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El mar siempre me da energía positiva pero, en tiempos de pandemia y nula vida social, es también un oasis que da la vida. Otra cosa son los 8 km que acabo de correr, de eso no me resucita ni un plato de callos. . #barcelona #bcn #igersbcn #playa #callos #beach #calloseninglés / on Instagram https://instagr.am/p/CKzJRT8FwPt/

Buenos días desde el centro de Barcelona con un cielo espectacular😊 ¿Quedamos en @tumepones? Te espero en @europafm de 9 a 14h (1- en Canarias) para que pidas tu canción en la radio. Que tengas un buen sábado. ¡Besos! . #amanecer #cielo #naranja #rosa #barcelona #igersbcn #dawn #sky #radio #europafm #mepones / on Instagram https://instagr.am/p/CKqRC8oF33B/

Rescato una foto de hace un par de veranos, cuando esto era lo más normal del mundo. Hoy mi sobrino mayor cumple 15 años pero no voy a poder estar a su lado para felicitarle en persona (ni trollearle, que es súper divertido) así que he decidido dedicarle esto. El tío es inteligente, divertido y sobre todo buena persona. Joel, estoy orgulloso de ti. ¡Felicidades, campeón! . #memories #cumpleaños #zarigüeyas / on Instagram https://instagr.am/p/CKn_MmulthL/

Carrera mañanera para deshacerme del estrés y cargar pilas. En un rato me voy a la radio para acabar de preparar @tumepones. El finde tenemos una cita en @europafm. Te espero! 😄 . #amanecer #playa #sol #running #dawn #memuero #traedmecroquetas / on Instagram https://instagr.am/p/CKnyQsIlf40/

Pasando la tarde con el pequeño sinvergüenza, @srtropi. / on Instagram https://instagr.am/p/CKj3HslF2tH/

Alguien se ha pasado toooda la mañana durmiendo y ahora quiere casito. Me da que me quedo sin siesta... . #marmota #perrosdeinstagram #dogsofinstagram / on Instagram https://instagr.am/p/CKbmeBplJlh/

El amanecer en el centro de Barcelona ha sido hoy espectacular. He llegado a la radio cargado de energía positiva 😃 Oye, si te apetece, te espero en @europafm de 9 a 14h. Llámanos al 933424794 o deja tu mensaje en el instagram del programa: @tumepones . ¡Besos y feliz sábado! . #amanecer #radio #rambles #barcelona / on Instagram https://instagr.am/p/CKYSmp8l1__/

El cielo arde 🔮 / on Instagram https://instagr.am/p/CKWuvJklYV0/

Voy a intentar disimular la cara de sueño y en un momento me adueño del micro de @europafm para que veas que las apariencias engañan y estoy MUY despierto. ¿Quieres que te pongamos una canción? Pide y dedícala en el instagram del programa: @tumepones. ¿Me ayudas a mover el fin de semana desde la radio? 😄 ¡Besos y que tengas un buen sábado! . #radio #sueño #sabado #musica #europafm #host #mepones #music #croquetas / on Instagram https://instagr.am/p/CKGOGcHFEzi/

Titula la foto / on Instagram https://instagr.am/p/CKCQyUglHgQ/

Creo que @srtropi se ha pasado al lado oscuro. Ahora es un lord sith. . #starwars #perrete #perrosdeinstagram #croquetas / on Instagram https://instagr.am/p/CJ4DFAQFDGD/

Probablemente sea la plaza más bonita de toda Barcelona, a pesar de los impactos de metralla de sus muros. He dado un rodeo sólo para pasar por ella. . 💜💚 #barcelona #igersbcn #santfelipneri #descobreixcatalunya #ciutatvella #fotazasphotoclub #invierno #frio #filomena / on Instagram https://instagr.am/p/CJyU4lOFKil/

He entrado al metro en “Urquinaona” y he salido en “Años 80”. Yo pensaba que estas cosas ya no pasaban 🤔 . #renault5 #barcelona #varilla #elvaquilla #eltorete #perroscallejeros / on Instagram https://instagr.am/p/CJx9UHmltFe/

Este finde vamos a tener un @tumepones bien calentito. Voy a equiparme bien para acabar de prepararlo todo en la redacción de @europafm... ¿Desde dónde nos vas a escuchar? 😃 . #frio #filomena #extintor #radio #europafm #mepones #calor #rebequita / on Instagram https://instagr.am/p/CJx0mZRl8Hy/

En esta casa no se puede comer postre sin sentirse observado 🙄 . #raton #pastoraleman #perrosdeinstagram / on Instagram https://instagr.am/p/CJwm_vzlzwX/

No sólo son grandes músicos, es que encima los tíos son buena gente. Que la Buena suerte os y nos acompañe este 2021, @shinova_rock. El 26 de febrero me pido primera fila 🙌🏻 Un abrazo enorme! . #concierto #labuenasuerte #shinova @gabriel_shinova 😘 / on Instagram https://instagr.am/p/CJwCcYvlmue/