カレンデュラのお花を瓶にぎっしり詰めて、オイルにつけてみました。

はじめての試み。どうなるかな。

今わたしは、お肌の健やかさを保つことに向き合っています。

【食用油の逸品】オイルファーマシー おいしく手軽にオメガ３が摂れる！ プレミアムエクストラバージンカメリナオイル

積極的に摂りたい「α－リノレン酸(オメガ3)」や「オレイン酸(オメガ9)」を食で手軽に摂れる、徹底管理の品質や素材の風味が期待できる食用オイルです。 オーストリアの老舗ブランド「レンベローナ社」による、原料の生産者まで分かるシステムのもと、西洋ナズナの種から熟練の搾油師の技術とこだわりの製法で搾油された品質のエクストラバージンカメリナオイルの一品。 そのままティースプーンで摂るも良し、料理にかけるも良し、和食との相性も期待できる食用オイルの逸品です！ オイルファーマシー　おいしく手軽にオメガ３が摂れる！　…

View On WordPress

今朝のごはん。

ウニのようなビヨンド豆腐丼、小松菜とハムの醤油炒め、なすのチーズ焼き、みょうがとわかめのお味噌汁。

今朝の🍚も丼物です。ウニのようなビヨンド豆腐とえのき茸の梅煮の合わせ技。これがすごく美味しかった！！

🍚はいつものように茶葉と味付けに塩昆布を混ぜ込んであります。豆腐が濃厚なうにの風味だけど塩気がほぼないので、えのき茸を煮るのには梅干し1個を使って少々濃いめにしたとしても丁度いいくらいの塩梅✌️🍚の最後の一粒まで美味しく頂けました。

小松菜は、骨付きハムを大きめに刻んで炒めました。油はちょっと前に食べ終えたマクドゥースの残りを使用。元々がオリーブオイルだし、にんにくの風味とくるみの欠片とパプリカパウダーが溶け込んでいるので、これを使わない手はありませんよね😆

ちょっとドバ～～っとフライパンに入りすぎちゃったのが玉に瑕でしたが💦💦それでも醤油を少々と水溶き片栗粉でまとめて、上手い具合に炒められました。

🍆はまたもや🧀を絡ませて。塩少々で味を付けてます。昨日の朝が塩気が多かった分、今朝はなるべく薄味を心がけてみまして……何とか思い通りに仕上がってくれた😌💨

あと、お味噌汁は昨日作れなかったみょうがにわかめをプラスしてみました。こちらは🍆を炒めるのと同時進行だったので慌ててしまい、みょうがの🔥の通りが甘くてちょっと生っぽくなっちゃいまして💦💦口に入れたら何とも言えない辛みと苦味が混ざったような味。ちゃんと煮えていたら、柔らかい歯触りでほのかに甘く感じられるのに～！！唯一残念です。

パーム油の健康効果について

パーム油はトランス脂肪酸をほとんど含まず、ビタミンEや抗炎症作用を持つ成分を含む。抗酸化作用が通常のビタミンEの約50倍とされるスーパービタミンEのトコトリエノールを多く含む食品の一つである。酸化安定性が高く、劣化しにくいのも特徴だ。ただし飽和脂肪酸を多く含むため、過剰摂取には注意が必要となる。

効果効能

パーム油はアブラヤシの果実から採れる植物だ。飽和脂肪酸のパルチミン酸と不飽和脂肪酸のオレイン酸を多く含む。大半は東アジアのインドネシアとマレーシアとタイで生産され、食品、化粧品、洗剤など、さまざまな製品に使用されている。

パーム油の健康効果として以下の4つが期待されている。

トランス脂肪酸の低減

パーム油は飽和脂肪酸を多く含んでいるが、トランス脂肪酸はほとんど含まれていない。トランス脂肪酸は心臓病や脳卒中などのリスクを高めるとされており、その摂取量を減らすことが重要である。パーム油はトランス脂肪酸の低減に役立つと考えられている。

例えばマーガリンなどの加工食品にはトランス脂肪酸が含まれていることが多くあり、パーム油を代わりに使用することで、トランス脂肪酸の摂取量を減らすことができる。

ビタミンEの豊富な供給源

パーム油はビタミンEの豊富な供給源だ。ビタミンEは抗酸化作用を持つ栄養素であり、細胞の老化や病気の予防に役立つと考えられている。

例えば100gのパーム油には約8.5mgのビタミンEが含まれており、大さじ一杯で、成人の1日の必要量とされる5〜6mgの80%程度に16〜20%に相当す。

また、通常のビタミンEのトコフェロールの約50倍の抗酸化作用があるとされるスーパービタミンEのトコトリエノールを、24%程度、含みます。これにより、LDLコレステロール低下作用や抗がん作用も期待できる。

抗炎症作用

パーム油には抗炎症作用を持つ成分が含まれている。炎症は動脈硬化や血栓を引き起こし、心臓病や糖尿病や癌などのさまざまな病気の原因となる可能性があるため、抗炎症作用を持つ食品は健康に良いと考えられている。

例えばパーム油に含まれる飽和脂肪酸のラウリン酸やビタミンEには抗炎症作用があるとされている。

酸化安定性

パーム油は脂肪酸組成がパルチミン酸などの飽和脂肪酸とオレイン酸などの一価不飽和脂肪酸が主であるため、酸化安定性に優れている。飽和脂肪酸は酸素と反応しにくく、一価不飽和脂肪酸は多価不飽和脂肪酸に比べて酸化安定性に優れている。

また、パーム油にはビタミンEなどの抗酸化成分が含まれている。ビタミンEは酸化を抑える働きがあるため、パーム油の酸化安定性をさらに高めている。

注意点

一方で、パーム油の健康への懸念としては以下の1つが挙げられる。

飽和脂肪酸の過剰摂取

パーム油は飽和脂肪酸を多く含んでいる。飽和脂肪酸は血中のLDLコレステロール値を上げる可能性があるため、過剰摂取には注意が必要となる。

例えば1日の飽和脂肪酸の摂取量は成人男性で20g未満、成人女性で13g未満が目安とされている。

パーム油は健康に良い効果も期待できる一方で、注意すべき点もある。パーム油を摂取する際には利点と欠点に留意して適切に利用することが大切だ。

些細な日常

飽和脂肪酸の多いパーム油の過剰摂取の危険性とその他の健康上の利点

気になる情報局

パーム油の健康上の利点と過剰摂取の危険性

✿ アボカドオイル | Avocado Oil ・スーパーフルーツ、アボカドの果肉のみを丁寧にコールドプレスして作られた未精製のエキストラバージンアボカドオイル。1瓶に約16個分のアボカド使用。オレイン酸70％、抗酸化ビタミンのビタミンAやビタミンE,目の健康に良いといわれるルテイン含有。まろやかで癖のない味わいは、どんな料理にも使えます。生でサラダ、カルパッチョ、パンにつけて、また加熱にも強いので、炒め物やオーブン料理等にも最適です。

この夏4年ぶりに開催される“第13回隼駅まつり”でストリート最強を目指した“隼オイル”が堂々デビューする。レース用オイルと違いストリート用のオイルは数ヶ月に及ぶ気温、湿度の変化、走行中の温度変化、ストップ&ゴーの繰り返しといったさまざまなコンディションに耐え続け、3,000km以上走っても性能を維持し続けなければならない。

https://www.l-bike.com/topics/42104/

髪の毛多くて広がる…大爆発頭もこれでおさまる！おすすめスタイリング剤！

髪の毛多くて広がる…大爆発頭もこれでおさまる！おすすめスタイリング剤！ みなさん、色んな髪質あるかと思います。 どうでもいいですが、私の髪の悩みは 以下です。 ⚫︎…

View On WordPress

香りが超絶良いアンダーバープラスヘアオイル入荷しました。

本日売り切れていた商品が再入荷しました。 それがこちら アンダーバープラスヘアオイル こちら以前に詳しくブログを書かせてもらっていますが このブログがよく検索で見られているのですが、アンダーバープラスヘアオイルはアールグレイの香りが人気のスタイリングオイルです。 コテで巻いたスタイルにも使いやすいのもありますが程よい毛束感がでます。 広がりやすい髪の毛にオススメですがとりあえず香りがほんとに良いのでお試しください。 オンラインショップからも購入可能ですので是非一度お試しください。 オススメのオイルですよ。

View On WordPress

＼2023/4/22発売／

───────────────

［リサージ］

リサージ　ハイドロインパクト

¥5,500（税込）

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁

やわらかくぷるんとしたハリ肌へ

───────────────

リサージからこれからの季節にぴったりの弾むオイルインジェリーが新登場！

容器は、磨りガラスのボディーにミラータイプの蓋がおしゃんなジャータイプ。

クリアで涼し気な雰囲気のかわいいスパチュラが付属されていますが、収納はできないので各々なくさないように管理が必要よ！注意して！🫡

ぷるりと水分感たっぷりのテクスチャーは、スーッと伸び、肌なじみ◎

オイルインやからベタつくかなと思いきや答えはNO。

ノーベタベタなので、まとわりつくクリームやオイルを避けがちな夏でも全然いけそう✨（←とてもほどよい使い心地）

シトラスジンジャーの香りも心地よく、朝のメイク前には使用できるのもうれしいポイントです。　

公式ページはこちら リサージ_提供

ＴＥＤにて

リー・ベッシュリー：電子回路を「スケッチ」する方法

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

リー・ベッシュリーとMITの彼女のチームが、電気信号を伝達するための回路。

つまり、電子回路をまるで、紙と鉛筆のように扱う方法を開発するまで、電子回路の設計は手間と費用の掛かるものでした。

このTED Youth 2011のステージで、ベッシュリーは、紙にピアノを描いて弾く？といったような一見よく理解できないような出来事ですが、しかし、それでいて、かつ魅力的なデザインを多数紹介します。

これは、単層タイプの簡単な電子基板回路です。まるで、原理を知らない人は、魔法のように見えます！素晴らしいです！

参考までに、パソコンなどに搭載されているのは、積層タイプの基板回路で積層タイプは、ミルフィーユみたいなもしくは、シェール層みたいに何十重にも、積み重ねて複雑に電子部品間の信号を届けています。

これにより大量の部品を一枚に詰め込めます。絶縁性のある樹脂を表面に塗布した基板内に、電気信号を伝えるために銅箔などの導電体を埋め込み電子部品に伝えるための配線を構成している。

私は、様々なことに取り組んでいますが、主に電気の技術者です。電気の技術者として、多くの時間を新しいテクノロジーのデザインとその実現に当てています。

具体的には、電子回路の設計と作成です。電子回路を設計し作成するには、様々な課題があることがわかってきました。すなわち、電子回路の設計には、時間と費用が掛かり、そして、出来上がったもの。

つまり、電子回路基板には、多くの制限がつきまといます。この回路基板は小さく、多くは四角形です。平面的で固く、ほとんどの回路基板は、あまり魅力的なものではありません。

そこで、私たちのチームは、電子回路を作る作業と出来上がった回路基板を根本的に見直し、改善する方法を考えてきました。

もし、電子回路の設計と作成をより短時間で安く。楽しく。

様々なものに応用でき、そして、表現豊かに作ることができたらどうでしょう。素晴らしいと思いませんか？新しい可能性を開くと思いませんか？

この取り組みの次のステップは、多くの方にこのような電子回路を実際に作ってもらうことです。このステップを実現するためにワークショップを開いてツールの使い方を説明したり、このようなツールや素材。

テクノロジーが様々な形で実際の社会で使われるよう支援しています。近い将来。みなさんは、このような全く新しい方法で楽しみながら電子回路を描けるようになりますよ。

こういう新産業でイノベーションが起きるとゲーム理論でいうところのプラスサムになるから

既存の産業との戦争に発展しないため共存関係を構築できるメリットがあります。デフレスパイラルも予防できる？人間の限界を超えてることが前提だけど

しかし、独占禁止法を軽視してるわけではありませんので、既存産業の戦争を避けるため新産業だけの限定で限界を超えてください！

＜おすすめサイト＞

Make: Live - Raspberry Pi 自動運転 Robo Car

シリコンコンピューターの製造方法イメージ - intel

シリコン三次元積層コンピューターの製造方法イメージ - intel

異質複合的な三次元積層Foverosの製造方法イメージ - intel

ルネデカルトの「方法序説」についてOf Rene Descartes on “Discourse on Method”

デイヴィッド・ブルックス：人間の本質と社会的動物

Squink - the personal electronic circuit factory

The EX - rapid 3D printing of circuit boards

Voltera: Your Circuit Board Prototyping Machine

量子コンピューターの基本素子である超電導磁束量子ビットについて2019

＜提供＞

東京都北区神谷の高橋クリーニングプレゼント

独自サービス展開中！服の高橋クリーニング店は職人による手仕上げ。お手頃50ですよ。往復送料、曲Song購入可。詳細は、今すぐ電話。東京都内限定。北部、東部、渋谷区周囲。地元周辺区もＯＫです

東京都北区神谷のハイブリッドな直送ウェブサービス（Hybrid Synergy Service）高橋クリーニングFacebook版

【オイル】いつもと違うダンパーオイルを使ってみたい 〜 AXON CORE SHOCK OIL

【オイル】いつもと違うダンパーオイルを使ってみたい 〜 AXON CORE SHOCK OIL

サスペンションに使うオイル。僕は今までキット付属のオイルかタミヤの定番オイルしか使ってきませんでした。 まあ、ぶっちゃけな話、オイルメーカーの差による違いなんで、クローラーの場合は感じる事はできないと思います。コンマ1秒を競い合うツーリングレースシーンでは恐らくタイムに影響するのでしょうね。 でもやっぱり、社外オイル、メーカー製の定評あるオイルって使ってみたいですよね？ そんな時に僕が思い付くのがAXONのオイルです。 AXON CORE SHOCK OIL 「究極のダンパーオイルを求めて・・・」 といキャッチフレーズのコチラの製品。ピュアシリコンオイルから製造され、ローフリクション、粘り、耐久性を独自ブレンドで実現しているショックオイルだそうです。 0wtから80wtまで5wt刻みでラインナップ…

View On WordPress

何気なしにボルト一本緩めたらオイルが吹き出ました。シャンプー2回洗顔3回しました。猿も木から落ちる。まだまだ修行が足りませんね。。　#SR #SR400 #オイル　#シャンプー　#洗顔　#バイクの日発祥 #バイクの日発祥の店 #東京#埼玉#中野区#豊島区#杉並区#練馬　#江古田　#バイク　#原付　#バイクの日発祥の店#８１９の日発祥の店#バイクの日#バイク処分　#原付処分　#バイク回収　#原付回収　#バイク回収ホンポ　#バイク回収ホンポBUM #バイク買取の元祖bum #バイク買取の元祖 #バイク買取　#bum #bumアズウイング　#アズウイング https://www.instagram.com/p/CldfAmtvx93/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ココナッツオイルの健康効果について

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を豊富に含む油脂です。中鎖脂肪酸は消化吸収が早く、エネルギーとして使われやすいという特徴がある。そのため、ココナッツオイルを摂取することで、ダイエットや認知症予防、美容などに効果が期待できる。ただしココナッツオイルはカロリーが高いため、摂り過ぎには注意が必要となる。

効果効能

ココナッツオイルはココナッツの種の内側の胚乳から抽出された油脂だ。ラウリン酸を中心としてカプリル酸やカプリン酸などの中鎖脂肪酸を豊富に含んでおり、様々な健康効果が期待されている。

ダイエット効果

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は長鎖脂肪酸に比べて消化吸収が早く、エネルギーとして使われやすいという特徴がある。そのため、ココナッツオイルを摂取することで、食欲を抑え、脂肪の燃焼を促進する効果が期待できる。

具体的にはココナッツオイルを摂取した人は摂取していない人に比べて食欲が抑えられ、脂肪の燃焼量が増えたという研究結果がある。また、ココナッツオイルを摂取することで、体脂肪率や内臓脂肪率が減少したという研究結果もある。

抗菌・抗炎症作用

ココナッツオイルのラウリン酸やカプリル酸やカプリン酸などの中鎖脂肪酸は体内で分解されるとモノラウリンやモノカプリルやモノカプリンになるが、これらには殺菌・抗炎症作用がある。そのため、口腔内や腸内環境の改善、肌荒れの予防・改善、風邪やインフルエンザの予防などに効果が期待できる。

口腔内では歯周病や虫歯の原因となる細菌を殺菌する効果が期待できる。また、腸内では善玉菌を増やし、悪玉菌を抑える効果が期待できる。さらに肌荒れの原因となる細菌や炎症を抑える効果も期待できる。

風邪やインフルエンザの予防についてはラウリン酸やカプリル酸やカプリン酸に由来する成分のモノラウリンやモノカプリルやモノカプリンが異物への抵抗力を発揮すると共に免疫向上・抗炎症作用もあること���ら役立つものと考えられている。

認知症予防

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は脳のエネルギー源となるケトン体を作り出して利用される。そのため、ココナッツオイルを摂取することで、認知機能の向上やアルツハイマー病などの認知症の予防に効果が期待できる。

認知機能の向上についてはココナッツオイルを摂取した人は摂取していない人に比べて記憶力や注意力や判断力が向上したという研究結果がある。また、アルツハイマー病の予防について通常のエネルギー源のブドウ糖が上手く使えない欠点をケトン体で補うことができる。その他、脳の神経細胞を保護したり、成長を促したり、炎症を鎮めたりする効果を持つという研究結果がある。

美容効果

ココナッツオイルは肌の保湿や紫外線対策や髪の毛のツヤ出しなど、美容にも効果が期待できる。

ビタミンEが多く含まれており、強い抗酸化力によって健康を維持して老化を遅らせるので、美容では肌の張りや艶を保つように働く。

肌の保湿についてはココナッツオイルは低分子構造のため、肌に浸透しやすく、うるおいを保つ効果がある。そのため、乾燥肌や敏感肌の保湿に役立つ。また、紫外線対策についてはココナッツオイルは酸化安定性が非常に高いため、紫外線から肌を守る効果がある。ただし日焼けを完全に防ぐかどうかは定かではないため、その他の対策も追加する方が良いだろう。

髪の毛のツヤ出しについてはココナッツオイルは髪の毛の保湿やダメージを補修する効果がある。そのため、髪の毛のツヤ出しやダメージケアに効果的なんだ。多く塗るとベタ付くので、ほんの少しだけ手に取り、髪に伸ばして馴染ませると良い。また、保湿効果や紫外線対策や抗酸化力などから頭皮に塗ることも地肌の環境改善に役立ち、髪の健やかな発育を支える。

摂取方法

ココナッツオイルは生でも加熱しても健康効果は大きく変わらない。サラダや炒め物などの料理に使うほか、お菓子作りやスムージーに入れるなどの方法で摂取できる。

ただしココナッツオイルはカロリーが高いため、摂り過ぎには注意が必要となる。1日に大さじ1～2杯（12〜24g／120〜240kcal）程度を目安に摂取するようにしたい。

ココナッツオイルの摂取のタイミングとして空腹時に取ると糖分不足からケトン体を作り易くなるので、起きた後の最初の食事が良いかも知れない。

注意点

ココナッツオイルを取りすぎると飽和脂肪酸が多く含まれるため、悪玉コレステロールを増やして循環器疾患の発症のリスクを高める。カロリーも多めで、大さじ一杯でも100kcalほどあり、ダイエットにも逆効果になってしまう。

その他、胃もたれや下痢などの症状が出る場合がある。また、少ないが、アレルギーを起こす可能性もあるので、体調に変化がないか注意して適量を摂取するようにしたい。

些細な日常

飽和脂肪酸の多いココナッツオイルの過剰摂取の危険性とその他の健康上の利点

気になる情報局

ココナッツオイルの健康上の利点と過剰摂取の危険性

ストレス緩和やリラックス効果が注目☆ 大麻草から抽出されるカンナビジオールの「CBDオイル」

ー 2022年11月5日 医療や美容健康業界から注目を集める中毒性がないリラックス作用がある合法オイルです☆ 深いリラックス作用♪ ( ´∀｀) あくまで茎や種子から抽出される合法的な成分なので、大麻由来でも問題ないオイルです〜 一応、信用できるちゃんとした販売元から購入しましょうね☆

安眠、リラックスできます 安眠に効果があるとのことで初めてCBDオイルを購入しました。 フレーバー付きなので初めてでも取り入れやすかったです。 リラックスしたい時や寝付けない時に重宝してます。 また、偏頭痛の時にCBDを摂取すると痛みが緩和されて助かっています。 （Amazonカスタマーレビュー）

空腹状態で舌下に2滴ほど垂らしましたら、色々やらなきゃと気負ってた休日の朝からかなりリラックス状態でいられました。夜になると気分が落ちて寝付きも悪かったのですが、ふわっとした感じで眠りが深くなりました。ゲーム依存気味だったのですが、あまりゲームしたい気にならず、日常がきちんと回っています。もう手放せないです。これからもよろしくお願いします。 楽天みんなのレビュー

（おもしろグッズ＆アイテムノート：https://wandering.ever.jp/spinoff/?p=19156）

「木は呼吸する」 天然の無垢材（ウレタンなど造膜系塗料が塗装処理されていない製品）は、空気中の湿度を吸ったり吐いたりしながら伸縮しています。 ですので、人の肌のように乾燥もすれば伸縮もするため、過度な乾燥や温度差が激しい場合には反りやひび割れが起こることもあります。 その呼吸を妨げないように、天然成分のオイルまたはワックスで定期的なメンテナンスを行って保護してゆくと、時間の経過とともに天然木の色味や質感などの変化を味わうことができ、長くお使いいただけます。 モノを大事に長く使ってゆきたいですね。 ◉メンテナンス方法はこちら： https://shop.tertius.jp/blog/2022/03/28/085608 ◉当ブランド・メンテナンス製品： 植物性天然成分100%「ナチュラル・ボタニカルオイル」 https://shop.tertius.jp/blog/2022/06/21/224547 植物性天然成分100%「ナチュラル・ボタニカルクリームワックス」 https://shop.tertius.jp/blog/2022/03/24/131049 #diy #diy女子 #diy好き #diydecor #diyのある暮らし #diycrafts #diyprojects #diyhomedecor #diy男子 #無垢材 #無垢材家具 #無垢材の家具 #無垢材デスク #無垢材テーブル #サステイナブル #サステイナブルライフ #サステイナブルな暮らし #サステイナブルに暮らしたい #サステイナブルな生活 #オイル #ワックス #メンテナンスは大事 #アウトドアライフ #アウトドアリビング #アウトドアファッション https://www.instagram.com/p/Cj9cRnlPnCD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

オイルの使い分け🌿 （肌用編） 私は、 水分が多め 油分が足りない という肌質を元々持っているタイプです💧 その為、 毎日スキンケアをしなくても、比較的 肌は潤っている方なのですが、 ✔️体調の変化 ✔️季節の変わり目 ✔️環境の変化など で肌の調子が良くない時は特に、 使い分けをして肌を調整しています。 皆さんは 自分の本来の肌質が分かっていますか？ 毎日何かしらの界面活性剤が入った ✔️洗剤 ✔️シャンプー ✔️化粧品 などなど、 これらをたくさん肌に利用していると "本来の肌質" が分からなくなる （センサーが鈍る） といった現象が起きます。 化粧品を使う様になったのはいつでしょう？ 対して乾燥もしていなかった中学生の時、何故か化粧水を洗顔の後につける様になり、だんだん肌が乾燥してきて、 次は乳液といった感じで、使用を始めた覚えがあります。 高校生になった時には、何かしら肌に塗っていないと乾燥してしまう様になり、 高校3年の卒業式 私の肌はニキビでいっぱい。 写真を撮るのも、 鏡を見るのも億劫になりました。 本来、 私たちの肌には 元から備わっている皮脂が、皮脂膜となって乾燥や外敵から守ってくれています。 ところが 大量に界面活性剤くんが毎日大量にやってくる日が続き、 皮脂は正常にお仕事ができない。 終いには 皮脂膜が作れず 代わりに界面活性剤が膜を作るように。 突然肌断食をすれば、界面活性剤はいなくなるので 肌は剥き出し状態。 カラダも何十年も作る事をしなくなった皮脂膜を、 突然作れと言われても、そんな直ぐにはできない。 そこで、粉がふいたり、ひどいと切れたりする訳です。 「自分の本来の肌質が分からない！」 という方は、 この状態から回避しないと、永遠に界面活性剤で膜を張っていない限り、 肌は自分で皮脂膜を覆ってカラダの外と中の関係性をうまく築いていくことは出来ません。 そこで、 私がスキンケアに使用している物は、 化粧水代わりに 🍯蜂蜜＋水 を混ぜた物を水分補給に使用。 化粧水の中にグリセリンが入っていると思いますが、 あれは糖分子の事。 糖は水を引っ張ってくれるので、 化粧水の中に配合している訳です。 ただ、お水というのは腐ります。 腐らない水はサウジアラビアの湧水ザムザムの水のみ！ ザムザムの水以外は全ての水がいつかは腐ります。 ザムザムの水を商法に使う事は禁止されているので、 化粧水にザムザムの水は入っていません。 という事は、 化粧水や液体シャンプーなどの水を腐らない様に、 大量の防腐剤も添加されています。 私は個人的に その防腐剤を使用するのなら、 お家で2秒もあればささっと作れる 蜂蜜水で化粧水にすれば良いと思ってから、 かれこれ7年経ちますが肌がキレイだと言ってもらえる様になりました。 オイルは色々試しましたが、 私は肌質上 ココナッツオイルが合いません🥲 飽和脂肪酸の物を肌に塗ると、 パリッと肌にくっつく様な感覚からどんどん痒みと湿疹が出てきてしまいます。 この世の中には、 色んな肌質の人がいて、誰かにとって良い！と言われているアイテムでも、 自分にとって良いのかは分からないという事を実感しました。 比較的、どんな肌質の人でも適してくれるホホバオイル🌳 肌に優しく、 保湿力が高いので、 安心してどこにでも使えます。 産後の破傷や、ぱっくり切れた傷口には リシンオイル （ひまし油）で炎症をおさえます。 虫刺されの痒み 跡になりそうな傷 ニキビなどの湿疹にブラックシード ビタミンEが豊富で保湿力もあるスウィートアーモンドオイルも、ホホバオイルと同様優しく どこにでも安心して使えるオイルです！ オイルを選ぶ時は、 コールドプレス 一番搾り オーガニック 未精製 の物が最低限！ オイルに寄って異なる部分はありますが、まずはこの辺りをきちんと見て選択しておかないと、 酸化したり人工的な物が添加されている場合もあったり、 国によって基準も違うなど様々。 オーガニックだから安心! と思っていても、 精製されている物が非常に多いブラックシード。 ブラックシードは酸化しやすい分類に属しているので、 必ず未精製の茶色い色の物を選ぶ様にしましょう。 キレイになる為に利用していた物が、かえってシミの原因にならない様に。 アブラの構成はきちんと学んでおく必要があると思っています。 年末までに、 アブラの講座を開催しようと思っていますので、 皮膚の講座続編として、アブラの講座も受講されると、 自ら選択していく事ができる様になるはず🌿 知識は財産！ @hayanatural #オイル #水 #蜂蜜 #スキンケア #オーガニック #未精製 #ホホバオイル #ひまし油 #リシンオイル #ブラックシード https://www.instagram.com/p/CjPyhbSMWjg/?igshid=NGJjMDIxMWI=