもあります。これらの自己集合構造は血液中を循環するため、確かにプラークとして沈着する可能性もあります。さらに、地球工学活動から吸入されるポリマーも寄与する可能性があります。いわゆる新型コロナウイルス感染症「ワクチン」には何が入っているのでしょうか？世界的な人道に対する犯罪の証拠 - デビッド・ヒューズ博士へのインタビュー

アナ・マリア・ミハルセア医学博士

·

2022 年 11 月 8 日

今週、私のラジオ番組「Dr. Ana's Science of Light」で、C19 注射剤の内容を調査し、生血分析と関連付けている国際学際研究チームの同僚であるデビッド A. ヒューズ博士にインタビューすることができてとてもうれしく思いました。 。全文を読む

EDTA がアテローム性動脈硬化を逆転させることはよく知られています。私はこれについて歴史的文献を広範囲に記録しており、さらにそれがポリマーの自己集合の阻害に役立つこともわかっています。EDTAキレーションに関する文献レビュー

アナ・マリア・ミハルセア医学博士

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2023 年 3 月 25 日

スライド提供：キレーション療法を評価するための試験（TACT）の初期結果 ジャーバシオ A. ラマス医師 マウント サイナイ メディカル センター医学部長 フロリダ州マイアミビーチ コロンビア大学 マウント サイナイ心臓病科部長 コロンビア大学メディカル センター医学教授全文を読む

私はアテローム性動脈硬化の回復とナノテクノロジー解毒のために EDTA を使用しています。

Medive EDTA の注文へのリンク

Medfive でアテローム性動脈硬化の回復を示した臨床例

40%および60% の狭窄 - 11/03 血管造影 軽度の石灰化と軟質プラークなし- 3 か月間の MED FIVE「フル システム」後の 6/05 CT 血管造影

頸動脈狭窄の回復

左内頚動脈閉塞 11/03 では90 ～ 95% 、 11/04 では90 ～ 99% MED FIVE「フルシステム」の 6 か月後の 4/05 で50 ～ 79%

研究者ら、mRNAワクチン接種者による血液バンク汚染を警告 ワクチン接種を受けた血液からスパイクタンパク質とmRNAを分離する確実な方法はないため、著者らはこれらの使用を廃棄することを推奨した。 https://theepochtimes.com/health/japanese-preprint-calls-for-mrna-vaccines-to-be-suspended-over-blood-bank-contamination-concerns-5613006… COVID-19ワクチン接種者から輸血を受けることは、ワクチン未接種のレシピエントに医療上のリスクをもたらす可能性がある。 3月15日に発表されたプレプリント・レビューでは、COVID-19ワクチン接種者から血液をもらうことが安全なのか、それとも健康リスクをもたらすのかが検討された。多くの国々で、mRNAワクチンの使用によって「ワクチン接種後の血栓症やその後の心血管系の障害、神経系を含むあらゆる臓器や器官を含む多種多様な疾患」が生じたと報告されているという。 ワクチン接種を繰り返すとCOVID-19にかかりやすくなるという。血液中にスパイクタンパク質が含まれている場合、投与前にこれらのタンパク質を除去する必要があるが、現在そのような技術はない、と著者らは書いている。 以前の予想に反して、遺伝子ワクチンの遺伝子とタンパク質は、ワクチン接種者の血液中に "長期間 "残留することが判明した。 さらに、"遺伝子ワクチンに起因する様々な有害事象が現在世界中で報告されている"。これには、血液や血管に関連するさまざまな疾患が含まれる。 いくつかの研究では、mRNAワクチンに含まれるスパイク蛋白質は神経毒性があり、血液脳関門を通過することができると報告されている。「従って、遺伝子ワクチンの抗原として使用されるスパイク蛋白質自体が有毒であることは、もはや疑う余地がない。 さらに、mRNAワクチンを何度も接種した人は、わずかな時間内に同じ抗原に何度もさらされることになり、"その抗原に対する優先的な免疫反応が刷り込まれる "可能性がある。 その結果、COVID-19ワクチンの接種者は "COVID-19に感染しやすくなっている"。 このような懸念がある以上、医療関係者は "長期のCOVIDに罹患した人由来の血液製剤や、mRNAワクチンを接種した人を含む遺伝子ワクチン接種者由来の血液製剤を使用した輸血に伴う様々なリスク "を認識すべきである。 このような遺伝子ワクチンが血液製剤に与える影響や、それによる実際のダメージは、現在のところ不明である、と著者たちは書いている。 "これらのリスクを回避し、血液汚染のさらなる拡大や事態の複雑化を防ぐため、遺伝子ワクチンを使用したワクチン接種キャンペーンを中止し、早急に有害性-有益性評価を実施することを強く要望する" 遺伝子ワクチンの接種を繰り返すと、被接種者の「免疫機能の変化」を引き起こす可能性もある。これは日和見感染や病原性ウイルスによる重篤な病気のリスクを高める。 「従って、従来の感染症封じ込めの観点から、遺伝子ワクチン接種者からの採血やその後の血液製剤の取り扱い、さらには固形臓器移植、さらには外科手術の際には、偶発的な血液媒介感染のリスクを回避するために、より一層の注意が必要である」と述べている。 輸血の危険性 このレビューでは、献血者の遺伝子ワクチン接種状況は、そのような血液の使用が患者にリスクをもたらす可能性があるにもかかわらず、組織によって収集されていないことが指摘された。そのため著者らは、そのような人々から血液製剤を得る場合には、"病原体の他の検査と同様に、スパイク蛋白質や改変mRNAの有無を確認することが必要である "と勧告している。 ストーリーは広告の下に続く 「血液製剤にスパイクタンパク質や遺伝子ワクチンに由来する改変遺伝子が含まれていることが判明した場合、それらを除去することが不可欠である。「しかし、現在のところ確実な方法はない。 病原性タンパク質やmRNAを確実に除去する方法はないので、決定的な解決策が見つかるまで、そのような血液製剤はすべて廃棄することを提案する」。 著者らは、デング熱ワクチン接種者から血液を受け取った人々の脳炎の症例が、昨年も報告されていることを指摘した。このことは、現在の血液製剤の追跡・管理システムが "適切ではない "ことを示唆している。 遺伝子ワクチンは大規模な人口を対象に世界規模で実施されるため、これまでの薬害と比べると「状況はすでに複雑になっていることが予想される」。 そのため、血液製剤の管理に関する法律や国際条約が「緊急に必要」である、と著者たちは書いている。 COVID-19ワクチン接種者からの輸血問題は大きな議論を呼んでいる。2022年、ニュージーランドの裁判所は、病気の幼児の両親がワクチン接種者からの輸血を拒否したため、両親に不利な判決を下した。 両親は医療制度に対し、ワクチン未接種者からの輸血を認めるよう求めていた。裁判所は判決で、両親から息子の医療上の親権を剥奪した。 カナダでも、医師たちがワクチン接種済みの輸血に抵抗感を示す傾向が報告されている。2022年にCBCの取材に応じたアルバータ州南部で輸血・移植医療を担当するデイブ・シドゥ医師は、病気の子供を持つ親がワクチン未接種の血液を要求していると語った。 「現段階では、月に1、2回程度です。そして心配なのは、こうした要求が増えるかもしれないということだ」と当時は語っていた。 ワイオミング州では、サラ・ペン下院議員（ワイオミング州選出）が、COVID-19注射を受けた人から提供された血液にはラベルを貼ることを義務づける法案を提出した。そうすることで、そのような血液を受け入れたくないレシピエントが拒否できるようになる。 カウボーイ・ステート・デイリー誌とのインタビューで、ペン女史は次のように語っている。"さまざまな理由から、多くの人々が、生計を立てる手段を失ってまで、意図的にmRNA療法を体内から排除しようと努力してきた。

[BfR]子供向けフードサプリメント – 良い考えではない?! Food supplements for children - (not) a good idea?! 16 January 202 https://www.bfr.bund.de/cm/349/food-supplements-for-children-not-a-good-idea.pdf 多くの親は子供の食事の好みを懸念する。子供はパスタやポテトチップスを好んで食べるが、ニンジンやブロッコリーには顔をしかめることが多い。野菜や果物は健康的な栄養素として重要であり、ビタミン、ミネラル、その他の成分の十分な供給に不可欠である。 このような状況では、フードサプリメント（不足しているビタミンやミネラルを錠剤や液体の形態で投与するもの）が簡単な解決策に思える。フードサプリメントは、対象となる子供のグループに合わせて特別に調製されたものを含め、非常に種類が多い。広告では、フードサプリメントが栄養素の不足を補うことができるだけでなく、免疫システムの強化、パフォーマンスの向上、一般的に成長と発育を促進するなど、健康にプラスの効果をもたらすことを宣伝する。 ドイツ連邦リスク評価研究所(BfR)によると、フードサプリメントは、例外を除いて、健康な人には不要である。また、バランスのとれた多様な食事の代わりにもならない。これは子供だけでなく成人にも当てはまる。 ドイツの子供たちはほとんどの栄養素を十分に供給されている。しかし、特別な対象となるグループのフードサプリメントは非常に高用量であるが、現在、フードサプリメントに含まれるビタミン、ミネラル、その他の成分の最高基準値に対する拘束力のある規定はない。また、使用されるいくつかの成分の健康安全性に関する信頼できるデータも不足している。これは、特定のフードサプリメントに添加される栄養的又は生理学的効果を有する他の多くの成分に特に当てはまる。 栄養素の供給が十分でないかもしれないという懸念がある場合は、子供にフードサプリメントを与える前に、医師の明確な説明をうけるべきである。 そもそもフードサプリメントとは何か? フードサプリメントは食品である。一般的な食事を補うことを目的としている。フードサプリメントには、様々な微量栄養素及び/又は栄養的又は生理的効果を有する他の成分が含まれている。例えば、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、脂肪酸、食物繊維又は植物抽出物であり、個別に、又は濃縮された形で組み合わせて添加される。フードサプリメントは、錠剤、カプセル又はコーティングされた錠剤のような剤形で提供されるが、少量の測定された量を摂取する場合は、粉末及び液体でも提供される。他の食品とは異なり、フードサプリメントには、特に推奨摂取量が表示され、消費者に向けのより具体的な指示、例えば、小さな子供の手の届かないところに保管すべきであること、多様な食事の代替として使用すべきでないことなどが表示される。フードサプリメントの成分は薬理作用を有してはならない。薬理作用を有する場合は、それは認可の対象となる医薬品である。フードサプリメントに関する一般的な情報については、以下のFAQを参照することができる。（https://www.bfr.bund.de/cm/349/frequently-asked-questions-on-food-supplements.pdf） 子供向けのフードサプリメントはあるか? ドラッグストア、スーパーマーケット、薬局で販売されているフードサプリメントは数多い。数十種類の成分が個別に、又は他の物質と組み合わせて提供されている；用量は製品ごとに異なる。更に、特定の製品は、表示又は剤形の点で特に子供のグループを対象としており、相応する年齢情報が記載されている場合もある。例えば、一部の製品はカラフルな包装やフルーツガムとして、例えばクマの形をして、販売されている。 子供にフードサプリメントは必要か? 健康な子供には一般的にフードサプリメントは必要ない。例外として、くる病を予防するために小児科学会が乳児に推奨しているビタミンDの補給、及び虫歯を予防するためのフッ化物の補充(歯が抜けるまで)がある。これら2つの成分は、ドイツでは乳幼児用医薬品として正しい用量で入手可能であり、しばしば併用される。 原則として、果物や野菜を多く含む多様な食事から、必須栄養素だけでなく、食物繊維や二次的な植物性成分などの他の成分も摂取できる。個々の成分を単離した形態で含有するフードサプリメントは、同等の代替物ではない。 子供にビタミン又はミネラルがどの程度供給されているかを知るにはどうすればよいか？ 血液検査でビタミンとミネラルが十分に供給されているかどうかを調べることができる。子供の栄養について疑問がある場合は、親は小児科医に相談すべきである。 特に子供の場合は、サプリメントを摂取するとどのような健康リスクがあるか? 現在の知見によると、より多くのビタミン及びミネラルを摂取すること、つまり、必要量以上は、健康上のメリットはない。例えば、フードサプリメントによりビタミンCを追加摂取しても、必要量を通常の食事で既に摂取している場合は、それ以上の健康上のメリットはない。 しかし、好ましくない場合には、ビタミンやミネラルの過剰摂取は不必要なだけでなく、健康に害を及ぼす可能性がある。例えば、ビタミンDを長期的に過剰摂取すると、血液中のカルシウム濃度が上昇し、特に重度の場合には腎臓が損傷する。このような症例は子供(https://www.akdae.de/arzneimittelsicherheit/bekanntgaben/newsdetail/vitamin-d3-ueberdosierung-bei-einem-saeugling-aus-der-uaw-datenbank)（ドイツ語）で報告されている。 一般に、子供と成人では代謝活動が異なるため、成人に推奨されるフードサプリメントの用量を、子供の必要性に合わせて自分の判断で単純に減らすことはできない。 子供の発達の他の特別な側面も考慮する必要がある。例えば、睡眠補助薬として宣伝されているメラトニンを含むサプリメントを摂取すると、子供と成人では異なる健康リスクが生じる可能性がある。原則として、健康な子供と青年におけるメラトニン摂取の安全性に関連する側面、特に長期使用に関して利用可能なデータは、現在非常に限られている。したがって、BfRは、子供及び青年にメラトニンを含むフードサプリメントを与えるべきではないと勧告している。 子供によるフードサプリメントの誤摂取は、製品の剤形が子供に特別に調製されている場合は、健康に対する特別なリスクをもたらす。いくつかの製品は、例えば、容易にお菓子と間違えられるカラフルなフルーツガムの形態で手に入るので、保護者は、過剰摂取すると健康に有害影響を及ぼす可能性のある成分を含んでいることに注意すべきである。 入手可能なフードサプリメントの用量については、どのようなことが言えるか？ 基本的には、医薬品とは異なり、フードサプリメントは認可を必要としないことに留意すべきである；したがって、販売前に当局によって評価されることはない。製造業者及び販売業者が、製品の安全性及び食品法規則の遵守について責任を負う。 ドイツの消費者センターの2018年からの子供用サプリメントの市場調査は以下にある。(https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/2023-08/2023_07_10_marktchecknem-fuer-kinder-2023.pdf（ドイツ語版のみ）。 カールスルーエの化学・獣医調査局(CVUA)の2021~2023年の子供向けフードサプリメントの分析研究は以下で閲覧できる。(https://www.uabw.de/pub/beitrag.asp?subid=2&Thema_ID=2&ID=3837&lang=DE&Pdf=No%22%20\t%20%22_blank（ドイツ語のみ） 子供が「偏食」の場合は、フードサプリメントは補償になるか? 個々の成分を単独で含むフードサプリメントは、バランスのとれた食事の代わりにはならない。一般の食品が、必須栄養素に加えて、食物繊維や二次的な植物成分など、他の多くの貴重な成分を提供する。 どのようにして子供に十分な栄養素を与えることができるか? 科学的研究によると、ドイツの子供は、一部の微量栄養素に限り、科学界の推奨量を摂取していない。例えば、ビタミンの葉酸塩や微量元素のヨウ素、一部の子供のグループでは鉄、カリウム、カルシウムである。 子供の栄養摂取を改善したい場合は、これらの成分を豊富に含む食品をより多く提供すればよい。葉酸塩はほうれん草、オレンジ、豆類などに含まれ、卵にも含まれている。カルシウムは主に牛乳や乳製品に含まれる。鉄は肉類、家禽及びソーセージだけでなく豆類にも含まれる。ビタミンDの摂取は、理想的には、屋外での運動を十分に行い、定期的に十分に日光を浴びることで改善できる。詳細は、以下。 （https://www.mikroco-wissen.de/en/vitamine-homepage.html） 私の子供はベジタリアン食であるが、追加のビタミンが必要か? バランスのとれたベジタリアン(オボ・ラクト・ベジタリアン)食、つまり、大量の植物性食品及び卵、牛乳、乳製品(肉を含まない)をベースにした栄養であれば、子供に十分な栄養素を供給できる。十分な鉄の摂取には特に注意するべきである。ビタミンB12は牛乳や乳製品を摂取することで確保できる。 ビーガンの栄養で考慮すべきことは何か? ビタミンB12などのいくつかの重要な微量栄養素は、ほとんど動物性食品にのみに含まれる。動物性食品を一切食べず、栄養強化食品や栄養サプリメントのないビーガンの食事は、一部の栄養素の供給が不十分になるリスクが高い。これは、特に子供にとって深刻な健康被害をもたらす可能性があるため、ドイツ栄養協会(DGE)は、人生の特定の時期(妊娠や授乳、乳児期、小児期、青年期など)にはビーガン食を推奨しない。詳細は以下。https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/faqs-vegane-ernaerung/(ドイツ語のみ)。 子供がほとんど外で過ごさない。ビタミンD欠乏症を恐れるべきか? 研究によると、子供及び青年の約33%でビタミンD濃度が最適以下の範囲にある。これは、ビタミンD供給のマーカー（25-ヒドロキシビタミンD）の血中濃度が30〜50 nmol/L未満の場合である。子供と青少年の約12.5％（全年齢層の平均）がビタミンD欠乏症であり、彼らの血中血清25-ヒドロキシビタミンD濃度は30 nmol/L未満である。 ビタミンD供給を改善する最も簡単な方法は、定期的に皮膚を日光に晒すことである。十分な日光に当たれば、体内でのビタミンDの生成量は供給量の80～90%になる。週に2～3回、顔、手、腕を数分、日焼止めを塗らずに日光に当てることが推奨される。しかし、日焼けは常に避けるべきである。ビタミンD欠乏症は、医師による血液検査を受けて、ビタミンDの状態を確認することができる。 ビタミンDを含む製剤は、医学的理由なしに子供に投与すべきではない。ビタミンDサプリメントの高用量摂取により、子供のビタミンD中毒と高カルシウム血症の症例報告がある。症状は、疲労、筋力低下、嘔吐、便秘、腎障害、心臓不整脈、血管石灰化に及ぶ。 子供がよくスポーツをするが、ビタミンやミネラルを多めに摂る必要はないか? スポーツをする子供や若者にとって、必要に応じたバランスのとれた食事をすることは特に重要である。フードサプリメントはこれに代わるものではない。持久的スポーツで激しい運動をしている間のエネルギー、炭水化物又は水分/電解質の必要量を補うのに有用な特定の製品は別として、フードサプリメントは、栄養不足が医学的に証明されているか、他の方法で十分な栄養摂取が確保できない場合にのみ摂取すべきである。 フードサプリメント中の成分には、法的に定められた最大量があるか? 欧州連合（EU）のフードサプリメント及び強化食品に関する規則では、製品に含まれるビタミンとミ���ラルの最大量をEU全域で統一して設定することが求められている。しかし、最大量はまだ設定されていない。BfRは、2004年に最大量に関する勧告を作成し、2021年に更新した。BfRはいくつかの例外を除いて、15歳以上の青年と成人に対してのみ最大量を算出している。BfRが提案する最大量の詳細は以下。https://www.bfr.bund.de/cm/349/proposed-maximum-levels-for-the-addition-of-vitamin-d-to-foods-including-food-supplements.pdf 欧州規則で、最大量が設定されているのは、現在のところ、(-)-エピガロカテキン-3-ガレートを含む緑茶抽出物、赤カビ米からのモナコリン、食品の工業加工中に生成されるトランス脂肪酸である。最初の二つについては、18歳未満の子どもが摂取してはならないと規定されている。 子供向けのサプリメントは法律でどのように規制されているか? ドイツでは、フードサプリメント条例(NemV)がフードサプリメントに関する法的側面を規制する。これは、欧州指令2002/46/ECの要件に基づいており、この中で、フードサプリメントに追加できるビタミンとミネラル(附属書I)及び化合物(附属書II)が規定されている。NemVには特定の年齢層に対する制限はなく、子供向けのサプリメントは、禁止も規制もされていない。 NemVによると、フードサプリメントは、包装上に含有栄養素やその他の成分分類に関する情報、又はそれらの特性及び1日推奨摂取量の表示が含まれている場合にのみ、市場に出すことができる。更に、製造業者は、1日の推奨摂取量を超えてはならないこと、フードサプリメントをバランスのとれた食事の代わりとして使用してはならないこと、製品を小さな子供の手の届かないところに保管することを明記しなければならない。健康強調表示は、欧州食品安全機関(EFSA)による科学的レビューの後、健康強調表示規則[規則(EC) No.1924/2006]の第13条及び第14条に従って認可された強調表示リストに含まれない限り、一般に禁止されている。 EUでは、フードサプリメントは認可の対象ではない；つまり、市場に出す前に評価や承認を受ける必要がないということである。ドイツの場合は、NemVに従ってドイツ連邦消費者保護・食品安全庁(BVL)に届け出なければならない。

2024-01-26 - 食品安全情報blog2

花粉症に効果的なレシピ

花粉症の季節が近づくと、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方が増えます。花粉症は外部からのアレルゲンに体が過敏反応を示すことで起こり、これを根本から治療することは難しいかもしれませんが、日々の食生活を見直すことで、症状を和らげる手助けをすることは可能です。特定の栄養素を意識して摂取することで、体の抗炎症作用を高め、免疫システムをサポートすることができます。 このブログでは、花粉症の症状を和らげるために役立つ栄養素を豊富に含む食材を使用したレシピをご紹介します。ビタミンD、ビタミンA、ビタミンB群、マグネシウム、亜鉛など、免疫力を高めることで知られるこれらの栄養素を積極的に取り入れることで、花粉の季節も快適に過ごすためのサポートをしましょう。 料理は簡単で日常的に取り入れやすいものから、少し手を加えた特別な日のメニューまで幅広く紹介します。美味しく食べて、体の内側から花粉…

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アクアポニックスのDIYプロジェクト⑥

6. 植物の選び方と育て方

植物の選び方と育て方は、アクアポニックスの成功に欠かせません。こ��記事では、植物の選択から育て方まで、初心者でもわかりやすく解説します。植物の選び方では、水中での栽培に適した種類や栽培スペースの条件に合った植物を選ぶポイントをお伝えします。さらに、育て方では、水質管理や光の重要性、適切な剪定と収穫のタイミングなど、成功への近道となるポイントを紹介します。記事を読むことで、アクアポニックスで植物を育てるための基本的な知識を身につけ、成功への一歩を踏み出すことができます。信頼性の高い情報を提供するため、ファクトチェックを行った正確な情報をお届けします。

適切な植物の選び方

アクアポニックスにおいて適切な植物を選ぶことは、成功のカギとなります。選ぶ際にはいくつかのポイントを考慮することが重要です。

水中栽培に適した植物を選ぶ アクアポニックスでは水中栽培が主流です。水中で育つ植物や水辺で生息する植物が適しています。

栽培スペースの条件に合わせる 栽培スペースの広さや水の循環量、光の環境などに応じて、適切な植物を選びましょう。

食用や装飾性などの目的に合わせる 栽培する目的によって植物を選ぶことも大切です。食用や観賞用、水質浄化など、目的に応じて植物を選択しましょう。

水質管理の条件を考慮する 植物は水中で育つため、水質管理の条件に合ったものを選ぶことが必要です。水質のpHや硬度、栄養素の量などに注意しましょう。

これらのポイントを考慮しながら、適切な植物を選ぶことで、アクアポニックスの栽培が成功する可能性が高まります。

植物の植え付けと育て方の基本

アクアポニックスで植物を育てる際の基本的な手順は以下の通りです。

種や苗の準備 選んだ植物の種や苗を準備します。種を使う場合は発芽させ、苗を使う場合は購入または自家栽培します。

栽培メディアの選定 植物を育てるための栽培メディア（培地）を選定します。一般的には水耕栽培や土耕栽培に適したメディアを使用します。

植物の植え付け 植物を栽培メディアに植え付けます。種まきの場合は適切な深さに種を植え、苗を使う場合は根がメディアにしっかりと接触するように植え付けます。

水の循環システムの確認 植物を植え付けた後、水の循環システムが正しく機能しているかを確認します。ポンプや配管などの設置を確認し、水が十分に循環していることを確認します。

栽培環境の管理 植物の種類や成長段階に合わせて適切な光量や水温、栄養素の供給などを管理します。定期的な水の交換やpH調整なども行います。

以上の基本的な手順を守りながら、植物を健康に育てることができます。常に植物の成長状況を観察し、必要なケアを行いましょう。

植物の健康管理と問題解決

アクアポニックスにおける植物の健康管理は重要です。以下に、健康管理と問題解決のポイントを紹介します。

定期的な観察 植物の成長状況や葉の色、形、枯れ具合などを定期的に観察しましょう。早期に問題を発見し対処することが重要です。

水質管理 水のpHやEC値を定期的にチェックし、適切な範囲に保つことが必要です。栄養不足や過剰な栄養、水の汚染などが植物の健康に影響を与えます。

病害虫の管理 病気や害虫の発生を防ぐため、定期的な防除を行いましょう。有機的な対処法や農薬の使用など、適切な方法で対処します。

適切な栄養供給 植物の種類や成長段階に応じて、適切な栄養素を供給します。必要な栄養素が不足すると、植物の成長や免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。

適切な環境条件の維持 光量、温度、湿度などの環境条件を適切に管理します。これらの条件が植物の成長に影響を与えるため、最適な環境を維持することが重要です。

植物の健康管理には継続的な注意が必要です。問題が発生した場合は迅速に対処し、植物の健康を維持するよう努めましょう。

まとめ

植物の選び方と育て方についての記事をまとめました。アクアポニックスにおいて、適切な植物の選択と適切な育て方が成功の鍵です。記事では、水中栽培に適した植物の選び方や、育て方に関する基本的なポイントを紹介しています。植物の選び方では、栽培スペースや水質管理の条件に合わせて植物を選ぶ方法を解説しています。また、育て方では、光や水の管理、剪定の方法など、育てる上で重要なポイントを紹介しています。この記事を通じて、アクアポニックスで植物を育てるための基本的な知識を身につけ、より効果的に栽培を行うことができます。記事はファクトチェックを行い、正確な情報を提供していますので、安心して参考にしてください。