#رفيقة الصباح
Text
” وتـكـمن إعـاقة زينـو فـي عـدم قـُدرتـه عـلي تخـيل الشـر، حتـى لـو رآه بأم عينيه “
صـباح الخير 🌸
25 notes
·
View notes
Text
وتظل القهوة رفيقة الصباح وكل الأوقات التي تكون فيها وحيدا
16 notes
·
View notes
Text
مونت كارلو الدولية MCD
وقعت في غرام الإذاعة فجأة بدون مقدمات، أحب الاهتمامات المخبأة في المستقبل القريب وأخاف البعيد. منذ عام بدأت بمشاهدة رياضة كرة المضرب الأرضي ويا إلهي المتعة. والآن استمع للراديو مفتونة بطريقة عرض البرامج والتقديم لها كل شيء مثير وقصير وكثيرا ما يكون حميمي.. وكل ذلك لأن الصوت ما يصلنا لا الصورة ويا للفتنة التي يحملها. في الحقيقة الأمر ليس بهذه الشاعرية تماما ففي بعض البرامج الآراء مزعجة وغبية والكلمات مستهلكة والأغاني هابطة ولا حول ولا قوة إلا بالله. لست غريبة على هذا العالم فالراديو والإذاعات المحلية وإذاعة الBBC تحديدا كانت رفيقة الطفولة فالوالدة تتنفس هذه الأصوات منذ الصباح الباكر وأثناء الظهيرة الحارة وفي خمول العصريات والأمسيات الخجولة. أتذكر المواضيع والأخبار التي كانت تصلني ويطن في رأسي الكثير من الحوارات العشوائية وأطنان المعلومات والإعلانات والتمثيليات المضحكة.. لكن المثير للفتاة في بداية الشباب هو الرقص للذلك ما وصلني بالإذاعة الأغاني والانتظار بين كل وصلة وأخرى أن يبثوا الأغنية الملائمة. الآن أعلم أن هذا الاهتمام قد ينطفئ سريعا لكن أرجو الغوص أولا في بعض الإذاعات العربية واهٍ من سحر الشرق.
2 notes
·
View notes
Text
"حبيبة القهوة والموسيقى وصديقة اطراف الأحاديث رفيقة السهر وأخت الصباح"🤍🍃
6 notes
·
View notes
Text
كلما جاء وقت ترتيب ألبومات الصور أجلت تلك المهمة ومرت أيام وأشهر وكان لابد من وقفة حازمة وسؤال موجع ممَّ أخاف ?من استرجاع الذكريات هي لم تغادرني أصلا حتى أستعيدها هي تعيش معي بل هي تسكنني وتشعرني بفداحة الفراغ الذي تركته أثيرتي بعدها
لم تعد الصور تعج بالفرح والألوان والذكريات صارت جميعها حزينة باهتة الألوان تفجر الدموع وتنبش الجرح أصبحت الصور تؤذيني ومع ذلك مازالت ملامحك وصوتك ورائحة عطرك وكل صورك ولحظات السعادة التي عشناها سويا تستوطن الروح هي رفيقة الأرق وضوء الصباح وهي المرفأ الذي أعود إليه دائما وخصوصا أوقات المناسبات والهدوء حين أظن أنني سيطرت على حزني تأتيني ذكريات الفقد خلسة وكأنها تقول يامتصنعة البهجة والتجاوز أنا هنا مازلت أمسك بزمام أمورك عودي لنقطة الصفر وابعدي عن الفرح وعيشي الحزن من جديد
#خواطر دينية#حزن غياب وجع فراق دموع خذلان صدمة#حزن#فقد#beauty#موت#ذكريات#خواطر وحكم#books & libraries#خواطر راقيه
3 notes
·
View notes
Text
ادوات القهوة | أهم الأدوات لعشاق القهوة
إن للقهوة سحر خاص يجمع الناس حول فنجانها الدافئ. فهي رفيقة الصباح المثالية، ومنشطة الذهن في فترة الظهيرة، ورفيقة القراءة الهادئة في المساء. لكن لتحضير فنجان قهوة يستحق لقب "المثالي"، ولذلك لابد من امتلاك ادوات القهوة المناسبة.
محتويات المقال:
فوائد شرب القهوة يوميًا صباحًأ.
أهم ادوات القهوة.
مطحنة القهوة (الطاحونة).
آلة تحضير القهوة.
أدوات التقديم والاكسسوارات.
أدوات القياس والتحكم بالحرارة.
ماكينة صنع قهوة اكسبريسو المحمولة Hi-BREW من نكلة.
فوائد شرب القهوة يوميًا صباحًأ.
شرب القهوة صباحًا يعتبر جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين حول العالم، ولهذا العادة فوائد عديدة تتعلق بالصحة الجسدية والذهنية.
إليك بعض من أبرز فوائد شرب القهوة يوميًا في الصباح:
تحسين الطاقة واليقظة: الكافيين الموجود في القهوة يعمل كمنبه قوي يساعد على طرد الشعور بالنعاس وزيادة مستويات الطاقة. يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي، مما يعزز من اليقظة والانتباه، ويجعلك أكثر استعدادًا لبدء يومك.
تعزيز الأداء الذهني: يمكن للقهوة أن تحسن وظائف الدماغ مثل الذاكرة، المزاج، مستويات الطاقة العقلية، وسرعة ردود الفعل. الكافيين يحفز الدماغ ويساعد على تقليل التعب الذهني.
المساعدة في حرق الدهون: تشير العديد من الدراسات إلى أن الكافيين يمكن أن يزيد من معدل الأيض بنسبة تصل إلى 3-11%، ويعزز من عملية حرق الدهون. لذلك، يُعتبر الكافيين مكونًا شائعًا في معظم مكملات حرق الدهون.
تحسين الأداء الرياضي: الكافيين يعزز من إطلاق الأدرينالين في الدم، مما يجهز الجسم للأداء البدني المكثف. شرب القهوة قبل التمرين يمكن أن يحسن من الأداء الرياضي بشكل ملحوظ.
مصدر غني بمضادات الأكسدة: تحتوي القهوة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة. مضادات الأكسدة هذه تساعد في مكافحة الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض.
تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض: الدراسات تظهر أن شاربي القهوة قد يكونون في خطر أقل لبعض الأمراض مثل النوع الثاني من السكري، الأمراض العصبية مثل الزهايمر والباركنسون، وبعض أنواع السرطان مثل سرطان الكبد.
تحسين الصحة العقلية: القهوة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وقد أظهرت بعض الدراسات أنها تقلل من خطر الانتحار.
مع ذلك، من المهم الانتباه إلى كمية القهوة التي تتناولها يوميًا، حيث أن الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مثل القلق، اضطرابات النوم، وزيادة ضربات القلب. يُنصح بألا تتجاوز الكمية الموصى بها والتي تعادل حوالي 3-4 أكواب من القهوة في اليوم لمعظم البالغين.
أهم ادوات القهوة.
تعرف على أهم ادوات القهوة.
مطحنة القهوة (الطاحونة).
الأهمية: تكمن أهمية مطحنة القهوة كونها أداة من ادوات القهوة في قدرتها على تحويل حبوب القهوة إلى مسحوق يسهل استخلاص النكهات منه بشكل متوازن. تؤثر درجة الطحن على مدة التخمير وكثافة القهوة.
أنواع المطاحن: تنقسم المطاحن إلى قسمين رئيسيين: مطاحن الشفرات ومطاحن البراغي. كل نوع له مزاياه وعيوبه التي تؤثر على جودة الطحن.
كيفية الاختيار والاستخدام: يعتمد اختيار المطحنة المثالية على الاستخدام والميزانية. يُفضل استخدام مطاحن البراغي لدقة طحنها وتوزيعها المتساوي.
آلة تحضير القهوة.
أنواع آلات تحضير القهوة: من الإسبريسو إلى القهوة التركية، تتنوع ادوات القهوة التي تستخدم في تحضير القهوة بشكل كبير. كل نوع يتميز بطريقة تحضير مختلفة تؤثر على نكهة القهوة.
معايير الاختيار: يجب أن يتناسب اختيار الآلة مع النوع المفضل من القهوة وسهولة الاستخدام والصيانة.
نصائح للتحضير: استخدم ماء نظيف وطازج وتأكد من درجة حرارة الماء المناسبة للنوع المحضر لتحصل على أفضل نتيجة.
أدوات التقديم والاكسسوارات.
أكواب القهوة: اختيار الكوب المناسب يمكن أن يغير من تجربة شرب القهوة. تأثير الشكل والمادة على النكهة والحرارة.
أواني التقديم: من أباريق القهوة إلى الأدوات المساعدة، تعكس طريقة التقديم ثقافة وأسلوب المستخدم.
اكسسوارات إضافية: من ملاعق القياس إلى مرشحات القهوة، كل أداة لها دورها في تعزيز تجربة القهوة.
أدوات القياس والتحكم بالحرارة.
موازين القهوة: دقة الوزن مهمة لتحضير القهوة بنسب مثالية.
مقاييس الحرارة: التحكم في درجة حرارة الماء ضروري للحصول على أفضل استخلاص.
أهميتها وطرق استخدامها: استخدام هذه الأدوات يساعد في تحقيق الاستمرارية والدقة في تحضير كل كوب.
ماكينة صنع قهوة اكسبريسو المحمولة Hi-BREW من نكلة.
إذا أردت تحصل على أداة من أفضل ادوات القهوة فإليك آلة الاكسبريسو، تعرف على تفاصيلها وأهم مميزاتها:
وصف المنتج:
النوع: ماكينة صنع قهوة اسبريسو.
اسم العلامة التجارية: HiBREW.
السعة (الكوب): 5 أكواب.
المنشأ: الصين
الوظيفة: معدة قهوة اسبريسو.
مادة التصنيع: البلاستيك
مزايا المنتج:
حجم صغير يسهل حمله في أي مكان.
متوافقة مع كبسولات نسبريسو ودولتشي ومسحوق القهوة.
ضاغط قوي لإنتاج رغوة كثيفة وغنية.
سهولة الاستخدام مع تحكم بلمسة واحدة.
تصميم أنيق وعصري يناسب أي أسلوب حياة.
صنعت من مواد عالية الجودة لضمان المتانة والأداء الممتاز.
كيفية استخدام المنتج:
قم بشحن البطارية، وقبل استخدام الجهاز لأول مرة ، تأكد من شحن البطارية بالكامل.
أضف الماء، املأ خزان الماء بالماء البارد.
أدخل الكبسولة أو مسحوق القهوة. إذا كنت تستخدم كبسولة ، فأدخلها في حامل الكبسولة. إذا كنت تستخدم مسحوق القهوة ، فأضفه إلى سلة الفلتر.
اختر الإعداد. حدد الإعداد المطلوب لنوع القهوة التي تريد تحضيرها.
اضغط على الزر. اضغط على الزر لبدء تحضير القهوة.
يمكنك الحصول عليها بخصم 20% الآن من هنا.
0 notes
Text
انه عيد الأم ! .. استيقظت مبكرا اليوم رغم اني لم انم إلا في ساعات الصباح الاولى .. ربما استيقظت لاعطي والدي هداياهم واهنؤهم بالعيد ،قلت لنفسي .. فقمت من سريري وتوجهت الى غرفة المعيشة ح��ث ابي وامي ..
بعد ذلك رجعت الى غرفة نومي، واذا بالنعاس يغالبني ! .. فنمت ورأيت ما رأيت :-
يبدو انه اول يوم دراسي بعد انقطاع .. للتو وصلت للمدرسة وبصحبتي ابنة عمي فاطمة جعفر .. انه الصباح الباكر ، لا يوجد الكثير من الطلبة في المدرسة بعد .. انا لا ارتدي الزي الرسمي الخاص بالمدرسة ،بل ارتدي تنورة وردية اللون وحجاب ابيض اغطي فيه شعري بالكامل .. النصف الاعلى من بدني لا اعرف بالتحديد ما كنت ارتدي .. احمل معي اشياء عديدة ،ليس من السهل حملها .. عندما وصلنا الى باب الفصل ،لاحظت وجود طالبة تقف على مقربة .. جميلة الملامح ..اعرف انها طالبة معروفة في المدرسة وشريرة ..هذه الطالبة كانت تبكي بشدة وتذرف الدموع ..لا اعرف ما جرى لها ،لكني وقفت امامها ونظرت الى وجهها متأملة ان تنظر الى وجهي هي ايضا ،ثم ابتسمت لها .. كنت اريد ان اقول لها من خلال الابتسامة ،ان لا بأس عليك ..ولكن ايضا خشيت ان تظن الطالبة ان ابتسامتي هذه نوع من السخرية ،فابتعدت قبل ان ترفع هي رأسها وتنظر الى وجهي ..
دخلت الفصل مع ابنة عمي ،ولم يمر وقت ،حتى ارسلت تلك الطالبة التي كانت تبكي رفيقة لها إلي ،تطلب مني ان اعطيها مساحيق ماكياج احضرتها معي الى المدرسة .. فناولتها الماكياج ..
قضينا انا وابنة عمي في هذا الفصل وقتا كافيا،لا نفعل شيء ،فقط نجلس على الكرسي وكأننا ننتظر شيء ..كانت الطالبات يتوافدن تدريجيا الى الفصل ويزداد عددهن ..انه ليس فصلنا الدراسي ،ولكننا نبقى فيه .. حتى وصلت المعلمة التي ايضا كانت ترتدي تنورة وردية اللون ،عندما دخلت المعلمة ،قالت لي انني استطيع البقاء في الفصل ،لا داعي للخروج .. ولكني خرجت لانه ليس فصلي ،وستبدأ المعلمة الدرس ..
لا اعرف اين فاطمة جعفر الآن .. لكني ارى اني احمل اغراضي وامشي في ساحة العلم ،حيث الطابور الصباحي ..الطالبات يتجمعن في صفوف ..الاحظ اني لا ارتدي حذاء في قدمي ،فقط جوارب بيضاء ..والاحظ ايضا ان ارضية الساحة يغطيها ماء ،وتقوم بعض الطالبات بجرف الماء وازاحته بعيدا ..اكمل سيري فاضطر ان اخطوا خطواتي على الارضية المبتلة فتبتل جواربي بشكل مزعج ..
شيء آخر الاحظه .. ارضية الساحة مبلطة وهناك دمى بلاستيكية ملتصقة بالبلاط كأنها اصبحت جزء من البلاط .. كأن احدهم رمى المدى على الارض ثم سكب الطمي عليها ..جف الطمي فأصبحت الدمى جزء من الارض .. كنت انظر الى هذه الدمى الملتصقة بالارض وافكر ،ما الغرض منها؟ .. هل هي ديكورات جديدة؟ ... اجد احداها غير ملتصق ،فاتناولها بيدي وانظر اليها عن قرب ..انها لعبة جندي بلاستيكية! .. وهناك العاب اخرى ايضا ..حيوانات وقطط ايضا ...
ثم استيقظت
0 notes
Text
سعادتي
كتبت: الفة محمد الناصر
أول لقاء مع الله فجرًا
نحمده، نشكره، وندعوه التوفيق في كل أمر
رفيقة وحدتي قهوتي
ذكريات طفولتي
طقوس فطور الصباح يا أمي
تلك الأصوات التي الفناها عبر موجات الأثير
سيدة الصباح “فيروز”حين تغني
رسائل “صباح الخير” التي تطمني
هدوء المدينة التي يطيب العيش فيها
صديقتي التي تعددت خلالها فلا أحصيها
وجود ذاك الحبيب البعيد القريب
سعادتي إذن أما قدر أو نصيب
View On WordPress
1 note
·
View note
Quote
اجعلوا سورة البقرة رفيقة أيامكم لِما فيها من بركَة ووقاية،إن عجزت عن تلاوتها في جلسة واحدة فجزئها جزء في الصباح وجزء في المساء تعاهدوها ولا تهملوها،فمن قرأ سورة البقرة ��درك البركة🌸
132 notes
·
View notes
Text
إياك ومكدرات المزاج صبـاحاً، فالصـباحات تمهد لما بعدها، ومـا بني علي سعادة فهو سـعادة ✍️
#صباحات#صباحيات#تصوي#عرب تومبلر#اقتباسات#ماذا تقرأ#ماذا تقتبس#صباح#شمس#سعادة#شاي بلبن#رفيقة الصباح#الله#الحياة
307 notes
·
View notes
Text
الرفيقة السمراء التي لا نتفارق ابدا #القهوة
3 notes
·
View notes
Text
جالت بخاطري الان في هذه الساعة المبكرة من هذا الصباح كلمات أمينة قطب في قصيدتها لزوجها كمال السنانيري والتي تخاطبه وتقول:
هل ترانا نلتقي أم أنها .....كانت اللقيا على أرض السراب
ثم ولت و تلاشى ظلها.....واستحالت ذكريات للعذاب
هكذا يسأل قلبي كلما.....طالت الأيام من بعد الغياب
.ومرت أمام عيني الآلاف امينه وكمال..."ما من نهاية للظلم وكسر الخواطر ياربي...قد أعياني البعد طوال سنين عجاف..."....قالت رفيقة دربي...
أما أنا فلا جواب ...فقد هزتني تلك الكلمات... فارتجفت شفتاي!!!
لا تبكين ايتها كل "الامينات" على ما فارقتن من "الكمالات"
لا تبكين الأوجاع و لا تشتكين من حرقة الآلام المصاحبة لكل نفس من انفاسكن الطاهرات
انا اعرف كيف يكون الم الفراق ...كيف الشهقة المتعبة تجرح القلب المجروح ...لكن هي رفيقة كل دمعة تهرب مجبورة بلا استئذان لأن الحبس ما عاد قادرا على إخفاءها قسرا
انا الذي اعرف كيف يكون العدل متوارٍ عن الأنظار...مكبل اليدين في ظلمات حوت يونس..
وكيف أن اركان الظلم تجتمع كلها على تغييب الحق في قاع ..قاع بئر يوسف...
يا امينه....يا أمينة العفاف والصبر والتضحية...أما علمت أن القاضي الان بين يدي الجبار المنتقم...نعم يا أمينة قد مات....ومات كمال السجين...لكن شتان بينهما!!!
يا امينه...رفعت قضيتك إلى قاضي السماء...فلتفرحي ولتحسني الظن بالله...أما سمعت صراخ من بالمحكمة" ويل لقاضي الأرض من قاضي السماء"
نامي قريرة العين يا امينه....حكايتك ما زالت حيه وحكمهم قد مات!!!
وعند الله تجتمع الخصوم....
#turk-lion
11 notes
·
View notes
Photo
الرجل الذي في الصورة اسمه Dashrath Manjhi يسكن في قرية نائية ومعزولة في الهند. أصيبت زوجته إصابة خطيرة جدا وبسبب بعد المسافة بين المستشفى والقرية والطريق الطويل المعوج (70 كيلومترا) لم تصل سيارة الإسعاف في الوقت المناسب وماتت رفيقة الدرب بين يدي زوجها وهو عاجز لا يملك من أمره شيئا. طلب من الحكومة أن تشقّ نفقا في الجبل لاختصار الطريق إلى القرية حتى لا تتكرّر هذه الحادثة لأناس آخرين ولكنّها تجاهلته؛ فقرّر هذا الفلاح قليل الحيلة أن يتصرف بنفسه لكي ينهي تلك المأساة التى يعيشها هو وأهل قريته؛ فأحضر فأسا ومعولا وقرر الحفر بيديه طريقا صخريا بريا بين الجبل. سخر منه جميع أهل القرية واتهموه بالجنون، وقالوا إنه فقد عقله بعد وفاة زوجته. أمضى هذا الفلاح 22 عاما ( من 1960 إلى 1982) يحفر في الجبل، يوميًا من الصباح إلى المساء، دون كلل ولا ملل، ولا يملك إلاّ فأسه ومعوله وإرادة تواجه الجبال وصورة زوجته في ذهنه وهي تموت بين يديه. ونجح في الأخير في أن يشقّ طريقا في الجبل بطول 110 أمتار، وبعرض 9 أمتار، وبارتفاع 7 أمتار، لتصبح المسافة بين قريته والمدينة فقط 7 كيلومترات بعد أن كانت 70 كيلومترا؛ وأصبح باستطاعة الأطفال الذهاب إلى المدرسة وأصبح بإمكان الإسعاف الوصول في الوقت المناسب. لقد فعل هذا الرجل بيديه العاريتين وبإرادته التي تغلب الجبال لمدّة 22 عاما ما كانت تستطيع أن تفعله الحكومة في 3 شهور، وقد سُمّي هذا الفلاح برجل الجبل، وتمّ إنتاج فيلم سينمائي عنه يروي قصّته. — https://www.instagram.com/p/CVOPycuKfRd/?utm_medium=tumblr
1 note
·
View note
Text
أن تكون الصباح الطيب لأحدهم، يعني أن تبذل له المُنى ليومٍ سعيد، قد لا تقصر ساعات يومه أو تزيد لكن بعضًا منك شق ريق صباحه بطمأنينة.
الصباح الطيب خبز الأحبة، وقُبلة نهارهم الأولى.
ربما تُغيبُ غيمةٌ شمسه لبرهة، وتزدحم طريق عودته بالضجرين، ويلتقي من يمتصون رحيق طاقته، ويصارع أعباء يومٍ عسير.
مع هذا كله سيجد آثر هبةِ أن تكون صباحه؛ عطرك سيظل حاضرًا وأغنياتك رفيقة دربه، ودعائك طيب خاطره.
كلما تعثر سيستند على بهجةٍ مبتدأها صباحٌ فيه الخير، وبعضُ الخير فيما لم نختر واختاره لنا الله.
استوصوا بالصباحات فإنها الرزق في قلوب أولئك الذين أظلمت دُنياهم بدونكم، هم يكتفون بفسحة صباح الخير يزيح ستائرهم عن نورٍ. ❤️💛
5 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
navree
i have promises to keep
girl-autism
swagever
amorejza
‧͙⁺˚*･༓☾J E Z☽༓･*˚⁺‧͙
porcelain-requiem
Porcelain-Requiem
baeblin
that's rough buddy