運動がてら自転車で(電動ですがね)を使って、1時間かけてマンハッタンのアッパーウェストサイドにあるカフェにきました！　🥳

久しぶりに、めちゃくちゃ気に入ったお店見つけて嬉し〜！　🥰☕️🥐

アボカドトーストとグルテンフリーのバナナブレッドを頼んだら、どちらも何これって⁉️てくらい美味しくて感激! 🤩　(単に運動後でお腹すいてたからかも？)

E-biked to UWS in Manhattan today (took 1hr! very good exercise…) 🚴🏼‍♀️💨 and stopped at this cute coffee shop!

I had the best ever Gluten Free Banana bread and avocado toast!!! 🥑🍞🍳🥐 Incredibly Delicious!!!!!

Super happy that I found my new favorite place to have good cappuccino and delicious treats!

Already can’t wait to go back!!! 😆

アボカド✨

2023.10.27 今日の晩ごはん

アボカドパスタ、さつまいものサラダ、大根スープ

迸るしぶき by アボカド on photohito

higher res + details and legacy format repost of this from @ps1 (pls dm me)

check out the original full high res image on photohito

海浜幕張dinner

☆すみれ

レバーが美味しい

コスパもいい

お通しは千切りキャベツでおかわり自由！！

#三菱鉛筆 の #ポンキーペンシル 12色セットで手遊び。 学童用ですが、きれいな発色ですね！ 混色ができるので、12色でもたくさん色を作ることができました。 ポンキーペンシルは、全部が芯の色鉛筆で、紙が巻いてあります。 ですので折れにくく、手が汚れません。 紙ごと削ることができるのも便利。 #アボカド の皮の付近のグラデーションもイイカン 今回少しざらっとした紙を使ってふんわり描いてみましたが、もっと色々な紙を試してみたいなぁ。 モチーフは思いつくまま描いたのですが、 色構成は拙著 「 #塗り絵でまなぶ色鉛筆画のきほん 」からブルーベリーを。 色構成が同じなので本の塗るのもたのしそう。 久しぶりにガシガシと描いてとっても楽しかった〜。 #art #coloredpencil #ponkypencil #uni #mitsubishipencil #cherry #kinkan #avocado #victoriasandwichcake #blueberry #色鉛筆 #ビクトリアサンドイッチケーキ #金柑 #1日1絵 #イラストグラム #今日何描いた #今日何描こう #絵を描く暮らし https://www.instagram.com/p/CofBJNOJ1Pj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

在日米軍と私 ・ 子供の頃は従兄弟のお兄ちゃんがキャンプ座間の近くに住んでいたので、一緒にフェンス越しにアメリカ陸軍の人に”Hello!”と呼びかけて返事されるのを楽しんでいました。 ・ 年に何度か中に入れる機会があって、ピザを食べたり日本円を両替してもらって25セントでアーケードゲームをしたものです。 ・ 他にも日本にいながらアメリカを感じる機会としてFENというラジオ局がありました。日本に駐留するアメリカ軍人向けに放送されていて今ではAFNに変わりましたね。 ・ AFNと言えばベトナム戦争時に実在したラジオDJの話がロビン・ウィリアムズ主演で映画化されていましたね。その映画のタイトルと言えばこちらでした。 ・ と言うわけで本日のモーニングは #グッドモーニングカフェグリル です。休日出勤したけど休み気分も味わいたいなと仕事前の朝食でやって来ました。 ・ 頼んだのは #チリコンカンとアボカドのホットサンド です。過ごしやすい季節になったからかテラス席の利用客も多くいましたが店内の様子を見たかったので中にしました。 ・ 待つこと8分程でオシャレな板に乗った #サンドイッチ と #サラダ がやって来ました。まずは彩りも綺麗なサラダを頂きます。 ・ #バルサミコ酢 と #オリーブオイル のシンプルな味わいがいいですね。 #ホットサンド は #アボカド の濃厚な味わいと #チリコンカン のスパイシーなお肉の味がいい。 ・ そして豆やトマトなども入っていて深い味わいになっております。セットになった #コーヒー は暖かくなってきたの #アイスコーヒー にしたのが正解でした。 ・ ゴクゴク飲める美味しさで #サンドイッチ との相性も抜群です。とっても楽しい朝食時間だったので、休日出勤であることを一瞬忘れることが出来ました。 ・ その時に自分の脳内で流れていたBGMは映画「グッドモーニング・ベトナム」でもかかっていたルイ・アームストロングの「What a Wonderful World」でした。 ・ 次回はランチタイムでも利用してみたいなと思います。 ・ #虎ノ門モーニング #虎ノ門朝食 #虎ノ門カフェ #虎ノ門グリル #虎ノ門サンドイッチ #虎ノ門ヒルズモーニング #虎ノ門ヒルズ朝食 #虎ノ門ヒルズカフェ #虎ノ門ヒルズグリル #虎ノ門ヒルズサンドイッチ #とa2cg (GOOD Morning Cafe&Grill 虎ノ門) https://www.instagram.com/p/CqWUBClSHPX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

＊簡単で美味しい「食パンアレンジ」レシピ

♥チョコバナナ

♥アボカドとクリームチーズ

♥りんごのコンポートとクリームチーズ

♥納豆チーズ

今日の「五感」は味覚

私の簡単、オリジナルレシピです♪

我ながら・・どれも美味しくて100点です(≧▽≦)

動画でレシピが見れます

↓↓↓

https://youtu.be/FbiIYdzLaM

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アボカドです。僕の心は汚れてるのか、、、

今日の晩御飯。🍣

サラダだけは盛って、自分よく頑張った　😙

My lazy day dinner. At least I put mix greens on a plate by my self! 🥗

今朝パン🥪アボカド🥑チーズ🧀明太子🤗美味しいですよー❣️アボカドが辛さを抑えてくれます😊　#アボカド #アボカドレシピ #アボカドチーズトースト #めんたいチーズトースト #朝パン　#今朝パン　#おうちパン　#breadstagram #breadlover #homemade #homecooking #breakfast https://www.instagram.com/p/ChDs8fHvEms/?igshid=NGJjMDIxMWI=

チュパチュパQuararibea cordata　の実生を2本定植。

日当たりを良くするためにホルトノキの大木を伐採して

その根本に1本、近くにもう1本。

アボカドと混植すると適度な日陰を提供するらしい。

植えてみようかな。

#アボカド の鉢植を暖かくなりきる前に植替え。8から9号鉢植に変更。結構大きな鉢植なので、次は地植えかなぁ。今年3年目のベーコン種実生です。

#田舎暮らし

✿ アボカドオイル | Avocado Oil ・スーパーフルーツ、アボカドの果肉のみを丁寧にコールドプレスして作られた未精製のエキストラバージンアボカドオイル。1瓶に約16個分のアボカド使用。オレイン酸70％、抗酸化ビタミンのビタミンAやビタミンE,目の健康に良いといわれるルテイン含有。まろやかで癖のない味わいは、どんな料理にも使えます。生でサラダ、カルパッチョ、パンにつけて、また加熱にも強いので、炒め物やオーブン料理等にも最適です。