おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.29 今朝は 朝マック〜🍔 私はソーセージマフィン💖 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #朝マック https://www.instagram.com/p/CqWlNU_PQds/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.28 昨日は整形外科に行っていつものヘルニアの薬と 小指の第1関節がポキポキってずっと痛かったのを先生に言ったら これは 腱鞘炎だって😱😱😱 小指の付け根に注射💉しました😫 なかなか痛い注射でした😭 もー痛いことばっかり🤣🤣🤣 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #腱鞘炎 https://www.instagram.com/p/CqTucJJyWgE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.27 ギックリ腰やった事あります❓ 真っ最中なんです😩😩😩 だずげでーーーっ😫😫😫 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #ギックリ腰 https://www.instagram.com/p/CqRNV_fSOr7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.17 昨日 アレルギーが辛くて お仕事お休みさせてもらったて お昼に 息子っちがお好み焼きを作ってくれて 食べていたら ゴリって 奥歯の詰め物が取れちゃった😩😭 何が嫌って歯医者が本当嫌😱😱 血圧上がるぅ😫 娘っちが 「ままが 今の歯医者怖がるなんてないから！全然痛くないよ」 って言うんだけど あの匂いと音が トラウマなのよー😨😨 でも 頑張る💪🏻 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #歯医者 https://www.instagram.com/p/Cp3gkOayY6Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

こんにちはぁ🤗✨💕 🗓2023.03.15 💖玄米核酸黒にんにく 💟核酸の健康効果 🔸免疫力を高める 🔸抗酸化作用 🔸肝機能の回復 🔸認知症予防 🔸糖尿病の改善 🔸ガン予防 💟エイジングケア 🔹美肌 肌の新陳代謝が活発になり、 潤いも弾力もよみがえります。 🔹美髪 毛根にある毛母細胞が活性化します。 🔹血流を良くする 核酸の 「アデノシン」という物質が、血流を増加 させます。 🔹冷え性の改善 末梢神経拡張作用で手足の先の血流をよくします。 🔹便秘解消 腸内の細胞を若く元気に保つと便秘解消に有効です。 🔹ダイエット 代謝率を高めることにより消費カロリーが増えます。 🌸只今黒にんにく3種類お試しセットを¥350円で販売中 気になる方は チェックしてみて下さいね🤗✨ ではまた🤗💕✨ #黒にんにく #玄米核酸黒にんにく #黒にんにくペースト #新感覚黒にんにく #3種類の黒にんにく #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #女子力 #大人可愛い #美肌 https://www.instagram.com/p/CpysfvGvfdV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.13 朝はイヤホンを着けて TikTokを聴いています 何のTikTokを見ているかって？ （聞いてない？😂） cosmeを売っているのを見ています 海外のcosmeも可愛くて欲しくなるのよねー😆💄💕 1月にTikTokで買ったから我慢我慢😆😆😆 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #cosmetic https://www.instagram.com/p/CptMuAxyEeb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.11 毎日毎日 こんなに沢山 薬を飲まなくちゃいけないんだけど アメリカにいる方にボヤいたら 怒られちゃった😩 「薬を飲みたくても飲めない人が沢山居るんだよ」って そうだよなって思い直して 有り難く飲める様になった 本当そうだよねー🙏 お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #薬 https://www.instagram.com/p/CpoIby_Sed-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.10 横浜は良い天気 ちょっと風邪強いけど 今日は息子っちが お弁当のおかずを作ってくれました🍱💕 初だし巻き玉子😊なかなか上手に出来ましたよ👍🏻✨ 今は男子もお料理少しは出来ないとね❣️ お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #息子 https://www.instagram.com/p/CpljGXRvZq_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.07 この間 iPhoneを13に変えました📱 14高いのでというかぁ 中身は一つしか変わらないと言っていたので これはお安い方で全然良い❣️ iPadもAirが瀕死状態だったので iPadに変えました💖 あー支払い地獄🤣🤣🤣 iPhoneのケースも100均から SHEINに変えました 可愛い💖けど重い🤣 BBAですがキラキラ好きです🤗💖💖 さて洗濯物干して お仕事行ってきまぁす👍🏻✨💖 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #shein #携帯ケース https://www.instagram.com/p/CpbII72SgrW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.04 いつもは 5時さっと起きれるのに 今日は5分ぐずりました😩 めまいがするのでMonsterをのみます🤣 多分昨日 AENAで化粧品をいっぱい買って興奮して疲れたのでしょう😆😆😆 だってさぁー😆50%OFFとか80%OFFだらけなんだもん💖 知らず知らずのうちにPayPayポイントが貯まっていたので全部使って買ったわさ⭕️ お仕事しまぁす👍🏻✨ ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #aena #cosmetic https://www.instagram.com/p/CpWN8ZXvayW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.02 今日のお弁当はお稲荷さんを作りました と言っても 出来上がってる 稲荷にご飯詰めただけなんだけどね🤣🤣🤣 まっ美味しい方が良いので⭕️ お仕事行ってきまぁす👍🏻✨ ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #お弁当 #お稲荷さん https://www.instagram.com/p/CpTdx-Rp4oa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.03.02 いやいや この2日？ 風邪引いて それからピッピになって しんどかったぁ（汚いなぁ）🙏✨🤣 でも 食欲あるから 肥えたわ😩😩 あっいっつも同じトレーナー着てると思ってるでしょー 袖とか 微妙に違うのよっ😆😆 昨日 娘っちがクロワッサン🥐を買って来てくれたので 卵サラダを作ったんだけどパセリが無くてバジルを入れてみたら ちょっとオシャレな卵サラダになったわ😆💖 クロワッサン🥐に卵サラダ挟んで お昼のお弁当作り終わったので お仕事行ってきまぁす👍🏻✨ ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #クロワッサン #お弁当 https://www.instagram.com/p/CpQ8A8kPlcb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.02.27 今朝はまた冷え込んでますぅ😩 起きるのしんどかったなぁ🥶 今日は携帯を新しくします📱 息子っちも一緒にいくので 息子っちのお弁当も作りました🍱 娘っちの支度が終わったら お仕事行ってきまぁす👍🏻✨ ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 https://www.instagram.com/p/CpJKe4NSuO9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.02.26 4？5ヶ月前からずっと見てる TikTokがあるんだけど それが imixxbeauty カゴでcosmeをすくって販売してるのそれが楽しくて毎日見てる🤣 私は 2scoop 購入しました🤗💖 すんごい数😆😆😆💖💖💖 何scoopかによって プレゼントもちがうのよ ❣️cosme好きさんは見ない方が良いよ🤣🤣🤣 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #imixxbeauty #cosmetic https://www.instagram.com/p/CpG6LYivAmu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.02.25 お弁当❓作ってますよー 見せれる様なもんじゃ無いので 写真はやめときます🤣🤣🤣 また何か胃の調子が悪いわぁ😩 食い過ぎか❓❓😆😆 coouのリップ お気に入り💖 お仕事行ってきまぁす😊 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #coou #ダイソーコスメ https://www.instagram.com/p/CpEBmB9SHrs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.02.24 やっとお弁当作り終わったぁ👍🏻✨🤣🤣 凛はおこぼれもらえるかと ずっと見てる🤣 ブロッコリー🥦と白米ちょっとあげました😊 太らせない様にめっちゃ気を遣ってるよー 8kgキープしてる👍🏻✨ 7時半にみんな起こして 後は洗濯物干す❣️ 終わったらお仕事行ってきまぁす😊 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #仕事 #ミニチュアシュナウザー https://www.instagram.com/p/CpBYmFtyBpH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよう⤴︎🤗✨💕 🗓2023.02.23 今日の横浜はまだまださむ〜い🥶 休日なので ダイソーコスメで メイクしてみたよ 🔹クッションファンデ ・カバー力はイマイチだけど 付け心地は良い❣️ 日焼け止めが入っていないのが残念だなぁ 🔹パウダー ・つき過ぎず使いやすいです❣️ 🔹シェーディング ・色味が良くて気に入りました💖 🔹アイシャドウ ・大きい方はマットな色が入っていてgood👍🏻✨ 小さい方は色がすごく好き💖 🔹ハイライト ・ブラシでトントンとつけると チークにもなって良い 磨くとハイライトが綺麗に出ますね💖 🔹アイライナー ・描きやすくて良い❣️ ブラックもあったら良いのに （売り切れ？だったのかな？） 🔹アイシャドウベース ・これめっちゃお気に入り ストックが欲しくて昨日買いに行ったら 沢山あったのに売り切れ😱😩 🔹リキッドアイシャドウ ・キラキラがとっても綺麗💖 🔹リップ ・薄付きで 私にはちょっと物足りないなぁ さぁて TikTokみーよおー🤣 ではまた🤗💕✨ #love #photography #smile #japan #style #me #workout #instagram #instagood #makeup #beautiful #beauty #follow #usa #food #work #アラフィフ #アラフォー #アラサー #自撮り #セルフィー #写真 #大人女子 #enjoythemoment #world #美活 #美肌 #ダイソーコスメ #ユアグラム #coou https://www.instagram.com/p/Co_K1PgPAc_/?igshid=NGJjMDIxMWI=