Kaffee gehört zu den Genussmitteln, die Zähne verfärben können. Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Letztlich kann nur ein Zahnarzt durch eine professionelle Zahnreinigung diese Verfärbungen entfernen. Da aber Bestandteile frischen Kaffees auch Kariesbakterien in Schach halten, genieße ich jetzt einfach. #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #espresso #kaffee #cafe #coffee #koffein #coffeeporn #professionellezahnreinigung #Foodporn #zahngesundheit https://ift.tt/2HU60IE

Die Stärke im Getreide im Müsli und Brot enthält Mehrfachzucker, sogenannte Polysaccharide, die aus zehn und mehr Zuckermolekülen bestehen. Für ihre Spaltung brauchen die Bakterien länger. Ergo: Zucker und nicht gleich Zucker. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #zucker #stärke #mehrfachzucker #foodporn #polysaccharide #müsli #brot #getreide #cerealien https://ift.tt/2Fcu7gk

🍏 An apple a day keeps the doctor away. 🍎 Ein Apfel ersetzt natürlich keine Zahnbürste. Die muss vielmehr nachher eingesetzt werden. Aber kräftiges Kauen und die Vitamine sind einfach gesund. | | #anappleadaykeepsthedoctoraway #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #foodporn #appleporn #apfel #äpfel https://ift.tt/2qSsHTS

Ich konnte heute Morgen wieder meiner Leidenschaft für knackiges Essen frönen. Haselnüsse und Sonnenblumenkerne müssen ordentlich gekaut werden. Das regt den Speichelfluss an. Eine Tatsache, die meine Zahnarzt erfreut. Eure aber auch. Probiert es mal aus! | | Kräftigzubeißen #mitbiss #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #speichel #speichelfluss #haselnüsse #sonnenblumenkerne #nuss #nüsse #Haselnuss #müsli #foodporn #cerealien https://ift.tt/2HTlj1L

🍓 Das ist vermutlich selektive Wahrnehmung. Auch dieser Erdbeerzahn Besitztum anteilig mehr Vitamin C als in einer Orange. Viel Folsäure und Eisen hilft gegen Blutarmut ein. Der hohe Kalzium-Gehalt schützt die Knochen vor Osteoporose. Kalium und Magnesium schützen das Herz. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #erdbeeren #folsäure #erdbeere #vitaminc #foodporn #ichsehzähne https://ift.tt/2Jj4ug2

Welche Dröhnumg zuerst? | #hauptsachevitamine #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #sonntag #sonntagsgefühl #erdbeeren #mango #zahngesund #zahngesundheit #vitamin https://www.instagram.com/p/Bh3fdH1hnEq/

Auch eine Portolion für vegetarische Gäste geeignet. Der Käse perfekt gebräunt. Das mögen auch Kinderzähne. #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #lasagne #lasagnealforno nudelauflauf Käse #Zahngesund #zahngesundheit #foodporn https://ift.tt/2JdtwND

Tipp für Kindergeburtstage: Soviel Lasagne vorbereiten, dass die Kids zu satt für Süßigkeiten sind. Ob‘s funktioniert? | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #lasagne #kindergeburtstag #nosugar #keinzucker #zahngesundheit #zahngesund #lasagnealforno #nudeln https://ift.tt/2HhTp2B

Hoch die Hände Wochenende? Nicht ganz. Aber mit der wilden Mischung übersteht man den Tag „mit links“. Vitamine für Zähne und Körper wohin das Auge blickt. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #vitamine #obst #foodporn #erdbeeren #blaubeeren #himbeeren #mango #müsli #cerealien #hochdiehändewochenende https://ift.tt/2F1EhjX

🌶 Paprika in der Tasche. Ein Snack, der den Zähne gut tut. Das intensive Kauen massiert das Zahnfleisch. Das fördert die Durchblutung und vergrößert die Menge an Speichel. Ein hoher Vitamin C-Gehalt kommt hinzu. | | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #paprika #foodporn #vegan #vegetarisch #rohkost #rotepaprika #paprikaschoten #veggie https://ift.tt/2EZ66sQ

🍓 Nur eine halbe Tasse frischer Erdbeeren liefert mehr als 70 Prozent des täglichen Wertes an Vitamin C. Also Wartezeit auf heimische Erdbeeren verkürzen und Bio-Wäre aus Spanien ins Müsli. | | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #erdbeeren #erdbeere #foodporn #vitaminc #müsli #cerealien #obst https://ift.tt/2JSGFgf

Kein Obst am Start. Und das in Holland. Aber auch hier gibt es mittlerweile ein wenig Körner auf den Brötchen. Die Zähne werden das ausnahmsweise mal verkraften. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #Brötchen #Wochenende #samstagmorgen #saturdaymood #vollkorn #foodporn #zahngesundheit #zahngesund https://ift.tt/2qu9YwI

🍌 Manchmal muss es einfach Banane sein. Zwar enthalten sie viel Fruchtzucker und Kalorien. Aber halt auch viel Kalium, was unter anderem wichtig ist für das Herz, die Muskulatur und die Nerven. Bananen sind reich an Magnesium und Vitamin B6, welches eine wichtige Rolle bei der Verstoffwechselung von Eiweiß spielt. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #banane #fruchtzucker #foodporn #magnesium #kalium #bananen #müsli #cerealien https://ift.tt/2EH4Nic

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Guten Morgen mein kleiner Mango-Igel. Mit deinem Magnesium- und Calciumgehalt hilfst du der Muskulatur und schützt Knochen und Zähne. Der Rest, der nicht ins Müsli passt eignet sich übrigens hervorragend für ein scharfes Chutney mit Chili 🌶 | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #mango #igel #mangoigel #chutney #müsli #cerealien #calcium #magnesium #foodporn https://ift.tt/2qqUoSx

Bald gibt es wieder heimische 🍇 Die sekundären Pflanzenstoffe Resveratrol, Quercetin und OPC (oligomere Procyanidine) in Trauben wirken antioxidativ, macht also freie Radikale, die den Zellen unseres Körpers zusetzen, unschädlich. Es deutet einiges darauf hin, dass sie sogar die Entstehung von Krebs hemmen können. Phosphor und Kalzium stärken die Zähne. | | #Zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben #trauben #weintrauben #kernlos #müsli #antioxidantien #krebs https://ift.tt/2Ho6d41

Bis 1993 gab es in Deutschland eine Zuckersteuer. Die Weltgesundheitsorganisation @who rät zuckerhaltige Getränke mit einer Sondersteuer von mindestens 20 Prozent zu belegen. Auch @foodwatchde plädiert dafür Die Abgabe soll den Zuckerkonsum verringern. Irland und Großbritannien haben seit April 2018 die Zuckersteuer eingeführt. Coca Cola reduzierte aufgrund der beschlossenen Steuer die Zuckergehalte von 6,9 auf 4,6 beziehungsweise von 6,6 auf 3,3 Gramm Eine Zuckersteuer in Deutschland? Ist das eine sinnvolle Idee? #Zucker #Zuckersteuer #zuckerfrei #zahngesund #karies #NoSugar #foodwatch #who #cola #coke #cocacola #zähne #gesundheit #gesundezähne #mund #zahnarzt #gesundessen #gesund #lecker #foodblogger_de #foodblogliebe #leckeressen #foodblogs_de #gemüse #instaessen #leckerschmecker #gesundleben https://ift.tt/2JA7FAW